Корсет для грыжи позвоночника отзывы

Корсет для грыжи позвоночника отзывы thumbnail

Обновлено: 4 мая, 01:27

Боли в спине. Грыжа диска. Межпозвонковая грыжа.

Всем больным спинам посвящается. Пишу данный пост с надеждой на то что вдруг это кому-то поможет. Признаюсь честно, в июне 2012 я была прооперирована по поводу межпозвонковой грыжи в поясничном отделе. Восстановление было мягко говоря очень тяжелым и в роды я шла с немалой долей страха по этому поводу. Выносить и родить я смогла, а вот далее позвоночник все же дал о себе знать и я вернулась к процедурам восстановления. О чем и решила написать…

Читать далее →

Боль в пояснице :((

Вот уже месяц хожу с отдающей в левую ногу болью в пояснице.У меня вообще когда-то диагностировали грыжу межпозвонковую как раз поясничного отдела,но при 2-й беременности ничего не беспокоило,а тут писец какой-то чуть наклон,повтор в сторону-сразу прострел в ногу. И как облегчить боль,не знаю…к неврологу пойдешь,скажет,что грыжа и нагрузка на позвоночник и ничгео не поделаешь,носите бандаж…бандаж носить не могу-жара ведь,я в нем,как в корсете себя ,как в скорлупе чувствую.
Неужели так до родов и промучаюсь с болью этой?:(( еще и с…

Читать далее →

О чем говорит боль в пояснице и как себе помочь ?!

Очередная статья на тему йоги, будет посвящена, пожалуй одному из самых важных отделов позвоночника, пояснице. Как показывает практика среди всех болей в спине именно она выявляет себя чаще всего.
Откуда же берется эта боль?
Вероятно это связано с тем, что многие люди в наше время бояться потерять стабильность с собственном благополучии, согласно метафизике болезней по Лиз Бурбо именно за это ощущение самодостаточности и отвечает поясница.
Если рассматривать медицинские аспекты проявления болезненных ощущений в поясничном отделе позвоночника, наиболее актуальными и распространенными…

Читать далее →

Остеопатия — просто чудо!!

Мне бы хотелось поделиться со всеми, у кого возникают проблемы с позвоночником, грыжи или любые другие боли в спине, мучают головные боли или остеохондроз — остеопатия это правда очень помогает!
Возможно этот пост будет даже как личная благодарность мануальному терапевту — Семеновой Людмиле Григорьевне, которая помогла не только моему мужу после сложного перелома позвоночника в следствие аварии, но и маме с ее межпозвоночными грыжами.
Наверное, по порядку. Весной этого года муж попал в сильную аварию — результат: перелом 3-х грудных…

Читать далее →

Беременность и грыжа в спине (((

Девочки, здравствуйте. У меня грыжа позвонка пояснично-крестцового отдела позвоночника ((( Так вот, у меня срок еще совсем маленький, а спина уже просто отваливается. Что же будет когда животик расти начнет… Корсет пыталась одевать, но меня так сильно тошнит, а от него еще хуже — желудок пережимает ((Что можно сделать чтобы спина не болела? Очень надеюсь, что такой ситуации,у вас, девочки, все же нет.Просто написала, вдруг кто что посоветует….

Читать далее →

Тренажер

Я купила тренажер!Очень довольна, уже полгода собиралась его купить, да все никак. Это гиперэкстензия, скамья. Самая простая конструкция. Купила я его для своей спины, у меня нет возможности ходить в бассейн или в зал — двое детей, а теперь буду дома прорабатывать мышцы спины, кто не знает, у меня грыжа и протрузии позвонков поясничного отдела. Поэтому мышечный корсет для меня очень важен, чтоб держать позвоночник)И еще, орехомарафонщицы, попу прокачивает лучше всяких приседов)

Читать далее →

Упражнения для спины слингомам

Читайте также:  Грыжи в пояснице физические упражнения

источник
https://slingomamy.livejournal.com/6707011.html

Как и обещала выкладываю отдельным постом упражнения для наших слингоспин.
Причина и повод в предыдущем посте https://slingomamy.livejournal.com/6698761.html
Обращу ваше внимание на то, что рекомендации и упражнения даны мне лечащим врачом (межвозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника) и не являются панацеей для всех слингомам. В комплексе я буду отдельно указывать поправки на выполенние для здоровых мам и мам с другими проблемами позвоночника.

