Как спина с грыжей после родов
Причин возникновения грыжи после родов
Начнем с анатомии. Позвоночник состоит из позвонков, между ними находятся межпозвоночные диски. В них имеется центральное ядро, представляющее собой студенистую массу, окруженное плотным хрящевым кольцом.
При увеличении нагрузки на позвоночник происходит сначала выпячивание студенистого ядра в полость позвоночного канала (протрузия), а затем разрыв фиброзного кольца и вытекание жидкого содержимого – образуется грыжа межпозвоночного диска.
Наиболее часто встречаются грыжи в поясничном отделе позвоночника, значительно реже – в шейном и грудном отделах.
Риск возникновения межпозвоночной грыжи поясничного отдела у мамочек, ухаживающих за детьми, повышается по следующим причинам:
— отсутствие мышечного корсета;
— не соблюдение правил подъема тяжестей;
— незнание способов «защиты» поясницы;
— увеличение нагрузки на позвоночник: ночные «зависания» над кроваткой новорожденного; ношение ребенка на руках; дополнительные домашние хлопоты;
— усталость, стрессы и депрессии.
Как проявляется грыжа?
Основным клиническим проявлением грыжи или протрузии является боль, посредством которой грыжа обычно «оповещает» хозяина о своем существовании.
Справедливости ради надо заметить, что «болит» не сама грыжа. Боль возникает лишь опосредованно: организм пытается защитить межпозвоночный диск от разрушительной нагрузки, создавая мышечный «блок». При продолжительных неадекватных нагрузках возникает и постепенно усиливается спазм мышц, появляются боли.
Другие проявления межпозвоночной грыжи поясничного отдела обусловлены сдавлением нервных корешков: онемение и покалывание, болезненность в секторе спины пораженного диска, а также по ходу нерва («тоннельный синдром»), слабость и укорочение мышц, нарушение двигательных функций и работы тазовых органов.
Диагностика и лечение
Выявление грыжи любой локализации в настоящее время не представляет никаких сложностей. При подозрении на патологию позвоночника необходимо выполнить магнитно-резонансную томографию (МРТ), которая позволит установить окончательный диагноз.
После обнаружения межпозвонковой грыжи необходимо проконсультироваться у невролога, который назначит комплексное лечение:
— обезболивающие препараты (нестероидные противовоспалительные средства); наиболее эффективны в острый период течения болезни;
— препараты, снижающие тонус скелетной мускулатуры (миорелаксанты центрального действия); расслабляют мышцы спины и поясницы, предотвращают мышечный спазм;
— антидепрессанты; повышают в крови уровень серотонина, улучшающего настроение и уменьшающего болевые ощущения; эффективны при хронических болевых синдромах;
— физиотерапевтические процедуры, иглорефлексо-, крио-, саунотерапия.
Оперативное лечение грыжи (интраламинарное микрохирургическое удаление диска) применяют лишь в крайних случаях при устойчивом болевом синдроме и неэффективности консервативного лечения. Высока вероятность рецидива грыжи после операции при сохранении воздействующих факторов, приведших к образованию грыжи, и отсутствии мышечного корсета.
Дальнейшее развитие методов хирургического лечения межпозвоночных грыж неотрывно связано с широким внедрением новейших оптических технологий. В настоящее время часто применяется микрохирургическое и эндоскопическое удаление грыжевого выпячивания, позволяющее уменьшить хирургическую травму.
Также неоднозначное мнение существует в отношении мануальной терапии, массажа и вытяжения при межпозвоночных грыжах. Все перечисленные манипуляции могут приводить к смещению грыжи и ее «заклиниванию» и, как результат, усилению болевого синдрома. Будьте осторожны, подбирая себе процедуру!
