Фейсбилдинг от грыжи под глазами

Отёчность и синяки в области глаз способны прибавить к истинному возрасту женщины несколько лишних лет. Подобная проблема может проявиться даже в молодости. Чтобы справиться с ней существует простая гимнастика для лица от мешков под глазами. Её выполнение не отнимет много времени, а результатом станет постепенное улучшение мышечного тонуса.

Причины появления мешков и синяков под глазами

Клетчатка в области органов зрения обладает повышенной рыхлостью, поэтому склонна к накоплению избытка жидкости.

1. Отеки образуются из-за нарушения процессов обмена и застойных явлений. С возрастом положение только усугубляется.
2. Жировая грыжа появляется в результате увеличения одноимённой ткани. Часто имеет наследственный характер.

Выделяют ряд причин, которые приводят к появлению мешков и синих кругов под глазами.

• Повышенное употребление поваренной соли.
• Сокращение ночного отдыха.
• Малоподвижный образ жизни.
• Уменьшение с возрастом выработки коллагена и эластина, которые отвечают за упругость дермы.
• Нарушение графика питьевого режима, т. е. значительная часть жидкости, поступает в организм после 7 вечера.
• Стрессы, негативное влияние окружающей среды.
• Вредные привычки.
• Сбои в работе эндокринной системы.
• Продолжительная работа за монитором компьютера.
• Индивидуальные особенности организма.
• Хронические заболевания сердечно-сосудистой, мочевой системы и др.

Если дефект не является проявлением симптомов болезни, то от синяков под глазами, отёчности поможет избавиться гимнастика для лица.

Как не допустить появление мешков

Любую проблему проще предотвратить, чем долгое время заниматься её устранением. Существуют известные нормы поведения, направленные на профилактику этого дефекта.

• Правильно составленный рацион.
• Полноценный ночной отдых и перерывы во время работы.
• Стремление избегать стрессовых ситуаций.
• Прогулки.
• Занятия спортом.
• Отказ от курения и злоупотребления алкоголем.
• Применение ухаживающих средств.
• Снижение потребления жидкости в вечернее время.

Действенной профилактической мерой от кругов под глазами, нездоровой припухлости служит специально разработанная гимнастика для лица.

Гимнастика для лица от мешков и синяков под глазами

Фейсбилдинг представляет собой фитнес для мышц лица, который также помогает бороться с мешками под глазами. Заниматься разрешается в любое время дня, но лучше будет выбрать для этого вечерние часы. Количество подходов определяют исходя из собственных ощущение, стараясь достигнуть рекомендованного числа повторов.

Если вы задумываетесь над вопросом, как убрать мешки под глазами с помощью гимнастики для лица, то возьмите на заметку комплекс упражнений, описанных ниже.

• Верхние веки опущены, подушечки пальцев лежат на поверхности скуловой кости. Так они смогут ощущать движение глазных яблок. Необходимо постараться взглянуть вверх с закрытыми глазами. В первый раз достаточно 10 повторений, постепенно их число доводится до 20. В заключение нужно задержаться на пару секунд, а затем интенсивно поморгать, чтобы расслабиться.
• Неплотно зажмурить глаза, а затем широко открыть веки на 3—5 секунд, и направить взгляд вверх. После расслабления повторить ещё 5 раз.
• Исходное положение совпадает с предыдущими. Цель состоит во вращении глазными яблоками сначала в одну, а потом в другую сторону.
• Устройте моргание с максимальной частотой в течение 10 секунд. После этого опустите веки, по прошествии 5 секунд устремите глаза вдаль, расслабьте мышцы. Выполните от 3 до 5 повторений.
• Упражнения для лица от мешков в области глаз заставляют трудиться мышцы нижнего века. Их движение легко почувствовать кончиками указательного и среднего пальцев, которые касаются скуловой кости в зоне отёка, но стоит избегать чрезмерного давления. Глаза находятся в открытом состоянии, теперь следует прищуриться на 5 секунд. Далее следует расслабление. Повторять от 10 до 20 раз. В заключение моргают короткое время.
• Пальцами, не отрываясь, бережно поглаживают кожу по скуловой кости, двигаясь к вискам. Это действие улучшает отток жидкости из проблемной области.
• Последнее упражнение подходит для утреннего применения. С его помощью легко избавиться от припухлостей. Глазами совершают движения по зигзагу, далее поднимают и опускают взгляд. В заключение нужно попытаться начертить линию, захватывающую область обзора. Число повторов составляет 10—20 раз.

О том, почему появляются мешки под глазами и как их убрать, смотрите в видео:

Рекомендации косметологов

При выполнении гимнастики против мешков под глазами следует учитывать ряд тонкостей.

