Каштан конский лечение грыжи
Конский каштан – дерево или кустарник семейства Сапиндовые. Растение широко распространено в Европе и Азии, поскольку легко приживается в умеренном климате, на плодородных почвах. Однако наибольшее разнообразие видов каштана встречается на территории Северной Америки. В России известно около 13 разновидностей этого растения. Цветы, кора и плоды каштана используются фармацевтами в качестве ценного сырья для производства лекарственных препаратов. Настойка конского каштана – популярное народное средство против артрических и ревматических болей.
Дерево может достигать в высоту 30 м, кустарник – не более 5 м. Листья образуют плотную крону. Цветет каштан мелкими кольчатыми цветами, собирающимися в большие пирамидальные соцветия. Цветы имеют красивый бело-розовый оттенок, появляются они в конце весны или к началу лета. Конский каштан приносит крупные плоды в шиповатой коробочке. В народной медицине применяются семена, кора и плоды, но только не шиповатая коробочка. Растение прекрасно приспособлено к городским условиям, но в то же время плохо приживается в промышленных районах с сильно загазованным воздухом. Конский каштан часто высаживается в декоративных целях в парках, скверах и садах.
Для лекарственных препаратов собирают цветы в мае и июне. Для приготовления отваров и настоек пригодна кора, ее необходимо собрать ранней весной, до начала цветения. Плоды заготавливаются в момент полного созревания. Цветы можно использовать как свежие, так и высушенные, а вот плоды в лекарственных целях применяются только свежие. Каштаны необходимо обрабатывать, в сыром виде они способны вызвать отравление. Отдельно применяется сок, выжатый из соцветий.
Химический состав
Фармацевты высоко ценят конский каштан, поскольку в его коре и ветвях содержатся дубильные вещества, а также сапонин эсцин и гликозид эскулин. Эти компоненты и придают растению превосходные лекарственные свойства. Гликозид эскулин – вещество, ценное своей способностью уменьшать проницаемость капилляров, оказывать антитромботическое действие и усиливать кровенаполнение вен. Сапонин эсцин способен снижать вязкость крови, поэтому препараты на основе конского каштана – эффективное средство против таких недугов, как варикозное расширение вен и геморрой. Эсцин и эскулин также оказывают противовоспалительное и антимикробное действие, поэтому конский каштан активно используется в производстве препаратов для лечения сердечнососудистой системы, он прекрасно снимает боль в суставах.
Лекарства на основе конского каштана нельзя принимать внутрь при беременности и язве желудка. Необработанные семена растения ядовиты. При попытке употребить их в пищу у человека начинается рвота, головная боль, слабость, диарея, судороги. В худшем случае наступает паралич и кома. Обработка семян необходима, чтобы удалить из плодов токсины. Из этих же соображений перед началом изготовления настоек плоды очищаются от темной кожуры.
Научные исследования
Свойства конского каштана давно известны науке. Тем не менее, отечественные и зарубежные фармацевты продолжают изучать возможности растения. Результаты научных изысканий на эту тему публикует Кокрановское сотрудничество [1]. Специалистами Сотрудничества были отобраны 17 испытаний, заслуживающих доверия. В том числе сравнивалось действие препаратов с конским каштаном и плацебо. В результате специалисты подтвердили высокую эффективность семян конского каштана при лечении хронической венозной недостаточности. Стоит также обратить внимание, что экстракт семян конского каштана входит в состав препаратов для лечения болезней вен (например, он является основным лекарственным компонентом препарата «Эскузан»).
Исследования работников Национального института хирургии и трансплантологии показали, что лекарства на основе конского каштана можно использовать при комплексном лечении больных варикотромбофлебитом [2]. Экстракт конского каштана позволяет пациентам быстрее восстанавливаться после хирургического вмешательства, он прекрасно переносится больными.
Лечение заболеваний ОДА
Сок, выжатый из свежих цветков конского каштана, принимают внутрь при геморрое и варикозном расширении вен. При этих заболеваниях также показаны ванны с отваром ветвей растения, мази, гели и притирания. Для лечения опорно-двигательного аппарата конский каштан может применяться как в составе смесей, так и сам по себе.
При радикулите рекомендуют носить пояс с карманами, в которые вкладывают плоды конского каштана. Также можно приготовить мазь. Для мази свежие плоды измельчаются и смешиваются с камфорным маслом. Полученная вязкая смесь наносится на больное место с целью уменьшения болей.
