Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж thumbnail

Сами по себе мешки под глазами не представляют опасности для здоровья и считаются всего лишь эстетическим дефектом. Тем не менее они способны создать комплекс у любой женщины, для которой важна ее внешность. Именно поэтому спрос на коррекцию жировых грыж в периорбитальной зоне растет из года в год.

Анатомия проблемы

Мешки под глазами – это не что иное, как выпячивание круговой мышцы глаза, возникшее из-за ослабления тонуса, и заполнение пространства жировыми клетками. Чаще всего они образуются вследствие гравитационного птоза – явления, при котором кожа и мышцы лица провисают под действием силы земного притяжения. В большинстве случаев гравитационный птоз возникает как результат возрастных изменений, но может наблюдаться и у молодых людей с определенными анатомическими особенностями мышечного каркаса лица.

Мешки под глазами не только визуально старят, но и провоцируют еще один эстетический дефект – отечность лица. Жировая ткань оказывает давление на окружающие структуры, нарушая лимфоотток, что приводит к скоплению жидкости в межклеточном пространстве.

По степени выраженности жировые грыжи (мешки) различают по степеням:

I степень – характеризуется опущением кожи нижних век. Выглядит как «мешки» под глазами.

II степень – птоз (опущение) затрагивает и верхнее веко, круговая мышца теряет тонус. Зона, где заканчивается веко и начинается щека, все еще четко разграничивается либо отмечается незначительное опущение мягких тканей.

III степень – в этом случае изменения распространяются на всю зону, окружающую веки. Опускаются брови, вместе с ними щеки и скулы. Проступают носогубные складки.

IV степень – отчетливо видны сформированные скуловые мешки или грыжи (накопление жировой клетчатки между скулой и нижним веком). Обнажаются склеры, опускаются наружные уголки глаз. Становятся видны носослезные борозды.

Мешки под глазами

Скопления жировой ткани в подглазничной зоне (мешки под глазами) никого не украшают

Жировые грыжи под глазами – очень упрямые новообразования, с ними трудно бороться. Их нельзя убрать ни народными средствами, ни гимнастикой для лица, также их очень сложно замаскировать декоративной косметикой. Остается только два варианта: либо жить с такими довесками под глазами, либо решительно от них избавиться. Благо, современная косметология предлагает эффективные и безопасные методики их удаления.

Косметологические методы коррекции жировых мешков

Специалисты веллнесс центра Face&Body успешно корректируют мешки под глазами с помощью инъекционных методик:

  • мезотерапии и биоревитализации;
  • контурной пластики.

Мезотерапия. Суть процедуры – введение под кожу препаратов, купирующих отечность в периорбитальной зоне и повышающих тургор кожи. Большинство таких препаратов в качестве активного вещества содержат препараты с лимфодренажным действием.

Косметологи Face&Body работают с биоревитализантом нового поколения MesoEye C71™, в состав которого, помимо гиалуроновой кислоты, входит пептидный комплекс PeriOrbital. Его задача – активация лимфообращения в периорбитальной зоне и снижение проницаемости сосудов. Биоревитализация препаратом MesoEye C71™ эффективна при выраженной отечности лица и дает долговременный результат. Усилить и продлить действие процедуры помогает лимфодренажный массаж.

Контурная пластика. Данный метод коррекции предусматривает маскировку мешков путем изменения рельефа кожи вокруг них. Для этого в носослезную и векощечную борозды вводятся филлеры (опять же на основе гиалуроновой кислоты). Они выравнивают рельеф между щекой и жировым пакетом, благодаря чему последние становятся незаметными. Косметологи Face&Body работают с филлерами популярных брендов: Yvoire, Juvederm, Belotero и др., лучше всего зарекомендовавшими себя при коррекции мешков под глазами.

