Грыжа шоп и алкоголь

Грыжа шоп и алкоголь thumbnail

Доктора диагностировали межпозвоночную грыжевую деформацию и порекомендовали вести здоровый образ жизни. Конечно, рекомендации, связанные с гимнастикой и образом жизни, понятны.

Можно ли употреблять алкоголь при грыже позвоночника

Но причем здесь алкогольные напитки? Неужели теперь нельзя выпить немного пива? Как связаны межпозвоночная грыжа и алкоголь?

Псевдонародные советы

В некоторых сборниках народных рецептов указывается положительное влияние алкоголя на межпозвоночную грыжу и рекомендуется принимать при болях перцовку. Но правда ли это? Можно ли употреблять алкоголь при грыже позвоночника?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть, как происходит процесс снятия болевого синдрома под влиянием небольших доз алкогольных напитков:

  • болевой синдром стихает;
  • частично расслабляются спинные мышцы.

Но эти процессы происходят не за счет устранения причины патологии, а за счет того, что под действием этилового спирта нарушается работа нейронов головного мозга, и болевые сигналы не поступают.

С дальнейшим прогрессированием заболевания увеличивается болевой синдром, нарастает интоксикация организма, привычные алкогольные дозы уже не оказывают обезболивающего эффекта, и у человека диагностируют не только увеличившееся грыжевое выпирание, но и начинающийся алкоголизм.

Влияние спиртосодержащих напитков на позвоночник

Казалось бы, кроме развития алкоголизма, употребление спиртного ничем не грозит. Но это не совсем так. Стоит рассмотреть, как сочетается грыжа позвоночника и алкоголь. Этиловый спирт оказывает на выпячивание диска два вида воздействия:

  1. прямое,
  2. косвенное.

Прямое воздействие

После принятия дозы алкогольного напитка происходит следующее:

  • Сгущение крови за счет того, что под действием этилового спирта уменьшается количество жидкости в кровеносном русле, и эритроциты уже не везде могут доставить кислород и питательные вещества.
  • Дисковые хрящи недополучают необходимые питательные вещества и сигнализируют об этом возникшей болью.

Поэтому у многих после сильной пьянки болит позвоночник.

Но наиболее опасным напитком для позвонков и хрящей является пиво. Помимо сгущения крови, входящие в состав пива вещества вымывают кальций из хрящевой и костной тканей и нарушают естественные процессы, подавляя образование новых костных клеток.

Кости становятся более хрупкими и подверженными травмам. Это создает благоприятные условия для увеличения дисковой деформации.

Особенно опасен пивной алкоголь при грыже поясничного отдела позвоночника, ведь физиологически на эту область приходится наибольшая нагрузка.

Не менее опасно пивное пьянство после грыжи и спаек, когда человек вместо того, чтобы обеспечить себе полноценную реабилитацию, разрушает больные хрящи.

Как показала статистика, большинство любителей пива страдают позвоночными заболеваниями в области поясницы, реже – других отделов позвоночного столба.

Косвенное влияние

Наиболее часто обострение грыжевых патологий провоцируют следующие факторы:

Обострение межпозвоночной грыжи

  • Переохлаждение. Этиловый спирт вызывает расширение сосудов, пьяному становится жарко, и он часто расстегивает на себе верхнюю одежду или вообще снимает куртку. Переохлаждение вызывает воспалительный процесс в первую очередь в месте патологической деформации, и возникает серьезное обострение.
  • Неудобная поза для сна. Под действием дозы спиртного человек засыпает часто в неудобной позе. Во время сна из-за нарушенной работы нейронов головного мозга он может не ощущать дискомфорта, зато утреннее пробуждение будет не очень приятным – боль в спине, вызванная защемлением нерва.
  • Вынужденное положение тела. Мало кто после вчерашних возлияний обращает внимание на свою осанку. А зря! Если внимательно посмотреть в зеркало, то можно заметить, что левое плечо немного ниже правого. Такое возникает по той причине, что печень, пытаясь справиться с интоксикацией, немного увеличивается в размере. Пытаясь как-то компенсировать такое состояние органа, человек рефлекторно приподнимает плечо. Кажется, в такой позе намного легче. Для печени легче, а вот на позвоночный столб падает дополнительная нагрузка.

