Народное лечение грыжи всегда было популярным. Расскажем сегодня именно об этом.
В домашних условиях чаще всего практиковали и до сих пор практикуют следующие способы лечения и профилактики межпозвонковых грыж:
- Использование компрессов и настоек;
- Вытяжение позвонков в домашних условиях;
- Специальные упражнения для позвоночника.
О том, как проходит дискэктомия (хирургическое удаление выпячивания диска) «Красивая и Успешная» рассказывала ранее на сайте. Но операцию рекомендуют не для всех видов межпозвоночных грыж: есть множество случаев, при которых удалять выпячивание нельзя.
Также есть люди, которые категорически отказываются делать это, поэтому можно встретить много советов, как решить эту проблему без операции.
Народные средства лечения грыжи: компрессы и настойки
Для снятия болезненных симптомов грыжи диска рекомендуют пользоваться народными методами. Применение всевозможных компрессов, настоек и растирок, мазей – основные способы лечения грыжи народными средствами.
Компрессы пользуются наибольшей популярностью среди всех способов.
Но следует помнить, что даже самое эффективное народное средство от грыжи не поможет, если болезнь запущена и сопровождается полным онемением ноги или отказом стопы.
В таких случаях нужно искать радикальные методы избавления от грыжи, а не пользоваться компрессами и примочками. Если же вас беспокоит только боль в спине при грыже, то можно ее лечить народными средствами.
Компрессы с жиром
На область поясницы нужно приложить жир (барсучий, собачий или конский), Накрыть сверху пленкой, затем положить ткань, сверху обмотаться теплым платком. Через час-полтора боль пройдет, но лучше оставить компресс на сутки.
Компресс с водкой и цветками каштана
Весной сорвать 3- 4 соцветия каштана, залить 1 л водкой и настоять 3 недели. Делать компрессы на область поясницы. Грыжа перестанет беспокоить.
Компресс из красной глины от грыжи позвоночника
Красную глину нужно смочить водой, чтобы она стала мягкой. Массу немного подогреть и вылепить из нее плоскую лепешку, которую необходимо приложить на больное место. Глиняный комочек можно завернуть марлей, а сверху прикрыть пленкой и закрепить пластырем. Когда масса остынет и подсохнет – снять с тела.
Мумие от грыжи
О том, что мумие обладает всевозможными целебными свойствами, известно многим. Его можно использовать для лечения боли в пояснице, вызванной воспалением грыж. Для компресса из мумие понадобится также мед.
Для того чтобы хорошо размешалась таблетка мумие в меде, ее предварительно растворяют в ложке теплой воды. На 100 г меда берут 1 таблетку.
Полученную массу втирают в позвоночник и поясницу, либо же используют для медового массажа ладонями. Этот метод лечения грыжи народным способом очень хорошо улучшает поступление крови в больной участок и уменьшает боль.
Настойка из сабельника
Очень хорошие отзывы о народных средствах лечения грыжи позвоночника можно встретить о сабельнике. В аптеках можно приобрести крем с этим растением и лечиться им, но можно приготовить настойку в домашних условиях самостоятельно.
- В однолитровую банку с водкой засыпают 300 г сабельника сухого и дают настояться три недели, после чего процеживают. Эту настойку можно использовать для растирок при многих болезнях опорно-двигательного аппарата, а также принимать внутрь по 1 ст. л. утром, в обед и перед сном. Настойка должна храниться в темной емкости. Можно использовать для настойки не сухой сабельник, а заменить его 100 г корней этого лечебного растения.
Лечение настойками и компрессами можно сочетать. К примеру, сделать массаж с медом и мумие, после чего приложить компресс с настойкой.
Необычное решение
Судя по отзывам, которые встречаются на форумах, где обсуждаются народные средства лечения грыжи, многие стараются искать новые способы исцеления, и порой находят необычные решения.
В ветеринарной аптеке рекомендуют купить мазь для лечения суставов у парнокопытных, которое называется «Зоовип». В его составе содержатся лечебные травы, соки целебных растений, масла и витамины.
Средство очень хорошо снимает боль в позвоночнике и помогает при маленьких грыжах у людей. Наносить мазь нужно на болезненную область.
