Как лечить грыжу шейного отдела и хандроз виталий островский

Виталий Островский об остеохондрозе говорит как о причине сотни заболеваний. Целитель утверждает, что, избавившись от патологий позвоночника, человек сможет сохранить здоровье и избавиться от тяжелых соматических болезней.

Виталий Островский

Биографические сведения

Несмотря на растущую популярность книг, статей и видеороликов об оздоровительных методах, о самом Виталии Островском сведений мало. Известно лишь, что родился он 29 августа 1959 года где-то в российской глубинке. Некоторые источники утверждают, что целитель происходит из семьи островских травников, но достоверного подтверждения этой информации нет.

Про себя Виталий Островский говорит, что он член Международной Королевской Академии при ООН, оратор, травник и участник движения за натуральную гигиену, но документальных подтверждений этому нет.

Научных подтверждений эффективности предлагаемых в книгах, статьях или на Ютубе способах лечения нет. Но оставленные на сайте отзывы пациентов говорят, что предложенные методики помогают улучшить самочувствие, снизить тяжесть заболевания.

Островский о признаках шейного остеохондроза

Шейный отдел – самая подвижная часть позвоночного столба и остеохондроз, а затем и осложнения в виде грыжи, в этой области появляется часто. Признаками заболевания является:

  • боль в шее, усиливающаяся при наклоне или повороте головы;
  • цефалгия;
  • онемение рук;
  • снижение силы верхних конечностей.

Виталий Островский к описанным симптомам шейного остеохондроза добавляет:

  • гипертонию или гипотензию;
  • ВСД;
  • панические атаки;
  • проблемы со зрением;
  • появление болезней внутренних органов.

Целитель уверен, что если вылечить шейный, грудной и пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба, то удастся избавить человека от всех патологий, обеспечить здоровье и долголетие.

Эффективные упражнения для лечения недуга

На Ютубе, на оздоровительном канале Островского, выложено много роликов с упражнениями для разных отделов позвоночника с учетом сопутствующих заболеваний и свободного времени.

Занятым людям стоит обратить внимание на видео, где знахарь рассказывает о двух упражнениях, способных помочь при большинстве болезней:

  • прокачивание шейного отдела легкими колебательными движениями;
  • нагрузка на паховые и нижние брюшные мышцы живота.

Несмотря на заверения знахаря, что указанные движения помогут от всех болезней, не следует без консультации врача перегружать брюшные мышцы при обострении гинекологических патологий, панкреатите, гастрите и других заболеваниях органов брюшной полости. Усиленная нагрузка повышает внутрибрюшное давление и может стать причиной осложнений болезни.

Другие рекомендации Островского

Травник и целитель рекомендует применять не только гимнастику для позвоночника. В лечебном арсенале знахаря есть растирки, компрессы и другие методы, которые, по мнению Островского, помогут улучшить состояние здоровья.

Растирки

Предлагаемое поэтапное растирание, по мнению Виталия Островского, восполнит недостаток йода в организме, уничтожит патогенную микрофлору и повысит эластичность позвоночных связок. Процедура проводится поэтапно.

Для первого растирания потребуется:

  • 500 мл водки;
  • 25 мл 5% йода;
  • 2 ст. л. морской соли.

Ингредиенты смешать и потрясти бутылку до получения однородного раствора. Готовый состав втирать в позвоночник массажными движениями от затылка до копчика.

После того как первая жидкость впитается, аналогичным способом наносится спиртовая настойка календулы (продается в аптеке). Знахарь рекомендует обильно смачивать кожу перед растиранием.

Третьим этапом станет применение касторового масла холодного отжима, которое тоже нужно втирать, энергично массируя кожу вдоль позвоночного столба сверху вниз. Смывать не нужно – масляная основа хорошо впитывается и не пачкает одежду.

Процедуру необходимо проводить раз в сутки перед сном на протяжении 10-15 дней.