При ревматизме хорошо помогает спиртовая настойка, которой растирают больные суставы. 50 г измельченных плодов каштана настаивают в 0,5 л водки или спирта в течение 14 дней. Такую же настойку можно использовать при подагре, но для лечения этого заболевания она тщательно перемешивается и процеживается. Ею смачивают куски материи, которые затем прикладывают к больному месту как повязки.
Конский каштан прекрасно снимает боль в спине, вызванную остеохондрозом. Один из народных рецептов рекомендует применять мазь с измельченным каштаном и камфорным маслом или нутряным салом. Мазь намазывается на ломтик черного хлеба и так прикладывается к пораженному участку. При невралгиях описанная выше мазь смешивается с топленным свиным салом и наносится тонким слоем на марлю, которой затем обматывается пораженное место.
Конский каштан знаменит своим быстрым болеутоляющим эффектом при артрите и ревматизме. При этих заболеваниях используют настойку на водке (50 г измельченных плодов на 0,5 л водки). Настойка применяется только внешне – ее никогда не пьют. Единственное средство на основе этого растения, пригодное для употребления внутрь, – свежий сок цветов.
При артрозе плоды каштана разрезают на несколько частей, заполняют ими банку и заливают сырье водкой так, чтобы жидкость полностью закрыла плоды. Банка закрывается крышкой, лекарство настаивается в прохладном темном месте 21 день. Полученное лекарство используют для компрессов – в настойке смачивают ткань и прикладывают ее к больному суставу.
Для снятия болей в суставах можно использовать и несколько других рецептов. Для лечения коленей берут плоды конского каштана. Предварительно очистив и мелко нарезав, их настаивают в нашатырном спирте в течение недели. Готовым лекарством смачивают лоскуты хлопчатобумажной ткани, которые прикладываются к больному колену.
Для приема внутрь готовят настойку на основе цветов конского каштана и 50 г плодов. Жидкость настаивается 2 недели в теплом месте, ее необходимо ежедневно встряхивать. Затем лекарство фильтруется и хранится в темном месте. Принимать его необходимо осторожно, поскольку смесь горькая и немного ядовитая, может вызвать приступ тошноты и слабости. 30 капель разводятся водой и пьются 3 раза в день на протяжении месяца.
Полный текст исследований:
- Кокрановский обзор клинических исследований: экстракт семян конского каштана при лечении хронической венозной недостаточности // https://angiology.com.ua/article/499.html
- Комплексное лечение больных при остром варикотромбофлебите с использованием экстракта конского каштана // https://medstrana.com/articles/689/
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
Красуется конский каштан уже своими листьями на длинных черешках. Крупные листья этого дерева привлекают внимание необычным видом: пальчатосложные, они действительно чем-то напоминают раскрытые ладошки. Это дерево может достигать в высоту даже 30 метров.
В мае каштаны зацветают великолепными «свечами», состоящими из колокольчатовидных бело-розовых цветов. Каждая конусовидная свеча до 30 см в высоту, в свою очередь состоит из 20-50 цветков.
Плоды-коробочки конского каштана зеленого цвета имеют множество шипов. В этих коробочках прячется орех, который в простонародье и называют каштаном. Семя-орех блестящее, коричневое 2-4 см в поперечнике. Созревают плоды в конце августа-сентябре.
Конский каштан относится к кормовым растениям — согласно поверьям, конские каштаны были завезены в Центральную Европу турками в качестве корма для лошадей. Мякоть этого ореха белая, нежная.
Родиной конского каштана является южная часть Балканского полуострова: Албания, Греция, Македония, Сербия, Болгария. Там это дерево растет в лесах.
У нас в России конский каштан широко культивируется в европейской части страны для украшения парков, озеленения городских территорий.
Целебными свойствами обладают цветы, плоды, листья, кора, ореховая скорлупа и даже корни конского каштана.
Цветки и листья собирают в мае. Семена (орехи) заготавливают с начала сентября. Кору заготавливают с начала октября.
Чем полезен каштан конский?
