Как определить грыжу форум

151.

олим

[1891419538] — 3 февраля 2015 г., 12:55

у меня грыжа 6мм скажите пожалуйста что мне делать надооперациянадо делать или нет

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

152.

Анаит

[4002096560] — 22 февраля 2015 г., 23:27

Техасец

Да,уважаемые,я думаю что сначала надо разобраться почему появляется грыжа.И если найти эту причину или причины появления грыж и попытаться устранить эти причины то,может быть,и грыжи эти со временем исчезнут.Операции по удалению грыж причину их появления не устраняют и со временем они должны снова появляться,ну эти грыжи.И этот Геннадий из Днепропетровска всё же в чём-то прав.Тут либо сам позвоночник провоцирует появление грыж.Ну,видимо,искривлённый позвоночник.Либо межпозвоночные диски начинают «уходить»от своей нормы,ну т.е.от нормального своего состояния.Наверно,есть,быть может,и другие причины.У меня грыжа L4-L5 0,8 см и протрузия L3-L4 0,2 см.Предлагаю объединить свои усилия в этом вопросе.Я не врач.Поэтому разговаривать буду обычным бытовым языком,ну для лучшего взаимопонимания.

153.

Анаит

[4002096560] — 22 февраля 2015 г., 23:32

как лечить грыжу L4-L5 0,8 мм

154.

Гость

[3971747898] — 24 февраля 2015 г., 14:55

Танюшка

Добрый день! Сижу, читаю все отзывы.Уже жить не хочется!!!!!Только вчера сделала МРТ и узнала что у меня грыжа L4/L5 с размером 4 мм,протрузия диска L5/S1 с размером 3 мм.Сижу реву,боли ужасные в спине,как жить дальше,я поняла это уже неполноценные люди, мне 27 лет.И сегодня всё как оборвалось. Уже такие мысли лезут….. Помогите кто-нибудь!!!!!!!!!!!Я из Краснодара,у нас говорят и врачей хороших нет.

155.

Саша Амелич

[3351016518] — 5 марта 2015 г., 16:02

Здравствуйте! Решила поделиться информацией. Может, кому-то пригодится. У меня проблемы со спиной лет шесть примерно. По мрт определили две грыжи — самая большая 6 мм. Каждые два-три месяца были защемления, не вставала с кровати по 2 недели. И спина постоянно болела. Нагрузки были невозможны — 20 минут прогулочным шагом приводили к усилению болей в пояснично-крестцовом отделе, одно неосторожное движение в таком состоянии опять защемление. Лечение прошла, от таблеток и капельниц до вытяжек и мануалов, эффект был кратковременный и почти неощутимый. Но оказалось, что причиной боли в спине был спондилез и спондилоартроз. Мне сделали денервацию дугоотросчатых суставов («убили» нервы, которые вызывали боль), не трогая грыжи вообще, и состояние улучшилось на 60%. До этого ни один врач на спондилез не обращал внимания, хотя в расшифровке мрт он написан. Советую всем, у кого такие же диагнозы, лечить спондилез, а не только грыжи. Надеюсь, кому-то мой случай поможет.

156.

Надежда

[1251257884] — 7 марта 2015 г., 23:11

В прошлом году узнал что есть грыжа, сделал мрт. Ничего страшного, знакомая врач ЛФК подняла на ноги. Вытяжение, легкая мануалка, блокады первое время, и конечно гимнастика. После уже подключил бассейн и легкую закачку мышц спины. Сейчас никаких проблем нет. Кстати если кому нужно хорошее мрт в Москве, то отлично смотрят в МРТ24 mrt24.ru, это сеть диагностических центров по столице, МРТ я только у них делаю. Там и врачи-диагносты опытные, там томографы современные, круглосуточно работают и цены адекватные.

157.

рампан

[1593072449] — 24 марта 2015 г., 19:08

Одной гмнастикой помочь нельзя. Я пробовал но часто обострение

158.

Гость

[1707501482] — 3 апреля 2015 г., 06:08

Здраствуйте,мне 33,на днях мрт показал грыжу 4 мм, кто-нибудь пробовал лечиться голоданием? Слышала,что помогает снять воспаление.

159.

Тамара

[1123053061] — 20 апреля 2015 г., 13:32

Гость

160.

