Грыжа бывает от нервов
«Грыжа не дает жить …Мне 33 года. Несколько лет мучают грыжи в поясничной области, и никак и никто их не может вылечить. Знакомый посоветовал таблицы, где указана связь заболевания и психическая проблема. Вот как там указана психологическая причина межпозвоночных грыж: «Человек чего-то не может больше выносить, но не способен от этого отказаться — то есть склонность скорее сломаться, чем сдаться. Нижняя часть спины — страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки». Я анализировал всю свою жизнь и никак не могу зацепиться ну хоть за что то – все далеко не обо мне. Как объяснить, что связь заболевания и психической проблемы у меня не просматривается?»
Таблицы из интернета, отражающие связь заболеваний с определенными психическими проблемами, имеют символический характер.
Т.е. за основу берется значение органа для организма, и это значение символически переносится на психологическую сферу. Болит горло – боишься высказать что то; грыжа – что то в твоей жизни есть разрушающее…и т.д., почки — не можешь вывести что-т и т.д. и т.п.
Согласитесь, если бы эти таблицы отражали действительную связь – ни врачи, ни психотерапевты были бы не нужны.
Безусловно, авторы, которые писали книги – источники этих таблиц, неким образом находили эту связь. Но она скорее случайная: ну какой человек за 40, не знает что такое грыжа, при этом не тащит на себе что-то, что хотелось бы сбросить???
Психосоматика, как междисциплинарная наука, опирается на довольно обширную базу научных исследований, игнорировать которые, на мой взгляд – очень смело.
Поскольку психосоматика соединяет в себе медицину и психологию, конечно же, в первую очередь необходимо исключить чисто органические причины заболевания: дефицитарное питание, недостаточный питьевой режим, неэластичность мышц, неумеренность физических нагрузок, специфические заболевания суставов.
Только после выяснения полной картины с точки зрения медицины, можно начинать искать психогенную природу заболевания. Но немного иным образом.
Что такое межпозвонковая грыжа?
читайте также:
Вина, виноватость…жертвенность
В реабилитации во время моей работы прошло не менее тысячи родителей – обозленных, разбитых, нищих, пожертвовавших всем, что у них было. Они ненавидели своих детей, раскаивались, кто-то, что родил…
Навязчивые мысли, действия (обсессии) — obsessio и compulsio.
Как бороться с навязчивыми мыслями. Лечение навязчивых мыслей. Как смягчить интенсивность проявлений и вовсе полностью от избавиться от обсессий и компульсий. Какие бывают навязчивые мысли.
Это предконечная стадия разрушения фиброзного кольца, и ему предшествовал на самом деле очень долгий процесс, в основе которого недостаточное поступление воды и питательных элементов, отсутствие регулярной физической нагрузки, но наличие «рывковых» разовых непосильных нагрузок, воспалительные факторы, нарушение биомеханики тела. Костная ткань грубо говоря сохнет и крошится приводя к проблемам.
А теперь рассмотрим, при чем тут грыжа и психологические проблемы.
На сегодня ведущей теорией психосоматики является стресс.
Стрессовое воздействие, кроме описанных гормональных нарушений, влечет подавление иммунитета, и возрастание воспалительных процессов.
Кроме того, мышцы и фасции обязательным образом реагируют на стресс сокращением и образованием уплотнений.
Вот этот процесс нам особенно интересен.
Мышца спины сокращается, создает надмерное давление на диск. Если стягивается с одной стороны – создает перекос и уже не просто давление, а необходимость позвонку подстроится под новую кривизну. Если есть время – подстроится. Если нет – треснет.
В сокращенной мышце в разы хуже ток лимфы, эластичность и просвет кровеносных сосудов, а значит воспалению, которое образовалось вокруг позвонка, нет шансов быть естественным образом устраненным.
Соответственно, воспалительный процесс прогрессирует (а на фоне стресса еще и возрастает провоспалительный фактор).
И тут включается механизм защиты от движений – боль, повинуясь которой, человек сводит на минимум подвижность, а это только ухудшает ситуацию – создаются застойные явления.
Однако жизнь периодически требует каких-либо усилий, и рано или поздно человек совершает рывковую нагрузку, к которой тело не готово.
А при чем тут психологические проблемы?
При том, что стресс, вернее плохая его форма — дистресс, возникает как раз на фоне психологических проблем разного рода:
- разбалансированность важных сфер жизни;
- глубокие внутренних конфликты;
- неэффективная степень развития некоторых способностей, что приводит к постоянным поведенческим проблемам;
- длящиеся тяжелые заболевания.
