Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы thumbnail

Медицина

16.08 15:17

Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги

Здравствуйте. У кого были/есть протрузии в грудном отделе позвоночника? К какому неврологу обращались? Кто действительно может помочь? Что делали в такой ситуации, как лечить, чем заниматься? это лечится, убирается? Спина уже полтора года болит каждый день.

Написать комментарий…

Помог Ивашковский Алексей Владимирович.Но надо постоянно заниматься.

Такая же беда, даже не знаю к кому обратиться, есть сколиоз из за него как понимаю и пошло отклонение из за нагрузок. Пока начитался, делаю гимнастику, собираюсь в бассейн. Читал статью одного спортивного врача, что грыжи и протрузии виягиваются назад до 70% при правильных тренировках.

Здравствуйте всем! Знаю мужчину, который избавился от болей и серьезных проблем со спиной. У него было 5 грыж, одну он удалил, толку не было, были ужасные боли, поднимался по ступенькам с помощью перил. Врач вынес вердикт, инвалидная коляска в будущем. Сегодня, с помощью некоторых методик, он совершенно полноценный человек, спокойно передвигается, поднимается по ступенькам, и главное без болей!

Здравствуйте. А можно узнать к какому мануальщику ходили? Если не секрет, напишите в личку. Спасибо.

У жены было 3 грыжи, нижняя часть спины,отдавало в ногу,ходить проблема, ходьба по ступеням жесть, вставать на табуретку только с упором и с колен.На консультации обрадовали-мол можете подпрыгнуть и всё,блокада не выход,а только 2-3 месяца жизни без боли.В итоге одна поездка в Китай, лечение 10 дней,по 3 процедуры в день,плюс один иглонож ,к концу лечения пробежка по лестнице на ура,да и в общем состояние тоже.Цена вопроса-от70 до 110 тысяч рублей+ билеты на самолёт до Владивостока, гостиница.(путёвка проезд проживание бесплатно)!Акция турагентства!

Здравствуйте ! Подскажите , где в Китае лечили спину ?

Хуньчунь,но клиника не разрекламированная-больше для своих(как китайцев,так и наших).Мне проще я мпого лет знаю хозяйку!Есть клиника костьи в Яньцзы это 1.20 на авто от Хуньчуня.

Скажите пожалуйста, сколько времени прошло после лечения?

И на сколько хватило лечения? Боль не возвращалась? А грыжи? Что с ними стало? Как-то жена поддерживает свое состояние? Бассейн, йога и тд?

Пока прошло чуть меньше года,бывают не большие потягивания в спине обычно после больших нагрузок.В течении пол-года после лечения нельзя поднимать более 3 кг.Но виновата сама-есть категория людей энерджайзер.По грыжам ЭМРТ И КТ она пока не делала,решили в июле-августе.Состояние поддерживает с помощью упражнений и есть специальный пластиковый выгнутый тренажёр с тремя положениями,на котором надо лежать.Помогает.

Главное понимать,что это снятие симптомов,соответственно на определенный срок,обычно от 6 мес.до года.

Ну не скажите,с женой в клинике лечился дед из Москвы(наши врачи отказались),а Китайцы ему очень помогли.Не бегал,но после ползанья ходить норм начал!

Здравствуйте!
1.Ваша возраст?
2.Боль в спине в грудном отделе, между лопатками, выше поясницы?
3.Общая слабость и недомогание?
4.Одышка, застой желчи, атонические запоры?(Так как иннервация внутренних органов идёт от грудного отдела спинного мозга иногда при протрузии идёт нарушение функции)
5.Артериальная давление?
6.Анемия, нарушение функции верхних конечностей.
7.Локализация протрузии.

1. 25 лет
2. Боль выше поясницы, но ниже лопаток.
3. Усталость от невысыпаний
4. Да, проблемы со стулом
5. Не измеряли, свое нормальное пониженное
6. Нет
7. Не знаю, напишу, что написано в протоколе: на уровне Th7-Th10 определяется дорзо-медианная протрузии, прилежит к передней стенке дуруального мешка

49 лет. Все перечисленное присутствует. Кроме нескоььких протрузий уже 3 грыжи — 2 в поясничном отделе, одна в шейном. Что посоветуете?