Тамара

[1123053061] — 20 апреля 2015 г., 13:33

Лікувальний массаж:
сколіоз, остеохондроз,
ішіас, міжхребцеві грижі, протрузії,
невралгія, артроз,
відновлення після ОРЗ,
пневмонії, бронхіту, переломів,
дитячий тонус, дисплазія,
кривошея, ДЦП.
(097) 219 83 51. ТАМАРА

161.

Света

[4196352048] — 26 апреля 2015 г., 17:22

Сначала сделала мрт на Островитянова в центре МРТ24( mrt24.ru если кому понадобится можно узнать расценки и адреса ). Результат подтвердил опасения. Прошла курс лечения ЛФК, вытяжение, гимнастика. Сейчас занимаюсь укреплением мышц спины ( спортзал ), плавание. Болей нет уже 2 месяца.

162.

Галина

[1694726806] — 13 мая 2015 г., 14:25

Смотря какая грыжа. Нужно правильно заниматься спортом, делать гимнастику, нарастить мышечный корсет. Но бывают такие грыжи что только удаление поможет. В Москве есть известный хирург — Олег Антонов, он как раз на грыжах специализируется, убирает без наркоза под местным. Восстановление происходит намного быстрее. Работает он в медцентре «Здоровье» medcentr.biz на Варшавском ш.

163.

Гость

[105650660] — 8 июня 2015 г., 14:30

2 года страдала от болей в спине, выяснилось, что нужно делать операцию по замене межпозвоночного диска! Делать операцию очень боялась, но год назад уже стало совсем невыносимо. Стала искать где делают подобные операции, выяснилось, что у нас делают только с помощью сращения, а последствия после таких операций всякие… Во общем операцию я делала в Barcelona Spine Center у доктора Clavel в Барселоне с помощью помощью техники ADR, которая заключается в замене межпозвоночного диска на искусственный. Операция прошла очень быстро, самым большим плюсом было то, что восстановление после операции было достаточно легким так как операция была сделана через передний доступ! Сейчас чувствую себя отлично!

164.

Лиза

[3826257463] — 17 июня 2015 г., 13:44

Гость

165.

Саша

[655924110] — 25 июня 2015 г., 16:36

У меня болела спина, диагноз межпозвоночная грыжа, как у Вас. Ездил лечиться в Китай, Удаляничи, провинция Хэйлунгзян, там есть санаторий «Рабочий» — Мне Помогли! 3 процедуры — общий массаж, массаж стоп, иглоукалывание, ещё банки ставили. Сейчас врачи с этого санатория работают в России. Вот контакты: Брянская область, г. Новозыбков, ул. Советская д.36 телефон +74834334810

166.

Мария

[2542228878] — 29 июня 2015 г., 14:59

Гость

167.

Гость

[615660238] — 29 июня 2015 г., 17:42

Мария

Скажите в вашем случае применялась техника слияния?

168.

Лиза

[615660238] — 29 июня 2015 г., 17:43

Мария

Скажите в вашем случае применялась техника слияния?

174.

Леся

[881211590] — 7 августа 2015 г., 03:07

Мой муж делает блокаду весну осень результат нет, пустая трата денег(((

175.

Татьяна

[3837225576] — 7 августа 2015 г., 23:58

собственно я пришла в поликлиннику, я не прописана в этом городе ,поэтому сделала ренген за деньги. Мне тут же написали в заключении то что увидели. но в рекомендациях — осмотр нервопотолога. к врачу пока не дошла. так как платно в обычной поликлиннике не принимает этотврач, а бесплатно тут меня не возьмут. нет полиса. А в платную знаю как ходить.. напишут миллион болячек.. Меня просто мучит вопрос — может ли ренген показать грыжу?? или мрт делать обязательно??

176.

Татьяна

[3837225576] — 8 августа 2015 г., 00:05

По снимку рентгена можно определить наличие грыж Шморля и остеохондроз, но никак не межпозвоночные грыжи. Для их выявления обязательно нужно сделать МРТ. И желательно не затягивать с этим, ведь часто случается, что из-за грыжи поясничного отдела отказывают внутренние органы таза, не говоря уже о ногах. И это все сопровождается дикими болями от малейшего движения.

177.