• Перед началом всегда проводят очищение кожи.
• Важно соблюдать правильное дыхание: глубокий вдох через нос, выдох ртом.
• Равномерно распределяйте нагрузку.
• Давайте мышцам небольшую передышку для расслабления, чтобы избежать спазма.
• Не стоит выполнять упражнения при повышенном артериальном давлении, патологии лицевого нерва, в восстановительный период после операции и уколов ботокса.
• По окончании занятия следует умыться прохладной водой, нанести привычное ухаживающее средство.

Комплекс всегда состоит из разминки, активной фазы и расслабления. Большая часть упражнений рассчитана на вечернее выполнение. Поэтому лучше выбрать время незадолго до ночного отдыха. Это позволит мышцам полноценно расслабиться, пока вы будете спать.

Нагрузку следует увеличивать постепенно, избегая излишнего перенапряжения. Комплекс желательно подбирать индивидуально от степени подготовленности и тяжести проблемы.

Чтобы убрать припухлость с помощью гимнастики для лица потребуется как минимум 3 месяца. В идеале курс достигает продолжительности 5 месяцев при условии регулярных занятий (от 5 до 7 раз в неделю).

Эффективные упражнения от синяков и мешков под глазами представлены в видел:

Вывод

Комплекс из простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки, вернут мышцам лица упругость, дадут шанс продлить молодость естественным путём.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Грыжи под глазами встречаются практически у каждого пятого человека. Этот косметический дефект никак не угрожает здоровью организма, однако, скопление выпирающей жировой ткани под глазами способно изрядно испортить общий внешний вид.

Женщина выглядит старше своих лет, имеет утомленный взгляд и унылое выражение лица. Устранить или замаскировать изъян при помощи косметических средств практически невозможно, так как трудно спрятать отек и выпуклые складки.

В ряде случаев мешки под глазами становятся признаком переутомления и недосыпа. При таких обстоятельствах человеку нужно просто как следует отдохнуть.

Если проблема кроется в отложении жировых тканей, избавиться от грыжи под глазами без операции будет достаточно сложно.

В этой статье мы рассмотрим самые популярные и эффективные способы борьбы с дефектом.

Салонные процедуры

В процессе жизни каждый человек использует мимические мышцы лица. Их интенсивная работа приводит к постепенному провисанию кожи и утрате ее былого тонуса.

Сегодня к услугам салонов прибегают многие женщины, обнаружив на своем лице нежелательные дефекты. Грыжи под глазами не исключение. В таких случаях косметологи предлагают своим клиентам множество эффективных процедур.

Микротоки

Микротоковая терапия представляет собой физиотерапевтическую процедуру, направленную на омоложение лица и устранение нежелательных дефектов.

Как правило, микротоки применяют для деликатных участков лица и тела. Во время терапии происходит слабое воздействие импульсного тока на проблемный участок. На протяжении всей процедуры пациент не ощущает болевых и дискомфортных ощущений.

Главное преимущество способа заключается в том, что импульсы тока доходят до структуры кожи по наименьшему сопротивлению.

Это значит, что во время процедуры старые и поврежденные клетки не подвергнутся пагубному воздействию тока, а, напротив, будут восстанавливаться и налаживать производство.

К тому же процедура не выполняется посредством высокой температуры, что снижает травматизм и преимущественно выделяет микротоковую терапию среди иных похожих косметологических мероприятий.

Данный сеанс положительно сказывается на состоянии кожи, мышц, лимфы и кровеносных сосудов. А именно, убирает мешки под глазами, способствует расщеплению жировых тканей, устраняет морщины и возвращает дерме былой тонус.

Для получения стойкого эффекта косметологи рекомендуют пройти 7―9 сеансов с интервалом в 2 дня.

Термолифтинг

В последнее время в эстетической косметологии стала популярна процедура термолифтинга. Суть метода омоложения заключается в использовании радиочастотного излучения, в ряде случаев применяется инфракрасный луч.

Глубину воздействия электромагнитного импульса можно определить настройками аппарата. Таким образом, метод способен оказывать восстанавливающее воздействие на различные слои дермы, включая жировую ткань.

После применения активизируются все обменные процессы в структуре кожи, жировая ткань расщепляется, выводятся вредные вещества.

В результате дерма становится эластичной, исчезают грыжи, ткани омолаживаются и подтягиваются. Данная методика полностью безопасна и эффективна.

Ультразвуковой лифтинг

Суть данного способа заключается в тепловом воздействии на эпидермис. Процедура способна скорректировать все проблемные участки лица и зоны декольте при помощи особого аппарата, который испускает ультразвуковые волны и их колебания.

