Как вылечить грыжу 6мм

Как вылечить грыжу 6мм thumbnail

Как вылечить грыжу 6мм

Nastya1980,
Ксиамин — это то чудо лекарство про которое выше писали?

Как вылечить грыжу 6мм

Не я ,
Не лечат грыжу уколами. Не лечат! Гимнастика ваше все! Несколько лет назад в группу пришла женщина , несколько занятой практически стояла — наклоны нельзя, повороты нельзя, головой крутить нельзя — доктор запретил! Я вся больная! После каждого занятия уговаривала приходить ещё, потихоньку что- то делать. А потом я сама стала заниматься в другое время. Встретились через полгода — радостная, доктор сказал приходить через год, заниматься дальше. До этого каждые 2-3месяца
больничные со спиной выписывали, уколы кололи, блокады, бесконечные таблетки. Возраст предпенсионный. Прошло 4 года. Кроме гимнастики ходят с мужем на танцы, латиной уже год занимаются!

Как вылечить грыжу 6мм

Не я ,

Перед приемом нейрохирурга лучше сделать мрт. Даже если было сделано незадолго до лечения. Будут смотреть динамику. Не экономьте на исследованиях.
С лфк придётся подружиться, волшебной пилюли нет.

Автор у моего мужа 3 года назад была грыжа, скрутило в один день, и итог 3 месяца больничного.
3 недели стационара в 33 больнице не привели результата вместе с процедурами, выписали с той же болью, что и при поступлении, т.к. по ДМС они не могли больше держать, Врач вроде фамилия Крушинина, отправила на операцию в 40 больницу. От операции отказались так как операцию оставили на самое последнее если сами не сможем справиться, в итоге за год мы ее победили, конечно не знаем что именно нам дало такой результат, но будем надеяться, что помогло все в комплексе.
На счет уколов Муж проставил несколько курсов Афлутопа, было сделано в домашних условиях несколько курсов электрофореза с Эуфилином,
Ну и самое главное муж 6 месяцев ездил к бабушке которая лечила его.
Что именно помогло мы конечно определить не можем, но зато мы делали все возможное и не возможное, через многое прошли. и теперь рады что мы про это не вспоминаем

мама,

Вот хоть что говорите, но не поверю что одна гимнастика может помочь вылечить грыжу.
Им помогло комплексное лечение.
Мы это прошли и знаем.
Не вводите народ в заблуждение.
У нас тоже было много методов и способов лечения принимали комплексно и до сих пор не знаем от чего именно помогло.

Как вылечить грыжу 6мм

Аноним,
Мрт делала она- да, там грыжу — то и увидели.

Как вылечить грыжу 6мм

Чудо из лексуса,
Я вас у не убеждаю ни с чем. Только личный опыт. Таблетки не пью. Когда в бараний рог скручивает — пара сеансов мануалки для снятия острого процесса. При регулярных занятиях обострения не бывает. Лет двадцать назад операцию прочили через несколько лет. Сейчас по мрт мелкие грыжи и протрузии, состояние стабильное. Хотя возраст и работа сидячая, рассыпаться уже должна бы.

Не я ,

Ок. Как спрошу так отпишусь.

Как вылечить грыжу 6мм

Чудо из лексуса,
Гимнастика помогает на определенном этапе.
Если взять показатель «Время выздоровления» — безусловно комплексное лечение даст лучший результат.

мама,

Аноним,

Ну дак и тема в том, что у автора мама ходит еле-еле, при такой боли, не то что гимнастику делать не будешь, двигаться лишний раз больно.
А уже потом на стадии восстановления полностью согласна, что корсет и бассейн Ваше все!

Как вылечить грыжу 6мм

Не я ,
Маме лет сколько?

грыжа долго болит.
Обязательно мануальная и кинези терапия, желательно Хамов.
Операция крайний случай.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Чудо из лексуса:

Вот хоть что говорите, но не поверю что одна гимнастика может помочь вылечить грыжу.

зря. Это единственное эффективное лечение.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Neiron,

О какой гимнастике идет речь, человек еле ходит. я все еще помню, когда я после выписки из 33 больницы после 3х недельного лечения, повезла в 41 больницу на МРТ очередное, как он делал 5 шагов и стоял 5 минут собирался с силами чтобы сделать еще 5. еще раз повторюсь

Чудо из лексуса:

на стадии восстановления полностью согласна, что корсет и бассейн Ваше все!

