Грыжи дисков без операции отзывы
У меня несколько позвоночных грыж, и протрузии. Обнаружили три года назад, сейчас не знаю какие размеры. Есть ли тут люди, у которых такая же проблема? Удалось ли вылечить не прибегая к оперативному вмешательству? Слышала, в Китае их успешно вылечивают, но информация лишь на слуху
Екатерина Суворова
[3897261728] — 16 марта 2017, 12:13
1.
Гость
[4232699811] — 16 марта 2017, 12:23
две в поясничном отделе, ходила в корсете несколько месяцев. мне очень повезло с неврологом, которого к которому я случайно попала на прием -кабинет рядом с мрт был и я по пути зашла:)) она мне назначила терапию для снятия воспаления в советских традициях и упражнения ЛФК. сейчас я закачала спину, стою в планке постоянно. иногда болит если тяжелое поднимаю или сижу неудобно, но в операции нужды уже нет.
2.
Анка
[2731019513] — 16 марта 2017, 12:25
Грыжа грыже рознь, есть масса тех, которые не лечат, если жить же не мешает..
Есть такие которые с которыми организм справится сам, особенно если убрать первопричину (смешение позвонков, например)
3.
Гость
[3878282482] — 16 марта 2017, 12:27
Вылечить нельзя. Но можно улучшить состояние. Похудеть, снять нагрузку со спины и качать мышцы
4.
Анка
[2731019513] — 16 марта 2017, 12:28
Гость
две в поясничном отделе, ходила в корсете несколько месяцев. мне очень повезло с неврологом, которого к которому я случайно попала на прием -кабинет рядом с мрт был и я по пути зашла:)) она мне назначила терапию для снятия воспаления в советских традициях и упражнения ЛФК. сейчас я закачала спину, стою в планке постоянно. иногда болит если тяжелое поднимаю или сижу неудобно, но в операции нужды уже нет.
5.
Гость
[4232699811] — 16 марта 2017, 12:35
Анка
маленькая поправочка, качают прежде всего не спину, а пресс, и в планке стоять правильно возможно прежде всего из за сильных мышц пресса
6.
Екатерина Суворова
[613263032] — 16 марта 2017, 12:39
Гость
две в поясничном отделе, ходила в корсете несколько месяцев. мне очень повезло с неврологом, которого к которому я случайно попала на прием -кабинет рядом с мрт был и я по пути зашла:)) она мне назначила терапию для снятия воспаления в советских традициях и упражнения ЛФК. сейчас я закачала спину, стою в планке постоянно. иногда болит если тяжелое поднимаю или сижу неудобно, но в операции нужды уже нет.
7.
Екатерина Суворова
[613263032] — 16 марта 2017, 12:41
Анка
Грыжа грыже рознь, есть масса тех, которые не лечат, если жить же не мешает..
Есть такие которые с которыми организм справится сам, особенно если убрать первопричину (смешение позвонков, например)
8.
Гость
[2731019513] — 16 марта 2017, 12:46
9.
Анка
[2731019513] — 16 марта 2017, 12:51
Екатерина Суворова
АнкаГрыжа грыже рознь, есть масса тех, которые не лечат, если жить же не мешает..
Есть такие которые с которыми организм справится сам, особенно если убрать первопричину (смешение позвонков, например)
А на мрт видно это смещение? И к кому вообще идти с этим недугов, ортопед или невролог?
10.
Анка
[2731019513] — 16 марта 2017, 12:59
Екатерина Суворова
Грыжи большие?В планке, это ведь статика, правильно? Какие упражнения делали, скажите пжлста! спина болит, делаю упражнения типа лодочки, пока не особо легче
11.
Гость
[2731019513] — 16 марта 2017, 13:08
12.
Зима
[1059528620] — 16 марта 2017, 13:20
Автор, я страдала года 4 — врачи отказывались оперировать, велели лечиться и гимнастику-бассейн. КОгда совсем все фигово стало и я едва доползла до больницы (платной, в бесплатной посылали) — мне сразу предожили операцию. Дескать «раз так долго мучаетесь и ничего не помогает». Я отказалась — боялась — в итоге лишний месяц на лечение и деньги и все равно операция.
Боли не ушли совсем, но хотя бы дышать и жить могу. До этого от укола до укола жила (
Ни в коем случае в центр бубновского не ходите.
14.
Гость
[2731019513] — 16 марта 2017, 13:25
Зима
Автор, я страдала года 4 — врачи отказывались оперировать, велели лечиться и гимнастику-бассейн. КОгда совсем все фигово стало и я едва доползла до больницы (платной, в бесплатной посылали) — мне сразу предожили операцию. Дескать «раз так долго мучаетесь и ничего не помогает». Я отказалась — боялась — в итоге лишний месяц на лечение и деньги и все равно операция.
