Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы thumbnail

Медицина

08.08 17:02

Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги

Здравствуйте. У кого были/есть протрузии в грудном отделе позвоночника? К какому неврологу обращались? Кто действительно может помочь? Что делали в такой ситуации, как лечить, чем заниматься? это лечится, убирается? Спина уже полтора года болит каждый день.

Написать комментарий…

Помог Ивашковский Алексей Владимирович.Но надо постоянно заниматься.

Такая же беда, даже не знаю к кому обратиться, есть сколиоз из за него как понимаю и пошло отклонение из за нагрузок. Пока начитался, делаю гимнастику, собираюсь в бассейн. Читал статью одного спортивного врача, что грыжи и протрузии виягиваются назад до 70% при правильных тренировках.

Здравствуйте всем! Знаю мужчину, который избавился от болей и серьезных проблем со спиной. У него было 5 грыж, одну он удалил, толку не было, были ужасные боли, поднимался по ступенькам с помощью перил. Врач вынес вердикт, инвалидная коляска в будущем. Сегодня, с помощью некоторых методик, он совершенно полноценный человек, спокойно передвигается, поднимается по ступенькам, и главное без болей!

Здравствуйте. А можно узнать к какому мануальщику ходили? Если не секрет, напишите в личку. Спасибо.

У жены было 3 грыжи, нижняя часть спины,отдавало в ногу,ходить проблема, ходьба по ступеням жесть, вставать на табуретку только с упором и с колен.На консультации обрадовали-мол можете подпрыгнуть и всё,блокада не выход,а только 2-3 месяца жизни без боли.В итоге одна поездка в Китай, лечение 10 дней,по 3 процедуры в день,плюс один иглонож ,к концу лечения пробежка по лестнице на ура,да и в общем состояние тоже.Цена вопроса-от70 до 110 тысяч рублей+ билеты на самолёт до Владивостока, гостиница.(путёвка проезд проживание бесплатно)!Акция турагентства!

Здравствуйте ! Подскажите , где в Китае лечили спину ?

Хуньчунь,но клиника не разрекламированная-больше для своих(как китайцев,так и наших).Мне проще я мпого лет знаю хозяйку!Есть клиника костьи в Яньцзы это 1.20 на авто от Хуньчуня.

Скажите пожалуйста, сколько времени прошло после лечения?

И на сколько хватило лечения? Боль не возвращалась? А грыжи? Что с ними стало? Как-то жена поддерживает свое состояние? Бассейн, йога и тд?

Пока прошло чуть меньше года,бывают не большие потягивания в спине обычно после больших нагрузок.В течении пол-года после лечения нельзя поднимать более 3 кг.Но виновата сама-есть категория людей энерджайзер.По грыжам ЭМРТ И КТ она пока не делала,решили в июле-августе.Состояние поддерживает с помощью упражнений и есть специальный пластиковый выгнутый тренажёр с тремя положениями,на котором надо лежать.Помогает.

Главное понимать,что это снятие симптомов,соответственно на определенный срок,обычно от 6 мес.до года.

Ну не скажите,с женой в клинике лечился дед из Москвы(наши врачи отказались),а Китайцы ему очень помогли.Не бегал,но после ползанья ходить норм начал!

Здравствуйте!
1.Ваша возраст?
2.Боль в спине в грудном отделе, между лопатками, выше поясницы?
3.Общая слабость и недомогание?
4.Одышка, застой желчи, атонические запоры?(Так как иннервация внутренних органов идёт от грудного отдела спинного мозга иногда при протрузии идёт нарушение функции)
5.Артериальная давление?
6.Анемия, нарушение функции верхних конечностей.
7.Локализация протрузии.

