Как починить грыжу на мяче

Казалось бы, информация о том, как правильно зашить мяч, должна стать малоинтересной – спортивное оборудование в магазинах предлагается в широчайшем ассортименте, так что порванный мяч нетрудно заменить. На деле вопрос по-прежнему актуален. Хороший инвентарь стоит так дорого, что на него порой нужно собирать месяцами. Да и купить качественный мяч не так просто.

как правильно зашить мяч

Возиться или не стоит?

Учиться тому, как правильно зашить мяч, имеет смысл только в том случае, если у вас на руках по-настоящему хорошая, кожаная вещь. Во-первых, учтите, что работа предстоит кропотливая и многочасовая. Ради дешевки не стоит с ней возиться. А во-вторых, дерматин, из которого в большинстве своем состоят недорогие футбольные мячи, все равно долго не продержится после восстановительных процедур – швы начнут быстро расползаться. Возможно, что это случится даже в процессе реанимации.

Даже решившись зашить мяч, не забывайте: первоначальную идеальную его форму восстановить у вас не получится. На дыню предмет, скорее всего, походить все же не будет, но и полноценным шаром уже не станет. Так что годиться он будет только для тренировок и товарищеских матчей.

как правильно зашить футбольный мяч

Подготавливаем инструментарий

Чтобы ваши труды были успешны, нужно запастись:

  • крепкими нитками, толстыми, капроновыми, скрученными, а вот леска не пойдет – будет растягиваться сама и рвать скрепляемый материал;
  • шилом, подобранным по размеру дырочек на элементах мяча;
  • особым инструментом-петелькой.

На последнем остановимся подробнее. Для его создания берется отрезок упругой стальной струны с сечением не больше полмиллиметра и длиной 20 см. Посередине он нагревается на свечке, конфорке или зажигалке и сгибается пополам. Концы зажимаются винтом М5 в стержень – он станет рукояткой, значительно облегчающей работу. Конец петли расширяется под размер нитки и слегка загибается для ее проталкивания. Можно приступать к работе.

как зашить мяч футбольный

Начало начал

Теперь непосредственно о том, как правильно зашить мяч. Разорванный шов распарывается до ближайшего стыка. Камера спускается, и через полученное отверстие мяч выворачивается наизнанку. Близлежащие швы проверяются на крепость. Если они расходятся, придется распороть и их. Зачастую возникает необходимость в выпарывании целого элемента-пятиугольника, а то и нескольких. На нетронутых швах проверяется крепление нитки: она должна быть затянута до упора, а узелок – не начать распускаться. Если наблюдается подобное, узелок нужно затянуть как можно плотнее и завязать 3–4 раза.

Как правильно зашить футбольный мяч

Приступаем к разошедшемуся шву.

  1. В уже существующее отверстие вводится петелька так, чтобы она прошла через оба соединяемых элемента.
  2. Кончик нити просовывается в петлю и протягивается на другую сторону.
  3. Завязывается двойной узел с максимальным стяжением нитки и так, чтобы он оказался внутри.
  4. Петля вставляется в следующую дырочку справа; один из концов двойной нити тянется направо.
  5. Петелька возвращается в предыдущее отверстие, и второй конец протаскивается навстречу уже протянутой нитке.

Эта процедура повторяется снова и снова. Визуально шов выглядит как пара встречных змеек. Когда он дойдет до угла пятиугольника, нити сильно тянутся в противоположные стороны для максимально плотного соединения элементов, после чего завязываются несколько узелков и подплавляются зажигалкой. В таком состоянии крепление гарантировано защищено от расхождения.

Когда остается последний элемент, мяч выворачивается на «лицо», вставляется камера, и пятиугольник пришивается так же, как и остальные, но без затяжки. Поставив его на место, швец тянет концы через оставшееся маленькое отверстие, завязывает и оплавляет узелок, который потом проталкивается внутрь спичкой.

