Гимнастика бубновского гимнастика при грыжах протрузиях остеохондрозе

Доктор Бубновский Сергей Михайлович (автор методики лечебных гимнастических упражнений) считает, что в движении таится исцеление больного человека.

Гимнастика Бубновского для шеи, суставов, поясничного отдела, при грыже, коксартрозе, остеохондрозе. Как делать в домашних условиях

Силы организма, которые скрыты внутри, могут пробудиться в результате интенсивного и правильного движения конечностей и частей тела. А рекомендованное освобождение организма от нагрузок может только навредить пациенту, желающему выздороветь.

Основные принципы кинезитерапии С.М. Бубновского

Гимнастика Бубновского позволит справиться с самыми серьезными заболеваниями даже в домашних условиях. Сергей Михайлович опытным путем выработал регламент нагрузок, при которых в поврежденный орган поступает кровь в нужном количестве. Есть несколько принципов, которых обязан придерживаться врач, готовый применять кинезитерапию при лечении тяжелобольных пациентов:

тщательно обследовать пациента;
выявить первопричину заболевания;
определить болезненные зоны для человека;
разработать индивидуальную программу упражнений по преодолению боли.

Кинезитерапия предусматривает применение воды и холода, это помогает уничтожить боль и приведет в норму терморегуляцию поврежденных тканей.

Механизм лечебного воздействия гимнастики на организм и что лечит гимнастика

Гимнастика Бубновского в домашних условиях или в стационаре сможет воздействовать на больной организм без лекарственных препаратов и операций.

По утверждению изобретателя оздоровительного метода, существует немало заболеваний, которые успешно лечатся, благодаря гимнастике. Среди них:

остеохондроз;
искривление позвоночника;
артрозы и артриты;
межпозвоночная грыжа;
болезнь Бехтерева;
боли в спине, суставах.

Перечисленные заболевания носят серьезный характер, поэтому при выполнении всех видов гимнастики, проводимой по правилам Бубновского в домашних условиях, должен присутствовать лечащий врач.

Ценность метода в том, что доктор испытал каждое упражнение на себе. в Началось все с того, что будучи молодым, в армии Сергей попал в страшную аварию. Целой после дорожно-транспортного происшествия оказалась только левая нога. Преодолевая боль, и регулярно проводя упражнения, которые сам же и придумал, он сумел полностью встать на ноги, стать абсолютно здоровым человеком.

Противопоказания к применению гимнастики

Безусловно, выздоровление Бубновского происходило на глазах специалистов – медиков. Чудом назвать полное выздоровление доктора нельзя, потому что упражнения приходилось выполнять, испытывая ужасную боль.

Только сила воли помогала повторять одни и те же движения несколько раз, увеличивая нагрузку. Но из всякого правила всегда бывают исключения. Не рекомендуется применять гимнастику в домашних условиях или в больнице при недугах или факторах:

после операции;
разрывы сухожилий и связок;
онкологические заболевания;
состояние после инсульта и инфаркта;
болезни крови;
психические расстройства;
эпилепсия.

Виды гимнастики Бубновского и их особенности

Существует 2 вида своей гимнастики: адаптивную и суставную.

Адаптивная гимнастика

Этот комплекс упражнений подготавливает тело, постепенно его нагружая. Занятия несложные, они дают положительный результат и снижают боль.

Адаптивная гимнастика заменяет все громоздкие спортивные тренажеры. Этот вид рекомендован для начинающих, чтобы привыкать к постоянным силовым упражнениям и нагрузке.

Суставная гимнастика

Такой вид гимнастики подойдет для подготовленного тела, потому что подразумевает задания повышенной сложности. Все это для одного – подвижности суставов и позвоночника. Но суставная гимнастика Бубновского требует индивидуального подхода к пациенту, даже если выполняется дома. Составляется индивидуальная программа тренировок с учетом патологии больного.

Рекомендации для новичков: как и с чего начинать?