Это всего лишь несколько косвенных причин развития обострений. У каждого есть свое слабое место: кто-то часто простывает, а у кого-то защемляется нерв, и под воздействием алкогольной интоксикации риск возникновения обострений увеличивается в несколько раз.

Можно ли пить алкоголь при грыже позвоночника? Однозначно сказать сложно. 1-2 рюмки, выпитые в праздник, вреда здоровью позвоночника не причинят.

Но регулярное употребление спиртного, особенно пива, будет способствовать утяжелению уже имеющейся грыжевой деформации и провоцировать обострение болезни.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

« Операции и методы реабилитации при позвоночной грыже – виды и применение Лечение и профилактика парамедиальной грыжи »

Источник

Какое влияние оказывает прием алкогольных напитков на межпозвоночную грыжу

Грыжа шоп и алкоголь

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Доктора диагностировали межпозвоночную грыжевую деформацию и посоветовали известия здоровый образ жизни. Естественно, советы, связанные с гимнастикой и образом жизни, понятны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Но при этом тут алкогольные напитки? Неуж-то сейчас нельзя испить немного пива? Как соединены межпозвоночная грыжа и алкоголь?

Псевдонародные советы

В неких сборниках народных рецептов указывается положительное влияние алкоголя на межпозвоночную грыжу и рекомендуется принимать при болях перцовку. Но правда ли это? Можно ли употреблять алкоголь при грыже позвоночника?

Чтоб ответить на этот вопросец, необходимо разглядеть, как происходит процесс снятия болевого синдрома под влиянием маленьких доз алкогольных напитков:

  • болевой синдром стихает;
  • отчасти расслабляются спинные мускулы.

Но эти процессы происходят не за счет устранения предпосылки патологии, а за счет того, что под действием этилового спирта нарушается работа нейронов головного мозга, и болевые сигналы не поступают.

С предстоящим прогрессированием болезни возрастает болевой синдром, наращивается интоксикация организма, обычные алкогольные дозы уже не оказывают обезболивающего эффекта, и у человека диагностируют не лишь увеличившееся грыжевое выпирание, но и начинающийся алкоголизм.

Влияние алкоголесодержащих напитков на позвоночник

Казалось бы, не считая развития алкоголизма, употребление спиртного ничем не угрожает. Но это не совершенно так. Стоит разглядеть, как смешивается грыжа позвоночника и алкоголь. Этиловый спирт оказывает на выпуклость диска два вида действия:

Прямое действие

Опосля принятия дозы алкогольного напитка происходит последующее:

  • Сгущение крови за счет того, что под действием этилового спирта миниатюризируется количество воды в кровеносном русле, и эритроциты уже не везде могут доставить кислород и питательные вещества.
  • Дисковые хрящи недополучают нужные питательные вещества и говорят об этом появившейся болью.

Потому у почти всех опосля мощной пьянки болит позвоночник.

Но более небезопасным напитком для позвонков и хрящей является пиво. Кроме сгущения крови, заходящие в состав пива вещества вымывают кальций из хрящевой и костной тканей и нарушают естественные процессы, подавляя образование новейших костных клеточек.

Кости стают наиболее хрупкими и подверженными травмам. Это делает подходящие условия для роста дисковой деформации.

В особенности небезопасен пивной алкоголь при грыже поясничного отдела позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)), ведь физиологически на эту область приходится большая перегрузка.

Не наименее небезопасно пивное дебоширство опосля грыжи и спаек, когда человек заместо того, чтоб обеспечить для себя всеполноценную реабилитацию, разрушает нездоровые хрящи.

Как показала статистика, большая часть любителей пива мучаются позвоночными болезнями в области поясницы, пореже – остальных отделов (Отдел — таксономический ранг в ботанике, микологии и бактериологии, аналогичный типу в зоологии) позвоночного столба.