Татьяна

[3837225576] — 8 августа 2015 г., 00:29

У меня ситуация такая: по результатам МРТ обнаружена грыжа L5-S1 7 мм, подавлен правый корешок, соответственно дикие боли в правой ноге и частичное онемение щиколотки и стопы. Около месяца проходила консервативное лечение в стационаре неврологического отделения с капельницами, горячими уколами, таблетками и блокадами. Результат малый, сняли отек, а боль не ушла. Поэтому 2 недели назад сделали операцию по удалению грыжи. Делала в Киеве в институте им. академика Ромоданова, оперировал Хижняк Михаил Витальевич. Доктор внимательный и очень опытный, операция прошла успешно. На второй день поставили на ноги, хожу «аки ваза хрустальная» и только в корсете. Боль из ноги пос именно уходит, но порой ещё напоминает о себе, т.к. задавленый грыжей нерв ещё не восстановился. Шов 3 см уже почти затянулся, дискомфорта практически никакого. Теперь основная цель стать снова здоровой и крепкой! Знаю, что немалую роль в процессе реабилитации играет плавание, только вот вопрос, через какой промежуток времени после операции безопасно начинать посещать бассейн и выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета? Если кто сталкивался, будьте любезный, подскажите.

179.

Гость

[1974534104] — 10 августа 2015 г., 12:14

Наталья

Я сделала операцию чуть больше месяца назад. Полет нормальный (тьфу-тьфу-тьфу). Один совет — если болит долго и лекарства (как и все остальное, физио там, иди массаж) не помогают — нужно сдаваться нейрохирургам. Боли уходят уже сразу после операции, как наркоз «выветрится» — остается наслаждение от «покоя». шов 2,5-3 см. Ходить на следующий день, сидеть на 7-й день. На 10-й день — домой. Принять решение — вот самое трудное.

180.

Ника

[920879935] — 10 сентября 2015 г., 09:45

У меня сильно болела спина, но я думала что просто много сижу и при этом не ровно. Решила заниматься по утрам зарядкой, но боли не уходили. Решилась пойти к врачу, ходила в клинику Бобыря, и как оказалось у меня межпозвоночная грыжа. Сейчас прохожу сеансы лечения, осталась половина. Хочу сказать что боли прошли. И думаю я легко смогу с этим жить. Главное соблюдать советы врача.

181.

Техасец

[957921649] — 23 сентября 2015 г., 21:45

Уважаемая Майя,ну уменьшилась у меня грыжа с 0,8 мм до 0,4 мм.По данным ЯМРТ поясничного отдела.Вот пытаюсь научиться сам читать снимки.Делал снимки в разных местах.Квалификация то у врачей разная,вот и появилось небольшое сомнение.Впрочем я доволен результатом.Хотя бы таким.

182.

тимур

[2576705392] — 25 сентября 2015 г., 16:34

Берегите себя :* грыжа это хренова . Сам с этим страдаю .

183.

Гость

[4136962522] — 28 сентября 2015 г., 12:48

184.

Aleksej Syrov

[1315033553] — 30 сентября 2015 г., 14:08

У меня была межпозвоночная грыжа и боль не проходила с консервативной терапии каторую мне назначил доктор. То есть мне посоветовали оперировать по методу АDR, это замена на искусственный диск, уже почти год хожу с протезам. Чувствую себя великолепно, через два месяца уже к нормальному виду жизни вернулся, и забыл об этой тошной боли. Мне эту операцею делали в Барселоне, в «Barcelona Spine Center» очень рекомендую если консервативная терапия не помогает.

185.

леонид

[1573529089] — 7 октября 2015 г., 14:52

Леля

У меня и мужа грыжи. Врач категорически запретила висеть на турнике !Единственные возможные упражнения -«Пилатес» для укрепления мышц спины, но не групповые занятия ,а с инд.тренером, т.к. если неправильно делать можно сильно навредить.Лучше всего помогает иглоукалывание, есть китайская методика по лечению грыжи.Мало только специалистов стоящих.Грыжа не исчезает, но и не растет и жить не мешает.

186.

Гость

[1573529089] — 7 октября 2015 г., 14:55

скажите пожалуйста что все пишут много советов и все они разние . только результатов 0

187.

Андрей.

[3011680155] — 21 октября 2015 г., 13:24

Гость

скажите пожалуйста что все пишут много советов и все они разние . только результатов 0

188.

Александр

[4278586200] — 27 октября 2015 г., 13:27

Гость

скажите пожалуйста что все пишут много советов и все они разние . только результатов 0

189.