Профилактика возникновения грыжи во время беременности
Укрепить мышечный корсет будущей мамочки и предотвратить возникновение грыжи помогут регулярные физические нагрузки. Они являются основой здоровой беременности. Выполнение упражнений также способствует:
1. улучшению самочувствия и повышению настроения;
2. нормализации течения родов;
3. тренировке сердечно-сосудистой системы, улучшению работы сердца и легких;
4. увеличению жизненной емкости легких, улучшению кислородного питания малыша;
5. развитию гибкости тела и позвоночника, что является профилактикой травм во время беременности и гарантией сохранения подвижности позвоночника в послеродовом периоде;
6. легкой адаптации к самой беременности, родам, а также периоду грудного вскармливания; нормализации эмоционального статуса, снижению вероятности наступления депрессий.
Будущей мамочке необходима физическая нагрузка, также как и любой другой представительнице прекрасного пола. Важно: до того, как вы приступите к тренировкам, обсудить с врачом тот объем упражнений, которые вам можно выполнять.
При нормально протекающей беременности к активным тренировкам следует приступать во втором триместре. Первые и последние 3 месяца следует воздержаться от любых занятий, кроме ходьбы и плавания.
В настоящее время фитнес-индустрия готова предоставить услуги по тренингу физической активности женщинам любых возрастов и положений. В современных фитнес-клубах широко распространены программы для будущих мамочек. Для укрепления мышечного корсета особенно подойдут Йога и Цигун.
Аквааэробика для беременных
Занятие в воде (плавание, ныряние, аквааэробика) – это одна из самых лучших физических нагрузок для самых неподготовленных и даже не умеющих плавать мам. В воде все движения становятся мягкими и плавными. Тело при этом находится в состоянии невесомости, активные движения можно чередовать с полным расслаблением.
Плавание хорошо разгружает позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат будущей мамочки, укрепляет ее мышечный корсет. Это особенно важно на больших сроках беременности. Кроме того занятия в бассейне позволяют ощутить ту среду, в которой развивается ваш малыш, и лучше почувствовать его.
Занятие, проведенное в воде, доставляет огромное удовольствие, снимает стресс, повышает энергетический потенциал и улучшает самочувствие.
Защита поясницы после родов
Женщинам после родов с целью профилактики образования грыжи поясничного отдела рекомендую продолжить укрепление мышцы всего тела. Выстроенный мышечный корсет способствует правильному перераспределению нагрузки, которая резко возрастает во время ухода за ребенком. Для этого следует заниматься в тренажерном зале, начиная с первых месяцев жизни малыша.
Особое внимание следует уделять укреплению мышц брюшного пресса. Они создают основу для поддержания поясницы в нейтральном состоянии и снимают с нее нагрузку.
Следует помнить: никогда не наклоняйтесь за тяжестями или малышом. Поднимайте их не «поясницей, а ногами». Прочно встаньте, слегка расставив ноги и напрягая ягодицы. Присядьте на корточки с ровной спиной. Возьмите тяжелый предмет или ребенка предмет обеими руками и подтяните его, располагая ближе к себе. Медленно поднимайте тяжесть, перераспределяя вес на мышцы плеч и ног. Встаньте, выпрямите спину.
Занимайтесь упражнениями, растягивающими мышцы: Йогой, пилатесом, Цигуном, флексом. Они помогут преодолеть и предотвратить развитие мышечных спазмов.
Учимся подкручивать копчик
Однако во время ухода за малышом сложно избежать нагрузки на поясницу. Снять с нее перенапряжение позволит простое упражнение, во время которого, подкручивая копчик, вы сможете растянуть поясницу:
— Встаньте перед большим зеркалом, чтобы видеть себя полностью. Сдвиньте ступни, поставьте их параллельно. Распределите вес тела равномерно на обе ноги. Колени должны быть мягкими, можно их слегка согнуть. Руки держите свободно вдоль тела, плечи опустите вниз и немного отведите назад.
— Вытягивайте шею вверх. Представляйте, как будто к вашей макушке привязали веревочку и тянут за нее. Почувствуйте, как на шее разгладились все складочки.
— Подтяните ягодицы и подкрутите копчик на себя. Ощутите, что поясница растянулась.
