Межпозвоночная грыжа тайский массаж
Заболевания позвоночника не только приносят дискомфорт и болевые ощущения, но также могут значительно сковывать движения, ограничивать действия больного, вызывать раздражение и слабость.
Боль в спине может быть вызвана временными явлениями (травмами, ушибами), которые со временем могут пройти самостоятельно, либо не требуют особого лечения и впоследствии не напоминают о себе.
Более серьезной причиной боли в спине могут быть постепенно развивающиеся патологии позвонков или позвоночных дисков. В таком случае требуется, как правило, длительное комплексное лечение.
Одной из таких причин является межпозвоночная грыжа, которая не возникает сразу: ее развитию предшествуют дегенеративно-деструктивные процессы в позвонке и позвоночном диске.
При этом возникает сильная боль, приводящая к неспособности полноценно двигаться, наклоняться, разгибаться.
Что такое межпозвоночная грыжа
Межпозвоночная грыжа является заболеванием костно-мышечной ткани, при котором пульпозное ядро межпозвоночного диска смещается, сопровождаясь разрывом фиброзных волокон.
Чаще всего грыжа межпозвоночного диска диагностируется на пояснично-крестцовом отделе позвоночника. В редких случаях бывает в шейном или грудном отделах позвоночного столба. В зависимости от течения заболевания фиброзное кольцо диска может быть повреждено частично, а может быть полностью разрушено из-за физических нагрузок и сдавливания позвонков.
Основные методы лечения грыжи
Грыжа межпозвоночного диска чаще всего предусматривает комплексное лечение, которое включает в себя:
- прием обезболивающих и противовоспалительных лекарственных препаратов;
- использование препаратов для наружного применения (мазей, гелей, кремов) с лечебным эффектом;
- введение анестетических препаратов для купирования болевого синдрома;
- прием витаминов и хондропротекторов;
- массаж;
- лечебную физкультуру (специальные упражнения, направленные укрепление мышц позвоночного столба и расслабление сдавливающих нервные окончания волокон);
- лечебные ванны.
При отсутствии результативности консервативного лечения прибегают к хирургическому вмешательству. Операцию по удалению грыжи могут производить при помощи эндоскопа, либо путем разреза мягких тканей. При невозможности восстановления структуры межпозвоночного диска прибегают к установке импланта на место поврежденного диска.
Применение массажа при грыже позвоночника поясничного отдела
Массаж является неотъемлемой частью лечения при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника. При помощи массажа можно добиться нормализации кровоснабжения поврежденной зоны позвоночника, эластичности мышечных волокон, укрепления мышечного каркаса вокруг позвоночника.
Как массаж может помочь при грыже
Выполнение массажа при грыже позвоночника возможно для устранения сильных болевых ощущений. Саму грыжу межпозвоночного диска массаж не устранит, но поможет предотвратить дальнейшее деструктивное развитие позвонков, защемление нервных окончаний, а также сможет расслабить мышцы спины.
Важно! Выполнение массажа можно доверить только высококвалифицированному специалисту. Кроме этого, очень важно соблюдать условия при которых допустимо выполнять массаж при грыже позвоночного диска поясничного отдела.
На каких стадиях можно делать массаж
При наличии межпозвоночной грыжи следует руководствоваться правилами, при которых можно выполнять массажные манипуляции, иначе вероятность осложнений и серьезных нарушений неизбежна.
Правила для выполнения массажа при грыже межпозвоночного диска:
- массаж следует выполнять строго после устранения болевых синдромов;
- наличие воспалительного процесса препятствует массажных манипуляциям;
- категорически запрещено выполнять массаж при острой стадии заболевания или обострении заболевания.
Массаж является восстановительной процедурой, поэтому его можно выполнять либо в профилактических целях, когда грыжа еще не получила развития, либо после основного лечения (эффективно в реабилитационный период после операции). Массаж помогает избавиться от болей при наличии грыжи, не требующей операции.
Противопоказания к применению массажа при грыже
При назначении массажных процедур врач учитывает не только степень поражения межпозвоночного диска, но и другие особенности, при которых недопустимо выполнять массаж:
- во время сильных болей;
- при наличии воспалительных или гнойных высыпаний на коже;
- при гипертонии второй или третьей стадии;
- при наличии воспалительного процесса, сопровождающимся высокой температурой;
- при беременности;
- при склонности к тромбозу;
- при заболевании крови;
- при обнаружении онкологических процессов в организме;
- при нарушении в работе сердца;
- при остеомиелите или костном туберкулезе.