ремонт мячей

Восстановление ниппеля и камеры

Знания о том, как правильно зашить мяч, пригодятся вам и в том случае, если начал травить ниппель или повреждена непосредственно внутренняя камера. Заметим, что во времена глобального дефицита этих знаний вам было бы достаточно: при «совке» без труда можно было купить новые «детали». Так что вся забота состояла в вытаскивании старых и вкладывании новых. Сейчас ремонт мячей уже не так прост. Купить футбольную камеру практически нереально. Так что придется аккуратно вспарывать оболочку и реанимировать старую «начинку».

  1. Если ниппель держит, а мяч спускается, значит, травит камера. Нужно выпустить из нее воздух, аккуратно взрезать минимум швов и вытащить ее. Камера опускается в ведро с водой; по всплывающим пузырькам определяется место пробоя и обводится несмываемым маркером. Далее идет в ход ремкомплект для надувных матрасов. Проведите «лечение» камеры, вставьте ее назад. А как зашить мяч футбольный, вы уже в курсе.
  2. Определить недержание ниппеля можно так же, как на велосипедной камере, или просто опустить его в воду и понаблюдать, не выходит ли воздух. Для ремонта мяч распарывается в сегменте, где ниппель выходит наружу, вырезается неработающий элемент с куском камеры до окончания затвердения. Изнутри выпуклый сосок (в диаметре приблизительно 12 мм) обтягивается прочной ниткой так плотно, чтобы с трудом входила мокрая иголка. Когда давление будет держаться, поверх соска приклеивается латка на 2 см больше в размерах, после чего ниппель мостится на камеру тем же ремкомплектом.
Читайте также:  Грыжа белой линии живота жить здорово

Источник

На чтение 3 мин. Просмотров 91

№ 109433. 9 июля 2008 в 22:40 Санкт-Петербург

Купил баскетбольный мяч пару дней назад, сыграли пару раз, и пошел шов. Вылезла грыжа. Возможно ли обменять или вернуть деньги. С момента покупки прошла неделя, чек имеется.

Тема: Права потребителей, права потребителя

Ответы юристов

Как починить грыжу на мяче

№57470. 8 июля 2008 в 23:58

Здравствуйте, Иван Сергеевич.

Подобного рода отношения регулируются Законом о защите прав потребителя, ниже я представил небольшую подборку статей из того закона, они ответят на ваш вопрос, если же появятся другие, можете самостоятельно почитать закона или пишите мне, отвечу по мере возможности. Удачи!

Статья 18. Права потребителя при обнаружении в товаре недостатков

1. Потребитель в случае обнаружения в товаре недостатков, если они не были оговорены продавцом, по своему выбору вправе:

потребовать замены на товар этой же марки (этих же модели и (или) артикула);

потребовать замены на такой же товар другой марки (модели, артикула) с соответствующим перерасчетом покупной цены;

потребовать соразмерного уменьшения покупной цены;

потребовать незамедлительного безвозмездного устранения недостатков товара или возмещения расходов на их исправление потребителем или третьим лицом;

отказаться от исполнения договора купли-продажи и потребовать возврата уплаченной за товар суммы. По требованию продавца и за его счет потребитель должен возвратить товар с недостатками.

При этом потребитель вправе потребовать также полного возмещения убытков, причиненных ему вследствие продажи товара ненадлежащего качества. Убытки возмещаются в сроки, установленные настоящим Законом для удовлетворения соответствующих требований потребителя.

Продавец (изготовитель), уполномоченная организация или уполномоченный индивидуальный предприниматель, импортер обязаны принять товар ненадлежащего качества у потребителя и в случае необходимости провести проверку качества товара. Потребитель вправе участвовать в проверке качества товара.

В случае спора о причинах возникновения недостатков товара продавец (изготовитель), уполномоченная организация или уполномоченный индивидуальный предприниматель, импортер обязаны провести экспертизу товара за свой счет. Экспертиза товара проводится в сроки, установленные статьями 20, 21 и 22 настоящего Закона для удовлетворения соответствующих требований потребителя. Потребитель вправе присутствовать при проведении экспертизы товара и в случае несогласия с ее результатами оспорить заключение такой экспертизы в судебном порядке.

