Лечение грыжи по методу васильевой
Межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях — в этом я убедился на собственном опыте!
Прошло уже много лет, спина не болит, поэтому и решил в ознакомительных целях поделиться этим способом лечения со всеми, у кого есть эта неприятная болезнь.
И если Вы решите начать лечение по этому варианту, то обязательно сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений!
Далее я кратко изложил причину боли в спине при грыже позвоночника. Кто уже в курсе, пропустите этот раздел.
Межпозвонковая грыжа диска — это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике.
Согласно медицинской статистике, возникновению грыжи чаще подвержены два последних межпозвонковых диска, на которые приходится максимальная нагрузка — это диски между позвонками L4-L5 и L5-S1.
Первое, что заставляет человека начать беспокоиться о своём здоровье – это болевые ощущения в пояснице. Именно боль заставляет нас побороть лень и начать заниматься своим здоровьем!
Если игнорировать первые симптомы боли и начать самостоятельное лечение – приглушать боль обезболивающими, то постепенно появятся первые признаки серьезных неврологических осложнений.
Из-за нарушения обменных процессов, в тканях межпозвонковых дисков появляются дистрофические изменения, которые сопровождаются обезвоживанием диска и значительным уменьшением эластичности — диск постепенно теряет амортизационные функции, уплощается и расстояние между позвонками уменьшается.
При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск смещается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое смещение диска называют «протрузия».
В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых, как крем из сжатого пончика, выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.
Появившаяся грыжа давит на близлежащий нерв, прижимая его к кости позвонка. К пережатому нерву меньше поступает крови, возникает отёк, расположенные рядом мышцы сокращаются и в пояснице появляется сильная боль — это защитная реакция нашего организма.
Поэтому болит не сама грыжа, а расположенные рядом мышцы соответствующего повреждённого отдела позвоночника — шейного, грудного или пояснично-крестцового.
Бытует мнение, что с помощью улучшения кровоснабжения окружающих тканей, появившаяся грыжа диска в дальнейшем рассасывается.
Проявления грыжи могут быть опасными, если от неё оторвётся кусочек вещества и попадёт в спинно-мозговой канал. Этот случай называется «секвестрированием грыжи», а оторвавшаяся часть – «секвестром».
Сама грыжа не угрожает жизни, но если не начать своевременное лечение, то последствиями могут быть: потеря функций по проведению нервных импульсов, онемение отдельных участков тела, потеря чувствительности в конечностях и даже возможная инвалидность.
При возникновении боли в позвоночнике не ждите, что грыжа пройдёт сама, а сразу обращайтесь за консультацией к врачам – терапевту, неврологу, вертебрологу или нейрохирургу. Врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение исходя из степени заболевания.
Поясничная грыжа — это временная неприятная болезнь, которая лечится комплексно!
При помощи диагностических методов исследования выявляют точную причину боли в спине. Наличие грыжи в позвоночнике определяют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).
МРТ определяет протрузии и размеры грыжи, ширину позвоночного канала, дегенеративные болезни позвонков и наличие воспалительных явлений в мягких тканях, а КТ показывает четкие послойные изображения состояния позвоночника: аномалии развития позвонков, сужение спинномозгового канала, воспаление, новообразования в костной ткани.
Видео: что делать, если появилась грыжа в межпозвонковом диске?
Моя история лечения межпозвонковой грыжи
Как не старайся, а проблемы со спиной будут всегда: сидишь за компьютером — нагрузка идёт на поясничный отдел, работаешь на даче или поднял груз неправильно — «сорвал» спину или защемил седалищный нерв.
Читаем, как надо ПРАВИЛЬНО поднимать тяжести.
Первые проблемы с поясницей у меня возникли после нескольких лет ударных трудовых будней. Работал на складе готовой продукции и там приходилось еженедельно грузить и разгружать различные изделия. Тогда-то и случился первый «прострел» — неудачно поднял коробку и поясничные мышцы сковало так, что еле-еле разогнулся.
Выручила мазь «Диклофенак» и через неделю был как новенький. Но уже через пару лет нарисовалась другая проблема — появилась тупая боль в поясничном отделе, которую списывал на усталость мышц. И вот как-то незаметно болевые ощущения усилились, вызывая некоторый дискомфорт. Мазь категорически отказалась помогать и тогда в ход пошли обезболивающие уколы и таблетки «НАЙЗ».
