Эксмо бубновский с м грыжа

Эксмо бубновский с м грыжа thumbnail

Эксмо бубновский с м грыжа

Диагноз шейная грыжа позвоночника, так же, как и поясничная грыжа позвоночника, подразумевает консервативную или традиционную схему лечения данного заболевания, основанную на использовании нестероидных противовоспалительных и обезболивающих средств. Такое лечение грыжи позвоночника фактически направлено на облегчение течения болезни и дает только временный эффект за счет частичного снятия воспалительных явлений и обезболивания.

«Применение лекарственных препаратов для лечения грыжи позвоночника и суставов в целом я считаю не только Эксмо бубновский с м грыжабессмысленным, но и вредным»
д.м.н. профессор Бубновский С.М. «Грыжа позвоночника — не приговор!»

И, конечно же, подобная терапия не приводит к полному излечению грыжи позвоночника.
Межпозвоночная грыжа, лечение которой проводится подобным образом, никуда не исчезает, а продолжает прогрессировать, пусть и незаметно для человека. Замаскировавшись на время, заболевание вновь обязательно напомнит о себе.

Такое лечение межпозвоночной грыжи не обходится без значительного количества побочных эффектов и осложнений.

Например, может измениться локализация болевых ощущений – до лечения болела левая нога, после – заболела правая. Или проводилось лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника, а к ней со временем добавилась шейная грыжа позвоночника, или просто, появилась вторая поясничная грыжа позвоночника по соседству.

Также нередки кожные аллергические реакции, появление эрозий на слизистых оболочках ( в том числе и внутренних органов) как результат длительного применения обезболивающих таблеток и мазей, которые вовсе не так безобидны для организма.

Помимо терапевтического лечения, сегодня, к большому сожалению, все чаще приходится слышать о таком явлении, как хирургическое лечение грыжи позвоночника, т.е об операции по удалению этой самой грыжи.

Хирургическое лечение грыжи позвоночника

После операции по удалению межпозвоночной грыжи пациента всегда ожидает большое количество ограничений в повседневной жизни, необходимость обязательного ношения специального корсета и, как правило, группа инвалидности.


Эксмо бубновский с м грыжа«Межпозвонковый диск расположен таким образом, что никакие его выпячивания и даже грыжи повредить спинномозговые нервы не могут»

д.м.н. профессор Бубновский С.М. «Грыжа позвоночника — не приговор!»

И что не менее важно, лечение межпозвоночной грыжи хирургическим способом, (несущественно, имеем ли мы в виду хирургическое лечение грыжи шейного отдела позвоночника или лечение грыжи поясничного отдела позвоночника) провоцирует немалое число осложнений, возможны и рецидивы как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.

Дело в том, что на месте внедрения хирургического инструмента остаются рубцы и спайки, а патологический процесс распространяется на соседние зоны. Межпозвоночная грыжа, лечение которой проводится оперативным путем очень часто приводит к ухудшению состояния позвоночника. Если до операции был поражен один диск, то в результате хирургического лечения грыжи шейного или поясничного отдела позвоночника, еще больше нарушившего крово- и лимфоток, через некоторое время пострадает и соседний межпозвонковый диск. Кроме того, развивается остеопороз, приводящий к новым структурным нарушениям позвоночника.

Решайте сами, имеет ли смысл лечение грыжи позвоночника способом, при котором Вы получаете в нагрузку столь неприятные сюрпризы.

Межпозвоночная грыжа, лечение без операции по методу профессора Бубновского

Метод профессора С.М. Бубновского — лечение грыжи позвоночника (межпозвоночной грыжи) без операции – это принципиально иной поход в лечении грыж позвоночника различной локализации при помощи кинезитерапии, то есть, системы специально разработанных безопасных упражнений на реабилитационных тренажерах антигравитационного и декомпрессионного принципа действия (МТБ – многофункциональный тренажер Бубновского). 

Лечебные движения (специализированные лечебные упражнения и их элементы), лечебное дыхание, русская баня и обливание холодной водой, составляют основу системы проф. Бубновского, решают проблему межпозвоночной грыжи без операций и лекарств, возвращая пациенту его привычный образ жизни и полноценную трудоспособность.

Куда девается грыжа позвоночника?

Лечебные движения (специализированные лечебные упражнения) по специальной методике, разработанной проф. С. М. Бубновским, это гарантированное лечение грыжи позвоночника без операции. Благодаря этим упражнениям, в области пораженного диска восстанавливается транспорт крови, лимфы и воды. Иммунные клетки организма, фагоциты, с током лимфы попадают в пораженный участок и, растворяя разрушенные фрагменты диска, выводят их из подсвязочного пространства позвоночника. Насколько эффективно лечение позвоночной грыжи у пациентов, прошедших терапию по методу кинезитерапии в Центре доктора Бубновского, очень наглядно видно на контрольных рентгенограммах, где после курса лечения грыжа межпозвоночного диска либо отсутствует вовсе, либо значительно уменьшилась в размерах. Подобный результат — излечение от грыжи позвоночника — возможен лишь через включение в активную деятельность (с помощью специализированных тренажеров) глубоких мышц позвоночника, которые окружают грыжу позвоночника, и через которые проходят кровеносные и лимфатические сосуды, обеспечивающие питание данной области.

