Паховая грыжа может быть причиной бесплодия
Эректильная функция у мужчины считается показателем его мужского здоровья. Влияние на неё могут оказывать различные патологии и заболевания. За счет этого многих представителей сильного пола интересует, влияет ли паховая грыжа на потенцию.
Что это такое?
Прежде всего, паховая грыжа у мужчин представляет собой заболевание, в процессе развития которого содержимое брюшной полости попадает в паховый канал.
Существует несколько типов образований: прямая и косая. Негативно влиять на потенцию способна только косая, задевающая семенной канатик.
Зачастую такая патология развивается именно у мужчин. Также грыжу различают по способу развития:
- Врожденная. В этом случае она появляется по причине того, что яичко в процессе развития опустилось в мошонку, однако, отверстие при этом осталось открытым.
Именно в него может проникать содержимое брюшной полости. - Приобретенная. Она развивается у лиц мужского пола в течение жизни из-за тех или иных факторов.
Подобная паховая грыжа у мужчин не предполагает проблем в период внутриутробного развития.
Привести к развитию такой патологии могут различные причины, вызывающие оба её типа:
- Физические нагрузки, при которых происходит подъем чрезмерно большого веса, что приводит к перенапряжению брюшных мышц.
- Заболевания толстого кишечника. Если у мужчины присутствуют частые запоры, это приводит к сильной раздутости кишечника, что оказывает повышенное давление на его стенки. Это приводит к расширению отверстия, куда выходит сам семенной канатик.
- Сильный кашель. В этом случае, когда мышцы брюшной полости сильно ослаблены, продолжительный кашель становится причиной развития образования в области паха, представляющего собой выпячивание органов.
- Заболевания мочеполовой системы. Когда присутствуют патологии мочевого пузыря, усложняющие его опорожнение, требуется прилагать усилие для его очищения, что способствует повышению давления, оказываемого на стенки живота.
- Полученные травмы брюшной полости, а также прошедшее оперативное вмешательство в этой области.
- Патологии, возникшие в период внутриутробного развития человека.
Грыжа и потенция
Может ли паховая грыжа влиять на мужскую потенцию? Характерной чертой заболевания является выпячивание кишечника либо сальника непосредственно в паховый канал. Именно это приводит к развитию грыжевого мешка.
Паховая грыжа влияет на потенцию и может стать причиной серьезных нарушений здоровья.
В этом случае оказывается чрезмерно сильное давление на семенной канатик, что становится причиной снижения кровоснабжения, проходящего через него. Если это происходит длительно, то наблюдается развитие некроза, при котором начинаются нарушения функций яичка.
Говоря о том, влияет ли грыжа на потенцию и насколько негативно это влияние, стоит отметить, что она является одной из причин, из-за которой развивается в том числе и бесплодие у мужчин.
Поэтому такое заболевание нередко выявляется врачами при обращении пациентов с жалобами, что присутствует нарушение потенции, а в процессе обследования выявляется само выпячивание.
В некоторых случаях для определения образования требуется, чтобы человек покашлял.
Когда заболевание имеет двусторонний характер, это приводит к появлению более выраженных симптомов, а также серьезных нарушений в виде импотенции.
При отсутствии своевременно проведённой операции по удалению патологии могут развиться такие опасные осложнения:
- перитонит;
- кровотечение в брюшной полости;
- некроз кишки, которая защемлена в грыжевых воротах.
Не считая общехирургических осложнений, развивается бесплодие у мужчин, обусловленное чрезмерным сжатием семенного канатика, а также яичка.
Выраженность последствий, которые могут наступить при таком заболевании, зависит от состояния здоровья больного.
После операции важно регулярно проверять свое состояние у андролога, чтобы оценивать работу яичек.
Для этого нужно сдавать анализы, а также проводить физикальное обследование.
Операция
Чтобы устранить влияние паховой грыжи на потенцию, а также само заболевание, проводится хирургическая операция одним из методов:
- Открытая. В этом случае проводится рассечение тканей пахового канала и брюшной полости в том месте, где находится образование. Органы возвращаются обратно на свое анатомическое расположение. После этого происходит прошивание области грыжевых ворот и удаление слизистой оболочки, образовавшей саму патологию.
