Можно ли купаться в проруби с грыжей
дольфаника 2 года назад Матильдочка93 5 месяцев назад Для начала следует определить причину боли в спине. Вчера в машине по радио слышала, что не следует купаться в проруби, да и в принципе, переохлаждаться если есть проблемы с почками, а так же воспалительные процессы в организме. Были еще противопоказания, но мы сейчас о спине говорим, а почки и некоторые виды воспаления могут стать причиной болей как раз в спине. Поэтому если проблема со спиной имеет воспалительный характер или у вас болят почки, но нырять в прорубь не стоит. модератор выбрал этот ответ лучшим комментировать в избранное ссылка отблагодарить дольфаника 2 года назад Боль в спине при грыжах позвоночника вызывает спазм глубоких мышц, плохой приток крови к тканям и недостаточное поступление кислорода, поэтому больным с остеохондрозом рекомендуют заниматься лечебной физкультурой. После физической нагрузки, когда мышцы хорошо разогреты и кровь «пробежалась» по всем сосудикам, приложенный лед, активизирует процессы в организме и снимает спазм мышц, поэтому да, лед на больную спину лечит и купание в проруби на Крещение принесет пользу, если перед этим хорошенько разогреть себя. Врачи не рекомендуют сидеть на сквозняке и замерзать при болях в позвоночнике, купание в ледяной воде могут себе позволить здоровые люди, у которых нет сердечно-сосудистых проблем и они ведут активный образ жизни. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Красная Стрела 2 года назад Чтобы ответить на данный вопрос, необходимо знать причину боли в спине, здесь для начала нужно определить диагноз. Известно, что купание в проруби противопоказано, если у вас радикулит, неврит, межпозвоночные грыжи. При данных болезнях лучше воздержаться от купаний в проруби, так переохлаждаться при таких заболеваний не нужно. Данная процедура может навредить вашему здоровью и усугубить болезнь. Но стоит отметит, что купание в проруби улучшает кровообращение, и может снять некоторые боли в спине. комментировать в избранное ссылка отблагодарить Знаете ответ? |
Источник
https://ria.ru/20140117/989726643.html
Врач рассказал, кому противопоказано купаться в проруби на Крещение
Главный терапевт России предлагает относиться к зимним купаниям как к шоковой терапии и оценить свои возможности. Нельзя купаться в проруби на Крещение при заболеваниях сердца, ожирении, гипертонии и аритмии.
2014-01-17T11:09
2020-03-01T21:10
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/sharing/article/989726643.jpg?9187365421583086242
россия
европа
весь мир
москва
РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2014
РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn25.img.ria.ru/images/_0:0:0:0_1400x0_80_0_0_3d955aed62481739923d4cc46316dff0.
https://cdn25.img.ria.ru/images/_0:0:0:0_1400x0_80_0_0_3d955aed62481739923d4cc46316dff0.
https://cdn25.img.ria.ru/images/_0:0:0:0_1400x0_80_0_0_3d955aed62481739923d4cc46316dff0.
РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
Россия, Москва, Зубовский бульвар, 4
7 495 645-6601
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
россия, европа, весь мир, празднование крещения господня в 2014 году, москва, здоровье — общество, общество
11:09 17.01.2014 (обновлено: 21:10 01.03.2020)
Главный терапевт России предлагает относиться к зимним купаниям как к шоковой терапии и оценить свои возможности. Нельзя купаться в проруби на Крещение при заболеваниях сердца, ожирении, гипертонии и аритмии.
МОСКВА, 17 янв — РИА Новости. Крещенские купания в проруби — только для закаленных и здоровых, а людям с хроническими заболеваниями, маленьким детям и пожилым лучше воздержаться от этого обряда или же принять контрастный душ дома, советует главный терапевт России, сопредседатель общества православных врачей Александр Чучалин.
Настоятель храма преподобного Серафима Саровского на Краснопресненской набережной в Москве протоиерей Максим Козлов считает, что Крещенское купание в проруби не является обязательным обрядом в церковной традиции России. «Если не окунаться в прорубь, ничего от человека не убудет, прямо скажем», — сказал он. По его мнению, окунаться в ледяную воду следует только закаленным и здоровым людям. Тем, кто страдает какими-то недугами, но очень хочет приобщиться к обряду, следует предварительно проконсультироваться с врачом, напоминает протоиерей Максим Козлов.
Чучалин сообщил, что есть несколько категорий граждан, которым противопоказано окунаться в иордань на Крещение.
По его словам, к купанию зимой надо относиться как к шоковой терапии. И человек, который подвергает себя такому воздействию, должен правильно оценить свои возможности. «К большому сожалению, нет врачебного осмотра и врачебного контроля до купания в иордани», — отметил главный терапевт России.
Болезни и противопоказания
Нельзя купаться в проруби на Крещение людям, которые страдают заболеваниями сердца, ожирением, артериальной гипертонией, аритмией. «Вот та категория граждан, которым я настойчиво рекомендовал бы этим не заниматься», — сказал он.
Люди, которые страдают от болезней органов дыхания, например, астма, бронхит, гайморит, фронтит, также должны удержаться от желания искупаться в проруби, отметил Чучалин.
Также нельзя купаться людям, у которых есть серьезные кожные заболевания, например, псориаз, экзема.
Чучалин просит также воздержаться от купания мужчин, которые страдают простатитами, аденомой предстательной железы, и женщин с гинекологическими заболеваниями.
Крещенские купания не принесут пользы также гражданам, которые страдают от бессонницы, склонны к невротическим реакциям, находятся на учете у психиатра, получают психологическую помощь.
Те категории граждан, которым не рекомендуется окунаться в прорубь на Крещение, могут провести этот ритуал дома, приняв контрастный душ, сообщил сопредседатель общества православных врачей.
Чтобы не заболеть после купания в проруби, Чучалин рекомендует тщательно высушить тело полотенцем, одеться в шерстяную теплую одежду, выпить горячего чая с медом, не употреблять спиртного и по возможности не ходить пешком на дальние расстояния, а сесть в теплый транспорт.
Источник
Санкт-Петербург, 15 января – «АиФ-Петербург». Считается, что крещенская вода имеет необыкновенную силу: приносит духовное и телесное здоровье. Но, надеясь на чудо, не стоит забывать и о риске возникновения простудных заболеваний и обострения хронических недугов. Кому стоит воздержаться от купания в холодной воде? Какие могут быть последствия погружения в иордань? На эти вопросы ответила профессор, доктор медицинских наук, и.о. проректора по воспитательной работе Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И. П. Павлова Алла Аскольдовна Потапчук.
В зоне риска
По мнению врача, к купанию в проруби нужно подходить дифференцированно. У каждого возраста существуют свои проблемы и свои опасности. Так, к примеру, родители, которые поведут к проруби своих детей, должны осознавать риск, которому подвергают своих чад.
«Если ребенок дошкольного возраста, первых трех лет жизни, то существует большой риск срыва иммунитета, возникновения воспалительных заболеваний, — поясняет Алла Аскольдовна. — Когда мы окунаем неподготовленного ребенка в холодную воду, который и так имеет низкий иммунитет, то идет мощный выброс адреналина корой надпочечников, так как это сильный стресс для организма».
По ее словам, подобный избыточный выброс адреналина может вызывать иммунное истощение, на фоне которого ребенок может заболеть простудой. Кроме того, могут обостриться те заболевания, которые уже были у малыша.
Врач также обратила внимание на то, что маленькие дети не могут пояснить родителям, хорошо им после такого окунания или плохо, поэтому взрослые берут на себя большую ответственность.
Что же касается купания в проруби пожилых людей, то в зоне риска оказываются пенсионеры с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Гипертоникам, людям с ишемической болезнью сердца, вегетососудистой дистонией советуют воздержаться от подобного закаливания.
«Купания в проруби может вызвать повышение артериального давления, головные боли, сильное сердцебиение. В первую очередь это касается тех, кто пошел зимой купаться первый раз в жизни», — отметила доктор медицинских наук.
Проблемы со здоровьем могут возникнуть и у горожан, страдающих заболеваниями мочевыделительной системы.
«Если у мужчины выявлен простатит, у женщин — аднексит (воспаления труб, придатков), или есть заболевания почек, такие как пиелонефрит или гломерулонефрит, то зимнее купание может вызвать обострение», — отметила врач.
Кроме того, неприятные последствия могут быть у людей с больными суставами. Остеоартроз, остеохондроз, боли в позвоночнике потом могут долго служить напоминаниями погружения в прорубь.
«Конечно, если человек уже много лет занимается закаливанием, «моржует» каждую зиму – то другое дело. В ином случае, чтобы без последствий окунаться в прорубь, человек должен быть относительно здоровым: у него не должно быть воспалительных и хронических заболеваний», — резюмировала Алла Аскольдовна.
Чай лучше алкоголя
Она отметила, что избежать простуды также поможет правильная организация мест для купания.
«Рядом с прорубью должны быть установлены палатки, где человек мог бы переодеться в сухую одежду, выпить горячий чай. Нельзя, чтоб после погружения, он пошел домой в сырой одежде. В противном случае можно подхватить не только простуду, но и менингит. Если же человек окунулся, переоделся, высушил голову, выпил горячий чай, то риск неприятных последствий сводится к минимуму», — рассказала врач.
Отвечая на вопрос, как на здоровье скажется стопка спиртного, выпитого после купания, Алла Потапчук пояснила, что с алкоголем стоит быть осторожными.
«Окунание в ледяную воду — стресс для организма, после которого происходит большой выброс адреналина. Когда ныряешь в прорубь, то сосуды резко сужаются, а затем расширяются. Если к этому еще добавить алкоголь, то будет большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Поэтому спиртное не рекомендуются. Лучше горячий чай», — посоветовала она.
Напомним, окунуться в иордань в день Крещения Господня можно будет по нескольким адресам. Самую большую прорубь для крещенских купаний вырубят у Иоанновского равелина Петропавловской крепости. Как ранее сообщили SPB.AIF.RU организаторы, планируется, что в нее погрузятся более тысячи горожан. Это купание может попасть в «Книгу рекордов России» как самое массовое погружение в холодную воду.
Источник
19 января православные христиане отметят один из великих праздников- Крещение Господне, или Святое Богоявление. По древней традиции, распространившейся на Руси с принятием христианства в 988 году, в этот день многие верующие, несмотря на мороз, купаются в прорубях.
Областной Центр медицинской профилактики напоминает курянам о противопоказаниях и правилах безопасности для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби:
Зимнее плавание противопоказано людям при всех острых и хронических заболеваниях:
1. Сердечно-сосудистой системы ( пороки сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, кардиосклероз, гипертоническая болезнь)
2. Воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, хронические риниты, тонзиллиты, отиты;
3. Центральной нервной системы ( эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа, склероз сосудов головного мозга);
4. Периферической нервной системы ( невриты, радикулиты, межпозвоночные грыжи);
5. Органов дыхания (туберкулез легких, воспаления легких, бронхиальная астма, эмфизема, хронический бронхит);
6. Мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, предстательной железы);
7. Желудочно-кишечного тракта ( язвенная болезнь желудка, все гепатиты )
Кроме того, купание противопоказано лицам пожилого возраста, так как у многих из них уже имеются вышеперечисленные заболевания и детям.
ПОМНИТЕ!!! Даже у абсолютно здоровых людей при резком заходе в холодную воду может произойти остановка сердца из-за спазма коронарных (сердечных) артерий и такие случаи не редкость.
ПРАВИЛА КУПАНИЯ
1. Гражданам в период Крещенских купаний окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега.
2. За несколько недель до купания необходимо отказаться от алкоголя, так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждения.
3. За 2 часа до купания следует плотно поесть. Это повысит морозоустойчивость организма.
4. Перед погружением в прорубь необходимо разогреть мышцы (сделайте приседания, наклоны, помашите руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.
5. К проруби необходимо подходить в удобный, нескользкой обуви. Следует идти медленно и внимательно, убедившись, что лестница для спуска в воду устойчива. Для подстраховки необходимо опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.
6. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. При входе в воду первый раз необходимо достигнуть сразу нужной глубины, но не плавать.
7. При выходе из проруби необходимо держаться непосредственно за поручни, сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
8. После купания (окунания) следует растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и предупреждения переохлаждения необходимо выпить горячий чай.- лучше всего из ягод, фруктов из предварительно подготовленного термоса. ПОМНИТЕ! Алкогольные напитки не согревают, а усиливают переохлаждение организма.
ОБУЗ «Центр медицинской профилактики»
Источник
Перед погружением рекомендуется небольшая разминка, а сразу после окунания в первую очередь нужно надеть обувь.
Прежде, чем решиться окунуться в прорубь, трезво оцените свое состояние здоровья и погодные условияФото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО
Изменить размер текста:
Рекомендации для тех, кто планирует принять участие в крещенских купаниях, дал эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Михаил Лебедев.
1. Как заходить в воду?
— Православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Тем не менее, это не значит, что надо с разбега нырять в прорубь – в этом случае велика вероятность сильного спазма сосудов и остановки сердца. Чтобы избежать этого, заходить в купель следует постепенно, но достаточно быстро.
Новичкам, не имеющим опыта закаливания, с головой погружаться не стоит. Поскольку риск неприятных последствий такого купания в этом случае многократно возрастает.
2. Можно ли принять алкоголь, чтобы согреться?
— Спиртное на Крещенье, во-первых, совершенно противоречит самому смыслу праздника. Кроме того, это может привести к весьма печальным последствиям – алкоголь усиливает спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасным для жизни.
3. Как подготовиться к погружению в прорубь?
— Перед купанием нужно слегка разогреться с помощью небольшой разминки. Для этого можно сделать короткую пробежку, несколько приседаний, наклонов. Главное – не переусердствовать: кожные покровы должны быть горячими, но не потными.
Дожидаться своей очереди окунуться в купель следует в теплой обуви и одежде, которую легко можно снять. Например, в махровом халате, как это часто делают моржи.
4. Как согреться после купания?
— После купания очень важно как можно быстрее оказаться в тепле. Поэтому стремительно оботритесь полотенцем и тут же переодевайтесь в сухую одежду. Не стойте босиком, обуться следует в первую очередь. После того, как оденетесь, необходимо сразу перейти в теплое помещение: оборудованную раздевалку или машину.
5. Какой водоем выбрать?
— Согласно христианским верованиям в Крещение освящается вся вода и во всех ее видах. Таким образом, для Крещенского купания подходит любой водоём в любом месте Земли.
Но, тем не менее, к выбору места для купания нужно подойти разумно, чтобы не доставить неприятностей себе и лишней работы сотрудникам МЧС и Скорой помощи. Окунаться в прорубь следует только в оборудованных для этих целей местах и под контролем спасателей и медиков.
6. Какова вероятность простудиться?
— Вероятность простудиться в результате крещенского купания многократно возрастает, особенно если не следовать вполне разумным правилам. Да и простуда – это меньшее из возможных зол. В результате переохлаждения могут развиться гораздо более серьёзные болезни: воспаление лёгких, почек, мочевого пузыря (цистит), яичников у женщин, предстательной железы у мужчин и др. И это ещё не всё: при погружении в ледяную воду происходит спазм сосудов, а это грозит развитием острых сердечно-сосудистых заболеваний (инфарктов и инсультов), особенно если у человека уже есть какие-либо хронические заболевания.
Поэтому прежде, чем решиться окунуться в прорубь, трезво оцените свое состояние здоровья и погодные условия. И если есть хоть малейшие сомнения, то от погружения в прорубь лучше отказаться.
ВОПРОС-РЕБРОМ
Почему не слышно о случаях заболеваний после окунания в прорубь?
Как поясняют специалисты ЦМД Роспотребнадзора, статистики заболеваний после Крещенских купаний нет. Так же, как и статистики внезапных смертей после окунания в прорубь. «В анамнезе, то есть в медицинской документации пациентов, внезапно скончавшихся после Крещения, еще может быть написано «купание в проруби», но это не диагноз, — рассказывает Михаил Лебедев. — И в статистику такие смерти не попадают, они проходят под другими диагнозами, например, сердечная недостаточность или инфаркт».
Есть врачи, которые уверены: купания при соблюдении всех правил пойдут на пользу здоровью. Вот что, например, думает профессор, д.м.н. Сергей Бубновский:
— Ледяная вода обладает лечебным эффектом, снимающим любую боль и усталость. Недаром наши предки после баньки купались в снегу, проруби или обливались колодезной водой. С тех пор и прижилась у нас традиция нырять в прорубь на Крещенье. Когда у человека нет страха перед холодом, то погружение в ледяную воду лишь на пользу. Холодная вода вызывает хорошую реакцию иммунной системы. Происходит выброс иммунных клеток, которые начинают активно уничтожать все чужеродные вирусы и бактерии. Так происходит мгновенное оздоровление организма. Но окунание должно быть кратковременным. Хватит буквально 10-30 секунд.
КСТАТИ
В научно-медицинских сообществах в соцсетях нередко встречается негативное отношение к погружению в ледяную воду без подготовки. То есть без многолетней успешной практики моржевания.
— Моя коллега работает в реанимации, рассказывает, что каждый год у них аншлаг после Крещения, очень много людей привозят. И есть летальные исходы, особенно у пожилых людей. Верующие почему-то забывают, что у нас не Израиль, в России холодно. И окунаться зимой в прорубь может оказаться действительно смертельно опасно, — пишет один из участников медсообщества.
ИСТОЧНИК KP.RU
Источник