Жировая грыжа

Мешки под глазами: до и после коррекции

Хирургические методики

Жировые грыжи третьей и четвертой стадии корректируют хирурги. Они образуются вследствие длительного лимфостаза (застоя лимфы в подглазничной области) и нарушения оттока венозной крови, вызванных разрастанием жировой ткани. Появление грыж тянет за собой сопутствующие дефекты:

  • складки в периорбитальной зоне;
  • изменение цвета покровов (кожа приобретает неэстетичный серо-желтый вид);
  • отечность обоих век.

Самый верный способ предотвратить образование жировых грыж – регулярный лимфодренаж лица. Но когда время уже упущено, устранить проблему можно только радикальным методом, а именно удалением жировой ткани.

Существует 2 типа хирургической коррекции грыж под глазами – скальпельная (блефаропластика) и трансконъюктивальная. В первом случае жировые ткани удаляются путем иссечения ресничного края нижнего века, во втором – откачиваются специальной иглой. Особняком стоит лазерная коррекция жировых грыж, при которой кожа века разрезается лазерным лучом и им же удаляется грыжа. Данная методика считается менее травматичной, но не всем подходит по индивидуальным показателям.

Важно отметить, что хирургические методики удаления мешков под глазами проводятся в специализированных хирургических отделениях. В кабинете косметолога проводится коррекция инъекционными методами – с помощью мезотерапии, биоревитализации и контурной пластики. Методика подбирается врачом-косметологом на консультации с пациентом.

Мешки под глазами, если они не являются наследственной анатомической особенностью, не появляются просто так. Очень часто причиной лимфостаза в периорбитальной области являются нарушения почечной функции. Поэтому косметологи часто отправляют своих клиентов на обследование к нефрологу, а уже потом ждут их на коррекцию жировых мешков.

Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог клуба Face&Body Болгова Дарья Сергеевна

Источник

Для начала, нам с вами стоит разобраться —
а что же именно у нас накапливается и свисает под глазами?

Образования под глазами могут быть отёками, могут быть провисаниями кожи нижнего века, а могут быть жировыми грыжами.

Липолитики действуют только на жировые отложения,  не все образования под глазами содержат жир!

Очень важно понимать чем отличаются эти проблемы друг от друга, потому
что липолитики, как «расщепители жира» могут помочь только в случае, если жир присутствует. В других случаях нужны другие способы коррекции.

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж
Рис.1. 1 — отёки под глазами; 2 — валик нижнего века при мимической активности; 3 — грыжа нижнего века; 4,5 — проявления носослёзной борозды; 6 — провисания кожи нижнего века, мимические морщины.

Также важно понимать, что существуют ещё и малярные мешки, которые располагаются ближе к скуловой области, которые «подпирают снизу» область нижнего века.

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж

Липолитики представляют собой препараты, деструктивно
влияющие на жировые клетки
. Их широко применяют в коррекции контуров тела –
живота, бедер, рук и т.д., с целью сокращения избыточного подкожного жира. Ферменты и пептиды
расщепляют жир на составные части и воду, которые выводятся из организма лимфатической системой. 

Казалось бы — вот оно, решение проблемы мешков под глазами! Но не всё так просто.

Жировые пакеты лица, которые с возрастом перераспределяются и «сползают» образуя проблемы нижнего века, присутствуют с нами с самого рождения.
Состав жира в этих «пакетах» сильно отличается от того жирка, который мы с вами набираем, поедая выпечку и сладкое. Именно поэтому классические липолитики часто не помогают в борьбе с мешками под глазами.

Давайте кратко разберём все возможные выпирающие образования под глазами.

⚡Отёки под глазами.

Применять липолитики в случае наличия отёчности бессмысленно — это не
жировые образования! В случае если у вас отёки, важно понять причину их образования, часто сил косметолога бывает недостаточно — нужны консультации терапевта и ряда других профильных докторов.

Вот так выглядят отёки под глазами без участия жира.

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыжКоррекция мешков под глазами периорбитальных грыж

Косметологи могут
уменьшить проявление отёчности: классические лифмодренажные массажи, укольчики мезо-коктейлей, которые улучшают обмен веществ. Хороший лимфодренажный эффект даёт процедура Jet Peel, к общему укреплению лимфодренажной системы приводит курс процедур прессотерапии.

