Операции грыж в центре илизарова курган
+7-902- 92XXXXX
28.02.20 10:28:29
+2.0 Отлично
+7-908- 83XXXXX
13.02.20 17:50:24
+1.4 Отлично
+7-992- 42XXXXX
02.02.20 14:30:56
+0.6 Хорошо
+7-900- 02XXXXX
21.12.19 05:56:49
+2.0 Отлично
+7-912- 97XXXXX
20.12.19 08:52:21
+1.4 Отлично
+7-900- 02XXXXX
16.10.19 05:10:50
+2.0 Отлично
+7-992- 42XXXXX
04.09.19 13:51:27
проверено
-0.4 Нормально
+7-912- 77XXXXX
04.09.19 08:13:45
+1.2 Отлично
+7-902- 61XXXXX
23.08.19 10:37:54
+2.0 Отлично
+7-982- 54XXXXX
04.08.19 16:05:27
+1.6 Отлично
+7-912- 52XXXXX
17.06.19 14:46:12
+2.0 Отлично
+7-902- 94XXXXX
14.06.19 03:49:21
+2.0 Отлично
+7-929- 22XXXXX
08.05.19 04:59:33
+2.0 Отлично
+7-963- 90XXXXX
03.05.19 23:40:22
+2.0 Отлично
+7-905- 00XXXXX
03.05.19 10:02:16
+2.0 Отлично
+7-937- 30XXXXX
17.04.19 11:40:26
+2.0 Отлично
+7-952- 56XXXXX
11.04.19 23:34:48
+2.0 Отлично
+7-919- 94XXXXX
02.04.19 13:16:03
+2.0 Отлично
+7-918- 80XXXXX
16.02.19 16:01:00
+2.0 Отлично
+7-922- 85XXXXX
29.01.19 15:11:47
+2.0 Отлично
22.01.19 09:56:38
-2.0 Ужасно
+7-982- 39XXXXX
17.01.19 06:51:00
-2.0 Ужасно
+7-986- 71XXXXX
06.01.19 07:27:11
+2.0 Отлично
+7-913- 04XXXXX
31.12.18 09:41:59
+2.0 Отлично
Виктория З.
27.12.18 14:08:08
+2.0 Отлично
Скрытый
05.12.18 20:59:24
+1.2 Отлично
+7-982- 87XXXXX
20.11.18 14:35:30
+2.0 Отлично
Наталья Р.
20.10.18 21:14:51
+2.0 Отлично
АНТОНИДА ).
12.10.18 21:35:31
-2.0 Ужасно
+7-952- 73XXXXX
07.10.18 07:40:13
+2.0 Отлично
05.10.18 11:11:34
-2.0 Ужасно
Тамара К.
30.08.18 06:25:47
+2.0 Отлично
+7-953- 98XXXXX
27.08.18 10:17:02
+2.0 Отлично
Юленька Р.
19.08.18 19:17:50
+2.0 Отлично
+7-953- 05XXXXX
06.08.18 09:23:57
-2.0 Ужасно
+7-952- 64XXXXX
13.07.18 13:02:33
+2.0 Отлично
Татьяна С.
25.06.18 08:59:32
+2.0 Отлично
09.06.18 11:50:49
-2.0 Ужасно
17.05.18 22:52:36
+2.0 Отлично
12.05.18 14:55:00
+2.0 Отлично
+7-902- 59XXXXX
23.04.18 22:22:49
+2.0 Отлично
+7-924- 61XXXXX
19.04.18 17:41:12
+1.0 Хорошо
+7-950- 33XXXXX
23.03.18 15:21:24
+2.0 Отлично
+7-962- 07XXXXX
15.02.18 18:06:21
+2.0 Отлично
Марат П.
17.01.18 15:36:36
+2.0 Отлично
+7-909- 61XXXXX
12.01.18 00:16:40
-2.0 Ужасно
+7-937- 83XXXXX
06.01.18 08:58:44
+2.0 Отлично
+7-908- 06XXXXX
18.12.17 18:48:34
+2.0 Отлично
Татьяна К.
