Как лечили грыжу позвоночника

Проблемы, связанные с болью в спине, за свою жизнь ощущает практически каждый человек. Однако этот симптом иногда может вызывать грыжу межпозвоночного диска. В этой статье мы расскажем о том, как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях.

Изменить образ жизни

Возникновение любого заболевания негативно влияет на образ жизни человека. Это же касается появления межпозвоночной грыжи. Стоит отметить, что даже операция не всегда может устранить причины, которые привели к неприятному заболеванию. Пациент пытается оградить себя от боли, щадит спину, но кроме этого, не пытается ничего поменять в своей жизнедеятельности. Мы предлагаем несколько советов, которые помогут больному грыжей улучшить качество своей жизни и справиться с неприятной болезнью:

не употребляйте алкоголь и откажитесь от табакокурения;
не переохлаждайтесь, берегите спину от сквозняков, утепляйте поясницу в морозы;
не поднимайте тяжести;
не переедайте – лишний вес только нагружает позвоночный столб;
не стоит игнорировать легкие физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, занятия йогой и плавание в бассейне;
не следует злоупотреблять фастфудом, здоровое питание – то, что нужно вашей спине;
не спите на мягком матрасе – для позвоночника полезна твердая поверхность во время сна.

Как можно увидеть, правила довольно просты. Но их точное соблюдение позволит почувствовать себя лучше, уменьшить нагрузку на позвоночный столб, профилактировать опасные осложнения и избежать рецидива. Терпение и желание быть здоровым – главные составляющие первого правила лечения грыжи.

Заняться гимнастикой и посещать массажи

Задаваясь вопросом о том, как лечить грыжу позвоночника в домашних условиях, следует обратить особое внимание на малоактивный образ жизни. Движение – это жизнь, но в нашем случае этот лозунг нужно правильно использовать. Для лечения межпозвонковой грыжи активно используется лечебная физкультура и занятия гимнастикой. Однако все упражнения должны выполняться с малой амплитудой и очень плавно. В разработке комплекса упражнений лучше пользоваться помощью специалиста для избегания ухудшения состояния.

Следует отметить, что физические нагрузки и типы упражнений будут совершенно разными для каждого типа грыжи.

Выполнение упражнений должно быть систематичным и правильным для получения желаемого эффекта. Гимнастика поможет укрепить мышечный корсет спины, растянуть мышцы, уменьшить их спазм. Первые занятия лучше выполнять под контролем специалиста, затем можно заниматься самостоятельно.

Еще одним хорошим средством для борьбы с грыжей является массаж. Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфооттока, расслаблению мышц и уменьшению спазмов. Правильно выполненный массаж благоприятно влияет на течение заболевания.

Одной из разновидностей процедуры является баночный массаж при грыже позвоночника. Это давно применяемая в народной медицине процедура, способная лечить грыжу благодаря своим общеукрепляющим, восстановительным свойствам. Вакуумное воздействие улучшает кровоток, запускает многие биохимические процессы тканей, которые способствуют быстрому процессу выздоровления.

Однако следует помнить о наличии противопоказаний к баночному массажу. При наличии любых заболеваний кожи, коагулопатий, заболеваний сердца выполнять процедуру категорически запрещено. Также стоит воздержаться от этой процедуры при беременности, повышенной температуре и лечении стероидными гормональными препаратами.

Апитерапия

Апитерапия – лечение укусами пчел. Сразу нужно оговориться, что этот метод подходит далеко не всем, особенно аллергикам. Перед началом процедуры участок кожи над межпозвоночной грыжей обрабатывают спиртом. Затем подносят пчелу при помощи пинцета. После укуса жало оставляют на протяжении нескольких минут в толще ткани, затем извлекают. В зависимости от степени тяжести заболевания количество укусов может быть разным.

Придерживаться диет

Соблюдение особой диеты является одним из важных условий в вопросе о том, как вылечить грыжу позвоночника в домашних условиях. Правильное питание способствует нормализации обмена веществ и усилению репаративных процессов. Рацион должен включать много белковой пищи, овощей, фруктов и ягод. Полезны также кисломолочные продукты, которые богаты кальцием и способствуют укреплению костей.

Пациентам следует исключить жареную и жирную пищу, сделать акцент на паровых и печеных блюдах. Ограничить употребление хлебобулочных изделий, особенно сдобы.

Использовать народные средства

Лечение грыжи позвоночника народными средствами известно еще с давних времен и не потеряло своей актуальности и в наши дни. Средства народной медицины могут быть использованы как в комплексе с фармакотерапией, так и самостоятельно. Особой популярностью пользуются отвары из целебных трав, которые обладают противоотечными и болеутоляющими действиями, и не уступают многим современным химическим препаратам. Ниже рассмотрим некоторые из них.

