Массаж при грыже пупка у взрослых

Массаж при пупочной грыже помогает избавиться от болевых ощущений. У новорожденных патологическое выпячивание часто встречается на первом месяце жизни и может присутствовать еще некоторое время. При регулярном выполнении массажа симптоматика устраняется, грыжевая зона постепенно вправляется.

Общие рекомендации

Массировать пупочное кольцо можно только до еды или через час после. Не следует проводить процедуру, если ребенок напряжен или плачет. Пользы от манипуляции все равно не будет. Не рекомендуется воздействовать на область, где находится пупочная ранка. Лучше всего дождаться, когда зона полностью заживет.

Лечебный массаж заключается в легком надавливании на область грыжи. Однако делать это необходимо аккуратно, чтобы не навредить. Следует предварительно подстричь ногти для того, чтобы не травмировать нежную кожу младенца.

Детям старшего возраста показан более интенсивный массаж.

Во время выполнения процедуры можно использовать детский крем. Запрещается проводить массаж на мягкой поверхности. Следует осуществлять процедуру на пеленальном столе.

Температура в помещении не должна быть выше +25°C. Ладони перед процедурой рекомендуется растереть, чтобы они не были слишком холодными. Приступать к массажу нужно в том случае, если ребенок в настроении.

Во время выполнения действий нельзя пытаться вправлять грыжу, особенно если дело касается новорожденного. Более интенсивные техники можно применять для детей старшего возраста. В процессе следует разговаривать с младенцем, улыбаться ему. Необходимо, чтобы сама процедура доставляла ему удовольствие, а не была пыткой.

Противопоказания

Массаж живота при пупочной грыже противопоказан при повышенной температуре тела у новорожденного. Если ребенок ведет себя беспокойно и отказывается от еды, то от процедуры следует воздержаться. Дополнительные противопоказания:

• повреждения на коже;
• опрелости и сыпь;
• ущемление грыжи;
• раздраженная и покрасневшая кожа в области патологического выпячивания;
• острые вирусные заболевания;
• тошнота и рвота;
• кровотечения из пупочной ранки.

Подготовка к массажу

Прежде чем приступать к действию, рекомендуется проветрить помещение. Для массажа необходима ровная поверхность без искривлений. Ребенка следует раздеть, желательно снять и памперс. Перед тем как приступать к действию, нужно проследить за тем, чтобы форточка была закрыта во избежание сквозняка. Нельзя приступать к массажу, если у взрослого грязные руки. Сначала нужно тщательно вымыть их с применением антибактериального мыла.

Виды техник

Массаж пупочной грыжи проводится с применением различных техник, главные из которых:

1. Поглаживание вокруг пупка по часовой стрелке. Манипуляции выполняются плавно и мягко, без надавливания.
2. Поглаживание обеими руками. Начинается движение под пупком. Пальцы должны плавно скользить, рисуя полукруг и встречаясь в верхней части брюшной полости.
3. Легкое пощипывание области вокруг пупка. Кожу следует лишь слегка захватывать пальцами, ни в коем случае не прилагая усилий.
4. Производить легкие надавливания несколькими пальцами вокруг пупка по часовой стрелке. После того как ранка заживет, эту область лучше заклеить пластырем и осуществлять вправление грыжи.
5. Растирать живот без усилий. Производить манипуляцию лучше всего с использованием детского гипоаллергенного крема.

Вправлять грыжу можно только тем, кому уже исполнился месяц, после полного заживления ранки.

Производить действие необходимо указательным пальцем, мягко надавливая на зону патологического выпячивания. Для усиления эффекта также рекомендуется заблокировать доступ грыже. Для этого нужно расположить пальцы сверху, снизу и по бокам от пупка. Если сделать это трудно, то привлекаются другие члены семьи. Ни в коем случае нельзя сильно надавливать, иначе можно спровоцировать опасные для ребенка осложнения вплоть до ущемления грыжи, что опасно для здоровья и жизни малыша.