29.11.17 10:49:25
+2.0 Отлично
+7-965- 65XXXXX
14.11.17 14:34:54
+2.0 Отлично
Дмитрий Л.
09.11.17 13:27:48
+2.0 Отлично
28.10.17 23:23:44
+2.0 Отлично
20.10.17 19:52:23
+2.0 Отлично
+7-912- 88XXXXX
02.10.17 09:32:49
+2.0 Отлично
+7-900- 08XXXXX
03.09.17 10:06:11
-2.0 Ужасно
+7-953- 77XXXXX
24.08.17 22:33:07
+2.0 Отлично
+7-915- 37XXXXX
27.07.17 13:23:41
+2.0 Отлично
+7-908- 85XXXXX
14.07.17 19:06:39
+2.0 Отлично
Андрей Д.
07.05.17 07:46:56
+0.8 Хорошо
23.04.17 22:28:12
+2.0 Отлично
Галина К.
04.04.17 10:00:11
+2.0 Отлично
+7-929- 23XXXXX
21.02.17 12:25:18
+2.0 Отлично
Светлана Ц.
08.01.17 22:54:12
+2.0 Отлично
+7-962- 64XXXXX
30.12.16 02:44:19
+2.0 Отлично
06.11.16 09:25:22
-1.0 Плохо
04.07.16 12:21:25
+2.0 Отлично
23.04.16 13:46:10
+2.0 Отлично
06.04.16 19:51:34
+2.0 Отлично
Айгуль Г.
15.02.16 22:17:52
+2.0 Отлично
Ольга П.
01.01.16 11:29:50
+2.0 Отлично
Галина С.
28.12.15 13:29:54
+2.0 Отлично
04.12.15 16:45:44
-2.0 Ужасно
19.09.15 11:09:47
+2.0 Отлично
08.08.15 22:43:08
-2.0 Ужасно
19.06.15 17:16:46
+2.0 Отлично
15.06.15 14:02:30
+2.0 Отлично
11.06.15 21:06:28
-2.0 Ужасно
17.02.15 17:15:49
-1.0 Плохо
13.07.14 04:53:03
+1.0 Хорошо
17.05.14 17:34:44
+1.0 Хорошо
27.02.14 16:54:36
-1.0 Плохо
20.12.13 02:16:10
-2.0 Ужасно
Источник
Для того чтобы обеспечить свою дееспособность, комфортную жизнь вместе в грыжей позвоночника, эффективность лечения позвоночника необходимо соблюдать 4 главных принципа:
Принцип первый — Новый стереотип движений.
Врачи и большинство авторов книг дают рекомендации по изменению стереотипа повседневных движений. Некоторые из них возводят такие принципы в целую систему. Правильный стереотип движений. Другие в своих книгах подробно иллюстрируют правильность движений. Главное что необходимо запомнить — жизнь изменилась и в некоторых аспектах прежняя жизнь не вернется никогда. Молодость прощала нам многие ошибки, теперь стоит их избегать. Печальная статистика говорит о частых рецидивах в первые месяцы после того как утихнут боли. Пациент, окрыленный улучшением состояния своей спины, спешить вернуться к привычной жизни или даже старается доказать окружающим, что он еще на многое способен.
В первое время после образования грыжи вы должны быть максимально внимательны к правильности Ваших движений. Многие ограничения стоит взять на вооружение на всю оставшуюся жизнь.
Принцип второй — Ежедневная проработка мышц спины и пресса.
Как правило современный человек в течении дня испытывает однотипные нагрузки, чаще всего статические. Ежедневные упражнения в домашних условиях. Именно по этому необходимо проработать мышцы тела, т.е. дать им разностороннюю нагрузку с последующим обязательным растяжением проблемных зон. Это позволит избежать дистрофии мышц и снимет спазм в случае его наличия.
Не нужно забывать и о том что мышцы осуществляют функцию гидрокинетического насоса, заставляя кровь перемещаться. И эта роль не только мышцы сердца. Мышцы скелета оказывают существенную помощь в продвижении крови. А в отношении снабжения кровью элементов позвоночника мышцам вообще отводят первую роль.
Тренировки должны быть ежедневными и постоянными. Легкий вариант — 15 минутная тренировка. Располагаете большим временем и силой воли упражняйтесь утром и вечером.
Принцип третий — Устраняй дискомфорт на начальном этапе.
Разминка «Незамедлительно избавляйтесь от первых неприятных ощущений в спине.» — золотое правило сформулированное А.В. Долженковым в своих книгах. Засиделись в одном положении — смените позу, пройдитесь. Чувствуете напряжение мышц спины — растяните их. Не пропускайте первых сигналов Вашего тела. Избегайте положений тела вызывающих дискомфорт — оборудуйте свое рабочее место.
Принцип четвертый — Эмоциональное равновесие.
Грыжа межпозвонкового диска как диагноз, боль в спине и ногах, ограниченность в движениях всё это способствует плохому настроению, раздражительности и депрессии. Бороться с недугом в такой ситуации чрезвычайно сложно. Это первый аспект четвертого принципа. Большинство людей знают что позитивное мышление и настрой на выздоровление благотворно влияют на борьбу с недугом, однако сознательных усилий в этом направлении не прилагают. Выработайте привычку контролировать свое эмоциональное состояние, отслеживая моменты смены настроения. Вы удивитесь узнав какие мелочи порой запускают негативный образ мышления.
Вторым аспектом принципа является реакция на стресс, который часто становится триггером запускающим процесс возникновения спазмов мышц. Понимая это необходимо незамедлительно принимать меры по их снятию. Существуют простые и научно обоснованные способы работы со стрессом, которые позволяют людям контролировать свою реакцию на него. Самый лучший способ управлять стрессом – это поймать себя на самом начальном этапе.
Чтобы спина не болела, необходимо укреплять мышечный корсет. Это верно, но беда в том, что большинство людей подходят к процессу укрепления мышечного корсета, не имея специальных знаний.
В основном, распространены следующие ошибки:
— Самостоятельное начало тренировок без консультации с врачом и постановки точного диагноза;
— Неправильный выбор комплекса упражнений;
— Чрезмерные стартовые нагрузки;
— Попытки заниматься, превозмогая боль.
Даже при сравнительно здоровом позвоночнике необоснованный выбор упражнений и физические перегрузки могут ухудшить самочувствие. Что же касается пациентов, которые пытаются качать мышцы при наличии деструктивных изменений костной и хрящевой ткани (а иногда и воспалительных процессов), то они наносят своему здоровью существенный вред.
Это не означает, что человек, испытывающий боли в спине, должен избегать физических нагрузок. Заниматься спортом необходимо, но это следует делать под контролем опытного тренера и после консультации с лечащим врачом.
Источник
Приглашаем вас на очную или заочную консультацию. Подробнее на страничке Консультация.
Записаться на прием и получить информацию о медицинских услугах Вы можете по телефону контакт-центра: (3522) 45-41-71. (с 6-00 до 16-30 MSK).
Ждем Вас на лечение в Центр Илизарова следующих заболеваний:
Переломы и их последствия:
Закрытые изолированные и множественные переломы костей скелета, в т.ч. с повреждениями мягкотканого компонента конечностей. Последствия переломов.
Последствия травмы: неправильно сросшимися переломами длинных костей, дефектами и ложными суставами.
Дефекты шейки бедренной кости, переломы
Ложные суставы, в том числе врожденной этиологии
Внутрисуставные переломы суставов нижних конечностей
Посттравматические дефекты головки бедренной кости
Дефекты проксимального и дистального отделов бедренной кости
Открытые и инфицированные переломы любой локализации, в том числе с повреждениями сосудисто-нервных образований;
Опухоли и опухолеподобные поражения опорно-двигательной системы
Травмы
Огнестрельные ранения конечностей
Множественные, сочетанные и комбинированные повреждения
«Острые» дефекты костной и мягких тканей – для пластического замещения дефектов тканей методом несвободной трансплантации (без взятия трансплантатов из других областей тела).