Во-первых сразу давайте считать, что в наших проблемах виноваты мы сами в много большей степени чем мы думаем…

Читать далее →

Упражнения при диастазе

Как избавиться от послеродового животика.Мамин животик, пузо — как бы вы его не называли, если вы хотите сбросить эти набранные после беременности килограммы, мы вам поможем. Акушерка Джулия Таплер ответит на все ваши вопросы.ВЕДУЩИЙ: Джули, добро пожаловать к нам в гости. Не у всех женщин рождаются дети с большим весом, но у многих после родов появляются животики. Почему?ТАПЛЕР: У мужчин и женщин, которые неправильно выполняют упражнения на укрепление брюшных мышц, может возникнуть расхождение внешних брюшных мышц — мышц, которые называют…

Читать далее →

Осанка.

                                                                                                                    У меня всегда были проблемы с осанкой,с самого детства.В юности носила
специальные корсеты,но это не помогло-спина оставалась круглой,поясница
выгнутой.Даже грудь начала расти изначально неправильной формы из-за
неправильной осанки.С возрастом добавились другие проблемы-боли в спине и
голове.Не говоря уж о неэстетичном внешнем виде(Месяц назад я
прошла курс массажа,несколько поправивший положение.Конечно,одного курса
недостаточно.К тому же,нужно заниматься и самостоятельно.НО. Эффект
потрясающий!При том же весе и объемах я выгляжу намного более
стройной,чем раньше.И тогда я задумалась  о влиянии правильной осанки
именно на…

Читать далее →

Пресс качать с поясницей

Пресс надо качать вместе с поясницей КИМ ЛАЙОНЗ Пресс и поясничные мышцы — это мышцы-антагонисты, т.е. мышцы с противоположными функциями. Если пресс отвечает за сгибание корпуса, мышцы поясницы, наоборот, его разгибают. Например, когда вы поднимаете сумки с пола. В идеале мышцы-антагонисты должны иметь одинаковую силу и тем самым обеспечить равновесную поддержку позвоночнику. (Вместе с косыми мышцами живота они образуют т.н. «мышечный корсет талии».) Если они развиты неравномерно, на позвонки нижнего отдела позвоночника ложится «кривая» нагрузка. Отсюда ущемления нервных окончаний, грыжи…

Читать далее →

Упражнения для предотвращения диастаза…

Девочки, нашла упражнения которые предотвращают диастаз и не только, может кому понадобится.
            Как избавиться от послеродового животика.Мамин животик, пузо – как бы вы его не называли, если вы хотите сбросить эти набранные после беременности килограммы, мы вам поможем. Акушерка Джулия Таплер ответит на все ваши вопросы…

Читать далее →

Упражнения для предотвращения диастаза…

Девочки, нашла упражнения которые предотвращают диастаз и не только, может кому понадобится.
            Как избавиться от послеродового животика.Мамин животик, пузо – как бы вы его не называли, если вы хотите сбросить эти набранные после беременности килограммы, мы вам поможем. Акушерка Джулия Таплер ответит на все ваши вопросы…

Читать далее →

Источник

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Осиночки! Подскажите пожалуйста, врач рекомендует носить ортопедический пояс-корсет с жесткими вставками. Нет ли в его использовании каких либо подводных камней? Слышала, что он может ослабить мышцы поясницы и тогда позвонки будут при малейшей нагрузке выпадать! Как на самом деле все происходит? Как долго можно его носить? И насколько он эффективен? Поделитесь опытом, очень жду ответа!!!