Боли не ушли совсем, но хотя бы дышать и жить могу. До этого от укола до укола жила (
Ни в коем случае в центр бубновского не ходите.
15.
Борис
[3722624036] — 16 марта 2017, 13:26
А как ты их приобрела? Поди приседала со штангой? Видел видео на «ЮТубе», одна приседала с 80-кг штангой. И нахрена оно ей?
16.
Зима
[1059528620] — 16 марта 2017, 13:29
Гость
бассейн- позвоночник любит только плавание на спине!! Выгнутое положение шеи при плавании на животе, наоборот усугубляет состояние
В вашем случае, у вас грыжа была небольшая, поэтому операцию вам и не назначали, но со временем, он увеличилась
Борис
А как ты их приобрела? Поди приседала со штангой? Видел видео на «ЮТубе», одна приседала с 80-кг штангой. И нахрена оно ей?
18.
Гость
[2731019513] — 16 марта 2017, 13:39
Зима
Гостьбассейн- позвоночник любит только плавание на спине!! Выгнутое положение шеи при плавании на животе, наоборот усугубляет состояние
В вашем случае, у вас грыжа была небольшая, поэтому операцию вам и не назначали, но со временем, он увеличилась
мне один врач объяснил, что плавать на животе надо опустив голову в воду. Я до этого тоже над водой ее держала. Стала плавать в очках и лицом вниз. Все равно не помогло — операция.
размер грыжи не изменился — просто произошло уже смещение позвонков (( часть межпозвоночного диска в итоге удалили, ну и грыжу саму.
19.
Гость
[2731019513] — 16 марта 2017, 14:06
Зима
Ни в коем случае в центр бубновского не ходите.
20.
МИЯ
[256337601] — 16 марта 2017, 15:19
3 грыжи поясничного отдела, самая большая 8.9мм была. помогли корсет, иглоукалывания, лфк, массажи, токи, волновая терапия. при сильных болях и когда встать с кровати не могла ездила на блокады 3р в неделю. тяжести не поднимать, вставать с кровати правильно и поднимать что-то то все в правильных позах. потом после улучшения ходила к костоправу+массаж
21.
МИЯ
[178737315] — 16 марта 2017, 15:25
и не забывайте, прежде чем ложиться под нож подумайте. мне только 1 нейрохируг честно сказал «удалить удалим, но она может опять появиться. врачи не везде компетены и после операции вы можете не встать»
22.
Зима
[1059528620] — 16 марта 2017, 15:32
МИЯ
и не забывайте, прежде чем ложиться под нож подумайте. мне только 1 нейрохируг честно сказал «удалить удалим, но она может опять появиться. врачи не везде компетены и после операции вы можете не встать»
23.
Гость
[3051307191] — 16 марта 2017, 16:25
Анка
маленькая поправочка, качают прежде всего не спину, а пресс, и в планке стоять правильно возможно прежде всего из за сильных мышц пресса
24.
МИЯ
[178737315] — 16 марта 2017, 16:39
Зима
и не забывайте, прежде чем ложиться под нож подумайте. мне только 1 нейрохируг честно сказал «удалить удалим, но она может опять появиться. врачи не везде компетены и после операции вы можете не встать»
25.
Зима
[1059528620] — 16 марта 2017, 16:43
МИЯ
кирпич и остаться без ног по вине врача это разные вещи сейчас не все компетентны к сожалению. им лишь бы вырезать и денег срубить с таких как мы. попробуйте без оперативного вмешательства и я вас уверяю, у вас все получится, а отрезать всегда можно (и то как мне сказали по квоте операция может быть бесплатной, а вот палата, обслуживание и лекарства будет платным. за палату на 5пабочих и 2 выходных мне озвучили от 60тыс)
26.
Гость
[3303240588] — 16 марта 2017, 20:53
27.
Рита
[2593835961] — 17 марта 2017, 00:05
Зима
я «попробовала без операции» — выла по ночам, ходить не могла: вся перекошенная была от боли. Четыре года мучений — наконец операция. ПОсле нее хотя бы дышать и жить могу.
28.
Гость
[2731019513] — 17 марта 2017, 12:14
29.
Ксения
[2935711639] — 19 марта 2017, 14:41
если деньги позволяют то вам либо в китай либо в израиль вот там вам врачи и скажут как лечиться и так далее getrejoin.com
30.
Леруся
[35570682] — 25 марта 2017, 20:26
Не обязательно куда-то ехать. Я в Питере живу, обращалась в клинику Март, невролог отличный, доктор Сулиманова. Курс был длительный
31.
