Окопник лекарственный применение при грыже позвоночника
Сразу хочу предупредить — это не реклама способа лечения! Лечение назначает Ваш лечащий врач, обязательно с ним проконсультируйтесь! Потому что у каждого человека выпадения и грыжа разных размеров, как и свой, особенный организм!
И только Вы сами можете для себя определить, что подходит вашему организму, а что вызывает неприятные ощущения!
Я же просто хочу поделиться информацией — что делал и как делал, чтобы избавиться от сильной тянущей боли в обеих ногах и в пояснице.
А если Вы решите проверить на себе этот способ лечения, то пожалуйста, читайте всё очень внимательно!
Итак, первое, что я сделал — занялся поиском народных рецептов лечения грыжи позвоночника и выбрал для себя наиболее эффективные и проверенные.
Вот эти уникальные рецепты:
Настойка из корней сабельника
Рецепт: 100г корней сабельника (купил в аптеке) я залил 1 литром водки. Настаивал три недели в тёмном месте, периодически встряхивая.
Я начал её употреблять уже через 2 недели.
Пока настаивалась сделанная мной настойка, на рынке у травников купил 0,5л уже готовой.
Пил эту настойку сабельника три раза в день перед едой, по 1 столовой ложке, разбавив примерно в 1/3 стакана воды.
Кроме внутреннего применения настойки сабельника я втирал её по ходу боли — от ягодицы и до стопы, растирал и место расположения грыжи, предварительно слегка подогревая настойку. Одновременно она прогревает и впитывается быстрее.
Сделал ещё одну настойку сабельника для растирки и добавил в неё 10%-ный димексид (внутрь не употреблять! банку подписал). Натирал ноги по линии боли через день этими настойками и делал по вечерам компресс на место грыжи минут на 30-40 из мази корня окопника.
Мазь из корня окопника
Рецепт: Мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют «ЖИВОКОСТ», считаются одними из самых эффективных.
Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки. Мазь делал из 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70г сосновой смолы (живицы), 350г свиного внутреннего жира и 300мл водки.
Окопник отмыл от засохшей земли, но не чистил. Затем дважды перекрутил корни через мясорубку, получилась кашица.
Растопил свиной жир на медленном огне (очень долго топится, шкварки удалил) и добавил в него размолотый корень окопника, все время помешивая деревянной ложкой (палочкой).
Держал смесь на огне 40 минут.
Смолу в металлической баночке поставил в кипящую воду на медленный огонь и растопил.
Затем влил эту растопленную смолу в смесь и варил еще 15 минут, а после добавил водку и выключил огонь — получилась однородная густая масса.
Снова на плите растопил эту массу и слил в банку уже без остатков корней.
Этой мазью натирал поясницу (место грыжи), накрывал целлофаном и куском ткани и лежал на спине минут сорок.
Затем смывал тёплой водой остатки мази и вытирал сухой тряпкой. А на ночь натирал тянущие места на бёдрах настойкой из корней окопника.
Внизу страницы «Рецепты из ОКОПНИКА» есть видео с доработанным рецептом этой мази. Смотреть видео.
Настойка из корней окопника
Рецепт: На литровую банку взял 3 сушёных корня окопника и прокрутил на мясорубке, залил его 0,5 литра водки, настоял 2 недели, периодически встряхивая, а потом добавил 10%-ный димексид (внутрь НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ !!) После мази из корня окопника — утром, натирался этой настойкой.
Очень хороший эффект облегчения боли даёт дополнительное втирание геля для массажа «Радикулитный бальзам», гель-бальзам для суставов «САБЕЛЬНИК 911» и крем «Цитралгин».
Ещё лучший эффект будет, если втирать эти гели с помощью куска войлока (если есть) отрезав от валенка. Получается сильный массажный и согревающий эффект от трения и гель — бальзам впитывается лучше.