Косвенное влияние

Более нередко обострение грыжевых патологий стимулируют последующие причины:

  • Переохлаждение. Этиловый спирт (органические соединения, содержащие одну или более гидроксильных групп (гидроксил, −OH), непосредственно связанных с насыщенным (находящимся в состоянии sp³-гибридизации) атомом углерода) вызывает расширение сосудов, опьяненному становится горячо, и он нередко расстегивает на для себя верхнюю одежду или вообщем снимает куртку. Переохлаждение вызывает воспалительный процесс в первую очередь в месте патологической деформации, и возникает суровое обострение.
  • Неловкая поза для сна. Под действием дозы спиртного человек засыпает нередко в неловкой позе. Во время сна из-за нарушенной работы нейронов головного мозга он может не чувствовать дискомфорта, зато утреннее просыпание будет не чрезвычайно приятным – боль в спине, вызванная защемлением нерва .
  • Принужденное положение тела. Невелико кто опосля вчерашних возлияний направляет внимание на свою осанку. А зря! Ежели пристально поглядеть в зеркало, то можно увидеть, что левое плечо немного меньше правого. Таковое возникает по той причине, что печень, пытаясь совладать с интоксикацией, немного возрастает в размере. Пытаясь как-то восполнить таковое состояние органа, человек рефлекторно приподнимает плечо. Кажется, в таковой позе намного легче. Для печени легче, а вот на позвоночный столб падает доборная перегрузка.

Это всего только несколько косвенных обстоятельств развития обострений. У каждого есть свое слабенькое место: кто-то нередко простужается, а у кого-либо защемляется нерв, и под действием (акт деятельности, неоднозначное слово, которое может означать: Действие группы (в математике) Действие (физика) Действия (акты) — части, на которые делится драма) алкогольной интоксикации риск появления обострений возрастает в несколько раз.

Можно ли пить алкоголь при грыже (заболевание, при котором происходит выхождение (выпячивание) внутренних органов из полости, занимаемой ими в норме, через нормально существующее или патологически сформированное отверстие в) позвоночника? Конкретно огласить трудно. 1-2 рюмки, испитые в праздничек, вреда здоровью позвоночника не причинят.

Но постоянное употребление спиртного, в особенности пива, будет содействовать утяжелению уже имеющейся грыжевой деформации и стимулировать обострение заболевания.

Ежели вы желаете получить больше схожей инфы от Александры Бониной, поглядите материалы по ссылкам меньше.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Доборная нужная информация:

Больше нужных материалов глядите в моих соц сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена только для общего ознакомления и не обязана употребляться для самодиагностики заморочек со здоровьем или в целительных целях. Эта статья не является подменой для мед консультации у доктора (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь поначалу к доктору, чтоб четко знать причину вашей неувязки со здоровьем.

Я буду Вам чрезвычайно признательна, ежели Вы надавите на одну из кнопок
и поделитесь сиим материалом с Вашими друзьями ????

источник

При заболеваниях спины

В этом смысле влияние спиртного на заболевания позвоночника сродни легкому массажу, желая, в отличие от массажа, опосля периода стимулирования кровотока с помощью порции этилового спирта наступает настолько же приметная обратная реакция:

  • Сужение сосудов посильнее, чем было до приема спиртного;
  • Торможение кровообращения;
  • Подавление аппетита (на пике опьянения он, как понятно, усиливается);
  • Выведение из кровяного русла и организма части (часть — элемент множества; воинская часть — в ВС Союза ССР и Российской Федерации — организационно самостоятельная боевая, учебная и административно-хозяйственная единица в Вооружённых сил Союза и) имеющейся там воды, что делает кровь гуще.

Способность спирта провоцировать обезвоживание связана с тем, что он подавляет синтез 1-го из гормонов, тормозящих активность почек.

Таковым образом, как алкоголь влияет на травмы позвоночника? В узнаваемом смысле рюмка, пропущенная по особенному варианту, может на время даже сделать лучше снабжение диска питательными веществами (при остеохондрозе оно практически постоянно нарушено, так как позвонки (составляющий элемент (кость) позвоночного столба), сдвигаясь, пережимают окружающие нервишки и сосуды).

Но — лишь на время, а по его истечении наступит «откат», самая опасная часть которого для диска заключается в его доп уплощении (за счет выведения части заполняющей его воды).

А означает, ответ на вопросец, можно ли употреблять спиртное при межпозвонковой грыже, в целом утвердительный. Естественно, ежели спирт не подменяет собой физиотерапию, массаж, ЛФК, в особенности, проводимые грамотным спецом.