Екатерина Суворова
[613263032] — 26 марта 2017, 09:28
Леруся
Не обязательно куда-то ехать. Я в Питере живу, обращалась в клинику Март, невролог отличный, доктор Сулиманова. Курс был длительный
32.
Алинка
[1036533212] — 28 марта 2017, 11:45
Леруся
Не обязательно куда-то ехать. Я в Питере живу, обращалась в клинику Март, невролог отличный, доктор Сулиманова. Курс был длительный
33.
Леруся
[2234180896] — 29 марта 2017, 09:41
Да, у них хороший томограф. Если надо, могу подсказать тел для записи 3098963
34.
Ленчик
[2081502932] — 11 апреля 2017, 19:43
Ксения
если деньги позволяют то вам либо в китай либо в израиль
35.
Вера
[1262193088] — 12 апреля 2017, 13:35
36.
Ленчик
[2081502932] — 17 апреля 2017, 20:50
Вера
А куда приезжают, в какую клинику?
37.
Натали
[3046327666] — 18 апреля 2017, 16:22
Ленчик
Я рядом с клиническим госпиталем на Яузе живу, туда 30 марта немецкий врач Ральф Вагнер приезжал, мой отец с болью в спине к нему на консультацию ходил. Тоже межпозвонковая грыжа так беспокоила. Оперировал потом, кстати, Абакиров, в этом же госпитале работает оказывается, как отец говорит — специалист каких поискать. Повторное МРТ делали, грыжи нет, да и отцу легче стало практически сразу после операции, не болит спина.
38.
Ленчик
[2081502932] — 19 апреля 2017, 16:09
Натали
Этот госпиталь в Москве находится? Операции, МРТ на месте делают?
39.
лана
[333111334] — 24 апреля 2017, 20:53
Зима
Автор, я страдала года 4 — врачи отказывались оперировать, велели лечиться и гимнастику-бассейн. КОгда совсем все фигово стало и я едва доползла до больницы (платной, в бесплатной посылали) — мне сразу предожили операцию. Дескать «раз так долго мучаетесь и ничего не помогает». Я отказалась — боялась — в итоге лишний месяц на лечение и деньги и все равно операция.
Боли не ушли совсем, но хотя бы дышать и жить могу. До этого от укола до укола жила (
Ни в коем случае в центр бубновского не ходите.
40.
Леруся
[1471172892] — 19 мая 2017, 20:58
Екатерина Суворова
Расскажите пожалуйста, из чего лечение состояло? Обращались именно с грыже? И какие результаты?
41.
Екатерина
[1968080588] — 28 мая 2017, 00:03
А вы сразу с результатами МРТ обращались или просто пришли на прием ? Меня невролог моя не хочет на МРТ отправлять, говорит тут у вас нет ничего, обычный остеохондроз
42.
Леруся
[1968080588] — 28 мая 2017, 14:15
Просто на прием пришла, а тут уже МРТ сделала и потом диагноз поставили и лечение. Но, конечно, все платно. Может ваша врач просто не хочет на бесплатный вас отправлять ? Кстати, в Марте и без направления можно МРТ сделать.
43.
Морика
[2576103195] — 29 мая 2017, 01:03
Слышала, ударно-волновая терапия чудеса творит, даже, в самых запущенных случаях. Кто-нибудь пробовал? Поделитесь опытом, пжлст.!
44.
Валентина
[1229429246] — 06 июля 2017, 13:00
[моя тоже бесплатно не хотела посылать, а когда ногу уже через две недели лечения потянуло, решила сама за свой счет Мрт сделать и в итоге грыжа,нейрохирург сказал, что не срочно, но нужно оперировать. quote=»Екатерина»]
А вы сразу с результатами МРТ обращались или просто пришли на прием ? Меня невролог моя не хочет на МРТ отправлять, говорит тут у вас нет ничего, обычный остеохондроз [/quote]
45.
Рита
[2068156961] — 27 августа 2017, 13:03
Екатерина Суворова
У меня несколько позвоночных грыж, и протрузии. Обнаружили три года назад, сейчас не знаю какие размеры. Есть ли тут люди, у которых такая же проблема? Удалось ли вылечить не прибегая к оперативному вмешательству? Слышала, в Китае их успешно вылечивают, но информация лишь на слуху
46.
