Лечение грыжи шейного отдела позвоночника каланхоэ

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника каланхоэ thumbnail

Грыжа позвоночникаЛечение межпозвоночной грыжи жиром — популярное народное средство

Компресс из конского жира значительно улучшает самочувствие при грыже диска, заметно уменьшаются боли. Для лечения этим средством на полоску полиэтилена нужно нанести конский жир тонкой стружкой в один слой, прикрыть жир тканью, наложить на позвоночник и закрепить пластырем. Облегчение наступит через 1-2 часа. Компресс держать 1-2 суток.

Лечение грыжи медом и пихтовым маслом в домашних условиях

У мужчины обнаружили грыжу межпозвонкового диска. Операцию ему делать было нельзя. Врач предложил такой народный рецепт: область больных позвонков растереть пихтовым маслом, затем на это место нанести мед с разведенным в нем мумие: на 100 г меда — 1 г мумие (предварительно растворенного в 1 ч. л. воды). Делать массаж похлопывающими движениями ладоней. Мед будет как бы прилипать к ладоням, будет больно, но надо потерпеть. После массажа втереть мазь «феналгон» и сразу укутать спину. Курс лечения этим народным средством — 1 месяц. Метод этот мужчине помог, операция не понадобилась. Этот же рецепт помог женщине вылечить межпозвонковую грыжу. Кроме этого она втирала в область позвоночника конский жир несколько раз в день.

После медового массажа можно втереть настойку сабельника. Эту настойку желательно применять и внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день. Перед медовым массажем желательно растирать область позвоночника маслом зверобоя, окопника и березовых листьев, чередуя их.

Народный метод лечения межпозвоночной грыжи массажем

У мужчины появилась позвоночная грыжа. 2 года он пытался её вылечить традиционными и народными средствами. Операцию делать боялся. Ему посоветовали растягивать позвоночник с помощью специального стола в больнице. Он принял 10 процедур по 15 минут. Выписался без улучшений, боль стихала только в первые два часа после процедуры. Дома на полу стал делать прокатку позвоночника от копчика до грудных позвонков на круглой деревянной скалке диаметром 4,5 см и длиной 30 см. Для мягкости обернутой резиной или плотным материалом. На третий или четвертый день во время прокатки почувствовал резкое облегчение. Механизм своего исцеления от позвоночной грыжи объяснил так: растяжка ослабила сцепление позвонков, а при механическом надавливании на грыжу скалкой она ушла на свое место. Боль в пояснице пропала. Прошло уже 6 лети болезнь не возвращается благодаря физическим упражнениям.

Лечение чесноком — эффективное народное средство

Вылечить межпозвонковую грыжу диска помогло такое народное средство.300 г чеснока пропустить через мясорубку, добавить 150 г 40% спирта, настоять в темном месте 10 дней. Кашицу накладывать на область позвоночника в районе грыжи диска, укрывать теплым, затем заматывать пленкой. Держать 40-60 минут, затем компресс снять и протереть кожу тряпочкой, не мочить. Применять это средство через день, чередуя процедуры со скипидарными ваннами. (10 г детского мыла натереть, залить 1 стаканом кипятка, добавить 100 г 1% салицилового спирта, 1 стакан скипидара. Все смешать. Добавлять в ванну 3 ст. л. этой смеси, температура 37 градусов, продолжительность — начиная с 10 минут, под конец 25 минут). Вылечить грыжу удалось за 1 месяц. Перед тем, как применить это средство надо посоветоваться с врачом о состоянии сердечно-сосудистой системы.

Онемение стоп после операции на позвоночнике.

Этот метод помогает при любой причине онемения ног, в том числе после операции по удалению межпозвонковой грыжи. После такой операции у женщины стали неметь и отниматься стопы. Ей помогла народное средство: перед сном быстро натереть подошвы снегом, насухо вытереть и растереть махровым полотенцем, надеть теплые носки и в постель. Надо, чтоб стопы горели. Через 3-5 процедур онемение пройдет. Кроме того, полезно катать по полу ступнями скалку, ходить то на пятках, то на носках. Каланхоэ в лечении грыжи позвоночника народными средствами. При грыже шейного отдела помогло каланхоэ. С листа каланхоэ, с одной стороны снять пленку и приложить этой стороной на позвоночник в районе грыжи диска, закрепить пластырем. Делать на ночь, постепенно грыжа исчезнет.