Химия сделала своё дело и боль на полгода утихла. Вы спросите: «Почему к врачам не обращался?» — Обращался, ходил по разным частным клиникам и поликлиникам, выписывали горы лекарств, пил и кололся, но эффект был временный, а боль между тем усиливалась.
Итог такого «лечения» оказался неожиданным — однажды утром не смог встать с кровати от резкой боли при движении. Поясница согнулась в дугу — так и передвигался по квартире. Спать мог только на боку, не шевелясь, и поджав ноги.
В надежде, что вдруг «отпустит», прошло ещё два дня. Но ни уколы, ни таблетки уже не действовали на мой нашпигованный химией организм и спасибо жене — настояла поехать в больницу. Было это в 2012 году.
Врачи быстро осмотрели и оформили в палату, сразу поставили капельницу из смеси лекарств, чтобы выпрямился и сделали МРТ. Глядя на снимок, врач-вертебролог огласил результат: «Медианная грыжа 8мм диска L5-S1 и две протрузии дисков L3-L4 и L4-L5».
Десять дней лечили капельницами и таблетками, а через три дня сделали первую “блокаду” — укол в поясничный отдел, где появилась грыжа. Позже сделали ещё одну, а от третьей сам отказался — любая химия вредна для организма.
Ещё записался на иглоукалывание и физиопроцедуры, но эффекта не почувствовал никакого. Помогли только капельницы и «блокады». Боль в поясничном отделе прошла и консилиум нейрохирургов решил, что удалять грыжу не будут!
Я был несказанно рад, что избежал операции! Но оказалось не всё так радужно — на десятый день, когда оформлял документы на выписку, внезапно появилась тянущая боль по правой стороне бедра — от поясницы и до ступни.
Я реально струхнул и поинтересовался у лечащего врача: «Почему ногу стало тянуть?» Тот молча дал листок с упражнениями, написал список лекарств и многообещающим тоном сказал: “Станет хуже – приходи, дорогу знаешь!”
Дома боль в ноге только усиливалась — без обезболивающих было трудно ходить. Постепенно правая ступня ослабла и провисла, и я ходил, шлёпая ногой, как гусь.
Посмотреть провисла ли ступня или нет, можно так: стали коленками на стул и обернувшись назад, смотрим в каком положении находится больная ступня относительно здоровой.
Через некоторое время появилась боль и в левой ноге – грыжа увеличилась, сдавливая уже другой нерв. От такого состояния в душе началась паника – что делать, как и чем лечиться? Я понимал, что обезболивающие не спасут — это ненадолго и нужно какое-то серьёзное лечение. В голове промелькнула мысль — приглашение хирурга вернуться, однако страх перед операцией и возможными последствиями оказался сильнее.
И тогда я твёрдо решил — сделаю всё, но вылечу грыжу позвоночника без операции! Для начала обратился в клинику доктора Бубновского. Полторы недели я растягивал позвоночник на тренажёрах, но эффект был кратковременный — выходишь и летать охота, а вечером боль снова возвращалась. 10 дней конечно было мало, но из-за отсутствия постоянного дохода лечение пришлось прекратить.
Решил тогда искать другие способы избавления от позвоночной грыжи L5–S1. Вдохновившись этой мыслью, перерыл кучу информации в журналах, книгах, в интернете. Изучил список упражнений, что дал доктор при выписке, и как позже узнал – это были упражнения из йоги на скрутку позвоночника “КРОКОДИЛ”.
Вспомнил, как в центре доктора Бубновского растягивал позвоночник и для пользы дела тоже стал дома тянуться. Дополнительно к скруткам добавил понравившиеся упражнения из «ВИДЕО» и в итоге получился замечательный комплекс лечебных движений.
Когда в литературе искал способы лечения позвоночных грыж, попадались на глаза и рецепты НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ. Выбрал по отзывам людей проверенные рецепты и добавил к лечению. По вечерам жена делала УКОЛЫ с витаминами группы «B», плюс «Алоэ» и «Алфлутоп» в ампулах — эти лекарства я сам для себя выбрал.
Кстати, если сразу не начать делать упражнения, то спинной нерв дольше будет пережат грыжей и проводимость нервных импульсов в ущемлённом нерве будет только ухудшаться. В результате появится чувство онемения в бедре или 2-3х пальцев стопы.