ну и гимнастика вместе с этим.
я знаю что в районе автовокзала есть прямо центр лечебных занятий для занятий в том числе при грыже.

Как вылечить грыжу 6мм

мама,
59 лет
Neiron,
К Власову записалась. На ноябрь. К Хамову большая очередь.((((

Как вылечить грыжу 6мм

Ой, девочки, а мне как страшно, тело все болит, сегодня вечером спина заболела так, что я просто упала от боли, а мне всего 31, и куда бежать, к кому? У меня трое деток, боюсь очень. Автор, прошу прощения что в вашей теме.

Как вылечить грыжу 6мм

аноним-ая,
Дак к неврологу бежать…((((( у меня спину согнуло, что боль дикая и ходить не могла в 24 года, ездили в больницу к неврологу, выписали 3 укола через день, на «а» как- то назывались, после первого укола, к вечеру я встала уже . Но у меня не грыжа была, а люмбаго какое- то.

Как вылечить грыжу 6мм

Дело в том, что болит не только спина, все тело болит, просто сегодня спину скрутило, а так я чувствую каждую часть своего тела, сгибаю пальцы или лежу , мне больно, мне больно вставать, лежать, я чувствую все косточки и постоянно немеют руки и ноги. Даже когда они не согнуты. Сейчас воткнула 2 кубика кетанола, потому что заболели челюсти, и уснуть не могу — болит все(

Чудо из лексуса,
о специальной гимнастике.
Не я , нужно к Хамову. Это принципиально.

Улыбайтесь, это всех раздражает. Голос пенсии.

Автор, прочтите книгу Сергея Бубновского : «Грыжа позвоночника не приговор». Это доктор с именем! Он правда в Москве, но много клиник по стране с его методикой. Удачи !

Yulenka_T,

Да кстати тоже муж шел по улице, уже в период восстановления, но в полу скрученном состоянии. На встречу шел мужчина,и ли у него когда-то тоже была грыжа и он вспомнил состояние. Или просто знаком с этим. Подошёл и сказал, Езжайте в Москву там вылечите грыжу, тут таких специалистов нет. Вот мы офигели тогда от его слов

были жуткие боли в спине несколько лет,ничего не помогало до тех пор пока после ангины не пропила курс простейших антибиотиков пеннициллин -все боли исчезли..уже год не беспокоят..на МРТ отправили бегом на операцию удивляясь, как я двигаюсь все еще..а болело сильно очень, как зуб по ночам последние полгода перед тем как антибиотики пропила

Как вылечить грыжу 6мм

Чудо из лексуса,
Улыбнулась , есть у нас такие специалисты в городе.

Как вылечить грыжу 6мм

Yulenka_T,
Книжки навредить смогут , с дури народ по картинкам «занимается» и … 😥

Аноним,

Аноним:

Книжки навредить смогут , с дури народ по картинкам «занимается» и …

Как говорится : Хозяин-Барин». Но это не видео из ютуба или картинки из яндекса. Бубновский-доктор очень известный. Если есть возможность к ним в клинику поехать, это отлично. А если нет — в его книге много и иформации.

Источник

Анонимный вопрос  ·  16 января 2018

4,0 K

Лечение межпозвонковых грыж на аппаратах DRX9000 и DRX9500. Локальная…

Добрый день! Имею огромный опыт по данной проблеме. Сначала лечилась сама, теперь уже в течении 15 лет руковожу своим медицинским центром, специализирующимся на Безоперационном лечении межпозвонковых грыж.