Каланхоэ в лечении грыжи позвоночника народными средствами

При грыже шейного отдела помогло каланхоэ. С листа каланхоэ, с одной стороны снять пленку и приложить этой стороной на позвоночник в районе грыжи диска, закрепить пластырем. Делать на ночь, постепенно грыжа исчезнет. Лечение окопником в домашних условиях Окопник применяют в народных средствах лечения остеохондроза и межпозвонковых грыж. Для лечения надо пропустить свежий корень окопника через мясорубку, смешать 1:1 с медом. Принимать по 1 ч. л. натощак. Курс 10 дней, перерыв10 дней. Для лечения грыжи надо провести 3 таких курса. Одновременно применять корень окопника наружно. Для этого 50 г сухого корня окопника сутки размачивать в воде, затем залить 700 г 40% спирта или водки. Настаивать 2 недели. Делать компрессы на места грыж. Курс 10 дней, затем перерыв 10 дней. Провести несколько курсов. Масло из корней окопника способствует регенерации хрящевой ткани. 50 г корней на 0,5 л подсолнечного масла настаивать 10 дней. Применять перед медовым массажем.

Скипидарные ванны

Вылечить грыжу позвоночника помогли скипидарные ванны. На 50 л воды — 1ст. л. скипидара. Длительность ванны 20-25 минут. Женщина принимала ванны три месяца и болезнь у неё прошла. Заодно подлечила деформирующий артроз — после ванн стала ходить без палочки.

Лечение маслами березы, зверобоя и окопника.

Для успешного лечения межпозвоночной грыжи надо приготовить 3 вида масла. Растирать позвоночник этими маслами перед медовым массажем, чередуя их. Масло из листьев березы. Обладает обезболивающим, противовоспалительным, противоотечным действием. Растворяет и выводит из суставов соли. Под его воздействием происходит восстановление нервных окончаний в межпозвонковых канальцах. Приготовление: набрать в июне трехлитровую банку листьев березы, слегка подвяленных в течение 2-3часов, залить 1 литром кукурузного рафинированного масла, закрыть крышкой и поставить на 1 неделю на солнце. Затем на 2 недели в темное место. Каждый день встряхивать банку. Затем отфильтровать, откинув, как творог на марлю. Зверобойное масло. Заполнить половину пол-литровой банки свежим зверобоем, долить доверху маслом. Настоять 14 дней в темноте. Процедить. Можно этим же маслом залить новую порцию зверобоя для более высокой концентрации. Масло должно иметь красный цвет. Масло из корней окопника. Оно способствует регенерации хрящевой ткани при грыже позвоночника. 50 г корней на 0,5 л подсолнечного масла настаивать 10 дней. В готовое масло добавить 1 ч. л. пихтового масла, 50 г касторового масла и 1/3 стакана размолотых в кофемолке плодов шиповника.

Советы:

От Владимира — Ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны при обострении позвоночной грыжи, это только усугубит болезнь т. к. распарятся мышцы спины, которые создают мышечный корсет и правильное местоположение позвоночника.

От Ирины — Лечение грыжи шейного отдела позвоночника: с листа каланхоэ с одной стороны снять пленку и приложить этой стороной к области позвоночника грыжи диска, закрепить пластырем, делать на ночь.

От Ларисы — У меня три позвоночные грыжи, две по 0,5 см и одна 0,9 см. Беспокоили очень сильно, нога отнималась, стоять не могла больше 10 мин, все больше лежала и сидела. Из больницы выписалась, пила таблетки, потом решила купить Артро комплекс колоидный, вот уже пью второй месяц, стало лучше, работоспособность намного повысилась, и прошла сильная боль в ноге. Я уже думала, что никогда эта боль не кончится, болела с января месяца 2011 г., также для лечения позвоночной грыжи пользуюсь мазью с живокостом и сабельником, карипаином. Вообщем стало легче дышать. Я хоть стала спать, а врачи предлагали операцию и пластины ставить, есть еще рецепты народного лечения межпозвоночной грыжи на сайте -бабушка ру.-почитайте.

