Китайский точечный массаж при грыже

Взгляд на здоровье и лечение болезней в китайской медицине кардинально отличается от западного: наука работает в тесной связи с древней системой мировоззрения. Многовековая успешная практика показывает, что этот подход нередко оказывается эффективным там, где не справляются европейские врачи. Одна из таких сложных областей — заболевания позвоночника. Об их лечении методами китайской медицины расскажем в этой статье.

Программа «Здоровый позвоночник»: в чем суть восточного подхода

Восточная медицина видит организм как неделимую систему, все элементы которой находятся во взаимосвязи и взаимовлиянии. Кроме того, и сам человек — только часть макромира, существующая в тесной связи с ним. Поэтому, с точки зрения китайского врача, болезнь — проблема не отдельного органа, а организма в целом, следствие нарушения энергетического равновесия в нем самом и в его взаимодействии с миром.

Интересно
Жизненная сила всего сущего в восточной философии и медицине носит название «Ци». В организм человека она поступает в основном с дыханием и движется по каналам — меридианам, которые проецируются на поверхность тела биологически активными точками. Нарушение циркуляции «Ци» по меридианам, недостаток или избыток жизненной энергии приводят к болезням.

Таким образом, главная задача китайской медицины — сохранение баланса «Ци» в организме (в том числе гармонизация соотношения «Инь» и «Ян», пяти элементов), обеспечение свободного тока энергии по меридианам. Это достигается в том числе с помощью дыхательной практики цигун и воздействия на биологически активные точки (акупунктуры).

Китайские врачи считают, что здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия и долголетия: на нем буквально держится состояние всего организма. В центрах восточной медицины пациентам помогают справиться с остеохондрозом, межпозвоночными грыжами и другими болезнями, против которых западные методики пока бессильны.

Оздоровительный эффект китайской гимнастики для позвоночника цигун основан на работе с «Ци», что отражено и в названии. Упражнения в сочетании с особым типом дыхания помогают восполнить дефицит жизненной энергии и «открыть» меридианы. В результате восстанавливается циркуляция «Ци» и исчезают болезненные проявления.

Акупунктурные методики также работают с балансом жизненной энергии. На теле человека, как упоминалось, несколько сотен биологически активных точек — проекции меридианов. Умело воздействуя на них разными приемами (с помощью рук или специальных приспособлений — игл, полынных сигар, конусов и т. д.), китайские врачи регулируют движение «Ци» по энергетическим каналам: стимулируют, ослабляют, направляют в нужное русло. Каждая точка имеет особые свойства и «сферу влияния».

На заметку
В теле человека 12 энергетических каналов. За состояние позвоночника отвечает главным образом меридиан мочевого пузыря, проходящий вдоль спины. Интересно, что почти все расположенные на нем точки связаны и с каналами других органов. Именно поэтому от состояния позвоночника зависит здоровье сердца, легких, пищеварительной и мочевыделительной систем.

Иглоукалывание при грыже позвоночника: признано ВОЗ

Иглоукалывание (иглорефлексотерапия) — акупунктурная методика, заключающаяся в воздействии на биологически активные точки с помощью специальных игл. Этот древнейший способ лечения не только дошел до наших дней, но и получил признание в официальной медицине. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) на основе результатов клинических испытаний подтвердила, что иглоукалывание может использоваться в терапии 28 заболеваний[1].

Иглорефлексотерапия позвоночника показана при межпозвонковых грыжах и протрузиях разной локализации (в поясничном, грудном, шейном отделах), остеохондрозе, спондилезе, радикулите. Официальная медицина, скептически относящаяся к учению об энергии «Ци», тем не менее признает мощное обезболивающее и противовоспалительное действие иглоукалывания при этих заболеваниях.

Что дает иглоукалывание при грыже позвоночника

Иглоукалывание при грыже позвоночника применяется в составе комплексного лечения. К нему прибегают как в остром периоде (для обезболивания), так и после снятия обострения (с целью восстановления). Представители официальной медицины по-разному относятся к лечению грыжи позвоночника иглоукалыванием, хотя среди пациентов отзывы преимущественно положительные. Главное возражение врачей-скептиков состоит в том, что этот метод не устраняет причины болезни, то есть не вправляет пульпозное ядро диска, поэтому не может служить альтернативой операции. С другой стороны, хирургическое лечение грыжи — крайняя мера, и во многих случаях акупунктура позволяет ее избежать.