Все наши пациенты, страдающие отёками под глазами отмечают улучшение проявления этой проблемы после этих процедур. Но общие усилия докторов и самого пациента приводят к более стойким результатам: рекомендуется уменьшение употребляемой жидкости перед сном и консультация терапевта.

⚡Жировые мешки-грыжи

Эта проблема сугубо эстетического плана и именно косметология с пластической хирургией успешно её решают.

Особенности жировых образований орбитальной области

Чтобы понять как образуются грыжевые мешки нижнего века, нужно вспомнить анатомию. 

Ключевую роль в их образовании играют глубокие орбитальные жировые
пакеты
, которые со временем «выдвигаются» из расширяющейся глазницы.
Растянутая септа и круговая мышца глаза не могут удержать эти пакеты на
своём месте и под глазами вырастает мешочек, удерживаемый снизу
орбитальной связкой.

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж

Малярный мешок образуется по схожей схеме: жировой пакет SOOF в связке с поверхностным жиром «удерживает снизу» связка ZCL.

Ещё раз обратим ваше внимание, что
оба этих недостатка формируются из жировых пакетов, которые находятся
под нашей кожей с самого рождения!
Эта жировая ткань более плотная, жировые клетки более прочные, их не так легко расщепить.

Если вам
предлагают стандартные липолитики от мешков под глазами и обещают гарантированный результат – знайте: это
либо банальный обман
(и вам вводят совершенно другие препараты), либо неопытность косметолога!

Воздействовать на этот тип жира
обычными липолитиками неэффективно, а часто и опасно!

Опасность классических липолитиков.

Мы упомянули про опасность при введении липолитиков в подглазничную область.Поясним: для эффективного лечения,
препарат должен вводиться в саму жировую ткань.

Казалось бы, в чём проблема?

  • Жировой
    пакет, из которого состоит «грыжа нижнего века», довольно маленький
    (иногда — это несколько небольших жировых образований), и попасть точно в
    грыжевой мешочек – трудно. Даже опытные пластические хирурги не могут с
    гарантией попасть иглой в нужную область. В SOOF попасть проще, но всё
    зависит от его выраженности.
  • Следствие причины выше: распространение липолитика на органы зрения и ткани вокург может
    привести к большим проблемам и осложнениям.
  • Любые
    «уколы красоты» в орбитальной области проводятся канюлей через скуловой прокол – в
    противном случае, процедура оканчивается образованием стойких гематом и
    кровоподтеков. Канюлей попасть в жировой пакет практически невозможно.

Мы настоятельно не рекомендуем применять классические липолитики для коррекции мешков под глазами.

Непрямые липотилитики

В последнее время ряд фарм-компаний запустили в производство и продажу так называемые «непрямые» липолитики, которые позиционируются как специально созданные для области под глазами.

По-сути, эти составы являются мезокотейлями, которые не расщепляют жировые клетки, а только уменьшают их размер. Их применение рекомендуется циклом (от 1-2 инъекций результата не будет), способствуя дегидратации и улучшению обмена веществ непрямые липолитики могут незначительно уменьшить выраженность жировых мешков.

Вводить эти составы можно как иглой, так и канюлей. Решившись на коррекцию мешков под глазами у косметолога,
выбирайте опытного доктора, который успешно работает канюлей и знает все перечисленные нюансы!

⚡Кожные мешки под глазами

При образовании мешков из дряблой и отвиcшей кожи липолитики не помогают. В этих случаях рекомендуют агрессивные лазерные процедуры или операцию.

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж
Провисание кожи в области нижнего века.

Если не липолитики, то что?

Общая рекомендация заключается в
раннем диагностироании проблемы и проведении превентивных «ударов» по зарождающейся проблеме.

Важно: чем раньше вы начнёте следить за собой, тем лучше вы будете выглядеть через 10 лет!

