Грыжи межпозвонковых дисков поясничного отдела позвоночника лечение в пензе
Адреса и цены 44 клиник
Сортировать
Показать на карте
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 20:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникаот 700 р.
О клинике
Центр клинической медицины «МедМикс Плюс» предлагает широкий спектр медицинских услуг для взрослых и детей, включая консультативные, лабораторные и диагностические…
Отзывы
«В декабре 2018 года у меня появилась долгожданная дочка. Огромная благодарность Нине Александровне Ковалевой. После первой консультации поняла, что на учете по беременности буду только у нее и только в этой клинике . С ней очень надежно, все знает,…»
Пенза, ул. Новый Кавказ, 8
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 20:00 |
| вс | 09:00 — 16:00 |
Лечение грыжи позвоночникаот 700 р.
О клинике
Центр клинической медицины «МедМикс Плюс» предлагает широкий спектр медицинских услуг для взрослых и детей, включая консультативные, лабораторные и диагностические…
Отзывы
«Мне понравилось, что все очень быстро происходит, без очередей. +1 за организацию процесса. Хотелось бы видеть у вас, около входа парковку для детских колясок. На крыльце, конечно, можно оставить, но лучше сделать пару стоек, чтобы можно было прикреплять…»
Пенза, ул. Терновского, д. 214
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 20:00 |
| вс | 08:00 — 15:00 |
Лечение грыжи позвоночникаот 1000 р.
О клинике
Медицинский центр — УЗИ это многопрофильная клиника, сочетающая профессионализм специалистов, современные технологии и комплексный подход к Вашему здоровью…
Отзывы
«Очень хороший доктор, внимательная, отзывчивая, добрая и приятная. Всегда поддержит и найдет подход к любому пациенту. Я наблюдала у нее 2 беременности и так же рожала своих крошек, все прошло отлично. Спасибо огромное Наталье Александровне за профессионализм…»
Пенза, пр. Победы, д. 126
| пн-пт | 07:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 12:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
ОАО «РЖД» — единственная российская компания, имеющая собственную систему здравоохранения. Ежегодные инвестиции компании в здравоохранение составляют от 1,3 до 1,7 миллиарда рублей. На базе негосударственных учреждений здравоохранения ОАО «РЖД»…
Отзывы
«Добрый день! Очень хочется поблагодарить медицинский персонал терапевтического отделения железнодорожной больницы по ул. Урицкого 118 за их внимательное отношение к больным. Моя мама инвалид 2 группы прописана и проживает по ул. Кулибина. Приходится…»
Пенза, ул. Урицкого, 118 (вход со стороны ул. Чехова, 17)
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 20:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Первый медицинский центр «МедМикс» начал свою деятельность в Пензе в сентябре 2006 года. На сегодняшний день в нашем городе их работают уже три. Мы оказываем помощь абсолютно всем возрастным группам населения по многим специальностям, есть направления…
Отзывы
«В клинике обследовался и неоднократно проходил лечение с отличным результатом. Цены средние по Пензе, не кусаются. Можно сдавать много анализов, результат на следующий день. Есть своя стоматология, процедурный кабинет. Обстановка, как дома: помещение…»
Пенза, ул. Антонова, д. 18
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 20:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Первый медицинский центр «МедМикс» начал свою деятельность в Пензе в сентябре 2006 года. На сегодняшний день в нашем городе их работают уже три. Мы оказываем помощь абсолютно всем возрастным группам населения по многим специальностям, есть направления…
Отзывы
«Доктор рассудителен и серьезен. Не поставит диагноз пока не подтвердит свои предположения через обследования и анализы. Во время всей беременности не ощущала негативных эмоций к ней.»
Пенза, ул. Ладожская, 162
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 20:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
О клинике
Первый медицинский центр «МедМикс» начал свою деятельность в Пензе в сентябре 2006 года. На сегодняшний день в нашем городе их работают уже три. Мы оказываем помощь абсолютно всем возрастным группам населения по многим специальностям, есть направления…
Отзывы
«Романов Д. В. ортопедию выставил весьма корректно и качественно. Выражаю благодарность данному доктору за прекрасный подход к моему вопросу.»
Пенза, ул. Виражная, д. 42
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 18:00 |
| вс | 08:00 — 17:00 |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Сегодня с ребенком была на приеме у нефролога Квасовой О.Г. Спасибо ей большое за профессиональную консультацию, чуткость и терпение! Все лечение «разложила по полочкам» и, главное, доступно объяснила.»
Пенза, ул. Московская, д. 21
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 20:00 |
| вс | 08:00 — 14:00 |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Замечательный врач. Мне её посоветовала знакомая. Внимательная, отзывчивая. Очень довольна лечением. Больше бы таких докторов!»
Пенза, ул. Стасова, д. 7Б
| пн-пт | 08:00 — 16:30 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Нам очень понравилось. Спасибо всем медицинским работникам и персоналу санатория. Хорошее лечение, хорошее питание и замечательные условия для прибывания.»