тамара

[35814675] — 31 октября 2015 г., 22:08

Танюшка

190.

тамара

[35814675] — 31 октября 2015 г., 22:12

Гость

Танюша!Напишите мне на почтовый ящик kronrey@mail.ru я Вам помогу.Живём рядом.

191.

тамара

[35814675] — 31 октября 2015 г., 22:43

Здравствуй Танюша у меня такая же проблема, мне 39 сама вся измучилась начни лечение я получаю лечение от своего врача то есть мне ставят электрофорез с карипазином +демиксил 2 капли накладывают на шею и на поясницу сама ещё пью но назначению врача хондрокол 1т 3 раза в день +витасон это витамины+ ноофен психотропные так как крыша едит от болей + всд приступы у меня я по жизни восприимчивая мнительная,сама постарайся пить мумие по 2 таб в 2 раза день, когда больно сильно не тяни бери мазь обезболивающую кеторол и мажь где болит ,если мазь не помогает набирай сама шприц попу разделила на 4 части и в верхний угол коли обезболивающее не терпи боль от боли всё тело в напряжении сама знаешь напряжение всё усугубляет возьми себя в руки !!! люди с большими грыжами живут и терпят и самое главное старайся заставь себя ходить пешком это главное! когда лежишь минут 30 обязательно надо встать, немного походить часто меняй позы по долгу на одном боку лежать нельзя, вредно, у меня грыжа в шеи голова постоянно кружится, тошнит боль такая что мама не горюй, терплю стараюсь высыпаться,и при головокружении, тошноте, треморе в ногах заставляю себя ходить, делать домашние дела,2 детей поднимать одна! я желаю тебе вылечится не дойти до операции настрой себя что справишься! и у тебя всё получится! заставь себя ходить пешком как бы не было больно хоть с малого начинай ты увидишь станет легче! выздоравливай и держись.

192.

Арсен

[784723601] — 4 ноября 2015 г., 12:42

к сожалению, вот к чему приводит запущенная форма остеохондроза.насколько мне известно, в принципе одна пятая часть людей с межпозвоночной грыжей нуждаются именно в хирургическом вмешательстве, у меня знакомый так мучался-мучался, сделал МРТ — врач рекомендовал оперироваться. ну он отправил результаты томографии еще за рубеж через сайт medigo.com — на всякий случай, так сказать, посмотреть, что предложат. Ему прислали план лечения довольно быстро, в итоге поехал на операцию в хелиос бух — сайт ему помог с организационными моментами, все понравилось в клинике — нормально сейчас себя наконец-то чувствует (съездил на операцию 3 месяца назад), вернулся в Питер через 6 дней после операции. всем доволен остался

193.

Iva

[2073674696] — 11 ноября 2015 г., 14:35

У меня межпозвоночная грыжа, почти что год лечу консервативной терапией, мой врач уже сказал мне что дело идёт к операции. Я ищу сейчас какой технике, какому врачу довериться. Мне рекомендовали технику АDR, это замена на искусственный диск имитирующий реального, который устанавливают через передний доступ, этим образом не затрагиваются мышцы спины что снижает риск разных поражений. Кто то слышал или знает об этой технике?

194.

Olga

[71092168] — 25 ноября 2015 г., 18:52

Здравсвуйте Ива. Я знаю про это технику, моему мужу делал такую операцию доктор Клавель, очень популярный и квалифицированый нейрохирург в Европе. Мы послали наше МРТ по елкетронной почте им, и с Barcela Spine Center с нами связались. Всю поездку они сами организовали, реабилитозный период тоже, всё было очень профессионально , быстро и результатам мы просто довольны.

195.

Kamilla

[3428655980] — 23 декабря 2015 г., 10:13

Добрый день!Кто лечился у доктора Пилюйко в г.Хмельницкий, Украина напишите пожалуйста ваши отзывы. У моей мамы три грыжи в шейном отделе, две из них больше 7 мм, это считается больше допустимой нормы. Наши врачи посылают на операцию чтобы удалить грыжи, я не хочу чтобы мама делала операцию, чувствую что это поможет тока временно да и риски большие в связи с возрастом. Буду благодарна за отзывы и рекомендации.

196.

Andrey

[532058875] — 5 января 2016 г., 12:24

А очень интересно сколько стоит такая операция с доктором Клавель? Я очень хорошие отзывы слышал о нём. И в Росси по методу ADR выполняют операции?

