Грыжа камера на велосипед
На чтение 5 мин. Просмотров 723
При повреждениях покрышки на велосипеде очень часто возникают проблемы, мешающие дальнейшей безопасной езде.
Грыжа на покрышке чаще всего возникает в результате сильного удара и может привести к полной непригодности шины. Часто, что такие симптомы не сразу проявляются на покрышке, поэтому велосипедистам необходимо внимательно следить за состоянием шин.
Причины возникновения грыжи на покрышке велосипеда
При неправильной эксплуатации велосипеда очень часто возникают различные повреждения не только колес, но и других частей средства.
Среди наиболее распространённых причин, способствующих появлению грыжи на резине, могут быть:
- резкое торможение во время быстрой езды;
- удар и резкое воздействие твердых предметов;
- попадание колесом в яму;
- использование большой нагрузки на велосипед, не предназначенной для такого типа изделия;
- старая изношенная резина;
- плохая дорога с большим количеством препятствий.
При использовании резины низкого качества также очень часто возникают такие проблемы.
Можно ли ездить на велосипеде с грыжей?
Возникает грыжа на велосипедном колесе с боковой стороны. Внешне выглядит безобидно, поэтому многих велосипедистов интересует вопрос можно ли перемещаться с грыжей на шине.
Появление дефекта в шине снижает безопасность велосипедиста и приводит к следующим явлениям:
- наличие шишки на резине влияет на обод колеса, что может привести к его деформации;
- велосипед теряет свою устойчивость;
- в колесе повышается давление;
- наличие такого дефекта может привести к появлению новых шишек в другом месте.
В случае если грыжа на резине возникает в дороге, велосипедист может доехать до места назначения, однако постоянная езда не рекомендована. Такой дефект может привести к лопнувшей шине, в результате чего велосипедист может получить травму.
Как починить грыжу на покрышке?
В случае если выпуклость имеет небольшие размеры можно воспользоваться следующим методом:
- приобрести рем комплект для велосипедных покрышек;
- с внутренней стороны поврежденной покрышки приклеить самую большую заплату и сверху приложить тяжелый предмет;
- после того как устройство высохнет, необходимо поставить шину на место и медленно накачать.
В первое время необходимо не слишком длительное время ездить на велосипеде, пока заплата полностью не приклеилась к повреждённому участку.
Использование отремонтированной велосипедной покрышки требует соблюдение некоторых правил:
- не подходит для грунтовой дороги;
- не используется на дороге с ямами и другими недостатками;
- во время езды не рекомендовано перевозить какие-либо грузы;
- не используется для дальних перемещений.
При больших грыжах починить покрышку можно только с помощью специалистов, однако даже несмотря на устранение шишки использовать такую шину часто не рекомендовано. Она может быть в качестве запасной. Для постоянного перемещения на велосипеде необходимо приобрести новое изделие.
Профилактика появления грыж на покрышке
Для предотвращения такой неприятной ситуации как образование грыж на резине необходимо позаботиться о методах профилактики во время езды.
Для снижения риска появления шишек следует выполнять следующие советы:
- во время установки резины следить, чтобы не возникало пережатия боковых сторон;
- предотвращать во время монтажа резины появление мест со складками. Это может способствовать снижения прочности волокон, и приведет в дальнейшем к появлению дефекта;
- степень давления в шинах определяется зависимо от дороги, на которой велосипед будет ездить. Для ровной асфальтированной дороги колеса должны быть хорошо накачены. Для перемещения по грунтовой поверхности, давление в колесах должно быть среднего уровня;
- во время езды следует избегать острых предметов, а также ударов. В случае если такая ситуация возникла, необходимо внимательно осмотреть шину на наличие повреждений;
- не использовать средство передвижения, которое не предусмотрено для тяжелых масс для перемещения грузов, это может негативно отобразиться на состоянии покрышек и колес.
В процессе хранения резины для велосипедов рекомендовано обрабатывать изделие глицерином, это снизит риск появления трещин и сделает шины более устойчивыми к механическим повреждениям.
Отзывы велосипедистов
Регулярно ездим на велосипедах с друзьями на дальние расстояния. Раньше о качестве резины особо не задумывался. Однажды после перемещения по грунтовой дороге вылезла шишка на заднем колесе, внимания я этому особого не придал. Через короткий промежуток времени шишка лопнула.