1. 25 лет
2. Боль выше поясницы, но ниже лопаток.
3. Усталость от невысыпаний
4. Да, проблемы со стулом
5. Не измеряли, свое нормальное пониженное
6. Нет
7. Не знаю, напишу, что написано в протоколе: на уровне Th7-Th10 определяется дорзо-медианная протрузии, прилежит к передней стенке дуруального мешка

49 лет. Все перечисленное присутствует. Кроме нескоььких протрузий уже 3 грыжи — 2 в поясничном отделе, одна в шейном. Что посоветуете?

Никто с болями в спине инверсионный стол не покупал? (Тренажер такой, можно загуглить, недорогой).
Вроде и компактный складной, а мне совсем втиснуть некуда в квартиру.
Так бы купила…
Много читала про него, очень хочу

Траян Дмитрий Аскольдович тут даже думать нечего.
До него, каких только «гадаю по МРТ» не наслушался)))

Спасибо. Не подскажете, где принимает? Еще начиналась положительных отзывов о женщине неврологе в военном госпитале

Клиника Альфа Центр, принимает там сейчас.

ну вы чего, я же выше написал ФИО
только он вроде прекратил частный прием, если знакомые не дезинформировали(

а по мимо болей в спине Вас еще что нибудь беспокоит ?

Если все, что связано с позвоночником, то нет. Только спина

головные боли, головокружения, онемение рук?

Раннее , когда шейный остеохондроз был, то да, головные боли страшные были, головокружения обычно утром если резко вставала. На данный момент голова бывает под вечер болит, но боль вполне объяснимая) отношения рук никогда не было. Только бывает ночью просыпаются от того, что не чувствую руки-затекла. Пальцами поработала и все норм

А вы вылечили шейный остеохондроз?

Мне мануальщик вправил смещение шейных позвонков, из-за которых мне ставили этот остеохондроз, были будете головные боли. После сеанса и до сих пор я тех более уже нет. И плюс на мрт шейный отдел тоже проверяла и там все отлично, без каких-либо смещений

Если не секрет, где и кто вправлял?

Не секрет конечно. В целителе Житин

Добрый день. У меня и грыжа и протрузий несколько. Но насколько я знаю и об этом мне врач говорил, что протрузии не должны беспокоить. Сами протрузии не лечатся за ними просто надо следить и раз в пол года проходить лечение, чтобы не образовалась грыжа. Зарядкой надо обязательно заниматься, бассейн, иогой. И меньше вести сидячий образ жизни. тяжести не поднимать иначе опять же можно выдавить грыжу. А что касается на счет врача невропатолога, так сама не могу найти хорошего. Я была у Язьковой, Лебедевой, Продан, Полевахиной, Шапорева и все прописывают одно и то же, это нестеродные пре-ты( Мовалис,Найз, Кеторол), мази (Фастум гель, Найз, Вольторен), сосудистые (Трентал, Милдронат), для расслабления мышц (Сердалуд). Лично для меня эффективность этих препаратов на 3 недели хватает и потом начинает болеть все заново.

Читайте также:  Межпозвоночная грыжа острый период

В протоколе мрт, кроме протрузий, больше ничего не пишут. Ну еще начальные признаки снижения высоты межпозвонковых дисков. Первый месяц после родов был просто ад. Загибалась от боли так, что казалось из меня выходит дьявол. Я так поняла, что сначала нужно снять боль, а потом уже плавание, йога и тд по рекомендации врача. Еще думаю про мануальщиков. Они мне шейный остеохондроз исправили, позвони на место вправили.

Добрый день. А где шею правили?

а вы в какой клинике делали МРТ?

Других лекарств пока не придумали, точно. Укрепление мышц хорошо помогает (пилатес и т. д.).

Начните с невролога в поликлинике по месту жительства. Диагноз вам кто поставил?

Невролог с поликлиники прсле первого приема дала только кучу лекарств. Я сама пошла на мрт. Там в заключении это и написали. Вот хочу к другому неврологу обратиться уже с результатами обследования

К любому другому тогда. Лечиться долго придется.

