Когда можно принимать ванну после операции грыжа
На Руси традиционно считается, что парилка лечит все болезни. «Жаркий пар любой недуг исцелит», «Поддай парок да лезь на полок» — народная мудрость велит, чуть что, сразу спешить в баньку.
Конечно, баня способна отлично укрепить и восстановить здоровье — с этим никто не спорит. Однако бывают состояния, при которых банные процедуры категорически противопоказаны — для тех, кто недавно перенес ту или иную хирургическую операцию, они могут быть просто опасны.
Через сколько времени после операции можно идти в баню?
Свежие швы в горячем влажном воздухе могут разойтись, что спровоцирует кровотечение.
Поскольку при оперативном вмешательстве всегда нарушается целостность тканей, то оно неизменно завершается накладыванием швов. Если любитель бани или сауны, не дождавшись «отмашки» врача, поспешил вернуться к привычному для него досугу, повязка на ране намокнет, и заживление затормозится.
Свежие швы в горячем влажном воздухе могут разойтись, что спровоцирует кровотечение. Если в разрез попадет инфекция, это грозит сепсисом. Бывает, у человека резко ухудшается самочувствие: возникает одышка, поднимается давление, он даже может потерять сознание. Не исключены и особые форс-мажоры вроде смещения имплантов или повреждения установленной во время герниопластики сетки (при пупочной грыже).
К тому же любая хирургия для организма — настоящий стресс. Наркоз (особенно общая анестезия), затем прием лекарств, реабилитация — такое никому даром не проходит. В общем, даже если повязку уже сняли, швы заживают, и пациент чувствует себя хорошо, спешить в парилку не стоит.
Сколько же времени нужно выждать? Все зависит от вида хирургического вмешательства и его сложности, от скорости, с какой пациент идет на поправку.
Если вам, к примеру, удалили вросший ноготь, то, закрыв как следует палец повязкой, в баню можно сходить уже назавтра. Но при серьезных операциях спешка недопустима — к чему рисковать своим здоровьем?
Баня после полостной операции
Телу необходимо реабилитация, поэтому ограничения на посещении бани могут сохраняться довольно длительный период.
Полостные операции, как правило, подразумевают общую анестезию, сложные манипуляции с внутренними органами, значительную кровопотерю, повышенную нагрузку на сердце и сосуды. После хирургических вмешательств нередко случаются и осложнения. Чтобы прийти в норму после таких испытаний, телу необходимо время, поэтому ограничения на посещении бани будут сохраняться довольно длительный период.
По статистике, почти 90% хирургии в области брюшной полости приходится на удаление аппендикса. Рана должна полностью зажить — при полостном разрезе лучше подождать не меньше 3 месяцев, после лапароскопической манипуляции — 1,5-2 месяца.
После аппендицита, осложненного перитонитом и воспалением брюшины, потребуется реабилитация до полугода.
Около полугода придется выждать любителю попариться после операций на желудке, кишечнике и печени.
До 6 месяцев может потребоваться для полного восстановления и пациенту, перенесшему холецистэктомию (удаление желчного пузыря) открытым способом с большим разрезом.
Если нарушить сроки, предупреждает врач-гастроэнтеролог Инна Лавренко, то из-за влажности и высокой температуры швы могут разойтись прямо в бане, и лечиться придется долго. «От посещения сауны на время необходимо отказаться совсем, — советует доктор. — Сухой жар противопоказан из-за агрессивного действия на организм, он подходит только для здоровых людей».
Врач напоминает: в этот период исключаются привычные активные процедуры, а также использование жестких мочалок — можно лишь слегка помассировать себя мягкой губкой. Сидеть в парилке разрешается до «первого пота».
Если же операция была лапароскопическая, то есть малотравматичная, тогда возобновить визиты в баню можно уже через пару месяцев.