От Нуржан — Всем привет. Почитал про народные средства лечения грыжи позвоночника и решил написать про наш казахский народный метод.
Немного о своей болезни. Мне 37 лет, первый раз почувствовал боли в 2004 году. Две грыжи лЗ, л5. Куда только и к кому только я не ходил лечить грыжу. Вроде лечат, но боли до конца не проходили. В 2010, когда я вообще не мог даже ходить, родные привели народного целителя. Лечил он грыжу позвочника конским жиром (казы). Значит так, жир в сыром виде накладывают на поясницу, сверху целофан и заматывают тряпкой (размер жира 10×18 см толщ 1.5-2 см). Так делается пять дней. То есть один кусок на одни сутки. Потом можно помытся и два дня отдохнуть. После надо лечь на ровную и твердую поверхность спиной, голова должна находиться выше груди. В область крестца надо
подложить валик диаметром 5-6 см и лежать так от 7 до 12 дней. Туалет — все лежа, кто-то должен обслуживать. Первые два дня боль адская, но надо терпеть, не переворачиваться, не искать положений облегчающих боль. На третий, четвертый день боль утихнет. Можно будет поспать. Из
своего личного опыта могу сказать — сразу ровно не встанешь. Но зато боль прошла вся. Где-то через дней десять стал ходить ровно. Первые
дни ходить аккуратно, резких движений не делать, особенно по ступенькам. В течений 6 месяцев груз больше 2 кг не поднимать.

От Павла — Хорошее средство лечения от грыжи позвоночника: Трубочки от весенних одуванчиков, без цветков 2-3 кг, прокручиваем через мясорубку и выдавливаем сок. Сколько сока столько и спирта чистого. Смешиваем и ставим в холодильник на 10 дней.
Лечение грыжи: 10 дней натираем обильно на ночь, в области позвоночной грыжи. Будет обострение. ТЕРПЕТЬ. Затем 10 дней отдыхаем. Так три курса лечения грыжи. Этим методом вылечилось много народа. Потом появляется чувство, что абсолютно здоров, и начинают вновь хватать тяжести. Этого делать не надо. Всем здоровья!!!

Для написания статьи использовались материалы газеты «Вестник ЗОЖ» и сайта https://narodn—sredstva.ru
Посмотрите это видео. Возможно этот фильм поможет для Вас сделать выбор, что же делать с грыжей. Кроме всего прочего я советую Вам прочитать все статьи Данилова Игоря Михайловича

Источник

Мастер-класс по грудному отделу

Межпозвоночная грыжа – это одно из наиболее тяжелых последствий развития дегенеративно-дистрофического заболевания остеохондроз.

Межпозвоночная грыжа

Она образуется в связи с тем, что позвонки утрачивают свою естественную прочность, а межпозвоночный диск – упругость. В результате происходит разрушение фиброзного кольца и выпадение наружу пульпозного ядра.

Лечение этой проблемы подразумевает комплексный подход. При этом терапия народными средствами также не исключается. Предлагаем вам самые популярные рецепты, в числе которых лекарства из каланхоэ, глины и других природных ингредиентов.

Общее описание проблемы

Существует ряд причин, из-за которых происходит выпадение пульпозного ядра. Среди них выделяют постоянное нахождение человека в неправильном положении, обезвоживание, чрезмерные физические нагрузки и прочее.

Учитывая то, что как об остеохондрозе, так и о грыже врачам известно уже очень давно, они разработали массу способов излечивания этого недуга, а также методов профилактики осложнений.

Аптеки предложат вам массу всевозможных вариантов мазей, гелей и других препаратов, однако, первое, что необходимо сделать при обнаружении симптомов межпозвонковой грыжи – это обратиться к врачу, пройти обследование и получить подходящую именно вам схему лечения.

При этом вариантов развития событий может быть два: специалист назначит консервативное лечение, включающее в себя как лекарственные препараты, так и медицинские процедуры, или отправит на операцию.

Последний вариант выбирается, когда наблюдаются неврологические симптомы, такие как нарушение чувствительности и двигательной активности.