Компресс с мёдом
Рецепт: Взял толстые (растению не менее 3-4 года) листья алоэ, пропустил через мясорубку, чтобы получилось примерно 50-60мл сока. Сок процедил, слил в банку 0,5 л. Туда же добавил 100г жидкого свежего мёда и 150-200мл водки. Тщательно всё размешал и дал настояться сутки.
Затем смочил этим составом сложенный в 10 слоёв широкий бинт и наложил компресс на место грыжи. Лежал на спине, прикрыв компресс большим куском целлофана, так как жидкость вытекает. Лежал около часа. Затем смывал тёплой водой остатки алоэ и мёда. Компрессы делал каждый день, пока банка не опустела.
Весь комплекс лечебной гимнастики
Занятия лечебной гимнастикой начинал с обязательного массажа мячиком всей спины и особенно поясницы и только потом делал упражнения на скручивание! Как делать массаж спины мячиком — подробно описано ниже.
Для чего это надо? Делая такое упражнение, Вы массируете мышцы и связки возле позвонков, при этом усиливается их кровоснабжение, а они уже диффузно питают кровью позвонки и сам диск. После такого массажа мячиком все мышцы спины промассированы и разогреты и упражнения на скручивание становятся максимально эффективными и боль быстрее проходит.
УПРАЖНЕНИЯ НА СКРУТКУ делал плавно и без рывков. Внизу страницы есть видео, наглядно показывающее, как надо правильно их выполнять. Если не получалось сделать сразу все упражнения, делал только те, которые не вызывали сильной боли. Постепенно добавлял по одному из трудных упражнений и занимался до тех пор, пока не стал легко выполнять весь комплекс.
После выполнения основного комплекса, добавил упражнения из видеороликов, повторяя за инструктором все его движения. Эти Видео упражнения тоже оказались для спины очень эффективными — это Video_4, 6, 7 и 8.
Весь этот комплекс упражнений (спиральная гимнастика + одно из 4-х видео) выполнял в спокойном темпе максимум за 1,5 часа. Например, сегодня делал «Спиральку» и упражнения из Video_4, завтра снова «Спиральку» и упражнения из Video_7 и т.д. — чередовал, выбирая их по своему самочувствию и по настроению. Если боль усиливалась при движении, пил обезболивающее — «Целебрекс» и плюс витамины Нейромультивит.
Если Вы решительно настроились на выздоровление — не бросайте делать упражнения, как бы Вам этого ни хотелось!
Массаж спины мячиком
Для выполнения этого упражнения купил резиновый теннисный мячик. Затем принял положение лёжа на спине, ноги согнуты, опирался только на плечи и ступни ног, для женщин — поза как на картинке, для мужчин — картинка ниже.
Это упражнение я делал без футболки — одежда накручивается на мячик. Под поясницу клал мячик и опускался на него.
Приподнимая или опуская спину, я регулировал силу давления мячика на позвоночник. Выбрав комфортный для себя вариант, начинал движения тазом влево — вправо.
Плечи и ступни не должны двигаться! Количество таких движений, для начала, делал не более 2-3-х. Постепенно довёл до 7 — 8 раз, при этом уже посильнее давил спиной на мячик, особенно больным местом.
Поначалу боль в месте грыжи может несколько усилиться, но обычно дня через четыре боль значительно уменьшается. Сделав 2-3 движения, приподнимал таз повыше и передвигал мячик на 1-2 сантиметра вверх по позвоночнику, к плечам. Повторял движения тазом уже для этого участка спины и так далее.
Особенно тщательно «проминал» больное место. Таким образом, при помощи мячика, получался отличный массаж позвоночника и некоторое его растяжение.
После этого упражнения спина как-бы «горит» — все мышцы и связки возле позвонков промассированы, усилилось их кровоснабжение.
«Прокатав» таким образом весь позвоночник от копчика и почти до плеч, откладывал мячик в сторону и лежал на спине расслабленно 3 — 4 минуты и затем делал упражнение — вытягивал руки и ноги в разных направлениях, как будто тебя растягивают.