Эксмо бубновский с м грыжа  Эксмо бубновский с м грыжа

Лечение в Центре доктора Бубновского.

Лечение грыжи позвоночника и его эффективность в Центре доктора Бубновского

По окончании необходимого курса занятий и лечебных упражнений в центре кинезитерапии, пациент избавляется от болезненной проблемы под названием межпозвоночная грыжа и возвращает утраченную трудоспособность. Не менее важно и то, что человек вновь обретает уверенность в своих силах и получает ключ к пониманию проблем своего позвоночника, а также — способность справляться самостоятельно с возникающими проблемами без помощи лекарств и операций.

Доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский

«Наличие грыжи межпозвонкового диска не является поводом для её удаления хирургическим путём!»

Эксмо бубновский с м грыжа

Стоимость консультации по лечению грыжи позвоночника

Наименование услугиЦена услуги
Консультация д.м.н, профессора Бубновского С. М.16 000 р.
Консультация главного врача5 000 р.
Консультация врача ЛФК3 000 р.
Консультации врача ЛФК для льготных категорий клиентов *2 000 р.

Вопросы по лечению грыжи позвоночника

Мансур 26 января 2020, 21:04

Сколько стоит один курс лечения

Мансур здравствуйте
С ценами на курсы лечения можно ознакомиться в разделе цены (https://www.bubnovsky-vip.ru/prices/)

евгения 11 декабря 2019, 16:51

Пациенту 72 года. Перенёс инфаркт сердца, в настоящее время острая боль в позвоночнике с трудом передвигается и поставлен диагноз позвоночник грыжа. Проживает в г. ЧЕХОВ Принимаете таких пациентов прогнозы лечения, и острая боль не даёт возможности передвигать ся. Что делать?

Евгения, здравствуйте!
К сожалению в г. Чехове нет центров доктора Бубновского, единственный вариант на время реабилитации снимать жилье рядом с центром

Людмила 05 июля 2019, 21:49

Здравствуйте.можно ли вылечить межпозвонковые грыжи у меня ещё геонгиома ?

Администраторы центра доктора Бубновского на Ходынке

Добрый день!
К сожалению поставить диагноз на расстоянии, а тем более через интернет не представляется возможным. Рекомендуем записаться на прием в ходе которого врач изучив снимки, справки, выписки сможет предложить правильную методику лечения.
Записаться можно по телефонам: +7(495)114-55-65, +7(495)114

Надежда 18 мая 2019, 01:18

Здравствуйте. Оказываете ли вы помощь пациентам с межпозвонковой грыжей шейного отдела позвоночника, если этот пациент старше 85 лет, была операция стентирования, прописано много таблеток? Спасибо.

Администрация Центра

Всё зависит от физического состояния пациента, так как самой сложной проблемой обычно является возможность добраться до Центра Бубновского. Стентирование не является противопоказанием для занятий

Евгения 26 марта 2019, 09:38

Мне поставили диагноз грыжа диска в поясничном отделе L4-L5. Размер грыжи 11мм. Пережимает позвоночный столб. Стоит в диагноза абсолютный стеноз. Отдает в правую ногу. Боли в пояснице и не могу полностью разогнуться. Есть ли шанс вылечить грызу без операции?

Администраторы центра Бубновского на Ходынке

Добрый день. Центр Бубновского занимается лечением межпозвонковых грыж. Перед началом лечения нужно пройти первичную консультацию врача-кинезитерапевта. Консультации проводятся ежедневно, в том числе в выходные дни. Записаться можно по телефонам 8 495 722 22 04, 8 499 762 72 72
с уважением, администраторы центра Бубновского на Ходынке

Материалы по теме

  • Лечение женских заболеваний
  • Лечение остеохондроза грудного отдела по методу Бубновского

Фотография входа в центр на ул. Дм. Ульянова

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284

+7 (495) 114-55-65
+7 (495) 114-55-64

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00, воскресенье — выходной

Фотография входа в центр на Ходынке

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)
Лицензия № ЛО-77-01-017813

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00, воскресенье — выходной

Центр Ходынке

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00, воскресенье — выходной

Центр на ул. Дм. Ульянова

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31

Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00
суббота с 9:00 до 19:00, воскресенье — выходной

Источник

Âàðèàíòû ïðèîáðåòåíèÿ

Öåíà: 223ð.Êîë-âî:
Íàëè÷èå: Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Îòãðóæàåòñÿ â òå÷åíèå 2-5 äíåé Åñëè êíèãè íåò íà ñêëàäå, öåíà ìîæåò áûòü èçìåíåíà. Áîëüøèíñòâî öåí, íà êíèãè ïðàâèëüíûå.
Íî èçäàòåëüñòâà èçìåíÿþò öåíû íà êíèãè è íå âñåãäà åñòü âîçìîæíîñòü îïåðàòèâíî îòñëåæèâàòü ýòè èçìåíåíèÿ.
Åñëè öåíà çàêàçûâàåìîé êíèãè èçìåíèòñÿ, îá ýòîì îáÿçàòåëüíî áóäåò ñîîáùåíî ìåíåäæåðîì ïîñëå îôîðìëåíèÿ çàêàçà.