197.

Катерина

[1728979133] — 23 января 2016 г., 19:48

У меня была межпозвоночная грыжа л5с1 10.5 мм.Стоять,сидеть,лежать я не могла боль была адская.Лежала в Днепропетровском вертибрологическом центре им.Мечникова,тонны лекарств я употребила,море разных процедур прошла ,много денег потратила,а результата ноль. Думала ложиться под нож но Бог уберег,знакомые знакомых дали номер хорошего человека,который спасает таких как я. Зовут его Виктор Евдокимович лечит иглоукалыванием. Звоните мне если интересуют подробности т.0631756507.

198.

Вадим Док

[3636959807] — 16 февраля 2016 г., 11:20

гость

Сделала снимок и обнаружили у меня межпозвоночную грыжу поясничного отдела размер грыжи 5 мм. А я не могла понять почему постоянно спина болит. Кто с этим живет может посоветуете что делать?

199.

Вадим Док

[3636959807] — 16 февраля 2016 г., 11:26

200.

Ольга

[628557260] — 24 марта 2016 г., 13:01

Здравствуйте! У меня грыжа 5 мм, подскажите, какие лекарства принять чтобы снять боль, врач мне подсказала свечи вольтарен, амелотекс, но что то не помогает.

Источник

У меня грыжа позвоночника в пояснично-кресцовом отделе с 2002 года. Хочу узнать советы, мнения «друзей по-несчастью». Где, чем лечитесь? Часто обострения? Кто-нибудь делал операцию? Кто РОЖАЛ с этой болячкой???!!!

Я — тетушка Чарли, из Бразилии, где живет много диких обезьян!!!!

у меня у папы 3 грыжи позвоночника. одну удалили, 2 оставили, маленькие
живет, работает.
Пояс на собачей шерсти носит постоянно, поддерживает и боль снимает
не поднимать тяжести и тыпы. правда он не соблюдает рекомендации 🙁

И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс — держите под контролем: мозги, язык и вес!

тетя Катя

У меня грыжа позвоночника в пояснично-кресцовом отделе

и у меня
жду вторую лялю
все хорошо, ттт
были сильные приступы болевые после рождения первого ребеныша — мануалка, иголки
йога, бассейн — не фитнес, а необходимость
по необходимости остеопат

Боишься — не делай, делаешь — не бойся (с)

тетя Катя

У меня грыжа позвоночника в пояснично-кресцовом отделе

после родов.
Грыжа в шейном отделе с 19 лет.

тетя Катя

Где, чем лечитесь?

В 40 больнице,в 41 больнице. Бассейн, массаж,таблеточки, капельницы иногда. Конечно, тяжелое не поднимать.
Операция в данном случае не панацея. А массаж аккуратненький, особенно в области шеи.

Свекровь, которая самовольничает .Руками еду в тарелку не кладет.Но бегает на ночные дискотеки.

У меня 2 протрузии в поясничном отделе, до 4мм, с прошлого лета. Была на приеме в 41 и у невропатолога в соседнем маленьком городе (понравился больше). Щас лечусь, т.к. болит нога (весь год и болела) — массаж, уколы, таблетки, витамины, ЛФК, в сентябре пойду в бассейн.
Девочки, а у вас большие грыжи?
Дианища особенно к вам вопрос — как чувствуете себя? Очень хочу вторую лялю, боюсь ужасно.Сообщение было изменено пользователем 17-05-2007 в 11:32

У моей мамы целый «букет» огромных грыж со стажем более семи лет, «адрес» одной L5 S1. У мамы их 3 или 4. Живет благодаря

dianИЩa

мануалка, иголки, бассейн

на пилатес пытаюсь её заставить пойти, но она боиться очень..
Очень тяжело ей, постоянные боли, не дай Бог что-нить тяжелее 1 кг поднять или повернуться неудачно. Но она у меня УМНИЦА!! Оптимистка, уже даже с юмором к своим болячкам относится, а по другому и нельзя))
Мамина хорошая приятельница родила тоже с «хооорошими» грыжаим, родила уже по 40 лет, первого ребенка. И все ттт у нее благополучно))

