Грыжа мпд что делать

!!! … важно отметить, что те межпозвонковые грыжи, которые действительной необходимо оперировать, следует оперировать вовремя, необоснованный отказ больного от операции может привести к большим проблемам …

Грыжа межпозвонкового диска (далее — грыжа МПД) [поясничного отдела] позвоночника – это выпячивание или выпадение фрагментов пульпозного ядра (центральной части МПД) в позвоночный канал через «дефект», возникающий в фиброзном кольце МПД при его «разрыве» в результате остеохондроза, травмы и приводящее к сдавлению нервных структур (корешковые нервы, конский хвост).

Факторы, способствующие частому образованию и клинической манифестации грыж МПД на поясничном уровне позвоночника:

  • ► максимальная нагрузка на позвоночник на поясничном уровне (по сравнению с другими отделами позвоночника);
  • ► анатомические особенности поясничного отдела позвоночника: большая, чем в других отделах, высота МПД; слабая и узкая задняя продольная связка — ее ширина между нижними поясничными позвонками составляет 1 — 4 мм, из-за чего она не может служить достаточным сопротивлением грыжевому образованию;
  • ► как недостаточная двигательная активность, так и чрезмерные физические нагрузки: поскольку МПД не имеет собственной сети кровеносных сосудов, он обеспечивается питательными веществами путем диффузии — питание диска более активно, когда в нем происходят колебания гидростатического давления (движения в позвоночно-двигательном сегменте — ПДС); образ жизни современного человека обычно не дает должной двигательной нагрузки, а дефицит движений приводит к нарушению питания диска и, как следствие, снижению его прочности и разрыву – грыже МПД; с другой стороны, пространственное расположение и структура волокон фиброзного кольца рассчитаны на строго определенный объем и направление движений — нагрузки, отклоняющиеся от этой нормы, приводят к постепенному разрушению фиброзного кольца: в момент резких движений, поднятия тяжестей, кашле, чихании и т.п., происходит разрыв задних отделов фиброзного кольца, и содержимое МПД в виде грыжевого образования выступает в позвоночный канал (процесс «изнашивания» МПД может длиться годами, а «последней каплей» может стать неловкое движение, чихание или физическая нагрузка и др.).

Боль в спине и в пояснице является основным симптомом при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела. В начале заболевания, когда размеры грыжи невелики (грыжа еще не выступает в спинномозговой канал), и она не сильно давит на корешки спинного мозга, пациент жалуется на непостоянные, тупые боли в пояснице (люмбаго). Боль в пояснице при грыже МПД усиливается при физических нагрузках, беге, кашле, чихании, длительном стоянии или сидении. Спустя некоторое время, по мере увеличения размеров грыжи, или при ее резком прорыве боль становится сильнее и начинает распространяться на бедро, ягодицу или ноги, при этом, как правило, отмечаются сильные, стреляющие боли (ишалгия). В большинстве случаев стреляющие боли при грыже МПД поясничного отдела позвоночника появляются после резкого изменения положения тела, поднятия тяжести. Кроме боли может отмечаться онемение ограниченных участков кожи на ногах, снижаются или выпадают коленные и ахилловы рефлексы. В отдельных случаях к симптомам грыжи МПД присоединяется расстройство функции тазовых органов в виде задержек мочеиспускания или стула. У больных выражена анталгическая поза, чаще он предпочитает стоять, а не сидеть.

Единственно информативным методом в диагностике грыжи МПД на поясничном уровне является магнитно-резонансная томография (МРТ). Спиральная компьютерная томография (СКТ) имеет гораздо меньшую информативность в диагностике грыж МПД. !!! Хирургическая тактика в лечении межпозвоночных грыж планируется только на основании данных МРТ.

Существует множество подходов в лечении остеохондроза поясничного отдела позвоночника, осложненного формированием грыжи МПД. Важно отметить, хирургическое лечение назначается только тогда, когда другие методы терапии оказываются неэффективными.

► Абсолютными показаниями к хирургическому лечению грыжи межпозвоночного диска на поясничном уровне относятся:

  1. стойкий болевой корешковый синдром, не купирующийся в результате 2 — 3-месячной полноценной медикаментозной терапии и физиотерапии;
  2. синдром компрессии конского хвоста;
  3. нарушение функции тазовых органов;
  4. прогрессирующий парез стопы, в том числе в сочетании с тазовыми нарушениями.