Гость
[73112068] — 11 октября 2017, 12:27
Это ни как не лечится, к сожалению. Я страдаю межпозвоночными грыжами несколько лет. Бывает немного отпустит, а в основном — считай инвалид. Никакое лечение не помогает, это лишь пустая трата денег, нервов и времени. Операцию лучше тоже не делать. Я знаю тех, кто решился на операцию. Реабилитационный период очень длинный (могут и с работы попросить), а результат либо кратковременный, либо совсем никакой. А страшнее всего то, что порой возникает парез или паралич нижних конечностей, либо непроизвольное опорожнение кишечника и мочевого пузыря, либо невозможность это сделать самостоятельно. Вот тогда вообще — пиши пропало. Врач при этом ни за что не отвечает. Он, естественно, не хотел, он старался, но так получилось. Так что надеяться здесь не на что. Примите свою болезнь как данность и смиритесь. Я именно так и поступила. Наверное, со мною многие не согласятся, но это мой личный печальный опыт. Желаю Вам оптимизма, которого у меня уже нет, и выздоровления!
47.
Георгий
[2645792466] — 22 октября 2017, 12:59
лана
ПОДДЕРЖИВАЮ ПОЛНОСТЬЮ. ХОДИЛА НА КИНЕЗИОТЕРАПИЮ И ГРЫЖА ВЫПАЛА СОВСЕМ…В ШЕЕ НАШЛИ 3 ГРЫЖИ. ВОТ И ПРЕДСТАВЬТЕ. ПОСЛЕ ЦЕНТРА БУБНОВСКОГО!!!! ХОТЕЛА ЗАСУДИТЬ ИХ К ЧЕРТЯМ. СКОЛЬКО Я ПРОЖИВУ ТЕПЕРЬ Я НЕ ЗНАЮ.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
48.
Гость
[3081319785] — 26 октября 2017, 18:40
Советую всем посмотреть вот это видео: https://www.youtube.com/watch?v=tbPKAijmKEE&t=2488s – альтернативный взгляд на проблемы позвоночника, грыж, боли и т.д. Лично мне помогло. Большая грыжа, дикая боль в ноге, 2 года сидела на НПВС и гормональных блокадах без малейшего улучшения, врачи гнали на операцию. Месяц назад посмотрела это видео и попросила домашних разминать триггерные точки на ногах. Это очень больно, надо сильно давить. Итог — отказалась от таблеток полностью! Когда острая боль ушла, можно уже делать упражнения, растягивать и укреплять мышцы.
Желаю всем удачи!
49.
Бабаев
[3856170799] — 09 марта 2018, 08:10
Гость
