Как снять боль при грыже шейного отдела позвоночника
Лечение грыжи шейного отдела позвоночника возможно в 80% случаев без операции при условии небольшого размера выпячивания. Консервативные методы дают положительный эффект, если грыжа не затрагивает спинной мозг и не нарушает кровообращение головного мозга.
На консервативное лечение межпозвонковой шейной грыжи можно потратить 6 месяцев и более. При отсутствии терапевтического эффекта или развитии осложнений показано хирургическое вмешательство.
Оптимальный способ лечения выбирает врач после постановки диагноза на основе результатов рентгенографии, МРТ, КТ, миелограммы. Главная задача – остановить дегенеративный процесс и снять болевой синдром.
Для лечения применяют консервативные методы, которые позволяют эффективно справиться с симптомами заболевания без хирургического вмешательства и предотвратить рецидивы. Но необходимо понимать, что межпозвонковая грыжа – необратимое заболевание. При небольших размерах у молодых пациентов есть возможность выздоровления. Для этого требуется продолжительная терапия и ежедневные усилия в виде лечебной физкультуры на протяжении как минимум 1–1,5 лет. Если грыжевое выпячивание имеет большие размеры, то рассчитывать на его полное исчезновение не стоит.
Эффективность консервативных методов
Безоперационные способы лечения межпозвонковой грыжи в шейном отделе дают хорошие результаты при их проведении в комплексе. Прием лекарственных препаратов, лечебная физкультура, массаж и другие методики позволяют:
- купировать боли;
- снять мышечный спазм;
- улучшить лимфо- и кровоток в пораженных тканях;
- приостановить дегенеративные процессы в структурах позвоночника;
- укрепить мышцы шеи и верхней части спины.
Медикаменты
При диагностированной грыже шейного отдела назначают лекарственные препараты, которые устраняют боль, снимают воспаление, восстанавливают поврежденную хрящевую и костную ткань позвонков.
| Группа препаратов | Наименования | Действие |
| Обезболивающие | Кеторол, Кетанов | Быстро купируют болевой синдром |
| Нестероидные противовоспалительные средства | Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен, Индометацин | Снимают боль, останавливают воспалительный процесс, уменьшают раздражение тканей |
| Миорелаксанты | Мидокалм, Сирдалуд | Снимают спазм мышечной ткани, расширяют сосуды, улучшают кровоснабжение |
| Хондропротекторы | Терафлекс, Артра, Дона, Структум, Хондролон, Алфлутоп | Постепенно восстанавливают хрящевую ткань, восстанавливают ее питание, если применять их с профилактической целью |
| Витамины группы В | Мильгамма, Нейромультивит, Комбилипен | Стимулирует обменные процессы, улучшают питание поврежденных мышечной и костной тканей |
Комплексное назначение витаминов B1, B6 и B12 оказывает анальгетическое и противовоспалительное действие, снижает скелетно-мышечные боли в спине. Тиамин, пиридоксин и цианокобаламин хорошо сочетаются с нестероидными противовоспалительными препаратами.
Массаж
Как действует массаж:
- расслабляет мышцы;
- снимает напряжение в месте компрессии нервных окончаний;
- улучшает циркуляцию крови в пораженном месте;
- снимает болевой синдром, воспаление;
- снижает отечность;
- улучшает обменные процессы в пораженных тканях.
Есть различные способы массажа. При грыже в шейной зоне позвоночника показан классический и точечный. При первом способе пациент после сеанса чувствует расслабление в зоне, которую массировали. Второй способ – это точечное воздействие на биологически активные точки.
Массаж запрещен при обострении и наличии интенсивного болевого синдрома.
Мануальная терапия
Задача мануальной терапии — ручное– растяжение позвоночного столба в пораженной области. Так устраняется компрессия нервных окончаний, снимается клиника синдрома позвоночной артерии, у больного пропадает боль.
