Хиатальная грыжа 1 степени операция

Фото

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которую также называют хиатальной, считается патологией, которая возникает почти все время. В результате развития такого недуга постепенно меняют место локализации нижний отдел пищевода, а также та часть желудка, которая с ним соприкасается. При этом люди ведут привычный образ жизни, не замечают изменений в своем теле. Выявить патологию обычно помогают такие процедуры как эндоскопия или рентгенография. Хотя стоит отметить, что иногда признаки явные. Если появился сильный дискомфорт, следует срочно обращаться к специалисту. Промедление обычно грозит развитием эрозивной или язвенной гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Хиатальная аксиальная грыжа 1 степени

Патология, при которой органы свободно проскальзывают в грудную полость, является аксиальной. При ней меняют местоположение некоторые органы. Так абдоминальная часть пищевода смещается, другое место, нехарактерное для изначального, занимает и нижний пищеводный сфинктер. У больных меняет место локализации верхняя часть желудка.

Лечение важно начинать уже на первом этапе развития грыжи. Он характеризуется следующим образом:

желудок находится под диафрагмой;
кардия — на уровне диафрагмы;
брюшной сегмент пищевода — над ней. м

Хиатальная аксиальная грыжа 1 степени в последнее время диагностируется чаще благодаря регулярным обследованиям. Пациенты, ежегодно выделяющие время на комплексную диагностику, предупреждают развитие 2 и 3 степени патологии.

Хотя болезнь часто прогрессирует без явных симптомов, периодически пациенты отмечают изжогу после приема пищи, особенно при отсутствии диеты. Наблюдаются боли в подложечной области, если долгое время приходится пребывать в согнутом состоянии.

Фото Хиатальная грыжа

Причины появления

Факторы, приводящие к ГПОД, довольно разнообразны, имеют врожденный и приобретенный характер. Хиатальная грыжа развивается в результате:

недоразвитости диафрагмы;
травматических поражений грудной клетки;
локальных воспалений;
возрастных дегенеративных изменений;
повышения внутрибрюшного давления.

Грыжевые карманы могут возникнуть и в период внутриутробного развития. Нередко сочетаются врожденный дефект и приобретенный фактор. Например, выход органов брюшной полости через расширенное отверстие пищевода при приступах сильного кашля у курящего пациента.

К какому врачу обратиться?

Хиатальная (аксиальная) грыжа диагностируется с применением современных методов визуализации. Для этого больному нужно обратиться к такому врачу как:

Для исключения проблем с сердцем и сосудами в консультировании участие принимает кардиолог. На первичном приеме лечащий врач:

осматривает пациента;
собирает анамнез;
направляет на инструментальную диагностику.

Состояние слизистых оболочек пищевода и желудка наглядно демонстрирует эзофагогастроскопия. Размеры, локализация и другие особенности грыжи показывает рентгенологическое обследование с контрастированием. Оценить работу сердечной мышцы позволяет электрокардиограмма.

Как лечить хиатальную грыжу?

Терапевтический курс определяется видом и тяжестью клинических признаков патологии. На первых этапах развития грыжи поддаются преимущественно консервативному воздействию. Показаны такие медицинские средства:

антациды, подавляющие выработку желудочного сока и его кислотность;
обволакивающие и вяжущие препараты;
анальгетики;
спазмолитики.

Хиатальная аксиальная грыжа 1 и другой степени нуждается в строгом соблюдении лечебной диеты. Из рациона исключаются слишком острые и соленые продукты, копчености, маринады. Питание обязательно дробное, оптимально принимать пищу 5-6 раз в сутки небольшими порциями. Жидкая и твердая еда должна быть выше комнатной температуры, но не горячей.

Если грыжа перешла во вторую степень, отсутствует эффект от консервативного лечения, то рассматривается вопрос о хирургическом вмешательстве. Операция заключается в частичном ушивании пищеводного отверстия, фиксации дна и тела желудка на стенке брюшины. Хирург осуществляет вмешательство под общей анестезией больного. Благодаря своевременному и грамотному вмешательству предотвращаются опасные ущемления и кровотечения. Пациенту важно помнить, что раннее обращение к врачу сохранит здоровье и жизнь.

Обсудите вашу проблему на форуме или задайте бесплатно вопрос врачу!

Источник

Фотография Аксиальная хиатальная грыжа 1 степени – что это такое

Описание аксиальной хиатальной грыжи первой степени

Желудок является одним из органов, состояние которого отражается на общем состоянии человеческого организма в целом. Если он не здоров, то и человек ощущает дискомфорт, нарушается нормальная жизнедеятельность, падает работоспособность.

