Компресс на позвоночные грыжи с медом

Целебный массаж

Одним из самых полезных народных средств при грыже позвоночника, которые можно использовать в домашних условиях, является медовый массаж. Сладкое лекарство здесь используется в комплексе с настойкой сабельника, а также масел для усиления эффективности.

Перед началом сеанса массажа медом растираем спину пациента маслом. Можно использовать масло таких целебных трав, как листья березы, зверобой, пихта или окопник. При желании можно чередовать различные составы или смешивать их между собой.

Непосредственно лечение межпозвоночной грыжи производится с помощью мази.

Рецепт ее заключается в следующем:

Один грамм мумиё (обычно продается в аптеках в форме капсул) растворяем в ложке теплой кипяченой воды. Немного нагреваем мед и вливаем в него мумиё. Хорошенько перемешиваем до образования однородной массы.

Суть лечения с применением данной методики заключается не только в использовании приготовленной по народному рецепту мази, но и в технике самого массажа.

Нанеся мазь на спину, опустите на нее ладонь. Она сразу же прилипнет к коже. После этого резко оторвите руку от спины и снова с силой опустите. Продолжайте проделывать эти движения несколько минут, двигаясь по всей спине.

Возможно, столь интенсивный массаж будет доставлять пациенту некоторые болезненные ощущения, однако, если он в состоянии пережить этот дискомфорт, то лучше немного потерпеть.

По окончании процедуры сотрите мазь влажной салфеткой, снова разотрите спину разогревающей настойкой (можно также использовать медицинскую мазь от остеохондроза или позвоночной грыжи) и укутайте спину пациента теплым одеялом.

Если в вашем арсенале средств нет других ингредиентов, кроме самого меда, вы можете использовать только его, не забыв предварительно нагреть. Приемы массажа используются те же.

Массаж с использованием медовой массы оказывает сильное рефлексотерапевтическое действие, то есть в процессе интенсивного воздействия руками на кожу происходит активное раздражение кожных рецепторов.

Кроме этого, в процессе сеанса происходит эффективное очищение кожи посредством отшелушивания отмершего слоя коже, а также питание кожных покровов многочисленными микроэлементами, которые содержатся в сладкой массе.

Кроме как для массажа мед можно использовать как компресс для лечения грыжи позвоночника. Предлагаем вам ознакомиться с вариантами.

Согревающие

Главная цель согревающего компресса при грыже позвоночника заключается в освобождении от воспаления, улучшении кровообращения и восстановлении целостности межпозвонкового диска.

Народная медицина рекомендует применять компрессы из:

1. красной глины,
2. березовых листьев,
3. хрена или черной редьки.

Глина

Красную глину можно применять лишь на ранних этапах болезни. В ее структуру входит медь в больших количествах, что способствует стабилизации кровоснабжения мягких тканей.

Чтобы приготовить компресс, понадобится 1 стакан воды и 100-150 г красной глины. Необходимо тщательно размешать состав и разогреть на огне.

После нагревания консистенции до густого состояния нужно оставить массу на несколько минут для остывания, далее дополнить одной чайной ложкой керосина и вновь размешать. Полученной лепешкой покрыть воспаленное место и поверх накинуть теплое покрывало или ткань.

Березовые листья

Компресс из березовых листьев оказывает согревающий эффект, помогая хорошенько «пропотеть». Чтобы приготовить компресс, необходимо залить листья горячей водой (желательно кипятком) и оставить на десять минут.

Далее нужно обложить больной участок толстым слоем листьев и поверх укрыться шарфом либо платком из шерсти. При создании компресса всегда нужно брать свежие березовые листья. Держать повязку необходимо 3-4 часа. После температуры листья можно снять, досуха обтереть кожу.

Березовые компрессы делают на ночь. Грыжа станет меньше беспокоить уже после 2-3 процедур.

С хреном или редькой

При обострении грыжи позвоночника поможет компресс с составом, включающим хрен или черную редьку. Для этого нужно натереть на небольшой терке 1 корень хрена (черной редьки), дополнить одной столовой ложкой постного масла и размешать до однородной массы.

Затем нанести состав на больной участок, замотать пищевой пленкой, а поверх сделать повязку из платка либо шарфа и держать более 30 минут. Если возникло жжение, повязку необходимо убрать, промыть место теплой водой и смазать любым детским кремом.