Неправильно сросшиеся переломы бедра голени, плеча и предплечья
Аномалии развития верхних и нижних конечностей
Врожденные деформации и укорочения верхних и нижних конечностей
Контрактуры суставов
Низкий рост
Ахондроплазия
Гипохондроплазия
Псевдоахондроплазия
Спондилоэпифизарная дисплазия
Эпиметафизарная дисплазия
Диафизарная дисплазия
Болезнь Шеришевского-Тернера
Гипофизарный нанизм
Последствия гематогенного остеомиелита верхних и нижних конечностей (укорочение и деформации)
Посттравматические деформации верхних и нижних конечностей.
Коррекция врожденных деформаций голеней с медиализацией большеберцовых костей
Врожденные и приобретенные укорочения и деформации верхних и нижних конечностей;
Последствия полиомиелита и детского церебрального паралича;
Вывихи надколенника, сложные деформации коленного сустава;
Системные заболевания скелета –
- Последствия рахита,
Фосфат-диабет
Рахитоподобные заболевания,
Экзостозная болезнь,
Несоврешенный остеогенез,
Фиброзная дисплазия,
Болезнь Олье,
Болезнь Эрлахера-Блаунта;
Последствия мукополисахаридоза и некоторые др. метаболические остеопатии
Гигантизм
Подвывихи и вывихи
Ложные суставы, в том числе врожденной этиологии
Суставы
Контрактуры суставов
Врожденный и приобретенный вывих и подвывих бедра у детей и взрослых
Врожденный и приобретенный вывих и подвывих надколенника
Патологический вывих, дефект проксимального отдела бедра
Диспластический гонартроз
Посттравматические, диспластические и прочие коксартрозы;
Остеохондропатия тазобедренного сустава
Посттравматический асептический некроз головки бедренной кости
Юношеский эпифизеолиз головки бедренной кости
Пороки развития тазобедренного сустава
Анкилозы тазобедренного, коленного, голеностопного, плечевого, локтевого суставов, в т.ч. в порочном положении
Околосуставные деформации с нарушением функции суставов
Нестабильность суставов
Заболевания суставов ревматоидной этиологии
Порочные функциональные положения сегментов конечностей в суставах
Частичные дефекты суставных концов костей
Артрогрипоз
Неправильно сросшиеся внутри- и околосуставные переломы коленного сустава
Привычный вывих плечевой кости
киста Бейкера
Переломы, ложные суставы и дефекты шейки бедренной кости
Последствия врожденных вывихов бедра;
Состояния после различных операций на тазобедренном суставе;
Ревматоидные заболевания всех крупных суставов;
Деформирующий артроз коленного сустава (гонартроз) любого происхождения;
Ревизионные вмешательства после ранее выполненных операций эндопротезирования
Повреждения менисков коленного сустава
Артроскопия мелких суставов (локоть)
Артроскопия плечевых суставов
Нестабильность эндопротезов и околосуставные переломы
Нестабильность коленного сустава, повреждение передней крестообразной связки
Привычный вывих надколенника (в том числе и применение комбинированных методик лечения – артроскопия + различные модули аппарата Илизарова)
Обменно-дистрофический, посттравматический, гипопластический гонартроз II – III стадии
Болезнь Кенига
Хондроматоз крупных суставов
Болезнь Лексера
Синовиальный шелф-синдром
Синовит неясной этиологии
Ревматоидный моноартрит (коленный, голеностопный сустав)
Обменно-дистрофический, посттравматический артроз голеностопных суставов I-II ст. с наличием (и без) хондромных тел
Внутрисуставные переломы коленного сустава
Плече-лопаточный периартрит
Деформирующий артроз различной этиологии
Надацетабулярный неоартроз
Болезнь Пертеса
Ложные суставы
Дефекты проксимального и дистального отделов бедренной, большеберцовой костей, вызванные онкологическими, системными и ревматоидными заболеваниями
Эндопротезирование при деформациях тазовой и бедренной костей
Тотальное и ревизионное эндопротезирование тазобедренного, ко?