Возникновение аксиальной хиатальной грыжи, называемой иначе скользящей, или грыжей пищевого отверстия, отрицательно влияет на этот орган. Расскажем подробней о данной патологии.

Заболевание это характеризуется смещением органов брюшины. Органы сдвигаются в сторону грудины, бывает, что сдвиг столь серьезный, что пройдя сквозь пищеводное отверстие диафрагмы, органы, оказавшись в районе груди, выпирают так сильно, что визуально их очертания можно увидеть.

Запущенная болезнь может спровоцировать частичное попадание (проскальзывание) желудка в грудную полость. В таком случае у пациента наблюдается кислотный рефлюкс – уход желудочной кислоты в пищевод. Обычно это происходит у людей перешагнувших полувековой рубеж и чаще встречается у представительниц слабого пола, нежели у мужчин.

Факторы, способствующие возникновению заболевания

Причин начала перемещения внутренних органов медики выделяют несколько, среди основных отметим:

тяжелые физические нагрузки, как следствие, чрезмерное напряжение брюшины;
кашель, продолжающийся долгое время;
избыточный вес;
врожденные дефекты пищеводного отверстия и диафрагмы;
возрастные изменения;
хроническая задержка стула и затрудненная дефекация;
внутрибрюшное давление повышено;
хирургические вмешательства и травматизм;
беременность, роды с осложнениями.

Понятно, что к возникновению данного недуга ведет любое перенапряжение в брюшной полости.

Разновидности аксиальной хиатальной грыжи

Медицина данное заболевание разделяет на несколько видов:

Параэзофагеальная форма. В таком случае смещается часть желудка, обычно орган словно переворачивается, прочие же органы остаются на своих местах. Это довольно редкая разновидность грыжи.
Скользящая или аксиальная. Нижняя часть пищевода и верхняя часть желудка скользят то в грудную часть, то в брюшину.
Смешанная или комбинированная. Для неё характерно сочетание признаков аксиальной и параэзофагеальной грыжи.
Врожденная. Аномальное развитие органов и их местоположения.

В свою очередь аксиальная хиатальная грыжа имеет несколько степеней:

1 степень. Желудок перемещается под диафрагму, в грудине располагается лишь часть пищевода. У пожилых людей это практически норма, медики называют такую грыжу пограничным состоянием. Это наиболее часто встречающаяся степень заболевания.

Диагностирование и лечение, проводимое на ранних стадиях развития аксиальной хиатальной грыжи 1 степени, позволяет избежать негативных последствий и практически полностью восстановить работоспособность человека, позволив ему жить без ограничений.

2 степень. При равномерном сжатии пищевода в грудину смещается часть пищевода и желудок.

3 степень. Весь желудок проскальзывает в грудину, пищевод сокращен.

Диагностирование заболевания и симптоматика

Методик, позволяющих проводить точную диагностику несколько. Основная – рентгенография, позволяющая увидеть на снимках смещение органов. Также определение кислотности при помощи pH-метрии – такая информация необходима для правильного для назначения медикаментозной терапии. Параллельно необходимо выяснить состояние пищевода и желудка посредством фиброгастроскопии.

Мы поговорим непосредственно о симптоматике при первой степени скользящей грыжи. Проявления достаточно интенсивны. Это:

болевые ощущения, которые могут отдаваться даже в районе сердечной мышцы, отчего пациенты часто, не обращаясь к врачу, начинают пить лекарства для лечения сердечной недостаточности. Иногда боль отдается даже в район лопаток;
изжога после приема пищи, боль в грудине – такой симптом характерен, если пищевод узкий;
изжога может возникнуть после физической нагрузки;
возможно, что больному будет тяжело глотать;
наличие отрыжки.

Симптомы эти характерны и для многих других недугов, потому часто больные, занимаясь самолечением, лишь усугубляют общее состояние своего организма и запускают основную проблему.

Лечение хиатальной грыжи 1 степени

Методов лечения всего два – это хирургическое вмешательство и консервативная терапия, позволяющая убрать боль.

Консервативная методика используется на раннем этапе развития грыжи и представляет собой употребление лекарственных препаратов, соблюдение диеты (дробное питание) и отказ от некоторых продуктов и вредных привычек. В случае, если она не дает эффекта, рекомендована операция.

Если же грыжу не лечить, велик риск возникновения осложнений – кровотечения, ущемления органов, перфорация пищевода, язвы и т.д.