Из-за больших размеров грыжи лечиться пришлось долго и были дни, что даже пропадало желание заниматься – боль никак не проходила, а наоборот, мучили частые и сильные обострения.
В такие моменты отчаяния возникали мысли бросить лечение и сделать операцию. А утром, приняв обезболивающие, с упорством продолжал делать упражнения, иногда даже и через сильную боль, со злости.
И только через пять месяцев! ежедневных занятий неожиданно наступило долгожданное исцеление – боль исчезла! В мыслях ещё некоторое время сидел страх — вдруг завтра встану и снова появятся болезненные ощущения в пояснице. Но прошла неделя, месяц, год и до сих пор проблем со спиной нет!
И теперь я твёрдо знаю, что межпозвонковая грыжа лечится без операции даже в домашних условиях!
А для успешного лечения боли нужны только желание, самодисциплина и вера в исцеление! И как дополнительный стимул в лечении грыжи позвоночника — мой пример!
Чтобы больше спина не болела и в позвоночнике снова не появилась грыжа — делайте упражнения на скрутку еженедельно, позвоночник скажет за это только спасибо!
Кстати, МРТ больше не делал — зачем тратить деньги при хорошем самочувствии!
В чём принцип лечения грыжи позвоночника?
Всех, кто сейчас читает эту страницу, интересует один вопрос: «Как же побыстрее избавиться от боли и грыжи?»
За себя отвечу так: мне помогли спиральные упражнения из йоги «КРОКОДИЛ», список которых мне дал нейрохирург после выписки, для варианта выпадения моей грыжи, и ежедневное вытяжение позвоночника, плюс народные мази-растирки. По поводу народных рецептов думаю, что можно было и без них обойтись, но всё-равно хуже не будет.
В интернете встречал много информации, где пишут, что скрутку позвоночника нельзя делать! Если Вам нельзя — не делайте! Именно эти упражнения из йоги и помогли лично мне вылечиться!
Я растяжку и скрутку делал в домашних условиях спокойно, без спешки, прислушиваясь к внутренним ощущениям в пояснице и максимально вытягивая руки и ноги, как на картинке (пятки от себя, мыски к себе).
Поэтому только упражнениями и вытяжением позвоночника можно избавиться от боли и грыжи. А если хотите ускорить процесс выздоровления — надо делать весь комплекс 2-3 раза в день и один комплекс желательно сделать непосредственно перед сном. Сделали упражнения и сразу в постель, ходить нежелательно, иначе растянутые позвонки снова сойдутся.
Важно: растяжение позвоночника надо делать как можно чаще и особенно после каждого выполненного упражнения на скрутку!
Если грыжа больших размеров — от 6мм и более, то не стоит рассчитывать на быстрое излечение. Здесь надо запастись терпением, выдержкой и ежедневно делать лечебные упражнения. На лечение может уйти несколько месяцев — результат стоит того, поверьте!
Когда боль прошла, то в дальнейшем я старался сильно не нагружать позвоночник, а если приходилось поднимать тяжести или долго сидеть за компьютером — одевал ортопедический корсет.
В перерывах я его снимал, иначе мышцы спины могут ещё сильнее ослабнуть. Постепенно надобность в корсете отпала — грыжа диска либо усохла, либо рассосалась самим организмом.
Пару раз в неделю я обязательно делаю весь комплекс упражнений, но уже для профилактики и поддержания позвоночника в тонусе. Эффект от этих упражнений замечательный — позвоночник становится подвижным и гибким.
Дополнительно делаю упражнение «планка», укрепляю мышцы спины и пресса — свой «мышечный корсет».
Зачем надо укреплять «мышечный корсет»?
Мышечный корсет (чаще называют «кор») — это мышцы спины и пресса, мышцы ягодиц и бёдер, отвечающие за стабилизацию позвоночника и правильное расположение внутренних органов.
Сильные мышцы, окружающие позвоночник, улучшают осанку и координацию движений, поддерживают спину вертикально, уменьшают боль в спине при долгом сидении.
Тренировка мышц торса не лечит грыжу, а только полезна для профилактики проблем с позвоночником. А вот чтобы предотвратить эти проблемы и улучшить физическую форму, укреплять мышцы кора просто необходимо!
Оптимальный вариант для начала тренировки — это начать заниматься по прошествии 2-х или 3-х лет, когда наступит уже стойкая ремиссия после исчезновения боли и грыжи.
