Александр шишонин грыжа убийца

Не верите? А вот многочисленные пациентыврача-реабилитолога Александра ШИШОНИНА, избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а заодно от остеохонд­роза и прочих неприятностей, знают: лучше правильно крутить шеей, чем пить горстями таблетки от давления и жить в постоянном страхе инфаркта и инсульта. 

Конечно, «вертеть шеей» нужно с умом. Для этого доктор Шишонин разработал уникальную методику («шейно-церебральная» терапия), которая при необходимости дополняется комплексом упражнений на реабилитационных приборах и подбором индивидуального термодинамического питания.  

Убийца №1 — атлант

— Александр Юрьевич, проблемы в шее и повышенное давление — какая между ними связь?

— С возрастом шейные позвонки смещаются (развивается остеохондроз) и пережимают сосуды, питающие головной мозг. Тот получает мало кислорода и даёт команду сердцу — увеличить силу и частоту сердечных сокращений. Давление повышается, и приток крови к мозгу увеличивается. Если серд­це слабое, не хочет усиленно работать, мозг отдаёт приказ ниже по рангу — сосудам-капиллярам: «Сжимайтесь!» Потому у гипертоников нередко холодные ноги. Если и капилляры не слушаются, мозг атакует почки: запрещает отводить воду, чтобы поддерживать давление в системе. По мере того как кислородное голодание мозга нарастает (остеохондроз же никто не лечит!), меняется биохимический состав крови, возрастает количество глюкозы — ведь надо же мозгу откуда-то брать питание! Когда все резервы исчерпаны, наступает инсульт. Однако, если вовремя снять сдавление артерий и вен шеи, давление придёт в норму самостоятельно и без препаратов!

— С чего вдруг этот зажим сосудов возникает?

— Остеохондроз связан с накоплением стрессовых и травматологических факторов в шее. Любое нервное потрясение сопровождается напряжением мышц шеи — нам хочется вжать голову в плечи, чтобы защититься. Реакция сформировалась эволюционно, ведь хищник хватает жертву обычно за шею. Возникает спазм мышц шейного и грудного отделов. Нарушаются микроциркуляция крови и питание окружающих тканей, межпозвонковые диски и связки ослабляются, и позвонки становятся нестабильны и сжимают сосуды. Постоянно накапливаются и микротравмы. Мы разработали высокоточную методику УЗИ, позволяющую видеть, насколько и где зажаты артерии. Чаще всего виновник всех бед — первый шейный позвонок атлант.

— Почему он?

— На него обычно приходится максимальная нагрузка, ведь именно он в связке с черепом вращает голову и с возрастом расшатывается. 70% гипертоников приходят с типичными жалобами: просыпаясь, чувствуют себя ужасно, в пять утра уже давление, а встанут, походят, и становится легче. А дело в том, что, когда человек спит, и особенно на высокой подушке, атлант смещается и зажимает сосуды. Когда же человек начинает ходить, ситуация немного исправляется. Бывает, что подвывих атланта с принятием вертикального положения не устраняется и тогда наступает гипертонический криз или инсульт. 

Сливочное масло не вредно

— Как вы поняли, что всё дело в зловредном позвонке?

— Ещё в 2002 г. я задумался, как лучше помочь пациентам с грыжами межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника. Структура тонкая, сложная. Одно неверное движение рук мануальщика — человека можно навсегда оставить инвалидом. Мне удалось разработать мягкую методику, которая позволяет потихоньку проникать в место зажима мышц, снимать блокировку между позвонками и убирать болевой синдром. Плюс занятия на реабилитационных приборах. И пациенты со сложнейшими грыжами в шее начали выздоравливать. А люди это, как правило, пожилые. В какой-то момент они стали ко мне приходить и жаловаться: «Александр Юрьевич, что-то не так ты нас лечишь, плохо нам — вялые стали с утра, давления нет… Всю жизнь таблетки от гипертонии пили». И тут меня озарило: в шее ведь сосуды проходят. Значит, я их тоже освобождаю, а не только пережатые позвонками нервы. Кровоток улучшается, и мозг перестаёт заставлять сердце так сильно качать кровь. И я стал своим пациентам отменять таблетки от гипертонии. Моя любимая пациентка — Лидия Алексеевна Махонова, известнейший дет­ский врач-онколог — попала ко мне в 86 лет. 4 года назад она была полностью обездвижена из-за тяжелейшей грыжи в шее, пила 15 препаратов от давления. Операция была противопоказана из-за возраста. Я начал с ней заниматься, она стала ходить, теперь не принимает таблетки, а давление 120/80! Недавно мы отметили её 90-летие.