Предпосылки развития грыжи в шейном отделе

Шейный отдел позвоночника состоит из 7 позвонков, их принято обозначать в мед литературе буковкой С и соответственной размещению позвонка цифрой. Меж 2-мя рядом находящимися позвонками находится диск, состоящий из фиброзного, гибкого кольца и находящейся в его центе студенистой массы – ядра. Основная функция диска амортизация движений, поступающих в позвонки извне. При обычной структуре дисков человек не чувствует дискомфорта и болей (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) при выполнении наклонов головы, сгибаний и разгибаний шеи, совершении вращательных движений.

Пульпозное ядро диска («круглое блюдо») — круг (низкий цилиндр) или предмет в виде круга) получает питание и жидкость из окружающих его тканей, при обычном состоянии студенистая часть постоянно обязана быть гибкой и напитанной водой. Конкретно это условие и обеспечивает достаточную амортизацию при всех движениях, совершаемых при помощи шейных позвонков. Питание диска нарушается при развитии дегенеративных действий в позвоночнике, вызвать схожие конфигурации могут множество патологических состояний:

  • Остеохондрозы шейного отдела.
  • Гиподинамия.
  • Травмы.
  • Некорректная осанка.

Дегенеративные процессы в дисках и позвонках ускоряются при генетической расположенности, врожденных аномалиях развития шейного отдела и всего позвоночника, по мере старения организма, в связи с проф критериями труда. Грыжа в шейном отделе почаще возникает в возрасте от 30 до 45-50 лет, то есть в самом расцвете сил, почаще таковая проблема случается у людей, занятых неизменной работой в кабинете за компом.

Патологические конфигурации, происходящие в дисках, вызывают его истончение и хрупкость фиброзного кольца. При лишнем давлении внутреннее пульпозное ядро давит на истонченные стены фиброзного кольца и тем самым вызывает его патологическое выпуклость, в томных вариантах происходит полный разрыв наружной оболочки и водянистая часть диска полностью выходит из собственного основы.

Выход диска в спинномозговой канал вызывает защемление и сдавление нерва, при этом возникает боль и остальные признаки шейной грыжи. Самым небезопасным состоянием считается полный отрыв 1-го из частей диска, что угрожает перекрытием спинного мозга и возникновением суровых отягощений. Без исцеления межпозвоночная грыжа изредка проходит без помощи других, прием обезболивающих продуктов лишь затрудняет предстоящее исцеление.

Методика исцеления

При остеохондрозе шейного отдела употребляют озоно-кислородную консистенция, состоящую из 95% кислорода и 5% озона. Начальный состав не содержит хим примесей. Для устранения боли в позвоночнике используют концентрацию вещества от 1 мкг/мл до 70 мкг/мл.

Исцеление боли в спине кислородосодержащей консистенцией проводят по определенной методике. Целебный состав соединяют с пищевыми добавками, физиотерапевтическими процедурами. Исцеление озоном увеличивает действие обезболивающих продуктов и гомеопатических средств.

При работе с кислородосодержащей консистенцией нужно соблюдать последующие правила техники сохранности:

  • не превосходить уровень наибольшей концентрации вещества 0,2 мг/м³;
  • отрешиться от одновременного внедрения эфира;
  • исцеление нужно начинать опосля пробного сеанса у нездорового, имеющего грыжу позвоночника.

На протяжении всего курса терапии нездоровому проводят внутримышечные инъекции озоновой консистенции, назначают проточное орошение в особой камере. В организме пациента улучшается транспортировка кислорода меж позвонками, и возрастает роль процесса утилизации в митохондриях клеточек.