Согревающие компрессы

Основная задача лечебного компресса состоит в снятии воспаления, усилении кровообращения, восстановлении целостности межпозвонкового диска. В домашнем лечении хорошо себя зарекомендовали компрессы на основе:

• березовых листьев;
• красной глины;
• хрена.

Для приготовления березового компресса можно использовать листья вместе с веточками. Чем моложе будут листочки, тем эффективней компресс. Залейте листья крутым кипятком и оставьте на 7-10 минут. Затем обложите толстым слоем больное место листьями и сверху укутайте шерстяным шарфом или платком. Для приготовления компресса каждый раз используйте новые березовые листья. Компресс оказывает согревающее действие, поэтому появится сильный пот. Чтобы действие компресса оказало лечебный эффект, избегайте перепадов температуры и сквозняков. Держать компресс нужно 3-4 часа. После того как потоотделение уменьшится, листья можно убрать и насухо вытереть кожу. Делать такую процедуру лучше всего на ночь. Уже после 2-3 процедур грыжа станет беспокоить меньше.

Благодаря уникальному составу красной глины ее широко используют в лечении многих заболеваний. Межпозвоночная грыжа не исключение. В состав глины входит большое количество меди, которое способствует улучшению кровоснабжения в тканях.

Для приготовления компресса потребуется 100-150 г глины и стакан воды. Тщательно перемешайте смесь и поставьте на огонь. Когда масса нагреется, то она станет тягучей. Оставьте глину остыть на пару минут. Затем добавьте 1 чайную ложку керосина и снова перемешайте. Полученную лепешку приложите к больному участку и сверху укутайте теплым платком. Такой способ можно использовать только на ранних стадиях грыжи.

Согревающее действие оказывает компресс на основе хрена. Натрите на мелкой терке один средний корень хрена. В полученную кашицу добавьте 1 столовую ложку нерафинированного растительного масла и перемешайте до однородности. Нанесите массу на больное место и накройте пищевой пленкой. Сверху укутайте платком или шарфом. Держать компресс нужно не меньше 30 минут. Если появилось сильное жжение, то компресс нужно снять. Не рекомендуется проделывать такую процедуру, если на коже имеются небольшие ранки или высыпания. Аналогичным способом можно приготовить компресс из черной редьки.

Применяются ли компрессы при грыже позвоночника?

Можно ли ставить лечебные компрессы для спины при грыже или протрузии позвоночника? Во многих случаях не просто можно, а нужно.

Такая народная методика лечения имеет ряд неоспоримых преимуществ:

1. Дешевизна. Ингредиенты нужны самые дешевые (в большинстве случаев это спиртовой раствор и различные травы).
2. Легкость в приготовлении. Даже подросток справиться с созданием лечебного компресса, что уж говорить о взрослых людях.
3. Сравнительная безопасность применения. Если у вас нет аллергии или кожных заболеваний – побочных эффектов можно не ждать.

Учтите: эффективность такого лечения намного меньше, нежели у медикаментозных средств.

Важно понимать, что такая методика эффективна лишь в виде симптоматического лечения. Она прекрасно справляется с симптомами заболевания, не мало влияет на его исход (независимо от локализации болезни), то есть не устраняет саму грыжу.

Компрессы используют при грыжах любого отдела и любой формы. Их нередко рекомендуют и врачи, особенно тем пациентам, которым бьет по карману покупка медикаментозных аналогов. Но, как и у всякой другой лечебной методики, у такой терапии имеются и свои минусы.

Наиболее серьезные из них:

• методика не влияет на исход заболевания, а в плане симптоматического лечения уступает по эффективности медикаментам;
• методику нельзя использовать людям, которые страдают кожными заболеваниями (включая дерматиты) в месте, где нужно крепить компресс;
• нельзя использовать методику на тех участках кожи, где расположено много родинок;
• на каждого пациента методика влияет по-разному: для одних она может быть эффективна, а другим может не помочь вовсе.

к меню ↑

Как появляется грыжа, стадии

Позвоночник человека состоит из позвонков, между которыми находятся межпозвонковые диски. Эти диски обеспечивают амортизацию позвоночного столба, беря всю нагрузку на себя.

В результате заболеваний, образа жизни или возраста влага из межпозвоночных дисков начинает уменьшаться. Диски усыхают, становятся хрупкими. Когда целостность структуры диска нарушается, происходит разрыв фиброзного кольца, который его окружает. Пульпозное ядро начинает выпячиваться наружу, защемляя нервные корешки в спинномозговом мозге. Всё эти приводит к острой боли, воспалению и другим, более серьёзным осложнениям.