Пенза, ул. Гагарина, 18
| пн-пт | 09:00 — 18:00 |
| сб | 09:00 — 14:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«А мне понравилась О. Г. Путютина. Отношение ко мне было тактичное, уважительное, абсолютно ничего мне не навязывала в сравнении с докторами других клиник. Считаю, что цена и качество соотносятся. Спасибо Вам, добрый доктор!»
Пенза, ул. Урицкого, д. 62
| пн-пт | 08:00 — 15:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Очень благодарна прекрасному специалисту Полтораку Матвею Леонидовичу, который помог мне и моему мужу. К этому доктору мне довелось обратиться несколько лет назад по поводу болей в коленных суставах. На приёме было проведено полное обследование и назначено…»
Пенза, ул. Лермонтова, 28
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 18:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Замечательный доктор. Не хамит, голоса не повышает, не принимает «по блату» . Всегда вежливый, весёлый. На приём к нему как на праздник.»
Пенза, пр. Строителей, д. 70
| пн-пт | 08:00 — 20:00 |
| сб | 08:00 — 18:00 |
| вс | 09:00 — 15:00 |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Наблюдаюсь у Светланы Юрьевны второй год. Замечательный человек и знающий врач. Мне приятно к ней приходить на прием. Вежливая, внимательная. И помогает нам,пожилым людям.»
Пенза, ул. Ново-Терновская, д. 1, корп. 1
| пн-пт | 08:00 — 19:00 |
| сб | 08:00 — 15:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Сегодня с дочкой были в этой клинике, делали ЭЭГ и РЭГ. Поражена вежливым отношением медперсонала. Молодцы все! Доктор знает свое дело, медсестры — свое, а тех. персонал постоянно следила за порядком. Везде чисто и очень уютно. Нам пришлось немного подождать,…»
Пенза, ул. Пушкина, 45
| пн-пт | круглосуточно |
| сб | круглосуточно |
| вс | круглосуточно |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«По поводу варикозного расширения вен я обращался к ангиохирургу 4-й больницы. Врач принял быстро и после полного обследования госпитализировал, а на 3-й день провел успешно операцию, за что я очень ему благодарен. Хороший медперсонал, работают оперативно,…»
Пенза, ул. Светлая, 1
| пн-пт | 08:00 — 15:48 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Лежал в терапевтическом отделении и хотел бы сказать большое спасибо всему коллективу за их нелегкий труд. Очень толковые врачи тут работают и отзывчивые мед сестры, не только здоровье нам поправляют, но и просто относятся с большой заботой и вниманием,…»
Пенза, проспект Победы, 122б
| пн-пт | 08:00 — 15:40 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Спасибо медсёстрам и врачам, младшему медперсоналу за их чуткое, внимательное отношение, готовность всегда во всём помочь. Медикаменты, шприцы сейчас покупать не надо. Кормят хорошо. После ремонта больница преобразилась. Но без без конкретных людей с…»
Пенза, Сухумский пр., 8
| пн-пт | 08:00 — 19:00 |
| сб | 08:00 — 14:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«На протяжении 6-ти лет не раз обращалась в 7-ю детскую поликлинику за врачебной помощью моим детям и всегда оставалась довольной результатом лечения, назначенного докторами. Тогда единственным минусом было состояние старого здания, а теперь после капитального…»
Пенза, ул. Пушанина, 20-а
| пн-пт | 08:00 — 14:00 |
| сб | 08:00 — 14:00 |
| вс | Выходной |
Лечение грыжи позвоночникауточняйте по телефону
«Палата №9 хирургического отделения — очень благодарны доктору Юрию Альфредовичу за его внимательное отношение. Спасибо!»
Пенза, ул. Краснова, 60
Источник
Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?
Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.
Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.
Что такое грыжа поясничного отдела?
Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.
Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.
Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника, но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи.
Анимация формирования межпозвоночной грыжи
Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.
Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия, которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.
Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.
Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы
Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни, чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?
Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:
· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;
· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;
· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;
· не перегревать грыжу методом банных процедур;
· не заниматься самолечением;
· важно не подвергать организм длительному переохлаждению;
· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;
· исключить из активности зимние виды спорта;
· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи;
· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;
· избегать массажа в острой стадии заболевания;
· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.
Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.
Какие упражнения противопоказаны при грыже
ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.
Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.
Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.
Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут — https://spinet.ru/public/72.php
Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже. В частности, это:
1. Жим ногами
Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.
2. Нагрузки на прямых ногах
Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.
3. Скручивания корпуса
Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.
4. Атлетика тяжелого типа
При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке — под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.
5. Беговые нагрузки
Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций — амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.
Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.
Что нельзя есть при диагнозе «Грыжа поясничного отдела»
При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто — не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.
Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями — раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.
Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню:
· копчености;
· изделия из муки высшего сорта;
· желе;
· мороженое;
· полуфабрикаты;
· газированные напитки;
· спред;
· соленые орехи, чипсы, сухарики;
· сахар;
· белый рис;
· чрезмерное количество соли;
· маргарин;
· копченая магазинная рыба.
Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности — позвоночника.
Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.
Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности — режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента — верный залог к успешному выздоровлению!
Материалы подготовлены на основе информации с сайта Spinet.ru
Источник