Àâòîð: Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
Íàçâàíèå: Ãðûæà ïîçâîíî÷íèêà — íå ïðèãîâîð! 2-å èçä., äîï. Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.

Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Êëàññèôèêàöèÿ: ëå÷åáíàÿ è ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà (ËÔÊ)
Áîëü. Ëå÷åíèå áîëè. Áëîêàäû. Ïàëëèàòèâíàÿ ïîìîùü
ISBN: 569996763X
ISBN-13(EAN): 9785699967636
Îáëîæêà: Ìÿãêàÿ îáëîæêà
Ñòðàíèöû: 192
Âåñ: 0.158 êã.
Äàòà èçäàíèÿ: 2017
Ðåéòèíã:

Îïèñàíèå: Âñå áîëüøå è áîëüøå ëþäåé, èìåþùèõ ïðîáëåìû ñî ñïèíîé, ðàçî÷àðîâûâàþòñÿ â îáùåïðèíÿòûõ ìåòîäàõ ëå÷åíèÿ: îïåðàöèÿõ è ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòàõ. Èçâåñòíûé âðà÷ Ñåðãåé Ìèõàéëîâè÷ Áóáíîâñêèé â ñâîåé êíèãå ïðåäëàãàåò ïðèíöèïèàëüíî íîâûé ïîäõîä ê ðåøåíèþ ïðîáëåìû ãðûæè ïîçâîíî÷íèêà áåç îïåðàöèè. ×òî òàêîå áîëü â ñïèíå? Êàê áûòü ñî ñòðàõàìè, âîçíèêàþùèìè ó .÷åëîâåêà ïðè äèàãíîçå ãðûæà ïîçâîíî÷íèêà? Êàêîé ïóòü âûáðàòü .äëÿ áîðüáû ñ ýòîé ïðîáëåìîé? Íóæåí ëè êîðñåò ïðè áîëÿõ â ñïèíå? ×òî òàêîå ïðàâèëüíîå äâèæåíèå? Êàê ïðåîäîëåòü ñòðàõ ïåðåä .äâèæåíèåì? Êàê ëå÷èòü ãðûæó ïîçâîíî÷íèêà áåç ëåêàðñòâ? Íà ýòè è .äðóãèå âîïðîñû îòâå÷àåò äîêòîð Áóáíîâñêèé, èìåþùèé çà ïëå÷àìè áîëåå òðèäöàòè ëåò ðàáîòû ñ ñàìûìè òÿæåëûìè ñëó÷àÿìè áîëåçíè è óìåþùèé ñïðàâëÿòüñÿ ñ íèìè áåç õèðóðãè÷åñêèõ âìåøàòåëüñòâ, ïðèìåíÿÿ ïðàâèëüíûå óïðàæíåíèÿ. .Ýòà êíèãà ïîìîæåò êàê ìîëîäûì â óêðåïëåíèè èõ çäîðîâüÿ, òàê è ïîæèëûì ëþäÿì, èìåþùèì òÿæåëûå ñîïóòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ. .Èíòåðåñíî, íåîáû÷íî, èñêðåííå! .2-å èçäàíèå.
Äîïîëíèòåëüíîå îïèñàíèå:

Àâòîð: Ôèøåð Ï.
Íàçâàíèå: Òåñòû è óïðàæíåíèÿ ïðè ôóíêöèîíàëüíûõ íàðóøåíèÿõ ïîçâîíî÷íèêà
ISBN: 5000304837 ISBN-13(EAN): 9785000304839
Èçäàòåëüñòâî: ÌÅÄïðåññ
Ðåéòèíã:
Öåíà: 1450.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Åñòü (1 øò.)
Îïèñàíèå: Êíèãà ÿâëÿåòñÿ ïðàêòè÷åñêèì ðóêîâîäñòâîì ïî ïðèìåíåíèþ àâòîðñêîé ìåòîäèêè äèàãíîñòèêè è êîððåêöèè ôóíêöèîíàëüíûõ íàðóøåíèé ñêåëåòíî-ìûøå÷íîé ñèñòåìû. Òåñòû è óïðàæíåíèÿ ñãðóïïèðîâàíû ïî ñåìè êîìïîíåíòàì: îñàíêà, ðàññëàáëåíèå, äâèæåíèå, êîîðäèíàöèÿ, ïîäâèæíîñòü, ñèëà è âûíîñëèâîñòü. Äèàãíîñòèêà, ëå÷åíèå è èíñòðóêòàæ ïàöèåíòà ïî òåõíèêå âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé ìîãóò îñóùåñòâëÿòüñÿ îäíîâðåìåííî, áîëüøèíñòâî ïðåäëàãàåìûõ óïðàæíåíèé íå òðåáóåò êàêèõ-ëèáî ñïåöèàëüíûõ ïðèñïîñîáëåíèé, ïàöèåíò âûïîëíÿåò èõ ñàìîñòîÿòåëüíî â ïîâñåäíåâíîé æèçíè.
Ðóêîâîäñòâî ïðåäíàçíà÷åíî äëÿ ñïåöèàëèñòîâ ËÔÊ, ìàíóàëüíûõ òåðàïåâòîâ, ìàññàæèñòîâ.