Следует помнить, что лечение грыжи народными способами допустимо при легкой форме грыжи. Компрессы и примочки лишь помогают снять острую боль. Для того чтобы лечение этим способом помогло, нужно выполнять физические упражнения для профилактики болезней позвоночника.
Профилактика
Об одном несложном способе профилактики мы рассказывали в статье о безоперационных методах лечения межпозвоночных грыж, а сегодня познакомим еще с несколькими секретами, которые показались интересными sympaty.net.
Гимнастика при грыже позвоночника
Большой популярностью сегодня пользуется гимнастика для женщин, которая носит интересное название — «Рождение звезды». Информации, видеоуроков и положительных отзывов о ней много. Все, кто занимается упражнениями регулярно, отмечают улучшение не только физического, но и душевного состояния. Особенно много положительных отзывов о восстановлении спины после травм и операций. Помимо этого, гимнастика помогает улучшить женское здоровье.
Разработано всего 27 упражнений. Женщина выбирает наиболее комфортные для нее. При выполнении гимнастики работают все мышцы, поэтому гимнастика дает хорошие результаты для спины.
Также хорошие отзывы встречаются от тех, кто выполняет упражнения, которые разработал Пол Брегг для вытяжения позвоночника. Комплекс состоит из 5 упражнений. Выполнять их следует, начиная с 4–5 раз, постепенно увеличивать количество подходов до 8–12.
- Нужно лечь на пол вниз лицом. Ноги расставить на ширину плеч. Ладони находятся под грудью. Опираясь на руки и пальцы на ногах, необходимо поднять таз, выгибая спину дугой. Ноги выпрямлены, а голова остается внизу. Таз медленно опускается до пола, ноги и руки выпрямлены. Упражнение стараться выполнять плавно, не делая резких движений.
- Упражнение схоже с предыдущим. После поднятия таза нужно повернуться влево, затем вправо, стараясь опустить бок как можно ниже к полу. Вы как будто скручиваетесь, позвонки опускаются на свои места.
- Упражнение на расслабление. Сидя, слегка согнуть ноги, руки расставить и завести за спину, опираясь ими в пол. В этом положении поднимаем таз, опираясь на руки и ноги. Делать нужно быстро, стараясь поднять тело до горизонтального положения.
- Ложимся на спину, руки в стороны, колени согнуты. Обхватываем колени руками и притягиваем их к груди. Затем отталкиваем колени от груди, но не выпускаем их из рук и приподнимаем голову. Стараемся коснуться подбородком колен и задержаться на 5 секунд.
- Почему у наших четвероногих друзей не бывает проблем с позвоночником? У них правильно распределена нагрузка. Поэтому последнее упражнение от Брегга – хождение на четвереньках с выпрямленными руками и ногами. Это самый лучший метод растяжения позвоночника. Руки и ноги не сгибаются. Обойти желательно комнату.
Отзывы о лучших способах лечения грыжи в домашних условиях
Отзывов о том, каким народным способом лучше лечить грыжу дома, много. Основные рекомендации сводятся к регулярному выполнению упражнений на вытяжение позвоночника, применению мазей и компрессов.
- Я думаю, нельзя подобрать народное средство лечения грыжи, если вы подразумеваете под этим мази и примочки, растирки. Потому что грыжа лечится не лекарствами, а вытяжением. Вот что я придумал для лечения проблемы в домашних условиях. Часто можно услышать, что для профилактики грыж нужны турники или перекладины. На них нужно висеть каждый день. Но от такого способа не только позвонки вытягиваются, но и руки. Поэтому я советую свой способ вытяжения: в проеме двери крепятся два крючка, на пояс в области талии надевается ремень, через который пропускается с обеих сторон большие полотенца. Их концы нужно связать и зацепить за крючки. Теперь нужно повиснуть на «аппарате». Этот метод спас меня от болячки, а до этого какое только лечение грыжи народными способами я не перепробовал. Теперь я делаю вытяжение для профилактики грыж почти каждый день. Игорь.
- Только регулярная гимнастика помогает для профилактики межпозвоночных грыж. Я делала и вытяжку, и физиопроцедуры, и носила корсет, и бегала к мануальщику – все это дает результат на время. Если вы не ленивы и найдете время для лечебной гимнастики, вам не нужно будет искать лучшее народное средство от грыжи позвоночника или ложиться под нож хирургу (если только не острый случай, когда нерв защемило). Сейчас у меня своя система – бассейн несколько раз в неделю и ежедневная 40-минутная гимнастика для спины. Упражнений масса. Можно найти то, что подходит вам. Рамиля.