Поделитесь статьёй в социальных сетях:

Источник

По медицинской классификации диафрагмальная грыжа пищеводного отверстия – это выпячивание через естественное отверстие органов, находящихся ниже диафрагмы, в грудную клетку, хотя при анатомической норме они должны находиться в брюшной полости. Код МКБ: К 44.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) имеет и другое название: аксиальная хиатальная грыжа. Грыжеобразующими органами в этом случае выступают пищевод и нижняя часть желудка. Остальные органы, размещенные в брюшной полости, выпячиваются за диафрагму крайне редко.

Хиатальные грыжи желудка в последнее время прочно заняли первенство среди заболеваний желудочно-кишечного тракта. Гиподинамия, сидячий образ жизни, связанный с работой, неправильное питание с обилием консервантов и химических пищевых добавок – эти факторы влияют на здоровье пищеварительного тракта и зачастую становятся причинами патологий, иногда достаточно серьезных.

Аксиальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – это болезнь, которой подвержены в большинстве своем женщины и, в силу физиологических особенностей, пожилые люди. И хоть симптомы этого заболевания могут долгое время не проявляться и обнаруживают такую патологию зачастую случайно, лечить ее необходимо, чтобы избежать неприятных и даже опасных последствий.

Формы и степени заболевания

Патология может быть врожденной и приобретенной. Она также подразделяется на три формы, которые представлены в таблице.

Вид	Характеристика
Хиатальная (аксиальная, скользящая)	При этой форме заболевания нижний отдел пищевода и верхняя часть желудка смещаются (скользят) в грудную полость и обратно
Параэзофагеальная	Возникает сравнительно редко, при этом отмечается смещение нижней части желудка из брюшной полости в грудную (то есть орган изменяет свое положение, переворачиваясь вверх дном)
Комбинированная	Характеризуется сочетанием обеих указанных форм болезни

Хиатальная форма заболевания, в свою очередь, имеет две степени в зависимости от размера грыжевого мешка и уровня его смещения в грудную полость:

Хиатальная (аксиальная) грыжа 1 степени – происходит изменение расположения только пищевода, желудок при этом перемещается несколько выше (ближе к диафрагме). У пожилых лиц это считается вариантом нормы, так как может быть обусловлено возрастными изменениями в организме человека.
Хиатальная (аксиальная) грыжа 2 степени – происходит вовлечение в патологический процесс не только пищевода, но и желудка.

Чем опасно?

Хиатальная или аксиальная грыжа своим проявлением существенно снижает качество жизни человека. Она сопровождается болевыми синдромами и ограничивает больного в движении. Но главная ее опасность заключается в осложнениях, к которым относятся:

Заболевание может осложниться воспалительным процессом в пищеводе.

воспаление пищевода;
появление эрозий;
желудочные кровотечения хронического характера, приводящие к понижению гемоглобина и анемии;
ущемления;
онкологии органов ЖКТ.

Профилактические рекомендации

После хирургической операции или курса терапии медикаментами больные с хиатальной грыжей ставятся на учет к гастроэнтерологу для наблюдения с целью профилактики осложнений, своевременного оказания помощи в случае тяжелого течения болезни. Пациент обязан посещать врача минимум 1 раз в год, проходить обследования, выполнять назначения. Образ жизни должен быть максимально щадящим. Запрещены повышенные физические нагрузки, показаны занятия ЛФК, направленные на укрепление мышц живота. Следует следить за режимом дефекации, предупреждать запоры. Если имеются сопутствующие патологии ЖКТ, их следует лечить своевременно и в строгом соответствии с назначениями врача.

Причины

Врожденная форма заболевания возникает во внутриутробном периоде. Способствовать ее появлению могут аномалии развития диафрагмы.

Причиной появления приобретенной формы патологии могут быть:

травмы области грудной клетки;
воспалительные заболевания в анамнезе;
повышение внутрибрюшного давления – в период беременности, у пациентов с ожирением, упорным кашлем (например, при хроническом обструктивном бронхите), при постоянном переедании, у больных с асцитом, при поднятии тяжестей;
возрастные изменения.

Развитию патологического процесса способствует:

ослабление мышц в области пищеводного отверстия диафрагмы, что может наблюдаться у нетренированных людей и пожилых пациентов;
наличие гастродуоденита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, холецистита.