Комплекс профилактической гимнастики может начать делать каждый человек в любом возрасте. У метода имеется ряд преимуществ перед обычной лечебной физической зарядкой:

доступно для любого возраста;
физическая нагрузка сочетается с правильным дыханием и применением холодных температур;
укрепление мышц.

Начинать рекомендуется с адаптивного вида. Все нагрузки будут постепенно увеличиваться, организм будет проходить период привыкания. Делать гимнастику можно даже лежа на кровати. Первые упражнения будут будить организм. Бывает достаточно обычного турника, эспандера и гантелей.

Важно не пропускать занятия, постепенно нагрузки и следя за дыханием. Когда организм проснулся, появилось бодрое ощущение двигаться дальше, можно переходить с кровати на коврик.

Стоя на коленях, вдохнуть, руки держать перед собой, затем поднять вверх, потом развести в стороны, опустить вниз. Выдохнуть, сесть на пятки.
Сидя на пятках, положить руки кистями вниз на живот. Сделав глубокий вдох через нос и, сжав губы, выдохнуть. Должен получиться звук, похожий на «пф-ф».
Лечь на спину, не спеша, сгибая ноги. Руки завести за голову. Выдохнув, оторваться от поверхности пола, обе руки подтянуть к коленям. Вдохнуть, расслабляясь, возвратиться в первоначальную позу.
Исходное положение – лежа. Развести руки в стороны, согнуть ноги в коленях. Расставить их в стороны. Выполнить вдох, выдыхая, поднять ягодицы, соединяя колени.

Эти начальные действия помогут регулировать дыхание упражняющегося. Далее выполняют упражнения, лежа на правом и левом боку поочередно, затем, стоя на четвереньках.

Правила выполнения гимнастических упражнений

Любая лечебная гимнастика, и комплекс Бубновского не исключение, требует выполнения тех правил, при которых все старания пациента будут не напрасны. Существует 3 главных правила:

Регулярность в занятиях.
Постепенное увеличение нагрузок.
Темп только умеренный, дыхание ровное.

Цель всех выполняемых упражнений для людей, выбравших гимнастику Бубновского, в следующем:

укрепить и развить спинные мышцы;
улучшить работу сердечных сосудов и снизить давление;
снять напряженное и закрепощенное состояние суставов позвоночного столба;
заставить кровь поступать к больным органам (нормализовать кровообращение).

Гимнacтика Бубнoвcкoгo в домашних условиях

Нагрузки рассчитаны для шейного отдела при остеохондрозе. Важно избавить человека от болевых ощущений и вернуть активность шейных позвонков.

Упpaжнeния для улучшения кровообращения (и для шеи)

Лечь на пол, взять гантели. Упражнение «жим лежа»: выпрямить руки, сопровождая на выдохе звуком «ха-а-а», затем вдохнув, возвратиться в первоначальную позу.
Лежа, развести гантели в стороны, соприкоснуться с полом, руки согнуть в локтях, выдохнуть, одновременно поднимая спортивный снаряд вверх, разогнуть руки.
Можно лежать, расслабившись. Дышать ровно, руки с гантелями завести за голову, досчитать до двенадцати.

Чтобы улучшилось кровообращение и разработались мышцы шеи, использовать можно не только гантели.

Рекомендуется такой набор упражнений. Дыхание распределять следующим образом: вдох – начало элемента, выдох – его завершение.

Метроном. Выполнять стоя, в некоторых случаях – сидя. Голова плавно наклоняется к правому плечу. Эта поза фиксируется на двадцать секунд. Аналогично выполнить наклоны влево, и так шесть раз в каждую сторону.
Посмотреть на небо. Стоя, наклонить голову вправо, потом влево, удерживая двадцать секунд. Выполнять двенадцать раз. Если появляются недомогания – можно прекратить занятие.
Пружина. Движения головой вверх и вниз, вперед и назад. Все движения плавные, подбородок необходимо зафиксировать, прижав к груди.
Цапля. Сесть на стул, руки свободно положить на колени. Медленно опустить прямые руки, отвести назад. Зафиксировать это положение, напрягая мышцы шеи и всего тела.
Гусь. Голова располагается ровно, подбородок находится параллельно стопам. Потом потянуться вперед, повернуться в сторону вправо и влево.
Рамка. Можно выполнять стоя, можно и сидя. Правую руку положить на левое плечо, повернуть голову вправо. Локоть расположить параллельно поверхности пола. Вторую руку поместить на колено. Выполнить три повтора.
Факир. Руки над головой, ладони сомкнуты, локти согнуты. Голова наклоняется поочередно к каждому плечу.