Никто с болями в спине инверсионный стол не покупал? (Тренажер такой, можно загуглить, недорогой).
Вроде и компактный складной, а мне совсем втиснуть некуда в квартиру.
Так бы купила…
Много читала про него, очень хочу

Траян Дмитрий Аскольдович тут даже думать нечего.
До него, каких только «гадаю по МРТ» не наслушался)))

Спасибо. Не подскажете, где принимает? Еще начиналась положительных отзывов о женщине неврологе в военном госпитале

Клиника Альфа Центр, принимает там сейчас.

ну вы чего, я же выше написал ФИО
только он вроде прекратил частный прием, если знакомые не дезинформировали(

а по мимо болей в спине Вас еще что нибудь беспокоит ?

Если все, что связано с позвоночником, то нет. Только спина

головные боли, головокружения, онемение рук?

Раннее , когда шейный остеохондроз был, то да, головные боли страшные были, головокружения обычно утром если резко вставала. На данный момент голова бывает под вечер болит, но боль вполне объяснимая) отношения рук никогда не было. Только бывает ночью просыпаются от того, что не чувствую руки-затекла. Пальцами поработала и все норм

А вы вылечили шейный остеохондроз?

Мне мануальщик вправил смещение шейных позвонков, из-за которых мне ставили этот остеохондроз, были будете головные боли. После сеанса и до сих пор я тех более уже нет. И плюс на мрт шейный отдел тоже проверяла и там все отлично, без каких-либо смещений

Если не секрет, где и кто вправлял?

Не секрет конечно. В целителе Житин

Добрый день. У меня и грыжа и протрузий несколько. Но насколько я знаю и об этом мне врач говорил, что протрузии не должны беспокоить. Сами протрузии не лечатся за ними просто надо следить и раз в пол года проходить лечение, чтобы не образовалась грыжа. Зарядкой надо обязательно заниматься, бассейн, иогой. И меньше вести сидячий образ жизни. тяжести не поднимать иначе опять же можно выдавить грыжу. А что касается на счет врача невропатолога, так сама не могу найти хорошего. Я была у Язьковой, Лебедевой, Продан, Полевахиной, Шапорева и все прописывают одно и то же, это нестеродные пре-ты( Мовалис,Найз, Кеторол), мази (Фастум гель, Найз, Вольторен), сосудистые (Трентал, Милдронат), для расслабления мышц (Сердалуд). Лично для меня эффективность этих препаратов на 3 недели хватает и потом начинает болеть все заново.

В протоколе мрт, кроме протрузий, больше ничего не пишут. Ну еще начальные признаки снижения высоты межпозвонковых дисков. Первый месяц после родов был просто ад. Загибалась от боли так, что казалось из меня выходит дьявол. Я так поняла, что сначала нужно снять боль, а потом уже плавание, йога и тд по рекомендации врача. Еще думаю про мануальщиков. Они мне шейный остеохондроз исправили, позвони на место вправили.

Добрый день. А где шею правили?

а вы в какой клинике делали МРТ?

Других лекарств пока не придумали, точно. Укрепление мышц хорошо помогает (пилатес и т. д.).

Начните с невролога в поликлинике по месту жительства. Диагноз вам кто поставил?

Невролог с поликлиники прсле первого приема дала только кучу лекарств. Я сама пошла на мрт. Там в заключении это и написали. Вот хочу к другому неврологу обратиться уже с результатами обследования

К любому другому тогда. Лечиться долго придется.

Всю жизнь

Это точно всю жизнь. Я в 2010 грыжу удадила год мучилась ногу волоком тощила сил больше не было и зарядку делала и иглоукалывания короче все что могла я прошла. Психанула пошла к нейрохирургу в областной больнице посмотрел и сказал надо удалять. Удалили, 4 года не болела пока на гололеде не упала и все опять тянет но редко пью таблетки и мажусь мазью. Вот как то так. Это болячка на всю жизнь.