Своевременное хирургическое лечение грыжи МПД играет очень важную роль и направлено на устранение сдавления невральных структур и предотвращению необратимых изменений в нервных волокнах корешковых нервов. Главной задачей операции является освобождение сдавленного грыжей нервного корешка (корешкового нерва), удаление самой грыжи МПД и фрагментов разрушенного МПД, которые причиняют серьезные страдания, боли, ограничение нормальной ходьбы и повседневной деятельности.

На фоне огромного количества повсеместно предлагаемых методов лечения пациенты, страдающие грыжей МПД, боятся обращаться за помощью к врачам и в частности, к нейрохирургам, так как, как правило, они дезинформированы, какое конкретное лечение они должны получить и каковы, соответственно, будут его результаты. И действительно, при различных локализациях и размерах грыжи диска, их сочетании с конкретным индивидуальным для каждого человека диаметром позвоночного канала, наличием или отсутствием дегенеративного стеноза канала, со спондилезом, спондилолистезом, сколиозом и т.п., подходы в лечении грыж МПД являются разнообразными, соответственно, разнятся и результаты лечения.

Существуют несколько основных наиболее часто используемых стандартных подходов в хирургическом лечении грыж МПД на поясничном уровне.

1. Микродискэктомия [►] – это минимально инвазивная микро-хирургическая операция с использованием операционного микроскопа, направленная на удаление, как правило, секвестрированной грыжи диска с устранением грубого сдавления корешкового нерва с максимальным сохранением костного и связочного аппаратов позвоночника. При данной операции разрез кожи минимален, порядка 1,5 — 2 см, формируется щадящий интер-ламинарный доступ с максимальным сохранением желтой связки (латеральная флавотомия), отверстие, которое микроскопически формируется в позвоночнике, диаметром не более 1 см. Продолжительность данной операции составляет в среднем 1 – 1,5 часа. Техника данной операции достаточно хорошо отработана. Стремление к минимальному повреждению желтой связки при микродискэктомии, предотвращает развитие рубцов в зоне вмешательства и не нарушает опорную функцию поясничного отдела позвоночника, и соответственно, дальнейшую активную жизнь пациентов. Все пациенты начинают самостоятельно передвигаться на следующий день после операции. Продолжительность госпитализации может быть минимальной до 5 дней. В рамках дискогенной патологии (грыжи МПД) микродискэктомия выполняется наиболее часто.

2. Микродискэктомия с одномоментной стабилизацией ПДС — это операция, которая выполняется при сочетании грыжи диска и нестабильности [►] позвоночника на уровне грыжи или на смежных уровнях. Другими словами, когда есть нестабильность (патологическая подвижность) конкретного ПДС, подтверждаемая функциональными рентгеновскими пробами, в сочетании с «хирургической» грыжей диска, выполнение только микродискэктомии в данном случае не только противопоказано, но и опасно в плане дальнейшего нарастания нестабильности позвоночника и стойкого хронического послеоперационного болевого синдрома. Микродискэктомия с одномоментной стабилизацией позвоночно-двигательного сегмента выполняется нечасто, но подобный дифференцированный индивидуальный подход позволяет уверенно сохранить опорную функцию позвоночника у всех больных, страдающих сочетанием грыжи диска с нестабильностью.

3. Микродискэктомия в сочетании с микрохирургическим устранением одно- или многоуровневого стеноза позвоночного канала. Подобные операции также относятся к минимально инвазивным микрохирургическим операциям, которые пришли на смену выполняемым ранее (в прошлом веке) грубым декомпрессивным разрушительным операциям на позвоночнике. Микродискэктомия в сочетании с микрохирургическим устранением стеноза позвоночного канала производится также с использованием операционного микроскопа, и направлена прежде всего на удаление, секвестрированной или частично секвестрированной подсвязочной грыжи МПД. Но при данной операции объем вмешательства несколько шире, так как помимо латеральной флавотомии, выполняется практически полное удаление желтой связки в пределах интерламинарного окна, нередко в сочетании с экономной резекцией дужки позвонка (аркотомия) и медиального фасеточного сустава (медиальная фасетотомия). Такой объем выполняется при сочетании грыжи диска с латерально-фораменальным стенозом позвоночного канала, когда на корешковый нерв оказывают влияние несколько компримирующих факторов, то есть когда он бывает сдавленным не только выпячивающимся фрагментом межпозвонкового хряща, но и утолщенными дужкой и межпозвонковым суставом, фрагментами гипертрофированной желтой связки, остеофитами тел позвонков, оссифицированной задней продольной связкой и т.п. Описанная операция является достаточно эффективной, не нарушает опорную функцию поясничного отдела позвоночника, не приводит к дестабилизации позвоночника, но имеет более высокий риск образования и развитие рубцов в зоне вмешательства (в результате минимального сохранения желтой связки). Все пациенты, подвергшиеся данной операции, также начинают самостоятельно передвигаться на следующий день после операции. Продолжительность госпитализации может быть минимальной до 5 — 7 дней. В случае имеющейся ранее до операции нестабильности позвоночника операция микродискэктомии в сочетании с микрохирургическим устранением стеноза позвоночного канала дополняется задней стабилизацией.