Боль уйдет прочь, главное — систематичность и постоянство в занятиях.

Упражнения для укрепления позвоночника, поясничного отдела, при остеохондрозе

Каждое из элементов комплекса выполняется в 3 этапа: от расслабления до прокачки мышц и завершения. Сохраняется плавность в движениях и перетекания из одного этапа в другой. Гимнастика Бубновского для шеи, суставов, поясничного отдела, при грыже, коксартрозе, остеохондрозе. Как делать в домашних условиях

Опуститься на колени, упереться ладонями об пол, расслабиться. Медленно принять позу «кошки»: прогнуться, набирая воздуха в легкие, выдохнув, выгнуться. Повторять от пятнадцати до двадцати раз.
Растянуть мышцы позвоночника следующим образом: сесть, опершись на левую ногу, а правую отвести назад. Левой рукой дотянуться до предмета, лежащего впереди.
Стоять на четвереньках, максимально вытянув тело вперед. Распределяя равномерно вес тела на колени и ладони. Поясница прямая.
Встать на четвереньки, вдохнуть, наклониться вперед. Выдохнуть, держать ноги прямыми, руки согнутыми, таз опустить на пятки. Количество раз – двадцать.
Опуститься животом вниз, руки положить вдоль тела. Выдохнуть, прогнувшись, вдохнув, опуститься. Повторить тридцать раз.

Упpaжнeния для стоп

Плоскостопие, не вылеченное вовремя, может обернуться поражением суставов, подагрой.

Доктор Бубновский уделил особое внимание плоскостопию и рекомендовал следующий набор упражнений его для лечения:

Вращать стопами влево и вправо, вперед, назад. То сидя на одной ноге, то стоя. Если самостоятельное вращение стопами затруднено, можно помогать руками.
Остановиться на ступеньке так, чтобы пятки свисали. Опускаться и подниматься на носочках как можно дольше. Ступеньку можно заменить любой возвышенностью.

Сидя на полу, согнуть ногу, руками сделать упор сзади. Ногу отвести в сторону, затем плавно опустить, не разгибая, ногу на пол. Постараться плавным движением коснуться спиной пола. Гимнастика Бубновского для шеи, суставов, поясничного отдела, при грыже, коксартрозе, остеохондрозе. Как делать в домашних условиях

Приобрести резиновый бинт, закрепить один конец к опоре, а другой — к стопе. Сидя на стуле, при помощи только стоп ног растягивать резиновый бинт, меняя ноги. Делать пятнадцать раз.
Подниматься по ступенькам лестницы, как на пружине. Делать лучше всего в утренние и вечерние часы, чтобы улучшить кровообращение и активировать все точки стопы.
Лежать на спине, выпрямив ноги. Выполнять взмахи согнутыми ногами, пытаясь соединить локоть левой руки с правым коленом.
Встать на колени, спину держать прямо:
Выпрямить левую ногу и поднять ее параллельно поверхности пола, опустить обратно.
Приблизить колено к правому плечу, отвести ногу медленно назад и произвести мах в сторону.

Упражнения от болей в коленном суставе

Лечь на бок, ноги прямые, опираясь на вытянутую руку:

Выполнять взмахи ногой в разных направлениях.
Лежа на животе, туловище выпрямить, опираться на локти:
Выполнить ногами движение «ножницы» с небольшой амплитудой.
Руки и ноги раздвинуть на ширину плеч. На выдохе подняться.