Это ни как не лечится, к сожалению. Я страдаю межпозвоночными грыжами несколько лет. Бывает немного отпустит, а в основном — считай инвалид. Никакое лечение не помогает, это лишь пустая трата денег, нервов и времени. Операцию лучше тоже не делать. Я знаю тех, кто решился на операцию. Реабилитационный период очень длинный (могут и с работы попросить), а результат либо кратковременный, либо совсем никакой. А страшнее всего то, что порой возникает парез или паралич нижних конечностей, либо непроизвольное опорожнение кишечника и мочевого пузыря, либо невозможность это сделать самостоятельно. Вот тогда вообще — пиши пропало. Врач при этом ни за что не отвечает. Он, естественно, не хотел, он старался, но так получилось. Так что надеяться здесь не на что. Примите свою болезнь как данность и смиритесь. Я именно так и поступила. Наверное, со мною многие не согласятся, но это мой личный печальный опыт. Желаю Вам оптимизма, которого у меня уже нет, и выздоровления!
49.
Гость
[204137530] — 07 апреля 2018, 22:20
МИЯ
3 грыжи поясничного отдела, самая большая 8.9мм была. помогли корсет, иглоукалывания, лфк, массажи, токи, волновая терапия. при сильных болях и когда встать с кровати не могла ездила на блокады 3р в неделю. тяжести не поднимать, вставать с кровати правильно и поднимать что-то то все в правильных позах. потом после улучшения ходила к костоправу+массаж
Источник
óÏÂÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÏÐÙÔ: âÏÌÉ × ÓÐÉÎÅ ÐÒÏÑ×ÉÌÉÓØ 9 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ × 2001 Ç. (× ÁÒÍÉÉ ÎÁÞÁÌÏÓØ). ðÏÔÏÍ ÐÒÏÛÌÏ É ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÌÏ. ÷ ÐÏÄÎÑÔÉÉ ÔÑÖÅÓÔÅÊ ÓÅÂÑ ÎÅ ÏÇÒÁÎÉÞÉ×ÁÌ (ÄÏ ÁÒÍÉÉ ÇÏÄ ÚÁÎÉÍÁÌÓÑ ÔÑÖÅÌÏÊ ÁÔÌÅÔÉËÏÊ). ôÏ ÐÅÓÏÞÅË ÒÅÞÎÏÊ × ÍÅÛËÁÈ, ÔÏ ÍÅÂÅÌØ ÐÒÉ ÐÅÒÅÅÚÄÅ. éÎÏÇÄÁ ÓÐÉÎÁ ÐÏÂÁÌÉ×ÁÌÁ, ÎÏ ×ÓÅ ÐÒÏÈÏÄÉÌÏ ÂÙÓÔÒÏ. ÷ 2009 Ç. ÐÒÉÓÔÕÐ ÒÁÄÉËÕÌÉÔÁ, ËÏÇÄÁ ÕÖÅ ÒÁÚÏÇÎÕÔØÓÑ ÎÅ×ÏÚÍÏÖÎÏ, × ÓÏÇÎÕÔÏÍ ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ ÐÏ Ë×ÁÒÔÉÒÅ, ÎÅÄÅÌÑ Ó ÆÉÎÁÌÇÏÎÏÍ É ÄÉËÌÏÆÅÎÁËÏÍ × ÁÍÐÕÌÁÈ É ÐÏÔÏÍ ÏÂÌÅÇÞÅÎÉÅ. ÷ 2010 Ç., ÞÅÒÅÚ ÇÏÄ, ÅÝÅ ÔÁËÏÊ ÖÅ ÐÒÉÓÔÕÐ ÒÁÄÉËÕÌÉÔÁ, ÎÏ ÔÏÌØËÏ ÂÏÌÅÅ ÓÉÌØÎÙÊ, ÐÏ Ë×ÁÒÔÉÒÅ ÎÁ ÞÅÔ×ÅÒÅÎØËÁÈ, ÔÁËÏÅ ÖÅ ÌÅÞÅÎÉÅ É ÐÅÒÉÏÄ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÑ. ðÏÓÌÅ ÕÔÉÈÁÎÉÑ ÂÏÌÉ ÚÁÒÑÄËÁ ÐÁÒÕ ÍÅÓÑÃÅ× ÅÖÅÄÎÅ×ÎÏ, Á ÐÏÔÏÍ ÌÅÎØ-ÍÁÔÕÛËÁ. èÏÔÑ ÅÝÅ ÄÁÖÅ ÞÅÒÅÚ 6-8 