да, тока она не на обычную иглорефлекслтерапию, фух выговорила)), а на су-джок терапию ходила. А еще к какому-то китайцу на мануалку, он и иголки тоже «втыкает».
Однажды, она совсем у меня слегла, несколько месяцев лежала, не могла ходить от болей, мы тогда еще не знали что с ней. И вот, выясняется что грыжи.. И её, прямо из больницы возили на су-джок терапию, она шла вся согнутая, хромая.. А после того, как ей иголочки втыкали, она прям на моих глазах становилась «здоровым человеком» — рахгибалась и шла уверено, но это временный эффект был, после того, как иголки вытаскивали, она опять чувствовала боль.. Но если систематически, т.е. пройти целый курс, то реально легче становится.

dianИЩa

и у меня
жду вторую лялю

Здорово, ттт, а первого сами рожали? с грыжей уже? Меня невропатолог напугала, типа «ну, незнаю, милочка, как вы ваще беременность выносите, рожать вам ваще противопоказано, рискуйте-ваше дело». Я правда не беременна, и не была, но врачица сомнения в башку забила, вот хочу на будущее посоветоваться.

Я — тетушка Чарли, из Бразилии, где живет много диких обезьян!!!!

Каспер

Дианища особенно к вам вопрос — как чувствуете себя? Очень хочу вторую лялю, боюсь ужасно.

ттт, оч. хорошо:)
в первую беременность у меня со спиной было хуже значительно:(
ето я потом узнала, что у меня грыжа и сначала пыталась лечица традиционно (вариант оперативный либо

Каспер

массаж, уколы, таблетки

…ну и врач мне сказал, что грыжа небольшая, операцию лучче не делать, «просто привыкать с нею жить»)
вощим, гораздо больше пользы для себя я увидела в нетрадиционной медицине+изменении образа жизни:)

Боишься — не делай, делаешь — не бойся (с)

у меня года с 95 наверное, если не раньше… Причем, их там штуки три, операция не показана (типа бесполезно туда лезть, все равно все сразу не уберут).
Родила двоих. Обострения бывают, когда слишком тяжелое что-то подниму без ума, либо когда долго спортом не занимаюсь. Обхожусь в таких случаях массажем и Мидокалм с Мовалисом (миорелоаксант и противовоспалительное). А вообще, стараюсь всегда поддерживать мышечный корсет (спинку качать, спортом занимаца), тогда ниче никуда не вылазит, не зажимает и не болит 🙂

тетя Катя

Меня невропатолог напугала, типа «ну, незнаю, милочка, как вы ваще беременность выносите, рожать вам ваще противопоказано, рискуйте-ваше дело

вот именно поэтому я бросила ходить к невропатологам:D

тетя Катя

Здорово, ттт, а первого сами рожали? с грыжей уже?

ага, сама и оч. неплохо:)
про грыжу тогда еще не знала

Боишься — не делай, делаешь — не бойся (с)

dianИЩa

Меня невропатолог напугала

Мне Ибрагимов из 41 сказал — можно и даже нужно рожать. А моя массажистка и инструктор ЛФК сказала, что нужно укрепить мышечный корсет, так чтоб минуты 2-3 спокойно могла выдерживать упр. «Лодочка» иначе может перекосить.

dianИЩa

увидела в нетрадиционной медицине

Это вы про иголки, мануальщиков?
Да уж, надо все перепробовать из лечения.
А долго вы лечились, прежде чем боли прошли? Чет у меня пока ниче не проходит…
🙁

dianИЩa

ага, сама и оч. неплохо
про грыжу тогда еще не знала

Я так думаю, пока болезненность есть, наверно не стоит беременеть, так ведь?

Каспер

А долго вы лечились, прежде чем боли прошли?

нет
меня один дяинька оч. быро на ноги поставил:) где-то дней за 8-10
ну там еще просто совсем никак было болеть низя — Марику 2 мес., грудью кормлю и т.д.
потом подерживающие курсы — иголки, мануалка раз в полгода не реже
потом йогой занялась сурьезно
потом уже нашлась тетенька-остеопат хорошая
ттт. сильных приступов больше и не было

Боишься — не делай, делаешь — не бойся (с)

Каспер

наверно не стоит беременеть, так ведь?

