Фитобочка при межпозвоночной грыже
Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?
Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.
Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.
Что такое грыжа поясничного отдела?
Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.
Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.
Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника, но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи.
Анимация формирования межпозвоночной грыжи
Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.
Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия, которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.
Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.
Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы
Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни, чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?
Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:
· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;
· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;
· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;
· не перегревать грыжу методом банных процедур;
· не заниматься самолечением;
· важно не подвергать организм длительному переохлаждению;
· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;
· исключить из активности зимние виды спорта;
· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи;
· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;
· избегать массажа в острой стадии заболевания;
· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.
Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.
Какие упражнения противопоказаны при грыже
ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.
Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.
Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.
Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут — https://spinet.ru/public/72.php
Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже. В частности, это:
1. Жим ногами
Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.
2. Нагрузки на прямых ногах
Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.
3. Скручивания корпуса
Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.
4. Атлетика тяжелого типа
При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке — под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.
5. Беговые нагрузки
Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций — амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.
Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.
Что нельзя есть при диагнозе «Грыжа поясничного отдела»
При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто — не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.
Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями — раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.
Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню:
· копчености;
· изделия из муки высшего сорта;
· желе;
· мороженое;
· полуфабрикаты;
· газированные напитки;
· спред;
· соленые орехи, чипсы, сухарики;
· сахар;
· белый рис;
· чрезмерное количество соли;
· маргарин;
· копченая магазинная рыба.
Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности — позвоночника.
Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.
Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности — режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента — верный залог к успешному выздоровлению!
Материалы подготовлены на основе информации с сайта Spinet.ru
Источник
Рубрика: Здоровье
Опубликовано 23.10.2007 ·
Комментарии: 0
·
На чтение: 3 мин
·
Просмотры:
456
Да, псориаз и позвоночная грыжа лечатся фитосауной. Вместе с тем нам понятно, что панацеи (как моносредства для излечения любой болезни) не бывает. Как сказал мой знакомый — нейрохирург: «Мы оперируем, лечим, но не знаем откуда возникают болезни и куда они уходят».
Несомненна только статистика. Я имею в виду не только так называемую официальную статистику, но и наш жизненный опыт. Сложив их получаем некоторый свод правил лечения почти любых болезней. Вот он:
1. Верьте в исцеление.
2. Думайте только хорошо и о хорошем.
3. Лечение должно быть комплексным — медикаментозное лечение (если прописано), длительное траволечение, физиопроцедуры (фитосауна).
4. Вне периода обострения наполняйте жизнь физической работой на свежем воздухе. Настолько максимально, насколько это возможно. Разумеется, работа должна быть посильной, чередоваться с отдыхом. Вообще быть в удовольствие.
Каждый пункт этого алгоритма можно раскрывать почти бесконечно, но мы по опыту и так знаем многие вещи. Какое место занимает фитобочка в общем процессе лечения?
Кедровая фитобочка «СПА-капсула»
Во-первых, процедура разогрева тела запускает процессы расслабления в напряженных мышечных группах. Такие спазмы есть практически у любого человека. Через снятие спазма происходит передача соответствующего положительно сигнала в психическую сферу, что в свою очередь способствует исполнению пункта 2, а также освобождает кровотоки.
Во-вторых, человек за одну процедуру в фитосауне теряет от 0,5 до 1 л. жидкости, выходящей с потом. А здесь и мочевина, и гормональная составляющая, и эндо с экзотоксинами. В результате организм освобождается от балластных составляющих, клетка начинает лучше работать на исцеление.
В-третьих, во время нагрева тренируется капиллярная система кровобращения, протяженность которой у человека составляет около 100000 км. От ее правильного функционирования зависит правильная работа сначала сердца, почек, а затем и всех органов тела.
В-четвертых, активные биосоединения и микроэлементы фитосборов, присутствующие в водяном паре, проникают в организм и производят его питание полезными составляющими, оказывают противовоспалительное и антисептическое воздействие.