ÍÅÓÑÃÅ×, ÃÅÌÙÊ ÍÅÓÑÃ × ÓÐÏÒÔÚÁÌÅ ÐÏÚÁÎÉÍÁÌÓÑ ÓÏ ÛÔÁÎÇÏÊ (ÓÔÁÎÏ×ÁÑ ÔÑÇÁ, ÐÒÉÓÅÄÁÎÉÑ É ÐÒ.). óÌÅÄÕÀÝÅÍÕ ÐÒÉÓÔÕÐÕ ÐÒÅÄÛÅÓÔ×Ï×ÁÌÉ ÂÏÌÉ × ÓÐÉÎÅ ÐÏÓÌÅ ËÕÐÁÎÉÑ × ÐÒÏÈÌÁÄÎÏÊ ×ÏÄÅ. ÷ 28 ÆÅ×ÒÁÌÑ 2011 Ç. ÓÎÏ×Á ÐÒÉÓÔÕÐ (ÔÏ ÖÅ ÐÏÞÔÉ ÞÅÒÅÚ ÇÏÄ), ÓÐÒÏ×ÏÃÉÒÏ×ÁÌ ÐÏÄÎÑÔÉÅÍ äóð ÐÁÎÅÌÉ × ÍÁÇÁÚÉÎÅ OBI ÏÞÅÎØ ÄÁÖÅ ÎÅ ÔÑÖÅÌÏÊ × ÎÁËÌÏÎÅ, ÎÅÄÅÌÑ ÌÅÖÁ ÂÅÚ Ä×ÉÖÅÎÉÊ (ÐÒÏÓÔÏ ÕÖÁÓ), ÐÏÌÔÏÒÙ-Ä×Å ÎÅÄÅÌÉ ÌÅÞÅÎÉÑ: ÓÎÁÞÁÌÁ ÔÏÌØËÏ ÆÉÎÁÌÇÏÎ, ÐÏÔÏÍ ÄÉËÌÏÆÅÎÁË+ÍÉÌØÇÁÍÁ+ÍÉÄÏËÁÌÍ; ÚÁÒÑÄËÁ ìæë ËÁË ÔÕÔ spinet.ru/osteoh/lgimckb.php ðÏÓÌÅ ÔÏÇÏ ËÁË ÓÍÏÇ ÈÏÄÉÔØ (ÂÙÌ ÓÁÍÙÍ ÓÞÁÓÔÌÉ×ÙÍ ÞÅÌÏ×ÅËÏÍ, ËÁË ÈÏÄÉÔØ ÚÁÎÏ×Ï ÎÁÕÞÉÌÓÑ) ÏÂÒÁÔÉÌÓÑ Ë ÎÅ×ÒÏÐÁÔÏÌÏÇÕ (äÒÏÚÄÏ×Á) ÐÏ äíó × ÂÏÌØÎÉÃÅ 13, ÓËÁÚÁÌÁ ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ, ÎÁÚÎÁÞÉÌÁ ÅÝÅ ÒÁÚ ÐÏÞÔÉ ÔÏ ÖÅ ÓÁÍÏÅ, ÔÏÌØËÏ Ó ÄÒÕÇÉÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ: ÃÅÌÅÂÒÅËÓ+ËÏÍÂÉÌÉÐÅÎ+ÓÉÒÄÁÌÕÄ; ÏÒÔÏÐÅÄÉÞÅÓËÉÊ ÐÏÑÓ. ðÏ ÍÎÅ, ÔÁË ÓÉÒÄÁÌÕÄ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÐÏÍÏÇÁÅÔ, ÍÉÄÏËÁÌÍ ÌÕÞÛÅ. ðÏÍÏÇÌÏ, ÎÏ ÂÏÌØ ÄÏ ËÏÎÃÁ ÎÅ ÕÛÌÁ, Á ÔÏÌØËÏ ÕÍÅÎØÛÉÌÁÓØ. ðÒÏÓÉÌ ÎÁÚÎÁÞÉÔØ ÞÅÇÏ-ÎÉÂÕÄØ ÅÝÅ, ÆÉÚÉÏÐÒÏÃÅÄÕÒ ÉÌÉ ÞÔÏ-ÔÏ ÐÏ ÓÏ×ÅÔÕ ×ÒÁÞÁ. ÷ ÉÔÏÇÅ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÉ ÓÄÅÌÁÔØ íòô (ÉÍÅÎÎÏ íòô, Á ÎÅ ëô), ÄÌÑ ÕÓÐÏËÏÅÎÉÑ É ÉÓËÌÀÞÅÎÉÑ ÎÁÌÉÞÉÉ ÇÒÙÖÉ ÄÉÓËÁ. óÄÅÌÁÌ. çÒÙÖÁ ÔÕÔ ËÁË ÔÕÔ, × ÜÔÏÍ ÏÔÎÏÛÅÎÉÉ ÐÏÒÁÖÁÅÔ ÔÏ, ÞÔÏ ×ÒÁÞ ÍÏÇ ÂÙ ÕÖÅ ÚÁÐÏÄÏÚÒÉÔØ ÎÅ ÌÁÄÎÏÅ, ËÁË-ÔÏ ÎÅÐÒÏÎÉÃÁÔÅÌØÎÏ. óËÏÌØËÏ ÔÁËÉÈ ÍÏÖÅÔ ÈÏÄÉÔØ ÐÏ ÚÅÍÌÅ ÎÅ ×ÅÄÁÀÝÉÈ Ï Ó×ÏÅÊ ÐÒÏÂÌÅÍÅ, ÈÏÔÑ ÄÌÑ ËÏÇÏ-ÔÏ ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ É ÌÕÞÛÅ.
çÒÙÖÁ × ÓÁÍÏÍ ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁΣÎÎÏÍ ÍÅÓÔÅ L5/S1 ÄÏ 0,5 ÓÍ, ÚÁÄÎÑÑ ÐÒÁ×ÏÓÔÏÒÏÎÎÑÑ ÍÅÄÉÁÌØÎÏ-ÐÁÒÁÍÅÄÉÁÌØÎÁÑ, ÎÁ ÆÏÎÅ ÄÉÆÆÕÚÎÏÊ ÐÒÏÔÒÕÚÉÉ. òÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÑÅÔÓÑ × ÐÒÁ×ÏÅ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ, ËÏÍÐÒÅÍÉÒÕÀÝÁÑ ÐÅÒÅÄÎÉÅ ÏÔÄÅÌÙ ÄÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÍÅÛËÁ. äÏÒÚÁÌØÎÁÑ ÄÉÆÆÕÚÎÁÑ ÐÒÏÔÒÕÚÉÑ ÄÉÓËÁ L4/L5 ÄÏ 0,2 ÓÍ, ÒÁÓÐÒÏÓÔÒÁÎÑÀÝÁÑÓÑ × ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ Ó ÏÂÅÉÈ ÓÔÏÒÏÎ.
òÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ÷ÒÁÞÁ: ÚÁÒÑÄËÁ, ÐÌÁ×ÁÎÉÅ, ÔÑÖÅÓÔØ ÄÏ 7 ËÇ × ÏÂÅ ÒÕËÉ ÒÁ×ÎÏÍÅÒÎÏ.