Читайте также: Грыжа и спа процедуры

Настои из чабреца

Для приготовления настоя понадобится 30 г сухих листьев чабреца, которые заливаются 250 мл кипятка. Настаивают 20 минут, затем процеживают через марлю или мелкое сито. Полученный чай делят на 3 порции, которые необходимо выпить в течение дня.

Отвар сабельника

Сухие корни сабельника давно зарекомендовали себя как средство, обладающее общеукрепляющим действием. Другим необыкновенным свойством этого растения является противовоспалительное и обезболивающее действие. Таким образом, это растение может заменить современные нестероидные противовоспалительные препараты.

Для того чтобы получить целебный отвар из сабельника, понадобится 250 г сухих корней растения и пол-литра кипятка. Корни измельчить, засыпать в кипяток и оставить на водяной бане на 10 минут. Настоять еще 20 минут, процедить. После этого отвар готов к употреблению. Принимать по полстакана за 30 минут до еды.

Настои травяных сборов

Природа является неиссякаемым источником здоровья, красоты, молодости. Недаром народная медицина хранит много секретов травяных настоев и отваров, которые способны придать силу и вылечить тяжелые болезни. Известно, что листья березы, цветки календулы и василька, травы тысячелистника, зверобоя и чабреца обладают обезболивающими свойствами и способны останавливать воспалительные процессы.

Возьмите одинаковое количество этих растений и просто смешайте их, поместив в сухую баночку. Для заварки растительного чая понадобится 1 ст. л. сбора и 200 мл кипятка. Полученный чай закрывают крышкой и настаивают в течение 20–30 минут. Отвар употреблять в течение дня, разделив на несколько приемов.

Компрессы из крапивы

Свежие стебли крапивы размять скалкой и выложить на лист большого лопуха. Полученную смесь из листьев приложить на больную часть тела, закрепить пластырем и оставить на целую ночь, утеплив шерстяным платком.

Компрессы из чеснока и спирта

Предлагаем народный рецепт, который готовится из чеснока и спирта для компресса. Следует учесть, что для того, чтобы использовать данный рецепт, понадобится время для настаивания. Поэтому готовьте снадобье заранее. На мелкой терке натрите 300 г чеснока (лучше взять домашний). Размельченный чеснок положите в стеклянную посуду и добавьте туда один стакан водки, размешайте и накройте крышкой. Через 10 дней настой готов.

Для компресса понадобится: кусочек натуральной ткани, полиэтиленовая пленка, бинт. Намочите кусочек ткани в полученном настое, чуть отожмите, приложите на проблемный участок на 40 минут. Накройте ткань пленкой из полиэтилена (ее размер должен быть чуть больше размера ткани) и зафиксируйте компресс бинтом. Эту процедуру можно повторять 2–3 раза в неделю.

Использование сала

Сало используется в народной медицине на протяжении многих лет. Предлагаем рецепт наших бабушек: 200 г свиного сала нужно растопить, добавив в него 4 ст. л. пчелиного воска. Полученная мазь применяется для наружного использования и хранится в холодильнике.

Видео «Упражнения для лечения грыжи диска»

Из этого видео вы узнаете, как в домашних условиях излечить грыжу диска при помощи гимнастических упражнений.

Загрузка…

Источник

Лечение грыжи поясничного отдела без операции

Лечение поясничной грыжи без операции возможно практически на любом этапе развития данного заболевания. Обязательная хирургическая операция требуется тем пациентам, у которых произошло секвестрирование пульпозного ядра в просвет спинномозгового канала. Так как студенистое тело внутри межпозвоночного диска обладает определённой структурой, белки которой отличаются от веществ, формирующих дуральные оболочки, они оказывают сильнейшее раздражающее действие.

Воспаление твердых спинномозговых оболочек при секвестровании грыжи может стать причиной развития паралича. Поэтому хирургическая операция в данной ситуации неизбежна. Важно не доводить свое состояние до секвестрирования. Обращайтесь за медицинской помощью своевременно.

В этой статье рассказано про то, какие методы консервативного воздействия позволяют быстро и эффективно справиться с разрушением межпозвоночного диска и восстановить целостность фиброзного кольца.

