Кинезитерапии лечение боли в спине и грыж

Консультация врача + диагностика позвоночника и суставов – 1000 руб.

Запись по тел. (843) 570-55-25 или в нашей группе вконтакте.

болит поясница

С болью в пояснице, спине знаком почти каждый. Возникает по разным причинам и становится основанием для многих диагнозов: остеохондроз (дорсопатия), протрузия диска, межпозвоночная грыжа, спондилез, спондилоартроз, радикулопатия, люмбаго, ишиас, грыжа Шморля. Что означают эти заболевания и как их лечить?

Боли в спине. Причины и симптомы

У большинства людей боли и неприятные ощущения в спине связаны с дистрофическими изменениями в позвоночнике, которые носят общее название «остеохондроз». Остеохондроз позвоночника – это постепенное изнашивание, истощение и разрушение межпозвоночного диска с последующим поражением позвонков, межпозвонковых суставов и связок. В мировой практике используется также термин «дорсопатия». А для обозначения боли в спине – дорсалгия.

Непосредственно боль в спине вызывают следующие причины:

1. Сдавливание (ущемление) корешков спинномозговых нервов (нервных корешков). Корешковая боль часто обусловлена грыжей, протрузией диска (протрузия диска что это такое), остеофитами позвоночника, которые оказывают давление на нервные корешки, что и приводит к резким болям, так называемым, прострелам.

2. Мышечное напряжение (гипертонус), спазм глубоких мышц спины, отек и воспаление окружающих мягкий тканей.

Боли в спине. Диагнозы

С развитием остеохондроза диски позвоночника теряют влагу, постепенно истончаются, теряют упругость, хуже выдерживают нагрузку. Высота дисков уменьшается, позвонки сближаются друг с другом, и это может привести к зажиму нервных корешков, идущих от спинного мозга, воспалению и отеку близлежащих тканей.

Сдавливать нервные корешки может и грыжа диска, протрузии, которые образуются, когда часть позвоночного диска «выпячивается» за свои нормальные анатомические пределы. Это также приводит к защемлению нервных корешков, мышечным спазмам и сильной боли в спине.

Боли в пояснице, прострел часто вызывает грыжа поясничного отдела позвоночника.

Межпозвоночные грыжи и протрузии – это поздние стадии, осложнения остеохондроза.

Радикулит, люмбаго (прострел), ишиас и другие

Так раньше называли хронические и острые боли в спине, пояснице корешкового происхождения. В современной неврологии можно встретить такие термины, как радикулопатия (шейная, поясничная, грудная), люмбалгия, ишиалгия. Всё это, скорее, не диагнозы и не самостоятельные заболевания, а симптомы остеохондроза и его проявления в виде тех же протрузий и грыж.

Например, сдавливание нервного корешка грыжей диска или протрузией называют дискорадикулярный конфликт, или дискогенный радикулит.

Корешковая боль может заявить о себе и прострелом. Люмбаго (люмбалгия) или «прострел» – приступ острой боли в пояснице после физического усилия или резкого движения. А есть еще люмбоишиалгия (ишиас), при которой боль в пояснице отдает в ягодицу и ногу по ходу седалищного нерва, сопровождается чувством зябкости, онемения, «ползания мурашек». По сути, ишиас – это пояснично-крестцовый радикулит с вовлечением в воспалительный процесс седалищного нерва, и развивается он, как осложнение других заболеваний позвоночника, включая остеохондроз, протрузию и грыжи.

Спондилез (спондилоартроз) позвоночника

Довольно распространенный диагноз означает изнашивание хрящевой ткани в суставах позвоночника. Дегенеративные изменения происходят в самих позвонках и межпозвонковых суставах (спондилоартроз), возникают костные разрастания (остеофиты), которые могут воздействовать на близлежащие нервы, что приводит к появлению болей.

Чем опасны боли в спине и пояснице?

Проблемы с позвоночником чреваты не только болями. Ущемленный нервный отросток приводит к спазмированию сосудов, что вызывает нарушение лимфообращения, артериального и венозного кровообращения в позвоночнике, компрессии (сдавливанию) спинного мозга. В результате межпозвонковые диски усыхают, зазор между позвонками уменьшается, что и приводит к раннему развитию остеохондроза, поражению центральной и периферической нервной системы, ухудшению работы многих органов.