Компрессы

Знахарь советует использовать имбирь, который в трактатах древней медицины описан как средство от 100 болезней. Применение компресса оказывает согревающее и сосудорасширяющее влияние.

Для приготовления компресса потребуется:

  • имбирный порошок;
  • горячая вода;
  • льняная салфетка;
  • полиэтилен.

Поэтапно процесс приготовления выглядит так:

  1. 3-4 ложки измельченного имбиря заливаются небольшим количеством воды (должна получиться кашицеобразная масса).
  2. на столе расстилается целлофан и на него укладывается смоченный кипятком кусок ткани;
  3. на салфетку ровным слоем выкладывается влажная масса.

Все операции должны проводиться быстро, чтобы компоненты не успели остыть, тогда компресс будет действовать как горчичник. Готовую примочку положить на затылок и полежать 15-20 минут. Средство улучшает кровоснабжение головного мозга и помогает устранить проблемы со зрением.

Несмотря на то, что Островский советует применять имбирь не только при остеохондрозе, но и при других болезнях, следует с осторожностью выполнять подобные рекомендации. При онкологии или гнойно-воспалительных процессах согревание усугубит состояние больного.

Гирудотерапия

Гирудотерапия

В основе лечения пиявками лежит многовековой опыт народной медицины. Виталий Островский считает, что этот метод поможет:

  • улучшить кровоснабжение миокарда;
  • снять боли при остеохондрозе (ставятся вдоль позвоночного столба);
  • снизить давление при глаукоме;
  • улучшить кровоснабжение простаты (при аденоме и мужском бессилии).

Процедура длится, пока пиявки сами не «отваливаются» от кожи. Оставшиеся ранки нужно обработать йодистой водкой (рецепт указан в разделе растирок).

Знахарь заявляет, что проведенная раз в неделю гирудотерапия поможет сохранить работоспособность сосудов и предотвратить развитие тромбозов. Противопоказанием для использования пиявок является гемофилия и сниженный протромбиновый индекс.

Обзор книг и статей В. Островского

Знахарем написаны 2 книги:

  1. «Очищение организма дарами природы». Травник сначала рассказывает, почему люди болеют, а затем дает советы, как с помощью доступных средств очистить организм и избавиться от заболеваний.
  2. «Гарантия здоровья». Здесь затронуты темы очистки печени и предотвращения старения. В своем труде автор указывает, что виной большинства заболеваний и преждевременного угасания организма являются паразиты.

Кроме того, Виталий Островский является автором множества статей и видеороликов о питании, лечении различных патологий с помощью трав и очищения организма. Его книги стали настольным пособием больных, страдающих тяжелыми и неизлечимыми патологиями.

Заключение

До сих пор не удалось определить, кто это: наглый шарлатан или действительно человек, постигший вековую мудрость. Некоторые заключения этого человека укладываются в традиционные рамки, а в некоторых случаях изложенная В. Островским информация об остеохондрозе вызывает сомнения и скептические ухмылки медработников. Несмотря на благодарные отзывы пациентов на сайте, доктора не доверяют мнению целителя.

Источник

  • ВСЕГО ОДНО ДВИЖЕНИЕ И СУСТАВ НА МЕСТЕ! Почему скрипят суставы. Хруст спины и шеи — польза или вред?

    Виталий Островский

    ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ — БОЛЬ В ГОЛЕНОСТОПЕ! ПРОПОЛИС НА ВОДЕ! Что делать, если болит голеностоп.