Если в результате экспертизы товара установлено, что его недостатки возникли вследствие обстоятельств, за которые не отвечает продавец (изготовитель), потребитель обязан возместить продавцу (изготовителю), уполномоченной организации или уполномоченному индивидуальному предпринимателю, импортеру расходы на проведение экспертизы, а также связанные с ее проведением расходы на хранение и транспортировку товара.

9 июля 2008 в 22:40

Продавец отказался произвести обмен, ссылаясь на то, что мяч изготовлен из резины, а на резиновые изделия гарантии нет никакой. Правда ли это?

Как починить грыжу на мяче

№58335. 13 июля 2008 в 22:38

Здравствуйте, Вакуленко Иван Сергеевич.

да возможно

Северо-Западная юридическая консультация г. Мурманск (тел. для записи 8 (8152) 75-33-15

Как починить грыжу на мяче

№58779. 16 июля 2008 в 21:06

Здравствуйте, Вакуленко Иван Сергеевич.

он наверное стоит двадцать рублей вы больше денег потратили на инет

Надеюсь, что мой ответ был полезен Вам, в случае необходимости — обращайтесь! С уважением А.П. Бикмурзин. Удачи вам.

Post Views:
1 220

Источник

Гимнастический мяч или фитбол – отличный тренажер как для малыша, так и для мамы. С его помощью мама сможет  восстановить фигуру после родов, а малыш получить хорошую гимнастику для всех групп мышц.  Работая  на таком мяче  стимулируется  раннее развитие детей  в физическом плане. Для начала подберите правильный мяч. Он должен быть сделан из качественного латекса, гладкий без рожек, пупырышков и т.п., размер мяча 75 см в диаметре. Детям особенно нравятся разноцветные и ярких цветов мячи.

Начинать занятия на фитболе можно с двухнедельного возраста, то есть когда зажила пупочная ранка, и малыша уже можно выкладывать на животик.  Упражнения на мяче для грудничков  нужно проводить не ранее, чем через 45 минут после кормления. Первое занятие может быть совсем непродолжительным, просто выложите кроху на мяч и покачайте, все упражнения осваивайте постепенно, если крохе какое-то из них не нравится, не заставляйте его, а просто закончите на сегодня гимнастику. Для занятий лучше раздеть малыша, так он будет держаться на мяче более устойчиво. Во время упражнений ни в коем случае не тяните ребенка за кисти, стопочки, его суставы еще не готовы к таким нагрузкам. Выполнять все упражнения нужно по 3-4 раза, вся зарядка должна занимать у вас не более 15 минут, чтобы кроха не устал и не начал капризничать.

Гимнастика на фитболе расслабляет и убирает тонус мышц ребенка, дает хороший массаж для спинки и животика, ребенок расслабляется, у него отходят газики, облегчаются колики. Очень полезно выкатывание на мяче при пупочной грыже.

Приведем комплекс упражнений на мяче для грудничков

1.  Положите кроху на мяч на животик и покачайте его  вперед-назад, влево-вправо, по кругу. Можно совершать небольшие по амплитуде вибрирующие движения. С каждым днем увеличивайте амплитуду движений. Это будет развивать вестибулярный аппарат ребенка.

2.  Выложите кроху на спинку, пусть он расслабится, лежа на мяче. Выполняйте перекаты вперед-назад, влево-вправо, по кругу. Это упражнение укрепляет мышцы спины.

Читайте также:  Лечение грыжи в пекине

3.  Малыш лежит животиком на мяче, прижмите одной рукой попочку и спинку ребенка и совершайте пружинящие движения вверх-вниз, как будто прыжки. Вторая рука держит малыша за лодыжки захватом «вилка», который используется в динамической  гимнастике. Ножки должны быть выпрямлены. Когда малыш подрастет, выполняйте такое упражнение и на спине, шестимесячный ребенок будет напрягать мышцы пресса и подниматься, что хорошо тренирует мышцы.