Упражнение с мячиком для мужчин
Массаж спины валиком
Мячик выполняет в основном роль точечного массажера, а для более широкого массажа спины использовал длинный круглый валик. Для этой цели купил в магазине сменный фильтрующий модуль ЭФГ 63/250 х/в от фильтра «Аквафор». (Можно использовать и малярный резиновый валик.) Внутрь плотно вставил круглый деревянный кусок от черенка — чтобы фильтр не проминался. И «прокатывал» спину, как в упражнениях с мячиком.
Преимущество этого «массажера» в том, что им можно проминать мышцы спины от копчика и до шейных позвонков в разных направлениях — перпендикулярно и параллельно к оси позвоночника.
В положении лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, под поясницу клал этот валик.
Опираясь на плечи, перебирал ногами вперёд — назад, «катался» по валику. При этом я чувствовал и регулировал, приподнимая таз, силу давления спины на валик. Сильно, до боли, не давил. Сделав 3-4 движения, перемещал валик на 3-4 см вверх спины.
«Прокатав» таким образом все позвонки — от копчика и до шеи, менял положение валика — располагал теперь его параллельно позвоночнику. И двигая тазом уже вправо-влево массажировал другую часть спины.
Из-за длины валика промассировать получается только небольшой участок спины. После этих упражнений отдыхал на спине 3-4 минуты, вытягивая прямые руки и ноги — потягиваясь. Затем приступал к выполнению основных упражнений.
В перерывах между упражнениями я пил много воды — с потом выходят все шлаки. После занятий принимал душ, пил и натирал больные места настойкой сабельника или натирал настойкой окопника с димексидом! А на ночь, ежедневно, колол внутримышечно «АЛФЛУТОП» (экстракт из морских рыб) и витамины B1, B6 и B12.
Последовательность их применения подробно расписал в разделе «ИНФОРМАЦИЯ ПО СПОСОБУ ЛЕЧЕНИЯ». Делая уколы, не переставал пить и натирать больные места настойкой сабельника или окопника, стараясь, чтобы настойка не попала на место укола — тогда протирал спиртом.
Делал постоянно ещё одно хорошее упражнение: сжав пальцы в кулаки и тыльной стороной кисти с силой надавливая, растирал поясницу вдоль и поперёк. Как правильно делать самому массаж поясницы можно посмотреть в этом видео ролике «КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ».
Дополнительно, ежедневно на ночь, употреблял сухофрукты: 1 инжир, 5шт кураги и 2шт чернослива. Только в таком сочетании образуется вещество, необходимое для восстановления межпозвонкового диска.
В период лечения, раз в неделю, желательно употреблять холодец из говяжьего путового сустава (сустав над копытом). Нужно съедать все сухожилия и хрящики. Как готовить холодец — найдёте рецепты в интернете. Эти сухожилия и хрящики являются отличным строительным материалом для регенерации повреждённого диска.
И ещё очень важно:
- во время лечения старайтесь меньше сидеть;
- при сидячей работе чаще меняйте позу, потягивайтесь, периодически вставайте и ходите;
- спать желательно на ортопедическом матрасе или под обычный матрас подложить деревянный щит;
- желательно плавать в бассейне с тёплой водой и на спине;
- не переохлаждайте поясницу и избегайте сквозняков, купите пояс из собачьей шерсти (самый хороший — из шерсти кавказской овчарки) и одевайте его, когда ходите или сидите; В этом «ВИДЕО», на 45.55 сек есть информация про пояс из шерсти овчарки;
- не «плюхайтесь» на стул или в кресло, а просто медленно опустите своё тело;
- желательно сидеть на жёстком стуле с прямой спинкой;
- при выходе из транспорта не прыгайте, а постарайтесь плавно перенести на одну ногу свой вес;
- не прыгайте с высоты, даже со стула — это может привести к увеличению грыжи;
- не носите в одной руке тяжёлую сумку (перекашивается позвоночник), а разложите покупки на 2 пакета и несите в каждой руке.