Целесообразно при болях в спине, выявлении дегенеративных дистрофических изменений в хрящевых тканях межпозвоночных дисков обращаться на прием к неврологу или вертебрологу. Эти доктора обладают необходимой профессиональной компетенцией для того, чтобы поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

К сожалению по действующим медико-экономическим стандартам в городской поликлинике участковый терапевт вынужден назначать пациентам с заболеваниями дисков позвоночного столба исключительно симптоматическое (маскирующее) лечение. Это необходимо для того, чтобы обеспечить как можно более быстрое возвращение пациенту трудоспособности. При этом ткани позвоночного столба продолжают разрушаться.

Причины и развитие болезни

Чтобы понимать возможности лечения грыжи поясничного отдела без операции нужно знать про основные причины развития данного заболевания. У здорового человека хрящевые ткани межпозвоночных дисков в полной мере обеспечиваются питательными веществами, кислородом и жидкостью с помощью диффузного обмена с окружающими тканями. В целом источников два – замыкательные пластинки, расположенные между телами позвонков и дисками, и паравертебральные мышцы.

Читайте также: Накачка ног при грыже

Первые обеспечивают полноценное питание телам позвонков, поэтому процесс их склерозирования в запущенных случаях развития остеохондроза – это более опасно, чем положено говорить пациентам. По данным медицинской статистики, более 70 % случаев трещин и компрессионных переломов тел позвонков при разного рода травмах так или иначе связаны с развитием остеохондроза. Эта болезнь провоцирует атрофию кровеносных сосудов в замыкательных пластинках, позвонки не получают достаточного кровоснабжения и начинают разрушаться.

Поэтому межпозвоночная грыжа – это далеко не единственное серьезное осложнение длительного течения дегенеративного дистрофического заболевания межпозвоночных дисков.

Разберем механизм патологических изменений в ходе развития болезни:

начинается все с утраты тонуса паравертебральными мышцами – они слабо сокращаются и не выделяют доставочного количества жидкости, обогащенной кислородом и питательными веществами;
фиброзное кольцо межпозвоночного диска, которое не имеет собственной кровеносной сети, начинает получать недостаточное количество жидкости;
появляются признаки его обезвоживания, на поверхности образуются небольшие трещины, которые заполняются отложением солей кальция, в дальнейшем кальцинированные участки лишаются возможности усваивать жидкость при диффузном обмене;
когда площадь диффузного питания значительно уменьшается, нарушается эластичность тканей фиброзного кольца;
с компенсаторной целью начинается забор жидкости из структуры пульпозного ядра;
оно быстро утрачивает свой объем и теряет возможность обеспечивать нормальную высоту межпозвоночного диска;
развивается протрузия – диск выходит за пределы тел разделяемых им позвонков и начинает сдавливать окружающие мягкие ткани;
запускается механизм воспаления, мягкие ткани становятся отечными, усиливается капиллярное кровоснабжение, нарастает спастический тонус мышц;
в таких условиях диффузное питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков прекращается совсем;
если купировать естественный при этом процессе сильнейший болевой синдром и отправить человека на работу, то при любой, даже незначительной физической нагрузке у него возникает разрыв фиброзного кольца и выход части пульпозного ядра – это и есть межпозвоночная грыжа.

Чтобы проводить лечение поясничной межпозвоночной грыжи без операции успешно, необходимо восстановить нарушенный диффузный обмен между окружающими тканями и фиброзным кольцом. Сделать это не так просто, поскольку существуют факторы риска, которые провоцируют постоянное развитие рецидивов болезни. К таким факторам риска можно отнести:

избыточную массу тела – каждый лишний килограмм увеличивает оказываемую на позвоночный столб амортизационную нагрузку в геометрической прогрессии;
курение и употребление алкогольных напитков – отрицательно сказывается на микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в тканях, приводит к их обезвоживанию и разрушению;
ведение малоподвижного сидячего образа жизни, при котором не оказывается достаточной физической нагрузки на мышечный каркас спины;
неправильная организация спального и рабочего места;
ношение неправильно подобранной обуви и одежды;
плоскостопие, косолапость и другие виды патологической постановки стопы, в результате чего во время ходьбы на позвоночный столб передается усиленная нагрузка;
эндокринные патологии, например, гипотиреоз или гипертиреоз, диабетическая ангиопатия;
тяжелый физический труд, сопровождающийся подъемом и переносом тяжестей;
систематические травмы спины.

Перед началом консервативного лечения опытный врач даст пациенту все необходимые индивидуальные рекомендации, при выполнении которых будут устранены все потенциальные причины развития остеохондроза. На этом фоне проводить терапию гораздо эффективнее.

Принципы лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции

Лечение грыжи позвоночника поясничного отдела позвоночника без операции возможно при любых локализациях и размерах выпячивания пульпозного ядра. Проводить терапию нужно в специализированной клинике.