Но необходимо учитывать, что хамовитый начальник, политика, муж-изменник, проблемы с налоговой — это поводы, но не причины дистресса.
Причина длительного стресса — нарушенная психологическая стойкость (один или несколько стресс-лимитирующих факторов дали сбой) и человек не может должным образом «переварить» стрессовую ситуацию.
И у каждого человека свое сочетание «слабых звеньев».
Именно в этом «тонкий» момент таблиц. Прямой взаимозависимости психологической проблемы и определенного органа — не существует.
(Исключение составляют исследования новой германской медицины, однако там связь более тонкая и ориентирована на нарушение биологических программ. Что в данных таблицах не просматривается).
И для межпозвонковой грыжи вовсе не обязательно, чтобы ситуации были из области финансовых проблем или присутствия в жизни чего то лишнего… Хотя… как это было бы просто!
И вот тут мы подходим к главному: к сожалению, установить такую связь быстро и просто, а еще и одинаковую для всех невозможно.
И психотерапевтическая работа состоит не только в нахождении такой связи, но и в работе над усилением (или построением заново) стресс-лимитирующих механизмов.
Но стоит ли жалеть время, если грыжа в последней стадии может создать ситуацию , когда пульпозное ядро вытекает в спинномозговой канал. Это не просто самая болезненная форма межпозвоночной грыжи, это серьезная опасность для жизни.
Опубликовано 2018-09-25 в 14:39:24
Источник
Сидячая работа и лишний вес увеличивают риски.
Чаще всего это нарушение развивается незаметно. Если вы иногда замечаете необъяснимую тупую боль в спине, которая усиливается при физических нагрузках, кашле, чихании, — это может быть она, межпозвоночная грыжа.
Впрочем, симптомы бывают и иными, а иногда не проявляются вовсе… До тех пор, пока грыжа не оборачивается чем-то более серьёзным, например радикулитом или даже инсультом.
Что такое грыжа позвоночника
Официальное название этого нарушения — грыжа межпозвоночного диска (плоского образования между позвонками).
Упругие и меняющие форму диски позволяют позвоночнику изгибаться, а также амортизируют нагрузку, которую тот на себя принимает. И всё бы хорошо, но диски — штука не экстремально прочная.
Специалисты американского исследовательского центра Mayo Clinic сравнивают каждый из них с пончиком с желе: внутри — мягкое пульпозное ядро, которое заключено в фиброзное кольцо из плотных сухожилий.
Когда мы наклоняемся вперёд, да еще и с нагрузкой, позвонки сжимаются и пытаются выдавить «пончики с желе» назад. В большинстве случаев межпозвонковые диски выдерживают такую нагрузку.
Но если кольцо из сухожилий по каким-то причинам ослабело, оно может порваться — и мягкое ядро выпятится наружу из межпозвоночного пространства. Именно эту ситуацию называют грыжей позвоночника.
Чем опасна грыжа позвоночника
- Увеличивается давление позвонка на позвонок. Причины понятны, ведь прокладка между ними стала тоньше. В результате позвонки трутся друг о друга, возникает боль, а в перспективе — разнообразные воспалительные процессы.
- Грыжа давит на корешки спинномозговых нервов. Ущемление корешка нерва тоже довольно болезненная штука. Но дело не только в боли: давление на нервные окончания может обернуться радикулитом и даже параличом. А учитывая, что спинномозговые нервы передают сигналы в конечности и к внутренним органам, возможны болезненность и сбои в работе рук, ног, мочевого пузыря, печени, почек и так далее.
- Грыжа давит на расположенные рядом кровеносные сосуды. Из-за этого ухудшается кровоснабжение органов и тканей. Нередко страдает мозг.
Откуда берётся грыжа позвоночника
Вот наиболее распространённые причины , которые вызывают ослабление фиброзного кольца.
- Вы регулярно поднимаете что-то тяжёлое, нагружая поясницу или плечи.
- Вы падали или иначе травмировали спину.
- У вас есть проблемы с осанкой — сколиоз или привычка сидеть в сгорбленной позе.
- Вы проводите много времени сидя.
- Вы страдаете остеохондрозом.
- У вас лишний вес.
- Вы постоянно недосыпаете, из-за чего позвоночник не успевает восстановиться после дневных нагрузок.