Ультразвук проникает в глубокие слои дермы, оказывая благоприятное воздействие на состояние всего организма в целом. В результате воспалительные процессы уменьшаются, кровообращение в сосудах нормализуется, дренаж лимфы улучшается.

Для устранения мешков под глазами достаточно одной, двух процедур. Под воздействием ультразвука жировая ткань в подглазничной области распределяется равномерно, ее концентрация на одном участке снижается, что в итоге приводит к исчезновению сгустков под глазами.

Данный аппаратный метод дает возможность косметологу воздействовать на проблемную область, а именно на мышечно-апоневротические слои кожи.

Это позволяет достичь впечатляющих результатов, которые по эффективности можно приравнять к хирургическому вмешательству.

Фракционный термолиз

Метод выступает замечательной альтернативой привычным пудрам, кремам, популярным уколам ботокса, мезотерапии и лазерной шлифовке.

Фракционный термолиз способен омолодить и оздоровить на клеточном уровне не только кожные покровы рук, шеи и лица, но и эффективно себя проявить в устранении мешков под глазами.

Во время сеанса лазерный луч распадается на несколько тысяч тончайших фракций, которые, благодаря своему минимальному диаметру, способны проникнуть во все слои дермы, снизить отек и разгладить выпуклости.

Женщины отмечают ощущение незначительного жжения после сеанса, что и является главным недостатком метода. Однако это негативное осложнение самостоятельно исчезает, спустя двое суток.

Помимо сгустков под глазами, фракционный термолиз эффективно справится со следующими недостатками:

• мелкие морщинки вокруг глаз;
• обвисшие веки;
• возрастные изменения и дряблость кожи в области глаз.

Химический пилинг

Данный способ предполагает нанесение на кожу составов на основе кислоты. Суть метода заключается в отшелушивании клеток дермы на различной глубине.

В итоге поры полностью очищаются от сальных отложений и других загрязнений. Попадая на кожу, состав для пилинга вызывает поверхностный ожог, однако, именно он запускает активный процесс регенерации клеток и производство новых, при этом любые дефекты кожи бесследно исчезают.

В области глаз химический пилинг применяется с осторожностью, поэтому лучше не осуществлять его в домашних условиях.

Главная задача метода это не только омоложение и устранение морщин, но и избавление от следующих дефектов;

• мешки под глазами;
• дряблая кожа;
• нарушения пигментации;
• грыжи на веках;
• темные круги.

К преимуществам метода относят стойкий и долговременный эффект. Что касается недостатков, то они заключаются в восстановительном периоде: опухает лицо, поверхностный слой кожи покрывается коркой, которая после лечения исчезает, но оставляет красные пятна.

В норму кожа приходит через 2―3 недели. В редких случаях отшлифованная дерма так и остается отличимой от неотшлифованных участков и на 12 месяцев перестает вырабатывать защитный пигмент от ультрафиолетовых лучей.

Мезонити

Подтяжку мезонитями в косметологии называют тредлифтингом. Сеансы пользуются популярностью благодаря хорошей результативности и длительному эффекту.

Применяя мезонити в окологлазничной области можно избавиться от возрастных и мимических складок, сделать взгляд выразительнее, подтянуть веки.

Мезонити очень эффективны для устранения припухлостей под глазами. Волокна служат поддержкой для дермы и препятствуют образованию грыж.

К плюсам процедуры стоит отнести:

• длительность сеанса (около 30 минут);
• отсутствие сильных болезненных ощущений;
• биосовместимость нитей с тканями дермы;
• возможность сочетания с иными косметологическими сеансами.

Минусы:

• образование гематом;
• дискомфортные ощущения и болезненность первые 3 дня реабилитационного периода;
• припухлости в местах проколов.

Плазмолифтинг

Сегодня сеансы плазмолифтинга считаются самыми инновационными и научно разработанными методами омоложения.

Способ успел приобрести своих поклонников и отличился рядом преимуществ в сравнении с иными технологиями восстановления кожи.

Суть метода кроется в укреплении внутреннего каркаса дермы и в осуществлении внутриструктурного лифтинга путем инъекций плазмой.

Процедура полностью безопасна и исключает возможность инфицирования тканей.

После процедуры пациент может наблюдать улучшение цвета кожи, однородность ее рельефа и эффект «керамической» поверхности.

Мешки под глазами становятся менее выпуклыми уже после первого сеанса, однако полное исчезновение возможно после курса процедур. Полученный результат сохраняется 12―24 месяца.

Главным недостатком метода является его дороговизна.