В каждом случае требуется индивидуальных подход, поэтому врач назначает массаж не только исходя из клинической картины заболевания, но также руководствуется общим состоянием здоровья пациента. В каждом конкретном случае возможно применение определенны техник массажа, которые наиболее эффективны в том или ином случае.
Видео: «Безоперационное лечение грыжи позвоночника»
Виды и техника выполнения массажа при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела
Существует несколько видов массажа, каждый из которых направлен на устранение симптомов, вызываемые грыжей межпозвоночного диска:
- при сдавливании межпозвоночного диска, защемлении мышечных волокон — классический массаж с вытягиванием;
- при слабости мышц — медовый с укрепляющим эффектом.
Кроме того, существует вакуумный массаж, который направлен на питание диска и прилив крови к поврежденному участку, точечный, сегментный, гидромассаж.
Техника выполнения массажа
Каждый вид массажа имеет определенную технику, которая подразумевает выполнение действий, направленных на улучшение состояния пациента в зависимости от симптоматики, которая возникает при заболевании.
Классический массаж
Предварительным этапом при выполнении классического массажа является разогрев поверхности кожного покрова.
Для этого производятся поглаживающие, а также легкие растирающие движения руками без силовой нагрузки.
Особенностью массажа при грыже позвонка поясничного отдела является мягкость движений, отсутствие надавливания или применения силы при массажных манипуляциях.
Движения производятся поэтапно, начиная с поглаживания широчайших и длинных мышц спины. Далее разминают ягодичные мышцы, а затем опять мышцы спины.
После разогрева всех мышц приступают к основному массажу, который включает в себя:
- растирание от ягодиц к спине, поглаживание широких мышц спины по направлению к ягодицам и обратно;
- легкие выжимания в области ягодиц и поясничного отдела ребром ладони;
- точечные растирания пальцами вдоль позвоночника и далее поглаживания;
- поглаживания внешним ребром ладони вдоль позвоночника и поперек позвоночного столба;
- прямые и спиралевидные растирания вдоль позвоночника вверх и вниз;
- растирания поперек и вдоль крестца, производимые ребром ладони;
- разминание ягодиц сжатым кулаком.
Кроме того, производятся пощипывание и потряхивания мягких тканей вокруг позвоночника и другие манипуляции, которые способствуют проработке ягодичной, пояснично-крестцовой зон позвоночника. Движения могут выполняться по 3-4 раза.
Общее время массажа — от 30 минут до часа. Курс массажных мероприятий должен проводиться от десяти до двадцати дней. Затем необходим перерыв в два-три месяца. Повторный курс массажа может быть назначен по показанию лечащего врача.
Медовый массаж
Техника выполнения медового массажа схожа с классическим на предварительном этапе. При выполнении массажа в качестве смягчающего и питательного средства применяют мед, После разогревающих массажных движений мед наносят на поврежденный участок толстым слоем и производят легкий массаж.
При медовом массаже все движения должны быть плавными и мягкими. Недопустимо надавливание на проблемные зоны и применение силовых методик.
Важно! Медовый массаж нельзя выполнять при больших грыжах.
После того, как большая часть меда впиталась, остался только липкий слой, прикладывают ладонь к липкому месту и быстрым движением отрывают ее от кожи. Так обеспечивается восстановление рефлекторной деятельности мышц поврежденного участка, а также возобновляется его кровоснабжение и питание.
Длительность медового массажа с первого дня должна постепенно увеличиваться. Начинать курс необходимо с нескольких минут.
Вакуумный массаж
Вакуумный тип массажа предусматривает использование банок, плотно приложенных к телу. Из них с помощью огня высасывают немного воздуха.
Таким образом банка как вакуум втягивает часть кожи. Эти банки массажист передвигает в нужном направлении, тем самым обеспечивая циркуляцию крови и расслабление мышц в области нахождения банки.
Уровень всасываемой кожи в банку не должен превышать двух сантиметров, чтобы обеспечивалось комфортное скольжение.
Как правило, используют две банки, которые располагают симметрично друг к другу относительно позвоночного столба.
Их перемещают вдоль позвоночника прямыми, волнистыми или зигзагообразными путями от поясницы к шейному отделу вверх и вниз, не касаясь позвонков. Для обеспечения лучшего скольжения допустимо использовать мази и крема.
Другие виды массажа могут применяться в комплексе с основными, их применение должен одобрить врач.
Видео: «Рефлекторный массаж при грыже позвоночника»
Заключение
Таким образом, межпозвоночная грыжа — это серьезное заболевание позвоночника, которое необходимо лечить. Лечение межпозвоночной грыжи можно производить комплексно с применением медикаментозной терапии, использованием обезболивающих мазей и других наружных средств.