Источник

ÀâòîðÑîîáùåíèå

jurok35

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Ìàé 2009

Ñîîáùåíèÿ: 150

ãîëîñîâ: 1

Äîáàâëåíî: Ïò Èþë 10, 2009 5:12 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 Àëêîãîëü è ìåæïîçâîíêîâàÿ ãðûæà…

ну значит после последнего приступа не отпускает месяцев шесть…хожу, бегаю , наклоняюсь, но после долгого вертикального нахождения немеет нога, и постоянные несильные боли в пояснице…так вот -естественно здоровый образ жизни и т д…надоело, думаю дай попью вина, с другом хорошим…пили мощно дня три литры по две на нос в 40%м эквиваленте, ну и еще дня четыре выхаживались, уже поменьше, на спад короче в количестве…никакого пива, все только крепкое…первый день как обычно, переживал все за спину, пока в разуму был, а вот потом!…забегал как совершенно здоровый человек, и совершенно забыл про дискомфорт!!!…правда потом опять все вернулось, но нужно отдать должное процентов на 50 в меньшем размере!!! таких улучшений не было ни после каких лекарств….через недельку опять попробовал пару деньков «выдать», опять стало легче!…сцуко жаль я не алконафт, а то бы глядишь вылечился за месяцок…

ну а кроме шуток как это объяснить?

  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: Ïò Èþë 10, 2009 5:27 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Òóò âèäèòñÿ 2 âàðèàíòà. Èëè ïðîáëåìà â ñîñóäàõ è äëÿ ïðîâåðêè àãêîãîëü íàäî çàìåñòèòü íà òðåíòàë, èëè ïðîáëåìà â ìîçãå ! Íî ñêîðåå âñåãî è òî è äðóãîå.

ß âîò ïî ñåáå ñìîòðþ — òîæå ñàìîå êàê è ó òåáÿ, è áëèí êàæäûé äåíü íà ýòîì ñàéòå çàâèñàþ, õîòÿ âñå èçó÷èë âäîëü è ïîïåðåê, à âîò æäó êàêîé òî …âîáùåì íåçíàþ ÷åãî.

Íà ñàìîì òî äåëå äîñòàåò òîëüêî íåáîëüøîå îíåìåíèå è îñîçíàíèå ñâîåé áîëÿ÷êè. À àëêîãîëü ýòî äåëî ïðèòóïëÿåò. Âîáùåì âûõîäíûå — ïîøåë ïèòü!
  

jurok35

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Ìàé 2009

Ñîîáùåíèÿ: 150

ãîëîñîâ: 1

Äîáàâëåíî: Ïò Èþë 10, 2009 7:54 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Vladimir_G5 ïèñàë(à):

Âîáùåì âûõîäíûå — ïîøåë ïèòü!

êîðî÷å âûõîäíûå ïüåì-íà íåäåëå ËÔÊ!

  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: Ñá Èþë 11, 2009 10:58 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

jurok35 íàïèòüñÿ íå ïîëó÷èëîñü, çàòî ïîïàë íà íî÷íóþ ïîêàòóõó ñ ðîëëåðàìè. Ïîëîâèíà íàðîäó íà âåëàõ, ïîëîâèíà íà ðîëèêàõ. Çàóâàæàë ÿ èõ! Ïðîåõàëè 50 êì — à îíè è åùå ìîãëè áû! 25 êì÷àñ åäåøü — íå îòñòàþò ! Ïðàâäà íà ñïóñêàõ è ïîäúåìàõ çà âåë õâàòàëèñü, íî òî íè÷åãî. Òû òîæå òàê ìîæåøüìîã? ß âîò äóìàþ è ñåáå ïîïðîáîâàòü, òîëüêî ãðîõíóòüñÿ áîþñü, à ïàäàòü ìíå íèêàê íåëüçÿ , ÿ íèêîãäà íå ïðîáîâàë è íà êîíüêàõ òîæå íå óìåþ. Ñòîèò ïðîáîâàòü?

Ó ìåíÿ òîæå íåìååò íîãà. Òî íåìååò , òî íåò, íî åñòü çàâèñèìîìñòü — íåìååò èëè ïîñëå ñíà èëè ïîñëå äîëãîãî ñèäåíèÿ, íó à òàê æå ïîñëå äëèòåëüíîé ñèëüíîé íàãðóçêè. Åñëè åå íå ãðóçèòü — äðóæèòü ìîæíî.