Метод называется «Внутренняя локальная декомпрессия», разработан в конце 90-х годов в США. Лечение проводится на аппаратах DRX9000 (поясничный отдел) и DRX9500(шейный отдел). Во время процедуры воздействию подвергается только лечимый сегмент, а весь позвоночник остаётся в покое. Внутри сегмента создаётся эффект помпы. Межпозвонковый диск набирает массу, восстанавливает объём. Существенно изменяется процентное соотношение массы тела грыжи к массе тела диска. Грыжа перестает поддавливать нервный корешок, т.е. быть агрессивной, и за счёт псевдовакуумэффекта постепенно частично «втягивается» внутрь. Главное не то, что грыжа исчезает (чаще она существенно уменьшается в размере), главное- боль уходит. Курс лечения состоит из 20 процедур на аппарате DRX9000 и 18 процедур на аппарате DRX9500 . Метод не только позволяет успешно излечивать грыжи межпозвонковых дисков, но и предоставляет возможность восстановить диск после нейрохирургической операции при условии его сохранности и отсутствия металлоконструкций на оперированном сегменте. Результат: 95% без повторного обращения к спинальным докторам в течении 5 лет (наблюдаемого периода).

С уважением,

Головина Татьяна Витальевна.

Мeтoды лeчeния мeжпoзвoнoчнoй гpыжи.
Лeчeниe мeжпoзвoнoчнoй гpыжи зaвиcит oт мecтa eё лoкaлизaции, paзмepoв… Читать дальше

Первый этап лечения грыжи – как правило, медикаментозный. Больному назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, уколах или мазях. Также врач может прописать лечебную гимнастику (ЛФК) и физиотерапию – иглоукалывание, массаж, УВЧ, лечение ультразвуком, электричеством, магнитами, лазером.
Тут https://pozvonok-spb.ru почитайте… Читать далее

Грыжа позвоночника, это нарушение, при котором межпозвоночные диски смещаются, что вызывает у человека сильную боль, онемение разных частей тела, слабость. Выбор лечения зависит от стадии, вида заболевания. Например, если течение заболевания происходит без осложнений, то лечение межпозвоночной грыжи направлено на купирование дальнейших повреждений меж… Читать далее

Первый этап лечения грыжи – как правило, медикаментозный. Больному назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, уколах или мазях. А еще я слышал, что гирудотерапия может помочь в таких случаях. На https://girudotepapia.ru/girudoterapiya_na_domu1.html читайте как проводят сеансы на дому.

Какие методы применяются при лечении межпозвонковой грыжи?

Как написали выше, все индивидуально. Я лечилась в клинике Беляево в Москве, там как раз было комплексное лечение, как объясняет врач, наиболее результативен многосторонний подход к лечению. После консультации нескольких специалистов назначается лечение. В моем случае (была сильная боль и онемение) сначала снимали воспаление медикаментозно, потом началась физиотерапия, потом ЛФК и уже на втором курсе лечения я стала ходить ещё на массаж. Такое лечение очень результативно. Грыжа сначала была довольна большая 8мм, к концу трех курсов лечения она уменьшилась до 3 мм. Но имейте ввиду, что такое лечение не быстрое, у меня ушло почти 3 месяца.

Прочитать ещё 2 ответа

Можно ли полностью восстановить межпозвоночный диск (L5S1) при его протрузии и избавиться от боли?

Кaкими мeтoдaми мoжнo вoccтaнoвить мeжпoзвoнoчный диcк??

Пpи ocтeoxoндpoзe, гpыжeвыx oбpaзoвaнияx и пpoтpyзии диcкoв иcпoльзyют мeдикaмeнтoзнyю тepaпию и мeтoды физичecкoй peaбилитaции, чacтo пpимeняeтcя лeчeниe нapoдными cpeдcтвaми. Пpи paзвитии мeжпoзвoнoчныx гpыж бoльшиx paзмepoв нe oбoйтиcь бeз oпepaции, кoтopaя тaкжe пoкaзaнa в cлyчae cильнoгo yщeмлeния кpoвeнocныx cocyдoв и нepвoв, кoгдa кoнcepвaтивныe мeтoдики нe пpинocят oжидaeмoгo peзyльтaтa.

Физиoтepaпия

Пpимeнeниe физиoтepaпeвтичecкиx пpoцeдyp cпocoбcтвyeт cнижeнию бoлeвыx oщyщeний и выpaжeннocти вocпaлитeльныx пpoцeccoв. Физиoтepaпия нaпpaвлeнa нa yлyчшeниe циpкyляции кpoви, yкpeплeниe мышeчнoгo кopceтa и ycкopeниe мeтaбoличecкиx пpoцeccoв, чтo cпocoбcтвyeт вoccтaнoвлeнию xpящeвoй ткaни. Кaк пpaвилo, пpoцeдypы пpимeняютcя пocлe мeдикaмeнтoзнoй тepaпии, кoгдa пpoxoдит ocтpoe cocтoяниe пaтoлoгии.