Какими бывают симптомы грыжи позвоночника
Ещё раз повторим, что симптомы грыжи разнообразны, а в некоторых случаях их может не быть вовсе. Поэтому лучший способ вовремя отследить проблему — это регулярно проходить профилактический осмотр у ортопеда или хотя бы терапевта. И разумеется, не игнорировать сигналы, которые подаёт вам спина.
Вот как проявляет себя грыжа межпозвоночного диска:
- Ноющая боль непонятного происхождения, которая время от времени появляется в пояснице или шейном отделе позвоночника.
- Стреляющая боль, которая иногда сопровождает резкие движения, например повороты или наклоны.
- Боль в пояснице, которая отдаётся в бедро или ногу.
- Боль в шейном отделе позвоночника, которая отдаётся в плечо или руку.
- Участившееся онемение или покалывания в пальцах ног и/или паху.
- Нарушения работы мочеполовой системы: недержание или задержка мочи, запоры, диарея, проблемы с эрекцией.
- Регулярные головные боли, головокружения.
- Скачки артериального давления без видимых причин.
Если наблюдаете у себя хотя бы один из этих симптомов, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Медик проведёт физический осмотр — как правило, ваших жалоб и осмотра хватает для постановки диагноза. Иногда может потребоваться рентген, КТ или МРТ: эти исследования позволят специалисту исключить другие причины болей в спине и максимально точно установить местоположение грыжи.
Как лечить грыжу позвоночника
Чтобы вернуть себе хорошее самочувствие, чаще всего достаточно сделать два шага.
1. Избавиться от боли
Хорошо снимают болевые ощущения обычные безрецептурные обезболивающие на основе ибупрофена или напроксена. Необходимую дозировку вам пропишет врач. Он же порекомендует более сильные препараты, если безрецептурные с задачей не справятся.
Также могут понадобиться противосудорожные средства и миорелаксанты — лекарства, помогающие снять напряжение в мышцах спины.
2. Научиться бережно относиться к позвоночнику
Всё тот же врач, скорее всего, пропишет вам ЛФК — тренировки, направленные на укрепление мелких мышц, которые поддерживают позвоночный столб. Благодаря им ваша спина сможет легче переносить нагрузки.
Кроме того, на лечебной физкультуре вам расскажут, как правильно поднимать тяжести, и научат избегать резких движений — скручиваний и сгибаний позвоночника.
3. Сделать операцию
Хирургическое лечение прописывается лишь в крайних случаях:
- Если боль не проходит в течение 6 недель.
- Если грыжа сопровождается прогрессирующим парезом (слабостью в ногах) или отказом тазовых функций (потерей контроля над мочевым пузырём и кишечником).
Чаще всего хирурги удаляют лишь выступающую часть межпозвонкового диска. Этого достаточно, чтобы снять давление на нервные окончания. В крайне редких случаях повреждённый диск удаляется вовсе.
Что ещё можно попробовать
Вот наиболее распространённые альтернативные методики, которые могут помочь вернуть хорошее самочувствие. Но это не точно.
- Акупунктура. Некоторые исследования показывают, что иглоукалывание действительно может облегчить хроническую боль в спине. Однако учёные признают, что эта тема ещё требует проработки.
- Хиропрактика (мануальная терапия). Есть данные, что манипуляции на позвоночнике умеренно эффективны при болях в спине, которые продолжаются не менее месяца. Однако у мануальной терапии возможна серьёзная побочка — вплоть до инсульта.
- Массаж. Грамотно выполненный массаж обеспечивает краткосрочное облегчение при хронических болях в спине.
- Йога. Сочетание физической активности, дыхательных упражнений и медитации тоже помогает некоторым людям избавиться от хронических болей.
Источник
Боль говорит о том, что пережат какой-то нерв
Чувство боли совсем не означает, что пережат какой то нерв. Представьте нервы как провода, по которым передается электрический так к лампочке. Если провод перерезать или повредить, то лампочка светить перестанет. Наши нервы не только передают сигнал о боли в спинной и головной мозг, но также передают сигналы к нашим мышцам и отвечают за другие виды чувствительности. Это означает, что повреждение нервов будет сопровождаться снижением силы мышц, снижением и исчезновением рефлексов, потерей чувствительности в зоне, за которую отвечает нерв. Врачи выявляют такую ситуации именно благодаря одновременному обнаружению нескольких симптомов, которые соответствуют снижению функции одного нерва. Это самый редкий III тип болей. Бывает, что боль вызвана раздражение нерва и тогда снижения силы мышц не происходит, но и тогда обнаруживают несколько симптомов, а боль распространяется на зону, за которую отвечает нерв. Однако чаще всего боль никак не связана со страданием нервов.