а вы на каком участке позвоночника удаляли грыжу?

В ссылке главный врач «Коммунарки» о том,что нам ждать осенью по коронавирусу.

https://news.mail.ru/society/42947148/

анонимная 03669

13 Августа

Здравствуйте. Интересует актуальная информация в отношении хороших лоров за пределами нашей области. В нашей областной больнице мне сделали операцию, но проблема осталась. Ребенка тоже надо обследовать, т.к. не дышит нос. Посоветуйте пожалуйста врачей, клиники.

Небольшая доза этого алкогольного напитка поможет забыть о головной боли. Однако врачи призывают не злоупотреблять, иначе вы получите обратный результат.
Группа британских ученых из Гринвичского университета в Лондоне провели ряд масштабных исследований, в ходе которых выяснили, что натуральное пиво действует на человеческий организм подобно парацетамолу, снижая болевые ощущения и улучшая самочувствие, пишет today.ua.
Всего было проведено 18 экспериментов, в которых приняли участие более четырех сотен… (читать далее)

Форумчане подскажите, есть ли в Южно-Сахалинские услуга вызова стоматолога на дом? Папа неходячий инвалид мучается с зубами. В поликлинику его невозможно отвезти. Может кто сталкивался с подобной проблемой. Спасибо.

Здравствуйте всем! Уважаемые форумчане, у меня крик души!!! Я сама не с Южно-Сахалинска, но мне надо срочно вести ребенка на узи в город, прошу если кто может посоветуйте хорошего платного детского врача узи!!!!

Источник

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

Сил уже нет. По мрт протрузии шейного отдела,грудного и поясничного.. соответственно в этих отделах остеохондроз. Болит постоянно. Пройдено терапевтическое лечение, мануальщик, физио лечение все это в течении года неоднократно. Сейчас начала заниматься йогой — опять пошло обострение. От массажа тоже хуже. Что делать? Как с этим жить? Просто уже крик отчаяния..

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

Йога плохо. Надо спец упражнения. Йога хуже.

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

Мне вытяжение позвоночника помогло.

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

аноним ,

У вас остеохондроз или грыжа? У меня более 20 лет остеохондроз- массаж и зарядка помогает. А вот у сестры грыжа ей запретили массаж.

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

аноним,
А где эти спец.упражнения взять?
рафаэлло,
На вытяжения тоже ходила,не помогло.

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

Анонимка,
Остеохондроз и протрузии

На кинезиотрерапию хожу. Дорого, но мне легче стало

обижаться на набор буковок в нике и картинку в аватаре — не есть показатель ума… (c) majong

2 грыжи поясничные, только плавание. 2 раза в неделю в течение 4х лет. обострения бывают 1 раз в 2 года, тогда бегу в центр лечения боли Герасимова. Там снимают ( не претендую на истину в последней инстанции, но мне очень помогает именно их лечение). Как ни странно выносила вообще без проблем. Сейчас мелкого таскаю. Нормально.

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

Myxa,
Куда ходите? Сколько по стоимости?

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

четверг рыбный день,
Тоже про бассейн думала,но из-за протрузии в шейном отделе не рекомендуют((((

аноним автор темы:

протрузии в шейном отделе не рекомендуют

:mir:
у меня поясничный отдел, с ним проще

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

четверг рыбный день,
Мне больше повезло,у меня в 3 отделах)))
Для меня это вообще неожиданность год назад была… Просто побаливала шея и между лопаток.. пошла на мрт,а там акция на 3 отдела))) от результата обалдела…

аноним ,
Спасаюсь витамы пентовит по 2 т. 3 раза в день и магнелис В6 по 2 т. 3 р.в день, пью весной и осенью и когда обострения, массаж делаем муж (соль и подс. масло смешиваем 5 ст. ложек масла 10 ст. ложек мелкой соли) сначала 5 минут, потом увеличивает время, итак до 20 минут. и еще турник, просто висеть по несколько минут.