Упражнения для тазобедренного сустава

Лечь на спину, дотянуться руками до носочков ног, которые подняты.
Лежа на боку, согнуть и поднять ногу, затем ее выпрямить.
Лечь на живот и поднять вверх прямые ноги.
Сесть на корточки, выгнуть спину, расслабиться.
Выполнить приседания, затем стоя выполнить вращения руками.

Основные принципы дыхания:

Действия, требующие усиления, выполняются на выдохе (коротко, тихо), действия без усилий – на вдохе (коротко, но со взрывом). Растяжка выполняется протяжным выдохом.

Упражнения для брюшного пресса

Этот комплекс избавит от излишнего веса:

Выполнять, стоя на коленях, уперевшись ладонями в коврик, выгнуть спину, прогнутся, глубоко вдохнуть.
Стоя на коленях. Вдох – опуститься, коснувшись подбородком коврика. Выдыхая, сесть на пятки.
Прижаться спиной к стене. Руки поднимаются вверх, и все тело медленно тянется к солнцу.
Лечь на пол, под спину положить мяч для игры в футбол (он больше всего подходит по твердости). Спину прогнуть, замереть.

Упражнения при грыже

Движения должны быть плавными. Все рассчитано доктором, чтобы повысить выносливость мышц:

Кошка. Встать в позу кошки. Спину выпрямить, расслабить, вдохнуть, когда спина округляется – выдохнуть. Вернуться в начальное положение – вдох, спина прогибается вниз – выдох.
Ягодицами ходят. Сесть на пол, ноги и спину держать прямо. Пройти на ягодицах метр и вернуться.
Велосипед. Лечь на ровную поверхность пола, плотно прижаться к полу поясницей, руки расположить вдоль тела. Ногами выполнять действия, имитирующие езду на велосипеде.
Наклоны выполнять в положении стоя, расставив ноги на ширине плеч. На вдохе выполнить наклон вправо, на выдохе занять первоначальное положение тела. Потом аналогично в противоположном направлении.
Прогнуться, ноги вместе, ладони сомкнуты, как при молитве. Снова прогнувшись, застыть на две секунды и медленно выпрямиться.
Бубновский — основатель комплекса гимнастики, которую с легкостью можно проводить в домашних условиях

Гимнастика Бубновского в домашних условиях хороша с такими мероприятиями:

закаливание организма;
контрастный душ;
сауна;
жидкости в сутки от 1,5 литров до 3-х;
питательная калорийная пища;
проветривание жилого помещения;
нет алкоголю и курению;
ходить больше босиком;
гимнастика Бубновского в домашних условиях.

Следует заботиться о своем здоровье, чтобы предупредить проблемы заранее. А в случае появления проблем и болезней, — правильно лечить недуги с помощью эффективных и проверенных методов!

Видео-ролики: гимнастика Бубновского

Утренняя гимнастика Бубновского в домашних условиях:

Весь комплекс упражнений Бубновского в этом видео:

Источник

Дмитpий Ч. · 31 января

3,2 K

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Для занятий гимнастикой по Бубновскому с поясничным остеохондрозом вам потребуется коврик. Для выполнения первого упражнения сядьте на него, разведя ноги по ширине плеч, но не сгибайте их в коленях. Руки вытяните вверх ладонями вперёд. Наклоните туловище вперёд, но старайтесь не сгибать колени. Тянитесь руками к пальцам ног. Сделайте несколько таких наклонов. Работайте плавно, стараясь потянуть поясничную мускулатуру.

Следующее движение для лечения пояснично-крестцового остеохондроза тоже простое. Садимся на коврик и скрещиваем ноги. Ладони укладываем на колени и выпрямляем спину. Голову нужно держать ровно, смотрим прямо. Это положение нужно зафиксировать на минуту, затем можно немного расслабиться и повторить ещё раз.

Становимся с постановкой ног по ширине плеч, а руки упираем в бока. Корпус поворачиваем в стороны до упора, но не перенапрягаемся. При каждом повороте задерживаемся на несколько секунд. Работаем с максимальной амплитудой, но очень плавно, чтобы не возникало резких болей. Вообще гимнастика по Бубновскому требует аккуратности и плавности всех движений – это важное правило вы должны учитывать, чтобы не навредить себе.