Но вытяжение позвоночника не избавляет от патологии, так как дефект в фиброзной кольцевой оболочке диска сохраняется. При возврате позвоночного столба в сжатое положение пульпозное ядро снова начинает смещаться и выходить наружу.
Другая цель мануальной терапии при грыже – снятие спазма мышц шеи. Он появляется как реакция на боль. Спазмированные мышцы нарушают нормальное кровоснабжение, что ухудшает состояние грыжи.
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура или ЛФК – основной способ терапии при межпозвонковой грыже наряду с приемом медикаментов.
Задачи ЛФК:
- снять мышечный спазм;
- укрепить мышечный каркас для лучшей поддержки разрушенных шейных позвонков.
Вернуть пораженным межпозвонковым дискам прежнюю упругость невозможно, но можно сохранить другие позвонки здоровыми. В основе комплекса лечебной физкультуры – чередование напряжения мускулатуры в неподвижном состоянии с их расслаблением в последующие 10 секунд.
Из-за высокого риска осложнений упражнения при грыже в шейном отделе проводятся только под контролем врача ЛФК. Он следит за правильным выполнением, нагрузкой. Дома занятия можно проводить, только когда они полностью усвоены.
Больным с межпозвонковой грыжей рекомендовано плавание. Оно расслабляет позвоночник, придает ему анатомически правильное положение, что помогает в борьбе с грыжевым выпячиванием.
Йога
Еще один способ терапии при позвоночной грыже – занятия йогой. Они развивают гибкость суставов, повышают эластичность связок. Йога улучшает кровоток, повышает сопротивляемость организма к развитию заболеваний.
Тренировки запрещены, если они вызывают болезненные ощущения.
Иглорефлексотерапия
Иглоукалывание или акупунктура предполагает воздействие тонкими металлическими иглами на биологически активные точки. Раздражение нужных зон острыми иглами приводит в действие мышечную ткань и нервные окончания.
Как действует иглоукалывание при шейной межпозвонковой грыже:
- восстанавливает пораженные ткани;
- снимает мышечный спазм;
- купирует болевой синдром;
- активизирует работу нервных окончаний.
Существует много различных методик акупунктуры, схему лечения подбирает врач на основе результатов обследования.
Ортопедический воротник
Ортопедический воротник Шанца – это мягкое фиксирующее устройство для шейного отдела позвоночника.
При грыже воротник ограничивает подвижность шеи, ее сгибание, разгибание, вращение, создает покой и тепло, что снижает боль и способствует более быстрому выздоровлению.
Лечение народными средствами
Народную медицину можно применять только в составе комплексной терапии и ни в коем случае не как самостоятельный метод лечения.
При межпозвонковой грыже применяют компрессы из измельченного чеснока, пихтового масла, скипидарные, хвойные ванны. Эти методы снимают воспаление, способствуют улучшению кровотока в пораженных структурах, но не избавляют от грыжевого выпирания.
Перед тем как применять народные средства, нужно проконсультироваться с доктором, так как некоторые из них могут быть несовместимы с назначенными лекарственными препаратами.
Соблюдение диеты
Улучшить самочувствие при позвонковой грыже поможет правильное питание. Следует исключить вредные продукты, добавить в рацион овощи, фрукты. Блюда лучше готовить на пару, отваривать, тушить, запекать.
Для поддержания поврежденной хрящевой ткани между позвонками в рационе должны присутствовать:
- омега-3 жирные кислоты (содержатся в рыбе, растительных жирах);
- холодец, желатин, различные желеобразные продукты.
В каких случаях без операции не обойтись
Основной фактор при принятии решения о хирургическом вмешательстве – размер грыжевого выпячивания. Для межпозвоночной грыжи шейного отдела критический показатель – более 6 мм. Учитывается наличие симптомов – болевой синдром, ограничение подвижности, а также, куда направлена грыжа – защемляет ли она нервные окончания, позвоночную артерию, питающую головной мозг.