Тому, кто перенес операцию на сердце и сосудах, для того, чтобы отправиться в баню, понадобится заручиться разрешением врача. Можно ли в баню после операции этим пациентам? Увы, тем, кому сделали аорто-коронарное шунтирование, поставили в сосуд стент или установили кардиостимулятор, попариться, как прежде, уже не получится.
Высокая температура стимулирует сердечную деятельность — многим людям достаточно провести в парной 15-20 минут, чтобы их пульс увеличился до 150 ударов. К тому же потеря организмом жидкости увеличивает риск тромбоза и повторения инфаркта. Допускаются щадящие варианты — в бане можно просто мыться, без заходов в парилку и горячих обливаний.
Баня после операции геморроя
Преждевременный перегрев после резекции может вызвать кровотечение, спровоцировать еще больший воспалительный процесс.
Пациентам, которым удалили геморроидальные узлы или полипы, на восстановление понадобится 2-2,5 месяца. Поскольку геморрой — это заболевание, связанное с работой сосудов, то баня с ее способностью ускорять кровообращение на данном этапе противопоказана.
Преждевременный перегрев после резекции может вызвать кровотечение, спровоцировать еще больший воспалительный процесс. А искупавшись в бассейне или джакузи, через незажившую рану легко «подхватить» инфекцию.
Для заядлых банщиков в послеоперационный период существует несколько правил.
- Первый визит в баню после операции должен быть кратким — привыкайте к парилке постепенно
- Не парьтесь в одиночестве, лучше позовите с собой надежного «помощника»
- Располагайтесь на полке не сидя, а лежа
- Почувствовали ухудшение самочувствия (одышку, головокружение) — сразу выходите из парной
- Не трите кожу вокруг раны мочалкой, не лейте на нее горячую воду
- Чтобы предотвратить тромбоз и обезвоживание организма, пейте больше жидкости — минеральную воду, ягодный морс, теплый травяной чай.
Баня после операции на позвоночнике
Реабилитационный период при таких вмешательствах может доходить до полугода. После удаления межпозвонковой грыжи диска в поясничном отделе посещать баню разрешается через два месяца, но с ограничениями.
Физиотерапевт, мануальный терапевт, реабилитолог Леонид Овчаренко рекомендует: «Сам процесс прогрева должен быть непродолжительным, 3 — 5 минут. Потом можно на 10 — 15 секунд нырнуть в бассейн. Главное — ни в коем случае не перегревать и не переохлаждать поясницу в предбаннике. 2 — 3 цикла в парилке, затем душ — и домой».
А вот если вы, к примеру, перенесли удаление грыжи шейного отдела позвоночника с установкой импланта, то лечение и восстановление будет более длительным. Врачи напоминают, что имплант — инородное тело, и неизвестно, как оно среагирует на нагревание. На адаптацию организма к импланту потребуется не меньше 6 месяцев.
Баня после операции на глазах
После операции по поводу катаракты и замены хрусталика в «негорячую» баню можно пойти через месяц, а париться — через два.
Тем, кому сделали лазерную коррекцию зрения, говорит хирург-офтальмолог Татьяна Искуснова, от визитов в баню и сауну, а также купания в открытых водоемах нужно воздержаться в течение одного месяца.
Пациенты часто задают вопрос, какая баня после операции лучше — сухая или влажная. Большинство врачей советуют отдавать предпочтение русской бане, где температура ниже, чем в сауне, поэтому влажный воздух переносится легче.
- Первый заход в парилку ограничьте 3-5 минутами, если все оказалось в порядке, сделайте еще несколько заходов
- Начинайте париться при температуре 50-60 градусов
- Сначала посидите на нижней полке, а потом постепенно переходите выше
- После парной не стоит сразу же обливаться холодной водой — вместо этого лучше принять воздушные ванны в предбаннике или сполоснуться под душем с водой комнатной температуры.
Баня после операции паховой грыжи
Не спешите в первый же поход в баню пробовать на себе все процедуры.