  

Àâòîð: ïîä ðåä Þ.À.Çîçóëè
Íàçâàíèå: Îïóõîëè ñïèííîãî ìîçãà è ïîçâîíî÷íèêà: êîëëåêòèâíàÿ ìîíîãðàôèÿ
ISBN: 9664600164 ISBN-13(EAN): 9789664600160
Èçäàòåëüñòâî: Êíèãà ïëþñ
Ðåéòèíã:
Öåíà: 1800.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Åñòü (áîëåå 3-õ øò.)
Îïèñàíèå: Ïðåäëàãàåìàÿ ÷èòàòåëþ êíèãà ïîñâÿùåíà äèàãíîñòèêå, õèðóðãè÷åñêîìó è êîíñåðâàòèâíîìó ëå÷åíèþ îïóõîëåé ñïèííîãî ìîçãà è ïîçâîíî÷íèêà . Ðàññìîòðåíû ðåçóëüòàòû ëå÷åíèÿ áîëüíûõ ñî ñïèíàëüíûìè îïóõîëÿìè. Àâòîðû àíàëèçèðóþò ðàçëè÷íûå àñïåêòû èñïîëüçîâàíèÿ ñîâðåìåííûõ ìåòîäîâ äèôôåðåíöèàëüíîé äèàãíîñòèêè, õèðóðãè÷åñêèõ òåõíîëîãèé è äîñòóïîâ ñ ó÷åòîì ãèñòîëîãè÷åñêîãî âàðèàíòà è àíàòîìè÷åñêîé òîïîãðàôèè ðàñïîëîæåíèÿ îïóõîëè.
Ëèêâîð â äèàãíîñòèêå ñïèíàëüíûõ îïóõîëåé.ÝÝÃ

  

Àâòîð: Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
Íàçâàíèå: Êîä çäîðîâüÿ ñåðäöà è ñîñóäîâ. 2-å èçä., ïåðåðàá. è äîï. Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
ISBN: 5699983228 ISBN-13(EAN): 9785699983223
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ðåéòèíã:
Öåíà: 611.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Îòãðóæàåòñÿ â òå÷åíèå 2-5 äíåé
Îïèñàíèå: Êàðäèîëîãè çàøëè â òóïèê: ãèïîòåíçèâíûå ñðåäñòâà ãèïåðòîíèþ íå ëå÷àò, íî ïðè ýòîì ïðèáëèæàþò èøåìè÷åñêóþ áîëåçíü ñåðäöà. Íî äîêòîð Áóáíîâñêèé çà 30 ëåò ïðàêòèêè óáåäèëñÿ, ÷òî ñèëîâûå óïðàæíåíèÿ ñíèæàþò àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå íå õóæå ëåêàðñòâ è ïðè ýòîì íå äàþò íèêàêèõ ïîáî÷íûõ ÿâëåíèé. È ýòî íå åäèíñòâåííîå ïðåèìóùåñòâî ïðàâèëüíîé ãèìíàñòèêè: ïðè òàêîì «ëå÷åíèè» íîðìàëèçóåòñÿ óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè, ïðîõîäÿò ãîëîâíûå áîëè, âîçâðàùàåòñÿ ðàäîñòü æèçíè… Ïðè÷åì áåç âñÿêèõ òàáëåòîê! .Êàê ñíèçèòü êðîâÿíîå äàâëåíèå áåç ëåêàðñòâ? Îòêóäà áåðåòñÿ äèàáåò? Ïî÷åìó ëåêàðñòâà îò ãîëîâíîé áîëè ìîãóò óñêîðèòü ðàçâèòèå ñëàáîóìèÿ? Êàê äîæèòü äî 100 ëåò è óìåðåòü çäîðîâûì? Íà ýòè è äðóãèå îñòðûå âîïðîñû î âîññòàíîâëåíèè çäîðîâüÿ ÷èòàòåëü íàéäåò îòâåòû â ýòîé êíèãå.

  

Àâòîð: Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
Íàçâàíèå: Áîëè â ïëå÷å, èëè Êàê âåðíóòü ïîäâèæíîñòü ðóêàì. Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
ISBN: 5699994270 ISBN-13(EAN): 9785699994274
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ðåéòèíã:
Öåíà: 216.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Åñòü (1 øò.)
Îïèñàíèå: Ïðè÷èíû áîëåé â ïëå÷å, ëîêòå èëè êèñòè ìîãóò áûòü ðàçëè÷íûìè: ïîâðåæäåíèÿ ìûøö è ñóõîæèëèé ïëå÷à, ïåðåëîì êëþ÷èöû èëè çàïÿñòüÿ, ïðèâû÷íûé âûâèõ ïëå÷à, ëîêîòü òåííèñèñòà, çàìîðîæåííîå ïëå÷î, ïëå÷åëîïàòî÷íûé ïåðèàðòðèò, ñïîðòèâíûå òðàâìû. Ó ìíîãèõ ëþäåé áîëè â êèñòè è ëó÷åçàïÿñòíîì ñóñòàâå èëè îíåìåíèå â ïàëüöàõ ìîãóò áûòü âûçâàíû ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòüþ: äëèòåëüíîé ðàáîòîé íà êîìïüþòåðå, îäíîîáðàçíûìè ìîíîòîííûìè äâèæåíèÿìè ðóê èëè õðîíè÷åñêèì ñäàâëèâàíèåì ïàëüöåâ èíñòðóìåíòîì òèïà íîæíèö.  ñâîåé íîâîé êíèãå èçâåñòíûé âðà÷-êèíåçèòåðàïåâò Ñ.Ì.Áóáíîâñêèé äàåò ïðîñòûå, íî î÷åíü ýôôåêòèâíûå ðåêîìåíäàöèè ïî âîññòàíîâëåíèþ çäîðîâüÿ ïðè ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèÿõ ïëå÷à, ëîêòÿ è êèñòåé ðóê áåç ëåêàðñòâ è ïîäðîáíî îïèñûâàåò óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò èçáàâèòüñÿ îò áîëåé. .