Всю жизнь

Это точно всю жизнь. Я в 2010 грыжу удадила год мучилась ногу волоком тощила сил больше не было и зарядку делала и иглоукалывания короче все что могла я прошла. Психанула пошла к нейрохирургу в областной больнице посмотрел и сказал надо удалять. Удалили, 4 года не болела пока на гололеде не упала и все опять тянет но редко пью таблетки и мажусь мазью. Вот как то так. Это болячка на всю жизнь.

а вы на каком участке позвоночника удаляли грыжу?

Другие темы

Всем привет. Подскажите, кто уже разобрался и работает в системе маркировки лекарственных препаратов «Честный знак»? Вечные проблемы со входом в личный кабинет.

Добрый день. Подскажите пжл, очень нужны лекарства корейские. В 2014 году в Юж.Корее прошла обследование и лечение, которое просто поставило меня на ноги. Сейчас болезнь обострилась у нас здесь многих врачей прошла, лечение какое только не прошла. Не помогает. Знаю что лекарства корейские помогут. Но съездить снова в корею нет возможности. Может знает как можно привезти (через кого) лекарства.

Доброго времени суток,подскажите что лучше для больных коленей (кроме замены,крайней меры) хотя бы на время,полгода,год?

Добрый день, люди добрые!
Подскажите пожалуйста, кто прилетал в Южно-Сахалинск в ближайшее время, все дружно говорят и пишут про «справки об отсутствии коронавируса», чтобы не сидеть на самоизоляции по приезду, но непонятно, какая именно справка то нужна?
Подойдёт ли анализ на антитела? И сколько дней действительна справка? В разных источниках — разная информация (на 1-300 говорят одно, на сайте написано другое).

Заразилась «Коронавирус», посадили на домашнее лечение. Четвертый день, как по расписанию, в 19:00 начинается температура, в другое время её не бывает. У кого еще такой «пунктуальный» вирус?

Источник

Борис
, Тула

412 просмотров

1 апреля 2019

Добрый день. В феврале 2019г. Заболела спина. Боли отдают в левый бок. По рекомендации невролога сделали МРТ грудного отдела позвоночника:
Парамедианная левосторонняя сублигаментарная экструзия Th6/7 размером 03см., с умеренной деформацией дурального мешка. межпозвонковый канал не сужен.
На уровне грыжевого выпячивания, экстрадурально, в парамедианном секторе слева (проекция локализации левого корешка), визуализируется дополнительное образование, рамером 0,45х0,9см. тесно прилежащее к дорзальному контуру диска.
Визуализируется дорзальное выбухание диска Th8/9 размером до 0,2см. с незначительной деформацией переднего эпидурального пространства. Канал дисков не сужен.
Заключение: МР-картина дистрофических изменений грудного отдела позвоночника (остеохандроз), дорзальных экструзий Th6/7, Th7/8 дисков. МР-признаки экстрадуральных структурных изменений передних отделов позвоночного канала на уровне Th6-Th7 сегмента слева (больше соответствует грыжевому секвестру). /очаговое включение Th3 позвонка (более специфично для гемангиомы).
Получал консервативное лечение в течении месяца: обезбаливающие и противовоспалительные препараты. Кроме этого блокада ч/з день с дексаметазоном, массаж, ЛФК, физиопроцедуры лазером, иглоукалывание. Боли стали меньше, но совсем не прошли. Сидеть долго не могу. Невролог и нейрохирург сказали, что она повисла и в любой момент может оторваться. Так ли это? Подскажите пожалуйста, могу ли я обойтись без оперативного вмешательства или лучше все таки сделать операцию? Какой может быть исход после операции? Не останусь ли я инвалидом? Борис. 59лет. Заранее Спасибо.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация нейрохирурга онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Офтальмолог, Окулист

Прикрепите сюда заключение мрт

Борис, 1 апреля 2019

Клиент

Иван, все, что написано в вопросе, переписано с описания, которое получили в КЛИНИКЕ. Снимков нет, т.к. выдали диск.