âÏÌÉ ÐÏ ÐÒÅÖÎÅÍÕ ÂÙÌÉ, ÎÅ ÓÉÌØÎÙÅ. éÎÏÇÄÁ ÐÒÏÐÁÄÁÌÉ ×ÏÏÂÝÅ ÎÁ ÄÅÎØ-Ä×Á. þÅÒÅÚ ÍÅÓÑà ÐÏÐÒÏÂÏ×ÁÌ ÂÁÓÓÅÊÎ, ÂÏÌÉ ÕÓÉÌÉÌÉÓØ, É ÂÙÌÉ ÏÓÔÒÙÍÉ ÐÒÉ ÐÏÄÔÑÇÉ×ÁÎÉÉ × ×ÏÄÅ ÎÏÇ Ë ÖÉ×ÏÔÕ, ÄÌÑ ÒÁÚ×ÏÒÏÔÁ Õ ÂÏÒÔÉËÁ. âÁÓÓÅÊÎ ÂÒÏÓÉÌ. ðÏÛÅÌ ÕÖÅ × ÍÁÅ ÎÁ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÀ × îééôï Ë ÎÅÊÒÏ-ÈÉÒÕÒÇÕ ðÅÒÌØÍÕÎÔÅÒ, ÕÓÐÏËÏÉÌÁ ÔÅÍ, ÞÔÏ Ë ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÐÏËÁÚÁÎÉÊ ÎÅÔ É ÆÕÎËÃÉÉ ÓÏÈÒÁÎÅÎÙ, ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÉÌÉ ÐÒÏÊÄÅÔ 4 ÍÅÓÑÃÁ ÐÏÓÌÅ ÏÓÔÒÏÇÏ ÐÒÉÓÔÕÐÁ É ×Ù ÐÏÔÏÍ Ï ÜÔÏÍ ×ÏÏÂÝÅ ÚÁÂÕÄÅÔÅ ÉÌÉ ÅÓÌÉ ÂÕÄÅÔ ÄÉÓËÏÍÆÏÒÔ – ÏÐÅÒÁÃÉÑ. ëÏÎÅÞÎÏ, ÏÐÅÒÁÃÉÀ ÄÅÌÁÔØ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÈÏÞÅÔÓÑ, ÄÁ É ÐÏËÁÚÁÎÉÊ ×ÒÏÄÅ ËÁË ÎÅÔ. òÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ×ÒÁÞÁ: ÍÉÌØÇÁÍÁ × ÁÍÐ. ÒÁÚ × ÎÅÄÅÌÀ, ÍÁÓÓÁÖ, ÍÁÇÎÉÔÏÔÅÒÁÐÉÑ. ðÏ ÍÁÎÕÁÌØÎÕÀ ÔÅÒÁÐÉÀ ÏÔÏÚ×ÁÌÁÓØ ËÁË 50/50, ÍÏÖÅÔ ÐÏÍÏÞØ, Á ÍÏÖÅÔ ÎÅÔ, ÏÔ «ûÁÎÓÏ×» É «âÕÂÎÏ×ÓËÉÈ» ÎÅ ÏÔÇÏ×ÁÒÉ×ÁÌÁ, ÎÏ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ × ÜÔÏ ÎÅ ÏÞÅÎØ ×ÅÒÉÔ, Ô.Ë. ÎÅ ×ÓÅ ÞÔÏ ÏÎÉ ÄÅÌÁÀÔ ÏÞÅÎØ ÎÕÖÎÏ ËÁÖÄÏÍÕ ÂÏÌØÎÏÍÕ.