Чтобы понять, помогает ли иглоукалывание при грыже позвоночника, рассмотрим механизм его лечебного воздействия. Что происходит при введении акупунктурных игл в нужные биологически активные точки?

• Устраняется спазм мускулатуры, мышцы расслабляются, снижается нагрузка на диск.
• Защемленный нерв высвобождается, за счет этого уменьшается боль.
• Воздействие на акупунктурные точки стимулирует выработку эндорфинов и энкефалинов, которые оказывают дополнительный обезболивающий эффект.
• Активизируется секреция кортизола — гормона коры надпочечников, обладающего сильным противовоспалительным действием.
• За счет усиления лимфотока снимается отек.
• Улучшается кровообращение, благодаря этому восстанавливается питание тканей.

Состояние больного обычно улучшается уже после первого сеанса. Но чтобы получить устойчивый положительный результат, рекомендуется пройти полный курс — 10–15 процедур.

Преимущества метода

При грыже диска используют разные приемы обезболивания и снятия воспаления. Лечение позвоночника иглоукалыванием имеет ряд преимуществ перед другими методами:

• У процедуры практически нет побочных эффектов (в отличие от НПВС и других лекарственных препаратов). Поэтому иглотерапия позвоночника может стать спасением для пациентов с аллергией на медикаменты.
• Перечень противопоказаний к иглоукалыванию небольшой.
• Процедура практически безболезненна (чего нельзя сказать, например, о массаже и мануальной терапии). Боль от введения игл в кожу не сильнее, чем от укуса комара.
• Иглоукалывание не требует от пациента усилий.
• Сеанс длится недолго — в среднем 20–30 минут.
• Боль ослабевает уже после первой процедуры.
• Благодаря анальгезирующему эффекту иглорефлексотерапия при грыже позвоночника помогает уменьшить прием НПВС.

Противопоказания

Иглотерапия — щадящий метод лечения, тем не менее и у нее есть противопоказания. К ним относятся:

• острые инфекционные заболевания;
• злокачественные новообразования;
• хронические воспалительные заболевания в стадии обострения;
• болезни органов дыхания;
• любые состояния, сопровождающиеся лихорадкой;
• психические заболевания;
• повреждения кожи в месте воздействия;
• беременность.

Это интересно
Кроме иглоукалывания в традиционной китайской медицине используются и другие способы воздействия на биологически активные точки. К современным методам относятся электроакупунктура (стимуляция с помощью импульсных токов) и вакуум-электропунктура. Наряду с ними в центрах китайской медицины применяются древние техники точечного массажа и прогревания.

Цигун: китайские упражнения для суставов и позвоночника

Практика цигун (весьма приблизительно можно перевести как «управление энергией «Ци») — это часть восточной концепции совершенствования тела и духа, и ее изучению посвящают обширные труды. Но в рамках данной статьи нас интересует польза китайских упражнений для позвоночника. Поэтому мы будем рассматривать цигун в контексте физического оздоровления, а направим фокус внимания на конкретный аспект.

Лечебные эффекты занятий китайской гимнастикой

Если смотреть на цигун с позиций восточной философии, упражнения помогают устранить дисбаланс энергии «Ци» и способствуют ее накоплению. На физическом, зримом уровне это проявляется следующими эффектами:

• При регулярных занятиях увеличивается подвижность позвоночника и суставов, укрепляется костно-мышечная система, исправляется осанка, отступают боли в спине.
• Диафрагмальное дыхание в сочетании с напряжением и расслаблением мышц нормализует тонус сосудов, способствует улучшению кровотока.
• В процессе выполнения упражнений происходит активная вентиляция легких, ткани и органы насыщаются кислородом.
• Дыхательная гимнастика положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы: стабилизируется давление, отмечаются положительные изменения на ЭКГ, человек лучше переносит физические нагрузки.
• Снижается содержание холестерина в крови.
• Улучшается работа пищеварительной системы.
• У людей, склонных к избыточному весу, постепенно нормализуется масса тела.
• Стабилизируется эмоциональное состояние, уходят тревожность и раздражительность, восстанавливается сон.
• Улучшаются память и внимание.
• Появляется бодрость, проходит усталость.

