Экзарта при грыже позвоночника

Первый вопрос, которым задается человек, получивший диагноз «протрузия» или «грыжа межпозвонкового диска»: «Можно ли избежать операции?». Специалисты центра «Медицина человеку» почти во всех случаях отвечают: «Можно!».
Для начала напомним, что грыжа позвоночника – это разрыв оболочки диска и его выпячивание за анатомические пределы в разные стороны, такой «расплющенный» диск давит на нервные окончания и вызывает боль. Большинство грыж (80%) возникают в пояснично-крестцовом отделе, затем следуют шейный и грудной отделы.
Боль при поясничной грыже может отдавать в ногу, ягодицу и сопровождаться онемением конечности. Факторов риска появления грыжи великое множество, так что смело можно сказать, что наш образ жизни, поведение и есть основная причина грыж позвоночника.
Без своевременного лечения грыжа почти всегда приводит к серьезным осложнениям. Болезнь расстраивает работу внутренних органов, а грыжа в шейном отделе нарушает кровообращение головного мозга и способствует развитию инсульта. В запущенных случаях межпозвонковая грыжа приводит к заболеваниям выделительных систем организма, а также к параличу ног.
Что нужно сделать в первую очередь:
- Снять боль, спазм и уменьшить отек в поражённой области. С этим успешно справляется медикаментозная терапия и физиолечение.
- Грамотно укрепить мышечный корсет и устранить застой в тканях. Здесь на помощь приходит целый штат специалистов: кинезиологи, массажисты, мануальные терапевты. Пациенту предстоит пройти курс лечения на специальных аппаратах-тренажерах.
- Стабилизировать результат, улучшить работу всех органов и систем организма, вернуть себе бодрость, гибкость и повысить работоспособность организма.
В центре разработаны индивидуальные комплексы восстановительного лечения с применением электро- и лазерорефлексопунктуры.
Незаменимым этапом в лечении дегенеративных заболеваний позвоночника являются занятия статической гимнастикой на специальной терапевтической установке «Экзарта». Суть этих занятий в том, что пациент лежит на медицинской кушетке, которая перемещается вертикально и горизонтально, тело пациента либо его конечности находятся в подвешенном состоянии, зафиксированном специальными широкими лентами. Под руководством опытного инструктора выполняется ряд статических упражнений, которые тренируют нейромышечную систему совершенно безболезненно.
Степень нагрузки и тяжесть упражнений контролируется врачом. Такое лечение «на весу» сродни плаванию в бассейне, все движения делаются гораздо легче, однако они заставляют работать глубокие мышцы спины и живота. В итоге стабилизируются позвоночник и суставы, формируются правильные двигательные стереотипы. Благодаря широким стропам установки, за 5минут разгружаются поясничный и шейный отделы позвоночника, тело освобождается от груза собственного веса. Именно поэтому, занятия подходят для пациентов с острым болевым синдромом.
На установке «Экзарта» можно изолированно прорабатывать мышцы, которые при других методах движения (реабилитации) вызывают боль, а так же задействовать те мышцы, которые при ежедневных нагрузках почти не активны.
Обычно достаточно 8–10 занятий, чтобы добиться стойкой положительной динамики.
Установка «Экзарта» дает наилучшие результаты при следующих заболеваниях:
- Травмы позвоночника и суставов.
- Последствия инсультов.
- Черепно-мозговые травмы.
- Грыжи дисков в любом отделе позвоночника.
- Головные боли, головокружения, шум в ушах.
- Протрузии дисков и мышечные спазмы.
Лечебно-профилактический центр «Медицина человеку».
г. Новосибирск, ул. Российская, д. 21.
Тел.: 383-02-15, info@medichel-nsk.ru
medichel-nsk-ru
Лицензия № ЛО-54-01-003912 от 08.06.20169 г.
На правах рекламы
Обсуждение темы на Форуме Академгородка
Аcadem.info
Распечатать
Вступайте в наши сообщества в соцсетях:
Facebook,
ВКонтакте.
Группа для поиска работы и сотрудников ВКонтакте.
При использовании информации с сайта гиперссылка на Академию новостей academ.info обязательна
Источник
Что такое кинезитерапевтическая установка «Экзарта»?