    Виталий Островский

    БОЛЬ В НОГЕ, В СУСТАВАХ, В ГОЛЕНОСТОПЕ! БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ! Упражнение при боли в ногах Здоровое питание

    Виталий Островский

    БОЛИ В ШЕЕ, СКЛЕРОЗ, СЕРДЦЕ ОТКАЗЫВАЕТ — ПРИЧИНЫ! Позвоночник, боли в грудном отделе, упражнения

    Виталий Островский

    БОЛИ В КОЛЕНЯХ! Островский, артрит, отложение солей, боль в суставах

    Виталий Островский

    ВСЕГО 2 МИНУТЫ В ДЕНЬ И Я БУДТО ЗАНОВО РОДИЛСЯ! Остеохондроз, боли в спине. усталость. Островский

    Виталий Островский

    КРАСИВЫЕ НОГИ — КРАСИВОЕ ЛИЦО! БОЛЯМ В КОЛЕНЯХ — НЕТ! Островский Артрит травмы колена, надрыв связок

    Виталий Островский

    ВСЕГО 5 ДВИЖЕНИЙ И У ВАС НИКОГДА НЕ БУДЕТ БОЛЕЙ В СПИНЕ! Боли в пояснице, остеохондроз. Островский

    Виталий Островский

    СМЕРТЬ ПОДСТЕРЕГАЕТ В ТУАЛЕТЕ! Островский. Боли в пояснице, остеохондроз, спондилез, грыжа диска

    Виталий Островский

    СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНЫЕ СОЛИ! КАК ИЗБАВИТЬСЯ! Боли в спине, спондилез, остеохондроз, иммунитет.

    Виталий Островский

    БОЛЬ В КОПЧИКЕ — БИЧ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА! Копчик. Онемение ног, боли в пояснице, остеохондроз, спондилез.

    Виталий Островский

    У ВАС НИКОГДА НЕ БУДЕТ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ! Островский. Боли в ногах, грыжа диска, позвоночник.

    Виталий Островский

    ПОКА ТЫ КОПИШЬ НА ОПЕРАЦИЮ, ПОЗВОНОЧНИК УСПЕШНО РАЗРУШАЕТСЯ! Виталий Островский. Боли в позвоночнике

    Виталий Островский

    ОШИБКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ — БОЛИ В СПИНЕ! ОСТЕОХОНДРОЗ, СПОНДИЛЕЗ, ЗОБ, БОЛИ В ШЕЕ! Виталий Островский

    Виталий Островский

    БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ! БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ! КАКОЕ МОЛОКО ЛУЧШЕ! Виталий Островский

    Виталий Островский

    КРЕПКИЕ КОСТИ! СВЕРХ СУПЕР РЕЦЕПТ! ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ГРЫЖЕ ДИСКА! Как получить органический кремний!

    Виталий Островский

    УНИКАЛЬНЫЕ АВСТРИЙСКИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ! Позвоночник, остеохондроз, боли, сколиоз. Островский.

    Виталий Островский

    УНИКАЛЬНЫЕ, НА ВЕС ЗОЛОТА, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА — ПЕРЕКАТЫ! Остеохондроз, спондилез, паралич.

    Виталий Островский

    БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ! Прострел, панкреатит, боль в спине, любые боли.

    Виталий Островский

    СУПЕР МЕТОД, КОТОРОМУ 10 000 ЛЕТ! БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ! Китайский метод стирания поясничных болей!

    Виталий Островский

    7 СУПЕР СПОСОБОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА — СЕМЬ В ОДНОЙ СИСТЕМЕ! Остеохондроз позвоночника.

    Виталий Островский

    ПАРАЗИТЫ — ИСТОЧНИК БОЛЕЙ В ПОЗВОНОЧНИКЕ! МОЯ ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ! Болезни позвоночника, прострелы.

    Виталий Островский

    2018! ЛУЧШИЙ В МИРЕ РЕЦЕПТ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ, ОСТЕОХОНДРОЗА, НАРУШЕНИЯ СНА!

    Виталий Островский

    ДЛЯ ЖЕНЩИН! КРАСИВАЯ, ЗДОРОВАЯ ШЕЯ! ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕИ, БОЛИ!