Пришлось менять камеру и ставить заплатку, однако такой вариант не спас ситуацию. Пришлось накладывать толстую автомобильную камеру и сшивать остатки шины, чтобы доехать домой. Теперь всегда вожу запасную с собой.
Оценка:
Максим
В зимнее время не пользовался великом, поэтому он у меня хранился на чердаке. Весной после визуально осмотра не заметил повреждений. Подкачал и поехал на прогулку. В результате на втором километре у меня вылезла шишка. Велик домой прикатил, не рискнул ехать на таком дефекте. Сейчас внимательно слежу за состоянием колес и шин.
Оценка:
Игорь
Появление таких дефектов может зависеть не только от ударов или других повреждений. Сталкивался с плохим качеством покрышек, которые прослужили не больше нескольких недель и покрылись шишками. Изначально ставил заплаты, результат нулевой. Пришлось покупать новую резину.
Оценка:
Сергей
Если велосипед часто используется, необходимо регулярно производить смену резины. Независимо от качества шин, устройства быстро снижаются, что способствует появлению дефектов.
Оценка:
Виктор
Ездить на велосипеде с шишками не следует, это снижает безопасность и может привести к серьезной травме. Такая езда приводит к порче транспортного средства.
Оценка:
Антон
Многие велосипедисты сталкиваются с такими проблемами как образование грыж на покрышках. Игнорирование такого дефекта может привести к серьезным проблемам. После каждой езды следует внимательно осматривать колеса на наличие повреждений и дефектов.
Источник
Вздутие автомобильного колеса сбоку именуется «грыжей». Обычно она возникает из-за дефекта покрышки, её внутреннего слоя. Наиболее распространённая причина дефекта — биение колеса и нарушение его балансировки. Устранить «шишку» можно далеко не всегда, но даже если это удаётся сделать, полностью восстановить шину всё равно не получится. И всё же это не значит, что при появлении дефекта покрышку следует выкинуть. Если «грыжу» удастся устранить, резину всё-таки допустимо использовать, но устанавливать её рекомендуется лишь на задние колёса, а ещё лучше оставить в качестве запасной.
Существует несколько возможных причин появления «грыжи»:
- авария;
- попадание колеса в дорожную яму;
- боковой порез;
- заводской брак в результате нарушения производственной технологии (в этом случае дефект проявится в течение нескольких месяцев после установки покрышки).
Что такое «грыжа»
Всё довольно просто. Покрышка представляет собой многослойную конструкцию. Она состоит из протектора, металлокордового каркаса, текстильного слоя, а также резинового пояса. Из-за повреждения каркаса воздух выдавливает резиновый слой наружу, из-за чего и появляется «шишка».
Опасен ли подобный дефект
Некоторые сочтут, что «грыжа» покрышки — дефект не критический и на безопасность существенно не влияет. Однако нужно учитывать, что «грыжа» приводит к перегреву шины и увеличению давления внутри неё. Это значит, что такая шина может внезапно лопнуть при больших нагрузках: на высокой скорости, при движении по неровной дороге, при экстренном торможении, при избыточной массе автомобиля или при попадании его колеса в дорожную яму. Именно поэтому к подобному дефекту автошины стоит относиться серьёзно, тем более изготовители покрышек не рекомендуют использовать повреждённую резину.
Что делать, если «грыжа» появилась в пути
Если водитель обнаружит «шишку», будучи на трассе, желательно сразу заменить колесо. Если же это по той или иной причине невозможно, следует обратиться в ближайшую мастерскую. По пути стоит периодически останавливаться и проверять, не выросла ли «шишка» в размере. Если она постепенно растёт, увеличивается и вероятность разрыва шины.
Если дефект возник на передней покрышке, соответствующее колесо следует переставить назад. Это позволит не потерять управление при неожиданном разрыве.
Ремонт грыжи колеса в мастерской
Услуги по удалению «шишки» предлагают чуть ли не все шиномонтажные мастерские. Однако ремонт возможен не всегда. С его помощью нельзя восстановить повреждённые волокна каркаса и вернуть ему былую прочность. Единственное, что можно сделать в мастерской — наложить армированную заплатку с помощью вулканизатора.
После ремонта покрышки меняется её вес, жёсткость, геометрия и как результат — нарушается балансировка колеса. Даже после ремонта на месте удалённой «грыжи» будет заметен небольшой бугорок. В некоторых случаях внутрь повреждённой шины вставляют камеру, которая, однако, не повышает ни жёсткости колеса, ни его прочности. За услуги мастера придётся заплатить сумму, равную стоимости подержанной, однако целой покрышки.