Òàê âîò ïðîåäóñü íà âåëå 15 êì — íà÷èíàåò äîñòàâàòü ÷åðåç 2 ÷àñà ñèäåíèÿ, ïðîåäóñü 60 êì (åñëè áåç íàïðÿãà) — ïîë äíÿ ìîë÷èò. Åñëè ïåðåíàïðÿãó — ñðàçó äîñòàåò. Âðà÷èõà íå ýëåêòðîñòèìóëÿöèè ñêàçàëà — áîëüíîé îðãàí íå ãðóçèòü, õî÷åøü ãðóçèòü — òîëüêî äðîáíî. Ïðî çàíåìåíèÿ ñïðîñèë — ãîâîðèò ÷òî ñõîæåå îïèñàíèå ó âñåõ ïàöèåíòîâ ñ òðàâìàìè íåðâîâ (òîëè ãðûæè, òîëè òðàâìû — ñïàéêè). À åñëè ïðîñòðåëû èäóò ïî íåðâó èëè ïðîñòî ïåðèîäàìè áîëèò — ýòî õîðîøî, çíà÷èò âîññòàíàâëèâàåòñÿ. Íî åñòü îäíî íî — åñëè ïðîáëåìà â ñòîïå èëè ãîëåíè — òàì è áîëåòü äîëæíî, íî íå â áåäðå èëè â çàäíèöå ê ïðèìåðó.
  

jurok35

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Ìàé 2009

Ñîîáùåíèÿ: 150

ãîëîñîâ: 1

Äîáàâëåíî: Âñ Èþë 12, 2009 1:53 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

ÿ óæå ïî ïîë÷àñà è áîëåå êàòàþñü…â êèëîìåòðàõ íå çíàþ, ÿ íà êîðòå õîêêåéíîì ñ êëþøêîé è ìÿ÷èêîì, åùå øàéáû áðîñêè îòðàáàòûâàþ…òàê òî ïîëåçíî íàâåðíîå, äâèæåíèÿ ïëàâíûå, ðåçêèõ íàãðóçîê íåò..ïðàâäà åñëè íå åçäèë òî íå ñîâåòóþ, äåðíåøüñÿ íåàêêóðàòíî ÷òî áû ïðîñòðåë íå ñëó÷èëñÿ…

ñ îíåìåíèåì íàó÷èëñÿ áîðîòüñÿ, ñíèìàþ çà ïÿòü ñåêóíä- âñòàåøü-íîãè êàê ìîæíî øèðå îäíó íîãó ïîâîðà÷èâàåøü ñòðîãî âáîê è äâóìÿ ðóêàìè ê íåé òÿíåøüñÿ, íîãà ïðÿìàÿ…ïîòîì ê äðóãîé, îíåìåíèå ñíèìàåò ñðàçó…à áîëè-áûâàåò ïîõóæå, áûâàåò ïîëó÷øå, íî âîáùåì âñå â ïëþñ èäåò…

êñòàòè ñàìîå ýôôåêòèâíîå óïðàæíåíèå è íà ìîé âçãëÿä ïîëåçíîå äëÿ ñïèíû ýòî äåðæàòü áîêñåðñêèå ëàïû, ÷òî áû ïî íèì áèëè…ïðèõîäèòñÿ íàïðÿãàòü ìûøöû ñïèíû ÷òî áû óäåðæàòü ëàïû, ïðîñòî ÷óâñòâóåòñÿ êàê íà ïîëüçó èäåò…

Äîáàâëåíî ñïóñòÿ 3 ìèíóòû 50 ñåêóíä:

çàáûë ñêàçàòü…òîêî ñ êàôå âåðíóëñÿ..äåðíóë ãðàìì äâåñòè ïÿòüäåñÿò òåêèëû- ñîâåðøåííî çäîðîâûé ÷åëîâåê äîìîé çàøåë…ìëÿ õîòü áóõàé êàæäûé äåíü…

  

rhombus

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 04 Îêò 2008

Ñîîáùåíèÿ: 1046

Îòêóäà: ìîñêâà

ãîëîñîâ: 6

Äîáàâëåíî: Âñ Èþë 12, 2009 7:52 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

âñ¸ ïðîñòî — àëêîãîëü ðàññëàáëÿåò ñïàçìèðîâàííûå ìûøöû. äëÿ òîãî æå êñòàòè ìèîðåëàêñàíòû òèïà ñèðäàëóäà ïðîïèñûâàþò.