- Лучшего народного метода для лечения грыжи, чем плаванье, еще никто не придумал: идет плавная разгрузка позвоночника, нет резких движений, мышцы укрепляются, еще и организм закаляется. Так что плаванье – самое эффективное средство от грыжи. Александра Ивановна.
Как снять боль при остром приступе?
Специально для читателей sympaty.net! Если у вас случился приступ внезапной сильной боли в спине, попробуйте выполнить действия, о которых мы расскажем ниже. Для некоторых упражнений нужен помощник.
- Необходимо лечь на кровать, взяться за ее спинку. Кто-то должен обхватить вас за ноги и аккуратно потянуть на себя.
- Встать возле стены, пересиливая боль, тянуться руками к потолку.
- Остаться возле стены, согнуться и как бы повиснуть на ногах.
- Помощник должен находиться немного выше (ступенька, диван), вы стоите на полу, руки скрестить на груди, кулаки прижать к плечам. Помощник пытается подтянуть вас вверх за плечи.
- Положение то же, что и в предыдущем упражнении, но помощник обхватывает подмышки и тянет вверх. Можно ухватиться за локти.
- Также можно повиснуть на турнике или на шее помощника.
- Если не помогают эти способы, тогда находим место, где можно повиснуть, поджимаем ноги и поворачиваемся вместе с тазом в одну и другую стороны.
При разных видах грыжи помогают разные упражнения. Одним достаточно потянуться на кровати, другие слышат громкий щелчок при выполнении последнего упражнения.
Не следует забывать, что народное лечение грыжи позвоночника допускается не во всех случаях и может принести вред, а не пользу. Будьте внимательны к своему здоровью!
—
Автор — Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
Лечение межпозвоночной грыжи народными методами | Багира | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:48 | Сообщение # 1 | Архимагистр Группа: Администраторы Сообщений: 90530 Репутация: 90 Статус: Offline | Межпозвоночная грыжа появляется и развивается у людей в возрасте 25-45 лет. Развивается она постепенно, но признаки ее появления можно распознать уже на начальном этапе ее развития. При подозрении на появление межпозвоночной грыжи нужно немедленно обращаться в больницу за обследованием и назначением лечения. Не своевременное обращение к специалистам, может привести к необратимым последствиям! Причины, межпозвоночной грыжи Причинами выпадения межпозвоночной грыжи, в основном, является старение позвоночных тканей. Соответственно, межпозвоночные диски изнашиваются и от полученных нагрузок разрушаются. Через образовавшиеся трещинки, пульпозное ядро выходит за пределы фиброзного кольца, это и называется — выпадение грыжи. Причины образования межпозвоночной грыжи делятся на две категории: те, на которые мы ни как не можем повлиять и те, которые мы можем контролировать. Мы не можем изменить процесс старения межпозвоночных тканей. Мы не можем изменить физиологию полов (у женщин, межпозвоночные грыжи встречаются чаще). И нам не изменить развитие грыжи, если случилась травма позвоночника. Так же, после удаления межпозвоночной грыжи единожды, повторное выпадение грыжи не исключено. Как правило, это встречается очень часто. Но мы можем влиять на такие факторы, как выбор работы: работа не должна быть связана с постоянными тяжелыми физическими нагрузками, работа не должна быть сидячей и работа не должна быть связана с однообразными повторными движениями. Не делая регулярно зарядку, мы так же подвергаем свой позвоночник риску разрушения. Физические упражнения помогают укрепить связки позвоночника и питать ткани позвонков. Но нельзя сразу давать большую нагрузку на организм, если давно не упражнялся. обрядовые чистки(беру только магический негатив). на восковые отливки записывайтесь заранее. писать на е-мейл bagiramagic@bk.ru только по заказу работы. | |
| |