Карбокситерапия

Метод является одним из видов мезотерапии. Во время процедуры косметолог вводит под кожу особый медицинский углекислый газ.

В результате коллаген начинает интенсивно вырабатываться, а в тканях запускается процесс регенерации.

Данная процедура эффективно расщепляет жировые слои дермы, убирает растяжки и устраняет морщины в области глаз.

Сеансы карбокситерапии абсолютно безопасны, при условии проведения процедуры опытным специалистом. Из недостатков можно выделить небольшие припухлости в местах инъекций, синяки и багровые пятна, которые бесследно исчезают на 5―7 день реабилитации.

Цены

Рассмотрим среднюю стоимость всех вышеприведенных методов на примере таблицы.

Народные методики

Помимо аппаратных и физиотерапевтических методов, предлагаемых косметологическими салонами, существуют не менее результативные домашние способы омоложения зоны глаз.

Упражнения

Применение комплекса упражнений в борьбе с грыжами под глазами считается одним из самых эффективных способов. Чтобы достичь желаемого потребуется регулярно выполнять несколько несложных манипуляций. В противном случае ожидать исчезновения сгустков не стоит.

Если задуматься, то почти каждый участок человеческого тела подвергается физическим нагрузкам, а мышечные ткани в области глаз не участвуют в этих процессах.

Для выполнения ежедневных упражнений достаточно 10―15 минут в день:

1. Стать ровно, голову держать прямо. Посмотреть сначала вверх, затем прямо и вниз. Выполнить несколько раз, чередуя взоры.
2. С усилием зажмурить глаза, затем резко их раскрыть. Выполнить 10 раз.
3. Сомкнуть веки и расслабиться. Пребывать в таком состоянии около 10 ― 20 секунд, до чувства утяжеления лица. Далее потребуется открыть глаза и выполнить учащенное моргание, пытаясь довести до напряжения мышечные ткани. Вновь закрыть глаза и пребывать несколько секунд в состоянии покоя.
4. Голову вернуть в ровное положение, приподнять подбородок. Посмотреть вверх, стараясь завести зрачки под верхние веки. Спустя 15 секунд посмотреть прямо. Повторить упражнение 5 раз.

Не стоит с первого дня начинать с заявленного числа упражнений, перенапряжение глаз может привести к нулевым результатам. Начинайте с минимальной нагрузки, постепенно ее увеличивая.

Данный метод способен не только навсегда избавить от грыж под глазами, но и в разы улучшить зрение.

Народные рецепты

Не все люди одобряют салонные методики в борьбе с дефектами кожи и предпочитают проверенные временем народные средства. Действие природных помощников направлено на устранение причины, вызывающей образование грыж под глазами.

Народная медицина имеет в своем арсенале всевозможные рецептуры, которым под силу справиться с отеком, подкожными сгустками, потерей тонуса кожи. Ниже вы найдете для себя самые эффективные рецепты.

Камфора и свиной жир

В ситуации, когда мешки под глазами нельзя замаскировать косметическими средствами и скрыть от взгляда окружающих, можно попробовать приготовить следующий состав:

• взять две равные пропорции смальца и камфорного масла и смешать между собой;
• для полного растворения жира желательно подержать смесь на водяной бане.

Готовой пастой смазывать область глаз каждый вечер, пытаясь хорошо пропитать кожу.

Спустя две недели, результат будет заметен. Кожа станет более эластичной и увлажненной, выпуклости под глазами станут постепенно исчезать.

Маска отварного в мундире картофеля

Картофель в мундире, нанесенный на область глаз, способен сотворить чудо. Буквально за 20 минут кожа станет светлее, приобретет здоровый и приятный вид, исчезнут неэстетические сгустки под глазами.

Отварной картофель следует натереть на терке вместе с кожурой. Полученную кашицу распределить на две бумажные салфетки и приложить на глаза. Выдержать аппликацию 20 минут и промыть глаза под струей теплой воды.

Сырая картошка

Данный рецепт практически не отличается от предыдущего. Потребуется также натереть картофель на терке и приложить к зоне глаз.

В этом рецепте в качестве «подстилки» желательно использовать не бумажную салфетку, а марлю, которая пропустит все питательные вещества овоща в глубокие слои дермы и не прилипнет к кожным покровам.

Большое количество крахмала в клубнях спасает увядающую кожу вокруг глаз, улучшает ее цвет, устраняет любые возрастные недостатки и мешки под глазами.

Сметанная маска

При проблемах с сухой кожей, маска на основе сметаны подойдет наилучшим образом.

Ей под силу справиться не только с припухлостями под глазами (действие направлено на сужение сосудов), но и с недостатком влаги.