Для обладателей паховой грыжи ограничений для посещений бани нет. Если же грыжа была прооперирована, термические нагрузки запрещены на протяжении двух месяцев после операции. Через 3 месяца доктора разрешают посещать сауну и баню, но без фанатизма. Окончательное слово здесь, как при любой послеоперационной реабилитации, остается за врачом. Как правило, хирурги разрешают возобновить банные процедуры, когда рубец придет в норму. Правда, иногда процесс полного заживления затягивается на год.
Не спешите в первый же поход в баню пробовать на себе все процедуры. В первое время нужно отказаться от массажа. Подготовьте организм перед заходом в парилку: сделайте несколько несложных упражнений, выпейте чашку травяного чая, примите теплый душ.
Опытные любители бани знают, что эффективность банных процедур увеличивается с помощью веника. Оптимальный вариант — веник из березовых веток: он легкий и гибкий, к тому же в его листьях содержатся полезные эфирные масла, дубильные вещества, витамин С и провитамин А, благоприятно воздействующие на сердце и сосуды.
Веник сперва подержите в теплой воде, и лишь после этого кладите в кипяток.
Посмотрите, где в Санкт-Петербурге и Москве можно попариться с веником:
А если сделал «пластику»?
После пластических операций, не затрагивающих жизненно важных органов (ринопластики, блефаропластики и пр.), для восстановления необходимо 1-1,5 месяца. Париться можно, когда заживут швы.
Операция по удалению вен потребует 1-2 месяца реабилитации, более точные сроки определит оперировавший хирург.
Если же речь идет о хирургии со вставкой имплантов, грудных или ягодичных, то в «банной жизни» придется сделать перерыв на 4-6 месяцев. В противном случае есть риск, что имплант сдвинется с места — разве о такой красоте вы мечтали?
Источник
Какие стили подходят для занятий после удаления грыжи?
Последние исследования показывают, что плавание в бассейне полезно и может стать профилактикой развития дистрофических процессов. Находясь в воде, тело человека передает мышцам часть нагрузки на межпозвоночные диски. Регулярно посещая курсы в бассейне, можно:
- Снизить или даже свести на нет болевые ощущения при движении;
- Расслабить напряженные зоны спины;
- Осуществить хороший стретчинг не только для мышц и связок, но и для позвоночника, которому полезна такая декомпрессия;
- Восстановить нормальное кровообращение.
Сопутствующим положительным эффектом будет укрепление мышц, без давления на диски.
- Плавание кролем на спине – стиль, при котором мышцы спины меньше всего нагружаются, а нагрузка на позвоночник почти равна нулю. Помимо прочего, это хороший способ расслабиться после рабочего дня.
- Кроль на животе – стиль для тех, кто уверен в своих силах;
- Брасс – если плавать спокойно, а не сдавать нормативы, то брасс полезен при грыже поясничного и грудного отдела. Важно научиться ровно дышать и держать голову над водой, работая конечностями синхронно. Этому сможет научить только опытный тренер.
Занятия в центре MEVIS под наблюдением инструктора помогут вернуть тонус ослабленным мышцам спины. Для тех, кто приходит в бассейн после травмы или операции, подбирается особая программа нагрузки (только полезный минимум).
Что представляет собой реабилитационный период?
Главной особенностью является индивидуальная для каждого больного продолжительность, которая определяется видом операции (при грубых методах со сращиванием позвонков – до года), возрастной категорией пациента и размерами межпозвоночной грыжи. В период, который наступает после удаления межпозвоночной грыжи, важно обеспечить присмотр за пациентом таких специалистов:
- Врач, который лечил пациента до операции;
- Врач, который проводил операцию;
- Врач, который специализируется на послеоперационной реабилитации.
Основные цели, достичь которые помогает правильное восстановление после операции:
- Формирование правильного мышечного корсета и осанки;
- Перестройка образа жизни под новую высоту позвоночного столба (уменьшение за счет удаления диска при дискэктомии);
- Профилактика рецидивов патологии;
- Устранение болевых ощущений и возвращение к нормальному функционированию.