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

Литвин:

аноним ,
Спасаюсь витамы пентовит по 2 т. 3 раза в день и магнелис В6 по 2 т. 3 р.в день, пью весной и осенью и когда обострения, массаж делаем муж (соль и подс. масло смешиваем 5 ст. ложек масла 10 ст. ложек мелкой соли) сначала 5 минут, потом увеличивает время, итак до 20 минут. и еще турник, просто висеть по несколько минут.

а массаж делаете без перерыва? у меня другая беда-протрузии в пояснице-которые почти не беспокоят, у меня стабильность двух позвонков в шее и 1 степень остеохондроза НО я готова зверем выть уже!!! у все хрустит затекает..часто ощущение будто в шею вставили кол.из за этого начинается комок в горле..давит на гортань..причем боль затекание идет в плечи и мышцы от шеи к плечам на изгибе -они вечно каменные +сидячая работа
делаем тоже массаж-от него лучше-но вопрос-его без перерыва чтоли делать????? тут выхи не поделали ощущение что не мыщцы а ком сплошной все забито..щас басики закрыты пока..хочу в тренажерку пойти с тренером пообщаться..врач говорит мыщцы шеи и спины укреплять надо…… таблеток выпила гору толку ноль
вот что с этим делать????ставили блокаду в шею-не помогло

аноним автор темы:

Мне больше повезло,у меня в 3 отделах)))
Для меня это вообще неожиданность год назад была… Просто побаливала шея и между лопаток.. пошла на мрт,а там акция на 3 отдела))) от результата обалдела…

у вас просто побаливает?значит вам повезло еще …у меня в шее только нестабильность двух позвонков…но все хрстит ходуном ходит болит дикие-отдает в плечи между лопатками +ком в горле обостряется..это все из за шеи..аткое ощущение что все жилы мыщцы тянет на шее

aleksawest1987,

У меня тоже сидячая работа, целый день за компом. Массаж делаю 10 дней, потом перерыв. Если чувствую что опять все болит, шея, спина, плечи и голова, немеют руки, опять делаем. Но он не проминает сильно, больше втирает. Почитайте в инете массаж с солью и маслом, это народный рецепт, только соль надо брать мелкую и масло не рафинированное с запахом, 1*2, мне очень помогло, после этого горячее протирание надо делать, но я иду под теплый душ смывать, мы друг другу делаем, вот вчера все болело, голова как чумная была, вечером сделал, я еще финалгоном намазала, но это не все выдерживают, можно звездочкой, и сегодня как новенькая. Еще этим массажем шишку на шее разбил здорово. Мне еще очень хорошо помогала мазь Тайская красная, но увы закончилась.

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

aleksawest1987,

все блокады, лечения я уже прошла, только желудок посадила, вот начала народными методами лечиться. В пентовите есть никотиновая соль, она здорово помогает и витамины группы В, они в организме не накапливаются и их очень всегда не хватает. Почитайте про массаж солью и маслом
https://monamo.ru/vost-praktiki/tselebnaya-maz-ot-osteohondroza

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

aleksawest1987,
Просто побаливало у меня год назад..
А сейчас постоянные боли: шея — боковые мышцы как камень, отдает в затылок;между лопаток как-будто кол вставили+ постоянно тянет поясницу.. как-то так

аноним автор темы:

Куда ходите? Сколько по стоимости?

Уральский центр кинезиотерапии. стоимость у них разная, в зависимости от курса

обижаться на набор буковок в нике и картинку в аватаре — не есть показатель ума… (c) majong

аноним ,

центр кинезиотерапии это все временное явление и дорогое, столько денег нет, ну и остеохондроз, это уже образ жизни, надо постоянно массаж, и витамины, зарядка, турник.

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

Литвин:

ну и остеохондроз, это уже образ жизни,

остеохондроз шейного отдела с 15 лет , несколько лет назад упала — перелом одного шейного позвонка, узнала через год. Таблетки не помогают, массаж нельзя. Спасаюсь тренажером-эллипсоид.