Для выполнения четвёртого упражнения садимся на пол, а конечности сгибаем в коленях. Спину держим ровно, а голову кладём на грудь подбородком. Руки кладём на живот, а ступни подсовываем под шкаф или диван. Опускаем верх туловища на пол до касания лопатками. Это упражнение вам может быть знакомо, если вы когда-нибудь качали пресс.

Предпоследнее упражнение выполняется из положения лежа на полу. Сцепляем пальцы в замок и заводим за голову. Ноги выпрямляем и сводим вместе. Сгибаем ноги в и подтягиваем колени туловищу, насколько возможно. Руки, голову и корпус не двигаем. Выпрямляем ноги и плавно опускаем на пол. Всего делаем 8-12 повторений.

Завершающе движение в ЛФК при поясничном остеохондрозе от Бубновского тоже требует лежачего положения в качестве начальной позиции. Ноги соединяем, а руки вытягиваем по швам и кладём затылок на пол. Медленно поднимаем одну прямую ногу, опускаем её на треть и задерживаемся в этой позиции. Опускаем ещё чуть-чуть и снова замираем. Всего нужно задержаться в 3-4 позициях. Расслабляемся в течение нескольких секунд и повторяем для другой ноги.

Выполняя комплекс упражнений из лечебной гимнастики по Бубновскому, не переутомляйтесь. Если чувствуете, что нагрузка слишком высока, сделайте паузу и расслабьтесь. Мышцы не должны перетруждаться, иначе могут возникнуть спазмы в больной пояснице.

Перед выполнением вышеописанных движений для лечения пояснично-крестцового отдела при остеохондрозе лучше проконсультироваться с врачом. Дело в том, что иногда пациентам не подходят подобные упражнения по тем или иным индивидуальным причинам.

Рекомендую прочитать очень полезную статью, которая ответит на большинство ваших вопросов: ТОП 25 упражнений при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника по Бубновскому: фото+видео гимнастики для поясницы

Спасибо за упражнения бубновского, вроде неплохие. Хочу поделиться своей историей выздоровления, вдруг кому… Читать дальше

Как лечить шейно-грудной остеохондроз?

Врач-терапевт, опыт амбулаторного приёма пациентов 2,5 года. Закончила РНИМУ им… · health.yandex.ru

В случае, если диагноз остеохондроз подтвержден (исключены другие возможные причины болей), как правило, рекомендуется назначение симптоматической терапии:

при выраженных болях применение препаратов группы НПВС (Нимесил, Мелоксикам, Ибупрофен или другие)
в качестве вспомогательной терапии могут быть рекомендованы препараты группы миорелаксанты (Мидокалм) для снятия спазма мускулатуры в месте болевых ощущений.

Необходимо подчеркнуть, что все препараты должны приниматься строго по назначению врача в рекомендованных дозировках во избежание развития побочных эффектов.

Для профилактики «обострений» остеохондроза необходимо укреплять мышечный каркас спины (шейного и грудного отдела). Для этого необходимо выполнять упражнения лечебной физкультуры (для каждого отдела позвоночника свой комплекс необходимых упражнений). Стоит отметить, что комплекс упражнений должен подбирать врач ЛФК индивидуально во избежание развития нежелательных явлений. Так же при явлениях остеохондора может быть полезным занятие плаванием в дополнение к упражнениям лечебной физкультуры.

В некоторых ситуациях врачом может быть рекомендован курс физиотерапевтических процедур, однако, важно помнить, что у этого метода так же имеются свои противопоказания.

Стоит отметить, что не существует препарата, который ликвидировал бы явления остеохондроза, иными словами полностью «вылечить» заболевание невозможно.