Если консервативная терапия в течение полугода или более не дала результатов и дегенеративные процессы прогрессируют, больному назначают операцию.
Абсолютные показания для удаления грыжи межпозвонкового диска:
- наличие грубых парезов;
- нарастание чувствительных и двигательных расстройств;
- нарушение работы органов таза.
Чтобы избежать тяжелых осложнений и не доводить до хирургического вмешательства, следует обратиться в медицинские клиники Чехии. В них применяют передовые нейрохирургические методы, оказывают высококвалифицированную помощь. Благодаря профессионализму чешских врачей даже самые тяжелые пациенты с шейной грыжей возвращаются к полноценной жизни.
Профилактика
Чтобы предупредить рецидивы и осложнения при межпозвонковой грыже шейного отдела позвоночника, больным рекомендуют избегать тяжелых физических нагрузок. При этом должна присутствовать регулярная умеренная физическая активность. Важно поддерживать мышцы в тонусе. Подходят лечебная физкультура, пешая ходьба, плавание, занятия йогой. Следует вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.
Для своевременного выявления грыжи необходимо обращаться в клинику при болях в шее, спине.
Источник
Грыжу позвоночника шейного отдела сложно диагностировать, поскольку шейный отдел позвоночника очень мал, но это и самый мобильный отдел, в котором проходит большое количество кровеносных сосудов и нервных каналов. На протяжении всей жизни шейный позвонок подвержен огромным нагрузкам, что и провоцирует развитие грыжи.
Понятие и причины возникновения грыжи шейного позвоночника
Грыжа возникает при разрыве фиброзного кольца — оболочки межпозвоночного диска, состоящего из волокон соединительной ткани и пульпозного ядра, которое выходит из полости. Ткани вокруг разрыва отекают и сдавливают нервные окончания, больной страдает от постоянных болей и онемения. При игнорировании этого недуга возможен паралич или инвалидность.
Причин, которые могут вызвать развитие грыжи много. К ним относят:
- Многочисленные травмы шеи или резкие движения.
- Остеохондроз. При этом заболевании фиброзное кольцо испытывает недостаток в питании. В результате оно иссушается, деформируется и становится менее прочным.
- Спондилезы — это воспалительные процессы, которые протекают в суставах. Они приводят к тому, что на межпозвоночный диск оказывается неравномерная нагрузка.
- Неудобное положение шеи или нахождение её в неподвижном положении — это характерно для некоторых профессий.
- Искривление позвоночника.
- Нарушение в организме обменных процессов, связанных с дисфункцией щитовидной железы или недостатком витаминов, макро- и микроэлементов.
- Вредная привычка — курение. Из-за него от кислородного голодания страдают все ткани в организме.
- Малоподвижный образ жизни — гиподинамия.
- Работа на производстве, где наблюдается постоянная вибрация.
- Аномальное развитие шейных позвонков.
- Обезвоживание организма, который постоянно недополучает жидкость в нужном объёме.
- Некоторые болезни позвоночника — болезнь Бехтерева, при которой происходит хроническое воспаление суставов, приводящего к окостенению позвоночных связок; туберкулёз позвоночника; спондилопатия — хронические воспалительные болезни.
Симптомы грыжи шейного позвонка
Первичные признаки — неприятные ощущения в области шеи и возникновение хруста при резком повороте головы.
Можно провести следующий тест. Наклоняют голову вперёд так, чтобы подбородок коснулся грудины. Если не получилось и немного тянет в области шеи, но нет головной боли или явно выраженного дискомфорта, это указывает на её наличие.
Эти симптомы уже должны насторожить человека. В случае, когда больной пускает всё на самотёк, болезнь начинает прогрессировать, появляется ряд других симптомов, связанных с нахождением грыжи на определённом участке позвоночника.