Корректируйте проблемы как можно раньше — подумайте о том, как вы будете выглядеть через несколько лет!

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж

Домашние методы коррекции

Как мы уже понимаем, вернуть назад скопившися над связкой жировой мешок невозможно ни дома, ни в операционной. Поэтому все советы, которые встречаются в интернете — пустышка (если у вас истинные жировые грыжи, а не отёки).

Вообще,
рекомендуется всего 4 основных способа коррекции мешков:

  1. специальные липолитические коктейли
  2. мезотерапевтические уколы
  3. контурная пластика периорбитальной области
  4. операция — блефаропластика.

Омоложение — наша специализация!

Не поддавайтесь на рекламные
провокации, доверяйте красоту своих глаз только профессионалам с опытом!
А мы вам ещё и
скидку сделаем!

Мы готовы предоставить вам авторские и
классические программы омоложения глаз с гарантией устранения проблемы!

Позвоните нам прямо сейчас
+7 (968) 503-44-55 и наши администраторы бесплатно проконсультируют вас, также можно отправить свои контакты и мы вам перезвоним!



Мне нужна консультация, хочу убрать мешки под глазами!

Спасибо!

Информация отправлена администраторам клиники!

Липолитики или мезотерапия? Или контурная пластика?

Липолитики — это прежде всего
курсовая процедура, впрочем как и мезотерапия. Ещё не придумали такой безопасной ядрёной смеси, которая за один раз рассосёт весь жир.

Мезотерапия рассчитана
в основном на коррекцию темных кругов под глазами, но при определенных
обстоятельствах может помочь и в борьбе с мешками.
Ключевое условие
комплексный подход и слабая выраженность текущей проблемы.

У наших косметологов есть авторские наработки введения липолитических
мезо-коктейлей в области малярных образований и мешков нижнего века.

Однако, мы предпочитаем
комплексное омоложение сочетанием нескольких методов.

У косметологов есть своё
решение без операции: сочетание разных методик поможет закомуфлировать (а не удалить!) проблемы нижнего века.

К примеру, в начальных стадиях  проявления мешков и кругов под глазами прекрасно зарекомендовала себя
коррекция носослезной борозды филлерами.

Контурная пластика поможет сгладить область под глазами всего за 1 процедуру!

Процедура занимает ровно 15 минут в кабинете косметолога.

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыжКоррекция мешков под глазами периорбитальных грыжКоррекция мешков под глазами периорбитальных грыжКоррекция мешков под глазами периорбитальных грыж


Стоимость коррекции:

  • Омоложение специальными мезо-коктейлями (например, МезоАй С71)- от 14000 руб. (курсовая процедура)
  • Липолитические мезо-коктейли (например, Dermaheal Dark) — от 11000 руб. (курсовая процедура)
  • Коррекция филлерами (например, препараты из линейки Belotero) — от 15000 руб. (за один визит)
  • Лазерная коррекция — от 15000 руб.(1-2 процедуры)
  • Коррекция пигментации — от 5000 руб.(1-2 процедуры)

Поверьте нашему опыту, только липолитики результата не приносят!

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж
Пример коррекции только филлерами

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж
Пример комплексной коррекции

Или хирургическая операция?

Конечно, современная косметология и хирургия имеют несколько вариантов для решения нашей проблемы. Кардинальное решение по удалению «грыжи нижнего века» —
нижняя блефаропластика. SOOF операционно часто не удаляется, всё зависит от его выраженности.

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж
Пример операции по удалению мешков под глазами.

Контурная пластика: филлеры от мешков под глазами

При умеренных
мешках под глазами подойдет контурная пластика – инъекции филлеров,
осуществляемые через  вкол в височно-скуловой области.

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж

Метод хорош и
при кожных, и при жировых мешках. В первом случае филлер воссоздает утраченный
объем в области нижних век и подкожных тканях, выравнивая рельеф кожи
периорбитальной области, во втором – заполняет контрастную носослезную борозду,
которая и является главным визуальным триггером «выпячивания» жирового пакета.