4.  Малыш лежит на спине, обеими руками придерживая его за грудь, совершайте движения на мяче по кругу по часовой и против часовой стрелки.

5.  Для боковых мышц живота подойдет такое упражнение: ребенок лежит на животе, поворачивайте мяч то вправо, то влево, малыш будет пытаться согнуть туловище.

6.  Малыш лежит на мяче животом, одной рукой прижмите его коленки к мячу, другой поддерживайте кроху под грудь. Прокатите фитбол вперед так, чтобы спинка прогнулась, а грудочка поднялась. Это упражнение отлично вытягивает позвоночник, укрепляет мышцы шеи.

7.  Упражнение для тазобедренных суставов. Ребенок лежит на мяче животом, ножки согнуты в коленках и разведены (поза лягушка), прокатывайте мячик вперед-назад и влево-вправо.

8.  Ребенок лежит на животике, вы даете ему захватить ручками свои большие пальцы, удерживая малыша за руки, наклоняйте мяч так, чтобы малыш коснулся ножками пола, возвратитесь в исходную позицию.

9.  Упражнение для детей старше 6 месяцев. Уложите ребенка животом на фитбол, ручками он упирается в мяч, подымаем его за ножки как тачку и стараемся удержать равновесие.

10.  Выкладываем кроху животом на мяч и перекатываем его вперед, пока малыш не коснется руками пола, возвращаемся в исходное положение.

11.  Из положения лежа подымаем кроху за ручки в положение, сидя, и балансируем так, чтобы удержать сидящего кроху в равновесии на мяче.

12.  Уложите ребенка боком на мяч в позе калачиком, катайте его вперед-назад и вправо-влево, затем поменяйте сторону. Это упражнение хорошо укрепляет шейные мышцы.

Мяч – это великолепный тренажер для ребенка, ведь он укрепляет вестибулярный аппарат, расслабляет мышцы, снижая их тонус, способствует укреплению спины и брюшного пресса, упражнения с вибрацией стимулируют работу внутренних органов, занятия на нем развивают и забавляют ребенка. Не забывайте и вы пользоваться преимуществами фитбола. Пока ребенок спит, мама может сделать комплекс для мышц живота, ног, спины, что позволит ей в кратчайшие сроки обрести хорошую форму после родов.

https://novorozhdennyj.ru

Источник

5:06ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ. Как ПРАВИЛЬНО зашить мяч?

ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ. Как ПРАВИЛЬНО зашить мяч?

Raimond

Aufrufe 105 Tsd.Vor year

ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ. Как ПРАВИЛЬНО зашить мяч? Как зашить мяч скрытым швом? В этом ролике я покажу …

4:31ЛАЙФХАК. Как отремонтировать мяч. Ремонт мяча своими руками. How to fix ball

ЛАЙФХАК. Как отремонтировать мяч. Ремонт мяча своими руками. How to fix ball

Master Serg

Aufrufe 31 Tsd.Vor 2 years

Простой и легкий способ, как можно заклеить камеру мяча не расшивая покрышку. Данным способом можно заклеит…

5:42Lifehack. How to fix soccer ball - Как отремонтировать мяч

Lifehack. How to fix soccer ball — Как отремонтировать мяч

ЖИВОЙ ФУТБОЛ

Aufrufe 1,4 Mio.Vor 4 years

How to repair the soccer ball quickly. Easy tips to make your official match ball alive. Football lifehack. / Живой Футбол …

8:11ЛУЧШИЕ ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ | FOOTBALL LIFEHACKS

ЛУЧШИЕ ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ | FOOTBALL LIFEHACKS

Raimond

Aufrufe 1,1 Mio.Vor 2 years

ЛУЧШИЕ ФУТБОЛЬНЫЕ ЛАЙФХАКИ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ | FOOTBALL LIFEHACKS Подписывайтесь на мой канал. Впереди …