    Виталий Островский

    ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА МЯЧАМИ! ДОБИВАЮТСЯ УСПЕХА В ОЗДОРОВЛЕНИИ ТОЛЬКО ТЕ, КТО…!

    Виталий Островский

    В 100 РАЗ ВАЖНЕЕ КАЛЬЦИЯ! МИКРОЭЛЕМЕНТ ЖИЗНИ! Остеопороз, паразиты, слабость костей, иммуннитет.

    Виталий Островский

    ЧУДО ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА! БОЛИ В СПИНЕ!

    Виталий Островский

    МОЛОДОСТЬ И ИСЦЕЛЕНИЕ НАЧИНАЕТСЯ С ЭТОГО! ВАРИКОЗ, БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ, АДЕНОМА! Позвоночник — 2!

    Виталий Островский

    СУПЕР КАКАО — ТЫКВЕННО ЛЬНЯНОЕ! ВСЕ КОСТИ БУДУТ КРЕПКИЕ! ИСТОЧНИК ЦИНКА И КАЛЬЦИЯ! Остеохондроз.

    Виталий Островский

    БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ, В КОЛЕНЯХ, В ШЕЕ! СПОНДИЛЕЗ, сужение спинномозгового канала!

    Виталий Островский

    СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ТИБЕТСКИХ ЛАМ! ОМОЛАЖИВАЕТ, ПИТАЕТ, ВОССТАНАВЛИВАЕТ! ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ!

    Виталий Островский

    ЕСЛИ ЭТО, НЕ ДАЙ БОГ, СЛУЧИТСЯ, ВЫ БУДЕТЕ ЗНАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ! ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЙТЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

    Виталий Островский

    3 МЕТОДА! СНИМАЕТ БОЛЬ И НА ЭТОМ БОЛЕЗНЬ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ! Боли в плечах — артрит, артроз!

    Виталий Островский

    ЭТО УПРАЖНЕНИЕ СЫГРАЕТ САМУЮ ГЛУБОКУЮ РОЛЬ В ВАШЕМ ОЗДОРОВЛЕНИИ! Очищение5А! Поясничный отдел.

    Виталий Островский

    КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА! ОЧИЩЕНИЕ 5 Б! Остеохондроз.

    Виталий Островский

    ОЦЕНИТЕ ПЕРВЫМИ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ОШИБКА — В ЧЕМ ОНА БЫЛА! Письма! Потеря энергии, Грыжа диска.

    Виталий Островский

    ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ В ТЕЧЕНИЕ ПОЛУГОДА! Очищение организма — 2! Остеохондроз, Альцгеймера, Склероз.

    Виталий Островский

    ЯПОНСКИЙ СЕКРЕТ! ИНСУЛЬТ! БОЛЬ В ШЕЕ! Как не получить инсульт! Остеохондроз шейного отдела.

    Виталий Островский

    ГРЫЖА! БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ! ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ ИЛИ НЕ ДЕЛАТЬ, при грыже в позвоночнике!

    Виталий Островский

    ЛЕКАРСТВО! ДЛЯ КОСТЕЙ И СОСУДОВ! Кремний!!!

    Виталий Островский

    КАЛЬЦИЙ! Лучший природный кальций! Остеопороз, Зоб, Перелом бедра!

    Виталий Островский

    КАЛЬЦИЙ! ЛУЧШИЙ В МИРЕ! Как возместить недостаток кальция! Лайфхак!

    Виталий Островский

    ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА — ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ! Спазм глубоких поясничных мышц — причина 100 болезней.

    Виталий Островский

    ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА — ПРИЧИНА 100 ЗАБОЛЕВАНИЙ!!!

    Виталий Островский

    НОВОЕ О БОЛЯХ В НОГАХ, ПОЯСНИЦЕ. Грыжа диска, остеохондроз.

    Виталий Островский

    СКРЫТЫЙ ИСТОЧНИК БОЛЕЗНЕЙ!!! Растяжение позвоночника — избавление от 50% диагнозов

    Виталий Островский

    ВЕЛИКИЙ АНТИБИОТИК — КРОВЬ ЗЕМЛИ!!! Дистиллированный керосин!!!