Îí òàêæå ñíèæàåò áîëåâóþ ÷óâñòâèòåëüíîñòü. äëÿ òîãî æå íàçíà÷àþò íïâñ è îáåçáîëèâàþùèå.

íî òàêè ïîáî÷íûå äåéñòâèÿ ó àëêîãîëÿ…
  

ëàða

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 47
Çàðåãèñòðèðîâàí: 07 ßíâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 209

Äîáàâëåíî: Ñá Èþë 18, 2009 6:35 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

ýýýýýýýýý…….ÿ òîæå õî÷ó ïðèçíàòüñÿ â ïîëîæèòåëüíîì äåéñòâèè àëêîãîëÿ(ñìóùåííûé ñìàéëèê).Åçäèëè íà òðè äíÿ íà ìîðå ñ äðóçüÿìè. Íà çàâòðàê- âèíî,íà îáåä íà ïëÿæå- ïèâî,íà óæèí- ñíîâà âèíî. È òàê òðè äíÿ.ß ïîéìàëà òàì ñåáÿ íà ìûñëè,÷òî äàæå ïåðåñòàëà îñòîðîæíè÷àòü ïðè äâèæåíèè ,ïðè ïðèñåäàíèÿõ è íàêëîíàõ.Ïüÿíûå íå õîäèëè,íî âëèâàíèÿ â îðãàíèçì øëè ðåãóëÿðíûå.ß äàæå â âîëåéáîë èãðàëà â ïîëíóþ ñèëó.Âîò òàêàÿ âîò ôèãíÿ.
  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: Ñá Èþë 18, 2009 10:23 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

jurok35 Ñ Äíþõîé! Æåëàþ ÷òî á òû ïîáûñòðåå ïîáåäèë ñâîþ áîëÿ÷êó.

Íàâåðíîå íàïèëñÿ ñåãîäíÿ
  

jurok35

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Ìàé 2009

Ñîîáùåíèÿ: 150

ãîëîñîâ: 1

Äîáàâëåíî: Âò Èþë 21, 2009 5:03 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Vladimir_G5 ïèñàë(à):

jurok35 Ñ Äíþõîé! Æåëàþ ÷òî á òû ïîáûñòðåå ïîáåäèë ñâîþ áîëÿ÷êó.

Íàâåðíîå íàïèëñÿ ñåãîäíÿ

ñïàñèáî…åùå ñåãîäíÿ îïîõìåëÿëñÿ…ïîëó÷èëîñü íå îäèí äåíü…âñåòàêè ïðèÿòíî ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ çäîðîâûì ÷åëîâåêîì…áîëåé ïî÷òè íåò…äàæå ïðè ïëîõîé ïîãîäå…ñöóêî íàâåðíîå âåðíóòñÿ…àëêîíàôòîì ñòàíó ñ ýòîé ãðûæåé…

  

Ïàâåë67

Грыжа шоп и алкоголь

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 53
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Èþí 2009

Ñîîáùåíèÿ: 6653

Îòêóäà: Ðÿçàíü

ãîëîñîâ: 52

Äîáàâëåíî: Ñð Èþë 22, 2009 7:55 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

ñ÷àñòëèâûé õîòü íàïèòüñÿ ìîæåøü à ÿ åñëè íàõðþêàþñü òî ãîëîâà òàê áîëèò ÷òî ãðûæà ñ÷àñòüåì ïîêàæåòñÿ ñ óäîâîëüñòâèåì ñòàë áû àëêîíàôòîì äà çäîðîâüå íå ïîçâîëÿåò))
  

jurok35

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Ìàé 2009

Ñîîáùåíèÿ: 150

ãîëîñîâ: 1

Äîáàâëåíî: Ñð Èþë 22, 2009 4:15 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Ïàâåë67 ïèñàë(à):

ñ÷àñòëèâûé õîòü íàïèòüñÿ ìîæåøü à ÿ åñëè íàõðþêàþñü òî ãîëîâà òàê áîëèò ÷òî ãðûæà ñ÷àñòüåì ïîêàæåòñÿ ñ óäîâîëüñòâèåì ñòàë áû àëêîíàôòîì äà çäîðîâüå íå ïîçâîëÿåò))