Терапия в домашних условиях

Многое из того, что прописывает врач от позвоночной грыжи, можно делать дома. Вне медицинского учреждения обычно применяются следующие составляющие комплексной терапии:

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях

  • лечение народными средствами, направленное на подавление болевого синдрома и устранение воспаления в пораженной области позвоночного столба;
  • профилактические методы, например, лечебная гимнастика, упражнения для укрепления мышц спины, а также для предупреждения рецидивов.

Важно помнить, что если вы выбираете тот или иной способ домашнего лечения грыжи позвоночника, необходимо сообщить о нем своему врачу, чтобы у того была полная картина болезни и, в случае осложнений, можно было исключить тот или иной возбудитель проблемы.

Первое, что вам нужно сделать для лечения межпозвонковой грыжи в домашних условиях – это обеспечить своему организму покой, асобенно если острые боли беспокоят достаточно часто, чтобы можно было со спокойной совестью отказаться на время от повседневных обязанностей.

Соблюдайте ряд предписаний относительно спины, а именно:

  • не делайте резких движений.
  • избегайте неудобных поз.
  • не поднимайте тяжести.

Когда боль удастся устранить теми или иными способами, будь то медикаментозные обезболивающие препараты или настойка каланхоэ, следует вводить в режим дня небольшую двигательную активность.

Популярные рецепты

Еще наши прабабушки использовали доступные в хозяйстве средства и сырье для лечения проблем со спиной, в том числе грыжи. Сегодня существует масса более цивилизованных способов, но многие люди стараются использовать натуральные рецепты вместо аптечной химии.

Массаж с маслами

Одним из эффективных методов терапии болезней спины является массаж. Если у вас нет возможности пройти курс у специалиста, можете организовать сеансы дома, попросив помощи у близкого человека.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника каланхоэ

Процедура проводится с использованием целебных масел, таких как масло березы, окопника или зверобоя, которые считаются самыми эффективными в борьбе с этой проблемой.

Вы можете найти готовые масла в аптеке или приготовить их самостоятельно.

Листья каланхоэ

Пластырь с каланхоэ

Каланхоэ – это одно из известных целебных растений, которое широко используется при грыже позвоночника. Лучше всего приготовить из него пластырь. Для этого снимаем с листа каланхоэ пленку и освобожденный от нее лист прикрепляем к пораженной области спины любым удобным способом.

Чеснок

Настойка из чеснока – еще одно эффективное народное средство. 300 грамм измельченного чеснока залить 150 граммами спирта (40%) и оставить настаиваться на десять дней.

По прошествии нужного времени раствор процедить и делать из него компрессы. Это средство эффективно снимает воспаление и боль. Курс терапии – один месяц.

Мед

Следующий способ – это лечение грыжи позвоночника медом. Про массаж смесью меда и мумиё вы можете прочитать в этой статье.

Стройматериалы

Как ни странно, строительные материалы могут пригодиться не только для возведения жилища, но и для восстановления здоровья. Так, из красного кирпича или старой черепицы можно изготовить компресс.

Для этого нужно растереть в порошок любой из названных материалов, смешать его с двумя белками, 100 граммами вина из винограда и чайной ложкой белого ладана. Получившуюся смесь хорошенько перемешать и накладывать компрессом на больное место.

Это лекарство оказывает хорошее противовоспалительное действие.

Глина

Еще один рецепт компресса подразумевает использование двух видов глины – красной и белой. Глину нужно смешать с каланхоэ в соотношении пять к одному и слепить лепешку. Накладывать компресс на область воспаления и оставлять на три часа. Лепешка – одноразовая, поэтому после использования выкидывайте ее.

Описанные рецепты могут действительно помочь вам в процессе лечения грыжи позвоночника, но не стоит заменять ими основную консервативную терапию, назначенную врачом.

Кроме того, бесконтрольное самолечение может привести к негативным последствиям, поэтому обсуждайте все свои действия с лечащим врачом.