Медитируйте! Во время медитации расслабляется ум и тело, а вы получаете гармонию, удовольствие и здоровье!
Лучшей защитой для вас и вашей поясницы является позитив е. Повышайте настроение, делайте только то, что вам доставляет удовольствие, окружайте себя любовью, живите в счастье и радости, И грыжи вам будут не страшны!
Всегда с вами,Ольга Панкова
Ссылки по теме:
Школа женского здоровья Ольги Панковой
Форум «Беременность»
Источник
дочери 10 мес. стала после родов болеть поясница. сделала мрт 2 грыжи 1.8 в поясничном отделе, ходила к вертебрологу Словьеву 3 раза, помогло мало, только деньги потратила, ношу корсет. боль постоянная как зуб болит. отдает в ногу, мы на гв, невролог прописала таблетки. вопрос помогают ли таблетки или только операция. тк придется сворачивать гв, операцию лучше делать по холоду получатся осенью, да и ребенок подрастет. но заметила тк болит я на одну сторону перекашиваюсь и двигаюсь как уточка. не хочется напрасно гв сворачивать, да и чпро операции в интернете начиталась что не очень помогают. вообщем в смятении %)
Попробуйте сходить к остеопату.
Все что я должна написано в Налоговом Кодексе, все что НЕ должна в Уголовном- всё, больше я ни кому ни чего не должна.
Мужу в свое время очень помогли блокада+массажи(курсом). Вообще ходить не мог. Специалиста ищите.
вроде Соловьева хвалили, но отдала уже только у него 5 тыс и ничего не считая мрт и корсета
мужу операцию делали, нога одна отнималась, ходить не мог… после все нормально стало.. Лечение говорят мало помогает. Сама мучаюсь, надо тоже на МРТ идти 🙁
спасибо почитаю, может кто в 40 светилу посоветует, желчный удаляла у Деревянко это светила 14
нет! ни массажей, ни остеопатов, ни тем более корсета вам не надо! это в вашем состоянии только навредить может. 2 года назад у меня было то же самое — грыжа в поясничном отделе 11 мм, адские боли, хромала из-за того, что боль отдавала в ногу. И мне тоже предлагали операцию. Я отказалась и от операции, и от всевозможных таблеток и уколов, которые мне хотели назначить. Вместо этого я обратилась в центр кинезиотерапии, там врачи мне очень доступно объяснили, что такое грыжа и из-за чего появляется такая боль. Я занималась там на специальных тренажерах и ходила на суставную гимнастику 3 месяца, ощутимый эффект почувствовала через 2 месяца. Могла бы ходить и дальше, но это слишком уж недешево (хотя операция гораздо дороже обошлась бы). Но в любом случае занятия прекращать нельзя никогда. Надо укреплять мышечный корсет и поддерживать его в тонусе. Для спины полезны бассейн, йога, пилатес и различные суставные гимнастики. Противопоказаны прыжки и бег. Я занимаюсь йогой сейчас. И вот чесслово! давно уже ничего не болит )) 2 года уж почти )
Вам первым делом необходимо снять сильный мышечный спазм в районе грыжи — именно он вызывает боль и не дает поступать к межпозвоночному диску питательным веществам, из-за этого диск разрушается. После этого необходимо регулярно, поначалу каждый день делать специальную гимнастику для укрепления мышечного корсета (поищите в интернете, но лучше для начала к специалистам обратиться). Надо, чтобы мышцы работали постоянно! А из-за того, что вы носите корсет, они наоборот атрофируются, что только усугубляет ситуацию.