äûê ó âñåõ áîëèò…íóæíî îïîõìåëÿòüñÿ óìåòü…

êñòàòè ñïèíà äî ñèõ ïîð íå áîëèò…÷óòü ÷óòü äèñêîìôîðò…íî ïðàêòè÷åñêè ïðî íåå çàáûâàþ…

  

Áóçè

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 59
Çàðåãèñòðèðîâàí: 05 Ìàé 2009

Ñîîáùåíèÿ: 47

ãîëîñîâ: 2

Äîáàâëåíî: Ñð Èþë 22, 2009 4:21 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

ýòî âñå äî ïîðû.. ïüþ ïèâî.. îïóõàþò êîðåøêè è îáû÷íî íà óòðî íàñòóïàåò ðàñïëàòà.. ïüþ áåëåíüêóþ.. âðîäå ëó÷øå íî åñòü ïîäâîõ.. â òðåçâîì ñîñòîÿíèè îðãàíèçì ñàì áåðåæåòñÿ çíàåò ãäå åìó ñòàíåò áîëüíî.. à òÿïíåøü .. ýòîò êîíòðîëü îñëàáåâàåò íåïðàâèëüíîå äâèæåíèå è ïðèåõàëè.. êîðî÷å ïèòü íå ñòîèò..
  

Vladimir_G5

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 44
Çàðåãèñòðèðîâàí: 12 Ôåâ 2009

Ñîîáùåíèÿ: 2172

ãîëîñîâ: 8

Äîáàâëåíî: ×ò Àâã 27, 2009 11:50 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

напился беленькой… Забыл про все дискомфорты, что будет завтра — надеюсь все нормально будет!

Вот что заметил — обычно передвигаюсь по городу на авте или на веле, город без ям!, разве что стиральные доски иногда. Сегодня ездил на маршрутке — это писец!!!. Ям нету, а трусит капитально, как народ на них ездит? Велосипед по сравнению с маршруткой — пуховая перина. В маршрутках можно ездить только стоя!

Прошло несколько дней. Значит в первый день проснулся еще явно под шафе, начал делать ЛФК — штормит. Забил. Но ничего не болит. Потом к обеду алкоголь выветрился — начало ногу давить и довольно сильно. Потом как то само по себе прошло и все эти дни с ногой мы дружим, на погоду не реагирует — все нормально! В воскресенье с вела чуть не грохнулся — потянул какую то глубинную мышцу в пояснице слева. Вернее пока грохался я чувствовал как она тянулась и болела — потом все нормально, не беспокоит. Так что ЛФК рулит!

  

osteopat03

 Âðà÷ Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 66
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Àâã 2011

Ñîîáùåíèÿ: 56

Îòêóäà: òîìñê

Äîáàâëåíî: Ïí Ñåí 19, 2011 9:51 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 Re: Àëêîãîëü è ìåæïîçâîíêîâàÿ ãðûæà…

jurok35 ïèñàë(à):

ну значит после последнего приступа не отпускает месяцев шесть…хожу, бегаю , наклоняюсь, но после долгого вертикального нахождения немеет нога, и постоянные несильные боли в пояснице…так вот -естественно здоровый образ жизни и т д…надоело, думаю дай попью вина, с другом хорошим…пили мощно дня три литры по две на нос в 40%м эквиваленте, ну и еще дня четыре выхаживались, уже поменьше, на спад короче в количестве…никакого пива, все только крепкое…первый день как обычно, переживал все за спину, пока в разуму был, а вот потом!…забегал как совершенно здоровый человек, и совершенно забыл про дискомфорт!!!…правда потом опять все вернулось, но нужно отдать должное процентов на 50 в меньшем размере!!! таких улучшений не было ни после каких лекарств….через недельку опять попробовал пару деньков «выдать», опять стало легче!…сцуко жаль я не алконафт, а то бы глядишь вылечился за месяцок…

ну а кроме шуток как это объяснить?

Алкоголь это наркотическое средство,вызывающее обезболивание и расслабление мышц.Я снимал офис в обществе анонимных алкоголиков-у большинства из них жалоб на позвоночник нет,боли появляются пр