Багира | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:49 | Сообщение # 2 | Архимагистр Группа: Администраторы Сообщений: 90530 Репутация: 90 Статус: Offline | Причинами скорого разрушения позвонка являются, так же, курение и избыточный вес. На эти факторы мы тоже можем влиять и вполне можем себя оградить от этого. Симптомы проявления межпозвоночной грыжи Основные симптомы межпозвоночной грыжи — это: боль в области выпадения межпозвоночной грыжи онемение в конечностях и половых органах (зависит от уровня позвоночника, на котором образовалась грыжа) острая, дергающая и тупая боль в конечностях, спине, груди, головные боли (зависит от уровня позвоночника, на котором образовалась грыжа) перепады давления (зависит от уровня позвоночника, на котором образовалась грыжа) головокружение, тошнота (зависит от уровня позвоночника, на котором образовалась грыжа) преследование не существующих запахов, типа: солярка, бензин, краска, ацетон и т.п. (зависит от уровня позвоночника, на котором образовалась грыжа) обрядовые чистки(беру только магический негатив). на восковые отливки записывайтесь заранее. писать на е-мейл bagiramagic@bk.ru только по заказу работы. | |
| |
Багира | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:49 | Сообщение # 3 | Архимагистр Группа: Администраторы Сообщений: 90530 Репутация: 90 Статус: Offline | Разновидности межпозвоночной грыжи Межпозвоночные грыжи делятся на несколько видов у каждой межпозвоночной грыжи признаки свои: шейная межпозвоночная грыжа, симптомы: — боли в руках — онемение в пальцах — тошнота — головокружение — преследование не существующих запахов (солярка, бензин, краска, ацетон и т.п.) — головные боли — боли в шейном отделе — перепады кровяного давления грудная межпозвоночная грыжа, симптомы: — боли в груди (часто путают с сердечными болями) — постоянные боли в грудном отделе спины признаки межпозвоночной грыжи в поясничном отделе: — острая/дергающая боль, отдающая в правую, но чаще в левую ногу — тупая боль в икрах — онемение в пальцах ног, а так же, возможно онемение всей ступни и пораженной болями области ноги — постоянная боль в пояснице (часто путают с почечными болями) — возможно недержание мочи на фоне онемения мочеиспускательных/половых органов обрядовые чистки(беру только магический негатив). на восковые отливки записывайтесь заранее. писать на е-мейл bagiramagic@bk.ru только по заказу работы. | |
| |
Багира | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:49 | Сообщение # 4 | Архимагистр Группа: Администраторы Сообщений: 90530 Репутация: 90 Статус: Offline | Лечение межпозвоночной грыжи Лечение нужно начинать при первых же признаках межпозвоночной грыжи, как только Вы почувствовали продолжительные боли в спине, нужно обращаться в больницу за обследованием. В наше время методы лечения межпозвоночной грыжи довольно разнообразны и в первую очередь они включают в себя консервативное лечение. Только специалисты знают, как лечить межпозвоночную грыжу правильно и безоперационным путем. Они могут составить индивидуальную программу реабилитации для каждого больного данным заболеванием. Ведь не всегда удаление межпозвоночной грыжи дает положительный результат. Часто в послеоперационный период грыжа выпадает вновь, и последствия бывают еще хуже, чем было до удаления межпозвоночной грыжи. Это происходит от того, что в послеоперационный период нужно строго следовать всем рекомендациям врачей и ни в коем случае не давать усиленных нагрузок на позвоночник. Мы же пренебрегаем всеми предписаниями врача, конечно, порой обстоятельства вынуждают делать это, и все это приводит к плачевным последствиям. Поэтому не нужно спешить ложиться «под нож», здесь стоит рассмотреть и народное лечение межпозвоночной грыжи, но тоже только после консультации со специалистом! обрядовые чистки(беру только магический негатив). на восковые отливки записывайтесь заранее. писать на е-мейл bagiramagic@bk.ru только по заказу работы. | |
| |