Надеюсь, мой опыт вам чем-то поможет. Пишите в личку, если что )
тетке летом делали, сейчас бегает, а до этого на скорой с работы увезли, тоже железо поставили. Я после первых родов тоже со спиной загнулась, еле с кровати сползала, передвигалась со слезами, ренген показал, мол грыжа на подходе (диски начали расходиться) ходила по «знакомству» к Абдулину в 23 больницу за пару мес. поставил на ноги, но спину с тех пор берегу. Лечил так: сперва уколы + витамины + таблетки названий не помню, потом массаж (делала на дому, т.к. ходить не могла, массажистку тоже он посоветовал, супер оказалась, мне есть с чем сравнивать) потом он раз 5 делал мне коррекцию позвоночника (первые разы хруст аж в ушах стоял жуткий :=-O: %) :gy: ) затем , не знаю как точно сказать что бы по точнее, на подобие блокады делал 2 раза, но как он объяснял, что при блокаде вводится обезболивающее, а мне он лекарство вводил. Вообщем бегаю я после этого уже лет 6 и беременность вторая прошла нормально , хоть и пузо было :=-O: все на двойню говорили :gy: Но про спорт, лыжи прыжки и много другое сказал забыть 🙁 , я в то время только горными лыжами увлеклась 🙁
мужу от боли помогал нанопласт, это пластырь лечебный, в аптеке продается он. клеется на 12 часов и снимает боль и воспаление, я им тоже спину лечила после родов, он при гв не противопоказан. А мужа тоже уговаривают операцию сделать, но мы пока думаем….Сообщение было изменено пользователем 08-04-2013 в 23:34
Терпите, пока ГВ
однозначно будет улучшение после прекращения ГВ
никакое лечение с ГВ не совместимо (ну, тренажеры-гимнастика только)
если совсем не сможете ходить — блокаду могут сделать, но — сутки кормить нельзя, надо заранее запасти-наморозить молока
Каждая мышь — довольна, каждая мысль — на воле…. (с) («Зимовье зверей»)
nastenka24
но как он объяснял, что при блокаде вводится обезболивающее, а мне он лекарство вводил
при блокаде вводится сильное противовоспалительное в первую очередь
т.к. обезбаливать — это на короткое время, а противовоспалительные дают уменьшение объема грыжи = уменьшение давления на нервы, вот боль и уходит
Каждая мышь — довольна, каждая мысль — на воле…. (с) («Зимовье зверей»)
Источник
Обновлено: 20 июня, 01:16
Больная спина и беременность
Дорогие девочки, обращаюсь за советом и поддержкой. У меня проблемная спина — грыжа в поясничном отделе, две протрузии, остеохондроз, сколиоз,многочисленные грыжы Шморля… Все эти диагнозы выяснились после третьей беременности, но это только потому, что раньше не занимались спиной. С каждой беременностью спина болела все сильнее, во время родов поясница болит все сильнее. Сейчас она болит постоянно. Еще и детки всегда крупные, мальчики вообще по 4.700 и 60см:))
Но мы с мужем хотим малыша еще. Одного малыша мы потеряли, и может…
Читать далее →
Решилась на кесарево! Резкая прибавка в весе…
Привет всем!
Вырвалась наконец написать…
Мои новости: 11 марта у меня запланировано кесарево!
Осталось 4 дня и я увижу свою малышку! :))
Я все-таки решилась на кесарево из-за межпозвоночной грыжи… до последнего хотела рожать сама, но 10 дней назад, пройдя по 2-3 раза всех врачей, в роддоме ОПЦ4 (Нурсат) собрали консилиум и рекомендовали кесарево, так как действительно есть риск. Я знаю, что родовая деятельность на позвоночник не влияет, и многие рожают сами с грыжами, но знаю и тех, у кого…
Читать далее →
Грыжа позвоночника
Девочки,кто рожал с грыжей позвоночника? Как прошла беременность, были боли, осложнения? Лежали ли в неврологии?Моя история: У меня появилась грыжа позвоночника во время беременности, месяце на 8,а через месяц после родов срочно пришлось делать операцию((
Читать далее →
Больная спина и планирование беременности
Если ты знаешь, что у тебя существуют проблемы с позвоночником, тебе нужно тщательно подготовить организм к беременности. Узнай, что нужно делать, чтобы выносить и родить ребенка, не причинив вреда своему здоровью.