Для водителей: облегчить боль в пояснице поможет обычная 1л или 1,5л баклажка с водой, если её положить на поясницу и прижать спиной к сиденью минут на 15-20.
Обязательно купите ортопедический поддерживающий корсет для поясницы с железными опорными пластинами, но подойдут и с пластиковыми — в основном, для женщин. Одевайте корсет всегда, когда работаете или носите тяжести, а также, когда приходится работать сидя за компьютером. На ночь его снимайте, чтобы мышцы спины не ослабли.
Желательно регулярно выполнять физические упражнения для укрепления мышц, окружающих позвоночник — спины и пресса. Крепкие мышцы поддерживают позвоночник и предохраняют от протрузии.
И я очень надеюсь, что эти народные рецепты и упражнения помогут и вам полностью избавиться от боли и грыжи в области поясницы.
Всё зависит только от Вас!
Главное — не ЛЕНИТЕСЬ и НЕ ПАДАЙТЕ ДУХОМ!
У Вас всё получится и будете здоровы!
Новая информация!
Испытал ещё один вариант массажа спины — двумя мячиками. В принципе, массаж получился, только мячики расползаются, приходится их постоянно поправлять.
Чтобы мячики не разъезжались, можно положить их в носок, чулок, сшить чехол и таким образом массажировать спину.
Лично моё мнение: я не в восторге, с одним мячиком гораздо удобнее — амплитуда движения получается больше и чувствуешь давление мячика на каждый участок спины.
В общем пробуйте, может кому-то этот вариант очень понравится.
Ещё один способ лечения боли — положить мячик под больное место и просто лежать на нём без движения. Под голову можно подложить небольшую подушечку. Сколько времени (20-30 секунд или 2-3 минуты) лежать на мячике — определить можете только Вы сами, по своему самочувствию и болевому ощущению.
По себе знаю, что если с непривычки от души прокатать спину, то потом дней 3-5 болят те мышцы, где находится грыжа. И что удивительно, боль тоже постепенно стихает. Но это сугубо личные ощущения.
Проверить сможете и сами, когда займётесь своим лечением. Просто добавлю: милые дамы, первые дни не давите сильно спиной на мячик! Пусть мышцы поясницы немного растянутся и болевые ощущения от мячика уже не будут так беспокоить.
Мужчинам легче — могут долго терпеть любую боль и даже к врачу не обращаются.
Нашёл в интернете народный способ лечения межпозвонковой грыжи — «подушка Мейрама». Сделал страницу с описанием и как её изготовить. Информацию и советы Мейрама можно посмотреть и скачать ЗДЕСЬ.
Ещё один способ лечения межпозвонковой грыжи и снятия болевого синдрома — использовать для этого баскетбольный мяч, именно баскетбольный! Ложимся на мячик спиной — больным местом и опираясь на руки и ступни ног качаемся на нём.
Сразу массируется большая площадь спины, позвонки при этом немного растягиваются и боль постепенно исчезает.
По всем вопросам лечения обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе этих и других упражнений!
Главное — помочь себе, а не навредить!
Источник
Есть одно растение, обладающее чудесными свойствами: снимает боль при воспалении суставов, лечит переломы, способствует заживлению ран, обладает регенерирующими (восстанавливающими) свойствами, быстро восстанавливает поврежденные мышцы, сухожилия и связки, мазь из него повышает мобильность при остеоартрите коленного сустава и грыже позвоночника. Но, если и этого кажется недостаточным, одно из его названий — knitbone (от англ. knit bone — вязать кость). Что же это за чудесное растение?
Это — окопник лекарственный (Symphytum officinale, лат.), называемый также виз-травой, огуречной травой, жирным или скользким корнем, костоломом и живокостом. Рецепты препаратов на основе этого растения применяются и в традиционной, и в народной медицине.
Причина популярности окопника
Окопник лекарственный обладает замечательной способностью содействовать быстрому заживлению практически во всех тканях, в течение долгих веков его почитали за это свойство. Он лечит поврежденную кожу, сломанные кости, поврежденные мышцы, сухожилия и связки, со скоростью как ничто другое. Рецепты лекарственных средств, в состав которых входил окопник, часто назначались для лечения различных заболеваний.
Недавно, однако, в нем обнаружили потенциально опасные для печени алкалоиды, что побудило запретить пероральный способ его использования. В то же время нет четких доказательств того, что печеночная недостаточность может быть связана с использованием окопника, и многие травники советуют его применение.
Если вы решите использовать окопник — учитывайте оба мнения и принимайте собственное решение. Применение виз-травы в малых дозах и в течение непродолжительного времени дает выгоды больше, чем предполагаемый риск.
Внешний вид окопника. Краткое описание растения окопник
Это кустарник, произрастающий в Европе, частично в Азии и Северной Америке. Он может вырастать до полутора метров в высоту, но чаще встречаются растение высотой 60-90 см, пурпурно-фиолетовые цветки собраны в соцветия. Листья крупные, продолговато-ланцетные, корни черные, на изломе беловатые, слизистые, на вкус сладковатые и слегка вяжущие.
Лечебные свойства окопника объясняются его химическим составом. Химический состав
В корнях и зеленой части растения, которую в просторечии называют «трава», содержатся крахмал, сахар, слизистые и дубильные вещества, аспарагин (аминокислота, входящая в состав белков, необходима для нормальной работы ЦНС), аллантоин (вещество, способствующее регенерации), алкалоиды лизиокарпин и циноглоссин (именно они являются опасными компонентами в составе окопника), дигалловая кислота (подавляет рост патогенных микроорганизмов) и следы эфирного масла. И корень, и листья хорошо известны своими целебными свойствами. Окопник широко применялся и в народной, и в традиционной медицине, пока не было обнаружено, что может быть токсичными для печени и обладать канцерогенным эффектом. Большинство стран запретили продажу препаратов окопника для перорального применения.
Мы также не рекомендуем использовать виз-траву местно на открытых ранах. Но его краткосрочное наружное применение (не более 2 недель) безопасно для организма. Содержащийся в растении аллантоин стимулирует рост новых клеток, а розмариновая кислота облегчает боль и воспаление.
Экстракты изготавливают из корней и листьев, а затем превращают в мази или кремы с содержанием окопника 5-20%.
История применения окопника
Окопник имеет давнюю историю, как лечебное средство. В Японии трава собиралась и использовалась в качестве традиционного лечения более 2000 лет. Изначально его называли knitbone (knit bone — вязать кость) из-за его использования при лечении мышечных растяжений, ушибов, воспаления суставов, переломов и ожогов. Европейцы также применяют настойки и мази на основе окопника наружно для лечения воспалительных заболеваний, таких как артрит и подагра, для облегчения болей при грыже позвоночника, а экстракты для лечения диареи.
Окопник был известен крестоносцам как трава, заживляющая раны, и не имеющая себе равных в «ремонте сломанных костей и потрепанных органов». Исцелению способствовала и сила народной веры в удивительное растение, которое веками использовалось как чудодейственное средство для лечения боевых ран, и способное чуть ли не мертвых поднять из могилы.
Во время первой мировой войны его использовали для лечения инфицированных ран. В двадцатом же веке некоторые врачи пытались лечить раковых больных с помощью окопника, но данных, подтверждающих его полезность в этом отношении, получено не было.
Традиционно окопник лекарственный использовался в народной медицине для лечения различных заболеваний, местно при болезненности мышц и суставов, при гематомах, вывихах, переломах костей, для заживления ран. Также принимали его внутрь для лечения ревматоидного артрита, проблем с пищеварением, таких, как диарея, камни в желчном пузыре, колиты, при пневмонии и плеврите.
Сегодня виз-трава до сих пор используется в качестве альтернативного средства при лечении мышечных болей. Мази, кремы или растворы наносят непосредственно на кожу на пораженную область. Трава окопника может быть объединена с другими растениями, например, алоэ, для исцеления незначительных ран.