Противопоказания при реабилитации
Медики не рекомендуют совершать следующее:
- Посещать секции в период обострения болей или предоперационного состояния;
- Совершать упражнения самостоятельно, без рекомендаций тренера;
- Долго принимать горячие ванны или джакузи;
- Заниматься прыжками с трамплина.
Исходя из этого, занятие плаванием в группе с инструктором не принесет вреда. Главное – это хорошая разминка перед заплывом и регулярность занятий. Рекомендуется ходить в бассейн не менее 3 раз в неделю и заниматься не дольше 45 минут.
Любая реабилитация после операций по удалению межпозвонковой грыжи длится всю оставшуюся жизнь пациента, но степень необходимых мер – разная. Первые несколько недель после хирургического вмешательства – наиболее тяжелые, человека беспокоят боли, подавленность, неопределенность. В этот период необходимо окружить его поддержкой со стороны близких и назначить курс обезболивающих.
Когда человек немного привык к новому образу жизни, начинается отсроченный период восстановления – здоровый образ жизни без излишней нагрузки на спину. Все это сопровождается правильным питанием, гимнастическими упражнениями и некоторыми народными методами. Важно ответственно отнестись ко всем указаниям доктора, чтобы не допустить рецидива межпозвоночной грыжи или других осложнений.
Советуем прочитать: последствия удаления межпозвоночной грыжи.
Ранний период
Первые 14- 15 дней после удаления грыжи позвоночника являются ранним периодом восстановления, который подразумевает многие ограничения. Также продолжается курс медикаментозного лечения. Пациенту назначаются всевозможные препараты, снимающие воспаление и болевой синдром. Еще одной необходимой мерой являются постоянные обследования, иногда даже делается МРТ. Важно удостовериться в результативности операции и ее влиянии на мягкие ткани спины. Также необходимо будет сдать ряд других анализов по усмотрению врача.
Первой мерой безопасности в случае ходьбы будет жесткий ортопедический корсет, обладающий массой полезных качеств:
- Нужная степень жесткости не даст совершать резкие повороты корпусом;
- Корсет служит опорой неокрепшему после операции позвоночнику;
- Снижая нагрузку таким приспособлением, пациент меньше ощущает боль при ходьбе.
Ходить через 3 дня после операции – полезно, но есть и свои ограничения:
- Длительность – не должна превышать 90 минут;
- Присаживаться нельзя, при вставании такого положения нужно избегать;
- Ходить только в ортопедическом корсете, надевая его лежа.
Поздний период
Когда пациент перестает жаловаться на болевые проявления, начинается так называемый «поздний период реабилитации», который длится до 8 недель. В этот временной промежуток пациент должен восстановить подвижность «зажатых» участков спины, окончательно избавиться от боли и укрепить мышечный корсет.
Хирургическое вмешательство в строение позвоночника – опасная вещь, которая может иметь множество неприятных последствий. Даже если все прошло успешно, ваш позвоночник уже не будет прежним и важно об это помнить, чтобы избежать рецидивов патологии. Существует множество правил, которые необходимо соблюдать, чтобы не свести к нулю все старания хирургов.
Вот основные принципы успешной реабилитации на ранней стадии:
- Сидеть запрещено.
- Наклоняться или делать резкие повороты также запрещено.
- Упражнения с нагрузкой на спину (небольшой) осуществляются только в специальном корсете. Но корсет долго носить нельзя, максиму по нескольку часов в день.
- Вредные привычки недопустимы, особенно на раннем периоде реабилитации.
- Максимально допустимые предметы, которые можно поднимать в такой ситуации, должны весить не более трех килограммов.
- Массаж любого рода делать запрещено.
Поздний период реабилитации также имеет ряд ограничений:
- Сидеть также не разрешается. Первые попытки могут быть сделаны только после разрешения врача – реабилитолога и не ранее 6 недель после операции. Перемещение в общественном транспорте не допускается, любые путешествия можно осуществлять лишь лежа или полулежа.