Комплексное лечение может включать в себя ЛФК, массаж, лечебные ванны. При острой боли применяют блокаду. Если грыжа имеет большие размеры и способствует острой нестерпимой боли, ее удаляют хирургическим путем.
Эффективность массажных мероприятий при лечении грыжи межпозвоночного диска поясничного отдела клинически доказана. Самым распространенным способом массажа при грыже является классический массаж, медовый, а также вакуумный. Важным условием выполнения массажных мероприятий является квалифицированный специалист и отсутствие противопоказаний. Тогда лечение принесет положительный результат.
Вертебролог, Ортопед
Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Источник
Массаж спины при грыже позвоночника назначается в ходе комплексной терапии заболевания. Процедура улучшает состояние тканей, способствует повышению кровенаполнения, а также ускоряет частичное восстановление хрящевой ткани в области сформированного выпячивания.
Показания и противопоказания
Массаж при грыже помогает расслабить мышцы, ускорить кровообращение в тканях
Массаж подразумевает физическое воздействие на ткани при помощи выполнения определенных движений руками. За счет этого удается достичь нескольких физиологических эффектов:
- Расслабление мышечных волокон, которые дополнительно способствуют ущемлению спинномозговых корешков.
- Улучшение кровообращения в тканях, вследствие чего ускоряется восстановление хрящевых структур.
- Снижение выраженности воспалительной реакции, которая сопровождает формирование грыжи или протрузии межпозвоночного диска с повреждением волокон фиброзного кольца или без него.
Выделяется несколько показаний к выполнению массажа при формировании грыжи позвоночника:
- Повышенные нагрузки на один или несколько отделов позвоночника.
- Появление ощущений спазма мышечных волокон.
- Развитие выраженной болевой реакции в области сформированной грыжи, что свидетельствует о воспалительной реакции.
- Наличие онемения кожи, снижение мышечной силы, развитие отраженной боли, что свидетельствует об ущемлении корешков спинного мозга сформированным выпячиванием.
- Спондилез – разрастание костной ткани вокруг хрящевых структур хребта.
- Грыжа, которую описал врач Шморль – продавливание хряща непосредственно в костную ткань позвонков.
Секвестрация грыжи является абсолютным противопоказанием к массажу
Так как массаж представляет собой определенное механическое воздействие на ткани, перед его выполнением обязательно убеждаются в отсутствии противопоказаний, к которым относятся:
- Диагностированные «мигрирующие» грыжи, склонные к секвестрации с одновременным образованием нескольких выпячиваний.
- Отрыв фрагмента межпозвоночного хряща с ущемлением спинномозгового корешка и полным блокированием проведения нервного импульса.
- Локализация большого грыжевого выпячивания вблизи спинномозгового корешка, что повышает риск его ущемления во время выполнения массажа.
- Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией организма и лихорадкой.
- Острые соматические заболевания различной локализации в организме, рецидив хронических болезней, которые выявляет врач терапевт.
- Онкологические процессы, характеризующиеся формированием злокачественных новообразований.
- Патологические образования на коже, в частности гемангиома.
- Период обострения течения патологического процесса, сопровождающийся развитием выраженной воспалительной реакции в тканях и болью.
- Патология кожи, сопровождающаяся развитием воспалительной реакции или нарушением целостности в виде эрозий, язв.
Достоверно выяснить наличие противопоказаний, которые касаются локализации и размеров грыж межпозвонковых дисков, можно при помощи объективного обследования. Оно включает распространенные методики визуализации структур позвоночного столба, к которым относятся рентгенография или компьютерная томография. Если нужно, для проведения дифференциальной диагностики с онкологической патологией дополнительно назначается магнитно-резонансная томография.
Предварительная подготовка и общие правила проведения
Массаж назначает врач после предварительной диагностики состояния грыжи
Подготовка к выполнению массажа спины включает несколько несложных мероприятий. Обязательно убеждаются в отсутствии противопоказаний. Предварительно рекомендуется принять теплый душ без использования моющих средств. Сама процедура должна проводиться в теплой комнате и не вызывать дискомфорта. Для правильного проведения массажа обязательно учитываются общие правила:
- Процедура может проводиться только специалистом после назначения врача. Попытка самостоятельного проведения нередко приводит к развитию осложнений и негативных последствий, включая переломы костных структур позвоночника. Допускается выполнение процедуры в домашних условиях массажистом после назначения врача. При использовании специальной аппаратуры нужно посещать массажный кабинет.
- Нельзя допускать проведение массажа во время обострения патологического процесса, так как механическое воздействие на воспаленные ткани грудной клетки, поясницы приводит к ухудшению их состояния.