Предпосылки к образованию скользящей грыжи

Создание пищеводного отверстия происходит благодаря ее внутренней правой ножке, образующейся из кругообразной мышечной ткани Губарева. Связка, созданная из диафрагмы, делает неподвижным участок пищеварительного тракта и не пропускает кардиальный отдел. Несмотря на фиксированный механизм, этой связке свойственна и гибкость, благодаря которой при рвотных позывах движение пищеварительного тракта и эзофагеальная моторика функционирует в спокойном режиме. Также в статичности пищевода принимает участие специальная мембрана, которая поддерживает мышечные ткани, поднимающие пищеводный орган.

Не последнее значение имеет жировая прослойка, а также правильное местоположение органов брюшины. Так, атрофические процессы в левой части печени и некорректное местоположение внутренних органов могут привести к образованию скользящей грыжи ПОД.

Причины, приводящие к скользящей грыже, можно классифицировать следующим образом:

Врожденные факторы:

Замедленный процесс опускания желудка в брюшную полость у плода.
Несвоевременное сростание диафрагмы после опущения желудка. Такая патология может быть не только у плода, но и у взрослого пациента.
Дистрофия мышечных тканей ножек, приведших к частичному открытию пищеводного отверстия. Развитие дистрофии возможно не только в период внутриутробного развития. Ее можно приобрести и в преклонном возрасте.

Приобретенные факторы:

Люди, у которых есть риск повышенного давления в брюшине вследствие тяжелой физической активности, долговременного непрекращающегося кашля, запоров, лишнего веса, беременности.
Возрастные изменения организма в целом и диафрагмального органа в частности.
Язва и холецистит, провоцирующие повышенные сокращения пищеварительного тракта.
Травмы или воспаления нервных волокон диафрагмы.

Как проявляется заболевание

Клинические признаки зависят от формы и степени тяжести болезни. На начальных этапах развития патологии какие-либо симптомы у человека часто отсутствуют.

При грыже 1 степени может возникать изжога после еды (особенно при употреблении жирной, кислой, тяжелой пищи), боль в животе, которая возникает и/или усугубляется при продолжительном нахождении в согнутом положении тела.

При 2 степени больные могут жаловаться на:

частую изжогу, которая не связана с приемами пищи. Изжога может возникать при резкой перемене положения тела, в ночное время;
затруднения глотания;
тошноту;
отрыжку воздухом и/или желудочным содержимым;
боль в животе и груди, которая может напоминать приступ стенокардии, усиливается в горизонтальном положении тела, а также при наклонах туловища. Болевые ощущения могут возникать в стрессовых ситуациях. Боль может иметь продолжительность от нескольких минут до нескольких суток.

При параэзофагеальной форме заболевания у пациентов могут возникать:

болевые ощущения в животе после еды (особенно при наклонах туловища вперед);
изжога;
отрыжка;
тошнота.

При комбинированной форме отмечается сочетание перечисленных клинических признаков.

При прогрессировании патологии также появляется одышка, высокий пульс, цианоз кожных покровов в области рта, охриплость голоса, боль в горле, кашель, икота.

Лечение патологии

Лечение заболевания должно быть комплексным.

Основными методами терапии при небольшой грыже без осложнений являются:

применение медикаментов;
диета;
средства альтернативной терапии;
ЛФК;
налаживание здорового образа жизни.

При больших размерах грыжи и возникновении осложнений на фоне патологии может потребоваться хирургическое вмешательство.

Медикаментозное лечение

Обычно патология хорошо поддается медикаментозному лечению.

Терапия включает применение следующих групп лекарств:

Ингибиторы синтеза соляной кислоты. Чаще всего используют Омез или Омепразол.
Антацидные средства для снижения показателя кислотности. Назначаются Маалокс, Фосфалюгель, Гастал.
Лекарства для снятия спазмов и болезненности: Дротаверин, Папаверин, Но-шпа.

Для восстановления защитных функций слизистой органа применяется препарат Де-нол. Устранить отрыжку и изжогу можно с помощью Мотилиума.

Назначать медикаменты, их дозировку и продолжительность применения должен только квалифицированный специалист.

Народные средства

Как вспомогательный метод могут использоваться народные способы лечения.

К ним относится внутреннее употребление:

отвара крыжовника (три раза в сутки до еды);
картофельного сока;
ромашкового чая;
мятного отвара;
сока из моркови;
настоя из льняных семян;
отвара из сбора мяты, мать-и-мачехи, корневищ алтея с добавлением прополиса;
кефира с добавлением оливкового масла.

Рекомендуется в свежем виде употреблять имбирь и сельдерей.

Чаще всего народные средства применяются для избавления от определенных симптомов: устранения изжоги, болезненности и спазмов, отрыжки.