  

Àâòîð: Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
Íàçâàíèå: Äîìàøíèå óðîêè çäîðîâüÿ: ãèìíàñòèêà áåç òðåíàæåðîâ. Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
ISBN: 569994978X ISBN-13(EAN): 9785699949786
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ðåéòèíã:
Öåíà: 223.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Îòãðóæàåòñÿ â òå÷åíèå 2-5 äíåé
Îïèñàíèå: Íîâàÿ èëëþñòðèðîâàííàÿ êíèãà èçâåñòíîãî âðà÷à-êèíåçèòåðàïåâòà, ïðîôåññîðà Ñ.Ì. Áóáíîâñêîãî — íàäåæíûé ïîìîùíèê äëÿ òåõ, êòî óæå çíàêîì ñ åãî óíèêàëüíîé ìåòîäèêîé îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà ÷åëîâåêà â öåëîì ÷åðåç ëå÷åíèå è ñîâåðøåíñòâîâàíèå îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà, íî ïî òåì èëè èíûì ïðè÷èíàì íå ìîæåò ðåãóëÿðíî ïîñåùàòü ñïåöèàëèçèðîâàííûå Öåíòðû êèíåçèòåðàïèè ñ àâòîðñêèìè òðåíàæåðàìè. Ïðåäëàãàåìûå óïðàæíåíèÿ ìîæíî âûïîëíÿòü ïðè ïîìîùè ïðîñòûõ âñïîìîãàòåëüíûõ ñðåäñòâ â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, âî âðåìÿ îòïóñêà èëè äëèòåëüíûõ êîìàíäèðîâîê, ñëåäóÿ ãëàâíîìó äåâèçó ñàìîãî àâòîðà: «Íè äíÿ áåç óïðàæíåíèé!» Îíè ñîáðàíû â ðàçäåëû, îõâàòûâàþùèå âñå îñíîâíûå ãðóïïû ñóñòàâîâ, ñâÿçîê è ìûøö, ïîýòîìó êàæäûé ÷èòàòåëü ëåãêî ïîäáåðåò òå èç íèõ, êîòîðûå ïîìîãóò èìåííî åìó, à ïîäðîáíûå ñâåäåíèÿ î ïîêàçàíèÿõ è ïðîòèâîïîêàçàíèÿõ ïîìîãóò çàíèìàþùèìñÿ äîñòè÷ü ìàêñèìàëüíîé ýôôåêòèâíîñòè òðåíèðîâîê è èçáåæàòü òðàâì. Ýòà êíèãà ïðèçâàíà ñòàòü «êàðìàííûì äîêòîðîì» êàæäîãî, êòî õî÷åò âåðíóòü è ñîõðàíèòü çäîðîâüå íà äîëãèå ãîäû.

  

Àâòîð: Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
Íàçâàíèå: Ðåàáèëèòàöèÿ ïîñëå òðàâìû. Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
ISBN: 5699958126 ISBN-13(EAN): 9785699958122
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ðåéòèíã:
Öåíà: 384.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Åñòü (2 øò.)
Îïèñàíèå: Ýòà êíèãà àäðåñîâàíà òåì, êòî ïåðåíåñ òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ èëè õî÷åò âûáðàòüñÿ èç çàòÿíóâøåéñÿ áîëåçíè áåç ëåêàðñòâ è îïåðàöèé. Ñ ÷åãî íà÷àòü? Êàê èçáàâèòüñÿ îò òàáëåòîê è óêîëîâ, êîñòûëåé è îãðàíè÷åíèé? Êàê ïîäîáðàòü êëþ÷è ê ñâîåìó êîäó çäîðîâüÿ? Äîêòîð Áóáíîâñêèé îòâå÷àåò íà ýòè âîïðîñû, îñíîâûâàÿñü íà ñâîåé ìíîãîëåòíåé âðà÷åáíîé ïðàêòèêå è ëè÷íîì îïûòå, ïîëó÷åííîì â ðåçóëüòàòå ëå÷åíèÿ ïåðåíåñåííûõ èì òÿæåëåéøèõ òðàâì. Ñåðãåé Ìèõàéëîâè÷ ñîçäàë óíèêàëüíóþ ñèñòåìó ðåàáèëèòàöèè, áëàãîäàðÿ êîòîðîé âåðíóë â ñòðîé 6 ïèëîòîâ êîìàíäû «ÊÀÌÀÇ-Ìàñòåð» ïîñëå êîìïðåññèîííûõ ïåðåëîìîâ ïîçâîíî÷íèêà íà ðàëëè «Ïàðèæ — Äàêàð». Êàê ýòî âîçìîæíî, äà åùå è â óñëîâèÿõ ïóñòûíè?! Ïðîôåññîð Áóáíîâñêèé ðàñêðûâàåò ñåêðåòû ðåàáèëèòàöèè â äàííîé êíèãå, ÿâëÿÿñü íåïîñðåäñòâåííûì ó÷àñòíèêîì ýòîãî ðàëëè â êà÷åñòâå âðà÷à êîìàíäû.  êíèãå äàíû ðåêîìåíäàöèè è óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò âîññòàíîâèòüñÿ ïîñëå òðàâìû, ñíÿòü îñòðûå áîëè â ñïèíå è âåðíóòüñÿ ê àêòèâíîìó îáðàçó æèçíè. Áåðåãèòå ñåáÿ, ñâîþ æèçíåííóþ ýíåðãèþ! Ðàíåå êíèãà èçäàâàëàñü ïîä íàçâàíèåì «Ñåêðåòû ðåàáèëèòàöèè, èëè Æèçíü ïîñëå òðàâìû».