3:18Засунул Яйцо в Мяч?! Заклеил мяч? Безумный Лайфхак

Засунул Яйцо в Мяч?! Заклеил мяч? Безумный Лайфхак

ZATERYKHA

Aufrufe 18 Tsd.Vor year

Привет! В этом видео Я проверил, Что Будет Если залить сырое Яйцо в Мяч!? Проверка Безумного Лайфхака. Как…

27:34Ремонт футбольного мяча: как зашить или починить пробитый футбольный мяч. How to fix a soccer ball

Ремонт футбольного мяча: как зашить или починить пробитый футбольный мяч. How to fix a soccer ball

Вячеслав Матяш

Aufrufe 336 Tsd.Vor 2 years

Друзья, давно хотел опубликовать это видео, ибо знаю, что многие сталкиваются с этой трудностью. Вот, ловите!…

2:41КОГДА МЯЧ ВЗРЫВАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ МАТЧА!

КОГДА МЯЧ ВЗРЫВАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ МАТЧА!

Sports Genius

Aufrufe 2,6 Mio.Vor year

КОГДА МЯЧ ВЗРЫВАЕТСЯ ВО ВРЕМЯ МАТЧА! Music: declips.net/video/p3HZmtSBeRQ/video.html Реклама: …

3:44ШОК !!! НА МЯЧЕ ПОЯВИЛАСЬ ГРЫЖА | ФУТБОЛЬНЫЙ ЧЕЛЕНДЖ

ШОК !!! НА МЯЧЕ ПОЯВИЛАСЬ ГРЫЖА | ФУТБОЛЬНЫЙ ЧЕЛЕНДЖ

FreeKicks TAT

Aufrufe 3 Tsd.Vor 2 years

Поддержите лайком.

6:09How to fix soccer ball. Easy Lifehacks! 2 Лайфхака с Мячом

How to fix soccer ball. Easy Lifehacks! 2 Лайфхака с Мячом

ЖИВОЙ ФУТБОЛ

Aufrufe 980 Tsd.Vor 3 years

How to repair a soccer ball. Lifehacks with valve and pannels. Easy tips. || Живой Футбол. Лайфхаки с футбольным мячом. Как …

4:47Баскетбольный мяч  “Как это сделано “

Баскетбольный мяч “Как это сделано “

Assorty Plus

Aufrufe 17 Tsd.Vor year

13:13Как зашить футбольный мяч | How to fix soccer ball

Как зашить футбольный мяч | How to fix soccer ball

Андрій Клецор

Aufrufe 145 Tsd.Vor 4 years

Как быстро и качественно зашить футбольный мяч, заводским швом. Подписывайтесь на канал: …

3:20ДЕВОЧКА В БАСКЕТБОЛЬНОМ МЯЧЕ, О КОТОРОЙ УЗНАЛ ВЕСЬ МИР

ДЕВОЧКА В БАСКЕТБОЛЬНОМ МЯЧЕ, О КОТОРОЙ УЗНАЛ ВЕСЬ МИР

Интересности

Aufrufe 1,6 Tsd.Vor year

История этой девушки стала мотивацией и вдохновением для тысяч людей с ограниченными возможностями. Цянь…

4:33КАК СПАСТИ СВОЙ ВОЛЕЙБОЛЬНЫЙ МЯЧ И СЭКОНОМИТЬ 4500 РУБЛЕЙ: что делать, если нипель спускает?

КАК СПАСТИ СВОЙ ВОЛЕЙБОЛЬНЫЙ МЯЧ И СЭКОНОМИТЬ 4500 РУБЛЕЙ: что делать, если нипель спускает?

Читайте также:  Отзывы пациентов после операции паховой грыжи

Центр пляжного спорта Песок

Aufrufe 19 Tsd.Vor 3 years

sportpesok Подписывайтесь на нашу группу ВК — ещё больше полезного контента!