- Необходимо часто менять позу, чтобы позвоночник был подвижен.
- Можно совершать некоторые физические упражнения с умеренной нагрузкой на мышцы спины. Но предварительно всегда делается разминка.
- Резкие движения запрещены.
- Корсет также применяется, но всегда необходимо консультироваться с врачом, чтобы знать длительность ношения.
- Тяжести поднимать нельзя, максимально допустимый вес – до 8 килограммов.
Необходимо корректировать свой образ жизни, так как позвоночник теперь более уязвим. Длительное сидение не рекомендуется даже через год после операции, важно делать перерывы, желательно проводить это время лежа.
Правильное питание и здоровый образ жизни рано или поздно помогут вам забыть о былом недуге и снова наслаждаться жизнью без боли.
Какие стили подходят для занятий после удаления грыжи?
Следует выждать примерно 30 дней после операции, чтобы рубец сформировался, и никакая инфекция не попала в кровь. В идеале начинать спустя 5-6 месяцев после операции, а перед началом курса пройти консультацию у врача.
Осторожно нужно начинать занятия тем, кто находится в периоде ремиссии. Повышайте нагрузку постепенно, согласовывая новые упражнения с тренером. Старайтесь не совершать резких движений и не плавать быстро: лучше плыть качественно. Чередуйте заплывы с расслаблением, выполняя упражнение «звездочка» на поверхности воды. Любые болевые ощущения в позвоночнике являются сигналом к прекращению занятий.
Источник
Иногда обыденные, повседневные действия становятся трудновыполнимыми – особенно это касается мытья после операции в послеоперационный период. В зависимости от конкретного вида хирургического вмешательства, обычное принятие душа или ванны может быть затруднительным не только из-за некоторого ограничения подвижности, но и из-за состояния послеоперационных швов. Так как, в большинстве случаев, швы необходимо поддерживать в сухом состоянии, то мытье (принятие душа или ванны) должно производиться в строгом соответствии с указаниями врачей.
Через сколько дней можно мыться после полостной операции?
По советам врачей, в первый же день возвращения домой из стационара, необходимо принять душ и вымыть голову. Для купания нужно использовать специальное антибактериальное мыло. Послеоперационные рубцы или швы специально защищать от льющейся воды не нужно, необходимо только после мытья просушить раны и смазать их 3% — нам раствором перекиси водорода, или раствором хлоргексидина. О том, нужно ли закрывать послеоперационный рубец во время купания, необходимо спрашивать у лечащего врача перед выпиской.
Внимание! Если шов или послеоперационный рубец полностью не зажил, его нельзя мочить – то есть даже принятие душа находится под запретом. В таких случаях можно обойтись обтираниями, избегая области шва.
Целесообразно будет и сделать теплую ванночку для ног – недолго, 5-10 минут. Такая процедура не только размягчает и удаляет ороговевший слой эпидермиса, но и защищает от простуды. После такой ванночки для ног, подошвы необходимо смазать кремом. Главное – при купании не простудиться! Для этого необходимо после принятия душа тщательно вытереться полотенцем, высушить волосы феном и одеться потеплее. Не стоит после мытья ходить босиком – но ноги лучше надеть носки.
Врачи не рекомендуют принимать ванну сразу после операции, так как:
- горячая вода способствует раскисанию тканей рубца и их последующему нагноению;
- в область шва могут попадать болезнетворные микроорганизмы, постоянно находящиеся в воде;
- горячая вода может спровоцировать кровотечение из послеоперационной раны;
- хирургическое вмешательство, так или иначе, ослабляет иммунитет человека, а принятие ванны может спровоцировать развитие простудных заболеваний.
Даже в тех случаях, когда лечащий врач разрешает принимать ванну, необходимо придерживаться определенных правил и рекомендаций.