  

Àâòîð: Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
Íàçâàíèå: Àêòèâíîå äîëãîëåòèå, èëè Êàê âåðíóòü ìîëîäîñòü âàøåìó òåëó
ISBN: 5040934602 ISBN-13(EAN): 9785040934607
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ðåéòèíã:
Öåíà: 810.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Åñòü (1 øò.)
Îïèñàíèå: Ýòà êíèãà Áóáíîâñêîãî ïîñâÿùåíà íå ñòîëüêî ïðîáëåìàì äîëãîëåòèÿ, ñêîëüêî îáðàçó æèçíè è ìåòîäàì, ïîçâîëÿþùèì âîññòàíàâëèâàòü è ñîõðàíÿòü çäîðîâüå íà ìàêñèìàëüíî äëèòåëüíûé ñðîê. Ðàññìàòðèâàþòñÿ ñïîñîáû ïðåîäîëåíèÿ ðÿäà õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, îïèñûâàþòñÿ îñíîâíûå îáùèå «ïðàâèëà» áîëåçíåé, çíàÿ êîòîðûå ìîæíî ïîáåäèòü áîëåçíü è ñ÷àñòëèâî ïðîæèòü äî êîíöà îòïóùåííîãî êàæäîìó èç íàñ ñðîêà… Ïî ìíåíèþ àâòîðà, äîëãîëåòèå ìîæåò áûòü àêòèâíûì, êîãäà ÷åëîâåê, ñóìåâ ñîõðàíèòü çäîðîâüå, çàíèìàåòñÿ ëþáèìûì äåëîì, íå îòâëåêàÿñü íà áîëüíèöû è ëåêàðñòâà; è ïàññèâíûì – â áîëåçíÿõ, ñëàáîóìèè, «íà øåå» ó áëèçêèõ. Ýòà êíèãà äëÿ òåõ, êòî ðåøèë ïîéòè ïî ïåðâîìó ïóòè – ïóòè àêòèâíîãî äîëãîëåòèÿ.  íåé åñòü âñå íåîáõîäèìûå äëÿ ýòîãî «ðåöåïòû», íî ïðèäåòñÿ ïîòðóäèòüñÿ, òàê êàê çäîðîâüå – ýòî ïðåæäå âñåãî áîðüáà ñ ëåíüþ.

  

Àâòîð: Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
Íàçâàíèå: Ïðàâäà î òàçîáåäðåííîì ñóñòàâå: Æèçíü áåç áîëè. 2-å èçä. Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
ISBN: 5040041322 ISBN-13(EAN): 9785040041329
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ðåéòèíã:
Öåíà: 223.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Îòãðóæàåòñÿ â òå÷åíèå 2-5 äíåé
Îïèñàíèå: Òàçîáåäðåííûé ñóñòàâ ÿâëÿåòñÿ ñàìûì ìîùíûì â îðãàíèçìå ÷åëîâåêà è èñïûòûâàåò áîëüøóþ íàãðóçêó, ïîýòîìó è íå óäèâèòåëüíî, ÷òî ïðîáëåìû ýòîãî ñóñòàâà çàíèìàþò 2-å ìåñòî ïîñëå áîëåé â ñïèíå. Êàê òîëüêî â ñóñòàâå ïîÿâëÿåòñÿ áîëü, êàæäûé øàã ïðåâðàùàåòñÿ â ïûòêó, êàæäîå äâèæåíèå ñòàíîâèòñÿ ìó÷èòåëüíûì èñïûòàíèåì. Íàðóøàåòñÿ ïîõîäêà, áîëèò ñïèíà, êîëåíè, òðóäíî âñòàâàòü è ëîæèòüñÿ – âñå ýòî êîêñàðòðîç – áîëåçíü òàçîáåäðåííîãî ñóñòàâà, âîçíèêàþùàÿ êàê ó ëþäåé ñðåäíåãî è ñòàðøåãî âîçðàñòà, òàê è ó ìîëîäûõ ëþäåé ïîñëå òðàâì.×èòàòåëþ ïðåäëàãàåòñÿ îçíàêîìèòüñÿ ñ óíèêàëüíûì ìàòåðèàëîì àâòîðà, êîòîðûé ñàì ïåðåíåñ îïåðàöèþ ïî ýíäîïðîòåçèðîâàíèþ è èññëåäóþùåãî ýòó ïðîáëåìó áîëåå 30-òè ëåò. Äîêòîð Áóáíîâñêèé ïðåäëàãàåò îïûò óñïåøíîãî âûõîäà èç ýòîé òÿæåëîé áîëåçíè íà ïðèìåðå ñâîåãî ëè÷íîãî äíåâíèêà.Êíèãà áóäåò èíòåðåñíà íå òîëüêî øèðîêîìó êðóãó ÷èòàòåëåé, èìåþùèì ïðîáëåìû òàçîáåäðåííîãî ñóñòàâà, íî è ñïåöèàëèñòàì.