14:26Ремонт прокола футбольного мяча в домашних условиях

Ремонт прокола футбольного мяча в домашних условиях

Анатолий Нестеров

Aufrufe 53 Tsd.Vor year

Описание.

5:21Как вариант. Лечим мяч.

Как вариант. Лечим мяч.

urzela100

Aufrufe 3,2 Tsd.Vor 3 years

Моя первая попытка починить ниппель мяча который отвалился внутрь. И осталась просто сквозная дырка. Сразу…

1:45What to do with the ball if there was a bump on it | Layfhak

What to do with the ball if there was a bump on it | Layfhak

Bc Dream

Aufrufe 8 Tsd.Vor 2 years

Do not forget to SUBSCRIBE to the BcDream channel, put LIKE and COMMENT video. Let’s go to your dream together! Music track …

1:23Мне набили грыжу на мяче ?

Мне набили грыжу на мяче ?

dimas studio1337

Aufrufe 3,2 Tsd.Vor 4 years

Привет ! Подпишись и поставь лайкос а нет : ОГРОМНЫЙ лайкос !

2:45Как заклеить баскетбольный мяч? | Лайфхак с мячом | BcDream

Как заклеить баскетбольный мяч? | Лайфхак с мячом | BcDream

Bc Dream

Aufrufe 25 Tsd.Vor 3 years

Как отремонтировать баскетбольный мяч? Как отремонтировать мяча? Мы вам покажем и расскажем как это сделат…

4:527 КРУТЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ БАСКЕТБОЛИСТОВ!

7 КРУТЫХ ЛАЙФХАКОВ ДЛЯ БАСКЕТБОЛИСТОВ!

Yes Basketball

Aufrufe 679 Tsd.Vor 3 years

ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ: yesshop.su ХАЙЛАЙТЫ И ОБЗОРЫ МАТЧЕЙ НБА: bit.ly/2Se4J0X …

2:26Как заклеить баскетбольный мяч? | Лайфхак с мячом| BcDream

Как заклеить баскетбольный мяч? | Лайфхак с мячом| BcDream

Bc Dream

Aufrufe 14 Tsd.Vor 3 years

Как отремонтировать баскетбольный мяч? Как отремонтировать мяча? Мы вам покажем и расскажем как это сделат…

11:42выбираем баскетбольный мячтестируем баскетбольный мяч

выбираем баскетбольный мячтестируем баскетбольный мяч

ХУТОР ОНЛАЙН Диана и Рушан

Aufrufe 73 Tsd.Vor 2 years

выбираем баскетбольный мячтестируем баскетбольный мяч Потеряли приёмного ребёнка …

5:44Упражнения для мышц спины в домашних условиях| ФИТБОЛ| Часть 1

Упражнения для мышц спины в домашних условиях| ФИТБОЛ| Часть 1

FitnessoManiya

Aufrufe 139 Tsd.Vor 4 years

Упражнения для мышц спины в домашних условиях. bodybuilding-and-fitness.ru/myshcy/spiny/fitbol-dlya-spiny.html …

5:34Упражнения для спины при сколиозе. 3 обязательных упражнения для каждого школьника!

Упражнения для спины при сколиозе. 3 обязательных упражнения для каждого школьника!

Бубновский

Aufrufe 226 Tsd.Vor 2 years

Упражнения для спины при сколиозе для детей — это одна из самых больных тем, о которых пишут профессору,…

11:00Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+

Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+

Бубновский

Aufrufe 253 Tsd.Vor 11 Monate

Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» vk.cc/8simJO Прав…

0:20Грыжа на мячике

Грыжа на мячике

Ваня Аникин

Aufrufe 589Vor 5 years

1:23Шесть попыток раздавить волейбольный мяч

Шесть попыток раздавить волейбольный мяч

LunaPiter

Aufrufe 6 Tsd.Vor 5 years

Раздавить его всё же удалось, с попытки десятой, увы, есть только фото.