Жирную сметану следует поместить на несколько часов в холодильник. Затем смочить в охлажденном продукте ватные диски и приложить к области глаз. Оставить на 20 минут. Компрессы повторять несколько раз в день, до полного исчезновения отека.

Ромашка и липа

Примочки из цветков липы и ромашки также неплохо себя зарекомендовали. Процедура повышает эластичность кожи, улучшает кровообращение, способствует расщеплению жировой клетчатки.

Одну столовую ложку смеси трав следует залить стаканом кипятка и настоять в течение 40 минут. Небольшой лоскут марли окунают в теплый раствор и прикладывают к глазам за 1 час до ночного сна.

Маска из белка яйца

Яйцо всегда имеется среди домашних запасов продуктов и является самым доступным ингредиентом многих косметических рецептов.

Этот чудесный продукт способен не только омолодить кожу вокруг глаз, но и устранить нежелательные выпуклости.

Для приготовления маски необходимо охладить отделенный белок, а затем взбить его в пушную пену. Полученную массу нанести на проблемные участки при помощи мягкой губки и оставить до полного высыхания. Смыть теплой водой и нанести на окологлазную область питательный крем.

Петрушка

Достаточно измельчить небольшой пучок травы и нанести полученную кашицу на проблемный участок.

Главное, чтобы слой травы на верхних и нижних веках был не менее 0, 5 мм. Чтобы масса не пересыхала ее можно накрыть кусочками хлопчатобумажной ткани. Маску оставляют на полчаса. После смывания отек практически полностью исчезает.

Березовые листья

В ситуации, когда возрастные изменения приобрели прогрессирующий характер и выпуклости под глазами делают лицо человека усталым и унылым, можно вернуть былую молодость при помощи примочек отваром листьев березы.

Два десятка свежих листьев измельчить и залить 150 гр. крутого кипятка. Настаивать в течение пяти часов. Тампоны смочит в теплом отваре, и приложить к проблемной области на 30 минут. Для устранения грыж потребуется 20―25 процедур.

Маска с огурцом

Этот рецепт довольно актуален в летний период. Маска на основе этого замечательного продукта питает и увлажняет кожу, разглаживает морщины и устраняет бугры.

Достаточно просто нарезать огурец тонкими кольцами и приложить к векам на полчаса. Процедуру повторяют ежедневно до полного исчезновения нежелательных дефектов.

Массаж кубиками льда

Эта процедура отличается простотой и проводится в домашних условиях. Если сгустки под глазами достигли внушительных размеров, можно приготовить восстановительный отвар трав и заморозить его.

Быстро справляется с отеками под глазами отвар на основе коры дуба. Для его приготовления потребуется залить стаканом кипятка 20 гр. продукта. Остывшее целебное средство разливают в формы для льда и замораживают.

Готовым кубиком протирают область глаз, стараясь не довести до переохлаждения кожные покровы. Сеансы обтирания льдом проводят ежедневно.

Лимфодренажный массаж

Рассмотрим все пункты правильного массажа:

1. Очистить кожу вокруг глаз от остатков косметики и загрязнений.
2. Аккуратно смазать проблемные зоны косметическим маслом или питательным кремом.
3. Подушечками всех пальцев на руке слегка похлопывать кожные покровы, двигаясь от височной области к внутреннему уголку глаза.
4. Придавить нижнее веко на несколько секунд, затем повторить манипуляцию с верхней подвижной кожной складкой глаза.
5. Выполнить по 15 надавливаний у внутреннего и внешнего уголка глаза. В промежутке между ними слегка погладить пальцем кожу в направлении к побровной дуге, вокруг глаз, плавно переходя к переносице.
6. Завершить массаж поколачивающими движениями подушечками пальцев по всей области глаз с направлением по часовой стрелке.

В видео представлено еще несколько домашних рецептов от мешков под глазами.

Профилактика

Чтобы исключить появление неэстетических грыж под глазами следует придерживаться нескольких несложных правил:

• избавиться от вредных привычек;
• вести здоровый образ жизни и отводить достаточно времени на сон;
• беречь кожу глаз от вредного воздействия ультрафиолета;
• искоренить привычку щуриться от солнца (в этой ситуации благоразумней пользоваться солнцезащитными очками);
• ежедневно выполнять массажные процедуры перед сном.

Отзывы

Грыжи под глазами нельзя назвать приговором. Устранить этот дефект можно различными эффективными методами как в домашних условиях, так и в косметологических салонах.

Если вы уже избавились от малярных мешков под глазами каким-то удивительным способом или популярным салонным методом, и вам есть что рассказать читателям, поделитесь своим проверенным рецептом молодости в комментариях к этой статье.