см. также три механизма болей в спине
Доктор сказал, что у меня защемлен какой-то нерв. Что это значит?
Это означает одно из двух: либо у вас страдает спинномозговой корешок, либо доктор так говорит, чтобы вы не приставали с вопросами. В первом случае обычно возникает весьма сильная боль в руке или ноге, причем если болит нога, то почти всегда боль тянется полосой и опускается ниже колена. Боли только в ягодице или бедре редко свидетельствуют о сдавлении нерва в позвоночнике. Возможно также появление слабости, потеря чувствительности. Если все не так серьезно, скорее всего с вашими нервами все в порядке. Помните: нервы страдают редко, гораздо реже, чем болит спина и гораздо реже, чем об этом говорят.
Если есть протрузия, то на ее месте образуется грыжа межпозвоночного диска – выпячивание диска с разрывом фиброзного кольца и «вытеканием» студенистого ядра
Хотя любая грыжа когда-то была протрузией, совсем не каждая протрузия станет в будущем грыжей. Более того, не существует никаких научно обоснованных методов предсказать превращение протрузии в грыжу. Протрузия считается вариантом нормы и не связана с болями. Вызовет ли она когда-то проблемы в будущем сказать невозможно.
Последствия образования грыж весьма неутешительны – нарушение функционирования тазовых органов, паралич нижних конечностей.
Грыжи дисков есть приблизительно у каждого четвертого жителя планеты. В большинстве случаев грыжи себя никак не проявляют. Это не означает, что грыжа не может вызывать проблем, но бывает это относительно редко. Такие тяжелые нарушения как паралич являются очень редким исключением из правила. Настолько редким, что нет никакой необходимости ожидать такого результата
Может ли грыжа не болеть?
Грыжа не только может не болеть, но чаще всего именно так и происходит: каждый четвертый из нас является владельцем своей собственной грыжи и может об этом даже и не догадываться.
Какая грыжа считается большой? Грыжа какого размера опасна?
Ответа на этот вопрос нет, поскольку прямой связи между размером грыжи и болью нет. Хотя существуют данные в пользу того, что грыжи большего размера чаще вызывают боль, связь эта очень условная. При наличии большой грыжи может ничего не болеть, а может сильно болеть когда никакой грыжи нет вообще. Кроме того, чем больше грыжа, тем больше шансов, что она исчезнет сама по себе, а вот маленькие грыжи с меньшей вероятностью исчезнут, так что в каком-то смысле их лечить даже труднее.
После курса лечения грыжа полностью исчезла
Нередко бывают ситуации, когда грыжа диска со временем исчезает, Очень часто это связывают с проводившимся лечением, иногда врачи приписывают это себе в качестве заслуги и доказательства эффективности применяемой ими методики. На самом деле есть только два пути избавления от грыжи. Первый – хирургическое вмешательство. Второй – время. Имунная система организма реагирует на появление грыжи. В результате с вероятностью 50% в течение года грыжа диска сильно уменьшается или исчезает. А вот никакое консервативное лечение на этот процесс никак повлиять не может.
Как вылечить грыжу диска?
Этот популярный вопрос абсурден. Я не имею в виду, что лечить надо человека, а не грыжу. Прежде чем задавать этот вопрос, нужно понять, имеет ли какое-либо отношение грыжа к появлению боли. Высока вероятность того, что боль с ней никак не связана, а значит и бороться с грыжей нет необходимости. Грыжи очень часто не болят. Во-вторых, следует признать, что единственный рукотворный способ избавиться от грыжи — сделать операцию. Никаких других методов лечения, избавляющих от грыжи, попросту не существует (хотя, конечно, любителей лечить грыжи за деньги существует великое множество). Однако грыжи могут исчезать сами — вне всякой связи с лечением (см. предыдущий вопрос)
У меня множественные протрузии. Насколько это страшно?
Ни насколько. Протрузия — лишь врачебный термин, а не диагноз. Он означает определенную форму межпозвонкового диска, которую можно наблюдать на магнитно-резонансной томографии. Протрузии являются вариантом нормы и никак не связаны с наличием или отсутствием боли, так что просто выбросьте это слово из головы.
У меня обнаружили грыжу Шморля
Поздравляю. Можете особо не волноваться по этому поводу. Подробно об это можете почитать в отдельной статье
Межпозвонковый диск рассчитан на высокие нагрузки и способен прекрасно их переносить. Подробнее читайте в статье “Нагрузка на диск“
Источник