Ремонт колёсной «грыжи» — мера обычно временная. Восстановить шину полностью не удастся в любом случае. Это значит, что резину с дефектом следует либо утилизировать, либо использовать для запасного колеса.
Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал!
Залогом безопасного вождения являются качественные шины, которые ждут Вас на сайте ШИНСЕРВИС.
Источник
На чтение 6 мин. Просмотров 627
Шишка на шине велосипеда приводит к неудобной езде, снижению контроля над поездкой и высокому риску повреждения покрышки во время поездки. Это небезопасно. В большинстве случаев шину с шишкой невозможно починить по причине длительной езды с повреждением.
Сразу заметить велосипедную грыжу сложно, так как она вырастает из маленьких размеров. На начальных этапах ее можно залатать и уменьшить вероятность поломки.
Шишку размером до 2 см можно отремонтировать, но не больше. Такая проблема происходит по причине лопнувшего корда или других обстоятельств, которые могут решить в шиномонтаже.
Шишка на шине велосипеда – причины
Чтобы не повредить шину и предупредить появление шишки, нужно:
- Аккуратно монтировать колесо, не зажимать поверхность сбоку. Не использовать режущие инструменты.
- Накачивать шину на тот показатель, который необходим для выбранного колеса.
- Следить за параметрами колеса: натяг резины (сильный или слабый), образование складок у внутреннего материала.
- Рекомендуется обратить внимание на гайки вентилей у камеры при накачивании. Гайки необходимо периодически подкручивать.
- Внутреннее давление должно подходить под цели езды: по асфальту колесо хорошо подкачивают, для бездорожья – слабее.
- Острые углы, камни, железные прутья могут повредить колесо при наезде. Любые повреждения желательно сразу латать, шину очищать от мусора.
- При наличии заплаток велосипед не рекомендуется использовать в экстремальных условиях.
- Перед длительным хранением для продолжения срока деятельности покрышки, рекомендуется ее смазать специальным жидким средством или глицерином.
Появление шишки на шине возможно по причине производственного брака или повреждения:
- После резкого торможения.
- От ушиба покрышки (во время проезда по яме, камням).
- Из-за слишком долгого использования покрышки.
- Из-за чрезмерной весовой нагрузки на байк.
- По причине неправильного давления в шине при езде.
- Порез также может стать причиной появления шишки.
Можно ли ездить с шишкой на велосипедной шине?
При появлении грыжи на шине следует внимательно осмотреть покрышку. Если размер шишки небольшой, ее можно залатать при помощи плотной кожи. Со временем повреждение должно уменьшиться или исчезнуть совсем.
Рекомендуется пощупать грыжу. Она может быть мягкой или твердой. Если твердая, то проблема связана с сильным повреждением и лопнул корд. В таком случае можно пробовать залатать или менять шину. В случае мягкой шишки, проблема может заключаться в отсутствии камеры. Воздух проникает между кордом и резиной, от чего последняя могла отслоиться. В таком случае рекомендуется надеть камеры. Шишки должны пройти.
Если шины будут меняться, то следует помнить о равномерности проездки колес. Шины на велосипеде должны быть обкатаны одинаково во избежание чрезмерной нагрузки на более старое колесо. Если протектор стерся незначительно, то менять только одну из шин можно.
Ремонт грыжи велосипедной покрышки своими руками
Ремонтом шишки велосипедной покрышки занимаются в шиномонтаже. Можно обратиться к мастерам, которые оценят степень повреждения и произведут ремонт, если он возможен. Но это можно сделать и в домашних условиях.
Для ремонта грыжи следует придерживаться алгоритма:
- Снять покрышку с шины.
- Очистить зону ремонта от грязи, мусора при помощи спиртовой салфетки.
- С внутренней стороны приклеивается максимально объемная по площади заплатка. Качество ремонта зависит от выбранной заплатки: размера, плотности.
- Вся область заплатки покрывается тонким слоем клея.
- Сверху приклеивается кусок очень прочной кожи. Обрезки можно найти у обувного мастера.
- На приклеенные слои устанавливается тяжелый груз до полного высыхания.
- Ездить на отремонтированной покрышке еще рано. Следует установить ее на шину и накачать до одной атмосферы максимум.
- В таком состоянии колесо должно простоять не менее суток для фиксации материала.