У тебя сколиоз, межпозвонковая грыжа или другие проблемы с позвоночником? Риск осложнений во время беременности велик… Будь настороже!
Все зависит от того, насколько далеко зашли патологические, дегенеративные процессы, где локализованы, как проявляются… Но понятно одно: любые проблемы с позвоночником (даже самые незначительные) — повод более серьезно подготовиться к беременности.Проконсультируйся…
Читать далее →
Продолжение. Малышу год.
Вот почти год моему сладкому мальчику. Пора подводить итоги. Напишу прежде всего для нас, как прошел этот год, ну и кому интересно присоединяйтесь. Итак, родился мой малыш на 35 й неделе, вес 2080 гр, рост не меряли, 3/5 Апгар, 10 суток ИВЛ, ещё месяц в отделении выхаживания недоношенных детей. Каких только диагнозов нам ни ставили и до, и после рождения…
Читать далее →
снова о грыже
Лечение грыжи межпозвонкового диска напоминает ремонт переправы через бурно текущую реку, когда полностью остановить поток воды невозможно…
Большая часть грыж межпозвонковых дисков может быть реабилитирована без операции, даже если она направлена на корешок нерва. Для успешной реабилитации важно в течение нескольких месяцев помогать организму снимать отек и быстро восстанавливать функции мышц спины. При длительном применении противовоспалительных и противоотечных лекарственных препаратов могут развиться побочные эффекты. Поэтому реабилитация больного межпозвонковой грыжей более целесообразна на немедикаментозных методах терапии.
Существует несколько важных условий, выполнение…
Читать далее →
2 мес Мишане
Рост 57 см (+3,5)
Вес 8/12 — 5225 (+1125)
15/11 улыбнулся мне с открытыми глазами, прям осознанно. Сейчас делает это все чаще, особенно, когда с ним общаешься. Это очень радует.
28/11 звуки типа мурлыканья. Разговаривает не много, тк в основном тужится…..
Читать далее →
Мы дома!
Рррр..злюсь..два раза писала..и оба случайно удалились с телефона. Поэтому кратко теперь…. сперва было много букв…
Доча родилась 06.02.2017 в ЦПСиР 3070гр. 50 см ночью в 2:20.
Вчера наконец-то нас выписали и мы вечером попали домой
Читать далее →
МОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ С МИХАЙЛИНОЙ
КСЮША ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!!ОЧЕНЬ ЗАИНТЕРЕСОВАЛ ВАШ ПРОЕКТ..ДА И ВАШЕЙ ИСТОРИИ МНОГО ЧЕГО НАШЛА ПОХОЖЕГО С СОБОЙ..ХОЧУ СКАЗАТЬ СРАЗУ ХУДЫШКОЙ НИКОГДА НЕ БЫЛА..НО И ТОЛСТУШКОЙ ТОЖЕ НЕ БЫЛА..В 23 ГОДА ВЫШЛА ЗАМУЖ..В 25 РОДИЛА ПЕРВОГО РЕБЕНКА…ВЕС СТАБИЛЬНО ДЕРЖАЛСЯ 62 КГ..ПРИ РОСТЕ 162 ..НО ПОСЛЕ ПЕРВЫХ РОДОВ ПОХУДЕЛА ДО 55 КГ…ПОСЛЕ 30 ЛЕТ ВЕС РЕЗКО ПОМЕНЯЛСЯ ..ПОЧЕМУ НЕПОНЯЛА…НО СТАЛ 70-72 КГ..В 33 ГОДА РОДИЛА ВТОРОГО РЕБЕНКА И ВЕС ВСТАЛ НА 82 КГ.ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ СЕЛА НА СЛАДКОЕ…СЛАДКОЕ ДЛЯ МЕНЯ КАК УСПОКОИТЕЛЬНОЕ..КОНФЕТ НЕ ЛЮБЛЮ..ЕМ…
Читать далее →
Ну все, официально — Мать )))
23.01.2019 года произошло сие чудо.