Кедровая полулежачая фитобочка Ладья
В приложении к позвоночной грыже механизм действия фитосауны выглядит следующим образом. Мышечный спазм, сдавливающий соседние позвонки и поддерживающий процесс — грыжу, постепенно уходит. Позвонки расходятся, восстанавливается кровообращение. Живая часть хряща «уходит» на свое место, а оставшаяся снаружи межпозвонкового пространства, благодаря току крови вначале кальцинируется, а затем растворяется.
По отношению к псориазу. Фитосауна способствует тонкой настройке обменных процессов в организме, их нормализации. Вследствие этого псориаз постепенно уходит.
Что еще могу посоветовать относительно псориаза. Посмотрите возможность съездить летом на 2-3 недели на соленые озера. Подходящие есть в Хакассии — Шира, Туз. Возможно что-то подобное есть ближе к вам.
Вообще псориаз болезнь-загадка. Иногда он «неожиданно» проходит и человек забывает о нем надолго, если не навсегда. Но именно псориаз наиболее чувствителен к пунктам 1 и 2. Генетическая предрасположенность и психическая сфера — вот основные его «спусковые крючки». Именно поэтому в его лечении важна комплексность, исполнение всех 4 пунктов и придание особенного веса пунктам 1 и 2.
Выбрать себе кедровую фитобочку премиум-качества можно и лучше здесь —
Почему лучше именно здесь выбрать свою кедровую фитобочку? —
Источник
Народная мудрость гласит: “Здоровье — золото”,
и именно в здоровье нужно вкладывать деньги,
потому что оно одно.
В Гирудоцентре города Балаково есть целительная СПА-процедура – фитосауна «Кедровая бочка».
Цены…
Это фито-аэрозольная мини-сауна, позволяющая проводить омолаживающую СПА-процедуру с применением целебных трав и массажных масел. Процедуры в мини-сауне оказывают благоприятное воздействие на все органы и системы организма – снимают стрессы, усиливают иммунитет и омолаживают. Для укрепления общего тонуса, а также в лечебно-профилактических целях применяются пихтовые и эвкалиптовые масла, пантовый концентрат, различные фитосборы.
Кедровая фитосауна – это древнетибетский метод улучшения здоровья и самочувствия человека по средствам воздействия на организм паром из целебных трав. Пар, насыщенный травяным сбором поступает в кабину, вызывая потоотделение, ускорение обменных процессов и очищая организм. Но самая большая ценность фитокабины заключается в кедровой древесине 300-400-летних сибирских кедров, из которой она изготовлена. Сибирский кедр содержит эфирные масла и витамины, обладающие антисептическими, бальзамическими, успокаивающими и повышающими тонус организма свойствами.
Фитосауна кедровая бочка помогает избавиться от многих недугов, омолаживает и оздоравливает организм. Неоценима помощь процедуры в кедровой здравнице в сезон простудных заболеваний. Сочетание пара, насыщенного лекарственными травами, который подается в кабину кедровой фитобочки, благотворно действует на человека.
В кедровой бочке голова не подвергается нагреванию, в ней легко дышать, нет нагрузки на кровеносные сосуды головы. Эта мини-сауна легко воспринимается даже теми людьми, кто плохо переносит высокие температурные режимы в обычной сауне и русской бане.
С помощью специального оборудования в «кедровой здравнице» примерно на 5-ой минуте сеанса распыляются на кожу целебные бальзамы. Небольшой объем мини-сауны позволяет добиться максимальной концентрации лечебных бальзамов, что по сравнению с другими фитосаунами многократно повышает очищающий эффект. Разогретая поверхность тела более восприимчива к местному воздействию активных веществ. Кожа приобретает удивительную мягкость и бархатистость. А именно по состоянию кожи мы оцениваем функции таких органов как печень, желчный пузырь, кишечник и т. д.