- Эндоскопическая. Является более щадящим способом и проводится посредством эндоскопа. За счет этого послеоперационное восстановление происходит существенно быстрее благодаря отсутствию широкого разреза и наличию всего 4 проколов брюшины. Смысл операции такой же, как и при открытом способе.
Операция очень проста в проведении, но иногда после нее на члене некоторое время может сохраняться гематома.
Безоперационное лечение
В некоторых случаях, когда воздействует паховая грыжа на потенцию, можно использовать терапевтические методы лечения для укрепления мышц живота с целью устранения патологии. Каждый из способов обладает своими характерными особенностями, а также противопоказаниями. Врач подбирает оптимальный вариант лечения, чтобы добиться лучшего эффекта:
Упражнения при грыже
Прежде всего, для лечения паховой грыжи без операции требуется провести укрепление мышц, локализованных в области брюшины. Это позволит сузить паховое отверстие, что предотвратит развитие осложнений.
Для этого врачом назначается целый комплекс физических упражнений, повышающих мышечный тонус. Занятия проводятся дома, на улице и в тренажерном зале.
Физиотерапия
Устранение патологии такими методами назначается в случаях, когда заболевание сопровождается воспалением либо появились флегмоны.
Для этого используется УВЧ, а также лазерное лечение.
С целью нормализации перистальтики желудка применяется диадинамотерапия, индуктотермия, а также лечение грязями.
Эти методы позволяют устранить заболевание, возможные его осложнения, а также стабилизировать функционирование органов ЖКТ.
Массаж
Другим способом укрепления мышечных тканей для устранения выпячивания является массаж. Однако полностью устранить данную патологию посредством этого метода невозможно. Поэтому процедура представляет собой больше профилактическую терапию.
Сеансы массажа рекомендуется осуществлять каждый день. При этом самостоятельно проводить подобные процедуры запрещено.
Важно! Когда у человека появилась боль, чувство тошноты, а также нарушение процесса пищеварения, это указывают на ущемление, требующее срочного оперативного лечения. В этом случае хирург должен в течение нескольких часов удалить грыжевой мешок, иначе потребуется вырезать целую петлю кишечника из-за отмирания тканей.
Использование бандажа
Для предотвращения выпадения органов применяется специальный лечебный бандаж. Он оказывает определенное давление на область выпячивания. Положительной стороной ношения такого приспособления является возможность его использования в любых условиях за счет скрытости под одеждой. Действенность бандажа определяется корректностью подобранного размера.
Народное лечение
Важно понимать, что вылечить паховую грыжу, из-за которой развилось бесплодие у мужчин, невозможно только одними народными средствами. Их применяют исключительно в качестве вспомогательной терапии. Это обусловлено невозможностью такими средствами устранить саму причину появления заболевания.
Профилактика
Одним из способов профилактики развития паховой грыжи является поддержание физической формы и ведение здорового образа жизни. Лицам, которые находятся в группе риска запрещено выполнять тяжелые физические упражнения, а также поднимать тяжести.
Кроме этого, требуется исключить вредные привычки в виде алкоголя и курения. Другим важным элементом профилактики является корректное питание, улучшающее перистальтику кишечника, что исключает появление запоров и иных нарушений функционирования органов ЖКТ.
Полезное видео
Подведем итоги
Определив, как влияет паховая грыжа на мужскую потенцию и что вызывает бесплодие у мужчин, стоит помнить, что лечение должно назначаться только врачом на основании проведенного обследования.
В тяжелых случаях требуется срочная хирургическая операция, а промедление может быть чревато серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.
Источник
Бесплатная консультация
запись по телефону
(495) 517-44-43
27.03.20
Значительное искривление пениса не позволяет заниматься сексом? Узнайте, как решить эту проблему.
28.02.20
Крипторхизм чаще диагностируют у новорожденных. Какое лечение поможет мужчине, у которого патологию обнаружили только во взрослом возрасте?
Все новости клиники
26.06.18
Патологическое увеличение количества кровяных телец учёные связывают с инъекциями тестостерона.
31.05.18
Специалисты открыли новые мутации в генах пациентов с дисфункцией яичников.
Все новости андрологии
Главная > Паховая грыжа у мужчин и бесплодие
Связь паховой грыжи и бесплодия у мужчин наблюдается достаточно часто. Основная причина нарушения фертильности в этом случае — последствия хирургического вмешательства. Во время операции хирург может задеть тонкие канальцы, которые участвуют в переносе сперматозоидов. В результате мужские половые клетки или не достигают яйцеклетки, или доходят до нее поврежденными. В обоих случаях вероятность зачатия крайне низка.
Существует и другой механизм развития бесплодия у мужчин из-за паховой грыжи. Образование растет из-за выпадения петли тонкого кишечника или пряди большого сальника. В ряде случаев грыжа опускается в область мошонки и сдавливает яичко. Длительное давление приводит к нарушению кровоснабжения ткани и со временем угнетает нормальную функцию яичка. Результат такой патологии — нарушенная продукция сперматозоидов и — бесплодие у мужчины.
Паховая грыжа — один из самых распространенных видов грыжи у мужчин, поскольку паховый канал считают анатомически слабым местом. Образования бывают врожденными или приобретенными в результате травм, в том числе операций. Грыжа появляется как припухлость в нижней части живота, которая со временем увеличивается. Наибольшую опасность представляет защемление грыжи. Поэтому при обнаружении заболевания всегда показано оперативное лечение. В дополнение к хирургической терапии могут быть назначены неинвазивные процедуры, направленные на укрепление пахового канала.
Как правило, после успешно проведенной операции по удалению грыжи бесплодие излечивается самостоятельно. Восстанавливаются нормальное кровоснабжение тканей яичка, продукция здоровых сперматозоидов.
Где вылечить грыжу и бесплодие?
Подозрение на бесплодие у мужчины возникает после года неудачных попыток зачатия. Точный диагноз может поставить андролог на Вернадского на основе результатов спермограммы. Только специалист точно определит причины патологии и выберет эффективную схему лечения.
Врачи нашей клиники проводят тщательную диагностику бесплодия у мужчины. При наличии паховой грыжи важно убедиться в отсутствии сопутствующих заболеваний: варикроцеле, гидроцеле и других. По итогам тестов андролог назначает операцию и дополнительную терапию. Наш многолетний опыт и высокий профессионализм врачей — гарантия удачного исхода лечения.
Источник
Около 25 % всех операций, выполняемых в мире, приходится на грыжесечения. Грыжи различных локализаций и паховые грыжи в частности – одно из самых распространенных заболеваний.
Несмотря на это, очень часто, особенно в России, особенно пациенты-мужчины, особенно занятые физическим трудом, не придают значения вдруг появившейся шишке в паховой области.
Ведет прием врач хирург высшей квалификационной категории Соловьев Александр Иванович
К сожалению, социальные условия и защищенность рабочего человека, страх потерять работу пусть даже на небольшое время, являются мощным тормозом для похода на консультацию к хирургу. И когда «шишка» в паху вырастает до внушительных размеров и уже просто мешает ходить и справлять естественные нужды, пациенты обращаются к врачу.
Оказывается для мужчин преступно напрасно затягивать время для похода к хирургу. Одно из грозных осложнений любой грыжи – ущемление, когда вышедшие через грыжевые ворота внутренние органы сдавливаются странгуляционным кольцом, наступает их постепенное омертвение. Такое состояние не редко приводит к фатальным последствиям.
Менее грозное, но наверное более актуальное, для молодых мужчин, осложнение – расстройство репродуктивной и сексуальной функции. Получены данные, что в снижении сексуальной активности и одной из причин бесплодия у мужчин после грыжесечений является снижение уровня кровотока по семенной артерии.
На основании проведенных исследований, можно сделать вывод — степень угнетения кровотока в a.testikularis определяется:
- сроком существования грыжи («стажем» грыженосительства);
- размерами грыжи ( чем больше грыжевое выпячивание, тем травматичнее операция.
Известно, что одним из факторов, влияющих на сперматогенез, является сама паховая грыжа. Основными, анатомически обусловленными разновидностями грыжи являются косые и прямые паховые грыжи. При косой паховой грыже грыжевой мешок с содержимым располагается в тесном контакте с артериями и венами семенного канатика, что приводит к большему отрицательному влиянию на эти анатомические структуры. Наибольшее отрицательное воздействие на семенной канатик обнаруживается при паховомошоночной форме грыжи. При прямой паховой грыже грыжевой мешок проникает в паховый канал вне семенного канатика, вызывая менее выраженное влияние на весь его сосудисто-нервный комплекс в целом.