Шейный позвоночник состоит из 7 позвонков, которые взаимосвязаны с разными органами. Поэтому симптомы будут отличаться:
- Если грыжа появилась между 1-м и 2-м позвонком, то больной жалуется на головную боль, которая локализуется в одной области головы, также его беспокоят нарушение сна, шум в ушах, головокружения. Наблюдается нарушение координации движений, больной подвержен психозам.
- Образование грыжи между 2-м и 3-м позвонком, а именно здесь происходит кровообращение и снабжение глаз, лба, языка нервами. Симптомы будут другие. У больного отмечается кривошея, ухудшаются вкусовые ощущения. Он страдает от головной боли, подвержен депрессии, паническим атакам, нервозности. Появляется ощущение, что по голове ползают «мурашки», а перед глазами кружатся «мошки».
- Грыжа между 3-м и 4-м позвонком (здесь происходит снабжение нервами таких органов и частей тела, как щёки, зубы, кости лица и наружного уха) грозит развитием невралгии тройничного нерва, ухудшается работа органов чувств — зрения, слуха и обоняния.
- Грыжа расположена между 4-м и 5-м позвонком (взаимосвязь прослеживается с носом, губами и ртом). Симптомы будут следующие: больной подвержен частым ушным заболеваниям и болезням носа. Наблюдается паралич мимических мышц, который охватывает одну сторону лица, головная боль. Больной справляется с большим трудом с такими простыми действиями, как поднятие вытянутых рук в стороны и наклон шеи вбок или назад. А также отмечается слабость при сгибании и разгибании плеч.
- Нахождение грыжи между 5-м и 6-м позвонком, где проходит корешок, который снабжает нервами голосовые связки, глотку и зев, сказывается на голосе – он становится хриплым. Человеку кажется, что в горле у него застрял инородный предмет. Больной подвержен частым глазным заболеваниям, острому тонзиллиту, болезням ротовой полости, а также он жалуется на онемение и небольшое дрожание рук и боли, распространяющиеся от плеча до большого пальца руки.
- Локализация грыжи между 6-м и 7-м позвонком (защемление сказывается на работе мышц плеч, шеи, оказывают влияние на миндалины). Поэтому отмечается сиплый голос, одышка, воспаление дыхательных путей, хронический кашель. У больного наблюдается покалывание, которое распространяется вниз по руке (по задней поверхности) к среднему пальцу.
- Если грыжа расположена между 7-м и грудным позвонком (это наиболее уязвимый позвонок, так как здесь проходит большое количество кровеносных сосудов), то больной жалуется на боль в лопатке или плече, его преследует бронхиты, переходящие в хроническую форму, заболевания щитовидной железы, суставов — артрозы и бурситы. Отмечается «ватность» рук, нарушается мелкая моторика.
Однако следует помнить, что такие же признаки наблюдаются при развитии опухоли, остеохондроза, воспалении спинномозговых корешков. Поэтому, для точного диагноза необходимо пройти обследования: магнитно-резонансную или компьютерную томографию.
Медикаментозное лечение грыжи
Нативная реклама
Обычно используют следующие группы лекарств, снимающие определённые симптомы:
- Стероидные препараты, которые снимают воспаление и отёчность. Их делают на основе гормонов, которые вырабатываются надпочечниками.
- Миорелаксанты, которые способствуют расслаблению мышц.
- Хондропротекторы. Необходимы для регенерации (восстановления) фиброзного кольца межпозвоночного диска.
- Анальгетики. Применяют, чтобы снять болевые ощущения.
- Нестероидные противовоспалительные средства обладают обезболивающим действием.
Все фармацевтические средства назначает только специалист после изучения истории болезни больного.
При начальном лечении, помимо медикаментозной терапии, также назначают дополнительные процедуры. К ним относят физиотерапию, иглоукалывание, точечный массаж. Пациенту могут рекомендовать гидротерапию — комплекс процедур, направленных на реабилитационные и лечебные цели (ванны, обливание, обтирания).