  

Àâòîð: Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
Íàçâàíèå: Ìåòîäèêà Áóáíîâñêîãî: êðàòêèé ïóòåâîäèòåëü
ISBN: 5040041888 ISBN-13(EAN): 9785040041886
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ðåéòèíã:
Öåíà: 207.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Åñòü (1 øò.)
Îïèñàíèå: Ñîâðåìåííàÿ êèíåçèòåðàïèÿ — ýòî ñèñòåìà îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà áåç ëåêàðñòâ, ðàçðàáîòàííàÿ äîêòîðîì ìåäèöèíñêèõ íàóê, ïðîôåññîðîì Ñ.Ì. Áóáíîâñêèì.  ýòîé êíèãå àâòîð ïîäðîáíî ðàññêàçûâàåò îá îñîáåííîñòÿõ äàííîé ñèñòåìû, î ïðèìåíåíèè ìåòîäîâ êèíåçèòåðàïèè äëÿ ñíÿòèÿ áîëåé â ñïèíå è ñóñòàâàõ, ëå÷åíèÿ ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà, à òàêæå äëÿ ïðîôèëàêòèêè è ëå÷åíèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé, âîññòàíîâëåíèÿ çäîðîâüÿ â ïîæèëîì âîçðàñòå è â ïåðèîä ðåàáèëèòàöèè ïîñëå òðàâì è õèðóðãè÷åñêèõ îïåðàöèé íà ñóñòàâàõ è ïîçâîíî÷íèêå. Ýòà êíèãà ïîìîæåò ÷èòàòåëÿì ñîðèåíòèðîâàòüñÿ âî âñåì ìíîãîîáðàçèè ìåòîäîâ êèíåçèòåðàïèè è âûáðàòü èìåííî òîò, êîòîðûé ïîìîæåò ðåøèòü êîíêðåòíûå ïðîáëåìû ñî çäîðîâüåì.

  

Àâòîð: Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
Íàçâàíèå: Àòëàñ çäîðîâüÿ ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ. Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
ISBN: 5040897693 ISBN-13(EAN): 9785040897698
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ðåéòèíã:
Öåíà: 1210.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Îòãðóæàåòñÿ â òå÷åíèå 2-5 äíåé
Îïèñàíèå:  ñâîåé íîâîé ïîäàðî÷íîé êíèãå èçâåñòíûé âðà÷-êèíåçèòåðàïåâò, äîêòîð ìåäèöèíñêèõ íàóê, ïðîôåññîð Ñ.Ì. Áóáíîâñêèé ðàññêàçûâàåò îá àíàòîìè÷åñêèõ îñîáåííîñòÿõ íàøåãî îðãàíèçìà.  îòëè÷èå îò áîëüøèíñòâà äðóãèõ ìåäèöèíñêèõ àòëàñîâ ýòà êíèãà äàåò ïîäðîáíûå è òî÷íûå îïèñàíèÿ ñêåëåòíîé ìóñêóëàòóðû, íàðóøåíèÿ â êîòîðîé ÿâëÿþòñÿ îñíîâíûìè ïðè÷èíàìè ïîÿâëåíèÿ áîëåé â ñïèíå, ñóñòàâàõ, æèâîòå, êîëåíÿõ.  êíèãå äàåòñÿ äîñòîâåðíàÿ ìåäèöèíñêàÿ èíôîðìàöèÿ, ïðè ýòîì òåêñò íàïèñàí ïðîñòûì è ïîíÿòíûì ÿçûêîì, ñ ìèíèìàëüíûì êîëè÷åñòâîì ñïåöèàëüíûõ òåðìèíîâ.Ýòà êíèãà ïîìîæåò ÷èòàòåëÿì óçíàòü î ñòðîåíèè ñâîåãî òåëà è î òîì, êàê èçáàâèòüñÿ îò áîëåé áåç òàáëåòîê è óêîëîâ è ÷òî äåëàòü ïðè òðàâìå ïîçâîíî÷íèêà. Ãëóáîêîå ïîíèìàíèå ñîáñòâåííîé àíàòîìèè ïîìîæåò ÷èòàòåëÿì ïðåäóïðåäèòü ðàçâèòèå ìíîãèõ çàáîëåâàíèé è ïîâûñèòü ýôôåêòèâíîñòü ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé.