Поэтому если у вас болит спина, не откладывайте визит к врачу. Особенно если боль длится 2-3 недели, появилось чувство ползающих по ноге «мурашек», слабость в мышцах ноги или онемение конечностей.

Запись к врачу в Казанском Центре кинезитерапии: (843) 570-55-25.

Лечение боли в спине

Когда болит спина или ломит поясницу, мы зачастую думаем только о том, как бы скорее избавиться боли. И прибегаем к таблеткам и мазям. Но обезболивающие и противовоспалительные средства лишь на время устраняют неприятные ощущения и симптомы. А злоупотребление лекарствами провоцирует развитие множества других заболеваний. Это вредно для печени, почек, кроветворной системы, слизистой желудочно-кишечного тракта.

Хондропротекторы, физиотерапия, остеопатия помогают не всегда и ненадолго. Например, при грыже межпозвонкового диска, интенсивные боли сохраняются и после длительного лечения. Тогда врачи назначают операцию по удалению грыжи, что, однако, тоже не является гарантией избавления от боли, скорее, наоборот, человек рискует стать инвалидом.

Чем опасна операция по удалению грыжи позвоночника?

Чтобы избавиться от заболевания, нужно понять его причину.

Какова первопричина боли в спине и пояснице?

Первопричина позвоночных болей, независимо от характера и диагноза – это дегенеративно-дистрофические изменения в дисках и суставах позвоночника, которые, в свою очередь, возникают из-за нарушения обмена веществ, кровоснабжения и питания позвоночника, тел позвонков и межпозвонковых дисков.

И чтобы избежать этого и навсегда забыть про боли в спине, необходимо все усилия направить на то, чтобы улучшить функциональное состояние и питание позвоночника.

Боли в спине. Лечение методом кинезитерапии

Людям с хроническими неврологическими заболеваниями, такими, как грыжа, протрузии, радикулит, прострел, необходимо постоянно поддерживать свой организм в тонусе. Полезны плавание, йога, пилатес, суставная гимнастика, которые мягко работают с мышцами и опосредованно растягивают позвоночник. Но они, увы, не формируют крепкий мышечный корсет, необходимый для поддержки и питания позвоночника. И вот здесь на помощь приходит кинезитерапия – лечение движением.

Кинезитерапия – это специальные силовые упражнения, которые выполняются на лечебном реабилитационном оборудовании. Занятия методом кинезитерапии позволяют максимально эффективно прорабатывать глубокие мышцы спины, питающие межпозвоночные диски без осевой нагрузки на позвоночник и суставы.

При болях в спине основная задача заключается в создании дозированных нагрузок, направленных на декомпрессию нервных корешков, коррекцию и укрепление мышечного корсета, выработку правильной осанки, придание связочно-мышечному аппарату гибкости, а также на профилактику осложнений.

Выполнение системы упражнений помогает восстановить нарушенную микроциркуляцию (кровообращение) в глубоких мышцах, благодаря чему устраняются спазмы и отеки, нормализуется обмен веществ и питание межпозвонковых дисков, увеличивается межпозвонковое пространство.

Во время занятий одновременно происходит укрепление глубоких мышц, которые находятся вокруг позвоночника – это паравертебральные мышцы, мышцы пресса, косые мышцы живота. Таким образом, формируется мышечный корсет, который разгружает межпозвонковые диски, уменьшает нагрузку на позвоночник. И, соответственно, процесс дегенеративных изменений и процесс старения замедляется.

Укрепление мышечного корсета – одна из обязательных мер в лечении и профилактике остеохондроза, радикулопатии, протрузии и грыжи. Чем мышечный корсет крепче, тем меньше риск возникновения деформаций в позвоночнике, а значит – и болей в спине.