ЛФК при грыже позвоночника шейного отдела
Лечебную физическую культуру при грыже разрабатывает физиотерапевт для каждого больного индивидуально. В запущенной стадии болезни упражнения выполняются строго под контролем специалиста. Неправильное выполнение гимнастики может заметно ухудшить протекание болезни и оказать «медвежью услугу».
Вот карточка к рекомендованным упражнениям:
Также можно проделать следующие упражнения:
Можно выделить только следующие рекомендации:
- Гимнастика не должна причинять неприятных ощущений и вызывать боль. Однако в начале лечения допускается при выполнении упражнений небольшой дискомфорт. Поэтому их делают с осторожностью, медленно. При возникновении резких болей занятия прекращают.
- Начинают с небольших нагрузок, постепенно увеличивая её и избегая любых скручиваний тела.
- Занимаются гимнастикой 4–5 раз в день.
- Нельзя прыгать, делать толчки или удары по шее.
- Нельзя выполнять упражнения в острой фазе обострения заболевания.
С полезными и эффективными упражнениями для грыжи позвоночника шейного отдела можно ознакомиться в видео:
Лечение народными средствами
Использование разнообразных травок не заменит медикаментозного или хирургического лечения. Их употребляют, чтобы уменьшить боль и снять воспаления, а также поддержать иммунную систему.
Снятие боли при грыже с помощью конского жира
Прекрасно себя зарекомендовал конский жир. На его основе делают компрессы для наружного применения.
- Конский жир охлаждают в прохладном месте, чтобы он стал твёрдым.
- Затем его натирают стружкой и оставляют при комнатной температуре для нагревания.
- Наносят на марлю и прикладывают к месту локации грыжи.
- Сверху компресс оборачивают пищевой плёнкой, а шею укутывают тёплым шарфом.
- Оставляют компресс на ночь, хотя заметное улучшение наступает уже через 1–2 часа.
Компресс из конского жира повязывают ежедневно в течение недели или меньше, обязательно делают перерыв.
В стружку для усиления эффекта добавляют мумиё, пихтовое масло и мёд. При добавлении пихтового масла, мазь втирают круговыми движениями в месте нахождения грыжи. Смесь конского жира, мёда или мумиё не только уменьшает боли, но и питает ткани витаминами и полезными микроэлементами, а также стимулирует кровообращение и улучшает в целом самочувствие.
После окончания массажа или компресса шею обязательно утепляют.
Компресс из чеснока
Средство используют для компрессов, поскольку оно хорошо снимает боль:
- Берут 300 г очищенных долек чеснока.
- Измельчают их через мясорубку.
- Чесночную массу заливают 1 стаканом водки.
- Стеклянную ёмкость плотно закрывают крышкой и оставляют в тёмном месте при комнатной температуре на 10 дней.
Лечение с помощью операции
Когда медикаментозное лечение не дало положительного результата, больной продолжает жаловаться на головокружения, снижение работы органов чувств — зрения, слуха и обоняния, это указывает на нарушение кровообращения головного мозга. Симптомы могут возникать тогда, когда большое количество пульпозного ядра попадает в канал позвоночника. В этих случаях назначают оперативное вмешательство для удаления грыжи.
Врач подбирает оптимальный способ операции для каждого больного индивидуально.
Профилактические меры
Чтобы не встречаться с таким неприятным заболеванием, необходимо соблюдать ряд профилактических мер:
- Не перегружайте позвоночник.
- Выбирайте ортопедический матрас для сна (жёсткий) с небольшой плоской подушкой.
- Следите за правильной осанкой.
- При долгой работе на компьютере не забывайте делать разминку.
- Избегайте неудобных поз головы.
Грыжу позвоночника шейного отдела нельзя запускать. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем быстрее начнётся её лечение. В этом случае обычно обходятся медикаментозной терапией и лечебной гимнастикой. В запущенных случаях не избежать хирургического вмешательства.
0 комментариев
Источник
