Грыжа позвоночника для пожилого человека как лечить
Развитие технического прогресса имеет много положительных моментов, но у этой золотой медали есть и отрицательные стороны.
Наше старшее поколение, прошедшее огонь войны, тяжесть физического труда и тяготы ограничений в питании и в комфортных условиях жизни, было физически более выносливым и крепким.
Старость приходит, болезни приводит
Такое заболевание, как грыжа у пожилых жителей планеты появлялось в очень солидном возрасте, часто становясь следствием изнурительного труда, например, поднятия непосильных по массе тяжестей.
Сейчас жизнь стала намного проще и легче, на помощь человечеству пришли современные машины и техника, население планеты все меньше двигается, все больше времени проводит в мало динамичном положении, управляя послушными механизмами.
Процент людей, жалующихся на мучительные боли в спине растет с каждым годом. Беда человечества в том, что малоподвижный образ жизни, слишком калорийное питание, приводящее к увеличению веса, нежелание и лень заниматься спортом, пагубные привычки прокладывают прямую тропинку к хроническим болезням, и пожилые люди приходят к началу старости, имея целый букет недугов.
Среди заболеваний солидного возраста грыжа поясничного отдела у пожилых пациентов занимает далеко не последнее место.
Путь к улучшению состояния
Прежде чем делать выводы, что у пациента возникли патологические изменения состояния межпозвоночных дисков, любому заболевшему следует пройти один и то же путь от установления диагноза до назначения лечения. Начинается этот путь в кабинете специалистов по заболеваниям позвоночника.
Проводят диагностику и определяют этапы лечения грыжи у пожилого человека те же врачи, что и у молодых:
- ортопед,
- вертебролог,
- остеопат,
- хирург,
- другие доктора, специализирующиеся на этом виде болезней.
Лучшим способом получить достоверные данные обследования является посещение отделения компьютерной томографии и магнитного резонанса. Современное медицинское оборудование позволяет со стопроцентной уверенностью определить уровень дегенеративных изменений состояния костных сегментов и хрящевых тканей хребтового столба человека.
Убедившись в том, что у пациента развилась грыжа межпозвоночных дисков поясничного отдела позвоночника, лечащий врач принимает решение о том, какой вид лечения заболевания будет наиболее эффективным и оптимальным.
Первой задачей совместного труда врача и пациента становится снятие мучительных болевых ощущений, которые обусловлены выпиранием дисков позвоночника за границы фиброзного кольца.
Разрастание воспаленных тканей неизменно приводит к ущемлению нервных окончаний, поэтому стремление к снижению уровня воспалительного процесса объяснимо и обязательно.
Терапия
В борьбе с патологией работы позвоночника разработано много методик и применяются разные способы. Лечение грыжи позвоночника в пожилом возрасте мало отличается от методов лечения пациентов, заработавших грыжу в молодом возрасте.
При выборе курса лечения врач-специалист, безусловно, учитывает наличие хронических недугов, которые могут оказаться плохими помощниками в выздоровлении.
Серьезной помехой успешному лечению могут стать возрастные ограничения по применению лекарственных препаратов, имеющих противопоказания для людей пожилого возраста.
Приходится учитывать состояние сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и уровень изношенности тканей организма, особенно, расположенных в непосредственной близости от позвоночных дисков.
Если грыжа позвоночника угрожает подвижности пациента, может привести к параличу конечностей или другим ограничениям движений, возможен вариант оперативного вмешательства.
О том, сможет ли дать операция максимально положительный эффект, или придется ограничиться консервативным лечением, у пожилых людей судить приходится по совокупности многих признаков и причин.
Взвешенное со всех сторон решение принимает консилиум врачей, который должен взять на себя ответственность за успешный исход операции или другого выбранного варианта лечения.
Верные помощники
Помимо медикаментозного способа и применения оперативного вмешательства, медики успешно используют альтернативы:
- Людям пожилого возраста хорошо помогают физиотерапевтические процедуры с применением электрофореза.
- Полезны щадящие упражнения в зале лечебной физкультуры, лечебное плавание в периоды улучшения состояния, мягкие массажи с применением специальных гелей, мазей и бальзамов, улучшающих кровообращение и снимающих воспаление.
- Не принесут вреда народные средства на основе лечебных растений, применять которые следует после консультации с аллергологом.
Противопоказания
А вот от модных методов лечения голоданием и особыми диетами людям солидного возраста лучше отказаться или заниматься их использованием под строгим контролем лечащего врача без малейшей доли самолечения.