А до этого времени необходимо еженедельно делать упражнения на скрутку и вытяжение позвоночника, чтобы грыжа окончательно или максимально уменьшилась.
Упражнения из йоги «Крокодил» должны войти в привычку, тогда вы сохраните свой позвоночник гибким и подвижным до глубокой старости, как у индийских йогов!
Медики утверждают, что любой человек наперекор годам может в значительной мере замедлить процесс старения позвоночника, выполняя специальные упражнения и рационально питаясь.
Источник
Правка шейного отдела позвоночника (тракция т.е. вытяжение).
Исходное положение. Пациент свободно лежит на кушетке лицом вверх. Если правка выполняется без помощника, то желательно уметь зафиксировать тело. Для этого ноги пациента могут быть согнуты в коленях и свисать с края кушетки (в дальнейшем они помогают фиксации тела.). Если есть помощник, то он должен крепко (но не грубо!) удерживать ноги пациента за лодыжки, что бы туловище не смещалось вовремя тракции). Голова свисает за пределы кушетки. Правщиком может быть любой член семьи, в т.ч. и взрослые дети. Правщик может встать позади головы, удерживая голову своими руками. Для удобства и более крепкого упора правщик может сесть, положить голову себе на колени, стопы ног кладет на плечи пациенту. Если правщик делает стоя, то колени его слегка согнуты, стопы противопоставлены.
Следует следить, чтобы стопы не скользили по полу. Одна рука удерживает голову за подбородок, другая — затылок. Предварительно правщик должен проверить все шейные мышцы: есть ли в них напряжение. Правщик должен заставить сбросить пациента все напряжение мышц шеи и спины. В случае необходимости промассажировать эти мышцы, нажимать на них кончиками пальцев. Категорически запрещено проводить растяжку (тракцию) в случае если есть болезненное спазмирование какой-либо мышцы или пациент сознательно напрягает т.е. противодействует мышцами.
ПРИЕМЫ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПАЗМИРОВАННЫХ МЫШЦ.
Пациент лежит лицом вниз. Для расслабления ременных задних мышц шеи надежно фиксируют одной рукой голову на затылке. Указательный палец другой руки с укреплением и наложением на него среднего пальца помещают на пораженное место, которое обычно локализуется вместе крепления сухожилий к затылочной кости. Затем производят растирание с давлением на указанную область, прижимая мышцы к затылочной кости. При этом важно не вызвать резких болевых ощущений, что может усилить спазм. Массажировать рукой 5-10 мин.. Можно делать продавливание и растирание глубинных мышц 1-м пальцем. Для совокупного расслабления мышц пациент лежит на спине. Массажист помещает кисти обеих рук по обеим сторонам шейного отдела позвоночника. Мягкими вкрадчивыми движениями он начинает массаж медленно, ритмично и глубоко «прорабатывая все мышцы».
Можно применять прием «катание» головы, когда одна рука ложится на лоб и перекатывает голову из стороны в сторону, а другая рука мягко «прорабатывает» пальцами все шейные позвонки. В случае если всеже имеет какое-либо напряжение одной из мышц, (спазм) необходимо, чтобы помогал массажист мануальщик.
Техника проведения. Из исходного положения правщик начинает плавно отклонять свой корпус назад. Делайте вытяжку медленными рывками. Следите за ощущениями и поведением пациента, чтобы он не начал напрягать свои мышцы. Правщик оттягивает голову как с помощью туловища, так и усилий рук. Когда почувствуете, что шейная мускулатура расслабилась и вытяжка прошла в достаточной степени, выдерживают 3-5 секундную паузу и медленно ослабляют усилия и рывки. За одну процедуру повторяется около 5 — 12 раз при условии полного контроля за ощущениями пациента.
Этот же прием можно делать и путем обхватывания головы за основание двумя руками, а мягкий захват головы осуществляется путем сжатия ее внутренними поверхностями до локтя рук, которые сближают, сдавливают голову вовремя тракции. Обычно в ходе данного приема вытяжное усилие наращивают во время вдоха и медленно ослабляют, т.е. в ритме с хорошо заметными дыхательными движениями ребер. Обычно делают 5 — 7 тракций. В конце делают обычный стимулирующий массаж шеи.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ.
Важно помнить, что тракция может быть болезненна и даже вредна, если правщик не сохраняет постоянное ее направление вдоль горизонтальной ее оси.