Отличным способом избавиться от постоянной боли и поддерживать мышцы в тонусе помогут советы от Александры Бониной.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника каланхоэ

Источник

Советы по применению народных средств при грыжи шейного отделаПеред тем как начать пользоваться народными средствами проконсультируйтесь с лицензированным травником или лечащим врачом

Боль является самым первым признаком большинства заболеваний, связанных с позвоночником. Грыжа шейного отдела стала довольно распространенным явлением в последние годы. Против патологии пациентам прописывают мощные лекарства, чтобы справиться с проблемой. Однако, медикаментозные средства вызывают сильные побочные эффекты, которые могут привести к другим серьезным заболеваниям, например, к язве желудка, гипертонии, эректильной дисфункции, инфаркту миокарда или инсульту. Растительные лекарственные средства могут оказаться весьма эффективными против грыжи шейного отдела позвоночника. Существует огромное разнообразие трав, способных снять болезненность, но использовать их для приготовления лекарств в домашних условиях, надо соблюдать определенные дозы и инструкции по применению. Прежде чем начать принимать травяные средства против грыжи в шее, проконсультируйтесь с лицензированным травником или лечащим врачом. Народное лечение безопасное для общего здоровья, его можно использовать без опаски навредить себе и вызвать побочные эффекты.

Наружное применение трав и специй против боли

Грыжевое образование начинает беспокоить и болеть, когда происходит ущемление спинномозгового канала или окружающих тканей. Чтобы пострадавший мог полноценно жить и не потерять трудоспособность необходимо использовать всевозможные средства, снимающие боль и купирующие воспаление. Домашние компрессы способствуют быстрому излечению недуга. Хорошие травы от боли и воспаления:

  • кора белой ивы;
  • коготь дьявола;
  • куркума;
  • имбирь;
  • каланхоэ;
  • чеснок;
  • сабельник.

Данные лекарственные растения разрешается использовать всем пациентам с диагнозом «грыжа шейного отдела позвоночника». Противопоказано применение, если у пациента есть аллергическая реакция на траву, входящую в состав рецепта. Рассмотри самые эффективные компрессы, применяемые, чтобы лечить грыжу в шейном отделе.

Рецепт применения сабельника

Совете по лечению сабельником при грыжи шейного отделаХорошо зарекомендовали себя компрессы из сабельника

Сабельник используют для втирания в пораженное место или используют в качестве компрессов. Для приготовления настойки возьмите по 100 гр. следующих трав:

  • донника;
  • сабельника;
  • корень девясила;
  • полузрелые семена болиголова степного.

Травяной сбор заливают водкой, настаивают в темном месте неделю. Затем средство необходимо процедить, и можно использовать в качестве компресса или растирки ежедневно. Еще один неплохой рецепт использования сабельника против грыжи шейного отдела позвоночника:

  • пол-литровую банку заполните высушенными корнями и корневищами растения;
  • залейте траву растительным маслом до верха;
  • укутайте банку и поставьте в теплое место на 3 недели.

Через 21 день достаньте траву, а полученное масляное средство используйте для растирок. Втирать лекарство следует перед сном в больную область, после укутать пленкой и теплым шарфом. Вместо растительного масла можно использовать водку или медицинский спирт, приготовление такое же.

Как использовать чеснок?

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника можно проводить с помощью чесночного компресса. Для приготовления лекарства очистите 2 головки чеснока, затем измельчите его в мясорубке или блендере. После измельчения взвесьте, масса чеснока должна составлять 300 гр. Возьмите баночку с закруткой, пересыпьте полученную кашицу, залейте стаканом очищенной воды либо разбавьте воду с медицинским спиртом. Закройте емкость, поставьте в темное место на 10 дней.

Полученную настойку используйте для наружного лечения грыжи шейного отдела позвоночника. Хлопковую ткань смочите в лекарственном средстве, приложите к больному месту. Компресс держите 2 часа. После этого удалите остатки настойки с кожных покровов. Нельзя использовать воду, удалять только сухими салфетками или полотенцем. Использовать чесночную настойку нельзя, если целостность кожных покровов нарушена, будет сильно жечь. Чесночную настойку разрешается использовать 3–4 раза в неделю до тех пор, пока не наступит облегчение.

Компресс из каланхоэ?