«Экзарта» кинезитерапевтическая представляет собой систему эластичных креплений. Пациента подвешивают на них, снимая тем самым осевую и гравитационную нагрузки. В результате поверхностные мышцы выключаются из работы, а глубокие слои мышц, наоборот включаются в процесс тренировки.
Этого и требуется добиться, ведь именно эти глубокие мышцы отвечают за развитие правильного мышечного корсета, поддерживают позвоночник и отвечают за верные стереотипы движения.
Разработал эту уникальную установку Центр медицинской реабилитации «Экзарта». Он не только поставил своё оборудование в МЦ «Доктор Ост», но и обучил наших специалистов работать на установке «Экзарта».
Центр медицинской реабилитации «Экзарта» разработал свои базовые техники и упражнения, которые позволяют уменьшить или полностью устранить болевой синдром и восстановить функциональные движения. Этот метод кинезитерапии не имеет равных для уменьшения боли и улучшения функций.
Кому показаны занятия на установке «Экзарта»?
- Людям, страдающим от болей в спине, при нарушении осанки, в том числе при сколиозе. Пациентам с диагнозом «остеохондроз», при артрозах крупных суставов, при нестабильности отделов позвоночника. Если есть грыжа позвоночных дисков, гонартроз I и II стадии, плечелопаточный периартроз и другие нарушения опорно-двигательного аппарата.
- Людям с функциональными расстройствами опорно-двигательного аппарата. Когда беспокоят болевые ощущения в области суставов и позвоночника, при ограничении движения в позвоночнике и в крупных суставах.
- Пациентам после перенесённой травмы головного или спинного мозга, когда возникают нарушения двигательной активности. Когда после инсульта нужна реабилитация. Кинезитерапия помогает замедлить прогрессирование рассеянного склероза. Показана, если была позвоночно-спинномозговая травма, нейроинфекция. Применяется этот метод кинезитерапии в комплексной реабилитации больных с детским церебральным параличом.
- Спортсменам, желающим добиться более высоких достижений, также имеет смысл включить в тренировки занятия на Экзарте. Кинезитерапевтическая установка тренирует глубокие мышцы и позволяет выработать и отточить оптимальные движения с учетом специфики спорта. Кроме того, занятия на «Экзарте» являются отличной профилактикой спортивных травм.
Кинезитерапия с использованием установки «Экзарта» стала одним из популярных направлений лечения и реабилитации пациентов в медцентре «Доктор Ост».
Как проходит кинезитерапия на установке «Экзарта» в МЦ «Доктор Ост»?
Как правило, лечащий врач, помимо физиолечения, направляет на реабилитацию. Кинезитерапия – один из возможных дополнительных методов в схеме назначений, который позволяет ускорить восстановление правильных двигательных функций и избавиться от боли. Однако вы можете обратиться в наш медицинский центр на «Экзарту» с целью улучшения физической формы. В таком случае консультация врача не обязательна.
Занятия проводит сертифицированный специалист восстановительной медицины. Не стоит беспокоиться: на первой встрече будет проведена оценка общей физической подготовки, баланса в работе глубоких мышц-стабилизаторов и поверхностных компенсаторных мышц.
Дальнейшие занятия будут строиться индивидуально, с учётом возможных заболеваний и проблем с суставами и спиной.
Во время сеанса кинезитерапии на установке «Экзарта» пациента подвешивают в воздухе с помощью системы эластичных креплений. Начинается поэтапная тренировка нужных мышц. По мере адаптации нагрузки будут возрастать. Да, придётся попотеть! Но чувство усталости, вместо чувства боли испытывать гораздо приятнее.
В первую неделю занятий на установке «Экзарта» обычно рекомендуется тренироваться через день. Потом – не менее двух раз в неделю. Курс состоит в среднем из 12-15 тренировок.
После завершения курса появятся новые радостные ощущения, на смену скованности, боли и онемению придёт чувство лёгкости, тело станет более крепким и выносливым. Многие входят во вкус и продолжают занятия кинезитерапией.