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

Tigrа,
Где упражнения для зарядки брали? Я понимаю,что все индивидуально.. вот в интернете боюсь брать,вдруг еще хуже станет?

Грыжа в грудном отделе позвоночника отзывы

Tigrа,
Подскажите пож-та, куда на лфк ходили?

Источник

Чем вызвана острая и длительная боль в спине? Можно ли вылечить остеохондроз без лекарств? Какие операции делают в стране при болезнях позвоночника? Что делать с межпозвоночной грыжей? Какие упражнения помогают для профилактики болей в спине? Онлайн-конференция «Боли в спине» прошла 19 июня на информационных порталах «Здоровые люди» (24health.by) и TUT.BY.

На ваши вопросы отвечали:

  • Иосиф Михневич, заведующий неврологическим отделением № 1 5-й городской клинической больницы Минска, врач высшей категории, кандидат медицинских наук;
  • Александр Барановский, заведующий нейрохирургическим отделением 5-й ГКБ, главный внештатный нейрохирург комитета по здравоохранению Мингорисполкома, врач высшей категории, кандидат медицинских наук;

Иосиф Михневич. Фото: Евгений Креч, портал «Здоровые люди»

— Межпозвоночная грыжа 6,5 мм + грыжи во всех (шейный, грудной и пояснично-крестцовый) отделах позвоночника, беспокоят периодические боли. Работа сидячая + лишний вес. Как и чем лечить? Какую гимнастику рекомендуете? Как относитесь к массажу, подводному душу-массажу, кинозиотейпам и карбокситерапии при грыжах?

Иосиф Михневич: Для профилактики нужно сбросить вес, рекомендую ходьбу, специальную гимнастику лежа: поочередно поднимать ноги, делать «велосипед», уголки, рисовать носком кольцо, упражнения на боку с отведением ног в сторону поочередно, плавание, подводный душ-массаж в бассейне тоже хорошо, карбокситерапия приемлема.

Можно вылечить межпозвоночную грыжу? Сергей Иосиф

Иосиф Михневич: Вылечить можно: консервативно медикаментами и физиотерапией и оперативно (нейрохирургическое вмешательство).

Вопрос Иосифу Ивановичу. У меня после исследования на МРТ позвоночника (поясничный отдел) выявлено: 1) широкая форминальная справа грыжа диска L2-L3 до 8 мм, с сужением правого корешкового канала L2 и ирритацией правого корешка L2 в невральном канале, позвоночный канал на уровне диска 19 мм; 2) диффузная циркулярная протрузия фораминально слева диска L3-L4 до 5 мм; 3) диффузная циркулярная протрузия фораминально слева диска L4-L5 до 4 мм. Как избавиться от болей в спине: только лечение или возможны специальные упражнения?

Иосиф Михневич: Нужно пройти комплексное лечение в неврологическом отделении стационара, с применением блокад для снятия обострений, а затем делать дома спецупражнения для укрепления мышечного корсета и профилактики обострений. Помимо этого, нужно правильно поднимать тяжести, правильно сидеть за столом, мебель должна поддерживать физиологический изгиб поясничного отдела (лордоз). Поэтому автопроизводители указывают, что в машине есть регулировка поясничного упора для поддержания лордоза — чтобы уменьшить нагрузку. Обязательно нужно это учитывать.

После родов со временем появился дискомфорт в области позвоночника в поясничном отделе, особенно при наклоне вперед. А в последнее время при нагрузке стали болеть даже колени. Мы это связываем с постоянной нагрузкой при ношении малыша. Чем вызван этот дискомфорт? Стоит ли в этом случае обращаться к врачу и какому? Может ли боль пройти, если нагрузка снизится? Есть ли способы снятия этого напряжения в пояснице?

Иосиф Михневич: Дискомфорт вызван тем, что за время беременности вы стали слабее, а нагрузки увеличились. Нужно ограничивать нагрузку, использовать корсет на поясничный отдел и делать мероприятия на укрепление поясничного отдела: зарядка, плавание. Можно делать массаж поясницы и спины. Если не получится справиться указанными способами, надо обратиться к врачу.