Гимнастика

Перед каждым кормлением необходимо выкладывание на животик. Достаточно 1 минуты. Постепенно время увеличивают до 3 минут. Также рекомендуется аккуратно поворачивать младенца на бок, чтобы он самостоятельно возвращался в исходное положение. Полезно выполнять упражнение, которое заключается в плавном сгибании ножек в коленях и прижимании их к животу.

Массаж при пупочной грыже у взрослых

Массаж выполняется только на голодный желудок или через 2 часа после приема пищи. Рекомендуется сначала лечь на живот и прогнуться в пояснице, отрывая руки и ноги от пола. Конечности при этом сгибать нельзя.

Затем лечь на спину и правой рукой осуществлять интенсивные поглаживания живота по часовой стрелке. Область грыжи при этом затрагивать не рекомендуется. Растирать область вокруг пупка, предварительно разогрев ладони. Во время процедуры можно использовать детский крем или оливковое масло с добавлением эфирного.

Последнее действие заключается в пощипывании живота. Выполнять манипуляцию нужно без усилий и ощущения боли. Заканчивать массаж следует релаксацией. Необходимо почувствовать, как расслабляются все мышцы. Лучше всего полежать в течение 15 минут и послушать музыку для медитации.

При несерьезных патологиях сразу же после процедуры необходимо поднять ноги так, чтобы они были перпендикулярны телу, и задержаться в таком положении на несколько вдохов. Попеременное втягивание и выпячивание живота также дает хороший результат. Движения должны быть волнообразными и не резкими. Ни в коем случае нельзя перенапрягать брюшину, чтобы не усугубить ситуацию.

Хороший массажный эффект дает перекатывание на животе справа налево и сверху вниз. Однако при защемленной грыже такое действие выполнять ни в коем случае нельзя, иначе можно усугубить течение патологии.

Если при выполнении комплекса возникает боль в брюшной полости, то действия следует немедленно прекратить.

Отзывы

Евгений, 35 лет, Самара

Столкнулся с проблемой после интенсивной физической нагрузки, которая сопровождалась подъемом тяжестей. Длительное время выпячивание не давало покоя. Курс массажа помог устранить симптоматику.

Виктор, 53 года, Анапа

Грыжа появилась внезапно. Долгое время присутствовала боль. Жена порекомендовала массаж. Первое время его выполнял специалист. Затем стал делать все самостоятельно. От боли и дискомфорта не осталось и следа.

Валентина, 65 лет, Уфа

Грыжа сопровождала в течение длительного времени. Присутствовала неприятная симптоматика, которая мешала спокойно жить. Массаж помог уменьшить выпячивание и избавиться от болевых ощущений.

Многие специалисты утверждают, что терапия патологии должна проводиться исключительно хирургическим путем. С одной стороны без операции удалять основную причину патологии никак не возможно, с другой – существует масса противопоказаний для хирургического лечения.

У грудного ребенка, после удаления остатка пуповины, убирать грыжу оперативным путем чаще всего не имеет никакого смысла. По мере роста малыша укрепляется пупковое кольцо, и выпячивание исчезает.

Операция необходима в тех случаях, когда грыжа приобретает значительный диаметр. Несмотря на это, многие специалисты утверждают, что даже при таких условиях, как существующий риск ущемления, можно  избавиться от пупочной грыжи без операции.

Почему возникает патология

Пупочная грыжа – частое заболевание у мужчин и женщин, сопровождающееся выходом внутренних органов через ослабленные связки пупочного отверстия брюшины. Причинами заболевания являются:

• генетическая предрасположенность;
• слабость мышц брюшной полости;
• избыточная масса тела;
• частые физические нагрузки, подъем тяжестей;
• заболевания пищеварительной системы, вызывающие запоры, частую рвоту;
• длительный кашель;
• операции в области пупка.

Под воздействием вышеописанных причин у пациента возникает выпячивание в области пупка, которое легко заметить невооруженным глазом.