Борис, 1 апреля 2019

Клиент

Иван, я задавал вопрос нейрохирургам.

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Педиатр

Здравствуйте! У ВАс там по описанию грыжевой секвестр( т е отломок грыжи). его надо удалять как уже инородное тело оттуда. Потому счтаю что без операци не обойтись как минимум по этой причине

Борис, 1 апреля 2019

Клиент

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте.
Лучше все же рассмотреть вариант оперативного лечения

Борис, 1 апреля 2019

Клиент

Юлия, а вы что нейрохирург. Тоже оперируете грыжи?

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Нейрохирург, Хирург, Невролог

Уважаемый Борис, пока нейрохирург не приступил к ответу на Ваш вопрос, доктора просто хотели Вам помочь, это не повод для агрессии, всё хорошо.
Ваша ситуация такова, у Вас имеет место секвестр, что уже является показанием к оперативному лечению, однако показания для операции складываются далеко не только из наличия или отсутствия грыжи или её секвестров. Для более полного понимания Вашей ситуации мне нужно следующее:
— Что Вас беспокоит в данный момент? На что Вы жалуетесь? Если это боли, то где болит, куда отдаёт?
— Прикрепите МРТ исследование. Понимаю, что с диском это сделать не просто, но для нейрохирурга лучше 1 раз своими глазами увидеть реальные снимки, чем 100 раз прочитать описание.
Ответить Вы можете либо здесь, либо мне в личном сообщении — и мы с Вами прийдём к верному решению. Здоровья Вам !

Читайте также:  Удалять ли врожденную грыжу

Борис, 1 апреля 2019

Клиент

Альберт, да никакой агрессии нет. Просто врач акушер-гинеколог дает ответ на вопрос про грыжи позвоночника. Сейчас мне делаю через день блокаду с дексаметазоном. Раньше было онемение в области сердца. Сейчас онемения не чувствую. Но сидеть долго не могу, есть боли и утром тяжело вставать, то же болит. То что дали заключение с МРТ, я всё перепечатал оттуда. А вот снимки не знаю как Вам переслать. Попробую завтра открыть диск, скопирую, только напишите куда вам это переслать? Что то операцию страшновато делать. Не останусь я потом инвалидом?

Борис, 1 апреля 2019

Клиент

Альберт, забыл написать, боли у меня в основном с левой стороны , под лопаткой переходящие ближе в область сердца. Кардиограмма и легкие в норме.

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

Здравствуйте. вам конечно лучше проконсультироваться с нейрохирургом по этому поводу. Но скорее всего здесь лучше удалять

Борис, 1 апреля 2019

Клиент

Татьяна, спасибо. Ведем переписку с нейрохирургом.

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Нейрохирург, Хирург, Невролог

Я понимаю Ваши опасения, однако вам следует осознать вот что: если НЕ сделать операцию — Вы точно останетесь инвалидом, а если её сделать, что вы МОЖЕТ БЫТЬ останетесь инвалидом, если что-то на-пример пойдёт не так. То есть, на одной чаше весов у нас прямая дорога к инвалидности, на другой — лёгкий риск инвалидности.
Для того, чтобы Вас успокоить — спешу сказать, что современная нейрохирургия позволяет максимально аккуратно оперировать, снижая всевозможные риски практически до нуля. Да и анестезиология сейчас на хорошем уровне, препараты современные, анестезиологи грамотные. В целом риск не благоприятного исхода при операции минимален. Я думаю, учитывая вышеизложенное- стоит рискнуть.
Однако, справедливости ради замечу, что это хоть и рекомендация нейрохирурга, но всё-же сделанная по интернету! Я не видел Вас лично, я не видел вашего МРТ (описание- для нейрохирурга не особо информативно). По — этому, как я уже говорил — решайте вопрос об оперативном лечении с реальным нейрохиругом на очной консультации.