Багира | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:50 | Сообщение # 5 | Архимагистр Группа: Администраторы Сообщений: 90530 Репутация: 90 Статус: Offline | Народная медицина при межпозвоночных грыжах Если Вы категорически против удаления межпозвоночной грыжи оперативным путем и всерьез решили рассмотреть народное лечение межпозвоночной грыжи, то ниже приведены наиболее действенные примеры, как лечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях: Рецепт. Лечение грыжи позвоночника мумие с медом: Спину натереть пихтовым маслом. Затем нанести на больную область смесь мумие с медом, разведенные в пропорции: 1 ч. л. кипяченой воды + 1 гр. мумие + 100 гр. меда. С нанесенной смесью делать больному массаж похлопывающими движениями в течение 15-ти мин. После этого, натереть больное место мазью «финалгон» или настойкой сабельника и укутать спину шалью. Данную процедуру проводить в течение 30-ти дней. Рецепт. Лечение грыжи позвоночника настойкой сабельника: 300 гр. сабельника залить 1 л. водки и настаивать 3 недели. Затем процедить и принимать по 1 ст. л., 3 раза в день, запивая одним глотком воды. Как настойка закончится, нужно сделать перерыв на 30 дней. И так повторять пока не наступит выздоровление. обрядовые чистки(беру только магический негатив). на восковые отливки записывайтесь заранее. писать на е-мейл bagiramagic@bk.ru только по заказу работы. | |
| |
Багира | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:50 | Сообщение # 6 | Архимагистр Группа: Администраторы Сообщений: 90530 Репутация: 90 Статус: Offline | Настойкой сабельника можно натирать и спину после массажа. Рецепт. Лечение грыжи позвоночника конским жиром: Замерзший конский жир настругать мелкой стружкой и уложить тонким слоем на целлофан размером 10 см. на 4 см. Дать жиру немного нагреться при комнатной температуре. Затем накройте жир тканью, и данный компресс закрепите на больном участке спины лейкопластырем. Снимать компресс нужно через 2-ое суток, не раньше! Применять можно при каждом обострении болей в спине. Но нужно постараться избегать поднятия тяжестей. Рецепт. Лечение грыжи позвоночника обычной глиной: Небольшой комочек влажной глины нужно скатать в лепешечку, затем обернуть ее в марлю и на паровой бане нагреть до 37°C. Приложить нагретую глину к больному месту, прикрыть целлофаном и прикрепить к спине лейкопластырем. Убирать компресс нужно, когда высохнет глина. обрядовые чистки(беру только магический негатив). на восковые отливки записывайтесь заранее. писать на е-мейл bagiramagic@bk.ru только по заказу работы. | |
| |
Багира | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:50 | Сообщение # 7 | Архимагистр Группа: Администраторы Сообщений: 90530 Репутация: 90 Статус: Offline | Рецепт. Лечение грыжи позвоночника настоем листьев костянки: 1 ст. л. листьев каменной костянки + 1 стакан кипятка, настоять 4 ч. и процедить. Принимать вовнутрь 3 раза в день по 1/3 стакана пока не наступит выздоровление. Рецепт. Лечение грыжи позвоночника отваром из коры осины: 1 ст. л. коры осины + 1 стакан воды, нужно кипятить в течение 1 часа на слабом огне. Затем дать отвару остыть и процедить его. Принимать отвар нужно до 5-ти раз в день по 1-2 ст. л., на голодный желудок. До наступления выздоровления. Рецепт. Лечение грыжи позвоночника настоем чеснока и скипидарными ваннами: Настойка чеснока: 300 гр. давленого чеснока + 150 гр. спирта (40%), настаивать 10 дней в темном месте. Полученную массу нужно накладывать на место образования межпозвоночной грыжи, обматывать теплой материей, а затем целлофановой пленкой. Держать компресс 40-60 мин. После снятия компресса больное место нужно обтереть сухой тряпочкой и его нельзя мочить в этот день. Это средство нужно чередовать со скипидарными ваннами 1 день через 1 день. Скипидарная смесь: 10 гр. натертого детского мыла + 1 стакан кипятка + 100 гр. салицилового спирта (1%) + 1 стакан скипидара. Все компоненты перемешать и добавлять в ванны по 3 ст. л. Температура воды должна быть 37°C. Длительность принятия скипидарных ванн постепенно нужно увеличивать, начать лучше с 10 мин. Имеются противопоказания сердечникам, поэтому перед применением стоит проконсультироваться с врачом. Все рецепты довольно просты и не требуют каких-то больших затрат, как денежных, так и физических. Поэтому, если Вас беспокоит межпозвоночная грыжа, лечение народными средствами поможет Вам облегчить болевые симптомы, а в лучшем случае и совсем излечит недуг. обрядовые чистки(беру только магический негатив). на восковые отливки записывайтесь заранее. писать на е-мейл bagiramagic@bk.ru только по заказу работы. | |