Оперативное вмешательство

Показаниями к операции являются такие факторы:

большой размер выпячивания;
наличие осложнений;
возникновение кровотечений;
неэффективность консервативной терапии.

Удаление грыжи в медицине называется фундопликацией по Ниссену. При её проведении вокруг органа устанавливают специальную манжетку, которая будет препятствовать попаданию желудочного содержимого в пищевод.

Выполняется оперативное вмешательство лапароскопическим методом.

Упражнения

При заболевании специалисты советуют выполнять также следующие упражнения, которые способствуют устранению грыжи:

В положении на спине делать повороты влево и вправо.
Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, а руки положить за голову. Поочередно дотрагиваться левым локтем к правому колену и наоборот.
Лечь на спину, глубоко вдохнуть и задержать дыхание на несколько секунд. Постепенно медленно выдыхать.
Стать на колени, ладони поставить на пол. Осторожно опускать тело вниз, ладонями скользя по полу.
Сесть, туловище немного наклонить вперед. Положить ладони под ребра. Делать вдох, перемещая пальцы глубже. При выдохе напрягать ладони в другом направлении.
Лечь на бок, приподнять голову, подложив руку под нее. При вдохе выпячивать живот, при выдохе – расслаблять.

Порекомендовать полезные упражнения может специалист по ЛФК.

Лечебное питание

При патологии обязательной составляющей лечения считается правильное питание.

Из рациона необходимо исключить такую пищу:

специи и приправы;
соленья;
маринады;
консервы;
копчености;
полуфабрикаты;
фастфуд;
мясо и рыбу жирных сортов;
жареные блюда.

Полезными продуктами при патологии считаются:

нежирное мясо;
супы;
некрепкие бульоны;
каши из разных круп;
молоко;
овощи;
молоко;
кисломолочные продукты;
зелень;
фрукты;
морсы, компоты;
соки овощные и фруктовые.

Важно также наладить режим питания. Больному рекомендуется употреблять пищу маленькими порциями. Однако кратность приема следует увеличить до шести раз в сутки. Нельзя употреблять еду перед сном. После приема пищи должно пройти хотя бы два часа.

Блюда должны быть отварными, запеченными в духовом шкафу или приготовленными на пару. При нарушенной функции глотания рекомендуется кушать протертую пищу.

Диагностика

Патология нередко выявляется при определении причин забрасывания желудочного содержимого в пищевод, болевых ощущений в груди и/или животе.

Для установления диагноза проводят:

эндоскопическое исследование – позволит исключить другие заболевания пищеварительного тракта, при которых может наблюдаться схожая симптоматика;
анализ кала на скрытую кровь – для исключения кровотечения в желудочно-кишечном тракте;
рентгенологическое исследование – может потребоваться для исключения заболеваний органов дыхательной системы;
ЭКГ (электрокардиография) – с целью дифференциальной диагностики с болезнями сердечно-сосудистой системы.

Главные симптомы

Симптоматика скользящей ГПОД в большинстве случаев скрытая. Признаки грыжи часто путают с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а на ранней стадии болезни они могут совсем не проявляться.

Более явные симптомы появляются уже при прогрессировании грыжи:

частая изжога;
затрудненное глотание (сначала больному только кажется, что глотать тяжело, но со временем пищевод действительно сужается, значительно затрудняя глотание пищи);
регургитация (непроизвольное возвращение еды из желудка в ротовую полость, которую нельзя путать со рвотой, так как отсутствуют рвотные позывы);
постоянная отрыжка;
жгучая боль в районе грудины и за ней, которая усиливается во время наклона вперед;
регулярные бронхиты или пневмония, которые возникают при регургитации и повышения кислой среды в дыхательных путях.

Важно!

Заметив, что один или несколько симптомов повторяются постоянно, необходимо не затягивать с посещением доктора. Это очень важное правило, так как симптомы вполне вероятно могут указывать на скользящую ГПОД. Нужно понимать, что в этом случае характерное выпячивание наружу не происходит, поэтому не игнорируйте уже имеющиеся признаки болезни.

Не смотря на то, что в течение долгого времени скользящая грыжа протекает практически бессимптомно и никак не ухудшает качество жизни, на поздних стадиях она становиться очень опасной. Возникает хроническое воспаление слизистых оболочек, что ведет к образованию язв или эрозий. Со временем они могут провоцировать внутреннее кровотечение. Также на фоне заболевания часты случаи появления анемии.