Александр Барановский. Фото: Евгений Креч, портал «Здоровые люди»

— Есть подозрение на спондилодисцит. Имеются ли эффективные методы подтвердить/опровергнуть это заболевание, не прибегая к терапии антибиотиками? Возможно ли уменьшение грыжи межпозвонкового диска (МПД) при консервативном лечении?

Александр Барановский: Для того, чтобы установить этот диагноз, нужно сделать МРТ. И уточнить, это специфический или неспецифический спондилодисцит. И исходя из результатов назначается медикаментозное лечение. Уменьшение грыж при консервативном лечении возможно: в течение года грыжа может уменьшиться наполовину.

— Какой процент пациентов, прооперированных на грыжу МПД в стандартном случае с применением микродискэктомии, получают рецидивы/осложнения и вынуждены прибегнуть к повторной операции?

Александр Барановский: В клиниках Минска рецидивы грыж межпозвонковых дисков после их оперативного лечения — 5−12%. Но после операции необходимо соблюдать двигательный режим.

— В каких случаях применимо эндоскопическое удаление грыжи? Каковы плюсы и минусы данной операции? В Беларуси делают такие операции?

Александр Барановский: Эндоскопическое удаление грыжи возможно, если грыжа (секвестр) располагается в пределах позвоночного канала. Если секвестр уходит (корешковый карман, выше и нижележащая дужка и другие смещения), в этих случаях эндоскопическое удаление не применяется. Это малоинвазивный метод, однако рецидивы при нем более частые. В Беларуси такие операции эпизодически выполняются в РНПЦ травматологии и ортопедии.

«Как избавиться от „тяги“ в ноге»?

Источник: pixabay.com

— Эффективна ли корешковая блокада глюкокортикоидами при мышечном спазме?

Иосиф Михневич: Все блокады эффективны, когда применяются по показаниям.

— Делают ли в Беларуси эпидуральную блокаду в позвоночник под контролем рентген/УЗИ-аппаратуры?

Иосиф Михневич: Делают, но нечасто.

— Тянет левую ногу, врачи ничем до сих пор не помогли. Работаю водителем, но и тяжести поднимаю, много раз срывал спину, обходился уколами диклоберл форте. Как избавиться от тяги в ноге?

Иосиф Михневич: Сначала нужно установить точный диагноз. Тянущая боль в ноге может быть по разным причинам: поражение вен, артерий, позвоночника, тазобедренного сустава, даже мышц.

Моему папе 62 года, всю жизнь работал водителем большегрузных автомобилей, имеет межпозвоночные грыжи, подагру и остеохондроз, страдает избыточным весом и гипертонией. Его проблемы со спиной лечили обезболивающими (постоянно принимает препарат), противовоспалительными препаратами, по классической схеме. Большинство из этих препаратов пагубно влияют на сердце, на протяжении года у него мерцательная аритмия, постоянный сбой ритма. Последнее время жалуется, что очень сложно передвигать ноги, в ступнях онемение, пройдет несколько метров — и нужно срочно присесть из-за резкой боли в спине. Мы делаем легкие упражнения без нагрузки лежа на полу для растяжения позвоночника — боль становится меньше. Может ли отец получить лечение без применения большого количества препаратов (чтобы не усугубить проблему с сердцем), а при помощи физиотерапии, провисания, ЛФК? Если это возможно, куда нам нужно обратиться?

Иосиф Михневич: Из информации непонятно, какое заболевание позвоночника имеется. Это может быть связано со стенозом (сужением позвоночного канала), со спондилолистезом, то есть смещением позвонка. Нужно сделать МРТ, свежее обследование. Прежде всего нужно обратиться к неврологу.

— Диагностировали предгрыжевое состояние. Возможно ли вылечить без хирургического вмешательства? Существует ли система упражнений для лечения межпозвоночной грыжи? Противопоказан ли бег, велосипед? Помогает ли скандинавская ходьба?

Иосиф Михневич: Ходьба, в том числе скандинавская, лучше, чем бег, плавание лучше, чем велосипед.