    Виталий Островский

    ПОЗВОНОЧНИК — ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ! Ключ к запорам, болезням сердца, легких, головного мозга!

    Виталий Островский

    БОЛИ В ЗАТЫЛКЕ, ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, БОЛИ В ШЕЕ, ХОЛОДНЫЕ НОГИ И РУКИ.

    Виталий Островский

    ЙОГА, ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА, ОСТЕОХОНДРОЗ. Пашимотоннасана.

    Виталий Островский

    ЙОГА, ОМОЛОЖЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ. Омоложение всего организма!

    Виталий Островский

    СВЕРХ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ИММУНИТЕТА!!! Космическая йога!!!

    Виталий Островский

    Суппер хит! Шейный остеохондроз, зоб, #имбирный компресс!

    Виталий Островский

    Ишиас, Боли в Ноге, Грыжа Диска.

    Виталий Островский

    Шейный остеохондроз. Легкие микро — движения и компресс спасут от шейного остеохондроза.

    Виталий Островский

    Протрузии. Остеохондроз позвоночника.

    Виталий Островский

    Болезни позвоночника. Размножение микробов из за сахара — болит позвоночник.

    Виталий Островский

    Боли в шее. Боли в пояснице. Керосинотерапия. Только керосин спасет от остеохондроза.

    Виталий Островский

    Остеохондроз поясничный, грудной, шейный. Очистка крови углекислотой. Упражнение от остеохондроза.

    Виталий Островский

    Массаж спины и шеи. Низкое и высокое давление. Массаж позвоночника нормализует давление.

    Виталий Островский

    Массаж шеи. Низкое и высокое давление, остеохондроз. Массаж для лечения давления и остеохондроза.

    Виталий Островский

    Остеохондроз. Лечение Сердца. Йога.

    Виталий Островский

    КТО ВООБЩЕ НИЧЕМ НЕ БОЛЕЕТ! АЛЬЦГЕЙМЕРА, ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ, СЛАБОУМИЕ, ПЕРЕЛОМ БЕДРА, АУТОИММУННЫЕ!

    Виталий Островский

    БОЛИ В ПЛЕЧАХ, АРТРОЗ! УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СЕРДЦА И ЛЁГКИХ! Островский, артроз плечевого сустава.

    Виталий Островский

    КАК СНЯТЬ БОЛЬ В НОГЕ ЗА ОДНУ МИНУТУ! Боли в ногах, боли в подошвах ног. Островский

    Виталий Островский

  • Источник

    Опубликовано: 20 янв. 2017 г.

    Острый хондроз шейного отдела позвоночника

    Симптомы

    и лечение шейного хондроза

    Хондроз связан со старением позвоночника и разрушением межпозвоночных дисков. Шейный хондроз характеризуется дегенеративными изменениями и симптомами, которые проявляются именно в области шейного отдела позвоночника.

    Симптомы

    шейного хондроза

    Заболевание может проявляться по-разному, сопровождаясь постепенным разрушением позвоночных дисков, протекающим скрыто. Латентный период может продолжаться какое-то время, не причиняя никакого беспокойства пациенту.