Часто патология не сопровождается острыми симптомами.

Иногда человека беспокоят незначительные боли, дискомфорт, усиливающийся при кашле и физических нагрузках. Грыжа увеличивается при напряжении мышц брюшины, частично или полностью скрывается в горизонтальном положении тела.

Лечение пупочной грыжи без операции возможно на начальных этапах заболевания. При ущемлении необходима операция по жизненным показаниям.

В каких случаях показано консервативное лечение

Лечение без операции при развитии пупочной грыжи проводится в следующих случаях:

1. Раннее диагностирование патологии.
2. Возможность вправления выпячивания, отсутствие спаек.
3. Неосложненное течение болезни.
4. Наличие серьезных противопоказаний к проведению хирургического вмешательства.
5. Небольшой размер образования.
6. Минимальный риск развития осложнений.

Консервативная терапия также показана женщинам в положении, пациентам с сахарным диабетом, людям, страдающим серьезными неврологическими заболеваниями.

Виды и цели безоперационной терапии

К основным целям консервативной терапии относят:

1. Вправление грыжевого выпячивания.
2. Укрепление мышц брюшины.
3. Обеспечение условий для предотвращения повторного выпячивания.
4. Исключение осложнений.

Для достижения поставленных целей используют комплексный подход, включающий такие методы:

• применение медикаментов;
• лечебная гимнастика;
• массаж;
• корректировка питания;
• ношение бандажа;
• использование средств народной медицины.

Безоперационное лечение пупочной грыжи у взрослых и детей начинается после постановки диагноза под контролем лечащего врача.

Медикаментозное лечение

Можно ли избавиться от грыжевого выпячивания с помощью медикаментов? Полное излечение патологии с помощью фармакологических препаратов невозможно. Медикаменты применяются для облегчения состояния больного, устранения основных симптомов заболевания. Использование лекарств зависит от проявлений патологии:

1. Болевой синдром можно убрать с помощью спазмолитиков. Применяют таблетки Но-шпы, Баралгина, Спазмалгона.
2. При возникновении запоров помогут препараты, обладающие слабительным действием. К ним относят Регулакс, Сенадексин, Лаксатин.
3. Если у пациента возникает тошнота, могут быть назначены противорвотные препараты. Для этого используют Допрокин, Мотинол.
4. При изжоге больному рекомендуется принимать средства, понижающие кислотность. Это такие лекарства, как Фамо, Домидон, Итомед.

Назначать препараты должен специалист. Заниматься самолечением пупочной грыжи по советам на форумах в интернете категорически не рекомендуется.

Массаж

Массаж – это действенный метод лечения пупочных грыж у детей и взрослых. Процедура способствует укреплению мышц брюшины, налаживанию кровообращения, восстановлению тонуса мышц и кожного покрова. Массажные техники помогают наладить работу пищеварительной системы, избавить больного от запоров, улучшить общее самочувствие.

Для лечения грыж используют следующие приемы:

1. Медленные поглаживания в области, где расположен пупок. Движения проводятся по часовой стрелке. Упражнение повторяется 3-5 минут.
2. Пощипывание области около пупка. Такая процедура стимулирует кровообращение, вызывает непроизвольное сокращение мышц брюшины. Вследствие этого повышается тонус, улучшается тканевый обмен, укрепляются мышцы.
3. Растирание мышц брюшины – упражнение положительно влияет на перистальтику желудка, укрепляет мышечные волокна.

Выполнять массаж должен специалист. Сеанс проводится в условиях стационара или на дому.

Лечебная гимнастика

Как вылечить пупочную грыжу без операции с помощью лечебной физкультуры? Гимнастика имеет огромное значение при терапии заболевания. Первые упражнения пациент должен выполнять под контролем тренера. Специалист поможет выполнять гимнастику правильно, что максимально снизит риск развития осложнений.