Борис, 1 апреля 2019

Клиент

Альберт, я вам очень благодарен за информацию. Новсё же если получится я вам пришлю снимки. Не посчитайте за трудность, посмотрите их. Ведь как говоря одна голова хорошо, а две лучше. Поэтому я хотел услышать мнение нескольких специалистов. Еще раз вам очень благодарен. Снимки завтра отправлю сюда.

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Нейрохирург, Хирург, Невролог

Как вам удобно, либо сюда, либо в личном сообщении мне сразу кидайте.
На здоровье, рад, если был полезен!:)

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте , может ущемиться, воспалительный, но просто так оторваться не может. Поговорите с заведующим вашей нейрохирургии, чем они располагают и как могут помочь или направить вас на в более профильный центр

Борис, 1 апреля 2019

Клиент

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Сил уже нет. По мрт протрузии шейного отдела,грудного и поясничного.. соответственно в этих отделах остеохондроз. Болит постоянно. Пройдено терапевтическое лечение, мануальщик, физио лечение все это в течении года неоднократно. Сейчас начала заниматься йогой — опять пошло обострение. От массажа тоже хуже. Что делать? Как с этим жить? Просто уже крик отчаяния..

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Йога плохо. Надо спец упражнения. Йога хуже.

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Мне вытяжение позвоночника помогло.

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

аноним ,

У вас остеохондроз или грыжа? У меня более 20 лет остеохондроз- массаж и зарядка помогает. А вот у сестры грыжа ей запретили массаж.

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

аноним,
А где эти спец.упражнения взять?
рафаэлло,
На вытяжения тоже ходила,не помогло.

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Анонимка,
Остеохондроз и протрузии

На кинезиотрерапию хожу. Дорого, но мне легче стало

обижаться на набор буковок в нике и картинку в аватаре — не есть показатель ума… (c) majong

2 грыжи поясничные, только плавание. 2 раза в неделю в течение 4х лет. обострения бывают 1 раз в 2 года, тогда бегу в центр лечения боли Герасимова. Там снимают ( не претендую на истину в последней инстанции, но мне очень помогает именно их лечение). Как ни странно выносила вообще без проблем. Сейчас мелкого таскаю. Нормально.

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Myxa,
Куда ходите? Сколько по стоимости?

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

четверг рыбный день,
Тоже про бассейн думала,но из-за протрузии в шейном отделе не рекомендуют((((

аноним автор темы:

протрузии в шейном отделе не рекомендуют

:mir:
у меня поясничный отдел, с ним проще

Читайте также:  Грыжа между 5 и 6 позвонком последствия

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

четверг рыбный день,
Мне больше повезло,у меня в 3 отделах)))
Для меня это вообще неожиданность год назад была… Просто побаливала шея и между лопаток.. пошла на мрт,а там акция на 3 отдела))) от результата обалдела…

аноним ,
Спасаюсь витамы пентовит по 2 т. 3 раза в день и магнелис В6 по 2 т. 3 р.в день, пью весной и осенью и когда обострения, массаж делаем муж (соль и подс. масло смешиваем 5 ст. ложек масла 10 ст. ложек мелкой соли) сначала 5 минут, потом увеличивает время, итак до 20 минут. и еще турник, просто висеть по несколько минут.

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

Литвин:

аноним ,
Спасаюсь витамы пентовит по 2 т. 3 раза в день и магнелис В6 по 2 т. 3 р.в день, пью весной и осенью и когда обострения, массаж делаем муж (соль и подс. масло смешиваем 5 ст. ложек масла 10 ст. ложек мелкой соли) сначала 5 минут, потом увеличивает время, итак до 20 минут. и еще турник, просто висеть по несколько минут.