ТРАКЦИЯ С РОТАЦИЕЙ (поворотом) ГОЛОВЫ.
Взять одной рукой за подбородок, а другой за затылочный выступ, Прижмите покрепче, покачивая мягко, плавно налево направо и тяните энергично, но медленно, как бы вытягивая ее. Приговаривайте : «Стань на место!» Затем плавно, без мощных усилий поворачивайте голову до предела, чтобы линия носа доходила возможно до плеча, то есть голова поворачивается максимально, на 900, что иногда возможно будет не у всех, при этом может быть небольшой хруст и щелчки. Пусть косточки займут нужную позицию, тогда по спинно-мозговому каналу будет хорошо идти ликвор. Все правки (тракции) позвоночника нужно проводить после тщательного прогревания организма, например, в бане.
Хорошо применять растирания кожи вдоль позвоночника до жара и наносить мазь «Астрон» (содержит Тактивин — нейроиммунный пептид).
Растягивание и выравнивание позвоночника. Ежедневно надо позвоночник растягивать и выравнивать. Для этого хорошо, когда в доме есть шведская стенка или турник для подтягиваний, на которых повисают на руках. Ноги при этом должны быть вытянуты и упираться только кончиками пальцев, пятки приподняты. Затем резко опускать тело, то есть резко сбрасывать стойку на пальцах ног. Тело под собственным весом резко растягивает позвоночник и все сдвинутые смещенные позвонки стремятся войти, вернуться в свое изначальное, естественное для них место. При этом восстанавливаются зажатые или деформированные слегка межпозвонковые диски, которые часто зажимают спинно-мозговые нервные корешки. Идет как бы резкое встряхивание своим телом. Но первоначально это должно проходить мягко, осторожно. Затем, когда убедитесь, что все нормально, эти встряхивания и растяжения позвоночника можно усилить, а число встряхиваний увеличить. Затем можно делать разнонаправленные волнообразные движения позвоночником., чтобы помочь ему восстановить его первичное нормальное состояние. При встряхиваинях необходимо уметь сбрасывать полностью любое мышечное напряжение всех мышц спины и брюшного корсета.
Правка копчика. Практика показывает, что вывих, ушиб или слом копчика могут привести в дальнейшем к самым разнообразным заболеваниям, в т. ч. воспалительным в простате, мочевом пузыре, яичниках, а иногда и к самым тяжелым инкурабельным заболеваниям, как сахарный диабет, а также к опухолевым, вплоть до саркомных и лимфогрануломатозным и др. Поэтому в случае выявления сотрясений, ушибов копчика его надо обязательно проверить, не было ли подзагиба его вовнутрь, микротрещин и т.п. Часто патология копчика является важнейшей первопричиной и преобладающей компонентой ряда других сложнейших заболеваний, которые становятся хроническими и неизлечимыми методами ортодоксальной медицины, преимущественно воздействующей на вторичные последствия заболевания и игнорирующей первичные факторы, которые обуславливают хронический застойный очаг патологической пульсации сигналов, приводящих к дистрессу, снижению или исчезновению регионального иммунитета из-за прекращения выделения костной тканью в данном регионе иммунопептидных регуляторов и утраты функциональной специфической нейро-гуморально-трофической регулировки. Восстановление анатомической структуры копчика и как результат, его функционального значения, приводит к излечению ряда зависящих от него заболеваний. Чаще всего повреждают копчик дети, когда падают на попку, спортсмены и люди с длительно сидячим образом жизни. Пожилые люди практически всегда имеют снижение функции, подвывих или атрофию копчика, что часто у женщин способствует нарушению менструального цикла, патологическому протеканию климакса, а у мужчин наблюдается связь между состоянием копчика и крестцового отдела позвоночника с простатой и ее заболеваниями как простатит, аденома, рак. Поэтому взрослым людям и детям после падений надо всегда править копчик, а также больным, у которых их заболевание указывает на возможную связь с копчиком.
В отдельных случаях, когда нет хорошего массажиста или близкого человека, который мог бы вправлять копчик пальцем через анальное отверстие, можно прибегнуть к помощи жарко разогретой бани. Больного ставят устойчиво, чтобы он плотно упирался в скамейку, склонившись под прямым углом. Накрыть крестцовую область маленьким махровым полотенцем. Положить ладони как можно ближе к копчику по обе стороны позвоночника, надавить сверху и сильными рывками прямых рук, наклоненных примерно под 30 градусов к спине, начинать сдвигать кожу на крестце, приговаривая темпераментно: «Стань на место !» Дело в том, что кожа в этом месте сцеплена очень плотно с соединительной тканью, охватывающей копчик. поэтому рывки рук правщика тянут наверх кожу и выгибают на место копчик. Так делают минут 20, при необходимости повторяют процедуру. При наличии связи заболеваний с копчиком эффект не замедлит себя проявить. Обычно, легче становится приседать, ходить и др.