Стоит решительно отказаться от усиленных силовых нагрузок, интенсивных занятий в спортивном зале, избегать переохлаждения и поднятия тяжестей, сократить фанатичные поездки на дачные участки, особенно в сырую промозглую погоду.
По совету врача нужно подобрать в специализированных аптечных учреждениях магнитные или согревающие спину пояса, не забывать об удобной комфортной обуви для снятия нагрузки на спину.
Грыжа позвоночных дисков приносит человека ограничения в жизненной активности и неприятные болевые ощущения. Терпеливое лечение, бережное отношение к своему здоровью, любовь, уважение и помощь родных и близких помогут пожилому пациенту справиться с коварным недугом.
Положительные эмоции, позитивный настрой, воля к победе над болезнью станут верными помощниками и надежными попутчиками по жизни, а от сильного и крепкого духом человека непременно отстанут любые болезни.
Отличным способом избавиться от боли и поддерживать мышцы в тонусе помогут советы от Александры Бониной.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Диффузная грыжа диска: виды, симптомы, лечение Можно ли делать жим лежа при грыже поясничного отдела позвоночника? »
Источник
Случаи межпозвонковой грыжи довольно распространены в медицинской практике. Существуют две группы методов лечения заболевания: консервативные и хирургические. Первые наиболее эффективны на начальных стадиях, вторые — применяют, если болезнь находится в запущенном состоянии или не помогли консервативные способы лечения недуга. В отношении межпозвонковой грыжи, как и любого другого заболевания позвоночника, верно одно правило: чем раньше диагностирован недуг и начата борьба с ним, тем более высоким будет результат.
Пожилые люди менее предрасположены?
Грыжа происходит из-за сдавливания позвонковых нервов. Межпозвонковая или межпозвоночная грыжа характеризуется выпадением, выпячиванием межпозвоночных дисков, которые и провоцируют нарушения в структуре и функционировании позвоночных нервов. Чаще всего она встречается в пояснице. Значительно реже фиксируют заболевание шейного участка — столь же редко, как и грудного.
загрузка…
Новостная строка ✆
Наиболее значительной группой людей, страдающих грыжей, считается та, где возраст пациентов находится в пределах от 20 до 50 лет.
У детей грыжа любого отдела позвоночника признана довольно редким явлением. Если у ребенка обнаруживают это заболевание, оно, как правило, носит врожденный характер. Грыжа любого отдела позвоночника редко встречается и у людей пожилого возраста. Медицинские специалисты такое явление объясняют тем, что из-за возрастных изменений в тканях значительно снижается подвижность межпозвоночных дисков.
Грыжи любого отдела чаще всего возникают из-за того, что в организме произошло нарушение обмена веществ. Заболевания способен спровоцировать и остеохондроз. Люди, у которых нарушена осанка, находятся в категории риска. Грыжу поясничного отдела и других участков могут вызвать травмы различной степени тяжести. Не менее опасны для позвоночника инфекционные заболевания, они довольно часто становятся провоцирующим фактором в появлении грыж.
Люди, страдающие лишним весом, особенно склонны к появлению грыжи позвоночного отдела, ведь с увеличением массы тела возрастает нагрузка на позвоночник.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее…
Но грыжа особенно коварна тем, что ее может спровоцировать обыкновенный резкий поворот тела в сторону, который негативно скажется на состоянии того или иного отдела спины. Особенно опасно в этом плане поднятие тяжестей — оно способно запустить механизм болезни, если, например, у человека уже есть остеохондроз.
Современная медицина выделяет три категории людей, максимально предрасположенных к возникновению грыж любого отдела позвоночника:
- автомобилисты, проводящие за рулем более 2 часов в сутки;
- те, кто свыше 4 часов в день работают за компьютером;
- те, чья деятельность связана с постоянным поднятием тяжестей.
Необходимо знать: грыжа и остеохондроз каждого отдела позвоночника — тесно взаимосвязаны. Грыжу современная медицина рассматривает как одно из осложнений остеохондроза. Если лечение заболевания не начать вовремя, на том же участке спины возникнет грыжа. Она станет прогрессировать значительно быстрее, чем в случае отсутствия остеохондроза, и поражение тканей отдела позвоночника окажется тяжелее.
Как избавиться от боли?
Медицинская статистика уверяет: причиной 90% случаев длительных болей в спине являются грыжи. Но такие симптомы, свидетельствующие о поражении позвоночника, могут наблюдаться не сразу. На первых порах пациенты жалуются на слабость в ногах и ощущение усталости. Болевые симптомы имеют свойство прогрессировать по мере развития заболевания. При этом ощущение боли способно появляться не в состоянии покоя, но и когда человек активно двигается.