— Являюсь «счастливым» обладателем межпозвонкового остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника с дорсальными грыжевыми выпячиваниями МПД на уровнях L3-L4, L4-L5, L5-S1. Спина болит всегда, в обострение затруднено даже простое прямохождение, отдает в ногу до хромоты. Какие методы лечения данной проблемы предлагает современная медицина Беларуси? В какое учреждение посоветуете обратиться? Каких нагрузок с данным диагнозом следует избегать (работа преимущественно сидячая, но в свободное время хожу пешком 10−15 км или езжу на велосипеде 15−20 км)? Михаил, 42 года.

Иосиф Михневич: Нужно избегать работ с наклоном, поднятием тяжестей, работ в неудобной позе. Продолжайте ходить, добавьте плавание и подводный душ-массаж.

Чем могут быть вызваны боли в поясничном отделе позвоночника при чихании и кашле?

Фото: Евгений Креч, портал «Здоровые люди»

— В 2017 году на МРТ обнаружили сенквистральную грыжу в поясничном отделе позвоночника. Предлагали операцию — не согласилась, живу так уже два года, боли беспокоят периодически. Какие обследования надо сделать, чтобы узнать причину боли и можно ли вылечиться без операции?

Александр Барановский: Вам необходимо сделать повторное МРТ поясничного отдела и затем обратиться к нейрохирургу на консультацию.

— У меня очень сильные боли в правом плече, начиная от лопатки. Начались примерно 5 лет назад, сейчас мне 32. Сразу боль была очень острая, особенно в шее, поднялась температура. Я легла в больницу с другим заболеванием и там попутно мне сказали, что у меня скорее всего артрит, но официально диагноз так и не поставили. Теперь я раза три в год мучаюсь от болей, плечо и вся рука просто отнимаются. Поскольку точного диагноза не знаю, исхожу из того, что это артрит, то два раза в год делаю массаж и физиопроцедуры. После этого болит почти не переставая, дотронутся, особенно над лопаткой, просто невозможно из-за боли. К какому врачу нужно обратиться, чтобы поставить точный диагноз? Что можно сделать, чтобы снять обострение?

Иосиф Михневич: Вам необходима консультация невролога и ревматолога. После установки диагноза будет подобрано лечение для снятия болей.

— Осенью 2018 года играл в футбол, ударил головой по мячу и почувствовал щелчок в шее и боль, поворот головы в любую сторону сопровождался острой болью. К врачу не обращался, подумал, что просто защемил нерв. Боль прошла, но с тех пор при повороте головы в крайнее правое положение испытываю дискомфорт в районе правой лопатки (при повороте головы в левую сторону такого нет). Стоит ли обратиться к врачу или можно избавиться от боли с помощью каких-либо упражнений?

Александр Барановский: Обязательно рекомендую МРТ шейного отдела позвоночника с последующей консультацией невролога и нейрохирурга.

Может ли позвоночная грыжа быть причиной уменьшения мышечного объема правой ноги? С грыжей с переменным успехом борюсь 15 лет.

Иосиф Михневич: Грыжа диска может вызвать компрессию нервного корешка, в следствии чего может развиваться гипотрофия мышц.

— Подскажите, чем могут быть вызваны боли в поясничном отделе позвоночника при чихании и кашле? Можно ли заниматься танцами при таких болевых ощущениях?

Иосиф Михневич: Боль при чихании и кашле говорит о том, что есть сужение позвоночного канала. А это может быть вызвано грыжей диска, невриномой, спондиоартрозом. Необходимо обследование. До выяснения причины с танцами можно повременить.

— Сделал МРТ: грыжа л5с1 6 мм. Врач сказал, что у меня большой позвоночный канал и корешки сильно не зажимает, выписал 5 уколов и токи. Спина так и болит, отдает в правую ногу. Что делать?

Александр Барановский и Иосиф Михневич: Этого просто оказалось недостаточно. Нужно провести более активное комплексное консервативное лечение, возможно в стационаре.

— Имею остеохондроз поясничного, грудного и шейного отдела. По