Правильная техника принятия ванны
Ванну после операции необходимо принимать следующим образом:
- Ванна должна быть тщательно вымыта и продезинфицирована
- Вода для купания должна быть не горячей, не выше 40°С
- В воду необходимо добавить отвар ромашки, или другое специальное дезинфицирующее средство
- Мыться лучше антибактериальным, или детским мылом
- Период принятия ванны должен быть недолгим, не более 5-10 минут
Правильная техника принятия душа
Правила купания под душем:
- Необходимо внимательно и точно выполнять инструкции лечащего врача, полученные при выписке и стационара.
- В зависимости от того, как были наложены послеоперационные швы, зависит возможность проведения водных процедур. Если на швы была наложена водостойкая повязка, или они были скреплены специальным медицинским степлером или клеем, то через сутки после операции считается допустимым принятие душа под слабым напором воды. Но, в случае, если послеоперационная рана была зашита хирургическими нитками, требующими последующего удаления, то душ необходимо заменить обтиранием губкой, или же требуется тщательно защитить рану перед купанием.
- Правильно мыть область вокруг раны мыльным раствором, стараясь не мочить сам шов. После необходимо тщательно промыть это место чистой водой.
- Время принятия душа не должно превышать 5-10 минут, вода должна быть не очень горячая.
- После душа область раны необходимо тщательно высушить, промокнув чистым полотенцем или салфеткой и наложить повязку с теми наружными средствами обработки, которые назначил лечащий врач.
Что делать запрещено?
В восстановительный период запрещается:
- Добавлять в воду ароматические масла, соли и другие добавки.
- Тереть рану и удалять с нее швы, скобы или хирургический пластырь, наложенные врачом.
- Для предотвращения кровотечений, ковырять рану и удалять образовавшиеся струпья.
- Обрабатывать и промывать рану средствами, не рекомендованными врачом.
Через сколько дней можно мыться после лапароскопии?
Лапароскопия – современный метод хирургического вмешательства, преимуществом которого являются достаточно короткий послеоперационный период и значительно быстрое восстановление — большинстве случаев пациент отправляется домой уже на следующий день после операции . Но все же лапароскопия – серьезная процедура, проводимая с общей анестезией и, конечно, требующая соблюдения определенных правил в послеоперационный период. После проведенной лапароскопии пациент разрешается принимать душ практически сразу же после возвращения из стационара, а ванну – не ранее, чем через несколько недель после операции. Принятие ванны, посещение бани, сауны и бассейна разрешается спустя 2-3 месяца после хирургического вмешательства, только при условии полного заживления операционных надрезов.
Техника безопасности
Наиболее частым осложнением в послеоперационный период становится воспаление раны. Признаками такой патологии становятся повышение температуры тела, тошнота, рвота, боли и покраснение в области шва, а также отеки тканей вокруг рубца. Иногда из раны начинают выделяться желто-зеленые гнойные жидкости и даже кровь. К сожалению, более 80% случаев высокой смертности пациентов в послеоперационный период приходится на инфекционные осложнения, связанные с воспалением ран.
Для того чтобы избежать подобных патологий в период восстановления после операции, необходимо соблюдать несколько правил безопасности:
- Необходимо своевременное лечение сопутствующих заболеваний. Факторами риска развития осложнений в послеоперационный период становятся наличие у пациента сахарного диабета, злоупотребление курением и алкоголем, а также плохое питание и прием некоторых медикаментов.
- Соблюдать базовые правила личной гигиены: мыть руки, менять одежду, пользоваться личным полотенцем и средствами гигиены.
- При любых признаках или симптомах осложнений (повышение температуры, появление нагноения раны или кровотечении, а также боли и тошноты) необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
Указания о возможности купания и приема душа, а также техника проведения мытья должны быть предоставлены пациенту в момент выписки из стационара. В случае утери этой информации, а также для предотвращения развития возможных осложнений, больному в послеоперационный период необходимо связаться с лечащим врачом и получить повторную консультацию.
Источник