думаю, канеш не стоит пока

Боишься — не делай, делаешь — не бойся (с)

IRQ

А вообще, стараюсь всегда поддерживать мышечный корсет (спинку качать, спортом занимаца), тогда ниче никуда не вылазит, не зажимает и не болит

Ой, девочки!! Мою маму сюда к вам надо))) Она у меня спорт в штыки принимает: боится и все тут(( даже танцевать отказывается. Хотя все врачи ей говорят, что ей это просто необходимо!!!! Как ей уговорить?!? Ума не приложу..

dianИЩa

меня один дяинька оч. быро на ноги поставил где-то дней за 8-10
ну там еще просто совсем никак было болеть низя — Марику 2 мес., грудью кормлю и т.д.
потом подерживающие курсы — иголки, мануалка раз в полгода не реже
потом йогой занялась сурьезно
потом уже нашлась тетенька-остеопат хорошая
ттт. сильных приступов больше и не было

Да, хорошо. Не могу найти поблизости в наших городах мануальщика…
🙁
В Е-бург не наездишься, если 10 дней, далеко.
А йогой самостоятельно занимаетесь?
Остеопата искать надо в больницах? И чем они от мануальщиков отличаются?Сообщение было изменено пользователем 17-05-2007 в 12:13

Каспер

А йогой самостоятельно занимаетесь?

начинала с трех раз в неделю с тренером, потом моя деушка уехала, я пока нашла нового «гуру»:) занималась сама, дома
щас после 20 недель беременности бросила ходить в общую группу, стала ходить раз в неделю в «беременную» и тянуца дома стараюсь минимум полчаса в день ( не всегда, правда, получаеца)

Каспер

Не могу найти поблизости в наших городах мануальщика

ой, пасмарела — правда, далеко ездить:(
ну если захотите — я с вами поделюсь координатами дядек-тетек

Боишься — не делай, делаешь — не бойся (с)

Rada

ой, девочки!! Мою маму сюда к вам надо))) Она у меня спорт в штыки принимает: боится и все тут(( даже танцевать отказывается. Хотя все врачи ей говорят, что ей это просто необходимо!!!! Как ей уговорить?!? Ума не приложу

Да, это первое дело! Ну попробуйте ей что-нить дать почитать. У меня где-то есть ссылка на профессиональный форум о позвоночнике, там и советы врачей.
Правда я сама не хожу туда, как начнешь читать, вообще циклишься. Но можно найти что-то полезное. Я там ЛФК нашла для себя.

dianИЩa

стараюсь минимум полчаса в день ( не всегда, правда, получаеца)

Да, мне тоже иногда лень, но каждый день по часу дома через силу.
Да, плиз, киньте в личку координаты, запишу — лечение видимо долгое предстоит, может соберусь, если легче не буит.
Если не секрет — поделитесь, что в образе жизни сменили.Сообщение было изменено пользователем 17-05-2007 в 12:24

У меня 3 грыжи классических п поясничном отделе. Качаю спину. Болей практически нет. Надо мышечный тонус постоянно поддерживать. Думаю, что с подготовленной спиной можно спокойно вынашивать и рожать.

Ну у меня появилась надежда, что у меня будет дочка когда-нибудь!!!!
А тоуж чет я сникла…

Как? Чиво делаете?Сообщение было изменено пользователем 17-05-2007 в 12:31

моей маме около 10 лет назад делали операцию по удалению грыжи, делали под местным наркозом, операция прошла удачно, на ноги поставили, но каждую очень и весну обострения бывают, тогда она ставит уколы курсом( какие точно не помню), ходит почти всегда в корсете и делает каждый день какие-то упражнения, но у неее помимо грыжи еще межпозвонковые диски очень тонкие.

Каспер

Я там ЛФК нашла для себя

Эт я поняла лечеб.физ-ра? И где ее делают?

dianИЩa

потом йогой занялась сурьезно

А где занимаетесь?

dianИЩa

мануалка раз в полгода не реже

У кого делаете?
Я вообще, «как из леса» ничего эт. не знала. Врачи говорят вам ничего нельзя, живите как на пороховой бочке, как обострение, сразу в больницу, а для профил-ки 1р. в полгода», но меня пока не прижмет силком туда не затащишь, бесит меня там, я в 33-й лежала (на ВИЗе).

Посоветуите плиз, где вы все делаете.

Я — тетушка Чарли, из Бразилии, где живет много диких обезьян!!!!

А корсет кто-нить носит постоянно?

Я — тетушка Чарли, из Бразилии, где живет много диких обезьян!!!!