| |
Багира | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:51 | Сообщение # 8 | Архимагистр Группа: Администраторы Сообщений: 90530 Репутация: 90 Статус: Offline | Массаж от межпозвоночной грыжи При первых признаках межпозвоночной грыжи врачи обычно назначают массаж. Однако здесь нужно быть крайне осторожными и тщательно выбирать себе массажиста. Так как, не правильно сделанный массаж может усугубить состояние больного. Сильный приток крови к больному месту может спровоцировать отек тканей, где располагается грыжа, а это ни к чему хорошему не приводит. Даже, если в первые часы после массажа наступит облегчение болевых ощущений, то позже они могут вернуться с удвоенной силой. Порой от такой боли люди теряют сознание. Существуют разные методы лечения межпозвоночной грыжи консервативным путем, в том числе и физиотерапия. Но порой даже врачи не могут предугадать, как, то или иное лечение подействует на заболевание человека. Если у одних лечение вызывает положительные результаты, то для других тот же самый метод может стать плачевным опытом. При межпозвоночной грыже лечение народными средствами, так же, включает в себя массажи. Но делаются они, ни в коем случае не надавливающими движениями. Это скорее пощипывание и похлопывание, «растягивание» позвоночника делается только в не пораженных участках. Там, где нет грыжи и, где нет болевых ощущений. Но, если, ни один метод консервативного лечения не помог и заболевание прогрессирует, то удаления межпозвоночной грыжи при помощи оперативного вмешательства неизбежно. С этим нужно будет смириться, морально подготовиться и делать все, что говорит лечащий врач. Только следуя его предписаниям, можно твердо надеяться на полное выздоровление. обрядовые чистки(беру только магический негатив). на восковые отливки записывайтесь заранее. писать на е-мейл bagiramagic@bk.ru только по заказу работы. | |
| |
Багира | Дата: Суббота, 28.04.2012, 17:51 | Сообщение # 9 | Архимагистр Группа: Администраторы Сообщений: 90530 Репутация: 90 Статус: Offline | Несколько советов Если закрались подозрения о появлении межпозвоночной грыже, которые подтвердило обследование, и врач назначил индивидуальную программу лечения, то неукоснительно следуйте всем указаниям – это Вам поможет сохранить не только здоровье, но и привычный образ жизни. При онемении нижних конечностей помогает растирание ступней снегом, а затем сухим махровым полотенцем. После чего ногам создается тепло в виде шерстяных носков, а весь остальной организм отправляется спать. И еще один совет, если при онемении мочеиспускательных/половых органов происходит непроизвольное недержание мочи, стоит использовать урологические прокладки. Они гораздо меньше памперсов для взрослых, хорошо впитывают не большое количество влаги и продаются в каждой аптеке. обрядовые чистки(беру только магический негатив). на восковые отливки записывайтесь заранее. писать на е-мейл bagiramagic@bk.ru только по заказу работы. | |
| |
Produkt | Дата: Пятница, 21.06.2013, 22:34 | Сообщение # 10 | Группа: Удаленные | Операцию делать точно не нужно, пока грыжа не большая. Спина — это штука хрупкая и очень важная . Массаж можно делать, но только не на саму грыжи, а то иначе сначала будет легче, а потом выйдут осложнения. Ещё мне понравился Александр Шевцов https://www.bagiramagic.com/forum/30-9169-1 Теперь вот интересно можно ли заниматься активным спортом, после восстановления и лечения. Вы как считаете? | | |
| |
Багира | Дата: Пятница, 21.06.2013, 23:37 | Сообщение # 11 | Архимагистр Группа: Администраторы Сообщений: 90530 Репутация: 90 Статус: Offline | О, это очень интересный вопрос! Решать, делать операцию, или нет, должен сам человек, конечно после консультации со специалистом. Вопрос реабилитации и нагрузок тоже должен решить специалист.обрядовые чистки(беру только магический негатив). на восковые отливки записывайтесь заранее. писать на е-мейл bagiramagic@bk.ru только по заказу работы. | |
|
| Источник