Я убедился: заболевания «гипертония» нет. Чаще всего это следствие шейного остеохонд­роза (только 5% гипертонии обусловлено опухолями надпочечников, щитовидки, патологиями почек). Но люди годами сидят на таблетках, дозы которых растут. Препараты крайне токсичны для сердца, мозга, почек. Итог печальный — 1 млн человек в год в России погибает от инсультов и инфарктов, локомотивом которых становится гипертоническая болезнь. А нужно всего лишь устранить блокировку атланта, реже — другого шейного позвонка. 

— Можно ли самому делать вашу известную гимнастику для шеи из Интернета?

— Да, но, если через месяц после занятий вам не стало существенно легче, стоит обратиться за профессиональной помощью. Возможно, позвонок или сосуд расположен нетипично. Значит, универсальный вариант не подходит.  

— А диета разве не помогает? 

— Зависит от того, сколько резервов задействовал организм, борясь с нарушенным кровотоком мозга. Иногда помимо смещения позвонков его затрудняют атеросклеротические бляшки в сосудах. Тогда необходимо подбирать и режим питания на основе биохимического анализа крови. Кстати, даже сливочное масло может быть не вредно пожилым. Нам часто приходится назначать его как полезный продукт. Наши пациенты называют такой курс восстановительного лечения прививкой от старости. Они чувствуют себя моложе, выносливее, сильнее.

Празднование Дня Победы в 2020 году – очень непривычное. В этот день обычно весь народ собирался вместе. Сегодня же коронавирус внёс свои неприятные коррективы: мы вынуждены сидеть по домам, а вместо парада пересматривать его записи прошлых лет.

Но люди по всему миру, несмотря ни на что, помнят об этом празднике и стараются даже на карантине его отмечать достойно.

Всеми любимая, ставшая международной акция «Бессмертный полк» – уже традиция и неотъемлемый атрибут празднования Дня Победы. И в этом году она, несмотря ни на что, проходит в российских городах и других странах, хоть и в непривычном формате.

Дальний Восток: «Бессмертный полк» идёт от дома к дому

Раньше всего в России акция «Бессмертный полк» стартовала на Дальнем Востоке – в 02:00 по московскому времени у наших восточных соотечественников уже было 10-11 часов утра. Они не ограничились форматом онлайн, который предложили власти и организаторы. Конечно, опубликовать фотографии любимых бабушек и дедушек в интернете, чтобы и другие люди могли увидеть их и почитать об их подвигах, – это здорово, но все же режим онлайн не заменит живого праздника.

Поэтому жители Камчатки, Сахалина, Хабаровского края, Приморья и других регионов стали вывешивать портреты своих героических родственников из окон. Получилось так, что «Бессмертный полк» переместился с улиц в окна и пошёл от дома к дому.

В Магаданской области запустили специальный сайт «Герои Колымы», который рассказывает о вкладе в Победу колымчан и представляет более тысячи фотографий героев.

В Южно-Сахалинске на главных перекрёстках города установили фотографии ныне здравствующих ветеранов Великой Отечественной войны, которые специально к празднику сделали волонтёры.

А в Забайкалье в дополнение к онлайн-шествию «Бессмертного полка» в окнах домов разместили не только фотографии, но и свечи, которые зажгутся в память о погибших в годы войны.

Омск: Подъезды превратились в галереи

Сибиряки тоже постарались как можно более празднично отметить 9 Мая. Так, в одном из районов Омска активисты договорились в соседских чатах организовать «Бессмертный полк» в каждом подъезде. На стенах появились портреты, красноармейские звёзды и георгиевские ленты, они же украсили входные двери, окна домов и балконы.

А когда стартовало виртуальное шествие, омичи отпустили в небо с балконов воздушные шары. Вечером, когда стемнеет, они выйдут на балконы ещё раз – чтобы зажечь свечи и фонарики телефонов в знак благодарности предкам за их подвиг.

Севастополь: «День Победы» из каждого окна с портретами в руках

Крымчане не стали исключением в проведении акции «Бессмертный полк». В Севастополе, по замыслу организаторов, она стартует в 19:00: жители выглянут в окна и выйдут на балконы своих домов, держа в руках портреты ветеранов, и вместе споют песню «День Победы».

А через два часа после этого они выйдут снова – но уже с зажжёнными свечами в память о погибших.

Ярославль: «Бессмертный полк» на колесах

В Ярославле креативом отличились судебные приставы. Они организовали «Бессмертный полк» в электричке, повесив на стены её вагонов портреты своих героических родственников.