Контурная
пластика, помимо мешков под глазами, осветляет темные круги, разглаживает
«гусиные лапки» и другие заломы, обеспечивает легкий лифтинг мягких тканей.

Комбинированные программы

Идеальное
решение в борьбе с мешками под глазами – комбинированные программы.

Лучший вариант для уменьшения жировых
пакетов:

  • Контурная
    пластика;
  • Мезотерапия.

Лучший вариант для сокращения кожных складок и образований:

  • Лазерная блефаропластика;
  • Контурная
    пластика;
  • Мезотерапия
    или биоревитализация.

Лучший вариант для одномоментного
сокращения мешков и осветления темных кругов под глазами:

  • Контурная
    пластика;
  • Мезотерапия
    или биоревитализация (в качестве поддерживающей терапии);
  • IPL
    (фототерапия широкополосным импульсным светом), если темные круги вызваны
    гиперпигментацией.

Косметолог
может варьировать методы как изначально, так и в процессе, наблюдая за
динамикой.

Комбинированные
тактики более результативны, чем «одиночные», и это известный факт. Но, к
сожалению, и они порой бывают бессильны. 

Если возрастные изменения век слишком
явны и сложны – устранить их можно только с помощью блефаропластики. Впрочем,
косметологические процедуры будут полезны и после нее – в целях ускорения
регенерации и закрепления эффекта.

Из наших консультаций

Коррекция мешков под глазами периорбитальных грыж

Под глазами ближе к скулам образовались
малярные мешки. Была на консультации у косметолога в другой клинике, она посоветовала
сделать скулы филлером и малярные мешки сгладятся.

Пластический хирург отказал мне в
операции,сказав что ярких показаний нет,что нужно найти косметолога и
ввести плотный филлер именно под малярные мешки ,,на кость,, ,а скулы не
трогать. Читать
ответ и рекомендации.

Обращаем ваше
внимание на то, что все инъекционные и аппаратные процедуры от мешков под
глазами, кроме контурной пластики, выполняются
курсом от 3 сеансов. Коррекция
филлерами не требует цикла процедур, но иногда требует коррекции (если
косметолог перестраховался на первом сеансе и ввел ограниченное количество геля
во избежание гиперкоррекции).

Приходите к нам на
консультацию, и мы подберем вам подходящее средство коррекции мешков под
глазами!

Источник

От каких мешков под глазами можно избавиться только хирургически, а с какими есть смысл побороться самостоятельно? И как именно бороться? Эксперты рассказали Лене Кореньковой все эффективные методики.

Про свою склонность к отекам я поняла на первом курсе. Сходить вечером с друзьями в McDonald’s означало проснуться утром опухшей, без вариантов. Но тогда у меня хотя бы не было мешков под глазами-) Теперь они есть, и я решила заняться ими всерьез: узнать, чем вызвана эта проблема и какие методы стоит попробовать перед тем, как обращаться к косметологу.

Когда самостоятельная борьба с мешками малоэффективна или бесполезна?

Прежде чем прикладывать к глазам пакетики чая, нужно понять – с чем вообще мы имеем дело.

Ситуация №1: однажды появившись, мешки под глазами не исчезают никогда

«Это периорбитальная грыжа, – говорит врач-дерматокосметолог Елена Селиванова, – Тут поможет только пластическая операция. Из-за особенностей строения лица и/или слабости мышц и связок орбитально-жировой пакет начинает выпирать. Вернуть его на место невозможно, только удалить. Это может случиться в любом возрасте, хоть в 25, хоть 45 лет, и не зависит от образа жизни. У молодых пациентов, которым не требуется удалять избыток кожи, подобная блефаропластика выполняется через конъюнктиву. Это щадящая методика с коротким периодом реабилитации. Если есть противопоказания, или пациент не готов идти к хирургу, мы работаем с помощью косметологических процедур, но нужно понимать, что стопроцентного эффекта они не дадут».