  

Àâòîð: Áóáíîâñêèé Ñ.Ì.
Íàçâàíèå: Ðåàáèëèòàöèÿ ïîñëå òðàâìû
ISBN: 5699958142 ISBN-13(EAN): 9785699958146
Èçäàòåëüñòâî: Ýêñìî
Ðåéòèíã:
Öåíà: 357.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Åñòü (1 øò.)
Îïèñàíèå: Ýòà êíèãà àäðåñîâàíà òåì, êòî ïåðåíåñ òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà è ñóñòàâîâ èëè õî÷åò âûáðàòüñÿ èç çàòÿíóâøåéñÿ áîëåçíè áåç ëåêàðñòâ è îïåðàöèé. Ñ ÷åãî íà÷àòü? Êàê èçáàâèòüñÿ îò òàáëåòîê è óêîëîâ, êîñòûëåé è îãðàíè÷åíèé? Êàê ïîäîáðàòü êëþ÷è ê ñâîåìó êîäó çäîðîâüÿ? Äîêòîð Áóáíîâñêèé îòâå÷àåò íà ýòè âîïðîñû, îñíîâûâàÿñü íà ñâîåé ìíîãîëåòíåé âðà÷åáíîé ïðàêòèêå è ëè÷íîì îïûòå, ïîëó÷åííîì â ðåçóëüòàòå ëå÷åíèÿ ïåðåíåñåííûõ èì òÿæåëåéøèõ òðàâì. Ñåðãåé Ìèõàéëîâè÷ ñîçäàë óíèêàëüíóþ ñèñòåìó ðåàáèëèòàöèè, áëàãîäàðÿ êîòîðîé âåðíóë â ñòðîé 6 ïèëîòîâ êîìàíäû «ÊÀÌÀÇ-Ìàñòåð» ïîñëå êîìïðåññèîííûõ ïåðåëîìîâ ïîçâîíî÷íèêà íà ðàëëè «Ïàðèæ — Äàêàð». Êàê ýòî âîçìîæíî, äà åùå è â óñëîâèÿõ ïóñòûíè?! Ïðîôåññîð Áóáíîâñêèé ðàñêðûâàåò ñåêðåòû ðåàáèëèòàöèè â äàííîé êíèãå, ÿâëÿÿñü íåïîñðåäñòâåííûì ó÷àñòíèêîì ýòîãî ðàëëè â êà÷åñòâå âðà÷à êîìàíäû.  êíèãå äàíû ðåêîìåíäàöèè è óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïîìîãóò âîññòàíîâèòüñÿ ïîñëå òðàâìû, ñíÿòü îñòðûå áîëè â ñïèíå è âåðíóòüñÿ ê àêòèâíîìó îáðàçó æèçíè. Áåðåãèòå ñåáÿ, ñâîþ æèçíåííóþ ýíåðãèþ!

  

Àâòîð: Ôèøåð Ï.
Íàçâàíèå: Òåñòû è óïðàæíåíèÿ ïðè ôóíêöèîíàëüíûõ íàðóøåíèÿõ ïîçâîíî÷íèêà
ISBN: 5000307917 ISBN-13(EAN): 9785000307915
Èçäàòåëüñòâî: ÌÅÄïðåññ
Ðåéòèíã:
Öåíà: 1875.00 ð.
Íàëè÷èå íà ñêëàäå: Åñòü
Îïèñàíèå: Êíèãà ÿâëÿåòñÿ ïðàêòè÷åñêèì ðóêîâîäñòâîì ïî ïðèìåíåíèþ àâòîðñêîé ìåòîäèêè äèàãíîñòèêè è êîððåêöèè ôóíêöèîíàëüíûõ íàðóøåíèé ñêåëåòíî-ìûøå÷íîé ñèñòåìû. Òåñòû è óïðàæíåíèÿ ñãðóïïèðîâàíû ïî ñåìè êîìïîíåíòàì: îñàíêà, ðàññëàáëåíèå, äâèæåíèå, êîîðäèíàöèÿ, ïîäâèæíîñòü, ñèëà è âûíîñëèâîñòü. Äèàãíîñòèêà, ëå÷åíèå è èíñòðóêòàæ ïàöèåíòà ïî òåõíèêå âûïîëíåíèÿ óïðàæíåíèé ìîãóò îñóùåñòâëÿòüñÿ îäíîâðåìåííî, áîëüøèíñòâî ïðåäëàãàåìûõ óïðàæíåíèé íå òðåáóåò êàêèõ-ëèáî ñïåöèàëüíûõ ïðèñïîñîáëåíèé, ïàöèåíò âûïîëíÿåò èõ ñàìîñòîÿòåëüíî â ïîâñåäíåâíîé æèçíè.
Ðóêîâîäñòâî ïðåäíàçíà÷åíî äëÿ ñïåöèàëèñòîâ ËÔÊ, ìàíóàëüíûõ òåðàïåâòîâ, ìàññàæèñòîâ..

  

Источник