Не могу сказать, что было легко. Роды — это что-то нереально больное, но спустя меньше суток, ты уже забываешь об этом. Особенно смотря, на нового человечка, который рос в тебе.
У нас все прошло очень гладко, но тк родор…..
Читать далее →
Грыжа
Привет девочки! У кого был опыт родов с межпозвоночной поясничной грыжей позвоночника?! Диагноз не подтверждённый,но очень мучаюсь болями в пояснице. Врачам не сказала((( Переживаю. Поделитесь опытом. Спасибо????
Читать далее →
МОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ С МИХАЙЛИНОЙ
Ксения
КСЮША ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!!ОЧЕНЬ ЗАИНТЕРЕСОВАЛ ВАШ ПРОЕКТ..ДА И ВАШЕЙ ИСТОРИИ МНОГО ЧЕГО НАШЛА ПОХОЖЕГО С СОБОЙ..ХОЧУ СКАЗАТЬ СРАЗУ ХУДЫШКОЙ НИКОГДА НЕ БЫЛА..НО И ТОЛСТУШКОЙ ТОЖЕ НЕ БЫЛА..В 23 ГОДА ВЫШЛА ЗАМУЖ..В 25 РОДИЛА ПЕРВОГО РЕБЕНКА…ВЕС СТАБИЛЬНО ДЕРЖАЛСЯ 62 КГ..ПРИ РОСТЕ 162 ..НО ПОСЛЕ ПЕРВЫХ РОДОВ ПОХУДЕЛА ДО 55 КГ…ПОСЛЕ 30 ЛЕТ ВЕС РЕЗКО ПОМЕНЯЛСЯ ..ПОЧЕМУ НЕПОНЯЛА…НО СТАЛ 70-72 КГ..В 33 ГОДА РОДИЛА ВТОРОГО РЕБЕНКА И ВЕС ВСТАЛ НА 82 КГ.ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ СЕЛА НА СЛАДКОЕ…СЛАДКОЕ ДЛЯ МЕНЯ КАК УСПОКОИТЕЛЬНОЕ..КОНФЕТ НЕ…
Читать далее →
Диастаз. Лишняя кожа. Жир. Почему не уходит живот после родов
Многие девочки родив, сталкиваются с тем, что вроде бы уже не беременны, а животик выглядит беременным. Покопавшись немного в интернете и опросив родственников и знакомых можно найти основные версии случившегося, которые будут выглядеть примерно так: «после родов живот уже никогда не выглядит как до родов, смирись», «скорей на стол к хирургам, они поправят!» и «ну все понятно, у тебя диастаз». Подробнее о диастазе мы поговорим ниже, а сейчас хотелось бы раскрыть все карты и разложить по полочкам из чего же…
Читать далее →
Диастаз — легко исправить без операций !!!
Многие девочки родив, сталкиваются с тем, что вроде бы уже не беременны, а животик выглядит беременным. Покопавшись немного в интернете и опросив родственников и знакомых можно найти основные версии случившегося, которые будут выглядеть примерно так: «после родов живот уже никогда не выглядит как до родов, смирись», «скорей на стол к хирургам, они поправят!» и «ну все понятно, у тебя диастаз». Подробнее о диастазе мы поговорим ниже, а сейчас хотелось бы раскрыть все карты и разложить по полочкам из чего же…
Читать далее →
Привет, это я))) Обо мне, обо всем, РВНС, канцерофобия крыша едет, пост нытья..
Я долго думала с чего начать, потом думала для кого я пишу….и только когда решила, что писать буду для себя, я нажала таки на эту страшную кнопочку «написать»
Мне 28 лет (ну не буду лукавить почти 29, меньше чем через месяц ). Итак с чем я подхожу к своим первым 29 годам, что у меня есть ))))) : прекрасный муж, замечательный сын 4х лет, еще один сынок в пузике сроком 18 недель, 6 лет я занимаю руководящий пост в самом…
Читать далее →
Хруст в позвоночнике: причины, лечение, упражнения
Причины
Давайте постараемся разобраться — почему хрустит позвоночник.