Лечебные свойства каштана конского обусловлены химическим составом. В семенах содержатся тритерпеновые сапонины (эсцин), дубильные вещества, витамин С, витамин К, витамин В1, кумариновые гликозиды эскулин, фраксин. Кора содержит дубильные вещества, эсцин, эскулин, фраксин, витамин В1. Листья каштана конского богаты каротиноидами (провитамин А), пектинами, гликозидами эскулином, фраксином. В цветках большое количество флавоноидов (рутин), слизи, дубильных и пектиновых веществ.
Засчет содержания в конском каштане сочетания мощных гликозидов – эскулина, фраксина, а также эсцина – с витаминами и другими веществами, конский каштан проявляет множество полезных свойств. Главные же свойства, за которые конский каштан ценят в официальной медицине и готовят из его экстракта фармакологические препараты – венопротекторное, венотонизирующее, противовоспалительное и улучшающее микроциркуляцию в венах. А также, конечно же, антитромботическое, уменьшающее вязкость крови.
В народной медицине также отмечены следующие свойства каштана конского:
- венотонизирующее, ускоряет кровоток в венах,
- антитромботическое, способствует снижению вязкости крови, предупреждает тромбобразование,
- обезболивающее,
- ранозаживляющее, бактерицидное,
- противоотечное, мочегонное,
- жаропонижающее и потогонное,
- вяжущее,
- антисклеротическое, выводит низкоплотный холестерин из сосудов, растворяет бляшки,
- противоопухолевое (антиоксидантное), выводит вредные токсины, соли тяжелых металлов и радионуклиды, используется после лучевой терапии,
- обезболивающее,
- кровоостанавливающее, уменьшает проницаемость капилляров,
- противовоспалительное,
- жаропонижающее,
- вяжущее, нормализует кислотность желудочного сока, улучшает пищеварение,
- устраняет спазмы сосудов, снижает артериальное давление,
- при использовании в мазях наружно способствует проведению действующих веществ вглубь очага воспаления, лечит застарелые и гнойные раны, обширные ожоги, обморожения, глубокие нарывы.
Рассказывая о каштане, я всегда вспоминаю случай из жизни. Ежегодно я готовлю мазь на травах от ран, ожогов, обморожений, пролежней по бабушкиному рецепту, в состав которой входит и каштан конский.
Это наш с бабушкой семейный рецепт, в силе которого мы с близкими и дальними не раз убеждались.
Моя знакомая попала в хирургию с глубоким абсцессом после инъекций. Рана была глубокая, гноилась, поставили дренаж. Лечение шло тяжело, поднялась температура и начались все признаки интоксикации. Я решила попробовать предложить для лечения свою мазь, принесла баночку в стационар. Больная упросила доктора сделать перевязку с этой мазью, убедив его, что средство готовила провизор в условиях асептики. Доктор дал добро. Каково же было его удивление, когда он увидел быстрый результат от применения мази с конским каштаном. Но история продолжилась.
В соседней палате молодого человека готовили к ампутации фаланги пальца, так как амбулаторное лечение не давало результата. Слух о «чудо-средстве» дошел и до него. Парень начал упрашивать мою знакомую поделиться и с ним мазью. После 12 часов воздействия ампутация не понадобилась.
При каких заболеваниях применяют конский каштан?
Препараты, в состав которых входит каштан конский применяют при:
- атеросклерозе сосудов, болезни Рейно, венозном застое, тромбофлебите, трофических язвах голени, эндартериите,
- варикозном расширении вен, венозном застое,
- невралгии,
- геморрое,
- заболеваниях желчного пузыря,
- повышенной кислотности желудочного сока,
- заболеваниях селезенки (малярия, лимфогранулематоз), лейкоз,
- отеках, как почечных, так и сердечных,
- спазмах сосудов, сердечных заболеваниях, гипертонии,
- суставных болях, артрите (в том числе плечелопаточный артрит), ревматоидном артрите, артрозе, грыжах позвоночника, подагре,
- остеохондрозе, радикулите, люмбаго, воспалении мышц, ишиас,
- заболеваниях мочеполовой системы,
- бронхите, одышке, бронхиальной астме, туберкулезе легких, плеврите, коклюше,
- простатите, аденоме простаты,
- анемии,
- онкологии, лучевой болезни,
- маточных кровотечениях, климаксе.
Цветки каштана конского применяются наружно в виде растираний при заболеваниях суставов, позвоночника, вен, при лечении тромбофлебита, эндартериита, при геморрое и других заболеваниях. Настойка цветков каштана широко применяется при многих заболеваниях внутрь.