Татьяна Аль Сабунчи, кандидат медицинских наук и дерматовенеролог, рассказывает, как самостоятельно отличить грыжу от отеков: «Смотрите прямо перед собой, а потом поднимите глаза наверх и сфотографируйте себя (либо попросите кого-то из близких на вас взглянуть). Если мешки под глазами станут более выраженными, это периорбитальная грыжа. Для перепроверки посмотрите в зеркало и прищурьтесь – грыжа спрячется». 

Ситуация №2: мешки имеют треугольную форму и расположены ниже орбитальной косточки, ближе к скулам

«Это скуловые грыжи, хотя чаще их называют малярными мешками или суфами», – говорит Татьяна Аль Сабунчи. — «Если в случае с грыжей нижних век я советую идти к хирургу, то с малярными мешками все не однозначно. Их сложно удалить, и судя по моему опыту, результатом операции довольные не все».

Что может сделать косметолог? Уменьшить объем подкожно-жировой клетчатки с помощью альтера-терапии — это во-первых. Во-вторых, использовать аппаратные методики, которые уплотняют кожу и улучшают её тургор: игольчатую RF-терапию, плазмолифтинг, лазерное омоложение. Когда кожа подтянута, она работает, как надежный каркас.

В третьих, сделать процедуры, направленные на лимфодренаж. «Припухлости, которые вы видите, это жировые пакеты. А жировая ткань имеет свойство притягивать и накапливать воду, как губка, – объясняет Елена Селиванова, – Возникает застой жидкости. Из-за отека скуловые (и в том числе, периорбитальные) грыжи становятся еще заметнее». Поэтому любые способы самостоятельной борьбы с отеками, о которых дальше пойдет речь, помогут уменьшить малярные мешки – но не избавиться от них полностью.

Также при скуловых грыжах косметологи советуют инъекции препарата MesoSculpt – это липолитик, который, с одной стороны, расщепляет жиры, а с другой – стимулирует выведение продуктов метаболизма жировой ткани через кровеносную и лимфатическую системы.

Ситуация №3: мешки под глазами появляются эпизодически. Утром они выражены сильнее, чем вечером

Это как раз отеки. Нет строго определенного возраста и такой степени выраженности мешков под глазами, когда однозначно стоит идти к специалисту. «Показание к любой косметологической процедуре это только ваше желание и отношение к проблеме. Если она беспокоит вас в 29 лет, избавьтесь от нее и живите спокойно. Если не беспокоит в 60, то, значит, не беспокоит, – говорит Татьяна Аль-Сабунчи, – Попробуйте избавиться от отеков минимальными усилиями – соблюдением питьевого режима, самомассажем. Если не помогает, и вас смущают мешки под глазами, сходите к косметологу».

Причины отеков

Причина в том, что венозный и лимфатический отток не справляется с выведением жидкости из тканей. Для начала стоит исключить факторы, связанные с образом жизни – чтобы не получилось, как у одной из пациенток врача-дерматокосметолога Александры Гонт. Та безуспешно боролась с мешками под глазами, пока не выяснилось, что виноват селедочный форшмак, который в её семье традиционно готовили на ужин. В общем, про соль помним. Чем еще могут быть вызваны отеки?