Лечебный комплекс содержит упражнения, направленные на укрепление мышц брюшной полости:

1. В положении лежа, руки за головой, больной поднимает прямые ноги над полом на 5 сек, затем их следует опустить, расслабиться. Выполняется 5 подходов.
2. Лежа на спине, руки за головой, плечи оторвать от пола, задержаться на несколько секунд, вернуться в исходное положение. Всего сделать 5 подходов.
3. Сидя на стуле, сделать поворот корпусом влево, задержаться, вернуться в исходное положение. Выполнить поворот в другую сторону. Упражнение повторяют по 5 раз в обе стороны.
4. Лежа на полу, приподнять ровные ноги, делать движения, имитирующие работу ножниц. Каждый подход по 10 сек, выполнить 5 подходов.
5. Лежа на спине, потянуться правым локтем к левому колену, зафиксироваться на несколько секунд, поменять руку и ногу. Упражнение повторяется 5 раз.

В дальнейшем больной сможет выполнять физкультуру самостоятельно в домашних условиях. По мере укрепления мышц, нагрузки можно увеличивать.

Выполнять упражнения строго запрещается при болезненности выпячивания, ухудшении состояния здоровья. При появлении боли и дискомфорта во время зарядки, от гимнастики следует отказаться.

Использование бандажа

Бандаж – это специальное приспособление, которое поддерживает переднюю стенку живота. При пупочных грыжах бандаж назначают в тех случаях, когда бороться с заболеванием при помощи операции невозможно. Специальные корсеты рекомендуется носить людям, чья трудовая деятельность связана с тяжелым физическим трудом и поднятием тяжестей.

Использование бандажа не должно вызывать чувства дискомфорта. Выбрать приспособление помогает врач. Неподходящий корсет не только не даст желаемого результата, но и может серьезно навредить здоровью.

Благодаря регулярному использованию средства, напряжение на стенку живота перераспределяется, что способствует сужению пупочного кольца и полному закрытию в будущем.

Диета при пупочной грыже

Диетическое питание – неотъемлемый элемент выздоровления. Корректировка рациона способствует нормализации пищеварительных процессов, повышению иммунитета, общему укреплению организма.

К принципам диетического питания относят:

• отказ от продуктов, вызывающих метеоризм;
• приготовление блюд методом варки, тушения, запекания;
• обеспечение должного питьевого режима;
• отказ от алкогольных, газированных напитков;
• ограничить следует употребление напитков, содержащих кофеин;
• снижение в рационе количества животных жиров;
• минимальное употребление сладкой выпечки и макаронных изделий;
• употребление достаточного количества овощей и фруктов.

Соблюдение правильного питания помогает нормализовать вес пациента. Пищу рекомендуется принимать небольшими порциями, избегать перееданий. Это поможет предотвратить повышение внутрибрюшного давления, что крайне нежелательно при грыже.

Роль народной медицины в лечении патологии

Народное лечение выступает в роли вспомогательного метода. Избавление от

патологии наблюдается у младенцев и в редких случаях знахари могут помочь подросткам. В большинстве народная медицина эффективна в начальных стадиях патологии.

Для облегчения состояния больного применяют следующие рецепты:

1. Для укрепления мышечной ткани рекомендуется ежедневно принимать по половине чайной ложки семян подорожника. Считается, что компоненты растения хорошо укрепляют мышечную ткань человека.
2. Избавиться от патологии помогает лук. Для этого большую луковицу запекают, разрезают напополам и прикладывают к пораженному участку в виде компресса на 20-30 мин.
3. Хорошее действие оказывает рыжая глина. Продукт прикладывают к пораженному участку в виде компресса. Предварительно глину доводят до кашеобразного состояния, разбавляя водой.

Применять народное лечение рекомендуется, согласуя с лечащим врачом. Самостоятельное использование средств может быть опасным для здоровья.

Лечение пупочной грыжи консервативным путем – это трудоемкий и длительный процесс. При выполнении всех необходимых процедур, соблюдении правильного питания и здорового образа жизни, прогноз на выздоровление достаточно благоприятный.