Листья конского каштана в виде сложных сборов применяются как противовоспалительное, болеутоляющее средство, а также при заболеваниях сосудов, при гинекологических заболеваниях, маточных кровотечениях. Кора каштана конского входит в состав сложных сборов при заболеваниях суставов, входит в состав желудочных сборов, обладает вяжущим и жаропонижающим действием.
Противопоказания к применению конского каштана:
- беременность,
- кормление грудью (лактация),
- низкое давление (гипотония),
- тяжелые заболевания печени и почек, почечная недостаточность,
- атония кишечника с запорами,
- детский возраст до 12 лет,
- нарушение менструального цикла.
При передозировке при приеме внутрь могут быть изжога, тошнота, боли в области сердца.
Рецепты с конским каштаном
Настойка конского каштана
Берем плоды каштана конского, чистим их от колючего околоплодника, чистим орех от коричневой скорлупы, как картошку.
Измельчаем очищенные плоды каштана конского блендером (или через мясорубку), отвешиваем 100 граммов этого фарша и заливаем 1 литром водки.
Даем настояться при ежедневном взбалтывании 7 дней в темном, прохладном месте.
Принимать предварительно процеженным внутрь по 15 капель в воде три раза в день.
Применяется при состояниях, которые развиваются на фоне венозной патологии:
- отечный синдром,
- тромбофлебит,
- тяжесть в ногах, боли, судороги икр,
- варикозное расширение вен,
- атеросклероз, спазмы сосудов, гипертония,
- геморрой,
- наружно для лечения нарушений кровотока, синяков, ушибов и др.
Аптечные препараты из конского каштана:
Эскузан (в виде таблеток, капель, драже, геля и крема); Эскулюс (мазь), Гербион эскулюс (гель), Эскулюс композитум (капли), Венитан (гель, крем), Репарил (драже, гель).
Мазь из каштана конского
Очищенные и измельченные плоды каштана конского 50 граммов залить в толстостенной кастрюле 250 гр растопленного внутреннего свиного сала
и 250 гр барсучьего жира аптечного Барсукор. Довести до кипения и дать настояться на маленьком огоньке 30 минут. Выключить, процедить через марлю в стерильную баночку.
Применяется наружно при заболеваниях вен, геморрое, заболеваниях суставов, позвоночника.
В настоящее время конский каштан широко применяется в сборах БАД и «БАДовских» кремах в комплексе с другими травами и веществами.
Как и всегда, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Доброго здоровья!
Провизор-травник Вера Владимировна Сорокина
Источник
Мало кто знает, но цветы конского каштана при остеохондрозе в народной медицине используются достаточно часто. Ведь растение обладает рядом лечебных свойств, а найти его можно не только в аптеке, но и в любом парке. В зависимости от проблемы, можно приготовить мазь, настойку, отвар, компресс из конского каштана для лечения остеохондроза в поясничном или шейном отделе.
Общие сведения и свойства конского каштана
Каштан относится к лиственным деревьям, которое имеет массивный ствол и широкие ветви. Почти все части каштана обладают лечебными свойствами, даже кора и листья, ведь в них входит множество витаминов и минералов.
| Полезные составляющие | Особенности |
|---|---|
| Витамины группы В | Улучшение работы сердечной и сосудистой системы, благотворное влияние на клетки мозга, улучшение выработки гемоглобина. |
| Ретинол | Укрепление иммунитета, профилактика рака и заживление поврежденных тканей. |
| Витамин К | Улучшение работы мочеполовой системы, снятие отеков и спазмов, профилактика кровотечений. |
| Витамин С | Повышение иммунитета и лечение воспалений. |
| Кумарины | Улучшение состояния крови, эластичности сосудов. |
| Минералы | Укрепление костной ткани, регуляция клеточного обмена, поддержка сердечного ритма в норме. |
| Дубильные вещества | Антибактериальный и противовоспалительный эффекты. |
| Флаваноиды | Укрепление сосудов, выведение токсинов. |
При лечении остеохондроза можно использовать кору, плоды, семена, цветки и листья конского каштана.
Загрузка …
к содержанию ↑
Время сбора конского каштана
Цветы конского каштана продаются в аптеке
Для приготовления настоек или мазей из конского каштана нужно использовать только качественные ингредиенты, которые собираются самостоятельно в определенное время года или покупаются в аптеке.