Однако, при соблюдении некоторых общих рекомендаций можно избежать повторных эпизодов болей:

соблюдать правильную осанку
по возможности исключать длительное нахождение в положении «сидя»
избегать переохлаждения области шеи и спины
исключать поднятие тяжестей
сон на удобной подушке и ортопедическом матраце

Прочитать ещё 1 ответ

Лучшие упражнения при ишиасе седалищного нерва?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

В положении лёжа:

Подтягивание коленей к груди, лёжа на спине. Выполнять не меньше 10 раз.
Лёжа на боку максимально вытянуть ноги. Затем согнуть обе ноги и подтянуть их к груди, потом выпрямить. Делать также 10 раз.
Лечь на живот. Ладони около плеч. Выпрямляя руки, максимально вытянуть спину, направив взгляд вверх. Сделать небольшую задержку и вернуться в прежнее положение. Начинающим хватит 5 подходов, но со временем можно увеличить до 15.
Лечь на спину. Подтянуть стопы к ягодицам. Руки скрещиваются на груди. На вдохе следует поднимать туловище, а на выдохе опускать. Выполняется 15 раз.

Сидя:

Сесть на пол, а ноги вытянуть вперёд. Развести руки в стороны (на уровень плеч) и завести их назад, стараясь соединить лопатки. Движения следует делать плавно, без рывков. Повторить не меньше 5 раз.
Из положения сидя (руки вытянуты вверх) медленно лечь на спину. Затем поднять ноги до прямого угла. Поясница не должна отрываться от пола, так как возникнет чрезмерная нагрузка на позвоночник.
Сесть на стул. Положить руки на затылок и делать медленные повороты корпусом.

Стоя:

Ноги на ширине плеч, спина максимально выпрямлена. Поднять правую руку и наклониться влево. Рука и туловище должны быть параллельны полу. Затем обратно в исходное положение и наклониться вправо.
Руки на поясе. Нужно по очереди поднимать прямую ногу. Необязательно высоко, следует ориентироваться на свои ощущения.
Ноги поставить как можно шире. Согнуть колени («поза всадника») и по очереди переносить вес на каждую ногу. Это упражнение улучшает кровообращение в области малого таза.

Очень много полезной информации может прочитать в этой отличной статье:

ТОП 30 лучших упражнений при ишиасе седалищного нерва: фото + видео, в домашних условиях, йога

Какие упражнения помогают избавиться от болей в спине?

Знаток в области красоты, стиля, здоровья, фитнеса. Увлекаюсь кино и…

При болях в спине можно выполнять комплексы упражнений из йоги или пилатеса. Например, поза «кошка-корова», «птица-собака», различные скручивания и т.д. Но при болях нужно быть аккуратнее с упражнениями, возможно, от боли быстрее поможет избавиться хороший массаж.
А вообще для профилактики болей в спине нужно тренировать не только спину, но и пресс, так как он тоже поддерживает позвоночник в ровном положении. Слабые мышцы пресса вызывают дисбаланс мышц спины и позвоночника, что может привести к болям. Также отличные упражнения для спины — гиперэкстензия и становая тяга.

Прочитать ещё 7 ответов

Подскажите действительно эффективный и (!) безопасный комплекс упражнений для человека со сколиозом, чтоб заниматься дома?

Врач-гематолог, недосомелье, переводчик. Исследую мир потихоньку.

Комплекс, добытый от спортивного врача, одобренный ортопедом 🙂

Растяжка — лежа на ровной, твердой поверхности (пол), вытянуть руки вдоль вверх — ноги, соответственно, тянуть вниз вниз. И так 10-15 секунд по 3-5 подходов. Обязательно лежа — только в этом положении снимается вся нагрузка с позвоночного столба.
Оставаясь в положении лежа, поочередно подтянуть каждую ногу сначала без сопротивления — затем с сопротивлением (руками задерживать). По 20 раз на каждую ногу, к примеру — и по 3-5 подходов.
В том же положении — закинуть нога за ногу и подтягивать к туловищу.
Согнуть ноги в коленях — и делать скручивания, 20-30 раз х 5 подходов. Количество сами варьируйте, конечно, чем больше — тем лучше 🙂
Переворачиваемся на живот
Имитация браса, 3-5-8-9000 подходов по 30 сек, с отдыхом 15-20 сек.
На четвереньках поднимать и удерживать противоположные руку/ногу по 10-15 сек, 3-5 раз
В той же позиции — поделать «кошку» — поочередно выгибать и «горбить» спину 🙂
Повторить пункт 2, но время увеличить в 2 раза.
Завершить все растяжкой, как в пункте 1 🙂
Время и количество подходов, естессно, варьируете сами — конечно, повторюсь, чем дольше/больше делать — тем эффективней все эти дела.