- Спустя время шину можно накачать до привычного состояния и проверить наличие шишек. Если повреждение было достаточно маленьким, то грыжа должна пройти. В противном случае придется сделать замену колес.
Отзывы велосипедистов
Появилась шишка размером 2.3 см. Шатался обод. Как мне объяснили в шиномонтаже проблема именно в дефектной шине. Покрышка была смонтировала правильно на ободе. Увы, лечение было только в замене покрышки.
При спущенной камере покрышка выглядит обычно, поэтому в магазине брак не обнаружился. Я написала соответствующий запрос в поддержке клиентов этого веломагазина. Мне ответили, что всю партию продали и жалобу получили только от меня. Сказали также, что неравномерное раздувание камеры возможно и дело в прочности покрышки.
Оценка:
Елизавета, 41 год
Грыжа – крайне неприятный эффект. Вылезло у меня их сразу две. Камера выпирала за обод. И ситуация усложнилась после еще одной поездки. Попробовал спустить воздух и вправить руками, не помогло. Заплатку делал, вылезла третья шишка. Смирился и купил новую камеру.
Оценка:
Геннадий, 32 года
У меня была шишка на шине, успешно исправил. Камера осталась целой. Я выгнул пассатижами шишку и заклеил заплаткой. Ездил до протертого обода. Но небольшая шишка оставалась, так как выгнул не совсем ровно.
Оценка:
Максим, 27 лет
У меня был прокол от укуса собаки, от него появилась шишка. В шиномонтаже поставили заплатку, которую назвали грибком. Шина как новая. Но мне повезло, что корд остался целым. У брата также залечили, недосмотрели целостность корда. Во время поездки было неприятно.
Анна, 22 года
Считаю, что заплатка не спасет поврежденное колесо. Как временное средство – возможно, но не более. Пару лет назад тоже поигрался, и качественно клеем для резины промазал, и кожу брал у знакомого сапожника. Как первый раз проехался, все отлично было. До первой быстрой езды! Повредил обод, слетела спица. Попал на большие деньги, чем если бы сразу заменил колесо.
Оценка:
Алексей, 50 лет
Шишка на велосипедной шине – это проблема многих велосипедистов. Возникает по причине неаккуратной езды, несвоевременной проверки шины, возникновения мелких повреждений, которые травмировали поверхность покрышки. Опытные велосипедисты проверяют велосипед после каждого заезда для своевременного предупреждения проблемы.
Шишку можно излечить в некоторых случаях, когда она не достигла размера более 2 см. Даже в залатанном состоянии покрышка не сможет работать так же полноценно, как было до поломки. Поэтому рекомендуется заменить шину.
Важно помнить, что менять колеса велосипеда нужно равномерно. Если второе колесо стерлось намного больше нового, то его также необходимо заменить. Для ремонта шишки или велосипедной грыжи используется прочный кусок кожи в качестве заплатки и клей для резины. Этот способ спасает при незначительном деформировании корда, так как склеивает его часть.
Кожа выступает в виде восстанавливающего элемента. Если после починки шишка осталась того же размера и не исчезла, покрышку придется заменить. В отдельных случаях помогает установка камер, если грыжа очень мягкая. В такой ситуации проблема не в деформировании корда, а его отслаивании от шины и образования воздуха. Наличие камеры должно помочь.
Источник
Приверженцам активного стиля жизни обнаружение межпозвоночной грыжи приносит ряд неприятных моментов, связанных с ограничением нагрузок и физической активности. Любителей велосипедных прогулок особо остро волнует вопрос: можно ли кататься на велосипеде при грыже позвоночника или от любимого занятия придется отказываться. Медики считают, что при огромной пользе велосипедных тренировок, они все же способны навредить здоровью.
Проблема межпозвоночной грыжи
Дегенеративный процесс, развивающийся в структуре позвоночника, связан с деформацией межпозвонкового диска и его смещением. Ситуация является довольно опасной проблемой, которая не стартует внезапно. Со временем поэтапное прогрессирование разрушительной патологии в итоге приводит к формированию межпозвоночной грыжи:
• на этапе развития деформации диска наносится вред его амортизирующей функции;
• затем межпозвоночные сочлененья приобретают патологическую подвижность;
• из-за действия постоянных нагрузок есть угроза разрыва фиброзного кольца
• в месте разрыва наблюдается выпадение части пульпозного ядра.