Также стоит запомнить несколько рекомендаций:
- Собирать каштан лучше в лесу, вдали от дорог.
- Сбор начинается в начале весны, с момента цветения каштана, в этот период собирают листья и цветки.
- Почки собирают в конце марта.
- Плоды лучше собирать к середине осени.
к содержанию ↑
Основные рецепты из народной медицины и лечение
Многие врачи рекомендуют применять конский каштан при остеохондрозе не только в виде настоек, но и мазей, компрессов.
Основное назначение конского каштана в народной медицине:
- Лечение варикоза.
- Лечение хронических болезней суставов и позвоночного столба.
- Защемление нерва, снижение физической активности.
- Снятие отека и спазма.
- Лечение воспалений.
- Проблемы пищеварения.
- Снятие головной боли.
Видео по теме:
Но, несмотря на высокую эффективности и пользу от конского каштана, лучше его использовать в комплексе с другими методами, как медикаменты, массаж, лечебная гимнастика.
к содержанию ↑
Лечебная мазь
Найти мази с конским каштаном для лечения остеохондроза не так легко, поэтому можно изготовить ее самостоятельно, используя в основе жир.
Способ простой:
- Возьмите жир, сливочное масло или сало для основы.
- Добавьте пчелиный воск, чтобы мазь получилась более густой.
- Масло медицинское — камфорное масло, также подойдет вазелин.
- Возьмите плоды каштана и перетрите их в порошок.
- Добавьте полученный порошок в заранее расплавленные на водяной бане жир и камфорное масло.
- После загустения мази, снимайте ее с огня.
После того, как мазь остынет, поставьте ее в холодильник на несколько часов. Далее используйте дважды в день в течение двух-трех месяцев, после перерыв на 7-10 дней и возобновить применение.
к содержанию ↑
Пояс и жилет при остеохондрозе
Не менее эффективно ходить в поясе или жилете с плодами каштана.
Сшить их можно самостоятельно:
- Обшейте внутреннюю поверхность тонкого жилета листьями каштана, сверху можно нашить тонкую марлю.
- Можно положить плоды и кору растения в карманы, также можно их вшить.
- Для изготовления пояса можно взять натуральную хлопчатобумажную ткань в два слоя, между которыми вложить плоды, цветы или порошок из каштана.
к содержанию ↑
Ванна с конским каштаном
Принимать горячие ванны с каштаном при обострении остеохондроза нельзя, но для общей профилактики или в процессе восстановления можно.
Рецепт прост:
- Сделайте порошок из плодов каштана.
- Закипятите два литра воды.
- Добавьте туда два стакана полученного порошка.
- Кипятите отвар час.
- Остудите и процедите.
- Влейте отвар в теплую ванну.
- Принимайте ванну не менее получаса, курс терапии – 10 ванн.
к содержанию ↑
Настойки и приготовление
Наиболее эффективный метод лечения остеохондроза каштаном – это приготовление настоек из разных частей растения.
Настойка с цветами
Спиртовая настойка с каштаном готовится очень просто:
- Перетрите 20 г. цветов каштана.
- Добавьте в 500 мл. водки или спирта.
- Перемешайте и поставьте банку в темное место на две недели.
Принимается по 20 капель каждый день, лучше перед едой.
Также есть еще один рецепт для общеукрепляющего эффекта:
- С помощью блендера измельчите 40 г. свежих цветков каштана до состояния каши.
- Отожмите кашицу и слейте полученный сок.
- Сок процедить через марлю.
- Храните жидкость в прохладном месте, температурный режим – 5-10 градусов.
- Принимается по 30 капель два-три раза в день, прием пищи – не играет роли.
Подобные настойки можно использовать, как основу для компрессов.
Рекомендуем к просмотру:
Настойка на водке
Еще один способ приготовления настойки для лечения остеохондроза:
- Измельчите пять плодов и пять столовых ложек цветков каштана конского.
- Залейте порошок 500 мл. водки.
- Поставьте настойку в темное место на неделю, время от времени перемешивая.
- Принимается настойка по 30 капель три раза в день, желательно за полчаса до приема пищи.
Также настойку можно использовать в виде компресса на больные участки, время применения – два-три часа.