Основные принципы цигун

Лечебный эффект гимнастики цигун базируется на совместной работе тела, ума и духа. Дыхательные и физические упражнения сопровождаются концентрацией внимания и особым психологическим настроем. Главные принципы цигун просты, но для достижения эффекта необходимо их строго соблюдать, притом желательно под контролем мастера.

• Последовательное изучение. В каждом упражнении рекомендуется сначала осваивать движения. Лишь овладев ими в совершенстве, приступайте к дыхательным техникам и концентрации. К следующему упражнению переходите только тогда, когда полностью изучите предыдущее. Выполнение должно даваться легко, без дискомфорта.
• Регулярность. Оздоровительный эффект китайской зарядки для позвоночника достигается только при систематических занятиях. Упражнения рекомендуется выполнять два раза в день, утром и вечером, по 10–20 минут. Стойкий результат наступает через 2–3 месяца, хотя улучшение самочувствия заметно уже после первых занятий.
• Спокойствие. Не начинайте заниматься, пока не избавитесь от посторонних мыслей и эмоций. Повседневные заботы, раздражение, тревога будут отвлекать от упражнений. Если не удается сосредоточиться, выполните несколько движений цигун в качестве разминки, без концентрации. И только когда состояние духа наладится, приступайте к занятиям по правилам.
• Естественные движения. Во время упражнений не должно возникать боли и дискомфорта. Не нужно излишне напрягаться, выполнять движения через силу, намеренно ускорять или замедлять их.
• Расслабление. В напряжении должны находиться только те мышцы, которые задействованы в упражнении.
• Неглубокое спокойное дыхание. Дышите животом, а не грудью. Не старайтесь вдыхать глубоко, не задерживайте дыхание.

Показания, противопоказания и преимущества

Занятия цигун показаны не только тем, кто имеет проблемы с позвоночником. Поскольку гимнастика оказывает комплексное оздоровительное действие, она рекомендована всем, кто хочет на долгие годы сохранить хорошее самочувствие, подвижность, бодрость и спокойствие. Благодаря возможности варьировать нагрузку и амплитуду движений заниматься цигун могут даже люди преклонного возраста, в любом физическом состоянии.

При этом китайская лечебная гимнастика для позвоночника практически не имеет противопоказаний. Только тяжелые сопутствующие заболевания — повод проконсультироваться с врачом перед началом занятий.

Кроме того, упражнения цигун просты в выполнении и не требуют много времени (достаточно заниматься по 10–20 минут утром и вечером).

Комплексы упражнений цигун для позвоночника

Оздоровительная гимнастика цигун включает различные комплексы для лечения и профилактики заболеваний позвоночника (остеохондроза, грыжи диска), а также направленные на укрепление мышечного корсета, повышение гибкости и т. п. Состав упражнений варьируется, и программа занятий должна подбираться индивидуально.

В качестве примера назовем несколько общеоздоровительных упражнений для позвоночника. Они рекомендованы и здоровым людям, и тем, у кого уже имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а также всем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Движения описаны приблизительно, для точного выполнения необходимо увидеть, как это делают профессионалы.

• «Шея журавля» — плавное вытягивание шеи вперед, вниз (подбородок должен коснуться груди), возврат в исходное положение.
• «Шея черепахи» — наклон головы вниз (подбородок скользит по грудной клетке), вытягивание шеи вперед, подъем в исходное положение.
• «Дракон разгоняет облака» — повороты верхней части корпуса и рук, сомкнутых перед собой в «замок» на уровне лица.
• «Талия дракона» — вращение тазом, затем движения вперед-назад.

Эффективность китайских методов лечения позвоночника подтверждена многовековой практикой и успешными результатами применения. Но стойкое положительное воздействие они оказывают лишь в том случае, если лечение проводится под руководством грамотного специалиста, хорошо знакомого как с восточной философией, так и с принципами доказательной медицины.