  • Вы пьете много жидкости – больше, чем хочется – или, наоборот, недостаточно, поэтому организм вынужден её запасать.
  • Мышечным зажимом и проблемами позвоночника. «Так называемые лимфатические коллекторы расположены в области шеи и над ключицами. При остеохондрозе или, например, защемлении нервных окончаний начинается локальное воспаление и отек. Он сдавливает лимфатические сосуды, отток лимфы нарушается», – поясняет Елена Селиванова.  
  • Дисбалансом половых гормонов. На это указывает то, что отеки появляются во время определенной фазы менструального цикла. Некоторым кажется, что отекать перед месячными – нормально. Елена Селиванова говорит, это не совсем так: «Склонность к отечности действительно повышается. Если перед сном вы переберете с жидкостями (например, выпьете два бокала вина и еще кружку чая) и проснетесь с отеками — можно считать, что да, это нормально. Но при соблюдении питьевого режима и нормальном цикле отеков быть не должно». ​​​​​​​
  • Недостатком гормонов щитовидной железы или нарушением функций почек. Если отекают не только веки и лицо — это повод для диагностики.
  • Косметологическими процедурами. Неправильно введенный филлер может сдавливать сосуды. Иногда отеки провоцирует ботулотоксин. Елена Селиванова говорит, что косметолог должен предупредить пациента, когда такой риск есть: «Это можно спрогнозировать, исходя из анатомии лица. Если после ботулинотерапии появились мешки под глазами, нужно хотя бы частично восстановить подвижность мышц. Вспомните, что вы делаете, когда затекают ноги? Встаете, ходите, мышечные сокращения активизируют крово- и лимфоотток. То же справедливо для области вокруг глаз: после дренажных и физиотерапевтических процедур отеки должны пройти. Как правило, это занимает 1-2 недели». 
  • Возрастными изменениями. Жидкость имеет свойство застаиваться в дряблых и неэластичных тканях.

Как бороться с отеками под глазами?

Совет №1: выберите ортопедическую подушку, которая учитывает вашу позу сна

Татьяна Аль Сабунчи: «Правильная поза сна — та, в которой вы выспитесь. Если я скажу, что нужно спать буквой «Зю», чтобы не было отеков, вы будете полночи вертеться и проснетесь с мешками под глазами. Просто проследите, в какой позе вам удобнее. Если на животе, то высота подушки должна быть минимальной, чтобы голова не запрокидывалась наверх. Если на боку, – то её высота должна быть приблизительно равна расстоянию от плеча до уха, а если на спине, то должен сохраняться изгиб шеи. В хорошем ортопедическом салоне вам предложат лечь на подушку, чтобы убедиться, что она вам подходит».

Елена Селиванова: «После лазерных шлифовок и других травматичных процедур лицо отекает больше, чем обычно. Поэтому я рекомендую пациентам в течение недели поспать на высокой подушке или даже на двух подушках. За счет приподнятого положения головы усиливается отток лимфы».

Совет №2: используйте домашний аппарат для микротоковой терапии

Александра Гонт: «Те, кто хорошо учил физику и биологию, помнят, что клетки содержат положительно и отрицательно заряженные ионы. Электрические импульсы микротокового аппарата очень быстро меняют полярность мембраны, и клетка начинает работать, как микронасос: ускоряются все обменные процессы, и выводится избыток жидкости». Такие гаджеты есть у NuFace, Gezatone, PureLift Face, но не только – их можно купить на Ozon.ru, LookFantastic, в «Созвездии красоты».

  • Аппарат для миостимуляции NuFace Trinity
  • Аппарат для миостимуляции Purelift Face

Совет №3: делайте дренажный массаж

Татьяна Аль Сабунчи: «В интернете описаны разные техники, выбирайте любую. Быстрый вариант самомассажа я показывала во время прямого эфира с Леной Кореньковой:

Также в аптеках и интернет-магазинах продаются маленькие вакуумные баночки. Перед тем, как делать массаж лица, нанесите масло или любое средство на масляной основе для лучшего скольжения».

  • Выбор Татьяны Аль Сабунчи: массажер для области вокруг глаз Iris, Foreo
  • Вакуумные банки для массажа лица

Совет №4: правильно выполняйте гимнастику для лица (она же – фейс-фитнес)

Татьяна Аль Сабунчи: «Есть два направления гимнастики для лица. Одни тренеры учат прокачивать мышцы, чтобы они были более плотные и крепкие, а другие настаивают, что мышцы надо расслаблять. Я за второй вариант, за расслабление и улучшение кровообращения и лимфотока. Мышцы на лице — не двигательные мышцы, которым надо сильными, чтобы согнуть руку или ногу, а мимические. Они крепятся к коже и не должны быть в гипертонусе, а наоборот, должны быть расслабленны. Поэтому я за любые методики, которые это учитывают».