4:53Распространенные ошибки в кинезиотейпировании/ Механизм действия тейпа от 0 до 50% и от 50 до 100%

Распространенные ошибки в кинезиотейпировании/ Механизм действия тейпа от 0 до 50% и от 50 до 100%

Дмитрий Горковский

Aufrufe 194 Tsd.Vor 5 years

В данном видео показана разница воздействия кинезиотейпа на покровные ткани тела, в зависимости от степен…

3:50Убираем боли в шее - упражнение с теннисным мячом

Убираем боли в шее — упражнение с теннисным мячом

Ариадна — центр доктора Очеретиной

Aufrufe 12 Tsd.Vor year

Проводим работу над ошибками. Что мешает шее? Шея не любит не симметричных нагрузок которые приходятся…

5:23Фитбол от сутулости. Упражнения на гимнастическом мяче. Мяч для фитнеса

Фитбол от сутулости. Упражнения на гимнастическом мяче. Мяч для фитнеса

Йога и Медитация

Aufrufe 99 Tsd.Vor 3 years

Как улучшить осанку без усилий? Используйте фитбол. Фитбол — это гимнастический мяч для различных упражнени…

2:56Упражнения от болей в спине. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1

Упражнения от болей в спине. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1

Россия 1

Aufrufe 7 Tsd.Vor 2 years

Упражнения от болей в спине. Программа о здоровье на Россия 1 «О самом главном» с доктором Мясниковым и докт…

6:05Музыка с помощью баскетбольного мяча подборка

Музыка с помощью баскетбольного мяча подборка

Dunk

Aufrufe 14 Tsd.Vor 2 years

3:14Как починить (зашить) мяч в домашних условиях. СМОТРЕТЬ ВСЕМ!

Как починить (зашить) мяч в домашних условиях. СМОТРЕТЬ ВСЕМ!

Канал для жизни 🙂

Aufrufe 9 Tsd.Vor 4 years

В этом видео вы увидите: что если играя в свою любимую игру вдруг порвётся мяч , не стоит отчаиваться и бежат…

7:32КРУТОЙ МАССАЖ МЯЧОМ

КРУТОЙ МАССАЖ МЯЧОМ

Олег Габов

Aufrufe 1,5 Tsd.Vor year

Этот массаж стоп можно делать хоть каждый день и не по разу. Мышцы стопы хорошо расслабляются, уходит гиперт…

4:29Самомассаж мячом - Как я ЗАБЫЛА про БОЛИ в СПИНЕ / НЕДЕЛЯ СО МНОЙ

Самомассаж мячом — Как я ЗАБЫЛА про БОЛИ в СПИНЕ / НЕДЕЛЯ СО МНОЙ

mariamsecret

Aufrufe 11 Tsd.Vor 4 years

Рекомендую и вам попробовать этот простой способ самомассажа при помощи мяча. Мне такой способ помогает…

2:00Сколиоз у детей - упражнения при сколиозе от доктора Бубновского

Сколиоз у детей — упражнения при сколиозе от доктора Бубновского

Бубновский

Aufrufe 62 Tsd.Vor 2 years

Сколиоз опасен для детского развития. Сколиоз у детей появляется легко, а его лечение может затягиваться…

7:07Простое упражнение от горба на шее.

Простое упражнение от горба на шее.

Доктор Мамонтов

Aufrufe 602 Tsd.Vor 11 Monate

Как избавиться от горба на шее, что в народе называется «вдовим бугорком» , «холкой», как исправить сколиоз…

2:16как зашить футбольный мяч

как зашить футбольный мяч

Игорь Конкин

Aufrufe 23 Tsd.Vor 5 years

Обучающее и познавательное видео. Особенно полезно тем, кто столкнулся с бракованными камерами в футбольны…

9:50Упражнение с мячом для снятия боли в спине - Часть1 (Вступление)

Упражнение с мячом для снятия боли в спине — Часть1 (Вступление)

За Здоровье

Aufrufe 7 Tsd.Vor 4 years

Как улучшить состояние внутренних органов при помощи мяча — Часть1 Ссылка на данное видео …

Nächster

Источник