Болезнь опорно-двигательного аппарата становится серьезным препятствием для свободного течения жизни. Среди таких заболеваний грыжа позвоночника. Справиться с этой неприятной болезнью помогает лечение с помощью китайской медицины.

Грыжа позвоночника: симптомы и следствия

Одно из осложнений остеохондроза грыжа межпозвоночных дисков; это затягивающее недомогание с серьезными последствиями: инвалидность, сильные болевые ощущения и даже полная утрата работоспособности.

Проявления у этой болезни очень разрозненные, например, основные из них:

• ощутимые боли, которые посылает позвоночник;
• ограниченная способность к подвижности;
• покалывание в ногах;
• высокий уровень слабости;
• проблемы со стулом и мочеиспусканием;
• импотенция.

Причинами развития такого заболевания может стать избыточный вес, постоянные стрессы, возраст после 40 лет, частое употребление алкоголя, курение. Не стоит затягивать терапию, даже если грыжа только начала развиваться, потому что со временем она может ударить полномасштабно.

Лечение грыжи с помощью китайской медицины

Порой проблемы, поражающие поясничный отдел, могут выявиться у человека совершенно неожиданно. Клиники предлагают разные варианты решения кто-то настаивает на операции, кто-то предлагает решить все медикаментозным способом. Эффективным методом можно назвать лечение грыжи с помощью китайской медицины. Она применяет вековые лечебные наработки:

• рефлексотерапия и глотерапия;
• фармакопунктура (помощь гомеопатических средств);
• кинезиотерапия;
• цзю-терапия;
• мануальная терапия;
• тракационный метод.

Терапия назначается индивидуально в зависимости от клинической картины заболевания. Каждая процедура точно рассчитана. В первую очередь проводится точечный массаж для снятия отека, мышечных спазмов, а также первичного болевого синдрома. После этого проводится курс лечения массажем, иглорефлексотерапия, прогревания.

На начальном этапе часто используется мануальная терапия. Благодаря стимуляции важных точек:

• активизируется циркуляция крови и лимфатической жидкости;
• расслабляются мышцы;
• убирается напряжение с внутренних органов;
• выводятся скопления шлаков;
• нормализуются вещества суставов;
• улучшается самочувствие в целом.

Совместно с мануальной терапией назначается рефлексотерапия, которая расслабляет наряженные мышцы и снижает давление позвонков, находящихся рядом с грыжей. Это способствует скорейшему высвобождению нерва.

Закрепляет эффект прогревание акупунктурных точек. Эта методика помогает убрать спазмы и болезненные ощущения, повысить жизненный тонус. Как вспомогательные средства используются фитопрепараты, тракционный метод.

Эффективный комплекс традиционных техник китайской медицины помогает излечить заболевание без операции, избавиться от болей, вернуть радость активного движения, а значит, улучшить качество жизни.

Китайская медицина в Здравнице «Лаго-Наки»

Лечебный процесс нужно проводить комплексно можно пропивать курс таблеток, но при этом не получить должного эффекта. Санаторий «Лаго-Наки» отличное решение, чтобы:

• восстановить силы;
• совместить китайский метод лечения и традиционной медицины;
• повысить уровень вашего здоровья;
• начать здоровый образ жизни (правильное питание, лечебная физкультура, свой источник минеральной воды).

Превосходный теплый климат, приятные прогулки, чистейший воздух это тоже большой плюс для выздоровления. В «Лаго-Наки» вы сможете снова почувствовать бодрость духа, освободить от тяжести позвоночник и вернуться к нормальной социальной жизни без проблем со здоровьем.

На сайте санатория есть возможность досконально изучить информацию, касающуюся стоимости услуг, места проживания, вариантов терапии. Вы можете самостоятельно выбрать программу оздоровления. Специалисты Здравницы «Лаго-Наки» подробно ответят на все вопросы, подскажут и подберут оздоровительные методики лично для вас.