    Симптомы

    шейного хондроза

    могут появиться внезапно, чаще всего это происходит при неловком повороте головы, и продолжаться до 10 суток. Возникает резкая пронизывающая боль в области шеи, усиливающаяся со временем. Пациентов беспокоят иррадиирущие боли в затылке, головные боли, боли в груди, возникает скованность мышц шеи и плечевого пояса. В народе подобные симптомы носят название «шейный прострел». Для патологии также характерно ограничение движений в шейном и верхнегрудном отделах позвоночника, а также в плечевом суставе. Мышечные волокна болезненных участков напряжены.В ряде случаев заболевание развивается постепенно. На начальном этапе, помимо болевого синдрома в области шеи, отмечается нарушение чувствительности, возникает дискомфорт. Характер болевого синдрома отличается от прострела и носит ноющий характер, но в то же время беспокоит пациента достаточно сильно, становясь причиной бессонницы, усталости и повышенной раздражительности. В области шейно-грудного отдела позвоночника также отмечаются повышенный мышечный тонус и нарушение подвижности суставов и позвонков, нарастание тяжести симптомов заболевания в данном случае происходит постепенно. Спустя две недели проявления хондроза исчезают.
    Опасность шейного хондроза заключается в том, что, постепенно прогрессируя, патология может осложняться грыжей межпозвонковых дисков, а это заболевание требует исключительно хирургического лечения. В любом случае шейный хондроз значительно снижает качество жизни, ограничивая активность пациентов.

    Лечение шейного хондроза

    Шейный хондроз требует обязательного лечения и проведения диагностических процедур.
    Лечение шейного хондроза

    проводится комплексно с назначением пациенту физиотерапевтических процедур, массажа, сеансов мануальной терапии и рефлексотерапии, ЛФК. Применение медикаментозных лекарственных средств в виде таблеток и инъекций позволяет снять боль, уменьшить воспаление на начальных этапах заболевания и способствует восстановлению структуры межпозвоночных дисков и улучшению обменных процессов в тканях при длительном приеме.ayzdorov.ru

    Симптомы

    , признаки, лечение шейного хондроза

    Шейный хондроз – распространенное заболевание, которое встречается преимущественно после 40 лет. Причина патологии – дегенеративно-дистрофические изменения. При них наблюдается нарушение микроциркуляции, поэтому в костную ткань не поступают питательные элементы.
    Проблема осложняется тем, что хрящевые диски не имеют собственной сети кровоснабжения. Питательные вещества к ним поступают из прилегающих слоев надкостницы.
    Недостаток микроциркуляции в межпозвонковом сегменте (объединяет два рядом лежащих позвонка и хрящевой диск между ними) приводит к поражению позвоночного столба. На этом фоне и появляется хондроз шеи. С течением времени к нему присоединяется остеохондроз грудного и поясничного отделов позвоночника.
    Шейный хондроз поражает самые подвижные сегменты (С4-C7). Через них выходят спинномозговые нервы, которые направляются в область верхнего плечевого пояса. Изменение этих сегментов формирует специфические клинические симптомы заболевания, полностью вылечиться от которых невозможно.
    В статье подробно рассмотрим причины, симптомы, последствия и лечение заболевания.

    Основные причины и описание болезни

    Позвоночная артерия кровоснабжает около 25% структур головного мозга. Сосуд проходит через отверстия в попеченных отростках шейных позвонков. При хондрозе или смещении сегментов у пациента наблюдаются следующие признаки:
    * боль в верхних конечностях;
    * * головокружение;

    * повышенное артериальное давление;
    * поверхностное дыхание;
    * Повышение частоты сердечных сокращений.
    Кроме сосудов, через область шеи проходит большое количество нервных окончаний. Шейный хондроз 2-й и 3-й степени приводит к раздражению нервов. Отсюда специфические симптомы заболевания:
    * прострелы в руку;
    * головная боль.
    Сдавление нервных окончаний при заболевании ухудшается спастическим сокращением мышц при повышенной нервной импульсации. Вдобавок выраженный хондроз позвоночника приводит к раздражению мягких тканей костными шипами (остеофитами), которые локализуются в углах тел позвонков.
    Особые последствия возникают, когда патология провоцирует межпозвонковые грыжи шейного отдела позвоночника. Их лечить можно только оперативным способом.
    Хирургическое вмешательство врачи рекомендуют лишь тогда, когда лекарства не приносят облегчения. В таком случае производится операция по восстановлению структуры и положе…

    Источник