Литература: по материалам статьи «Грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника: современные подходы в диагностике и лечении» Айрапетов Карен Георгиевич, заведующий нейрохирургическим отделением КБ№1 ФГУ ЮОМЦ ФМБА России, нейрохирург высшей категории, нейроонколог, доктор медицинскихнаук (статья опубликована в специализированном журнале МЕДИЦИНА №3 (13) сентябрь 2012).

Источник

Внимание! Данная статья не призывает к самолечению! Не является рекламной. Люди уникальны, единой схемы для всех нет.

Статья будет иметь более мотивационный окрас, нежели россыпь медицинских терминов. Тем не менее, я считаю ей место быть, как реальной истории перехода от отчаяния к хорошему результату.

Предыстория

В свои 22 года я стал счастливым обладателем 4 грыж поясничного отдела позвоночника. Для меня это было шоком, ведь я люблю активный образ жизни и спорт в целом. Как они появились сказать сложно. Просто, в какой-то момент начала болеть спина по нарастающей. Полагаясь на русский авось, я продолжал играть в свой любимый футбол и доигрался.

Диагноз

Начались походы по невропатологам. Один массировал спину, колол иголкой ноги: «У вас нет грыж». Второй отправил на рентген и спрашивал кучу вопросов: «Молодой человек, у вас нет грыж». Успокоенный этими словами, я продолжал колоть какие-то блокады, витамины и обезболивающие. Боль не проходила, и я решил сходить на МРТ. Юная дама на ресепшене, протягивая бумажку с диагнозом, мило улыбнулась и промолвила: «Такой молодой, а уже 4 грыжи». На листок я смотрел с выпученными глазами. 0,9 см, 0,8 см, 0,5 см и 0,5 см снизу вверх, канал не сужен.

Поиск истины

Походы по врачам продолжались, но уже с МРТ в руках. За 4 года я перепробовал многое и потратил кучу денег. Большинство утверждали заканчивать со спортом и заниматься лишь лечебной гимнастикой. Но любовь к футболу делала своё, и мириться с этим я не собирался.
Регулярные уколы ауфлутопа, электрофорез с карипаином, витамины, блокады, лечебная гимнастика, бассейн и многое другое не давало необходимого эффекта и свободы движений. Врачи предлагали различные операции. Такие как холодноплазменная нуклеопластика, замена позвонков на титановые немецкие. Наверное, такими людьми движет денежная выгода, ведь меня смутило как охотно они меня хотели положить под нож, не гарантируя при этом положительный результат. Я даже оказался на этажах нейрохирургии одного госпиталя, с заполненной медицинской картой и направлением на операцию, слава богу вовремя ноги удрал!

Начитавшись книжек, насмотревшись видео в интернете, было решено лечить спину комплексно, без хирургического вмешательства. К этому времени я уже успел потерять форму и набрать лишних килограммов.

Всё равно я занимался спортом. Не так активно, конечно, как раньше, но занимался. После игр спина начинала болеть часа через 2. Если напрягался сильно, не ограничивая себя, на следующий день не мог ходить.

Лечение

Я отчаялся. 4 года мне ничего не помогало. Мер, которые я предпринимал, хватало лишь на повседневную рутину. А мне хотелось жить полной жизнью. Кататься на горных лыжах, играть в футбол на полную.

Желание есть, а куда направить силы не понятно. Решил обратиться в очередной медицинский центр, специализирующийся на лечении спины физическими упражнениями. Особого энтузиазма я не испытывал, но попробовать их методику хотелось.

Перед первой тренировкой меня осмотрел врач. Обязательным условием было сделанное МРТ. Осмотр длился минут 20. Далее беседа, в которой доктор был уверен на 100%, что сможет мне помочь. Он заполнил тренировочную карту, где указывались виды упражнений и увеличивающаяся нагрузка от занятия к занятию.

Первый цикл включал в себя 12 занятий. План тренировки:

  • разминка (10 минут);
  • непосредственно упражнения с персональным тренером (40 минут):
    • большинство упражнений на заднюю поверхность бедра;
    • общеукрепляющие упражнения;
  • стречинг (упражнения на растяжку и гибкость с персональным массажистом, 15 минут);
  • сауна (сколько угодно).