Каланхоэ используют против множества заболеваний, в том числе и против грыжевого образования. Возьмите 1 большой или несколько маленьких листьев лекарственного цветка, пропустите их через мясорубку. Образовавшуюся массу положите на хлопковую ткань (она не вызывает раздражения при длительном использовании), поместите компресс на шею в место образования грыжи. Лечение каланхоэ проводится в вечернее время, компресс оставляют на ночь. Для лучшей эффективности кашицу из каланхоэ можно смешать со столовой ложкой натурального меда.

Лекарства для внутреннего использования

Советы по лечению настойками при грыжи шейного отделаОт традиционных средств отказываться не стоит, народные средства нужно использовать в комплексе

Лекарственные средства также применяются внутрь. Приготовление настоек и отваров не займет много времени, зато эффективность после пройденного курса потрясающая. Многие пациенты и вовсе предпочитают народное лечение традиционному. Следует напомнить, отказываться от традиционных средств не стоит, все же в некоторых ситуация только они способны избавить от недуга. При грыже шейного отдела позвоночника лечение народными средствами проводится с применением следующих лекарств домашнего приготовления:

  1. Возьмите в равном количестве побеги шиповника, листья брусники, траву донника и горца, подорожник, луговой прострел, мяту и чабрец. Лекарственные растения измельчите, залейте водой и варите на водяной бане 10 минут после закипания. Лекарство ставят в темное место настояться на 3 часа, затем удалите растения. Пить лекарство 3 раза в сутки по полстакана.
  2. Для приготовления следующего лекарства подготовьте 300 гр. цветков одуванчика, немного груши и лимона. Компоненты смешайте, залейте 2 л. кипятка, поставьте лекарство на огонь и томите полчаса. Затем всыпьте в емкость 2 кг сахара, варите полчаса. Готовое средство остудите, достаньте из него цветки, поставьте в холодильник, иначе прокиснет. Лекарство принимать трижды в сутки по 1 ст. л.

Лекарства для внутреннего применения против грыжи в шейном отделе полезно готовить на основе шиповника, каменной костянки, коры осины и ивы.

Приготовление мазей на природной основе

Снять симптоматику недуга помогут домашние мази. Они противодействуют болевому синдрому, убирают воспаление и покраснение. Рецепты домашних мазей:

  1. Возьмите замороженный конский жир, настругайте немного нa полиэтиленовую пленку. Когда жир растает, втирайте в область грыжевого образования. Затем накройте пленкой, теплым шарфом. Вместо конского жира используйте барсучий, процесс применения одинаковый.
  2. Отлично согревает пихтовое масло. Возьмите детский крем, желательно хорошего качества, выдавите немного в руку, капните 2–3 капли пихтового масла. Втирайте в больное место, пока крем полностью не впитается.
  3. Помогает против грыжи мумие и мед. В детский крем добавляют немного мумие или жидкого меда, втирают в пораженную область. Остатки следует удалить салфеткой.
  4. Возьмите целую индийскую луковицу, измельчите в блендере. Полученную массу смешивают с медом, пропорции 1:1. Смазывайте шею несколько раз в день.

Средства для наружного применения следует использовать 2–3 раза в день. Если препарат остался на коже, удалите остатки мягкой салфеткой.

Медовый массаж с использованием пихтового масла

При грыже позвоночника шейного отдела народные средства следует использовать в комплексе с консервативной терапией. Массаж при этом недуге полезен, особенно в сочетании с медом и пихтовым маслом. Техника проведения массажа:

  • шейный отдел разотрите пихтовым маслом (можно приобрести в любой аптеке);
  • заранее приготовьте 100 г. меда с добавлением 1 г. мумие, после пихтового масла нанесите эту смесь на шею;
  • затем делайте стандартный массаж — похлопывания.

Мед должен прилипать к рукам, может появиться небольшая боль и покраснение в области шейных позвонков. Сеанс проводится в течение 10–20 минут. После процедуры необходимо втереть мазь «Финалгон», «Диклофенак» или любое другое средство, которое обладает разогревающим действием. Затем укутайте спину теплым одеялом. Лечебные массажи следует проводить на протяжении 1 месяца. Тридцати дней достаточно, чтобы определить его результативность. Проводя массаж нельзя слишком сильно надавливать на больную область. Если нет пихтового масла, для предварительной растирки воспользуйтесь маслом зверобоя, окопника или березовых листьев.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться статьей:

Источник