Основные принципы лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции

отказаться от использования нестероидных противовоспалительных препаратов в качестве обезболивающих средств, так как они угнетают процессы регенерации и могут отрицательно влиять на состояние слизистых оболочек пищеварительного тракта;
не использовать миорелаксанты, поскольку они блокируют способность мышц оказывать компенсаторную поддержку и провоцируют быстрое увеличение размеров грыжевого выпячивания;
сочетании нестероидных противовоспалительных препаратов и миорелаксантов часто становится потенциальной причиной секвестрирования межпозвоночной грыжи;
внимательно выслушать и воплотить в жизнь все индивидуальные рекомендации невролога или вертебролога;
отказаться от физических нагрузок до того момента, пока их не назначит лечащий врач;
точно следовать всем рекомендациям и посещать все назначенные процедуры.

При правильном подходе лечение грыжи позвоночника поясничного отдела без операции приводит к полному восстановлению здоровья позвончого столба. Между тем, как показывает практика, в 80 % случаев после проведённой хирургической операции по удалению межпозвоночной грыжи в течение первых трех лет образуется новое выпячивание на другом диске. Поэтому хирургия не является эффективным методом лечения остеохондроза и его осложнений.

Способы лечения грыжи пояснично-крестцового отдела без операции

При межпозвоночной грыже пояснично-крестцового отдела лечение без операции проводится исключительно методами мануального воздействия. Чаще всего поражается межпозвоночный диск L5-S1. Он разделяет между собой последний позвонок поясничного отдела и крестец. На него оказывается максимальная амортизационная нагрузка, поскольку он является условным центром тяжести человека. При прямохождении вся нагрузка с нижних конечностей передается именно сюда.

В связи с этим диск L5-S1 быстро подвергается дегенеративным дистрофическим изменениям. Его ткани обезвоживаются и утрачивают способность равномерно распределять амортизационную нагрузку. Постепенно происходит растрескивание фиброзного кольца и происходит образование грыжи.

Устранение избыточной физической нагрузки – это первостепенная задача доктора при лечении грыжи пояснично-крестцового отдела без операции. Для этого предпринимаются необходимые меры по снижению массы тела, исключению подъема тяжестей. Если пациент занят тяжелым физическим трудом, то ему рекомендуется переход на легкий труд. Оптимально на первые дни лечения обеспечить полный физический покой.

Рекомендуется поменять рацион питания – исключить из него высокоуглеводные продукты, увеличить объем употребляемой в сутки питьевой воды. Рацион должен содержать большо количество свежих овощей и фруктов, морскую рыбу, нежирные сорта мяса. По возможности сочетают применение методов мануального воздействия с лечебной физкультурой и приемом хондропротекторов.

Если обеспечить транспортировку действующего вещества, то хондропротекторы обеспечивают ускорение процесса регенерации хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Без лечебной гимнастики и применения способов мануального воздействия эти фармаколочгеиские препараты бесполезны при остеохондрозе и его осложнениях.

Методы лечения позвоночной грыжи поясничного отдела без операции

Лечение без операции позвоночной грыжи поясничного отдела эффективнее всего проводить с применением методов мануальной терапии. Начинается обычно курс восстановления с проведения ряда процедур, направленных на восстановление нормальной высоты межпозвоночных дисков. Дело в том, что по мере развития остеохондроза высота межпозвоночных дисков неуклонно снижается. Это влечет за собой сокращение связочного аппарата. Поэтому самостоятельно диск расправиться в полной мере не может. А для вправления грыжевого выпячивания это очень важно.

Мануальное вытяжение позвоночного столба позволяет увеличивать межпозвоночные промежутки и запускать процесс расправления фиброзного кольца.

Затем с помощью остеопатии специалист добивается усиления микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очаге поражения. Начинает восстанавливаться диффузное питание фиброзного кольца и пульпозного ядра. Массаж купирует гипертонус мышц и восстанавливает их работоспособность.

После того, как межпозвоночная грыжа вправлена, врач разрабатывает курс реабилитации. В него входят мероприятия, направленные на восстановление хрящевых тканей и предупреждение риска рецидива болезни в будущем. В курс реабилитации обычно входит лечебная гимнастика, рефлексотерапия, физиопроцедуры, кинезиотерапия и т.д.

Для проведения комплексного лечения поясничной межпозвоночной грыжи без хирургической операции рекомендуем обращаться в клинику мануальной терапии по месту жительства.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Был ли полезен материал?

(4) чел. ответили полезен

Источник