Мне там понравилось. Тренеры рассказывали/показывали правильную технику выполнения упражнений, были дружелюбны и приветливы. С первых дней я заметил положительную динамику. Нагибаться стало проще, пресловутые боли начали отходить на второй план. Когда чувствуешь результат, начинаешь верить в эту методику, цепляешься за нее как за последний шанс и начинаешь выполнять все рекомендации беспрекословно и качественно.

В одну из тренировок, в зале стречинга, массажист перегнул палку (точнее меня перегнул) и я снова почувствовал резкую боль, которая продолжалась до следующего занятия. Я пожаловался главному врачу, он меня успокоил и отправил на заморозку. По пояснице поводили заморозкой и отправили заниматься как обычно. Боль прошла по окончании занятия.

В этом же центре я попробовал 5 сеансов ударно-волновой терапии, так как много слышал про неё. Ощущения хорошие. Я прочувствовал все свои когда-либо защемлённые нервы. Хуже мне от этого не стало, только лучше. Но и эффекта «вау», как у некоторых, у меня не было.

Наряду с тренировками я продолжал ходить 1 раз в неделю в бассейн. Там я проплывал примерно по 1,7-2 км за 1 час, в зависимости от настроения. Стили чередовал по 100 метров брасом, 100 метров кролем, 100 метров на спине. После заплывов тоже прослеживалась положительная динамика в пояснице, боли практически не напрягали.

Конечно же правильное питание. Лишний вес в лечении спины играет очень плохую роль. Необходимо избавляться от жира. Я не придерживался жёстких диет, но свои постоянные 86 килограммов с 94-ёх вернул за пару месяцев.

Витаминные комплексы. Не знаю, насколько они помогают, но для перестраховки я решил пропить самые банальные. Кальций с д3 и общие витамины для всего организма.

Самым главным считаю утреннюю зарядку для спины. Ниже я приведу вариант зарядки, который мне предложили в медицинском центре.

Со страхом за результат я вышел на футбольное поле. Выложился на полную. И…… вуаля! Ничего не болит даже на следующий день. Недельная поездка в горы тоже порадовала. Как бы я ни летал, спина чувствовала себя прекрасно.

Поддержание результата

Важная часть успеха – это долгое сохранение безболезненного периода. Так как 12 занятий в центре стоили 12 000 рублей, что по сути копейки по сравнению с тем, сколько я потратил на всякую лабуду, это всё равно било по моему карману. Но большую часть упражнений можно было делать самому. Купив специальные трубчатые резинки, манжеты на ноги, вкрутив в стену анкерный болт, я начал повторять все самые важные упражнения, точно в соответствии с техникой, сам.

Каждое утро я начинаю с зарядки для спины. Здесь самое главное не лениться и заставить себя сделать это привычкой. Ведь регулярность упражнений это 50% успеха.

Зарядка (аккуратно, особо впечатлительные могут счесть это рекламой)

Вывод

Попытаемся подвести небольшое саммари из всего вышесказанного:

  1. Обратитесь в медицинский центр и запомните все упражнения и технику их выполнения;
  2. Делайте зарядку каждое утро;
  3. Ходите в бассейн;
  4. Не набирайте лишние килограммы;
  5. Делайте упражнения для поясницы дома или в любом тренажёрном зале;
  6. Как можно больше растягивайте заднюю поверхность бедра;
  7. Не унывайте, если что-то не получается, выход есть всегда, работайте над своей спиной, своим здоровьем!

Еще раз повторюсь. Данные меры могут вам не подойти. Диагнозы у всех совершенно разные. Главное — это меньше жаловаться и больше делать. Пробовать новые методы и технологии. Если вы уже одолели этот недуг, буду рад видеть вашу историю в комментариях. Всем удачи и выпрямите свою спину!

upd:
еще один из вариантов лечения habr.com/ru/post/486946

Источник

По мнению известного врача-кинезитерапевта Сергея Бубновского грыжа позвоночника не нуждается в операции

Изменить размер текста:

На почту «КП» приходит очень много вопросов, связанных с грыжей межпозвонковых дисков (МПД). Мы попросили прокомментировать некоторые вопросы (нужно ли делать операции при грыже позвоночника, можно ли избавиться от них при помощи упражнений) нашего эксперта, доктора медицинских наук Сергея Михайловича Бубновского. Что такое грыжа МПД? — Еще в начале прошлого века нобелевский лауреат России в области физиологии И.И. Мечников описал механизм фагоцитоза в организме, направленный на «убийство» инородных веществ или микробов, попавших в жизненно важные органы. Но для того, что бы фагоциты «попали» в цель, то есть в инородное тело, необходимо наладить транспорт этих иммунных клеток в зону их действия. Что такое по сути своей грыжа позвоночника? Это разрушение межпозвонкового диска, дегенерация хряща. Диск попросту разваливается на кусочки, элементы. Куски хрящевой ткани,«вываливаясь» из своего ложа в подсвязочное пространство позвоночного канала, засоряют «венозное сплетение», находящееся под задней продольной связкой позвоночника в области МПД. Нарушение микроциркуляции в этом месте, то есть в области грыжи МПД, вызывает отек, воспаление и боль. Таким образом, это не грыжа в полном понимании этого термина. «Грыжа» — это часть органа или орган, вывалившаяся за пределы своего местонахождения. Почему-то пупочную грыжу или паховую никто ещё не додумался отрезать, так как это часть кишечника. Ее вправляют и зашивают в живот. А как вправить развалившийся орган? Это как «вдавить» обратно выдавленную из тюбика зубную пасту! Тем более что развалившийся диск не представляет собой плотное, упругое соединительнотканное образование, как прежде. Это уже труха, не представляющая ни ценности, ни опасности. Чисто симптоматически куски МПД ни в какие важные центры жизнеобеспечения попасть не могут, так же как и не могут отключить нервные сплетения и способствовать нарушению функций мочеиспускания. Грыжа МПД — это всего лишь диагностический признак системных нарушений микроциркуляции костно-мышечной системы. А нарушение системы не лечится кувалдой. Нужна ли операция? — Убирать грыжи МПД оперативным путем, с моей точки зрения, совершенно бессмысленно. В нашем центре мы помогаем человеку избавиться от этих грыж с помощью методов экстремальной реабилитации. Сами грыжи исчезают естественным путем, что доказывается многочисленными МРТ-снимками, а попутно человек избавляется и от сопутствующих заболеваний, к которым, чаще всего, относятся: ишемическая болезнь сердца, заболевания мочеполовой системы, суставов и др. Я решительный противник подобных операций. По данным канадского нейрохирурга Гамильтона Холла, лишь 2 процента больных с позвоночной грыжей могут выиграть от проведенной хирургической операции. А мой личный опыт показывает, что после операции незначительное и непродолжительное облегчение сменяется резким ухудшением. И, что самое грустное, возникает рецидив удаленной грыжи диска. Операция – путь, ведущий к потере трудоспособности, инвалидности. Особенно бессмысленны операции в возрасте после 50 лет. Они приводят к инвалидности в 95% случаях. После упражнений грыжа рассасывается? Для устранения отека вокруг развалившегося МПД, а значит и боли, необходимо сделать систему дренажа этой зоны. Активирование глубоких мышц позвоночника, выполняющих функцию насосов, и дренирует этот отек. Восстанавливается микроциркуляция и лимфодренаж зоны воспаления. То есть улучшается приток крови и очищение тканей от кусочков диска. Восстановленные путепроводы крови и лимфы доставляют фагоциты к месту поражения, и они «переваривают» эти развалившиеся хрящевые элементы и способствуют их выведению из организма самым естественным путем. И операция по удалению этих элементов, а когда-то и целого хряща (МПД), становится бессмысленной. Если же хирург вмешивается в естественный процесс, разрезая соединительные ткани позвоночника, то на месте проникновения остаются рубцы, разрастающиеся в спайки. Эта рубцово-спаечная зона уже не исчезнет никогда. К тем проблемам, которые были до операции, добавляется новая — рубцово-спаечная ткань, создающая впредь постоянный «очаг напряженности», то есть боли, и снижение функций позвоночника. Но это приходит значительно позже, когда проходит действие лекарственного обезболивания и при попытке возврата к прежней жизни, вываливаются оставшиеся куски хряща (МПД) с возвращением болевого синдрома. При этом еще и резко ухудшается трофика (питание) зоны позвоночника в области оперативного вмешательства и развивается локальный остеопороз тел позвонков, то есть резкое старение костей. Это можно увидеть на контрольных снимках МРТ спустя две-три недели после операции. Но больным почему-то не рекомендуют делать эти снимки. Поэтому я считаю, что наш организм, как саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система, сам справится с внутренними «врагами». Нужно только создать для этого подходящие условия. Вылечить мышцы ножом и запретом на движение — невозможно в принципе. Чтобы это понять, достаточно ознакомиться с рекомендациями хирургов после проведенной операции…

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник