Мовалис уколы при грыже отзывы

Мовалис уколы при грыже отзывы thumbnail

Мовалис — самый лучший, и самый эффективный из препаратов мелоксикама. Это означает, что все другие лекарственные препараты, содержащие мелоксикам как химическое соединение, появились позже, а Мовалис был лидером, или первым оригинальным препаратом компании Берингер Ингельхайм.  Мовалис при грыжах позвоночника показывает высокую эффективность, он уменьшает боль и позволяет пациенту вернуть свободу движения.

Каким образом действует Мовалис? Излечивает он грыжу или нет? Как его следует применять, какие у него могут быть побочные эффекты, и сколько стоит это лекарство? На эти и другие вопросы будет отвечено в данном материале. Эта статья написана простым языком, и предназначена для людей, не имеющих медицинского образования.

Лечит ли Мовалис грыжу или нет?

Любые уколы или таблетки работают только после того, как средство попало в кровь. Не является исключением и оригинальный мелоксикам, или Мовалис. Он действует на ткани, создав лечебную концентрацию в крови. С другой стороны, все хрящи, в том числе и межпозвонковые диски, с кровью не соприкасаются Тип питания, или трофики, у них совсем другой, так же, как и у оптически прозрачных сред глаза. Сосуды только сделают невозможным работу хрящей, хрусталика и стекловидного тела в глазном яблоке.

Если бы хрящи были оплетены сосудами, то любое движение в суставах было бы невозможно. Сосуды и капилляры разрывались бы, образовывались постоянные гематомы, и в результате их организации любое движение в суставах было бы прекращено – возник бы анкилоз. Природа нашла другой механизм питания межпозвонковых дисков и хрящевой ткани — это диффузный способ усвоения питательных веществ, из окружающей синовиальной жидкости, «всем телом» хряща.

Мовалис, попавший в кровь, непосредственно на грыжу, и вообще, на хрящ, никак влиять не может. Скажем больше. Никакой лекарственный препарат, включая сильнодействующие кортикостероидные гормоны, не в состоянии ликвидировать протрузию или межпозвонковую грыжу. Это можно сделать только с помощью оперативного вмешательства.

Можно сказать, что также никак не влияют на протрузию или грыжу любые физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальная терапия, а также новомодные способы лечения, такие как введение пациенту собственной обогащенной тромбоцитами плазмы, или PRP — терапия, электростимуляция, а также карбокситерапия.

В чём же тогда эффект Мовалиса? Почему он помогает при протрузиях и грыжах? Дело в том, что протрузии и грыжи вовсе не при чём. Это лекарство просто снимает острую боль в спине, источником который является опорно-двигательный аппарат, вне зависимости от точной причины. Все дело в том, что универсальная реакция организма на боль, на сдавливание мягких тканей — это воспаление. Элементарная мозоль на пятке, которая образовалась вследствие длительного натирания новым ботинком — это простая модель протрузии или грыжи.

Грыжа на МРТ.

Образовавшийся дефект межпозвонкового диска при движении постепенно раздражает, натирает, сдавливает окружающие связки, мышечные структуры и нервные корешки. В результате возникают классические симптомы воспаления: отек, повышение локальной температуры, и болезненность с нарушением функций. Мовалис, как препарат, принадлежащий к классу нестероидных противовоспалительных средств, полностью оправдывает свое название. Он убирает эту воспалительную реакцию, уменьшает отек, и болезненные ощущения. А грыжа как была, так и остается на своём месте. Просто организм перестает воспринимать этот дефект хряща как чрезвычайно сильный раздражитель. Каким образом Мовалис добивается противовоспалительного эффекта?

Механизм действия мелоксикама

Любое воспаление не может развиться само по себе. Нужны особые его медиаторы, или переносчики. Их называют простагландинами, и они появляются в результате метаболизма арахидоновой кислоты. Именно простагландины запускают выход биологически активных веществ из тучных клеток, которые инициируют воспаление, боль и нарушение функций. К таким веществам относится, например, гистамин. Чтобы заработал этот каскад реакций, нужна работа циклооксигеназы, ЦОГ, – особого фермента, играющего важнейшую роль в развертывании воспаления. Именно с ЦОГ и работают нестероидные противовоспалительные соединения, в том числе и Мовалис.

Очень важно понимать, что этот фермент имеет две разновидности, которые сокращённо называются циклооксигеназа 1 типа и 2-го, ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Именно ЦОГ-2 вызывает специфическое воспаление в любых тканях, а фермент 1 типа (ЦОГ-1) необходим для поддержания в норме слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. И если блокировать сразу ЦОГ-1 и ЦОГ-2, то в качестве побочного эффекта будет развиваться язва желудка, эрозивный гастрит и другие болезни, хорошо известные как осложнения от приёма НПВС. Точнее, не всех НПВС, а только лишь средств первого поколения. Это всем известный Диклофенак, ибупрофен и другие препараты.

Они действительно помогают, они высокоактивны, хорошо снимают боль, но при этом они блокируют циклооксигеназу обоих типов, и самым частым побочным эффектом является изжога, а при длительном применении — и обострение язвы желудка, вплоть до кровотечения. Так как эти лекарства первого поколения не делали никакой разницы между двумя видами ферментов ЦОГ и блокировали оба типа, то такие препараты называли неселективными ингибиторами ЦОГ. Мовалис — селективный ингибитор ЦОГ-2, который оставляет в покое фермент 1 типа, не повреждает желудок, и при этом работает лишь с циклооксигеназой 2 типа.

Конечно, мелоксикам и Мовалис все равно чуть-чуть влияет на циклооксигеназу 1 типа, но в десятки и сотни раз слабее, чем старые, неселективные препараты. А это значит, что Мелоксикам (Мовалис) гораздо безопаснее, чем тот же самый Диклофенак. Поэтому и такие побочные эффекты, как изжога, обострение язвенной болезни, встречаются при применении Мовалиса значительно реже.

Показания

Если внимательно изучить официальную инструкцию по Мовалису, то там нигде не будет написано о протрузиях и грыжах. Но нам вполне достаточно, что в показаниях есть заболевание опорно-двигательного аппарата и острая боль в спине. Протрузии и грыжи в форме обострения вполне укладываются в это определение. Какие ещё существуют показания к применению Мелоксикама? Можно кратко их перечислить:

  • все воспалительные ревматические заболевания соединительной ткани, такие как спондилоартриты, ревматоидный и псориатический артрит;
  • остеоартроз с воспалительным компонентом;
  • плечелопаточный периартрит;
  • компрессии нервных корешков — это как раз вызывают протрузии и грыжи. Компрессионная радикулопатия проявляется острой, пронзительной болью в спине и ноге (ишиас, люмбаго, радикулит);
  • различные плекситы.

 Также Мовалис применяется при остром периоде спортивной травмы, при растяжении связок.

Форма выпуска и режим дозировки

Поскольку Мовалис — это самый первый, самый исследованный и самый безопасный из всех мелоксикамов, то остальные лекарственные препараты мелоксикама, так называемые дженерики, или коммерческие копии, равняются на флагмана линейки – на Мовалис, и выпускаются в той же дозировке и концентрации.

 Мелоксикам выпускается в виде:

  • раствора для внутримышечного применения — раствор для инъекций 15 мг/1,5 мл, в упаковке три ампулы, или пять ампул;
  • таблеток, таблетки в следующих дозировках: 15 мг № 10 или 20, таблетки 7 мг упаковка № 10 и 20;
  • суспензия для приема внутрь — флакон объемом 100 мл, при этом 5 мл суспензии соответствует одной таблетке в 7 мг. Суспензия назначается нечасто, и в аптеках бывает редко.

Наличие таких лекарственных форм позволяет прикрыть практически все пути введения, и востребованы в аптеках, в основном, ампулы и таблетки. Но как же начинать лечение при острой боли в спине?

Как уже отмечалось, в статье медикаментозное лечение грыж, вначале, на первый-второй день необходимо как можно быстрее ликвидировать отек, воспаление и снять болевой синдром. Поэтому необходимо вводить Мовалис внутримышечно, а потом переходить на таблетки. Существует специальная упаковка, в которой как раз и находится три ампулы, специально на такой короткий, трехдневный курс лечения.

Последующий приём таблеток возможен по такой схеме: три дня — таблетки 15 мг, и ещё 3 дня — таблетки 7 мг. В том случае, если у пациента существует язвенный анамнез, обострение гастрита, то на всякий случай, желательно во время приема препарата назначать с профилактической целью ингибиторы протонной помпы. Стандартно — это Омепразол, одна капсула 20 мг 2 раза в день. Такая схема позволит избежать возникновения обострения язвенной болезни желудка или обострения эрозивного гастрита.

Читайте также:  Гимнастика против грыжи бубновского

Конечно, применение Мовалиса требует комплексной терапии, совместно с назначением мышечных релаксантов центрального действия, витаминов, а также с применением местных средств, Но об этом будет рассказано в других статьях.

Противопоказания и побочные эффекты

У мелоксикама, следовательно, и у Мовалиса, стандартные противопоказания для НПВС. К ним относятся: индивидуальная непереносимость, проявление аллергических реакций, наличие аллергии на ацетилсалициловую кислоту, и особо — возникновение аспириновой бронхиальной астмы. Если же у человека есть полипоз в носу в сочетании с аспириновой астмой, то НПВС в любой форме ему категорически противопоказаны.

О язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, а также об эрозивно язвенном гастрите уже говорилось выше. Существуют и другие противопоказания, например — это беременность и период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет, декомпенсированная сердечная и почечная недостаточность, а также язвенный колит, которые иногда называют болезнью Крона.

Чем короче курс применения Мовалиса, тем меньше риск возникновения различных побочных эффектов. Практически никогда не развивается лейкопения, лекарственный гепатит, а также различные тяжелые поражения кожных покровов, такие как синдром Лайелла. Гораздо чаще проявляются различные аллергические реакции, головная боль, но в любом случае — не чаще, чем в 10% всех случаев.

Желудочно-кишечное кровотечение может быть осложнением, но его можно легко избежать, если перед назначением препарата собрать у пациента анамнез, и при необходимости «прикрыться» омепразолом.

Нужно помнить, что при назначении Мовалиса не назначают второй препарат из группы НПВС, например не имеет смысла совместно применять Мовалис и кетопрофен (Кетонал), и уж совсем грубой и опасной ошибкой будет назначать Мовалис вместе с диклофенаком. Также он не совместим с препаратами из группы антидепрессантов СИОЗС, и с некоторыми диуретиками. Полное и подробное описание совместимости, побочных эффектов и противопоказаний можно прочитать в официальной инструкции к препарату.

Аналоги «Мовалиса»

Поскольку Мовалис — эффективный препарат, то со временем, когда закончился срок лицензии и патентной защиты, появилось множество копий, которые различаются как ценой, так, к сожалению, и качеством. Можно назвать следующие разновидности мелоксикама, кроме Мовалиса: Мирлокс, Артрозан, Амелотекс, Лем, Мовасин, и другие коммерческие копии, или дженерики. Они есть как для таблеток, так и для уколов.

Что можно посоветовать для выбора? Если пациент выбирает максимальную эффективность и безопасность, то, безусловно, наилучший выбор — это Мовалис компании Берингер Ингельхайм. Это репутация производителя, максимально очищенная субстанция, из которой готовится препарат, большое количество исследований, посвященных данному лекарственному средству. Если врач назначает вам Мовалис – то это знак качества в любой стране, где лечат грыжу позвоночника с хорошим результатом: в США, Израиле, Германии, Чехии, Великобритании.

Само собой разумеется, что все эти исследования до введения препарата на рынок требовали денег, и оригинальный препарат всегда дороже своих коммерческих копий. Если же пациента интересует в первую очередь низкая цена, рекомендуется выбрать дженерик. Но даже при этом нельзя «перегибать палку». Существуют приличные дженерики, которые имеют невысокую цену и хорошее качество, например, Мирлокс венгерской компании Гедеон Рихтер.

Но если брать предельно низкую ценовую планку, то можно найти мелоксикам отечественных компаний, который будет продаваться по настолько низкой цене, что просто невозможно представить, что качественная субстанция будет стоить так дёшево. Приведем некоторые цены на оригинальный Мовалис и на его коммерческие копии. Цены действительны для лета 2019 года для аптек всех форм собственности в России:

  • средняя стоимость одной упаковки таблеток Мовалиса 75 мг № 20 будет стоить, в среднем, 708 руб.;
  • таблетки 15 мг в том же количестве (№20) будут стоить 850 руб.;
  • стоимость упаковки ампул для внутримышечного введения, или «уколы» № 3 — 735 руб., а № 5 — 986 рублей.

Это цена оригинального препарата. Качественный, и относительно недорогой дженерик Мирлокс будет стоить 230 руб. за упаковку из 20 таблеток дозировкой 15 мг.

Подозрительным «чемпионом по дешевизне» можно назвать, пожалуй, Мелоксикам-Прана, который производит отечественная компания «Пранафарм». Упаковка из 20 таблеток дозировкой 7,5 мг будет стоить всего лишь 50 рублей! Такая стоимость, в 14 (!) раз дешевле оригинального препарата, наводит на определенные мысли о качестве субстанции, и, соответственно, о качестве лечения. Лекарственная субстанция, как продукт современный химической промышленности, не может стоить на рынке в десятки раз дешевле или дороже лучшего образца. Максимум — можно найти дешевле в 2 или в 3 раза, но никак не в 10 и не в 14 раз. Поэтому, если вам дорого свое здоровье, не приобретайте самые дешевые отечественные лекарства. Это как раз тот самый случай, когда «поддержка отечественного производителя» — не самый лучший выход из положения.

В заключение рассказа о Мовалисе надо уточнить, что это средство является препаратом безрецептурного отпуска. А это значит, что каждый желающий может купить его без рецепта. Конечно, есть риск попыток самолечения, попыток приобрести препарат для внутримышечных инъекций и самостоятельно его себе вводить без учета противопоказаний. Назначением должен заниматься только врач. Ведь приступ острой боли в спине может требовать совсем другого лечения. Так, при возникновении патологии почек или приступа почечной колики требуется совсем другие препараты, а при возникновении непроходимости маточных труб, или внематочной беременности у женщин также может быть характерная симптоматика, похожая на приступ остеохондроза, с поражением поясничного отдела. Но здесь будет требоваться оперативное лечение и госпитализация в хирургический стационар, а вовсе не попытка снять боль в спине самостоятельно.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕר
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏר, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏרÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

Читайте также:  При грыже шеи немеют руки

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÒÙÊ ÄÅÎØ! úÎÁÀ ÚÄÅÓØ ÅÓÔØ ÌÀÄÉ Ó ÐÏÈÏÖÉÍÉ ÐÒÏÂÌÅÍÁÍÉ ÓÏ ÓÐÉÎÏÊ, ÐÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅ ÐÏÖÁÌÕÊÓÔÁ. õ ÍÕÖÁ ÇÒÙÖÁ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÁÑ × ÐÒÑÓÎÉÞÎÏÍ ÏÔÄÅÌÅ. ÷ÞÅÒÁ ×ÅÞÅÒÏÍ ÓÐÉÎÁ ÐÐà ËÁË ÂÏÌÅÔØ ÎÁÞÁÌÁ, ÓËÏÒÅÅ ×ÓÅÇÏ ÐÒÏÄÕÌÏ, ÄÁÖÅ × ÎÏÇÕ ÏÔÄÁÅÔ. ëÏ ×ÒÁÞÕ ÐÏÓÔÁÒÁÅÔÓÑ ÐÏÐÁÓÔØ, ÎÏ ÓÅÇÏÄÎÑ ÔÏÞÎÏ ÎÅ ÓÍÏÖÅÔ. ëÁËÉÅ ÍÏÖÎÏ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÉÅ ÐÒÏËÏÌÏÔØ ×/Í ÄÏ ÐÏÈÏÄÁ Ë ×ÒÁÞÕ? ñ ÞÔÏ-ÔÏ ËÒÏÍÅ ÄÉËÌÏÆÉÎÁËÁ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÍÎÀ, Á ÏÎ ÅÍÕ ËÁË ÍÅÒÔ×ÏÍÕ ÐÒÉÐÁÒËÁ. åÝÅ Õ ÍÕÖÁ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÎÁ ÎÏ×ÏËÁÉÎ, ÅÓÌÉ ÜÔÏ ÉÍÅÅÔ ÚÎÁÞÅÎÉÅ.

óÐÁÓÉÂÏ. åÇÏ ÍÙ ËÏÇÄÁ-ÔÏ ËÏÌÏÌÉ × ÐÅÒÉÏÄ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ ÔÏÖÅ, ÏÎ ÅÝÅ ÈÕÖÅ ÄÉËÌÏÆÉÎÁËÁ ÐÏÍÏÇÁÌ. ñ ÐÏÜÔÏÍÕ É ÎÅ ×ÓÐÏÍÎÉÌÁ ÐÒÏ ÎÅÇÏ ÓÒÁÚÕ 🙁

×ÏÏÂÝÅ ÏÎ ÓÉÌØÎÅÅ, ÎÅ ÚÎÁÀ, ÐÏÞÅÍÕ ÔÁË, ÍÏÖÅÔ, ÄÏÚÁ ÎÅ ÔÁ

îÁÍ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÉÚ ÎÉÈ ×ÒÁÞ ÓÏ ÓËÏÒÏÊ ÕÏÌÏÌ, ËÁËÏÊ-ÔÏ ÔÅÒÁÐÅ×Ô ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÁ, ÎÅ ÐÏÍÎÀ ÕÖÅ. îÏ ÄÏÚÉÒÏ×ËÁ ×ÒÏÄÅ ÏÂÙÞÎÁÑ ÂÙÌÁ, ÓÔÁÎÄÁÒÔÎÁÑ.
á ÐÒÏ ËÁËÏÊ-ÔÏ ÉÚ ÎÉÈ, ÎÅ ÐÏÍÎÀ ËÁËÏÊ ÎÅ×ÒÏÌÏÇ ÐÏÓÌÅ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ «ÜÔÏ «ÕÓÐÏËÏÉÔÅÌØÎÏÅ» ÄÌÑ ÓÔÁÒÉÞËÏ× É ÎÅ ÂÏÌÅÅ» 🙁

ËÅÔÏÒÏÌÁË -ÏÄÉÎ ÉÚ ÓÁÍÙÈ ÓÉÌØÎÙÈ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÉÈ, ËÏÔÏÒÙÅ ÎÅÎÁÒËÏÔÉÞÅÓËÉÅ.

úÎÁÞÉÔ ÐÒÏ ÄÉËÌÏÆÉÎÁË ×ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ. ôÏÇÄÁ ÓÔÒÁÎÎÏ. íÏÖÅÔ Õ ÍÕÖÁ ÔÁËÁÑ ÉÎÄÉ×ÉÄÕÁÌØÎÁÑ ÒÅÁËÃÉÑ ÎÁ ÎÅÇÏ, ÞÔÏ ÏÎ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ?

ÔÏÌØËÏ ÓÅÊÞÁÓ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÐÒÏÞÉÔÁÌÁ, ËÁË ÒÁÚ ×ÞÅÒÁ ÂÙÌÁ Õ ×ÒÁÞÁ, ÎÏ ×ÁÍ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÓÌÁÂÏ×ÁÔÏ ÂÕÄÅÔ, ÅÓÌÉ ÐÒÏÓÔÒÅÌÙ, ÎÁÊÚ ÐÏÒÏÛÏË É ÍÉÄÏËÁÌÍ. íÎÅ ËÏÎÅÞÎÏ ÄÉËÌÏÆÉÎÁË ÐÏÍÏÇ Ó ËÒÏ×ÁÔÉ ×ÓÔÁÔØ.

ðÒÏ ÎÁÊÚ ÔÏÖÅ ÐÏÄÕÍÁÌÁ, ÎÏ ÍÙ ÞÁÝÅ ÎÅÍÉÓÕÌÉÄ ÐÏËÕÐÁÅÍ (ÏÄÎÏ É ÔÏÖÅ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï), ÎÏ ÐÒÉ ÂÏÌÑÈ × ÓÐÉÎÅ ÎÅ ÐÒÏÂÏ×ÁÌ ÅÇÏ. îÏ ÔÁÍ ÔÏÌØËÏ ÔÁÂÌÅÔËÉ ÉÌÉ ÇÒÁÎÕÌÙ ÄÌÑ ÒÁÓÔ×ÏÒÅÎÉÑ × ×ÏÄÅ, ÜÔÏ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÍÅÎÅÅ ÄÅÊÓÔ×ÅÎÏ ÞÅÍ ÞÔÏ-ÔÏ ×ÎÕÔÒÉÍÙÛÅÞÎÏ ×ËÁÔÉÔØ? èÏÔÑ ËÁË ÚÁÐÁÓÎÏÊ ×ÁÒÉÁÎÔ Ñ ÅÇÏ ÒÁÓÓÍÁÔÒÉ×ÁÀ. ðÐÏ ÍÔÄÏËÁÌÍ ÐÏÊÄÕ ÐÏÓÍÏÔÒÀ, Ñ ÔÁËÏÅ ÏÅËÁÒÓÔ×Ï ÐÅÒ×ÙÊ ÒÁÚ ÓÌÙÛÕ. óÐÁÓÉÂÏ.

ää! îÁÊÚ ÅÓÔØ ÎÅ ÔÏÌØËÏ × ÔÁÂÌÅÔËÁÈ, ÎÏ É ÒÁÓÔ×ÏÒ ÄÌÑ ÉÎßÅËÃÉÊ! ÷ Ó×ÏÅ ×ÒÅÍÑ ÐÒÉ ÚÁÝÅÍÌÅÎÉÉ ÎÅÒ×Á × ÒÁÊÏÎÅ ÌÏÐÁÔËÉ, ËÏÌÏÌÉ ÅÇÏ ÍÎÅ.

äÁ? ÷ÔÄÉÍÏ Ñ ÐÌÏÈÏ ÉÓËÁÌÁ. óÐÁÓÉÂÏ.

ÍÎÅ ËÏÌÏÌÉ äÉËÌÏÆÅÎÁË — îð÷ó (ÓÎÉÍÁÅÔ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ É ÏÂÅÚÂÁÌÉ×ÁÅÔ) É ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÇÒÕÐÐÙ B — íÏ×ÁÌÉÓ. íÏ×ÁÌÉÓ ËÁÐÅà ËÁËÏÊ ÂÏÌÀÞÉÊ. îÏ ÉÎÁÞÅ ÎÅ ÈÏÄÉÌÁ.

äÉËÌÏÆÉÎÁË ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ×ÏÏÂÝÅ. ðÒÏÂÏ×ÁÌÉ ÎÅÏÄÎÏËÒÁÔÎÏ. ðÒÔ ÞÅÍ ÞÔÏ × ÆÏÒÍÅ ÕËÏÌÏ×, ÞÔÏ ÔÁÂÌÅÔÏË, ÞÔÏ ÍÁÚÅÊ É ÇÅÌÅÊ (Á ÐÏÓÌÅÄÎÅÅ ÄÁÖÅ ÍÎÅ ËÏÇÄÁ ÛÅÑ ÂÏÌÅÌÁ ÐÏÞÅÍÕ-ÔÏ).
÷ÉÔÁÍÉÎÙ ÂÏÀÓØ ÂÅÚ ×ÒÁÞÁ, ÈÏÔÑ ÜÔÏ ÐÏÌÅÚÎÏ, ËÏÎÅÞÎÏ.
óÐÁÓÉÂÏ

âÌÉÎ, íÉÌØÇÁÍÍÁ — ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÷! îÅ íÏ×ÁÌÉÓ. íÏ×ÁÌÉÓ — ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÌÕÞÛÅ, ÞÅÍ äÉËÌÏÆÅÎÁË, ÏÎ ÔÏÖÅ ðÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌÉÔÅÌØÎÙÊ. îÏ É ÄÏÒÏÖÅ.
îÁÓÞ£Ô ×ÉÔÁÍÉÎÏ× — ÜÔÏ ËÏÍÐÌÅËÓ ÌÅÞÅÎÉÑ ÂÏÌÅÊ × ÓÐÉÎÅ . îÁÚÎÁÞÁÀÔ ÐÏÞÔÉ ×ÓÅÇÄÁ. ïÈ ÕÖ Ñ ÏÂËÏÌÏÌÁÓØ ÉÍÉ × Ó×Ï£ ×ÒÅÍÑ *wall*

óÐÁÓÉÂÏ. äÁ ÙÉÇ Ó ÎÉÍ Ó ÄÏÒÏÖÅ, Ñ ËÁË ×ÐÏÍÎÀ ÍÅÓÑà ÂÏÌØÎÉÞÎÏÇÏ É ÎÅÓËÏÌØËÏ ÄÎÅÊ ÎÅ ×ÓÔÁ×ÁÑ Ó ËÒÏ×ÁÔÉ ×ÏÏÂÝÅ ÍÎÅ ÓÔÒÁÛÎÏ ÓÔÁÎÏ×ÉÔØÓÑ 🙁
á ÄÕÍÁÅÔÅ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÄÏ ÐÏÈÏÄÕ Ë ×ÒÁÞÕ ÍÏÖÎÏ? áÌÌÅÒÇÉÉ ÎÁ ÎÉÈ ÎÅÔ, ÜÔÏ Ñ ÔÏÞÎÏ ÐÏÍÎÀ.

÷ÏÏÂÝÅ, ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÇÒÕÐÐÙ ÷ — ÏÓÎÏ×Á ËÏÍÐÌÅËÓÁ ÌÅÞÅÎÉÑ ÌÀÂÙÈ ÐÏÞÔÉ ÎÅ×ÒÏÌÏÇÉÞÅÓËÉÈ ÐÒÏÂÌÅÍ, ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÓÐÉÎÙ.
íÎÅ × Ó×Ï£ ×ÒÅÍÑ ÚÁ× ÎÅ×ÒÏÌÏÇÉÅÊ 13 ÂÏÌØÎÉÃÙ ÓËÁÚÁÌ: ÂÏÌÉÔ ÓÐÉÎÁ — ÍÏÖÅÛØ ÓÁÍÁ ÕÖÅ, ×ÓÅÇÄÁ ËÏÍÐÌÅËÓ îð÷ó+ ÷ÉÔÁÍÉÎÙ.

íÎÅ ÏÔ ÓÉÌØÎÏÊ ÂÏÌÉ ÔÏÌØËÏ ÂÌÏËÁÄÁ ÐÏÍÏÇÁÅÔ — ÄÉÐÒÏÓÐÁÎ Ó ÎÏ×ÏËÁÉÎÏÍ ÉÌÉ ÌÉÄÁËÁÉÎÏÍ. á ÇÌÁ×ÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ ÄÏÌÇÏ É ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÓÎÉÍÁÅÔ. îÏ ÷Ù ×ÏÔ ÐÉÛÅÔÅ, ÞÔÏ ÁÌÌÅÒÇÉÑ Õ ÍÕÖÁ ÎÁ ÎÏ×ÏËÁÉÎ. ðÏÜÔÏÍÕ ÷ÁÍ ÎÅ ÐÏÄÏÊÄ£Ô, ÔÁË ÞÔÏ ÐÏËÁ ÄÉËÌÏÆÅÎÁË, ËÅÔÁÒÏÌ.

îÁ ÌÅÄÏËÁÉÎ ÎÅÔÕ ÁÌÌÅÒÇÉÉ. óÐÅÃÉÁÌØÎÏ ÓÄÁ×ÁÌ ÁÎÁÌÉÚÙ. äÉËÌÏÆÅÎÁË ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÓÏ×ÓÅÍ, ËÅÔÁÒÏÌ ÔÏÖÅ.
á ÂÌÏËÁÄÁ ÜÔÏ ÖÅ ËÕÄÁ-ÔÏ × ÒÁÊÏÎÅ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ ËÏÌÅÔÓÑ ÉÌÉ Ñ ÐÕÔÁÀ? ñ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ×ÎÕÔÒÉÍÙÛÅÞÎÙÅ ÕËÏÌÙ × ÑÇÏÄÉÃÕ ÉÌÉ ÂÅÄÒÏ ÓÐÏÓÏÂÎÁ.

äÁ, ÂÌÏËÁÄÕ ÔÏÌØËÏ ×ÒÁÞ ÍÏÖÅÔ ÓÄÅÌÁÔØ, ÔÁÍ ×ÅÄØ ÐÒÑÍÏ × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉË ËÏÌÀÔ. é ÌÕÞÛÅ, ÅÓÌÉ ÜÔÏ ÂÕÄÅÔ ÎÅ×ÒÏÌÏÇ ÉÌÉ ÎÅÊÒÏÈÉÒÕÒÇ. îÏ ÅÓÌÉ ÐÒÏÓÔÏ ÌÉÄÁËÁÉÎÏÍ — ÓÎÉÍÁÅÔ ÂÏÌØ ÞÁÓÁ ÎÁ 2-3, ÔÏ Ó ÄÉÐÒÏÓÐÁÎÏÍ ÍÏÖÅÔ ÏÞÅÎØ ÎÁÄÏÌÇÏ — ÎÅÄÅÌÉ, ÍÅÓÑÃÙ ÉÌÉ ×ÏÏÂÝÅ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÓÎÑÔØ ÂÏÌØ, ÅÓÌÉ ×Ó£ ÎÅ ÏÞÅÎØ ÚÁÐÕÝÅÎÏ. äÅÌÁÀÔ ÂÌÏËÁÄÕ É × ÞÁÓÔÎÙÈ ÃÅÎÔÒÁÈ É ÎÁ ÄÏÍ ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ×ÒÁÞÉ ÅÚÄÑÔ.

îÏ ÞÁÓÔÏ ÎÅÌØÚÑ, ÇÏÒÍÏÎÙ ×ÅÄØ.

íÏ×ÁÌÉÓ — ÎÅÓÔÅÒÏÉÄÎÏÅ ÐÒÏÔÉ×Ï×ÏÓÐÁÌØÔÅÌØÎÏÅ 7.5ÍÇ.
íÏÖÎÏ ÔÁÂÌÅÔËÁÍÉ ÅÓÔØ ,Á ÎÅ ËÏÌÏÔØ.

ôÏÌØËÏ ÞÔÏ ×ÏÔ ÏÔÃÕ ËÏÌÏÌÁ ÷ÏÌØÔÁÒÅÎ

ôÁÂÌÅÔËÉ ÎÁÊÚÉÌÁÔ, ÕËÏÌÙ íÏ×ÁÌÉÓ + ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÇÒÕÐÐ ÷1÷6÷12, ÍÎÅ ÏÂÙÞÎÏ ÎÅÊÒÏÍÕÌØÔÉ×ÉÔ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÀÔ ÐÏ 1 Ô. 2 ÒÁÚÁ × ÄÅÎØ É ÓÒÏÞÎÏ Ë ÄÏËÔÏÒÕ.

÷ÉÔÁÍÉÎ ÇÒÕÐÐÙ ÷ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍ ÐÒÉ ÌÅÞÅÎÉÉ ÎÅ×ÒÁÌÇÉÊ, ÏÂÙÞÎÏ × ÇÉÔÏ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÌÉ ÐÏÒÏÛÏË îÉÍÅÓÉÌ + ÎÅÊÒÏÍÕÌØÔÉ×ÉÔ, ÔÏÖÅ ÇÒÙÖÉ ÎÏÛÕ, ÍÎÅ ÅÝÅ ËÁÔÁÄÏÌÏÎ ÐÒÏÐÉÓÙ×ÁÌÉ, ÎÏ ÏÎ ÎÁËÏÐÉÔÅÌØÎÏÇÏ ÄÅÊÓÔ×ÉÑ, É ÎÅ ×ÓÅÍ ÐÏÄÈÏÄÉÔ.

ðÒÉ ÇÒÙÖÅ × ÓÐÉÎÅ, ÐÒÉ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÉ, ËÏÌÀ ÍÏ×ÁÌÉÓ 1ÒÁÚ × ÄÅÎØ, ÍÉÌØÇÁÍÍÕ 2 ÒÁÚÁ, É ÍÉÄÏËÁÌÍ 2 ÒÁÚÁ.
íÏ×ÁÌÉÓ ÓÎÉÍÁÅÔ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ, ÍÉÄÏËÁÌÍ ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÅÔ, ÍÉÌØÇÁÍÍÁ ×ÉÔÁÍÉÎ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÙÊ ÐÒÉ ÂÏÌÉ × ÓÐÉÎÅ.

íÎÅ ÐÒÉ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÉ ÇÒÙÖÉ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÉ: ÁÒÔÒÏÚÁÎ- 5 ÕËÏÌÏ×, ÍÉÌØÇÁÍÍÁ/ËÏÍÂÉÌÉÐÅÎ-5 ÕËÏÌÏ× É ËÅÔÏÎÁÌ-5 ÕËÏÌÏ×. áÒÔÒÏÚÁÎ É ÍÉÌØÇÁÍÍÁ ÏÄÎÏ×ÒÅÍÅÎÎÏ ÐÒÏËÁÌÙ×ÁÌÁ, ÜÆÆÅËÔ ÂÙÌ ÓÌÁÂÙÊ, ËÅÔÏÎÁÌÏÍ ×ÓÅ ÚÁËÒÅÐÉÌÉ × ÉÔÏÇÅ.

íÉÌØÇÁÍÍÁ, ÍÏ×ÁÌÉÓ. ïÄÎÏ ÉÚ ÎÉÈ ÖÕÔËÏ ÂÏÌÀÞÅÅ. ôÏÌØËÏ ËÁËÏÅ, ÎÅ ÐÏÍÎÀ. óÒÁÚÕ Ä×Á ÄÅÌÁÌÉ

íÉÌØÇÁÍÍÁ ÏÞÅÎØ ÂÏÌÀÞÁÑ, ÎÏ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÁÑ.

Mati ÐÉÓÁÌ(Á)
íÉÌØÇÁÍÍÁ

üÔÏ ×ÉÔÁÍÉÎÙ ÇÒÕÐÐÙ ÷, Á ÏÎÉ ÏÞÅÎØ ÂÏÌÀÞÉÅ…

÷ÏÔ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏ, ÍÎÅ ÌÅÔ Ó 7 É ÄÏ 18 ÓÔÁÂÉÌØÎÏ 1-2 ÒÁÚÁ × ÇÏÄ ËÕÒÓÙ ×ÉÔÁÍÉÎÏ× ÇÒÕÐÐÙ Â ËÏÌÏÌÉ, ÎÏ Ñ ÎÅ ÐÏÍÎÀ, ÞÔÏÂÙ ËÁËÉÅ-ÔÏ ÉÚ ÎÉÈ ÂÙÌÉ ÓÉÌØÎÏ ÂÏÌÀÞÉÅ. ðÏÞÅÍÕ ÖÅ ÎÁ ÎÅÅ ÔÁËÉÅ ÏÔÚÙ×Ù?

ïÞÅÎØ ÓÔÒÁÎÎÏ. íÎÅ × ÄÅÔÓÔ×Å ÔÏÖÅ ËÏÌÏÌÉ ÎÉ ÒÁÚ ÷6 É ÷12 (ÏÂÙÞÎÏ ÉÈ ËÕÒÓÏÍ ÎÁÚÎÁÞÁÀÔ, ÞÅÒÅÚ ÄÅÎØ ÞÅÒÅÄÕÀÔ), ÏÂÁ ÖÕÔËÏ ÂÏÌÀÞÉÅ…
äÁ É ×ÒÁÞÉ ÏÂÙÞÎÏ ÔÏÖÅ ÎÅ ÓËÒÙ×ÁÀÔ, ÞÔÏ ÏÎÉ ÏÞÅÎØ ÂÏÌÀÞÉÅ.

îÕ Ñ ÐÏÍÎÀ, ÞÔÏ ÂÏÌØÎÏ ÂÙÌÏ, ÎÏ ÎÅ ×ÌÔ ÕÖ ÕÖÁÓ ËÁË. á Â6 ×ÏÌÂÝÅ ÆÉÇÎÑ))

íÏ×ÁÌÉÓ × ÕËÏÌÁÈ ÅÓÔØ, É × ÔÁÂÌÅÔËÁÈ. äÅÛÅ×ÌÅ — ÎÁÊÚ. ïÂÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÐÉÔØ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÓÉÒÄÁÌÕÄÏÍ.

×ÏÔ ÞÔÏ Õ ÍÅÎÑ ÅÓÔØ × ÚÁÐÉÓÑÈ: ÃÅÌÅÂÒÅËÓ ÐÏ 1 ÔÁ 2Ò/Ä, ÍÉÌØÇÁÍÍÁ 1 Ô 3Ò/Ä, ÎÏÛ-ÐÁ 1 ÔÁ 2 Ò/Ä

åÓÌÉ ÂÏÌØ ÏÔÄÁÅÔ × ÎÏÇÕ, ÔÏ ÜÔÏ ÕÖÅ ÓÞÉÔÁÊÔÅ ÞÔÏ ÐÒÉÐÌÙÌÉ. äÁÌØÛÅ ÂÕÄÅÔ ÔÏÌØËÏ ÈÕÖÅ. äÌÑ ÂÙÓÔÒÏÇÏ ËÕÐÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÂÏÌÉ ËÏÌÏÔØ ÍÅÌÏËÓÉËÁÍ (ÏÎ ÖÅ ÍÏ×ÁÌÉÓ, ÔÏÌØËÏ ÄÏÒÏÖÅ) É ÍÉÌØÇÁÍÕ. ïÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ÍÉÏÒÅÌÁËÓÁÎÔÙ × ÔÁÂÌÅÔËÁÈ: ÓÉÒÄÁÌÕÄ ÉÌÉ ÍÉÄÏËÁÌÍ ÄÌÑ ÓÎÑÔÉÑ ÍÙÛÅÞÎÙÈ ÓÐÁÚÍÏ× × ÓÐÉÎÅ. åÓÌÉ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÅÔ, ÐÅÒÅÈÏÄÉÔÅ ÎÁ ÔÑÖÅÌÕÀ ÁÒÔÉÌÌÅÒÉÀ — ÄÅËÓÁÍÅÔÁÚÏÎ. ÷ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ ÓÎÉÍÁÅÔ ÎÁ ÒÁÚ, Á ×ÍÅÓÔÅ Ó ÎÉÍ É ÂÏÌØ ÕÊÄÅÔ. îÏ ÉÍ ÎÅÌØÚÑ Õ×ÌÅËÁÔØÓÑ, ÍÁËÓÉÍÕÍ 5 ÕËÏÌÏ×. îÁ ÜÔÏÍ ÎÅ ÏÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÔØÓÑ, ÐÏÔÏÍ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ ËÕÒÓ ÆÉÚÉÏÔÅÒÁÐÉÉ, ÌÆË. éÎÁÞÅ ÄÏ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÄÏ×ÅÄÅÔÅ. íÁÓÓÁÖ ÎÅÌØÚÑ ÎÉ × ËÏÅÍ ÓÌÕÞÁÅ × ÐÅÒÉÏÄ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ, É Ó ÏÞÅÎØ ÂÏÌØÛÏÊ ÏÓÔÏÒÏÖÎÏÓÔØÀ ÐÏÓÌÅ.

÷ÅÒÓÁÔÉÓ ÐÌÁÓÔÙÒØ ,ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÇÁÅÔ.óÉÒÄÁÌÕÄ ,áÒËÏËÓÉÁ,ÎÏ ×ÓÅ ÐÏ ÎÁÚÎÁÞÅÎÉÀ ×ÒÁÞÁ.íòô É ÎÅ×ÒÏÌÏÇ ×ÁÍ ÎÕÖÅÎ

îÅÄÁ×ÎÏ Õ ÍÕÖÁ ÐÒÉËÌÀÞÉÌÏÓØ. ôÏÖÅ × ÎÏÇÕ ÏÔÄÁ×ÁÌÏ. äÉËÌÏÆÅÎÁË ÐÒÏËÏÌÏÌÉ — ÎÏÌØ ÜÆÆÅËÔÁ. ÷ÒÁÞ ÎÁÚÎÁÞÉÌ áÒÔÒÏÚÁÎ + íÉÌØÇÁÍÍÁ + íÉÄÏËÁÌÍ. ðÏÔÏÍ èÏÎÄÒÏÇÁÒÄ. óÔÁÌÏ ÌÕÞÛÅ. þÅÒÅÚ Ä×Å ÎÅÄÅÌÉ ÏÐÑÔØ… ÷ ÉÔÏÇÅ ÄÎÅ×ÎÏÊ ÓÔÁÃÉÏÎÁÒ: ËÁÐÅÌØÎÉÃÙ Ó ÞÅÍ-ÔÏ, ËÁË ×ÙÒÁÚÉÌÓÑ ÍÕÖ, «ÏÞÅÎØ ÔÒÕÄÎÏÐÒÏÉÚÎÏÓÉÍÙÍ», ÆÉÚÉÏ, ìæë, ÍÁÓÓÁÖ. ôÏÌØËÏ ÜÔÏ É ÐÏÍÏÇÌÏ.

ÍÎÏÇÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ×ÁÍ ÕÖÅ ÎÁÐÉÓÁÌÉ,Ñ ×ÓÅ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÉÓÐÒÏÂÏ×ÁÌÁ ÎÁ ÓÅÂÅ, ÔÁËÖÅ ÐÉÌÁ ËÁÔÁÄÁÌÏÎ-ÏÎ × ÔÁÂÌÅÔËÁÈ, ÎÏ ÄÕÍÁÀ ÌÕÞÛÅ ÕËÏÌÙ

íÏÖÅÔ ÁÒËÏËÓÉÑ × ÔÁÂÌÅÔËÁÈ ÐÏÍÏÖÅÔ. ÔÁÍ ÄÒÕÇÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÕÀÝÅÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï. ðÒÉ ÓÉÌØÎÏÊ ÂÏÌÉ ÄÏÚÉÒÏ×ËÕ ÂÅÒÉÔÅ ÐÏÂÏÌØÛÅ — 120

óÐÁÓÉÂÏ ×ÓÅÍ ÚÁ ÓÏ×ÅÔÙ! ÷ ÉÔÏÇÅ ËÕÐÉÌÉ ÍÅÌÏËÓÉËÁÍ, ÍÉÌØÇÁÍÍÕ É ÓÉÒÄÁÌÕÄ (ÄÏÚÉÒÏ×ËÕ ÔÏÌØËÏ «ÎÁÕÇÁÄ» ÐÏËÁ, ÎÏ ÄÕÍÁÀ ÎÁ ÅÇÏ 110 ËÇ ×ÅÓÁ ÓÔÁÎÄÁÒÔÎÁÑ 2 ÍÇ*3Ò/Ä ÄÏÌÖÎÁ ÐÏÄÏÊÔÉ).
ðÏÓÔÁÒÁÅÔÓÑ ËÁË ÍÏÖÎÏ ÓËÏÒÅÅ Ë ÎÅ×ÒÏÌÏÇÕ ÐÏÐÁÓÔØ É ÍÒÔ ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÎÁÄÏ ÂÕÄÅÔ ÄÅÌÁÔØ, Á ÔÏ ÏÎ 2 ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ ÅÇÏ ÄÅÌÁÌ.

óÏ×ÅÔÕÀ ÎÁÞÁÔØ ÐÏÓËÏÒÅÅ ÒÁÚÂÉÒÁÔØÓÑ Ó ÕÔÏÞÎÅÎÉÅÍ ÄÉÁÇÎÏÚÁ.

óÐÁÓÉÂÏ! ñ ÎÁÄÅÀÓØ ÓÉÌØÎÏ ÎÏ×ÏÇÏ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÕÄÅÔ, ÏÓÔÁÎÅÔÓÑ ËÁË É ÂÙÌÏ: 1 ÇÒÙÖÁ, 1 ÐÒÏÔÒÕÚÉÑ)) ÎÏ ÄÁÖÅ ÍÕÖ, Á ÏÎ ×ÒÁÞÅÊ ÏÞÅÎØ ÎÅ ÌÀÂÉÔ, ÓÏÇÌÁÓÉÌÓÑ, ÞÔÏ ÐÏÄÚÁÐÕÓÔÉÌ ×ÓÅ É ÎÁÄÏ ÝÁ ÂÏÌÑÞËÏÊ ÅÇÏ ÓÌÅÄÉÔØ.

ó ÓÉÒÄÁÌÕÄÏÍ ÐÏÏÓÔÏÒÏÖÎÅÅ — ÌÕÞÛÅ ÄÏÚÕ ÐÏÍÅÎØÛÅ ÄÌÑ ÎÁÞÁÌÁ.
ïÎ ÓÉÌØÎÏ ÒÏÎÑÅÔ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ É ÚÁ ÒÕÌØ ÐÏÓÌÅ ÎÅÇÏ ÎÅ ÎÁÄÏ.
íÎÅ ×ÒÁÞ 1/3 ÎÏÒÍÙ ÎÁÚÎÁÞÁÌÁ, Á Ñ ËÁË-ÔÏ ÒÁÚ ÎÏÒÍÕ ×ÙÐÉÌÁ — ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÚÁÂÕÄÕ ÜÔÉ ÏÝÕÝÅÎÉÑ — ÄÕÍÁÌÁ ÓÞÁÓ ÐÏÍÒÕ, É ÄÁÖÅ ÓÉÌ ÓËÏÒÕÀ ×ÙÚ×ÁÔØ ÎÅÔ.

+ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÓÏÇÌÁÓÎÁ, ÎÁÞÉÎÁÔØ Ó ÍÁÌÏÊ ÄÏÚÙ, ÐÒÏÛÌÁ ÜÔÏÔ Ë×ÅÓÔ ÐÏ ÎÏÒÍÅ, ÎÉËÏÍÕ ÎÅ ÐÏÓÏ×ÅÔÕÀ

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕר
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏר, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏרÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õ