Но не всем приемлемо применение жаркой бани по некоторым показаниям. В этом случае можно заменить на распаривание в ванне или делать просто безвредное местное прогревание именно той зоны, где нужно приложить целебное воздействие. Эта процедура опробована на тысячах больных и отрицательных эффектов никогда на было.
Разотрите, как следует, крестцовую зону роликовым массажером а потом — сухим шерстяным шарфом до ощущения жара, сразу смажьте мазью «Астрон», которая содержит иммунопептиды (сделайте запрос к нам по этой мази и препарату Т-активин или ищите в аптеках, т. к. это один из ведущих компонентов нашего лечения). Также дополнительно применять пихтовое масло с вьетнамской «звездочкой». Сразу после этого закрепить вокруг таза обычную лекарственную повязку со спорышем и шерстью. Заранее сшейте специальный мешочек — длинный и узкий: в длину 30 см, в ширину 6 см. Нагрейте на сковородке обычную соль (чтобы потрескивала), наполните мешочек горячей солью и завяжите (когда соль остынет, ее можно снова нагреть). Закрепите поверх повязки мешочек с горячей солью, а сверху натяните плавки. Если горячо, проложите между мешочком и повязкой старый шарф — добейтесь ощущения приятного тепла. Можно полежать, а можно и заняться работой по дому. За 2-3 часа ваш копчик согреется и станет эластичным. Затем ненадолго надо лечь просто в теплую (около 30 градусов) ванну и в течение 20 мин поднимать копчик. Можно вместо ванны использовать глубокий таз: сесть в него и сидя делать коррекцию позвоночника. Допустимо использовать и электрогрелки после солевого компресса.
Правщик (массажист, мануальщик или др. лицо) может подойти сзади после всех процедур разогревания, встать на колени и также прямыми руками (меньше устаешь, когда толкаешь корпусом, а не силой рук) сдвигать копчик кверху. Пациент может сидеть на пятках и стопах, головой склонившись на соединенные ладошки.
После целебной «водной процедуры» следует лечь на коврик на живот и раз 20 на 5-10 секунд с силой поднять руки и ноги вверх — изображая упражнение «поплыли-полетели» После упражнений лучше всего хотя бы полчаса полежать. Потом можно встать, но ни в коем случае не поднимайте тяжести ! Повторять этот комплекс нужно в течение недели, а можно и дольше, в зависимости от степени вашего исходного поражения. Вы сами почувствуете облегчение в животе ,в ногах и во всем теле. Но следите внимательно за нижним отделом позвоночника — при падении, тряске ил и просто при неудобной позе потребность в правке может появиться вновь. Не ленитесь! Помогите своему ближнему, а он поможет вам.
После этого хорошо приступить к подъему опущенных почек. Стоя, наклонитесь, кулаки положите по обе стороны позвоночника, чуть ниже пояса и, с силой надавливая, проведите кулаками снизу вверх, поднимая опущенные почки. и еще — по самому позвоночнику, растирая его. После чего хорошенько разотрите уши в средней наружной части — это противозавиток, который является отображением позвоночника. Пускай растирание ушей и позвоночника станет вашей постоянной доброй привычкой.
ЗАТИРАНИЕ ТРАВМ (по И. Васильевой).
Травмы нужно регулярно «вытирать». Поднесите руки к голове, не касаясь ее. Поглаживайте прозрачную радужную оболочку — астральный образ вашей головы. освобождая ее от следов травм. Восстанавливайте нормальную ауру головы с помощью воображения, имажинации, ощущения приятного, радостного, светлого излучения, которое равномерно окружает голову совсех сторон. Мысленным взором «просмотрите» нет ли на этой светящейся оболочке «пятен» «прогибов», «затемнений». Не бойтесь того, что ничего не видите и ничего не получается. Это мысленная игра на ощущение, прочувствование того, чего раньше не чувствовали. Это нейролингвистическое программирование своей здоровой, полноценной ауры вокруг головы. Достигните эффекта ощущения, как будто вы сияете, излучаете энергию юности, бодрости, радости.