Начало проблемы со спиной сигнализирует периодическим появлением болей ноющего или стреляющего характера в одном из отделов позвоночника, онемением конечностей. Болевой синдром, сопутствующий действию физических нагрузок, может быть сигналом появления грыжи. Лечение заболевания на начальном этапе рекомендуется проводить консервативным методом, в запущенных случаях грыжу убирают оперативным путем.
Характерное проявление воспаления – внезапное ограничение движения болевым всплеском либо временным блокированием конечности. При возникновении подобных симптомов рекомендуется переходить к выполнению щадящих физических движений без прямой нагрузки на позвоночник. Основными причинами появления болезни позвоночника медики называют травму (первичная причина), а также наличие последствий длительной деформации дисков (вторичная).
Особенность велосипедной тренировки
Катание на велосипеде можно отнести к физическим упражнениям без изнурительных нагрузок, но следует учитывать некоторые нюансы. Если человек с грыжей передвигается по бугристой дороге, велосипед вместе с ездоком будет подскакивать вверх, это сопровождается резким растягиванием и сжиманием позвонков. Итогом станет сдавливание поврежденного грыжей участка позвоночника, а во время ослабления мышц спины позвонки окажутся в неправильном (искривленном) положении.
Важно. В период обострения болезни кататься на велосипеде категорически запрещено. Даже при небольшом ухудшении состояния позвоночника откажитесь от велосипедной прогулки, иначе восстанавливать функцию межпозвонковых дисков придется долго и упорно.
Как сочетается езда на велосипеде с грыжей
Чтобы выяснить, можно ли человеку ездить на велосипеде, если диагностирована проблема с позвоночником, необходимо понять процессы, происходящие с организмом во время велосипедной езды:
• все органы и системы усиленно снабжаются кровью, под действием кардионагрузки происходит увеличение мышечной силы;
• весь мышечный корсет подвергается нагрузке, постоянное напряжение-расслабление мышц восстанавливает их функциональность;
• последствия усиленной нагрузки проявляется постепенно при общеукрепляющем воздействии тренировок и длительного пребывания на свежем воздухе.
Для оценки возможности прогулок на велосипеде с грыжей позвоночника, обнаруженной в поясничном отделе, следует учитывать не только положительное влияние велосипедных тренировок. Езда на двухколесной машине связана с необходимостью удерживания позвоночного столба при активном участии поясничного сегмента, что оборачивается напряжением хребта и развитием неприятных процессов.
1. Действие на спину высоких нагрузок. Если грыжа появилась в результате слабости мышц из-за отсутствия физических занятий, тренировки могут ухудшить состояние пациента. Езда на велосипеде нетренированного человека усиливает напряжение мышц спины, которое они не в силах компенсировать. В процесс вовлекаются структуры дисков и позвонков, что приводит к нарастанию болевого синдрома, повышению риска механического повреждения фиброзного кольца.
2. Опасность неправильного положения тела. Если человек с симптомами грыжи решил сесть на велосипед, следует учесть, что занятие будет сопровождаться неправильным распределением нагрузок по телу. Для увеличения скорости и разгона больному придется тянуться к рулю, что приведет к сдавливанию межпозвонковых структур из-за длительного удерживания подобной позы. Ситуация наиболее опасна в случае формирования грыжи в поясничном сегменте позвоночника, при здоровой спине факт деформации хрящей не менее вреден.
3. Угроза резких усилий и сотрясений. Крайне нежелательным последствием для больного является падение, а также тряска при езде по неровным дорогам. Дисковые хрящи здорового позвоночника обеспечивают амортизацию позвонков, но переставшая быть эластичной ткань деформированного хряща не справляется со своей природной задачей. Это приводит к передавливанию позвонками отростков нервов или выпирающих участков дисков в зоне воспаления, что провоцирует болевой всплеск, а иногда приводит к прогрессу патологии.
Совет. Если обнаружена межпозвоночная грыжа, нельзя долго находиться в положении сидя, иначе произойдет ухудшение симптоматики. Если решили кататься на велосипеде, спину держите прямо, выбирайте дороги, покрытые асфальтом или бетоном. Но при грыже поясничного отдела от прогулок на велосипеде лучше отказаться.