а массаж делаете без перерыва? у меня другая беда-протрузии в пояснице-которые почти не беспокоят, у меня стабильность двух позвонков в шее и 1 степень остеохондроза НО я готова зверем выть уже!!! у все хрустит затекает..часто ощущение будто в шею вставили кол.из за этого начинается комок в горле..давит на гортань..причем боль затекание идет в плечи и мышцы от шеи к плечам на изгибе -они вечно каменные +сидячая работа
делаем тоже массаж-от него лучше-но вопрос-его без перерыва чтоли делать????? тут выхи не поделали ощущение что не мыщцы а ком сплошной все забито..щас басики закрыты пока..хочу в тренажерку пойти с тренером пообщаться..врач говорит мыщцы шеи и спины укреплять надо…… таблеток выпила гору толку ноль
вот что с этим делать????ставили блокаду в шею-не помогло

аноним автор темы:

Мне больше повезло,у меня в 3 отделах)))
Для меня это вообще неожиданность год назад была… Просто побаливала шея и между лопаток.. пошла на мрт,а там акция на 3 отдела))) от результата обалдела…

у вас просто побаливает?значит вам повезло еще …у меня в шее только нестабильность двух позвонков…но все хрстит ходуном ходит болит дикие-отдает в плечи между лопатками +ком в горле обостряется..это все из за шеи..аткое ощущение что все жилы мыщцы тянет на шее

aleksawest1987,

У меня тоже сидячая работа, целый день за компом. Массаж делаю 10 дней, потом перерыв. Если чувствую что опять все болит, шея, спина, плечи и голова, немеют руки, опять делаем. Но он не проминает сильно, больше втирает. Почитайте в инете массаж с солью и маслом, это народный рецепт, только соль надо брать мелкую и масло не рафинированное с запахом, 1*2, мне очень помогло, после этого горячее протирание надо делать, но я иду под теплый душ смывать, мы друг другу делаем, вот вчера все болело, голова как чумная была, вечером сделал, я еще финалгоном намазала, но это не все выдерживают, можно звездочкой, и сегодня как новенькая. Еще этим массажем шишку на шее разбил здорово. Мне еще очень хорошо помогала мазь Тайская красная, но увы закончилась.

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

aleksawest1987,

все блокады, лечения я уже прошла, только желудок посадила, вот начала народными методами лечиться. В пентовите есть никотиновая соль, она здорово помогает и витамины группы В, они в организме не накапливаются и их очень всегда не хватает. Почитайте про массаж солью и маслом
https://monamo.ru/vost-praktiki/tselebnaya-maz-ot-osteohondroza

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

aleksawest1987,
Просто побаливало у меня год назад..
А сейчас постоянные боли: шея — боковые мышцы как камень, отдает в затылок;между лопаток как-будто кол вставили+ постоянно тянет поясницу.. как-то так

аноним автор темы:

Куда ходите? Сколько по стоимости?

Уральский центр кинезиотерапии. стоимость у них разная, в зависимости от курса

обижаться на набор буковок в нике и картинку в аватаре — не есть показатель ума… (c) majong

аноним ,

центр кинезиотерапии это все временное явление и дорогое, столько денег нет, ну и остеохондроз, это уже образ жизни, надо постоянно массаж, и витамины, зарядка, турник.

Как хорошо,когда спокойно на душе!Когда тепло,уютно и надёжно!Когда ты не гоняешься уже-за счастьем,что казалось невозможным!Когда ты просто любишь и любима.Когда приносит радость жизнь твоя!Когда ты знаешь,что необходима тем, кем ты очень дорожишь с

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Литвин:

ну и остеохондроз, это уже образ жизни,

остеохондроз шейного отдела с 15 лет , несколько лет назад упала — перелом одного шейного позвонка, узнала через год. Таблетки не помогают, массаж нельзя. Спасаюсь тренажером-эллипсоид.

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Tigrа,
Где упражнения для зарядки брали? Я понимаю,что все индивидуально.. вот в интернете боюсь брать,вдруг еще хуже станет?

Межпозвоночная грыжа грудного отдела отзывы

Tigrа,
Подскажите пож-та, куда на лфк ходили?

Источник