Если болят лоб, виски и глаза — причина может быть в затылочной травме. Следствием обычно является воспалительный процесс в пазухах лба — фронтит, или носа — гайморит. Иногда болит затылок или висок — это след затылочной или височной травмы, в этом случае нужно еще полечить ухо (методику применения восковых трубочек-свечек дозакажите). Но чаще всего человек страдает от распространенной по всей голове боли и корень этих страданий — множественные травмы головы из-за неправильных родов, падений, ударов.
Прикройте глаза, представьте ярко-синее теплое море, белый прозрачный камень и волшебную фею в белом свободном одеянии. Она протягивает к вам добрые руки, снимает усталость ,тревоги напряжение, боль, страх, скармливает их Большой Белой Рыбе.
Причиной частых головных болей является стресс, плохая работа почек и, как следствие, ухудшение качества сосудов: вен, капилляров и артерий, в особенности в шейном отделе позвоночника; нарушение углеводного обмена, иммунодефицит, язвы и эрозии кишечника, отиты и ангины. У всех наблюдается снижение пульсового кровотока и затруднение венозного оттока крови — нарушение мозгового кровообращения. Те, кто занимается по приведенным методикам, освобождается от головных болей, как правило, после 1-3 занятий.
Особо важно все мероприятия по правке и затиранию травм позвоночника и головы сочетать с методикой применения солевых компрессов на шерстяной ткани и методикой наложения «мостиков» на позвоночник и голову. Эти методики дозакажите.
1. Травма затылка. Она нарушает нервное управление сразу всем организмом (печень, почки, селезенка, репродуктивная система, ноги). Поэтому необходимо регулярно править голову.
2. Травма темени (дети колотят друг друга по голове книжкой или портфелем, женщинам посудные полки падают на голову, мужчины в драке травмируются). От этого страдают оба уха, а также зубы, горло, паращитовидные железы (от них зависит состояние всей костной системы и кожи). Правьте голову, чистите уши (применяя дымовые трубочки, методику закажите), чините зубы.
Правка черепа — лучше всего править в воде, предварительно размягчив кости масляным компрессом. Можно медитировать: представляйте, как вы изнутри раздвигаете свою темницу. Или накачиваете шину, надуваете шарик — так и ваш череп выправляется.
Перекос. Наш череп состоит из отдельных костей-щитов: теменная, две височных, две затылочных. Между ними находится соединительная ткань. Травмы вызывают перекос черепных косточек, и те не могут ритмично колебаться, прокачивая ликвор — спинно-мозговую жидкость — по всему объему головного и спинного мозга.
Кости черепа, совершая колебательные движения, ритмично гонят ликвор по голове к позвоночнику. Ликвор создается в желудочках мозга, омывает и питает ткани позвоночника и головы, предохраняет важные нервные центры от повреждений, задает ритм всему организму, поддерживает проводимость нервных волокон, упругость связок и целостность межпозвоночных дисков. Известно ,что из-за травмы головы эти колебания затухают, движения ликворной волны в голове и позвоночнике тормозятся до полной остановки. При этом центральная нервная система перестает работать, ослабевают центральные функции организма, начинаются сбои и безнадежно падает иммунитет. Череп дышит наподобие легких, но посредством ритмического движения, прокачивая не воздух, а спинномозговую жидкость, которая окружает головной и спинной мозг.
Обнаружен краниальный ритм, т.е. в норме кости черепа вибрируют 14 раз в минуту. Ушибы, травмы, сотрясения мозга снижают этот ритм часто до 2 3 раз и даже до 0. Обнаружить этот ритм иогут только приборы или очень чувствительные натренированные специалисты при полной концентрации внимания. Многие чтобы почувствовать этот ритм учатся месяцы. Для определения ритма специалист кладет обе руки на череп пациента и пытается уловить практически не заметные расширения и сжатия.
Иногда причина боли головы — в плохом кровоснабжении головы из-за слабости сердечной мускулатуры (причина этого в опущении почек, вызвавшем сужение венечных артерий ,или в нарушении проводимости спинного мозга в слабы точках шейно-грудного отдела). Как правило, в голове появляются воспалительные очаги в области уха, носа, лба, зубов и миндалин, обычно из уха выделяется сера.
Источник