tanit

Рег.
10.03.2007
Сообщ.
2678

Читайте также:  Эпигастральная грыжа у мужчин лечение

могу ответить из опыта ношения моим сыном-заказывали в москвы-давненько,когда импортных материалов еще и в помине не было.Выписывал врач из Цито,тогда он говорил ему-носить в школе-когда идет нагрузка на позвоночник и ОБЯЗАТЕЛЬНО в транспорте-т е там,где возможно встряска,сдвижение позвонков,при этом нужна постоянная спецгимнастика для позвоночника-я имею в виду не просто присесть или повертеться а упр расчитанные на укрепление позвоночных мышц-те ,которые идут вдоль позвоночника,носить его долго он не рекомендовал-мышцы от постоянной поддержки слабнут-будет обратный эффект,а так-вещь очень полезная.сейчас делают из импортных материалов всюду-они почти под одеждой незаметны-если вы только кофточку трикотажную в облипку не наденете,это раньше было чудо из металла и кожи-жуть,а сейчас…их можно выбрать в ортопедии по любым меркам-подлиннее,поуже-поясничный, на всю спину ,или только на верхний отдел-посоветуйтесь с ортопедом.. удачи!и здоровья…

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Спасибо за совет про упражнения. я спрошу у врача, может он что порекомендует. что же касается самого корсета, ношу с утра. В пояснице боли гораздо меньше, самочувствие неплохое, но слегка отекли ноги. Это нормально?

tanit

Рег.
10.03.2007
Сообщ.
2678

насчет отеков-вы меня заинтересовали возможно вы слишком туго его затягиваете-и передавливается сильно поясница и как то на почки влияет и на крупные кровеносные сосуды?…вроде не должно одно к другому относиться…но все же…надо опять таки сказать врачу-порегулировать застежки,присмотреться по самочувствию.я себе носила наш,литовский,простой-на спине шина и затяжки-чтобы как то разгрузить спину при сидении за компом-но стало хуже-мышцы привыкли к сутулости- а такой жесткий держатель вызвал просто онемение в спине и неприятные боли-пришлось отказаться… так что надо по себе смотреть и подгонять…удачи!

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Ой, может действительно слишком туго? Мне в мед.технике консультант сказала, что нужно плотно обхватить себя поясом, а затем еще прижать дополнительно боковыми эластичными стяжками. На пояснице я дискомфорт не ощущаю, но ноги действительно не очень . Спасибо за предупреждение о почках и сосудах . Завтра возьму пояс на прием к врачу, пусть покажет на мне как правильно его носить. Еще раз благодарю за помощь. Все когда-то бывает впервые.

tanit

Рег.
10.03.2007
Сообщ.
2678

счастливо!только постарайтесь помельче информацию выспросить у врача-какие упр,какие группы мышц лучше тренирровать в вашем случае…и т д хорошо, если это будет профи знающий, но надейтесь на это…

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Большое спасибо!!! :

Латаття

Рег.
08.09.2005
Сообщ.
317

Ладина, я носила корсет с жесткими вставками три месяца после операции по удалению почки, врачи посоветовали чтобы не было послеоперационной грыжи. А корсет был ортопедический. Носила все время, только снимала на ночь или когда лежала.
По началу было очень тяжело, потому что у меня еще был искревлен позвоничник немного, и ношение корсета начало его ставить нормально. Боль в плече была сильной первые две недели, чуть не плакала, но ходить без корсета я не могла, пришлось терпеть. Зато сейчас отлично, сама чувствую,что выровнялась
И еще, только в корсете я поняла, как на самом деле вреден высокий каблук
Надела сапожки на каблучке, и через пару часов чуть не выла, потому как, ходя на каблуке мы, перемещаем центр тяжести, сами этого не замечая, тем самым портим позвоночник, да и другим органам достается . А когда держим спину идиально ровно и на каблуках, на позвоночник идет огромная нагрузка и без привычки, тренировки мышц спины, очень тяжело так ходить правильно…

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Да, я заметила, что на каблуках совсем не могу ходить. Надеюсь.пройдет. А в корсете хорошо, нога перестала неметь и хромаю поменьше..