Среди причин, вызывающих нарушение функций яичка при паховой грыже, можно отметить следующие:
- 1) хроническая гипоксия яичка вследствие длительной компрессии содержимым грыжевого мешка артерий и вен семенного канатика;
- 2) изменение температурного режима в области яичка на стороне паховой грыжи из-за венозного стаза в гроздьевидном сплетении;
- 3) непосредственное давление на яичко грыжевого содержимого с нередким образованием сопутствующей водянки оболочек яичка.
Значимым фактором, отрицательно влияющим на функцию яичка при грыже, является изменение температуры мошонки и как следствие нарушение терморегуляции самого семенника. Анатомическое строение сосудистой системы яичка – это важное приспособление для сохранения в нем постоянства температуры и стабильности сперматогенеза. Сперматогенез нормально протекает при температуре на 2-3°С ниже температуры тела. При нарушении венозного оттока вследствие депонирования крови в венах гроздьевидного сплетения происходит повышение температуры самого семенника, что отрицательно сказывается на сперматогенезе
И, наконец, ещё один немаловажный фактор существенно влияющий на фертильную функцию у мужчин репродуктивного возраста. В хирургических стационарах города, при выполнении операций по поводу паховой грыжи применяют натяжные методики пластик пахового канала. В редких случаях делают протезирующие пластики с использованием полипропеленовых имплантатов. Ввиду их дешевизны. Однако множество современных исследований, как зарубежных, так и отечественных, доказали, что стандартная полипропиленовая сетка индуцирует грубый рубцовый процесс в зоне пахового канала с вовлечением семявыносящего протока. Указанный феномен является морфологической основой для развития в последующем обструктивной азооспермии и мужской инфертильности. Рутинное применение данного материала у мужчин репродуктивного возраста для пластики пахового канала НЕЖЕЛАТЕЛЬНО!!! Использование стандартной полипропиленовой сетки приводит к развитию мужского бесплодия. Дело в том, что сетка на значительной площади контактирует с семенным канатиком. Это и приводит к формированию грубой соединительной ткани в зоне семявыносящего протока и, как следствие, к бесплодию. После имплантации сетки в паховый канал формируются парапротезные гранулемы, канатик срастается с сеткой, просвет семявыносящего протока сужается на 75%, причем максимально – в зоне края сетки. Применение полипропиленовой сетки в настоящее время не может быть рекомендовано к применению у мужчин молодого возраста.
Только использование при пластике пахового канала современных эндопротезов из поливинилиденфторида, унифлекса, фторекса и реперена не вызывает грубых рубцовых изменений структур семенного канатика, не влияет на его проходимость, а значит не вызовет бесплодие у мужчин.
Хирургическое отделение ЛДЦ ПЕРЕСВЕТ располагает всеми необходимыми расходными материалами (современными сетчатыми эндопротезами, шовным материалом), а кроме того, современным хирургическим и наркозным оборудованием самого высоко качества для того, чтобы оказать Вам помощь в такой деликатной проблеме, как лечение паховой грыжи у мужчин. Сделать это максимально щадящим способом на высоком Европейском уровне.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ!!!
С уважением, хирург Александр Соловьев
Источник
Каждый мужчина очень болезненно
воспринимает проблемы со своим организмом, особенно, если это касается полового
здоровья. Различные патологии или заболевание могут непосредственно влиять, как
на физиологическое, так и на психологическое самочувствие представителей
сильного пола.
Паховая грыжа одно из таких болезней, которое приносит не только общий дискомфорт, но и серьезные последствие, например, мужское бесплодие.
Грыжа и потенция
Это болезненное патологическое
состояние, при котором выпячивается брюшная полость в паховый канал. 70-75%
всех грыж приходится именно на паховые грыжи. Примерно 90% всех операций по
удалению этой болезни выполняется у мужчин.