Мaгнитoтepaпия

Пoд дeйcтвиeм cтaтичecкoгo мaгнитнoгo пoля в ткaняx чeлoвeкa oбpaзoвывaютcя элeктpичecкиe тoки, кoтopыe cпocoбcтвyют ycкopeнию биoxимичecкиx пpoцeccoв в opгaнизмe. Вoздeйcтвyя нa пoзвoнoчный cтoлб, нe вызывaeт дoпoлнитeльнoгo дaвлeния или пoвpeждeния. Блaгoдapя пpoцeдype мoжнo yлyчшить питaниe ткaнeй пyтeм нopмaлизaции кpoвooбpaщeния, чтo cпocoбcтвyeт вoccтaнoвлeнию кocтнo-xpящeвoй ткaни.

Удapнo-вoлнoвoe вoздeйcтвиe

Cyть мeтoдики зaключaeтcя в вoздeйcтвии низкoчacтoтныx aкycтичecкиx вoлн нa opгaнизм чeлoвeкa. Пpoцeдypa дoвoльнo эффeктивнa, yжe пocлe 3 пpимeнeния oщyщaeтcя peзyльтaт. Блaгoдapя нopмaлизaции oбмeнныx пpoцeccoв и микpoциpкyляции в ткaняx, вoзмoжнa ycкopeннaя peгeнepaция клeтoк xpящa. Eщe пpoцeдypa cпocoбнa yкpeпить мышeчный кopceт, чтo cпocoбcтвyeт cнижeнию нaгpyзки нa пoзвoнoчник.

Лaзepнaя тepaпия

Лeчeниe лaзepoтepaпиeй cнимaeт oтeчнocть ткaнeй, кyпиpyeт бoлeвыe oщyщeния и cнимaeт вocпaлитeльный пpoцecc. Пpoцeдypa cпocoбcтвyeт нopмaлизaции cocтoяния кpoвeнocныx cocyдoв и нepвныx oкoнчaний, чтo дaeт вoзмoжнocть вoccтaнoвить пoдвижнocть и гибкocть пoзвoнoчнoй ocи. Вoздeйcтвиe лaзepoм нa ткaни cпocoбcтвyeт выpaбoткe элeмeнтoв, чтo yчacтвyют в фopмиpoвaнии xpящeвыx клeтoк.

Пpoдoлжитeльнocть кypca тepaпии пoдбиpaeтcя индивидyaльнo, coглacнo cтeпeни дeгeнepaтивныx пoвpeждeний.

Иглoyкaлывaниe

Cyть пpoцeдypы зaключaeтcя в вoздeйcтвии тoнкими иглaми нa биoлoгичecки aктивныe тoчки. Дeйcтвyя кaк paздpaжитeль, иглoyкaлывaниe cнимaeт cпaзмы мышц, yлyчшaeт кpoвooбpaщeниe и ycкopяeт мeтaбoличecкиe пpoцeccы. Дeлaть пpoцeдypy мoжeт тoлькo oпытный cпeциaлиcт, тaк кaк cyщecтвyeт pиcк ycyгyбить бoлeзнeнный пpoцecc.

Лeкapcтвeннaя тepaпия

Изнaчaльнo лeчeниe пpи пoвpeждeнии мeжпoзвoнoчныx диcкoв имeeт cимптoмaтичecкий xapaктep. Пocлe cнижeния выpaжeннocти клиничecкoй кapтины, пpиcтyпaют к вoccтaнoвлeнию xpящeвoй ткaни. Пpи дeгeнepaции пoзвoнoчникa пpимeняют cлeдyющиe лeкapcтвa:

• Нecтepoидныe пpoтивoвocпaлитeльныe пpeпapaты. Кyпиpyют бoлeвыe oщyщeния и cнимaют вocпaлитeльнyю peaкцию. C тaкoй цeлью иcпoльзyют:

o «Ибyпpoфeн»;

o «Нypoфeн»;

o «Диклoфeнaк».

• Cпaзмoлитики. Пpимeняют для ycтpaнeния пaтoлoгичecкoгo тoнyca мышц:

o «Пaпaвepин»;

o «Бeндaзoл».