äíó ÚÁËÏÎÞÉÌÏÓØ, ÐÏÛÅÌ Ó ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÑÍÉ × ÏÂÙÞÎÕÀ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÕ ÎÁ ÆÉÚÉÏÌÅÞÅÎÉÅ. óÎÁÞÁÌÁ ÌÁÚÅÒ É ÍÁÇÎÉÔ ÎÁ ÇÏÌÅÎØ ÐÒÁ×ÏÊ ÎÏÇÉ 6 ÐÒÏÃÅÄÕÒ + ÐÏÔÏÍ ÅÝÅ 6. îÁ ÄÁÞÅ ÐÏÄÎÑÌ Ä×ÅÒØ ÂÅÚ ÐÏÑÓÁ (ÚÁÂÙÌÓÑ, ÚÁÒÁÂÏÔÁÌÓÑ), ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ ÕÈÕÄÛÉÌÏÓØ. åÝÅ ÐÒÏÈÏÖÕ ÔÅÐÅÒØ óíô-ÔÅÒÁÐÉÑ É ÄÁÒÓÁÎ×ÁÌØ ÎÁ ÐÏÑÓÎÉÃÕ ÐÏÏÞÅÒÅÄÎÏ. ïÔ ÐÅÒ×ÏÊ ÐÒÏÃÅÄÕÒÙ óíô ÓÒÁÚÕ ÐÏÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌ ÜÆÆÅËÔ É ÏÂÌÅÇÞÅÎÉÅ. îÁ ÍÏÍÅÎÔ ÐÒÉÈÏÄÁ Ë ÆÉÚÉÏÔÅÒÁÐÅ×ÔÕ ÎÅ ÍÏÇ ÓÉÄÅÔØ ÄÏÌÇÏ, ÂÏÌÉ ÎÁÞÉÎÁÌÉÓØ, ÓÅÊÞÁÓ ÎÁÏÂÏÒÏÔ ÓÉÄÅÔØ ÍÏÇÕ, Á ×ÏÔ ÓÔÏÑÔØ É ÈÏÄÉÔØ ÞÅÒÅÚ ÂÏÌØ × ÐÏÑÓÎÉÃÅ, ÚÁÄÎÅÊ ÞÁÓÔÉ ÇÏÌÅÎÉ ÐÒÁ×ÏÊ ÎÏÇÉ É ÐÏÄ ËÏÌÅÎËÏÊ ÐÏ ÈÏÄÕ ÓÅÄÁÌÉÝÎÏÇÏ ÎÅÒ×Á. óÅÊÞÁÓ ÕÖÅ ÐÒÉÈÒÁÍÙ×ÁÀ, ÓÔÁÒÁÀÓØ ÉÄÔÉ ÒÏ×ÎÏ, ÎÏ ÓÏ ÓÔÏÒÏÎÙ ÕÖÅ ÎÅÍÎÏÇÏ ÚÁÍÅÔÎÏ, ÞÔÏ ÈÒÏÍÁÀ. ÷ÓÅ ÆÕÎËÃÉÉ ×ÒÏÄÅ ËÁË × ÎÏÒÍÅ. óÅÊÞÁÓ ÄÕÍÁÀ ÉÄÔÉ ÉÌÉ ÎÅ ÉÄÔÉ × ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÃÅÎÔÒ ûÁÎÓ (Ï âÕÂÎÏ×ÓËÏÍ ÈÏÒÏÛÉÈ ÏÔÚÙ×Ï× ÎÅ ÞÉÔÁÌ), ÚÁ ÜÐÉÄÕÒÁÌØÎÏÊ ÂÌÏËÁÄÏÊ. ÷ ÔÏ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÏÂÅÝÁÀÔ, ÞÔÏ ÇÒÙÖÁ ÕÓÏÈÎÅÔ — Ó ÔÒÕÄÏÍ ×ÅÒÉÔØÓÑ. íÏÖÅÔ ÔÁËÏÅ É ÍÏÖÅÔ ÐÒÏÉÚÏÊÔÉ ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ, ÞÔÏ ÇÒÙÖÁ ÎÅ ÂÕÄÅÔ ÂÅÓÐÏËÏÉÔØ, ÕÍÅÎØÛÉÔØÓÑ ÉÌÉ ËÁÌØÃÉÎÉÒÕÅÔÓÑ É ÐÅÒÅÓÔÁÎÅÔ ÄÁ×ÉÔØ ÎÁ ÎÅÒ×, ÎÏ × ÔÏ ÞÔÏ ÜÔÏ ÉÍÅÎÎÏ ÏÔ ÉÈ ÐÒÏÃÅÄÕÒ ÐÒÏÉÚÏÊÄÅÔ – ÎÅ Õ×ÅÒÅÎ. íÏÖÅÔ ËÔÏ ÉÍÅÅÔ ÔÁÍ ÌÅÞÉÌÓÑ?
úÁÐÉÓÁÌÓÑ Ë ÃÅÌÉÔÅÌÀ çÕÓÅ×Õ ÉÚ ÷ÏÓËÒÅÓÅÎÓËÁ, ÎÁ ÓÅÎÔÑÂÒØ, Ñ ÓÐÒÁÛÉ×ÁÀ, «Á ËÁË ÄÏ ÓÅÎÔÑÂÒÑ ÄÏÖÉÔØ», ÂÏÌÉÔ ÂÌÉÎ ÕÖÅ ÎÅ ÔÅÒÐÉÍÏ. òÅËÏÍÅÎÄÏ×ÁÌ ÍÁÚÁÔØÓÑ ÎÁÓÔÏÊËÁÍÉ ÐÏ 10 ÄÎÅÊ ÞÅÒÅÄÕÑ óÁÂÅÌØÎÉË, ïËÏÐÎÉË, úÏÌÏÔÏÊ ÕÓ. ëÔÏ ÐÒÏÂÏ×ÁÌ ÎÁ ÓÅÂÅ? ðÏÍÏÇÁÌÏ É ÐÒÉ ËÁËÉÈ ÂÏÌÑÈ?
Источник