Стадии поясничной грыжи

Лечебная гимнастика

Регулярное выполнение ЛФК укрепит мышечный скелет и избавит от болезненных симптомов.

Комплекс упражнений:

1. Встать на четвереньки и передвигаться так, чтобы спина и руки были прямыми.
2. Стоя на четвереньках, одновременно поднимать прямыми левую руку и правую ногу, задерживаясь на 2-3 секунды в наивысшей точке движения. Повторить 10-15 раз. Аналогично выполнить для правой руки и левой ноги.
3. Лечь на спину и немного согнуть ноги в коленном суставе. Максимально напрячь пресс и остаться в таком положении 5-10 секунд. Дыхание должно быть ровным. Выполнять 10-15 раз.
4. Лечь на спину, вытянуть прямые ноги. Опираясь стопами о пол, слегка приподнять корпус вверх и задержаться в такой позе на 3-5 секунд. Плавно опустить в прежнее положение. Выполнять 10-15 раз.
5. Лечь на спину, согнуть ноги в коленном суставе. Приподнять таз, напрягая мышцы поясничного отдела, и находиться в таком положении 3-5 секунд. Выполнить 10-15 раз.
6. Лечь на спину и по очереди подтягивать колени в согнутом положении к груди.
7. Лечь на спину и немного согнуть ноги в коленном суставе. Правой рукой оказывать давление на колено левой ноги, при этом сопротивляться движению колена по направлению к голове. Задержаться на 10 секунд и принять первоначальное положение. Повторить по 10 раз для каждой ноги.
8. Лечь на спину, опереться на локти. Вытянуть спину так, как это делают для полумостика. Задержаться в такой позе 2-3 секунды и принять прежнее положение. Выполнить 10-12 раз.
9. Лечь на спину и выпрямить ноги. Одновременно поднять правую руку и правую ногу и побыть в таком положении 2-3 секунды. Выполнить по 5 поворотов на каждую сторону.
10. Лечь на спину, выпрямить ноги. Одновременно поднимать их, только одна должна быть согнутой, а другая – прямой. Выполнить по 10 раз на каждую сторону.

Вытяжение позвоночника

Это эффективный способ лечения грыжи, благодаря которому быстро уходит боль. Но некоторые медики отрицательно относятся к вытягиванию, т. к. подобные нагрузки на позвоночник нередко разрывают фиброзные волокна, чем усугубляют состояние пациента.

Проводится вытяжение позвоночника в вертикальном и горизонтальном положениях. Инверсионное вытяжение основано на применении специальных тренажеров, при помощи которых пациент находится в перевернутом положении.

Способы вытяжения позвоночника:

1. Аутогравитационное – вытяжение происходит под действием собственного веса человека.
2. Аппаратное – требуется дополнительное утяжеление грузами.
3. Сухое – вытяжение проводится в помещении с применением специальных тренажеров.
4. Мокрое – процедура проводится при погружении человека в воду.

Оптимальный комплекс оздоровительных упражнений при грыже позвоночника

1. Исходное положение: лежа на спине, при этом руки свободно лежат вдоль туловища, а ноги согнуты. Действия: поднимайте туловище и задерживайте на некоторое время. Учтите, что все движения следует выполнять спокойно и плавно.
2. Исходное положение: лежа на животе, ноги вытянуты, руки перед собой. Действия: нижнюю часть туловища оставляем на полу, верхнюю – приподнимаем, причем делаем это максимально вверх. При выполнении упражнения нужно прогибаться как можно сильнее в поясничной области. Лучше всего одновременно приподнимать руки и ноги, прогибаясь «лодочкой».
3. Исходное положение: опустившись на четвереньки. Действия: нужно поочередно поднимать противоположные ногу и руку, в подобном положении нужно оставаться 3-4 секунды.
4. Исходное положение: лежа на спине. Действия: необходимо плавно подтягивать к себе носочки ног, при этом стараясь касаться подбородком груди.

Причины и факторы риска

В группу риска входят люди, у которых:

• высокая физическая нагрузка (спортсмены, грузчики);
• сидячий образ жизни (офисные работники);
• имеется остеохондроз или остеопороз;
• были травмы, особенно после ДТП;
• имеется наследственная предрасположенность;
• имеется искривление позвоночника;
• возраст более 30 лет.

Отличная статья в тему:
12 главных причин межпозвоночной грыжи