В других случаях болевые симптомы наблюдаются, когда тело находится в состоянии покоя.
У женщин чувство дискомфорта и боли усиливается во время менструального цикла. Определенную сложность для диагностики представляет то, что болевые симптомы не ограничиваются спиной. Боль может пациент ощущать в промежности, влагалище, примой кишке, животе и ногах. Симптомы заболевания включают в себя повышение температуры тела, из-за чего грыжи часто принимают за простудные заболевания. Болевые симптомы способны появляться при половых отношениях и посещении туалета. Ряд пациентов, страдающих грыжей, жалуются на то, что испытывают боль во время еды.
С болезнью можно справиться без операции
Задачей №1 в лечении заболевания консервативными или хирургическими методами является избавление от боли. Безоперационное лечение межпозвоночной грыжи, которое чаще называют альтернативным, включает в себя:
- медикаментозную терапию с применением обезболивающих и противовоспалительных препаратов;
- ношение корсета;
- ЛФК — лечебную физкультуру;
- различные виды массажа;
- вытягивание позвоночника;
- новокаиновые блокады;
- магнитотерапию;
- электрофорез;
- фонофорез;
- ДМВ-терапию.
Консервативное лечение шейного, как и любого другого участка спины, основано на том, что поврежденные ткани имеют свойство, пусть медленно, но восстанавливаться. Важно помнить: применение только обезболивающих препаратов проблему не решит. Восстановление шейного, как и любого другого участка, позвоночника — комплексный процесс, где все принимаемые меры взаимосвязаны.
Заболевание шейного участка имеет свою специфику. Такой грыже присущи болевые симптомы в области головы и головокружение. При поражении шейного участка позвоночника наблюдается практически нарушение координации движений. Грыжа сопровождается ухудшением памяти. Нарушение функционирования шейного участка влечет за собой проблемы с функционированием нервной и кровеносно-сосудистой систем.
На начальных стадиях болезнь дает о себе знать появлением чувства дискомфорта, затем начинаются периодические боли шейного участка.
При этом человек ощущает боль или онемение в руках. Поражение грыжей шейного участка по своей симптоматике напоминает невропатию, отдаленные метастазы в позвоночник и опухоли. Чтобы диагностировать грыжу современная медицина использует методы аппаратной диагностики, среди которых рентген, КТ и МРТ. При поражении шейного участка комплексное лечение позвоночника включает в себя прием не только обезболивающих, противовоспалительных средств, но и препаратов, стимулирующих кровообращение головного мозга. Консервативные методы борьбы с заболеванием предусматривают:
- ЛФК;
- вытяжение шейного отдела;
- массаж;
- мануальную терапию;
- физиотерапевтические средства;
- ношение корсетов и специальных воротников.
Соблюдение щадящего режима для шейного участка — обязательно.
Источник
Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?
Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.
Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.
Что такое грыжа поясничного отдела?
Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.
Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.
Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника, но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи.
Анимация формирования межпозвоночной грыжи
Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.
Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия, которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.
Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.
Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы
Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни, чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?
Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:
· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;
· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;
· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;
· не перегревать грыжу методом банных процедур;
· не заниматься самолечением;
· важно не подвергать организм длительному переохлаждению;
· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;
· исключить из активности зимние виды спорта;
· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи;
· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;
· избегать массажа в острой стадии заболевания;
· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.
Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.
Какие упражнения противопоказаны при грыже
ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.
Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.
Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.
Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут — https://spinet.ru/public/72.php
Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже. В частности, это:
1. Жим ногами
Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.
2. Нагрузки на прямых ногах
Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.
3. Скручивания корпуса
Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.
4. Атлетика тяжелого типа
При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке — под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.
5. Беговые нагрузки
Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций — амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.
Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.
Что нельзя есть при диагнозе «Грыжа поясничного отдела»
При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто — не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.
Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями — раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.
Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню:
· копчености;
· изделия из муки высшего сорта;
· желе;
· мороженое;
· полуфабрикаты;
· газированные напитки;
· спред;
· соленые орехи, чипсы, сухарики;
· сахар;
· белый рис;
· чрезмерное количество соли;
· маргарин;
· копченая магазинная рыба.
Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности — позвоночника.
Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.
Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности — режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента — верный залог к успешному выздоровлению!
Материалы подготовлены на основе информации с сайта Spinet.ru
Источник