Методика кинезитерапии позволяет излечить сложные заболевания опорно-двигательного аппарата – остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков (лечение грыжи позвоночника), артрит, артроз, а также недуги, связанные с нарушением кровообращения. Ведь проработка глубоких мышц оказывает лечебное воздействие не только на опорно-двигательный аппарат, но и на все внутренние органы. Отдельное направление – реабилитация после травм и операций.

В нашем Центре каждому пациенту гарантирован индивидуальный подход при лечении спины, квалифицированная помощь опытных специалистов, подбор комплекса упражнений, которые подходят именно Вам и обучение их выполнению под постоянным контролем инструктора.

Боли в пояснице при беременности

Кинезитерапия приходит на помощь, когда употребление лекарств крайне не желательно. Мы предлагаем абсолютно безопасные, естественные методы лечение болей при беременности, включая боли в пояснице, животе, головные боли, а также курсы подготовки организма будущей мамы к предстоящим родам.

Подробную консультацию по лечению в Казанском центре кинезитерапии Вы сможете получить по телефону: (843) 570-55-25. Звоните! Наши специалисты с удовольствием ответят на все Ваши вопросы.

Задать вопросы, оставить комментарии, можно в нашей группе вконтакте.

Что мы лечим? Направление «Боли в спине и позвоночнике»:

1. Боли в спине в области поясницы (поясничный остеохондроз и грыжи, протрузии дисков l5 s1 и l4 l5, спондилез позвоночника).

2. Боль в крестце (копчике), ишиалгии, прострелы.

3. Боли в грудном отделе позвоночника, боль между лопатками, шейный и грудной остеохондроз, протрузии дисков, межреберная невралгия.

4. Боли в спине и суставах после тренировки, поднятие тяжестей, у спортсменов.

5. Боли в пояснице во время беременности и после родов.

6. Боли в спине после операции на позвоночник, реабилитация после травмы спины.

7. Межпозвоночная грыжа. Лечение без операции.

8. Мышечные боли в спине – миофасциальные боли при остеохондрозе, миалгии, миозит.

лечение позвоночника отзывы

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА ТЕМУ:

Болит спина (дорсалгия). Причины, диагнозы, лечение

С болью в спине и пояснице знаком почти каждый. Она возникает в силу разных причин, но самая распространенная – проблемы с позвоночником. Боли в спине становятся основанием для многих диагнозов: остеохондроз, спондилез, протрузия, грыжа, радикулопатия, люмбаго, ишиас, миозит. Что означают эти заболевания и как их лечить?

Болит спина, позвоночник. К какому врачу обратиться?

На лечении позвоночника и суставов сегодня специализируется огромное количество клиник и врачей. Неврологи, вертеброневрологи, нейрохирурги, ортопеды, травматологи, ревматологи, остеопаты, мануальные терапевты, кинезитерапевты. Как определить, какой специалист необходим именно вам, чтобы не тратить зря время и деньги на дорогостоящее лечение?

Поясничный остеохондроз. Боли в пояснице. Причины и лечение

У 50 процентов людей, которые страдают болями спине, боль локализована именно в пояснице. По статистике, это вторая по частоте причина обращения к врачу после простуды и ОРВИ. Этот недуг беспокоит до 80 процентов людей. И чаще всего его причина – грыжа диска поясничного, пояснично-крестцового отдела позвоночника. Как вылечить поясничную грыжу без лекарств и операции?

Боли в пояснице при беременности. Как подготовиться к беременности и родам

Как подготовиться к родам? Как избежать боли в пояснице при беременности? Что делать, если поясница уже болит, а принимать анальгетики нельзя? Как снизить риск появления расширенных вен, растяжек, сохранить фигуру и быстро восстановиться после родов? Кинезитерапия предлагает эффективные и безопасные для организма методы, которые помогут решить все эти вопросы.

Источник

болит спина

В Интернете можно найти много статей на эту тему, и ответы чаще всего даются такие – остеохондроз позвоночника, грыжа диска, спондилоартроз, мышечные спазмы, защемления нервных корешков. Но вот откуда берутся все эти крайне неприятные явления? Ответа нет. А как можно вылечить заболевание, не зная его причины?

Средства, которые предлагает медицина, как правило, и не лечат, а только заглушают симптомы, искусственно снимают мышечные спазмы, воспаления, вызывающие боль. Анальгетики, противовоспалительные, суставные мази, «блокады», миорелаксанты, физиопроцедуры, вправление смещенных позвонков – всё это помогает быстро снять неприятные ощущения, но никак не влияет на первопричину развития патологий костно-мышечной системы. Болезни продолжают развиваться, позвоночник разваливаться.

Если вы хотите, действительно, вернуть здоровье, нужно, в первую очередь, установить главные факторы, которые вызвали остеохондроз, грыжи и другие проблемы, а затем все усилия направить на их устранение.

поясница

Что такое остеохондроз?

Согласно медицинской статистике основная причина болей в спине и шее – остеохондроз позвоночника. Почти все знают этот термин, а вот, что он означает мало, кто сможет объяснить. Остеохондроз – это разрушение межпозвонкового диска. Сначала происходит изменение его химической структуры – снижается содержание влаги, высота диска, что видно на снимках. А затем происходит самое неприятное – разрушение наружной оболочки диска, т.н., фиброзного кольца. Оно трескается и через эту щель начинает вылезать наружу пульпозное ядро, которое находится внутри диска под давлением. Так и формируется межпозвонковая грыжа.

Грыжа диска – это одна из стадий остеохондроза, то есть постепенного разрушения диска

Самый главный вопрос. Но что же служит причиной развития остеохондроза? Что же вызывает разрушение диска?

5 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН РАЗРУШЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Причина 1. Мышечный дисбаланс

Практика показывает, в основе большинства проблем с позвоночником и суставами лежит именно мышечный дисбаланс. Мы мало двигаемся, подолгу сидим. С годами мышцы теряют тонус, формируются области ослабленных (гипотоничных) и, наоборот, перенапряженных спазмированных мышц, которые берут на себя избыточную нагрузку, компенсируя работу слабых мышц.

На фоне мышечного дисбаланса происходит неравномерное распределение нагрузки на диски позвоночника при ходьбе и в положении сидя. В ослабленной области позвоночник начинает испытывать повышенную нагрузку, возникают постоянные микротравмы позвонков, что приводит постепенно к дегенеративным изменениям: истончению хрящей суставных поверхностей, твердой оболочки диска.

Причина 2. Нарушения осанки, искривления позвоночника

Неравномерное развитие мышц антагонистов позвоночника постепенно приводит к разрушению диска и развитию остеохондроза. Например, справа мышца гораздо сильнее чем слева, объем ее больше и она перетягивает в свою сторону позвонки, формируя сколиоз. И именно это вызывает неравномерную нагрузку на диски и их разрушение с формированием грыжи.

А, к примеру, сутулость – это дисбаланс между мышцами верхней части спины и мышцами передней поверхности грудной клетки. Мышцы лопаток, задней поверхности плеча и спины в данном случае слабые и растянутые, а мышцы грудной клетки и передней поверхности плеча зажатые и перенапряженные. Гиперкифоз, в свою очередь, приводит к остеоходрозну грудного отдела позвоночника, боли в спине между лопаток, в шейном отделе, межреберной невралгии, головным болям.

Причина 3. Нарушения питания костно-хрящевой ткани в области перенапряженных мышц

Через глубокие скелетные мышцы, прилегающие к позвоночнику, проходят сосуды, питающие и увлажняющие межпозвонковые диски. Зажатые в тисках спазмированных мышц, кровеносные сосуды не способны нормально функционировать, становятся препятствием для свободного тока крови. В итоге диски недополучают влаги, питания, образуя сначала протрузии, экструзии, а затем полноценные грыжи диска, костные наросты, остеофиты. А это в свою очередь вызывает резкие (стреляющие) или хронические ноющие боли, которые усиливаются при движении, тугоподвижность в пояснице, суставах, шейном отделе, онемение конечностей, пальцев рук.

Причина 4. Неправильная ходьба

Нарушение биомеханики движения создает немало проблем, может стать причиной болей в спине и головных болей.

Ходьба – это комплексный процесс, который координируется нервной системой. Мышцы во время ходьбы напрягаются и расслабляются в определенной последовательности. Если нужная мышца вовремя не расслабляется, возникает напряжение и нарушение баланса в стопе, голени, колене, тазобедренном суставе, что сказывается и на здоровье позвоночника. Суставы ног – выполняют главную амортизационную функцию (смягчать удары) для межпозвонковых дисков, поэтому дисбалансы в мышцах ног – один из факторов, который способствует разрушению позвоночника.

Причина 5. Атрофия глубоких скелетных мышц

Костно-хрящевая ткань не имеет своих сосудов, поэтому получает влагу и питание из окружающих его мягких тканей, в случае с позвоночником – это глубокие мышцы спины. Поэтому для человека очень важно иметь крепкий мышечный корсет, который не только поддерживает позвоночник в правильном положении, снимает с него нагрузку, но и самое главное – фактически является единственным источником питания и влаги для межпозвоночных дисков.

Именно глубокие мышцы позволяют нам удерживать спину вертикально, когда мы стоим или сидим, питают наш позвоночник через развитую сеть сосудов и капилляров.

Кроме того, сокращение скелетных мышц двигает кровь в мелких сосудах (капиллярную сеть), лимфатическую систему, не дает застояться лимфе и межклеточной жидкости.

Если с годами глубокие мышцы атрофируются, то есть теряют в объеме, незаметно заменяются жировой тканью, то вместе с мышцами иссыхают и наши «русла» – питающие сосуды.

Как определить причину боли в спине?

Итак, мы теперь понимаем, что остеохондроз, грыжа диска – это не причина боли в спине, а следствие определенного патологического процесса в организме, который у каждого человека свой и выявить его не способна никакая аппаратная диагностика, типа мрт и рентген.

Понять, что же привело к началу разрушения позвоночника, может только врач кинезиолог, с помощью специальной функциональной мышечной диагностики всего тела. Тестируя организм в разных положениях, стоя, сидя, при ходьбе, врач находит слабые звенья – места ослабленных, неработающих, укороченных и спазмированных мышц, нарушения осанки, биомеханики ходьбы. На основе данных обследования можно разработать индивидуальную, эффективную для каждого человека систему лечения, направленную на устранение выявленных проблем. Только так можно избавиться от боли в спине, грыжи и протрузии диска, раз и навсегда.

Лечение методом кинезитерапии

Чтобы избавить от мышечного дисбаланса или от сколиоза, бесполезно пить таблетки, наносить на больное место суставной гель, колоть хондропротекторы и НПВС.

Устранение мышечного дисбаланса, укрепление ослабленных мышц невозможно и с помощью обычных силовых упражнений, они принесут скорее вред, чем пользу. Что делать?

Для таких случаев была разработана специальная система работы над мышцами с помощью реабилитационного оборудования, кинезиотренажеров, которые позволяют выполнять силовые упражнения на глубокие скелетные мышцы без опасной осевой нагрузки на диски и суставы.

Лечебные упражнения кинезиотренажерах позволяют решить сразу несколько важных задач:

— укрепление ослабленных мышц, растяжение укороченных и перегруженных, восстановление функций скелетных мышц, баланса ослабленных и напряженных мышц, ,

— снятие мышечных спазмов, воспаления околосуставных мышц – источника боли и дискомфорта,

— восстановление питания в зоне пораженного диска или суставного хряща (лимфоотток, кровоснабжение, иннервация) путем активизации глубоких скелетных мышц, что запускает естественные механизмы регенерации костно-хрящевой ткани. Грыжа позвоночника может стать минимальной и даже полностью исчезнуть.

— формирование и укрепление мышечного корсета, который поддерживает и питает позвоночник, суставы,

— формирование новой правильной биомеханики движения для профилактики рецидива боли в дальнейшем. Кинезитерапевт подбирает специальные упражнения для мышц и «переобучает» их двигаться правильно.

— Коррекция осанки – сколиоза, гиперкифоза, сутулости.

Необходима консультация специалиста.

У нас акция. Консультация врача + мануально-мышечная диагностика – 1000 руб.