Совет №5: прыгайте на скакалке и делайте асану «Собака мордой вниз»

Александра Гонт: «Если вам некогда или не хочется выполнять длинные комплексы упражнений – прыгайте. Купите обычную скакалку. Дешево, эффективно, занимает 5 минут – заодно взбодритесь. Можно сделать несколько асан из йоги. Позы, при которых голова наклонена вниз, хороши тем, что расслабляют шею и тонизируют сосуды».

Совет №6: контрастный душ и умывание

Александра Гонт: «Тоже вариант, если у вас нет склонности к куперозу. Сначала хорошо разогрейтесь: постойте под горячей водой, почувствуйте, что кожа распарена, и тогда переключите воду на прохладную. Повторите несколько раз».

Совет №7: используйте патчи либо охлажденные пакетики чая, ломтики картошки и огурца

Татьяна Аль Сабунчи: «Нарежьте тонкими ломтиками огурцы или картошку (кружочек можно поделить пополам, чтобы получился патч), положите на несколько минут в холодильник – вот вам прекрасное средство от отеков. Можно использовать пакетики зеленого чая (содержит антиоксиданты). Только не забудьте отжать из них лишнюю жидкость перед охлаждением».

Совет №8: переходите на кубики льда постепенно

Татьяна Аль Сабунчи: «Сильный холод — это стресс для кожи. Если вы внезапно, с сегодняшнего дня, начнете протирать лицо кубиками льда, произойдет спазм сосудов: они резко сократятся, а потом так же быстро расширятся, и отеки вернутся. Начните с контрастного умывания (опять-таки если нет купероза), привыкните к нему, и после этого переходите на лед. Берете кубик, проводите им по лицу и выкидываете. В следующий раз проводите им по лицу дважды. Не прикладывайте лед, как компресс».

Совет №9: не наносите на область вокруг глаз лекарственные препараты против отеков – Гепариновую мазь, «Троксевазин», «Троксерутин» и далее по списку

Елена Селиванова: «Они пересушат тонкую кожу и могут вызвать раздражение. Лучше использовать средства для век с компонентами-венотониками: кофеином, ментолом, экстрактом конского каштана. Наносите их за 1-2 часа до сна или только по утрам».

  • Любимые средства Лены Кореньковой против отеков: Крем для кожи вокруг глаз Blepharo-Light Eye Cream, Meder
  • Бустер для кожи вокруг глаз с 2% кофеином и церамидами Cell Shock Eye Zone Booster, Swiss Line
  • Тканевые патчи Skin Studio Fresh & Glow Energy Boosting Patches, Stellary
  • Патчи для век против отеков Sub-Zero De-puffing Eye Mask, 111Skin
  • Микроигольчатые патчи с кофеином от отеков Microneedle Eye Patches, Blom
  • Гель с экстрактом плюща против отеков Ligne St Barth. (Предназначен для тела, но Лена наносит на нижнюю треть лица и веки).

Наконец я нашла повод, чтобы купить ужасно эстетский гаджет для криомассажа-) Ближе к осени планирую донести свои мешки косметологу, заодно поподробнее расскажем о лимфодренажных процедурах.

Какие средства, аппараты, процедуры помогают вам против отеков?

Наши эксперты:

Александра Гонт

Александра — врач дерматолог-косметолог с 20-летним стажем, специалист по контурной пластике и медицинской эстетике. Имеет международную степень доктора медицины (МD).

Татьяна Аль Сабунчи

Татьяна — кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и главный врач в клинике Tori. Эксперт в вопросах эстетической медицины, anti-age терапии и аппаратной косметологии.

Елена Селиванова

Читайте также:

  • На что способна косметология? Подборка самых эффективных процедур
  • Неудобные вопросы: как выживают салоны без уколов и «немодные» марки?
  • Как удалить купероз? Эксперимент на аппарате BBL, фото «до» и «после»
  • Как вывести пигментацию? Личный опыт

Источник