Специфика лечения грыжи позвоночника в китайской медицине

Лечение грыжи позвоночника методами китайской медицины отличается тем, что терапия направлена преимущественно на самого человека, страдающего заболеванием. В данном случае план терапии подразумевает одновременно устранение симптомов болезни и комплексное оздоровление:

• постепенное восстановление функции диска;
• нормализация двигательной активности;
• укрепление организма;
• предупреждение рецидивов;
• препятствование появлению грыж на других дисках.

В сочетании отдельные методики и препараты дают эффективный результат. Польза такого лечения позвоночника доказана в течение многолетней практики. Многие пациенты под руководством специалистов традиционной китайской медицины выздоровели и вернули силы к жизни.

Медики отмечают, что операции по удалению грыжи позвоночника часто приводят к негативным осложнениям. Поэтому к хирургическому вмешательству желательно прибегать только в запущенных случаях. Безоперационные методы более безопасны, но нужно учитывать, что этот способ терапии помогает только при комплексном применении разных средств, назначенных врачом.

Для стойкой реабилитации значение также имеет психологический настрой и эмоциональное состояние самого пациента, понимание важности методик, стремление сотрудничать с врачами.

Преимущества лечения по методикам традиционной китайской медицины

Главные преимущества восточных методов при лечении грыжи позвоночника:

• минимальное количество противопоказаний и побочных действий;
• пролонгированное действие;
• безопасность;
• легко переносится;
• хороший терапевтический эффект;
• укрепление здоровья в целом.

Специалисты китайской медицины знают секреты особых методов врачебной диагностики и умеют подобрать верную программу оздоровления с помощью современного оборудования, а также оценивая общее состояние пациента с учетом пульса, дыхания, тембра речи и пр.

Однако любые виды терапии необходимо начинать только после острой фазы заболевания. Врач сам определит, когда и какими способами приступать к лечению, а некомпетентное вмешательство может привести к осложнениям.

Акупунктура

Акупунктура эффективный и популярный метод лечения грыжи позвоночника. Она помогает ускорить восстановление организма через точечную стимуляцию биологически активных зон. Такая методика используется на протяжении нескольких тысячелетий, демонстрируя успешные результаты. Однако методов иглоукалывания очень много, поэтому подбирать их должен только специалист.

Акупунктура успешно сочетается с приемом препаратов для снятия болей и воспалений в области спины. Во время сеансов обычно применяются иглы, однако могут использоваться и другие средства, например, лазерный луч, который действует, не повреждая кожу.

Массажная терапия

В умелых руках массажиста пациент расслабляется, получает заряд бодрости и силы бороться с болезнью. Однако сеансы массажа показаны только вне обострения заболевания. Он помогает:

• активизировать кровообращение в нужных местах;

• расслабить область защемления позвонков;

• убрать болезненные ощущения;

• нормализовать обменные процессы;

• уменьшить воспаления.

Методы китайской медицины предполагают разные методики массажа: классический, баночный, мануальный и пр. Целесообразность разных методик для лечения позвоночника определяет специалист.

Тракционный метод

Вытяжение позвоночного столба одна из традиционных методик, которая за годы применения по-прежнему актуальна. Его основа заключается в намеренном создании тяги в позвоночнике. Это помогает устранить:

• спазм мышц;
• болезненные ощущения;
• смещение позвоночных дисков.

Самый действенный и щадящий способ вытяжение под водой, так как она помогает расслабить мышцы, так что эффект получается более выраженным. Для процедуры могут использоваться ванны с целебными минеральными водами. Наибольшее влияние этот метод оказывает на поясничный отдел.

Кинезиотерапия

При безоперационном лечении грыжи позвоночника обязательно применяется лечебная физкультура. Она подбирается с учетом свойств заболевания. Сеансы лечебной физкультурой возможны только во время ремиссии. Специалисты китайской медицины подбирают курс упражнений лично для каждого пациента и показывают, как необходимо их делать для наибольшего эффекта.

Фармакопунктура

Гомеопатические средства не дают быстрого эффекта, но вместе с другими методами китайской медицины оказывают хорошее лечебное действие. Специалист назначает средства, ориентируясь на клиническую картину заболевания. Они помогают в снятии воспаления, усилении кровообращения, общем укреплении организма.