Что такое желудочная грыжа и как ее лечить читайте здесь.

Лечение хиатальной (аксиальной) грыжи

Консервативная терапия

Болезнь легкой степени обычно хорошо поддается консервативному лечению, которое заключается в соблюдении диеты и медикаментозной терапии.

Диета. Показано дробное питание. Продукты рекомендуется измельчать до состояния пюре, пищу следует употреблять в теплом виде, избегая слишком горячих и холодных блюд (принцип термического и физического щажения). Из рациона следует исключить продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку органов желудочно-кишечного тракта: соленые, маринованные, копченые, острые, жирные продукты, спиртные и кофеиносодержащие напитки (принцип химического щажения).
Медикаментозная терапия. По показаниям больным могут назначаться антацидные, прокинетические препараты, спазмолитики, анальгетические лекарственные средства, витаминно-минеральные комплексы.

Хирургическое лечение

При хиатальной (аксиальной) грыже 2 степени, которая сопровождается выраженной симптоматикой, консервативная терапия может оказаться неэффективной, в этом случае рассматривается вопрос о проведении оперативного вмешательства. Однако чаще всего операция необходима при параэзофагеальной или комбинированной форме заболевания, при которых высок риск ущемления органов в грыжевом мешке, желудочного кровотечения и других осложнений.

Золотым стандартом операции является лапароскопический метод, для которого характерны меньшая травматизация, более короткий восстановительный период, низкий риск развития осложнений. При невозможности проведения вмешательства этим способом прибегают к лапаротомии.

В ходе оперативного вмешательства пищеводное отверстие диафрагмы ушивается до нормальных размеров, из стенок желудка создается манжетка с искусственным связочным аппаратом, что препятствует рецидиву. После такой операции больному может потребоваться остаться в стационаре на 3 дня. Восстановительный период обычно не превышает 2 недель.

После окончания лечения пациентам обычно требуется диспансерное наблюдение у врача-гастроэнтеролога.

Лечебная гимнастика

При скользящей ГПОД очень полезны умеренные спокойные физические нагрузки. Они должны быть направленные на расслабление, общее укрепление тела и стенок брюшного пресса, а также при необходимости снижения веса. Путем ЛФК больной добивается снижения давления в брюшной полости, которое провоцирует выпячивание пищевода.

Стоит начать с пеших прогулок на свежем воздухе или воспользоваться беговой дорожкой. На тренажере следует ходить в таком же темпе, как и на улице, не повышая нагрузку. Минимальная продолжительность прогулки составляет не менее получаса, в дальнейшем нужно увеличивать это время. Ходьба – это простой способ улучшить мышечный тонус, избегая при этом перенапряжения, и снять стресс.

В небольшом количестве следует выполнять упражнения для пресса и наклоны. Будет достаточно нескольких подходов по 10 – 15 раз, нужно учитывать свое самочувствие и физическую подготовку.

Обязательны для выполнения прыжки, не слишком интенсивные с интервалами для отдыха и передышки. Можно подпрыгивать на месте, делая несколько подходов за один раз. Прыжки помогают желудку опускаться на место в брюшную полость, что устраняет вываливание грыжи. Для усиления эффекта некоторые больные выпивают перед занятиями стакан воды, увеличивая вес желудка и ускоряя его перемещение. Помимо подпрыгивания на месте, возможны прыжки с нижней ступеньки или невысокой возвышенности (например, спортивный степ). Это дает дополнительную встряску желудку.

Стоит обратить внимание на йогу и пилатес. Это спокойные, практически статические занятия, которые прорабатывают все группы мышц, не создавая при этом давления. Пилатес является одним из лучших способов прокачать пресс в очень умеренном ритме. Предварительно не забудьте проконсультироваться с врачом, так как не все асаны будут одинаково полезными при грыже. Также проинформируйте инструктора об имеющемся заболевании.

Соблюдайте умеренность в занятиях спортом, повышайте нагрузку только постепенно, когда это одобрил доктор. Упражнения и физическая активность должны навсегда войти в вашу жизнь, а не только на период терапии. Это поможет избежать рецидивов болезни.

Обратите внимание!

Больным скользящей ГПОД стоит очень внимательно подбирать физические нагрузки. Навсегда запрещено выполнять силовые упражнения. Необходимо отказаться от занятий, которые повышают внутрибрюшное давление. В этом случае спорт только навредит. Есть вероятность резкого прогрессирования болезни, увеличения отверстия диафрагмы, провоцирования тошноты или затрудненности дыхания.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник