Можно парится при обострении грыжи позвоночника
Грыжа позвоночника в поясничном отделе, всегда проявляется в виде болевых ощущений. Заболевание может возникать не только в пожилом, но и в молодом возрасте. Чаще всего люди ведут малоподвижный образ жизни, что и приводит их к развитию патологии.
Людей интересует, что такое межпозвонковая грыжа в пояснице, лечение в период обострения. Что делать и как избежать заболевание и не допустить осложнений. При первых же симптомах, необходимо обратиться к врачу он назначит эффективную терапию. Ведь обострение заболевания приводит к серьезным последствиям.
Причины и симптомы
Причины возникновения грыжи в пояснице могут быть разными. Может это быть, как поднятие тяжелых предметов, так и малоподвижный образ жизни. При постоянном сидячем положении происходит нарушение кровотока в итоге межпозвоночный диск не получает нужного кровообращения и трескается.
Причины грыжи в пояснице следующие: ушибы и травмы позвоночника, вредные привычки, ожирение, сильные физические нагрузки, частые переохлаждения, неактивный образ жизни, сидячая работа, сколиоз, занятие спортом, где сильно страдает позвоночник.
Некоторые люди даже не знают насколько сильно сказываются их вредные привычки на здоровье. Если употреблять табачную продукцию, пить постоянно в больших количествах крепкий кофе, неправильное питание это всё приводит к нарушению кровообращения в межпозвоночных дисках.
Те люди, которые болеют остеохондрозом имеют большой риск возникновения позвоночной грыжи. Не стоит забывать, что даже при небольших болях в пояснице, необходимо обращаться к врачу.
Симптомы при обострении проявляются в виде сильных болей. Пациент может ощущать, как болевой синдром отдает в нижние конечности. Может быть и повышение температуры тела до 38 градусов, ведь при обострении возникает воспалительный процесс.
Больного может мучать лихорадка и чувство жара. Человеку тяжело передвигаться так как возникает мышечный спазм. Может даже быть тошнота, рвота и онемение ног. Если человек сделает резкое движение, то может упасть в обморок от болевого синдрома.
Пациент ощущает постоянную слабость и по ногам будто ползают мурашки. Нельзя игнорировать обострение при грыже поясницы, ведь заболевание имеет ряд серьезных осложнений. Необходимо, как можно быстрее обратиться к врачу. Специалист назначит комплексное обследование и выпишет лекарственные препараты.
Медикаментозное лечение при обострении заболевания
При обострении заболевания можно приложить холодный компресс. Это поможет уменьшить болевые ощущения и снять отечность и мышечный спазм. Рекомендуется принять препарат, который окажет обезболивающее действие Ибупрофен или Нурофен. Такие способы смогут оказать облегчение только на несколько часов.
Дальше должно быть назначено врачом комплексное и эффективное лечение. Первым делом больному выписывается терапия в виде лекарственных препаратов. Они помогут убрать симптомы и воспалительный процесс. Назначаются следующие медикаменты:
Средство помогает поддерживать состояние хрящей позвоночника и не позволяет дальнейшего развития межпозвоночной грыжи. Побочных действий препарат практически не имеет. При беременности запрещается Алфлутоп, а также если возникает аллергическая реакция на рыбу.
- Анальгетики такие как Мидокалм и Тайленол применяются для устранения мышечного гипертонуса. Поэтому больной может нормально передвигаться и препараты не влияют на состояния человека. Лекарственные средства хорошо подходят практически всем людям, не имея при этом седативного действия.
Оказывает хорошее действие при лечении заболевания специальные мази. Они не приносят никакого вреда человеческому организму, и не вызывают аллергию. Гомеопатические средства имеют только натуральный состав и оказывают помощь при обострении грыжи позвоночника. Подбирается мазь для каждого пациента индивидуально.
Цель-Т препарат сделан только из натуральных компонентов наносить необходимо несколько раз в день. Втирая при этом в поясничный отдел. Мазь разрешается применять женщинам при беременности, а также детям. Траумель-С имеет в составе календулу и эхинацею это помогает снять болевой синдром и уменьшить воспаление.
Как правило мазь применяются вместе с медикаментами и уколами Траумель. Нельзя использовать детям до трех лет может вызывать побочный эффект. Перечисленные препараты хорошо помогают бороться с позвоночной грыжей. Добавляют к лечению также другие процедуры.
Иглоукалывание
Люди, которые имеют заболевание межпозвоночной грыжи в поясничном отделе, у них есть выбор делать хирургическое вмешательство или консервативное лечение. Данный метод терапии назначает только врач. Иглоукалывание помогает снять боль, воспалительный процесс и привести в норму кровоток.
Процедура позволяет вернуть чувствительность рук и ног. Чтобы добиться положительного результат нужно проводить лечение минимум шесть месяцев. Обязательно такой метод терапии должен быть вместе с другими видами лечения. Один сеанс проводится примерно двадцать минут. При первых процедурах пациент может ощущать дискомфорт, но позже организм привыкает и становится не так больно.
Лечебная гимнастика
Важно знать, что не стоит заниматься различными упражнениями вовремя обострения, ведь и так каждое движение дается трудно. Нужно сначала дождаться ремиссии и только тогда можно понемногу начать заниматься физической нагрузкой. Необходимо запомнить, что нельзя бегать, прыгать, скручиваться, ведь такие упражнения нанесут вред больной спине.
Нужно придерживаться всего лишь нескольких правил, это поможет улучшить состояние и вернуть активность. Если заниматься лечебной гимнастикой это не только уменьшит обострения, но и может полностью вылечить заболевание. В таких случаях пациент может обойтись без хирургического вмешательства.
Упражнения необходимо делать каждый день, при этом по чуть-чуть увеличивать нагрузки, но не нужно перенагружать себя. Убрать резкие движения и упражнения должны быть в меру активные. Если нужно будет увеличивать нагрузку делать это нужно очень аккуратно.
После физкультуры не должны беспокоить болевые ощущения, но пациент должен ощущать небольшую усталость. Если возникли сильные боли, то необходимо сразу же обращаться к лечащему врачу. Самое главное нужно запомнить, что мгновенного результата не будет. Для положительного эффекта необходимо терпение и силы.
Выполняются следующие упражнения при грыже в пояснице:
- нужно лечь на пол и начать аккуратно тянуть стопу от себя и при этом вытянуть носок, а потом к себе;
- в положении лежа по очереди необходимо поднимать левую и правую ногу, задерживая на несколько секунд в воздухе;
- нужно лежать на левом или правом боку и поднимать ногу вверх;
- велосипед делается круговыми движениями конечности должны быть согнуты в коленях.
Лечебная гимнастика выполняется в любое время, нельзя выполнять нагрузки сразу же после пробуждения или после приема пищи. Когда происходит заболевание, которое имеет воспалительный процесс, то скованность мышц с утра это обычное дело. Поэтому необходимо немножко походить, чтобы тело разогрелось перед упражнениями.
Осложнения
Нужно знать, чем может быть опасно заболевание. Если не начать вовремя лечение, то это может привести к серьезным осложнениям. Может произойти это не сразу, но в один прекрасный момент без хирургического вмешательства не обойтись. Могут быть такие осложнения, как полная парализация мочевого и кишечника.
Может происходить паралич ног, но развиваться это может не сразу, постепенно. Это приводит в итоге к инвалидности. Может нарушаться работоспособность желчного пузыря из-за этого может развиваться сахарный диабет, каменная болезнь в почках. Может появится в виде осложнений радикулит, начинаются сильные болевые ощущения при любых движениях.
Происходит боль и отечность в нижних конечностях развивается это из-за спазмов. Может беспокоить под конец обострения и долгое время не проходить. Чтобы не допускать таких последствий, необходимо вовремя обращаться к врачу. Специалист поможет подобрать правильное и эффективное лечение.
Что делать при обострении грыжи
Запрещается выполнять физические упражнения или пытаться сделать, так чтобы спина была ровной. Это приведет только к ухудшению состояния больного. В период обострения нельзя заниматься никакими видами спорта. Нужно придерживаться постельного режима, так чтобы пациент ощущал комфорт и мог найти удобное положение. Нельзя делать резкие движения и нагибаться в разные стороны. При обострении заболевания больной вынужден обращаться за помощью к врачу.
Врач ему назначит эффективное лечение, чтобы снять болевые ощущения и воспаление. Бывает, что специалист может назначить прогревание больного места, но это делается крайне редко. Нужно употреблять не меньше двух литров чистой воды в день.
Питаться дробно и правильно, кушать больше свежих овощей и фруктов. Убрать из своего рациона жаренную, копченную, соленную, жирную пищу. Не употреблять алкогольные напитки и табачную продукцию, ведь вредные привычки не только сделают хуже больному, но и навредят здоровью.
При обострении межпозвоночной грыжи нужно соблюдать спокойствие и стараться больше отдыхать. Спать не меньше восьми часов в сутки. Обязательно необходимо приобрести ортопедический матрас и подушку.
Народные методы лечения
Многие люди даже не догадываются насколько хорошо помогают народные способы при обострении межпозвоночной грыже. Можно уменьшить болевой синдром и снять воспаление при помощи некоторых методов.
Дает хороший результат в лечении конский жир, его необходимо предварительно заморозить и натереть на терке. Разложить его на пакет и прикладывать к больному месту. Можно замотать бинтом или приклеить пластырем. Ходить с таким компрессом необходимо около двух дней, не снимая его при этом.
Делается также настойку из чеснока нужно сначала приготовить, перемолов его в блендере и добавить водки около 200 грамм. Поставить в темное место примерно на десять дней. Смачивать бинт в приготовленной настойке и прикладывать к проблемному месту.
Обострение межпозвоночной грыжи проявляется в виде сильных болей. Нужно не затягивать и обращаться в медицинское учреждение. Специалист назначить медикаментозное лечение и физиотерапию. Если не посещать врача, то могут быть необратимые последствия вплоть до инвалидности. Поэтому, если беспокоят боли в пояснице необходимо пойти на прием к специалисту.
Источник
Существует расхожее мнение, что при болях в спине следует хорошенько прогреться. Это не совсем верно, в некоторых случаях тепловое воздействие действительно оказывает благотворное влияние и приносит облегчение, а в других – напротив может нанести существенный вред. Так, париться в бане при остеохондрозе можно далеко не всегда. Всё зависит от степени тяжести и причин болезни.
Польза бани при остеохондрозе
Остеохондроз – это хроническое заболевание, при котором постепенно разрушаются хрящи межпозвоночных дисков. Во время обострения больного мучают сильные боли в спине, но париться в бане, чтобы их уменьшить нельзя – это может спровоцировать прогрессирующее развитие воспалительного процесса. Баня разрешена только в период устойчивой ремиссии.
Внимание! Перед походом в парную проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он определит степень заболевания и оценит целесообразность банных процедур.
Если доктор одобрит тепловое воздействие, баня, несомненно, принесёт пользу при остеохондрозе любой локализации. Из позитивных воздействий на позвоночник стоит отметить следующие аспекты:
- улучшение кровоснабжения повреждённой хрящевой ткани;
- расслабление мышечного каркаса;
- рассасывание застойных явлений;
- восстановление капиллярного кровотока в проблемном участке;
- стабилизацию нервной системы;
- увеличение эластичности связок;
- возвращение подвижности позвонков и суставов;
- повышение мышечного тонуса.
Кроме того, с потом организм избавляется от шлаков, токсинов и молочной кислоты. Поры расширяются, улучшается тканевое дыхание и лимфоток. Всё это способствует восстановлению хрящей межпозвоночных дисков. Словом, баня однозначно полезна при патологиях позвоночника, но не в острый период, и если париться правильно.
Как нужно париться
Больному остеохондрозом в бане нужно вести себя крайне осторожно, чтобы избежать чрезмерного перегрева. Приведём основные правила:
- в парной нужно сидеть не более 10 минут, затем сделать 20-ти минутный перерыв и зайти ещё раз. Всего сделать три подхода;
- вениками пользоваться можно только когда тело хорошо распарилось. При заболеваниях позвоночника рекомендуют использовать берёзовые, дубовые или пихтовые веники;
- остеохондроз не терпит переохлаждений, поэтому не обливайтесь после парилки ледяной водой;
- ложиться лучше на нижнюю полку, чтобы тепло равномерно и постепенно распространялось по телу;
- употреблять жидкость в парной не нужно, можно полоскать ротовую полость. По окончании банных процедур выпить чай с добавлением трав.
В зависимости от того, какой участок позвоночника пострадал от болезни, можно применять разные оздоровительные приёмы.
При шейном остеохондрозе рекомендуется перед заходом в парную смазать шею и плечи мёдом, а после выхода укутать проблемную зону полотенцем или шарфом.
Если повреждён поясничный отдел, полностью излечиться практически невозможно (как правило, это хроническое заболевание). Но, можно добиться устойчивой ремиссии, в том числе с помощью бани. Народная медицина предлагает следующий комплекс мероприятий: хорошо распариться, смазать поясницу вазелином и поставить на неё три банки. Облегчение наступает уже после первой процедуры.
Остеохондроз грудного отдела позвоночника опасен тем, что поблизости расположены сердце и лёгкие. Поэтому баня подойдёт только на самых ранних этапах заболевания, если патологическим изменениям не подверглись внутренние органы. В любом случае, следует обращать внимание на состояние здоровья, банные процедуры имеют ряд противопоказаний.
Когда баня запрещена
Во-первых, стоит учитывать общие противопоказания к парению. В баню нельзя ходить людям с заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, а также при дерматологических проблемах и психических патологиях (например, эпилепсии).
Внимание: париться запрещено во время беременности и менструации.
Пациентам с остеохондрозом любой локализации нельзя ходить в баню и сауну, если наблюдаются протрузии или грыжи, а также при ухудшении состояния.
Об обострении в шейном отделе говорят следующие симптомы:
- боль в шее и воротниковой зоне;
- головокружение;
- напряжение мышц плеч и шеи;
- головная боль;
- судороги;
- онемение рук;
- покалывание в голове под волосами.
Тяжесть в затылке может ощущаться при развитии синдрома позвоночной артерии или гипертонии, перегревания при которых категорически противопоказаны.
С поясничным остеохондрозом в баню ходить нельзя, если наблюдаются такие состояния, как:
- боль в пояснице;
- мышечное напряжение в ягодицах;
- тянущие боли в бедре и голени;
- прострелы;
- парезы;
- онемение кожи.
Поход в баню стоит отложить, если присутствует хотя бы один из вышеперечисленных симптомов. Последствия необдуманного поступка в данном случае могут быть необратимыми. Наиболее тяжёлые осложнения могут произойти, если остеохондрозом поражён грудной отдел позвоночника. В запущенной стадии заболевания горячий влажный воздух в сочетании с сильным болевым синдромом ещё больше затрудняет дыхание и вызывает перебои в сердечной деятельности. В результате поражаются коронарные сосуды, со временем развивается дистрофия сердечной мышцы.
Подводя итог, хочется ещё раз подчеркнуть, что баня вполне может стать частью комплексного лечения остеохондроза, но только не в острый период заболевания. Поэтому перед тем, как отправиться в парную, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением – это может быть опасно!
Источник