P.S. Не в обиду фитнес-тренерам будет сказано, но, в массе своей, приближающейся к абсолютному большинству, сии товарищи крайне не алё в биомеханике и особенностях работы с заболеваниями позвоночника, соответственно — насоветовать могут всякого, к сожалению, часто усугубляющего проблему. Фигня в том, что обычно организм довольно устойчивая штука, и обладает внушительными компенсаторными способностями — поэтому юзание неправильных нагрузок может аукнуться не через месяцы, а через 1-5-10 и далее лет. Поэтому, в вопросах подбора упражнений ваши лучшие друзья — ортопеды, спортивные врачи и травматологи (да, они тоже бывают разной степени компетентности, но все-таки шанс найти грамотного спеца там внушительно выше).

Прочитать ещё 1 ответ

Какие обезболивающие лучше при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Кеторолак

По силе анальгезирующего действия превосходит большинство НПВС. 30 мг препарата оказывают такой же обезболивающий эффект, как 12 мг Морфина. При остеохондрозе Кеторолак могут назначать в виде внутримышечных или внутривенных инъекций. Спустя 1-2 дня врачи обычно заменяют препарат пероральными селективными ингибиторами ЦОГ-2 (Нимесулид, Найз). Они уступают по силе Кеторолаку, однако вызывают меньше побочных эффектов.

В отличие от Морфина и других наркотических анальгетиков Кеторолак не вызывает лекарственной зависимости. Его можно без опасений использовать, как обезболивающее при шейном, грудном или поясничном остеохондрозе.

Лорноксикам

Оказывает почти такое же обезболивающее действие, как предыдущий препарат. Является неселективным ингибитором циклооксигеназы, из-за чего может вызывать побочные эффекты со стороны пищеварительной системы. Лорноксикам выпускается под торговыми названиями Ксефокам, Зорника и Ксефокам рапид. Применяется в виде таблеток, внутривенных и внутримышечных инъекций.

Диклофенак

Препарат используется для лечения болей благодаря выраженному анальгезирующему действию со сравнительно низкой токсичностью. В отличие от двух предыдущих лекарств, Диклофенак часто назначают в виде таблеток. Инъекционные формы вводят только глубоко в мышцы, поскольку внутривенные и подкожные уколы Диклофенака могут приводить к некрозу сосудистых стенок и подкожно-жировой клетчатки.

Диклофенак выпускается под такими торговыми названиями:

Вольтарен;
Диклобене;
Наклофен;
Ортофен;
Диклак;
Дикловит.

Диклофенак содержащие обезболивающие таблетки при остеохондрозе лучше принимать вместе с ингибиторами протонной помпы (Омепразол, Пантопразол). Эти препараты защищают желудок от вредного воздействия НПВС, препятствуют появлению нежелательных побочных эффектов.

Баралгин

Препарат с анальгезирующим, слабым спазмолитическим действием. Баралгин особенно эффективен в качестве обезболивающего при шейном остеохондрозе, вызванном мышечным перенапряжением. Лекарство можно использовать в виде таблеток, внутримышечных или внутривенных уколов. Аналоги Баралгина – Анальгин, Спазмалгон, Реналган, Максиган.

Обязательно прочитайте очень полезную статью, которая ответит на большинство ваших вопросов: ТОП 100 обезболивающих при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: таблетки, уколы, мази, свечи, пластыри

Прочитать ещё 2 ответа

Источник