Практически сразу после процедур в кедровой бочке отмечается улучшение работоспособности, сна, нормализуется давление, очищается и омолаживается кожа, снижается вес, появляется ощущение комфорта.
Мини-сауна «кедровая бочка» особенно показана людям с нарушениями обмена веществ, болезнями позвоночника и суставов, при синдроме хронической усталости, заболеваниях периферической нервной системы.
Процедура в фитобочке длится 10-15 минут при температуре 50-60 градусов. Для хорошего эффекта рекомендуется пройти 10 процедур с интервалом в 2-3 дня.
Области применения фито-сауны:
- Профилактика заболеваний, оздоровление организма.
- Профилактика многих заболеваний.
- Глубокая очистка организма (происходит на клеточном уровне).
- Быстрое сращивание костей в старых переломах.
- Сглаживание морщин кожи (омолаживание).
- Подготовка спортсменов к соревнованиям.
- Повышение тонуса мышечной системы.
- Улучшение физических показателей организма.
- Релаксация после физических нагрузок.
- Повышение выносливости организма.
- Снижение веса (похудение) пациента в ходе принятия процедуры.
- Также может применяться как вид активного отдыха людей, заботящихся о своем здоровье.
- Снятие похмельного синдрома.
Применение фито-сауны в различных клинических направлениях.
СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Противопоказания: тромбофлебит глубоких вен, мерцательная аритмия, аневризма аорты.
Наблюдения в течение 30-ти лет показали, что фитосауны особенно эффективны при ИБС, аритмии, тахикардии, брадикардии, гипертонии, гипотонии, облитерирующем эндрартериите, атеросклерозе, постинсультных и постинфарктных состояниях (желательно не ранее 6-ти месяцев после приступа). Улучшение у 80 % больных наблюдается уже после первого курса лечения (10-ти процедур). После 2-х — 3-х курсов оздоровительных процедур давление даже при высокой гипертензии, как правило, подавляющего большинства падает на 20-30 единиц, у гипотоников — поднимается на 10-20 единиц, т.е. нормализуется, восстанавливается капиллярный кровоток, улучшается периферическое кровообращение. В конце прохождения оздоровительных процедур можно приобрести сборы лекарственных растений и продолжить лечение в домашних условиях.
Много молодых людей у нас проходило процедуру с пролапсом митрального канала и почти всегда наблюдался положительный эффект.
Очень осторожно нужно подходить к больным, перенесшим инсульт: 1-я процедура не более 10 минут и под контролем врача. Последующие процедуры можно проводить с частичным укрытием головы, (но не лица!), после инсульта с парализацией желательно провести лечение в домашних условиях (бальзам, компрессы из панцерии на голову, универсальный сосудистый сбор, настойка клевера), а потом уже можно пройти оздоровительные процедуры в фитосауне. То же самое относится и к больным на ранней стадии после инфаркта.
ЗАБОЛЕВАНИЕ СУСТАВОВ
Оздоровительные процедуры в фитосауне очень эффективны при заболеваниях суставов различной этиологии. Хорошо поддаются лечению полиартриты, артрозы, радикулиты, остеохондрозы и даже межпозвонковые грыжи.
По-разному идет оздоровительный процесс, снимается воспаление, растворяются и выходят соли. В одних случаях уже после нескольких процедур снимается воспалительный процесс, и уходят боли, а к концу курса лечения больные оставляют костыли, трости. В других — боли усиливаются, воспалительный процесс обостряется и еще в течение 2-х недель пациента преследуют сильные боли, особенно это связано с выходом мочекислых солей (такое усиление боли наблюдается у больных подагрой).
Практика последних лет показала, что хорошо поддаются лечению, особенно у молодых, коленные артрозы: после 2-х курсов оздоровительных процедур практически все расставались с тростью. Несколько сложнее с коксоартрозами в стадии некроза (разрушения), когда показано эндопротезирование, удается снять воспалительный процесс остановить разрушение, но расстаться с костылем — нет.