У полностью здоровых людей хруст может возникнуть во время выполнения разного рода наклонов, потягиваний или приседаний. В принципе, любые упражнения, направленные на растяжку, могут спр…..
Читать далее →
Начало беременности и рентген…
Девочки, привет! Пишу на форумах впервые, поэтому немного не по себе, но я должна этим поделиться, вдруг кому-нибудь поможет.
Итак, пытались забеременеть 4 месяца и тут я попала в больницу с жуткими болями в правом боку, которые отдавали в почку. После анализов и УЗИ меня отправили к гинекологу, которому я сказала что возможно беременна, (месячные на следующий день должны были пойти) она не вникая спросила делала я тест или нет, и типа он уже должен показать результат. Потом меня отправили…
Читать далее →
Межпозвоночная грыжа и беременность
У меня 2е межпозвоночных грыжи,уже 6 мес. боль правда понемногу проходит.Поясничный отдел,одна 0,8 см.,другая 0,7см.Планирование останавилось.Девочки у кого похожая ситуация,кто Б,дайте совет как можно подготовить себя к Б,и как это вообще,выносить и родить ребенка с грыжей позвоночника?Хотим планировать,и у Г была,она дала рекомендации чтобы обследоваться.
Читать далее →
Дискогенная радикулапатия (грыжи) Беременность! Не проходите МИМо
Всем доброго времени суток! Спасибо всем кто не прошел мимо. Такая ситуация до первой беременности был s образный сколиоз и разворотом 3 позвонков и 4 протрузии 3 в поясничном отделе позвоночника и 1 в грудном, после родов (ер) пошла на обследование, сказали что протрузии прибавились и появились 2 грыжи, в поясничном отделе, одна 5мм вторая 9мм. Ходила к нескольким невропатологам, двое сказали, что есть один ребенок воспитывайте и радуйтесь не надо насиловать спину, терапевт и гинеколог вообще почему то боятся…
Читать далее →
Боль в пояснице :((
Вот уже месяц хожу с отдающей в левую ногу болью в пояснице.У меня вообще когда-то диагностировали грыжу межпозвонковую как раз поясничного отдела,но при 2-й беременности ничего не беспокоило,а тут писец какой-то чуть наклон,повтор в сторону-сразу прострел в ногу. И как облегчить боль,не знаю…к неврологу пойдешь,скажет,что грыжа и нагрузка на позвоночник и ничгео не поделаешь,носите бандаж…бандаж носить не могу-жара ведь,я в нем,как в корсете себя ,как в скорлупе чувствую.
Неужели так до родов и промучаюсь с болью этой?:(( еще и с…
Читать далее →
Беременность и роды с грыжей позвоночника.
.А именно в поясничном отделе. Есть риск для здоровья мамы? Вообще это реально?
Я сегодня от невролога, ничего конкретного не сказал, только запретил спорт полностью, даже пресс и наклоны. Выписал обезбаливание, корсет и отправил к нейрохирургу на консультацию. Я сейчас пока не пойду, хожу платно, а это недешево. Одно МРТ в копеечку встало…
Читать далее →
Лордоз (кифоз)(физиологический и патологический)
Лордоз (кифоз) (физиологический и патологический)
Существует 3 вида искривлений позвоночника, которые развиваются в 2-х плоскостях. Боковое искривление во фронтальной плоскости — это сколиоз. А в сагиттальной (переднезадней) плоскости выделяют лордоз (искривление кпереди) и кифоз (искривление кзади).
Причины
Примечательно, что лордозы, впрочем, как и кифозы, это далеко не всегда патология. Все зависит от степени искривления. Суть в том, что наш позвоночный столб не является идеально ровным. Ровный (или почти ровный) он у новорожденных. Затем к первому году жизни, когда ребенок начинает…
Читать далее →
Источник