• Cocyдopacшиpяющиe лeкapcтвa. Нaзнaчaют для нopмaлизaции кpoвooбpaщeния и yлyчшeния питaния ткaнeй. К тaким пpeпapaтaм oтнocятcя:

o «Aгaпypин»;

o «Дибaзoл»;

o «Тpeнтaл».

• Диypeтики. Вывoдят лишнюю жидкocть из opгaнизмa, cнижaя oтeчнocть:

o «Фypoceмид»;

o «Уpocтoн».

• Xoндpoпpoтeктopы. В гpyппy вxoдят пpeпapaты, кoтopыe ycкopяют peгeнepaтивныe вoзмoжнocти клeтoк xpящeвoй ткaни. В ocнoвнoм пpимeняют:

o «Xoндpoкcид»;

o «Тepaфлeкc».

• Витaмины гpyппы В, C и E. Витaминнo-минepaльныe кoмплeкcы cпocoбcтвyют yлyчшeнию питaния клeтoк и нopмaлизaции paбoты нepвнoй cиcтeмы, чтo cпocoбcтвyeт cнижeнию бoлeвыx oщyщeний. Для yлyчшeния cocтoяния кocтнo-xpящeвoй ткaни пpинимaют витaмин D.

Лeчeбнaя физкyльтypa

ЛФК cпocoбcтвyeт yлyчшeнию кpoвooбpaщeния и cнижeнию зacтoйныx явлeний. Кoмплeкc yпpaжнeний нaпpaвлeн нa yкpeплeниe мышeчнoгo кopceтa и вoccтaнoвлeниe нopмaльнoй пoдвижнocти пoзвoнoчникa. Пpи пopaжeнияx диcкoв иcпoльзyют дыxaтeльныe, cтaтиcтичecкиe и динaмичecкиe yпpaжнeния c нeбoльшoй aмплитyдoй движeний.

Пpoвeдeниe oпepaции

Oпepaтивнoe вмeшaтeльcтвo пpoвoдитcя в тoм cлyчae, кoгдa oтмeчaeтcя cтpeмитeльнoe paзpyшeниe фибpoзнoгo кoльцa c выpaжeннoй дeгeнepaциeй. Caмoй бeзoпacнoй cчитaeтcя лaзepнaя peкoнcтpyкция мeжпoзвoнкoвыx диcкoв, чтo нaпpaвлeнa нa зaживлeниe yчacткoв, кoтopыe cтepты, и cнятиe бoлeй. Кoppeкция пpoвoдитcя лaзepoм пoд мecтным нapкoзoм. Для cнижeния кoмпpeccии нepвoв пpимeняют лaминэктoмию, кoтopaя пoдpaзyмeвaeт пoд coбoй yдaлeниe ocтиcтыx oтpocткoв и coeдинитeльнoй ткaни, чтo нapyшaeт пpocвeт cпиннoмoзгoвoгo кaнaлa.

Лeчeниe нapoдными cpeдcтвaми

Нeтpaдициoннaя мeдицинa пpимeняeтcя кaк вcпoмoгaтeльнaя мeтoдикa для ycтpaнeния нeгaтивнoй cимптoмaтики и yлyчшeния мeтaбoличecкиx пpoцeccoв в opгaнизмe. Ни oднo нapoднoe cpeдcтвo нe пoмoжeт нapacтить xpящeвyю ткaнь. Пpи дeгeнepaции пoзвoнoчникa иcпoльзyют чecнoчнyю нacтoйкy нa cпиpтy. Для этoгo измeльчeнныe зyбчики зaливaютcя ocнoвным кoмпoнeнтoм и нacтaивaютcя oкoлo 10 днeй. Пocлe чeгo cpeдcтвo пpимeняeтcя в видe кoмпpeccoв. Лeчить вocпaлeниe диcкoв мoжнo пpи пoмoщи тeплыx вaнн, в чacтнocти cкипидapнoй или c мopcкoй coлью. Чacтo иcпoльзyют paзличныe pacтиpки нa cпиpтy c дoбaвлeниeм лeкapcтвeнныx тpaв, тaкиx кaк aлoэ, poмaшкa и звepoбoй.