«Нашу идею поддержала Северная пригородная пассажирская компания. Мы собрали семейные истории и фотографии от коллег — судебных приставов со всей России», – рассказал главный судебный пристав области Андрей Абрамов.

Сам поезд оформили в военной стилистике: художники изобразили на нём бойца Красной армии, труженицу тыла, ордена Отечественной войны и Победы, медаль «Знамя Победы» и георгиевские ленты.

Орел: Шествие по дну Оки

А в Орле «Бессмертный полк» прошёл по дну реки Оки – его провели водолазы поисково-спасательной службы. Эту акцию МЧС организовало совместно со студенческим корпусом спасателей. Молодые люди, правда, под воду опускаться не стали – для этого нужны специальные навыки. Но зато они с портретами родственников, воевавших в Великую Отечественную войну, прошли по воде на катерах.

Новосибирск: Несанкционированный «Бессмертный полк» разгонять не стали

В Новосибирске самые отчаянные жители всё-таки вышли на настоящее шествие, хоть и несанкционированное, – таковых насчиталось несколько десятков человек. Они прошлись с портретами своих героев по Красному проспекту и по площади Ленина. Полицейские не стали разгонять демонстрантов – вряд ли эти немногие сильно усугубят эпидемиологическую ситуацию в городе, где число заразившихся – меньше сотни.

«Бессмертный полк» за границей: США, Европа, Иран, Аргентина, Болгария

В других странах мира тоже не забыли акцию «Бессмертный полк». В этом году её организаторами преимущественно выступают российские посольства и общественные движения.

Так, в США акцию проводят в формате видеоконференции. В ней принимают участие около 20 американских городов, а также жители Италии, Франции, Норвегии и Латвии, представители дипмиссий стран СНГ.

А волонтёры лично посещают ветеранов Второй мировой войны, вручая им цветы и подарки.

Подключился к проведению акции и Иран: «Бессмертный полк» прошёл по территории российского посольства в Тегеране, в нём приняли участие дипломаты, а также учащиеся и учителя школы при посольстве. Аналогично акцию провели и в нашем посольстве в Аргентине.

В Болгарии шествие «Бессмертного полка» в посольстве РФ состоялось 8 мая. В нём приняли участие несколько десятков детей дипломатов. Держа в руках портреты своих героев, они вышли на сцену под песню Олега Газманова «Бессмертный полк», завершив тем самым праздничный концерт.

А в Туркменистане праздничные мероприятия в честь Дня Победы проходят без особенных ограничений: официально в стране нет ни одного заболевшего коронавирусом. Здесь шествие «Бессмертного полка» ученики и преподаватели организовали во дворе туркмено-российской школы им. Пушкина в Ашхабаде. Многие дети, нёсшие фотографии ветеранов, были одеты в стилистике военных лет.

Конечно, печально, что юбилейную дату – 75-летие победы в Великой Отечественной и Второй мировой войнах – наша страна и весь мир вынуждены отмечать столь скудно, хотя в отдельных случаях и не без креатива. В этом году мы лишились любимых традиций этого праздника: не можем пройти с портретами наших ветеранов по улицам, пойти на парад, возложить цветы к памятникам, в компании родных и друзей посмотреть праздничный салют. Но из нашей памяти и нашего сердца этот великий праздник не вытравить никакими ограничительными мерами. И бесчисленный полк наших дедов и прадедов, отвоевавших для нас мирное небо, всегда будет бессмертным.

Женщина с портретами участников войны на Красной площади в Москве.

Девочка с портретами своих родственников — ветеранов Великой Отечественной войны, Москва.

Женщина выставила в окне своего дома в Сестрорецке портреты своих родных — ветеранов Великой Отечественной войны. В режиме самоизоляции, когда выйти на улицу с портретами ветеранов нельзя, люди вывешивают их на окнах в рамках Всероссийской акции «Окна Победы».

Пожилая женщина на балконе своего дома с портретом ветерана Великой Отечественной войны, Ростов-на-Дону.

Скульптор Александр Позин держит в руках фотографию своего деда, ветерана Великой Отечественной войны Михаила Давыдовича Позина. Санкт-Петербург

Жительница блокадного Ленинграда Валентина Анатольевна Коробова держит в руках фотографии ветеранов Великой Отечественной войны, отца Николаева Анатолия Гавриловича (справа) и Коробова Михаила Васильевича

Театральный обозреватель Елена Добрякова держит в руках фотографию своего отца, ветерана Великой Отечественной войны Владимира Андреевича Добрякова. Санкт-Петербург.