Преимущества занятий на установке «Экзарта»
- «Экзарта» позволяет решить основную задачу реабилитации – задействовать в тренировке именно те мышцы, от которых зависит правильный мышечный корсет. Система подвесов отключает поверхностные мышцы и заставляет работать только глубокие.
- «Экзарта» кинезитерапевтическая даёт возможность снять болевой синдром в любом месте, где есть мышцы и связки, за счёт формирования правильного физиологического движения группы мышц.
- «Экзарта» действует на первопричину заболевания, а не просто маскирует болевой синдром.
- Установка «Экзарта» позволяет проводить лечение в тех случаях, когда противопоказаны медикаментозные средства.
- Доступная и универсальная реабилитация. Кинезитерапия хорошо переносится как профессиональными спортсменами, так и совершенно неподготовленными. На установке могут заниматься даже беременные женщины.
- «Экзарта» может применяться как единственный метод лечения, так и в комплексной программе реабилитации.
Эффективность кинезитерапии на установке «Экзарта»
Как правило, в 85% случаев положительные изменения можно заметить уже после второго или третьего занятия. Часто пациенты спрашивают: «Как долго продлится эффект после окончания курса лечения?»
Занятия на установке «Экзарта» позволяют добиться хороших результатов, но если полностью прекратить заниматься, проблема может вернуться вновь.
Поэтому специалисты МЦ «Доктор Ост» после окончания курса реабилитации составляют для пациентов индивидуальную программу поддерживающих тренировок. А дальше Вам самим решать, снять острый период и расслабиться, пока вновь не случиться обострение, или продолжить регулярно тренировать свои мышцы.
Противопоказания
- Кинезитерапия на установке «Экзарта» противопоказана в следующих случаях:
- После операции на позвоночнике, когда сформировались анкилозы
- После хирургического лечения суставов
- После острых травм, когда случился разрыв мышц и сухожилий
- Если есть нарушения дыхательной, либо сердечно-сосудистой систем
- Заболевания печени и почек выше первой стадии
- Злокачественные образования в суставах или позвоночнике
- Занятия необходимо прекратить, если при выполнении упражнений усилились боли.
Источник
Жизнь невозможна без движений. Некоторые заболевания сопровождаются появлением болей и неприятных ощущений во время движений, что значительно осложняет жизнь. Обычно боль при движениях появляется при заболеваниях опорно-двигательной системы. С помощью уникального кинезитерапевтического комплекса «Экзарта» в санатории «Россия» проводится лечение болей в мышцах и суставах, сопровождающих заболевания костно-мышечной системы, в том числе болезни позвоночника и посттравматические состояния. Проведение курса лечения на «Экзарте» в ряде случаев заменяет не только лекарственную терапию, а и хирургическое вмешательство. Метод кинезитерапии объединяет лечебную физкультуру, мягкий массаж, специальные гимнастические упражнения, стабилизирующие нарушенный мышечный баланс.
Развитие нарушения мышечного баланса происходит незаметно для больного. Такое нарушение в настоящее время нередко наблюдается не только у большинства взрослых лиц, а и у многих детей и подростков, проводящих много времени в статичных позах при работе на компьютере или за письменным столом.
При неправильной осанке, низкой физической активности, повышенной массе тела, физических перегрузках, плоскостопии и сколиозе происходит перенапряжение определенных групп мышц, что вызывает нарушение мышечного баланса, изменение местного кровообращения и иннервации, сопровождается появлением болей разной интенсивности.
Сеансы кинезитерапии на комплексе «Экзарта» физиологически устраняют основные симптомы заболеваний костно-мышечной системы, приводя в норму нарушенный мышечный баланс.
Основными показаниями к назначению лечения на «Экзарте» являются заболевания и функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата. Заметное улучшение состояния наблюдается при лечении остеохондроза позвоночника, воспалений крупных суставов, болей в спине, нарушении осанки, изменении шейных и пояснично-крестцовых позвонков, межпозвоночных грыжах, сопровождающихся рефлекторно-мышечным синдромом.