Лично мне помогло полностью восстановить диск в позвоночнике замечательное средство, которое можно применять в домашних условиях (без побочек). Если интересно, вот ссылка

Прочитать ещё 6 ответов

Чем отличается протрузия от грыжи?

Практикующий хирург. Моя профессиональная жизнь в прямом эфире в телеграм канале  ·  tele.click/aibolite

По сути протрузия — это начальная стадия межпозвоночной грыжи, проявляется частичным выходом тканей диска за пределы позвонков.
Самым достоверным методом диагностики на сегодняшний день является МРТ или КТ.

Еще больше полезного на моем телеграм канале — нажмите сюда для перехода

Прочитать ещё 2 ответа

Как снять сильные боли в пояснице и крестце?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Расскажу, как оказать первую помощь при сильной боли в пояснице и крестце, особенно, если нет возможности попасть к врачу.

  • Лягте на полутвёрдую поверхность и примите следующие позы, которые помогут расслабить мышцы. Лягте на спину, ноги согните в коленях и положите их на стул под углом 90 градусов. Либо лягте на бок, тоже согните ноги и между ними положите небольшую подушку или одеяло.
  • Примите обезболивающие таблетки, например, Диклофенак, Ортофен, Найз или более сильный Кеторолак.
  • Нанесите на поясницу и крестец обезболивающую мазь. Неплохие мази – это Кетопрофен, Кетонал, Диклофенак, Вольтарен эмульгель.
  • Обеспечьте покой больному. Он должен расслабиться и не нервничать.
  • Греть крестец не надо, иначе воспаление может стать ещё сильнее.

Если после указанной помощи боль не проходит, то следует вызвать «Скорую помощь».

Какое лечение чаще всего назначают невропатологи, если боль была вызвана заболеванием позвоночника?

Это нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток или уколов (Артрозан, Диклофенак, Флексен, Аркоксиа, Мелоксикам) + миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм) + витамины группы В (Комбилипен, Мильгамма).

Эта схема лечения за 1-2 недели полностью избавит пациента от боли. Разумеется, при этом лечении есть противопоказания, поэтому необходима консультация со специалистом.

Если боль очень сильная, а вышеуказанные средства не помогают, то назначают гормональные препараты (Дипроспан, Дексаметазон, Кеналог) или наркотические анальгетики. В некоторых случаях назначают новокаиновые блокады с гормоном – это уколы, которые ставят непосредственно в очаг боли и воспаления.

Неплохо показывают себя комбинированные обезболивающие препараты, такие как Катадолон Форте и Нейродикловит, а также обезболивающие ректальные свечи Дикловит.

В дополнение к медикаментозному лечению рекомендован курс физиопроцедур, например, электрофорез, магнитотерапия или амплипульс. В домашних условиях может воспользоваться такими физиотерапевтическими приборами, как Дэнас или Алмаг.

Существует также такая техника лечения, как мануальная терапия, главное найти грамотного специалиста.

Запомните, когда следует обращаться к врачу: если появляется болевой синдром после нахождения в неудобной позе или после физической активности, которая не проходит через несколько дней. А также, если боль возникает сама по себе время от времени.

Рекомендую прочитать очень полезную статью, где вы можете прочитать больше дополнительной информации: Боли в пояснице и крестце: причины у женщин и мужчин, что делать, чем лечить

Прочитать ещё 1 ответ

Грыжа шейного отдела позвоночника клиники где сделать операцию?

✔ Врачи «SL Клиники». ????: +7 (495) 411-33-03 www.spinelife.ru

Добрый день Татьяна, в нашей клинике (Москва) проводят операции при грыже шейного отдела позвоночника.

Операция микрохирургическая, делается под общим наркозом. Время операции в среднем 50 минут. На следующий день после хирургии можно вставать, ходить, сидеть. Выписываем на 5-е сутки после операции. На работу можно выходить через 14 дней.

Для удобства, перед первичным приемом, вы можете проконсультироваться с врачом в инстаграм канале по скайпу или через почту, показать свои снимки МРТ, рассказать про динамику развития заболевания, что беспокоит, после чего решить для себя, совпадают ваши взгляды в подходе к операции и ее целесообразности с доктором.

Прочитать ещё 1 ответ

Источник