Читайте также:  Методы операций по удалению межпозвонковой грыжи

Женщина Надя

Рег.
14.10.2003
Сообщ.
4218

Награды: 5

Не принебрегайте советами укреплять свой собственный мышечный корсет. Потому как искусственный корсет таки сильно атрофирует мышцы. Мне после операции на позвоночнике в институте нейрохирургии сказали, что лучше корсет не носить, потому что «ты тогда совсем сломаешься». Укреплять мышцы я начала почти сразу после операции. Результаты отличные. Подробности — в теме про остеохондроз.

Ладина

Рег.
25.07.2007
Сообщ.
14

Да, я это поняла. Носишь корсет целый день — хорошо, а снимаешь,и сразу сгибаешься , поясница чувствует себя неуверенно. С темой ОСТЕОХОНДРОЗ конечно же ознакомилась. Спасибо. Но вот что я не поняла, так это какие конкретно упражнения развивают короткие мышцы спины? Я ведь до этого( заболевания) занималась йогой. А теперь, оказывается, поза ЗМЕЯ мне протипопоказана, так как она усиливает мой лордоз в поясничном отделе. В общем, я немного в тупике.. Знаю,что чтото надо делать, а что именно ,не знаю. Из рекомендованной Вами темы ясно, что наклоны и скручивания нельзя, а что можно?

tanit

Рег.
10.03.2007
Сообщ.
2678

можно и мне присоединитьсь к вопросу-а почему скручивания нельзя?я когда то занималась бодифлэксом-есть такая программа-так наша тренерша -профессиональная пловчиха говорила-что опасны для позвоночника и противопоказаны нефизиологичные наклоны назад,прогибы назад,а вот скручивание наклоны вперед-повышает гикость,растягивает диски?так где же все же истина?пока я этим занималась,кстати-совсем не болела спина-а у меня двойное искривление позвоночника со смещением диска в поясничном отделе +остепохондроз,спондилез и много еще всякой гадости…-без болей по утрам я практически не встаю…

Potemkinz

Рег.
01.08.2006
Сообщ.
40

я использую шейный воротник. хорошая вещь, помогает от болей в спине и шее. только все же нужно с врачом проконсультироваться…

Женщина Надя

Рег.
14.10.2003
Сообщ.
4218

Награды: 5

tanit

можно и мне присоединитьсь к вопросу-а почему скручивания нельзя?я когда то занималась бодифлэксом-есть такая программа-так наша тренерша -профессиональная пловчиха говорила-что опасны для позвоночника и противопоказаны нефизиологичные наклоны назад,прогибы назад,а вот скручивание наклоны вперед-повышает гикость,растягивает диски?так где же все же истина?…

Истина как всегда посередине. Вы видели макет позвоночника? Или хотя бы представляете, как он выглядит объемно? Эо набор суставов, грубо говоря, шарнирчиков. Если существует какая-нибо патология м/п диска, его геометрически правильная форма становится геометрически неправильной. И скручивание может «заклинить» этот «шарнир» надолго. А заодно защемить корешок нерва, выходящий из позвоночника (от спинного мозга).
Возможно, для здоровых людей упражнения на скручивание и полезны, но с паталогией я бы рисковать не стала.

Ладина

Знаю,что чтото надо делать, а что именно ,не знаю. Из рекомендованной Вами темы ясно, что наклоны и скручивания нельзя, а что можно?

Самые простые, на вид упражнения. Огромное количество комплексов существует в различной литературе. Поскольку для меня основным пособием стало «Руководство по кинезитерапии» Бубновского, могу поделиться этой книгой, если укажете свой е-mail.
Вкратце скажу, что это упражнения на пресс, растягивание… На наклонной доске или турнике, на полу. Лучше всего, если при этом позвоночник находится в горизонтальном положении (кроме турника, конечно).
Вообще говоря, вспомните (если можете) утреннюю гимнастику советских времен. ОЧЕНЬ полезные упражнения (кроме наклонов).

tanit

Рег.
10.03.2007
Сообщ.
2678

ой,а можно я напрошусь на книжку? я как то по рекламе находила телефоны его клиники-но для меня как зарубежного товарища цены там запредельные… была бы очень вам благодарна за книгу-если можно прислать,конечно… : мой e mail tanit42@rambler.ru

Источник