- Ограничение чрезмерного механического воздействия – сильный нажим на ткани, костные структуры обычно осуществляется во время проведения мануальной терапии, которая не практикуется в официальной медицине, так как существует риск развития осложнений.
- Восстановление анатомического соотношения позвонков (вправление) может проводить только специально обученный массажист очень осторожно, с постепенным увеличением давления на ткани.
- Прекращение проведения процедуры во время появления болезненных ощущений у пациентов. Перед продолжением курса массажа обязательно убеждаются в отсутствии нарушения целостности различных структур позвоночника, включая сухожилия, связки, костные и хрящевые основы.
Соблюдение несложных правил в отношении подготовки и непосредственного выполнения массажа дает возможность избежать осложнений и негативных последствий.
Разновидности техник
Вакуумный массаж при грыже проводится на околопозвоночных мышцах
В зависимости от техники выполнения выделяют несколько разновидностей массажа, к ним относятся:
- Классический массаж – при помощи пальцев рук осуществляется воздействие на ткани, для чего поэтапно выполняется поглаживание, растирание, разминание и поколачивание. При помощи процедуры удается нормализовать тонус мышц, улучшить отток лимфы и кровенаполнение тканей.
- Сегментарный массаж – осуществляется механическое воздействие на ткани отдельных ограниченных областей спины. Для локального воздействия широкое применение получил специальный электромассажер, который можно купить в магазине медтехники.
- Точечное воздействие, которое приводит к рефлекторному улучшению кровообращения в тканях больших областей тела, а также нормализации тонуса мышц спины. Вариантом точечного воздействия является массаж шиацу.
- Вакуумный массаж – к коже спины прикладывается массажер, имеющий специальные присоски, в которых создается вакуум. На фоне воздействия происходит активизация оттока лимфы, лучше проходит кровь в сосудах, снижается воспалительная реакция и ускоряется регенерация хрящевых компонентов. При отсутствии специальных присосок можно использовать баночный массаж при грыже позвоночника. Лечение подразумевает установку банок, как при простуде.
- Шведский массаж – вариант классического воздействия, который отличается щадящим режимом. Во время выполнения процедуры затрагиваются только поверхностные слои мышц. Процедура назначается при наличии относительных противопоказаний на фоне проблем шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника.
- Гидромассаж – современная методика, при которой тело человека находится под водой, а на кожу определенных участков спины воздействует струя.
- Медовый массаж при грыже позвоночника – предварительно на кожу наносится небольшое количество меда. Это дает возможность усилить механическое воздействие рук массажиста на ткани за счет «прилипания».
- Охлаждающее воздействие на ткани, которое используется при развитии воспалительной реакции и дает возможность уменьшить выраженность гиперемии, отека межклеточного вещества и болевых ощущений.
- Мануальная терапия – разновидность процедуры, которая подразумевает выраженное воздействие на ткани: сухожилия, связки и костные структуры. При этом достигается частичное «вправление» грыжи и анатомическое соотношение позвонков друг к другу.
Официальная медицина относится очень осторожно к мануальной терапии. Ее не всегда рекомендуют применять в связи с тем, что при чрезмерном механическом воздействии повышается риск развития осложнений, которые включают патологические переломы позвонков. У людей, занимающихся мануальной терапией с вправлением межпозвоночных дисков, обычно нет сертификата специалиста.
Эффективность массажа
Осложнения могут возникнуть на фоне самолечения или неправильно проведенного массажа
Массаж при межпозвоночной грыже дает возможность дополнительно лечить патологический процесс. Усиление кровотока должно помогать и оказывать пользу в отношении частичной регенерации поврежденных хрящевых структур. Уменьшение тонуса поперечнополосатых мышц позволяет освободить ущемленные спинномозговые корешки. Если начать делать массаж на фоне противопоказаний, повышается вероятность вреда от процедуры и риска развития осложнений:
- Усиление воспалительной реакции в тканях, что проявляется покраснением, отечностью кожи и развитием болевых ощущений.
- Растяжение или разрыв связок между костными структурами, сухожилий скелетных мышц.
- Вывихи или подвывихи межпозвоночных суставов.
- Патологические переломы костных структур, к которым относятся тела и отростки позвонков.
Важно предварительно сделать визуализацию позвоночника для определения вероятности развития возможных осложнений на фоне проведения процедуры.
Есть специальные обучающие видео о выполнении массажа позвоночника. Самомассаж повышает риск осложнений, которые включают усиление воспалительной реакции, патологические переломы костных структур, вывихи суставов. Сколько и какие процедуры проводить, должен определять врач.
Источник