Настойка с плодами и листьями растения
Наибольшее количество полезных веществ и витаминов содержится в плодах и листьях конского каштана, поэтому рекомендуют несколько настоек с этими компонентами.
Предлагаем следующий рецепт:
- Приготовьте 500 г. очищенных плодов и разрежьте на две части.
- Поместите их в посуду из стекла (банку пол литровую).
- Залейте емкость спиртом или водкой.
- Поставьте банку в темное место на 10 дней.
- Далее используйте в виде примочек ежедневно в течение трех-пяти месяцев или перорально по 15 капель до приема пищи пару раз в день.
Рецепт на воде с плодами растения готовится не менее просто:
- Возьмите 30 г. высушенных плодов каштана, нарежьте с кожурой и положите в кипяченую воду (500мл.).
- Кипятите не менее получаса.
- Остудите и процедите отвар.
Принимается настойка по определенной схеме после употребления пищи — неделю по 10 г. каждый день, вторую неделю – по 15 г. дважды в сутки, третью неделю – по 20 г. трижды в день.
Особенно хорошо избавляет от боли при ревматизме настойка с нашатырным спиртом и плодов каштана в виде компресса.
Рецепт приготовления:
- Приготовьте плоды каштана и нашатырный спирт в пропорции 1 к 10. Плоды заранее очистите и разрежьте пополам.
- Время настаивания – 7 дней.
- После настаивания, смачивать марлю и прикладывать к больному участку, перебинтовав бинтом. Время применения – час или полтора, ежедневно.
Настойка с кожурой и корой
Рецепт приготовления настойки с кожурой и корой следующий:
- Перемелите 40 г. коры каштана.
- Залейте этиловым спиртом (300 мл.), поставьте в прохладное место в банке с крышкой.
- Срок настаивания – 14 дней, после необходимо процедить.
- Принимайте по 20 капель дважды в сутки на протяжении десяти дней.
Подобную настойку также можно использовать для примочек при наличии варикоза. Для этого достаточно обмокнуть ватный диск или бинт в настойку, приложить к пораженному участку и замотать эластичным бинтом на час.
Настойка с кожурой на воде готовится следующим образом:
- Возьмите одну столовую ложку перетертой коры каштана и поместите в стакан.
- Добавьте туда заранее кипяченой воды (250 мл.).
- Настаивайте в холодильнике один-два дня.
После того, как процедите отвар, принимайте по 3 ст. л. дважды в день перед едой.
Данное средство также эффективно при проблемах с пищеварением и недугами желчного пузыря.
к содержанию ↑
Противопоказания
Помните и о том, что есть ряд противопоказаний, при которых использовать конский каштан в лечении остеохондроза нельзя:
- Гипотония и проблемы со свертываемостью крови.
- Почечная недостаточность, другие хронические патологии.
- Нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы.
- Проблемы с пищеварением.
- Беременность и кормление ребенка грудью.
- Кровотечения.
- Аллергия и гиперчувствительность.
Помните, что лучше использовать настойки и компрессы с конским каштаном в комплексе с другими методиками и после консультации с врачом. Также соблюдайте дозировку и рецептуру, чтобы избежать побочных эффектов в виде аллергии.
к содержанию ↑
Отзывы
Олег: «Спиртовые настойки с плодами каштана – отличная профилактика для большинства болезней, особенно связанных с позвоночником и суставами. Даже после переохлаждения, можно растереть спину или принять несколько капель, и никакого воспаления не будет. Принимаю даже для повышения иммунитета в холодное время, при стрессах.»
Марина: «А я часто страдаю от остеохондроза шейного отдела и варикоза. Поэтому компрессы с каштаном делаю постоянно. Да, я также принимаю разные таблетки и мазями пользуюсь, хожу на массаж. Но думаю, что поддерживать нормальное состояние организма получается благодаря народной медицине.»
Лера: «Начала пользоваться настойкой с цветками каштана после того, как потянула спину. Бабуля посоветовала принимать настойку внутрь и делать компрессы. Через два дня вся боль и скованность прошла. С тех пор, пользуюсь рецептов при головной боли, когда сводит мышцы, начинается отечность, чувствую, что заболеваю простудой. И не приходится травить себя никакой химией.»
Похожие записи
20.05.2017
03.01.2017
21.07.2016
Источник