Целитель ран
Некоторые исследования утверждают, что окопник полезен в заживлении ран. Одно исследование (Германия) показало, что кремы с 10%-ной концентрацией окопника эффективно ускоряют время заживления.
В исследовании применялся препарат Traumaplant (мазь), содержащий концентрат надземной части окопника лекарственного (10% активного ингредиента). В исследовании участвовало 278 пациентов со свежими ссадинами, из них 64 пациента в возрасте до 20 лет.
Через 2-3 дня применения у всех пациентов фиксировалось сокращение размера раны по сравнению с первоначальным. Время полного заживления было на 2, 97 дней быстрее по сравнению с результатами в контрольной группе, где для лечения ран препарат Traumaplant не использовался.
Врачами эффективность средства была оценена как очень хорошая: 93, 4 по 100- бальной шкале. Влияние пола (мужской или женский) на эффективность не было обнаружено, отмечалась тенденция между эффектом и возрастом пациентов. Чем больше возраст, тем лучший эффект был замечен.
В течение 10-дневного этапа наблюдения побочных эффектов, непереносимости или кожных реакций ни у одного из пациентов обнаружено не было.
Несмотря на то, что в результате исследования препарат Traumaplant рекомендован к применению в педиатрии, виз-трава в чистом виде не должна использоваться для лечения открытых ран, даже незначительных порезов.
Боль в суставах
При нанесении на кожу, окопник может эффективно уменьшить боль и воспаление, вызванное артритом, а также травмами. Экстракт виз-травы увеличивает мобильность и уменьшает боль при остеоартрите коленного сустава. Также уменьшаются боль и отеки при вывихах.
Исходя из истории применения растения, можно предположить, что трава окопника полезна для уменьшения болей в верхнем и нижнем отделе позвоночника.
Многие люди считают, что единственный выход при грыже позвоночника — это хирургическое вмешательство. Процедура достаточно эффективная, но мобильность восстанавливается не так быстро, как хотелось бы.
Виз-трава способствует регенерации клеток, в том числе и клеток костной и хрящевой ткани, что немаловажно при грыже позвоночника. Трава окопника, используемая для приготовления припарок, эффективно работает даже на старых послеоперационных шрамах.
Припарку из окопника вы легко можете приготовить в домашних условиях. Положите 2 столовые ложки листьев (не корень) сушеного окопника в кружку, залейте кипятком, достаточно просто увлажнить листья. Дождитесь, пока они охладятся в достаточной степени, чтобы можно было использовать. Заверните листья в бумажное полотенце или ткань и приложите к болезненной области. Вы можете оставить их на час или два. Чтобы увидеть улучшение, необходимо эту процедуру делать ежедневно.
Настойка окопника
Исторически сложилось так, что трава окопника (в основном листья) использовалась в еду. Корень виз-травы и сушеные листья заваривали как чай. Проблемы с желудком, язвы, колиты и диарея — окопник всегда приходил на выручку. Настойка окопника облегчала течение язвенной болезни и заболеваний дыхательной системы.
Однако, как отмечалось выше, сегодня принимать виз-траву в пищу или использовать любые его формы перорально не рекомендуется, так как это считается небезопасным.
Только наружное использование!
Окопник содержит алкалоиды, которые могут вызвать рак и серьезные повреждения печени, когда применяется перорально. По этой причине пищевые продукты и медикаменты, содержащие окопник, во многих европейских странах запрещены для перорального применения. Вы никогда не должны принимать виз-траву внутрь, но он безопасен для местного использования при краткосрочном курсе лечения.
Окопник в любой форме, будь то корень или лист, не является безопасным для детей, пожилых людей, беременных и кормящих женщин, и страдающих заболеваниями печени.
Рецепты народной медицины, основанные на лечебных свойствах виз-травы, сохранились и по сей день. Но не стоит забывать, что раньше и экология, и отношение к медицине, и продукты питания были другими.
Поэтому сегодня окопник — мощное целебное средство, которое применять следует только краткосрочными курсами, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Источник