Если суставы не подверглись разрушению, тогда после нескольких курсов лечения (повторные процедуры можно проходить не ранее 2-х недель и желательно не позднее 2-х, 3-х месяцев), больные расстаются с костылями.
Останавливается процесс прогрессирования и у больных с ревматоидным, а также инфекционным реактивным полиартритом. Конечно, эффект лечения зависит от длительности заболевания и приема гормонов. У больных не гормонозависимых с длительностью заболевания 1-3 года даже после первого курса лечения уходят боли, останавливается воспалительный процесс. СОЭ зачастую с 60 единиц приходит к норме. У детей почти всегда наблюдается положительный эффект и стойкое улучшение после 1-3-х курсов процедур (в зависимости от длительности заболевания) СОЭ приходит к норме. А вот с гормонозависимыми и длительно болеющими приходится возиться долго, но и здесь почти всегда удается остановить процесс прогрессирования.
При заболеваниях позвоночника и периферической нервной системы (остеохондрозы, радикулиты) удается сравнительно легко снять воспалительный процесс и нормализовать структуру межпозвонковых дисков. Даже межпозвонковые грыжи и сколиозы убираются успешно.
После процедуры, когда прекращается потоотделение, приступаем к работе с позвоночником. Поры кожи еще расширены, но в районе межпозвонковой грыжи мы стараемся еще сильнее растянуть кожу и ослабить мышцы, затем втираем специальные составы, которые улучшают микроциркуляцию крови, снимают воспалительный процесс и нормализуют структуру межпозвонковых дисков. То же самое мы делаем и при радикулите и остеохондрозе.
Почти при всех суставных заболеваниях дополнительно назначаются сборы лекарственных растений для продолжения лечения, которое необходимо проводить, чтобы исцеление было более успешным. Однако при всех суставных заболеваниях основное — это процедуры в фитосауне со специальным сбором лекарственных растений.
КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Довольно успешно поддаются лечению в фитосауне больные с псориазом и нейродермитом. Даже в далеко зашедших случаях (тело поражено на 80%, длительность болезни более 20-ти лет) удается справиться довольно легко.
Бывает, что у пациента поражена голова, лицо, шея. Перед началом процедур проводится ингаляция: необходимо сделать несколько заходов для ингаляции, укрываясь с головой на 3-4 минуты, а при первых же признаках дискомфорта отойти от фитосауны, потом снова можно продолжить. При прохождении процедур в фитосауне можно укрываться с головой. Кроме того можно приобрести сборы лекарственных растений, чтобы продолжить лечение в домашних условиях, но основной эффект лечения — это фитосауны.
ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ
Фарингиты, ларингиты, гаймориты, бронхиальная астма, бронхиты и др. легочные заболевания также поддаются лечению, но перед началом процедур, когда идет пароконцентрат, насыщенный эфирными маслами и фитонцидами, необходимо принять ингаляции, а потом процедуры. Фитосауны чередовать или подобрать индивидуально (в зависимости от давления).
В процессе приема фитосауны и ингаляции не нужно бояться усилившегося кашля или отделения слизи, гнойных выделений: это идет очистка. В домашних условиях также необходимо продолжить лечение, все необходимые сборы лекарственных трав имеются.
ДРУГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
При отклонениях в работе нервной, иммунной и эндокринной систем оздоровительные процедуры в фитосаунах дают положительный эффект. С дополнительным приемом ванн, настоев и настоек, бальзамов и спиртовых вытяжек налаживается углеводный обмен, понижается содержание сахара в крови, повышается иммунитет, укрепляется нервная система.
Особенно хороший эффект дают оздоровительные процедуры в фитосауне в сочетании со сборами и спиртовыми выдержками при лечении почечно-каменной болезни, а также при пиелонефрите и даже гломерулонефрите.
Фитосауна – это пушистый халат, тёплое полотенце, фиточай и, конечно, ощущение тепла и заботы о себе!
Источник
