Можно ли рожать чихуахуа с грыжей
У собак породы чихуахуа нередко встречается такой известный человеку недуг, как грыжа. Болезнь чаще наблюдается у новорожденных щенков. Всё дело в том, что около 90% случаев указывают на генетическую наследственность патологического образования на животе собаки, и лишь 10% на приобретенную в процессе жизнедеятельности.
Когда владелец обнаруживает у щенка чихуахуа грыжу, то его интересует ряд закономерных вопросов:
- Представляет ли грыжа опасность для жизни питомца?
- Как убедиться, что это не раковая опухоль?
- Когда возможно лечение грыжи у чихуахуа без операции?
- Стоимость хирургического устранения грыжи в ветеринарной клинике?
На эти и другие вопросы, я и постараюсь дать развернутый ответ. Приятного прочтения, и не забудьте поделиться статьей с друзьями в социальных сетях посредством социальных кнопочек в конце материала!
Как образуется грыжа?
Грыжа развивается, когда жировая ткань и/или прилегающий орган под давлением собственного веса выступает через уязвимый участок в стенках брюшной полости, образованный вследствие растяжения или разрыва мышечной, либо соединительной ткани, известной как фасция.
Выпирающий наружу участок аномального новообразования в ветеринарной и медицинской терминологии принято называть грыжевым мешком, а его содержимое – грыжевым содержимым. Канал в стенке брюшной полости, через которую выдавливается грыжа — грыжевые ворота (кольцо). По форме масса напоминает абсцесс (шишку), как правило, мягкий на ощупь.
Симптомы грыжи у чихуахуа
В зависимости от места локализации и тяжести заболевания, симптомы грыжи у чихуахуа могут кардинально различаться.
Небольшую неосложненную грыжу иногда трудно обнаружить визуально. Можно попытаться нащупать выступающую, мягкую и шарикообразную массу в области пупка или паха. По мере её увеличения, когда значительно затронуты прилегающие внутренние органы, признаки могут включать:
- потеря аппетита (иногда и отказ от воды);
- болевые ощущения в области локализации;
- рвотные позывы на протяжении нескольких дней;
- частое мочеиспускание (иногда с кровью);
- кашель и затрудненное дыхание;
- нарушения сердечного ритма (аритмия);
- очаговое воспаление и повышение температуры, отек;
- лихорадка, онемение лап, летаргия.
При обнаружении хотя бы одного из указанных выше симптомов, следует незамедлительно обратиться за профессиональной помощью к ветеринару.
Существующие типы грыж
По расположение на теле собаки различают следующие типы грыж:
Паховая. Содержимое брюшной полости выдавливается через паховый канал или кольцо в отверстие, образовавшееся в мышечной стенке паховой области. Встречается чаще у беременных сук и собак среднего возраста.
Пупочная. Брюшные органы (кишечник или сальник) проникают через ослабленный или поврежденный участок фасции, образуя характерное выпуклое новообразование на животе в области пупка. Встречается в 90% случаев у щенков в возрасте до 1 года.
Промежностная. Содержимое брюшной полости проникает сквозь мышцы таза в область рядом с анусом. Чаще встречается у некастрированных кобелей в возрасте от 5 лет.
Диафрагмальная. Печень или желудок проникает через внутренний разрыв диафрагмы в полость грудной клетки, смещаясь в область легких.
Хиатальная. Некая часть желудка и пищевода, соединяющегося с желудком, проталкивается в грудную клетку через пищеводное отверстие диафрагмы.
Если промежностная, диафрагмальная и хиатальная фиксируются врачами крайне редко, то паховая и пупочная грыжа – распространенное явление у декоративных собачек. Им я и уделил особое внимание в данной статье.
Чихуахуа с подтвержденным диагнозом рекомендуется исключить из участия в племенных работах. Причина – высок риск наследования патологии потомством на генетическом уровне. При травматическом характере болезни рекомендация не актуальна.
По характеру течения заболевания грыжи подразделяются на:
- вправимая;
- невправимая;
- ущемленная.
На начальных стадиях все грыжи считаются вправимыми. При отсутствии должного лечения содержимое сращивается со стенками грыжевого мешка, а кольцо стягивается, что препятствует способности вправления в брюшную полость.
Наибольшую опасность для жизни животного представляет ущемленная грыжа, которая приводит к быстрому некрозу тканей ущемленного участка органа. Вызывает адскую боль и требует оперативного хирургического вмешательства.
Причины развития грыжи
В подавляющем большинстве случаев грыжа носит врожденный характер. Это означает, что собака уже родилась с аномалией. Патология может быть вызвана результатом спонтанной проблемы в процессе внутриутробного развития щенка, либо генетическим дефектом, переданным от родителя.
Травма также является актуальной причиной развития грыжи среди собак породы чихуахуа всех возрастов. Тупая травма, например удар ногой в область живота или столкновение с автомобилем, может привести к разрыву мышечной ткани брюшной стенки, либо диафрагмы, разделяющей грудную полость от брюшной.
Некоторые заводчики сходятся во мнении, что причиной пупочной грыжи у щенков чихуахуа могут служить тяжелые роды, неправильное обрезание пуповины или небрежные действия роженицы. Теория не нашла медицинского подтверждения.
Факторы, которые предрасполагают к развитию у чихуахуа паховой грыжи, включают наследственность, травму, ожирение и беременность. В редких случаях как осложнение после операций.
Диагностика грыжи
Диагностика в ряде случаев не требует высокоточного дорогостоящего оборудования, достаточно провести визуальный осмотр и пальпацию новообразования. Возможно, ветеринару потребуются сведения от владельца о стерилизации/кастрации животного, иных симптомах.
При небольших размерах грыжи и сомнениях в области локализации, врач может прибегнуть к контрастному рентгенологическому обследованию брюшины собаки в боковой проекции. Иногда достаточно проведения ультразвукового исследования для подтверждения диагноза.
Также ветеринар будет искать признаки респираторных или абдоминальных расстройств, измерит пульс и частоту дыхания собаки.
В результате комплексной диагностики ветеринару важно не только определить очаг патологии, но и оценить возможные риски для здоровья животного.
Возможные последствия
Содержимым грыжевого мешка пупочной грыжи у чихуахуа выступает, как правило, жировая ткань (сальник) или петля кишечника, ущемление которого приведет к омертвлению (некрозу) тканей защемленного участки и смерти.
Ущемленный сальник нарушает только эстетичный вид и не представляет угрозы для жизни собаки при любом типе грыжи. Однако требуется регулярное наблюдение за патологией со стороны владельца и лечащего ветеринарного врача.
Если обычно с пупочной грыжей беременная чихуахуа может рожать, то с паховой не всё так радужно. Паховая грыжа у чихуахуа нередко приводит к мертворождению и гибели суки в процессе родов. Степень опасности зависит от диаметра грыжевых ворот. В экстренных ситуациях придется прибегнуть к оперативному родоразрешению путем кесарева сечения.
Чтобы всесторонне оценить все возможные риски обратитесь за консультацией к ветеринару!
Лечение грыжи
Все грыжи требуют хирургического вмешательства, чтобы восстановить мышечную стенку, которая повреждена. Ветеринар под местным наркозом вправит на законное место содержимое грыжевого мешка и исправит дефект экстерьера, ушив место сечения кетгутом.
Операция может быть сложной, если размеры грыжи внушительные. В этом случае хирург наложит хирургическую сетку (эндопротез) на поврежденный участок фасции. В остальных случаях операция не сложная, по времени операция занимает не более 15 минут.
Стоимость операции будет варьироваться в зависимости от сложности, местоположения грыжи и уровня жизни в вашем регионе. Безусловно, цена хирургического удаления грыжи в Москве или Санкт-Петербурге обойдется владельцу дороже, чем в регионах с низким уровнем жизни, например в Иваново. Ориентируйтесь на цену от 2000 до 4000 рублей.
По завершении ветеринар даст дальнейшие указания по послеоперационной реабилитации, пропишет курс антибиотиков. В целом рекомендации сводятся к ограничению физической активности, массажу живота после еды для стимуляции тонуса брюшных мышц. Иногда не лишним будет прием иммуностимуляторов, которые помогут укрепить иммунитет животного.
«Можно ли обойтись без операции?» — спросите вы. Можно, если содержимое грыжевого мешка – это сальник (жировая ткань). Во всех остальных случаях показана операция, которую можно совместить, например, с кастрацией/стерилизацией, когда не требуется экстренная врачебная помощь.
На сторонних сайтах активно обсуждают такой метод лечения грыжи у чихуахуа, как противогрыжевый бандаж (паховый и пупочный). Но эффективность такого лечения вызывает сомнения у профессиональных врачей, как и метод с подклеиванием монетки. Кроме того велика вероятность рецидива.
Подведем итоги
Грыжа встречается у большинства новорожденных щенков чихуахуа, особенно пупочная. Она никоим образом не имеет отношения к тяжелым родам и непрофильному родовспоможению. Напротив, в 90% случаев носит генетический характер, и лишь 10% случаев — приобретенный. Естественно, передается потомкам от родителя.
Медикаментозного лечения грыжи любого типа не существует. Только операция поможет сохранить жизнь питомца. Однако если грыжа не беспокоит животное, а содержимое грыжевого мешка жир (сальник), то можно встретить старость вместе с патологией. Главное следить за её ростом.
Операция показана при диафрагмальной, хиатальной, межпозвоночной и промежностной, а также при ущемленной паховой и пупочной. Рожать можно при пупочной грыже. С особой осторожностью — при паховой и промежностной локализации, строго в присутствии ветеринарного специалиста.
Курс дрессировки чихуахуа
Все секреты дрессировки чихуахуа в нашей авторской книге! Воспитать умную и послушную чихуахуа за 30 дней — это реально! Убедитесь сами!
Узнать больше
Вам также полезно знать:
У чихуахуа понос с кровью, что делать?
Источник
Роды с пупочной грыжей | |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
|
Источник
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÂÁ×ÉÔØ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ëÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÕÄÁÌÑÌ ÇÒÙÖÕ ?ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ ËÁË ÐÒÏÈÏÄÉÔ ÏÐÅÒÁÃÉÑ É ÐÏÓÌÅÏÐÅÒÁÃÉÏÎÎÙÊ ÐÅÒÉÏÄ!óÏÂÁËÅ 1Ç,8ÍÅÓ
ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÐÒÏÈÏÄÉÔ ÐÏÄ ÎÁÒËÏÚÏÍ, ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÇÌÁ×ÎÏÅ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ×ÒÁÞÁ ÐÏ ÕÈÏÄÕ É ÏÂÒÁÂÏÔËÅ Û×Á).
á ÎÁËÁËÏÊ ÄÅÎØ ÓÎÉÍÁÀÔ Û×Ù?
ÎÁÒËÏÚ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÍÅÓÔÎÙÍ…ÏÂÝÉÊ ÉÚ-ÚÁ ÇÒÙÖÉ ÄÕÍÁÀ ÌÉÛÎÉÍ ÂÕÄÅÔ ××ÁÌÉÔØ, ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ ÞÉÈÕ. ïÂÒÁÔÉÔÅÓØ × ËÌÉÎÉËÕ «ðÅÒÓÐÅËÔÉ×Á». ïÎÁ ÎÁ ÕÌÉÃÅ ìÏÐÁÔÉÎÁ, Ä. 8. ÔÅÌ. 423-40-11. ÷ÒÁÞÁ ÚÏ×ÕÔ ôÁÔØÑÎÁ. Û×Ù ÓÎÉÍÁÀÔ ÏÂÙÞÎÏ ÎÁ 10-12 ÄÅÎØ, ÎÏ ÞÁÝÅ ÂÙ×ÁÅÔ, ÞÔÏ ÛØÀÔ ÒÁÓÓÁÓÙ×ÁÀÝÉÍÉÓÑ ÎÉÔËÁÍÉ…
÷ÏÏÂÝÅ ÍÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ,ÞÔÏ ÄÅÌÁÀÔ ÐÏ ÏÂÝÉÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ!ðÏÜÔÏÍÕ É ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ ËÁË ÐÅÒÅÎÅÓÅÔ ÎÁÒËÏÚ ÍÏÑ ÍÁÌÅÎØËÁÑ ÓÏÂÁÞËÁ!é ×ÏÏÂÝÅ ÓÏÍÎÅ×ÁÀÓØ ÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÔØ ÉÌÉ ÎÅÔ!
Ó ÍÁÌÅÎØËÉÍÉ ÇÒÙÖÁÍÉ ÓÏÂÁÞËÉ ÖÉ×ÕÔ ÂÅÚ ÐÒÏÂÌÅÍ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ, ÅÓÌÉ ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ…
çÄÅ ÷ÁÍ ÓËÁÚÁÌÉ? Ñ ËÉÎÇÕ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÇÒÙÖÕ ÐÏÄÛÉ×ÁÌÁ ÐÏÄ ÍÅÓÔÎÙÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ… ×ÓÅ ÏÔÌÉÞÎÏ….
ÍÏÅÊ ÓÏÂÁÞËÅ ÓÎÉÍÁÌÉ ÎÁ 10 ÄÅÎØ), ÄÅÌÁÌÉ ÐÏÄ ÏÂÝÉÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ.
Á ÅÅ ÜÔÏ ËÁË-ÔÏ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ? ×ÉÄÅÌÁ ÏÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÏ ÓÏÂÁË Ó ÇÒÙÖÁÍÉ, ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ × ÎÉÈ ÎÉÔ, É ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÜÔÏ ÎÅ ÇÒÙÖÁ, Á ÓÌÁÂÏÅ ÐÕÐÏÞÎÏÅ ËÏÌØÃÏ, ÜÔÉ ÓÏÂÁËÉ ÚÁÎÑÔÙ × ÒÁÚ×ÅÄÅÎÉÉ É ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ ÎÅ ÓÌÕÞÉÌÏÓØ, É ÉÈ ÎÅ ÐÏÄ×ÅÒÇÁÀÔ ÏÐÅÒÁÃÉÉ- ÏÎÁ ÐÒÏÓÔÏ ÎÅ ÎÕÖÎÁ.
Ñ ÕÄÁÌÑÀ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ. ïÄÉÎ ÉÚ ÐÏÓÌÅÄÎÉÈ ÓÌÕÞÁÅ× ÎÅ ÕÄÁÌ£ÎÎÏÊ «ÐÏÓÁ×ÅÔÕÚÁ×ÏÔÞÅÇÁ»: ÐÒÉ ×ÓËÒÙÔÉÉ ËÏÖÉ É ÇÒÙÖÅ×ÏÇÏ ÍÅÛËÁ ÎÁÛÌÉ × ËÏÌØÃÅ ËÕÓÏË ËÉÛÅÞÎÉËÁ. ÕÞÉÔÙ×ÁÑ ÞÔÏ ËÏÌØÃÏ ÂÙÌÏ 2 ÍÍ -ÏÎÏ ÍÏÇÌÏ ÚÁÈÌÏÐÎÕÔØÓÑ × ÌÀÂÏÊ ÍÏÍÅÎÔ É, ÐÒÉ ÎÅÏËÁÚÁÎÉÉ ÐÏÍÏÝÉ × ÔÅÞÅÎÉÅ 6-8 ÞÁÓÏ×, ÎÁÓÔÕÐÉÌÁ ÂÙ ÓÍÅÒÔØ ÖÉ×ÏÔÎÏÇÏ. Á ÔÏ ÞÔÏ ÏÎÉ ÖÉ×ÕÔ Ó ÔÁËÉÍÉ ÇÒÙÖÁÍÉ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ — ÉÄÉÏÔÓËÁÑ ÉÇÒÁ × ÒÕÌÅÔËÕ + ÂÅÚÒÁÚÌÉÞÉÅ Ë ÓÕÄØÂÅ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ÖÉ×ÏÔÎÏÇÏ. IMHO. é ÍÎÅ ÓÅÊÞÁÓ ÁÂÓÏÌÀÔÎÏ ÐÏÆÉÇÕ ËÔÏ É ËÁËÉÈ ÍÉÎÕÓÏ× ÔÁÍ ÓÐÒÁ×Á ÎÁÐÉÈÁÅÔ. éÂÏ ÌÀÄÉ ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÎÅ ÒÁÚÂÉÒÁÀÔÓÑ × ÔÁËÉÈ ÄÅÌÁÈ ÒÁÚ ÓÏ×ÅÔÕÀÔ ÏÓÔÁ×ÉÔØ ÐÁÔÏÌÏÇÉÀ, ËÏÔÏÒÁÑ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉ×ÅÓÔÉ Ë ÎÅÏÖÉÄÁÎÎÏÊ ÇÉÂÅÌÉ ÖÉ×ÏÔÎÏÇÏ É ÐÒÉËÒÙ×ÁÀÔÓÑ ÔÅÍ ËÁË ÏÎÉ ÌÀÂÑÔ ÖÉ×ÏÔÉÎÏË. ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÎÉÅ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÍÅÓÔÎÏÅ, ÒÁÚ ËÏÌØÃÏ ÍÁÌÅÎØËÏÅ É ÅÓÌÉ ×Ù ÎÅ ÓÏÂÒÁÌÉÓØ ËÁÓÔÒÉÒÏ×ÁÔØ (ÜÔÏ ÅÓÌÉ Õ ×ÁÓ ÓÕËÁ). ÅÓÌÉ ÓÏÂÒÁÌÉÓØ ËÁÓÔÒÉÒÏ×ÁÔØ — ÔÏ ÄÅÌÁÅÔÓÑ ÞÅÒÅÚ ÔÏ ÖÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ. Ï ÜÔÏÍ ÒÁÚÇÏ×ÁÒÉ×ÁÊÔÅ ÓÏ Ó×ÏÉÍ ×ÅÔÅÒÅÎÁÒÏÍ
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÂÁ×ÉÔØ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×
åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……
Источник