Комплекс «Экзарта» — тренажер, состоящий из системы подвесов. Для проведения лечения пациенту подбирается индивидуальная программа упражнений, направленных на те разные группы мышц. Определение изменений в той или иной группе мышц проводится методом специального тестирования. Тренировки могут проводиться в любом положении пациента, поэтому идеальны для тех больных, которые не могут передвигаться самостоятельно. Положительные результаты лечения в виде уменьшения боли и улучшения функционирования пораженных мышц наблюдаются уже после первого сеанса тренировок.
Комплекс «Экзарта» применяется также для проведения лечебных и реабилитационных тренировок профессиональных спортсменов, перенесших травмы или просто готовящихся к ответственным соревнованиям. Тренировки на комплексе, действуя на разные мышечные группы, помогают улучшить спортивные достижения. С помощью комплекса может увеличиваться скорость реакции и сила, оптимизироваться координация движений.
Во время лечебного сеанса на «Экзарте» пациенты не ощущают боль и другие неприятные симптомы. Это связано с тем, что снижается нагрузка на опорно-двигательную систему в результате устранения гравитационной силы. Тренировки могут проводиться пациентам с разной физической подготовкой и состояния здоровья, разных возрастных групп. Лечение возможно при разном положении тела, включая горизонтальное, что требуется пациентам с тяжелыми нарушениями функций позвоночника.
Больше о «Россия», Белокуриха Санаторий
Другие статьи о «Россия», Белокуриха Санаторий
- Cезонное предложение на услуги санатория — «Прекрасный возраст»
- Скоро весна: скинем всё лишнее!
- Обследование детей в санатории «Россия»
- Болезни кожи и подкожной клетчатки
- Советы, которые помогут сохранить здоровье суставов
- Польза ЛФК для школьников
- Лечение мужских болезней в «России»
- Гастроэнтерология в санатории «Россия»
- Пантовое омоложение в санатории «Россия»
- Лечение бесплодия супружеской пары в санатории «Россия»
- Велнес-центр TerraSPA в санатории «Россия»
- Ударно-волновая терапия
- Лечение и профилактика психосоматических заболеваний
- «Живая вода» поможет решить проблемы со здоровьем
- Лечение бесплодия в Белокурихе… Подарите себе радость материнства и отцовства
- Лечение радоном в санатории Россия
- Лечение в санатории при болях в суставах…
- All inclusive в Белокурихе: правда или «замануха»?
- Лечение остеохондроза с помощью фармакопунктуры гомеопатией
- Грязелечение — эффективный метод лечения болезней костей и суставов
- Лечение пантами марала в санатории
- Санаторий «Россия» в Белокурихе, в предгорьях Алтая
- Отделение восстановительной медицины санатория «Россия»
- Методы лечения остеохондроза в санатории
Комментарии:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?
Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.
Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.
Что такое грыжа поясничного отдела?
Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.
Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.
Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника, но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи.
Анимация формирования межпозвоночной грыжи
Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.
Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия, которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.
Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.
Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы
Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни, чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?
Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:
· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;
· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;
· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;
· не перегревать грыжу методом банных процедур;
· не заниматься самолечением;
· важно не подвергать организм длительному переохлаждению;
· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;
· исключить из активности зимние виды спорта;
· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи;
· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;
· избегать массажа в острой стадии заболевания;
· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.
Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.
Какие упражнения противопоказаны при грыже
ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.
Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.
Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.
Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут — https://spinet.ru/public/72.php
Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже. В частности, это:
1. Жим ногами
Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.
2. Нагрузки на прямых ногах
Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.
3. Скручивания корпуса
Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.
4. Атлетика тяжелого типа
При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке — под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.
5. Беговые нагрузки
Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций — амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.
Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.
Что нельзя есть при диагнозе «Грыжа поясничного отдела»
При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто — не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.
Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями — раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.
Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню:
· копчености;
· изделия из муки высшего сорта;
· желе;
· мороженое;
· полуфабрикаты;
· газированные напитки;
· спред;
· соленые орехи, чипсы, сухарики;
· сахар;
· белый рис;
· чрезмерное количество соли;
· маргарин;
· копченая магазинная рыба.
Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности — позвоночника.
Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.
Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности — режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента — верный залог к успешному выздоровлению!
Материалы подготовлены на основе информации с сайта Spinet.ru
Источник