Мнение врачей
Среди медиков не существует однозначного мнения по поводу того, можно ли при грыже кататься на велосипеде. Большинство врачей считает тренировки опасными, особенно для пациентов со стажем болезни позвоночника. Другая часть специалистов не столь категорична в отношении велопрогулок, называя тренировки альтернативой зарядке и бегу. Напряжение позвоночного столба во время езды на велосипеде тренирует способность удерживания равновесия, способствует усилению мышечного корсета. Велопрогулки позитивно отразятся на состоянии всей спины, если соблюдать умеренность.
Велосипед и грыжа: как ездить по правилам
Кататься на велосипеде не только можно, но и нужно для профилактики формирования любых заболеваний позвоночника. Занятия, улучшают кровообращение, укрепляют сердце, способны помочь больному во время начального этапа развития грыжи, но при соблюдении важных правил.
Если вы относитесь к противникам пассивного образа жизни, предпочитающим езду на велосипеде, вы не согласитесь отказаться от велосипедных поездок. При определенных условиях отправиться на прогулку с грыжей можно, но следует заручиться разрешением лечащего доктора, соблюдать правила подготовки и безопасности для позвоночника, когда станете кататься на велосипеде.
Как подготовить «стального коня»
1. Прогулочная машина должна соответствовать вашему росту и возрасту с учетом вашего веса. На слишком большом велосипеде спина ездока будет сильно вытянута, за рулем очень маленького велосипеда придется изгибать спину. Оба варианта положений увеличат нагрузку на позвоночник, чего не следует делать при грыже.
2. Установите сиденье и руль на такой высоте, чтобы обеспечивать максимальный комфорт, когда вы будете кататься на велосипеде. Руль машины для больного позвоночника нужно отрегулировать так, чтобы во время движения руки были немного согнуты в локтях, а руль должен на 5-10 см возвышаться над седлом.
Важно. Подготавливая велосипед для прогулки человека, имеющего проблемы со спиной, следует помнить, что ездой на двухколесной машине можно не только восстановить правильную осанку. Если пользоваться неотрегулированным велосипедом, осанка будет испорчена с нанесением вреда позвоночнику.
Как ездить безопасно
1. Не пытайтесь сесть на велосипед в период обострения симптомов дегенеративного процесса. Вместо пользы получите только усугубление болезненного состояния.
2. Для фиксирования спины в правильной позе пользуйтесь поддерживающим корсетом. Выбирая модель сиденья, отдайте предпочтение конструкции со спинкой.
3. Тренировки с велосипедом при грыже в поясничном отделе должны быть нормированными, можно отправляться только на кратковременные прогулки.
4. Контролируйте свои движения, отказываясь от резких порывов. Не забывайте об осанке, соблюдая правильную позу с прямой спиной.
5. Пациентам с деструктивной патологией хребта можно кататься по специально выделенным для велосипедистов дорожкам с ровным покрытием.
Если перечисленные условия соблюсти сложно, лучше задуматься о приобретении домашнего велотренажера, который при грыже шейного либо грудного отдела можно назвать лучшей альтернативой велосипеду.
Чем при грыже заменить велосипед
Пациентам, имеющим грыжевое образование, локализованное в поясничном отделе, не стоит тренироваться даже на велотренажере. Если вы все же решили заниматься, выбирайте медицинский тренажер облегченной модели, специально разработанной для людей с заболеваниями позвоночника.
Для занятий вам не придется учитывать качество дорожного покрытия, но заниматься можно только под контролем инструктора на велотренажере, оборудованном спинкой, электроприводом и регулируемой платформой для сидения. Тренировка без затраты особых усилий при возможности дозирования нагрузок способствует расслаблению мышц, что сопровождается уменьшением боли.
Совет. Перед занятием на велотренажере или велосипедной прогулкой откажитесь от приема обезболивающих лекарств. Вы должны контролировать состояние своего позвоночника и прекратить тренировку при появлении первого сигнала болевого синдрома.
Подведем итоги
Ответ на вопрос по изучению проблемы, можно ли кататься на велосипеде с поясничной грыжей, будет отрицательным. Во время велосипедных тренировок основной нагрузке подвергается именно область поясницы, позвонки которой затронуты разрушительным процессом деформации. Самым мучительным спутником патологии позвоночника является боль, которую облегчить удается только при помощи медикаментозных средств, но лишь временно. Лучше не рисковать, а избегать опасных ситуаций, провоцирующих развитие болевого синдрома.
Также читайте:
Сколиоз: причины, степени, лечение
Правильная осанка. Что она даёт человеку?
Межпозвоночные грыжи поясничного отдела. Как избежать и как лечить
Источник