Происходит это из-за того, что еще в период внутриутробного развития опускаются яички в мошонку. Брюшная полость спускается вместе с ними, формируя их оболочки. Бывает так, что эта полость не зарастает, тогда можно говорить о врожденной патологии. В таком случае, нарушается кровообращение и идет давление на семявыводной канатик, это прямое влияние паховой грыжи на потенцию.
Причины возникновения грыжи в паховой
области
Специалисты собрали все известные
причины возникновение этой приобретенной болезни:
- большие физические нагрузки,
повязанные с подниманием тяжестей; - болезненное мочеиспускание,
причиной которого является воспаление простаты; - воспаление мочеполовой
системы; - частые запоры;
- «симптом кашлевого толчка»;
- генетическая
предрасположенность; - проблемы с лишним весом;
- врожденная слабость мышц в
области пресса; - заболевание ЖКТ;
- травмы, оперативные вмешательства
на половых органах; - резкое снижение массы тела.
Для большинства перечисленных процессов
нужно усилие, сделанное мышцами живота или паха. У мужчин, в которых имеется
слабость в этих областях врожденного или приобретенного характера возможно развитие
паховой грыжи.
Врачи утверждают, что если в семье кто-то имел такое заболевание, то у детей вероятность возникновения увеличиваются в несколько раз.
Виды паховой грыжи
Различают прямую и косую. Прямая выходит из брюшной полости через внутреннюю паховую ямку, имеет прямой ход, полукруглую форму, в мошонку не опускается. Косая – имеет косое направление и спускается в мошонку.
У женщин, если случаются грыжи
подобного вида, то они, зачастую, прямые, у мужчин, наоборот, косые.
Есть вероятность, что она может ущемляться – это крайне опасное состояние. Кровообращение, в таком случае, не просто нарушается, а полностью прекращается и случается отмирание тканей – некроз. При легком оперативном вмешательстве или пальпаторным действием грыжу невозможно вернуть в физиологическое состояние.
Ущемление происходит чаще всего у
мужчин. Здесь стоит отметить, что такое состояние критически сказывается на потенции,
которое приведет к мужскому бесплодию.
Межпозвоночная грыжа и потенция
Не только паховая грыжа влияет на
потенцию мужчины. В последствие изменения позвоночных дисков нарушается их
физическое состояние и стойкость при нагрузках, они становятся подвижными.
Из-за это идет сдавливание прилагающих сосудов, нервов или спинного мозга.
Нарушается кровообращение органов в малом тазу, плохое наполнение кровью
мужского полового члена нарушает его эректильную способность. Грыжа
позвоночника влияет не только на потенцию, но и нарушает работу других органов
и систем организма. Важно, своевременно обратиться к специалистам.
Почему паховая грыжа негативно влияет на потенцию?
Любое проявление дискомфорта в области паха, даже неощутимое и невидимое напрямую влияет на потенцию мужчины. Опущение внутренних органов в паховое кольцо происходит не мгновенно, а постепенно, и как только это начинает происходить, парень не чувствует дискомфорта. На сексуальную жизнь это тоже не влияет.
Со временем начинают проявляться
видимые симптомы:
- снижается сексуальное
желание; - количество выделяемой
спермы уменьшается; - развивается ощутимый
дискомфорт в области паха, возможны воспаления; - увеличивается боль в
области выпячивания.
Боль отдает в поясницу и крестец, при
большом грыжевом выпадении неудобно ходить и работать, также болит при
мочеиспускании. Помимо этого, идет постоянное сдавливание семенного канатика,
сперма выделяется в низком количестве и возможность зачатия уменьшается.
Все это негативно влияет на сексуальную жизнь представителей сильного пола.
Операция
Своевременное оперативное лечение
крайне важно при паховой грыжи. Операции такого вида считаются самими
распространенными и легкими в исполнении.
Врачи применяют такие виды хирургического
вмешательства:
- Традиционный метод – разрезается
кожа на грыжевом мешке, петли кишечника вставляются в свое физиологическое
положение, потом все сшивается. - Лапараскопический метод –
принцип действия такой же, только кожа не разрезается, а делаются проколы и
изнутри вправляются в брюшную полость. Потом сшивается. - Герниопластика – делают тот
же разрез на грыжевых воротах, только не сшивают, а накладывают специальную
синтетическую сетку. Это гораздо надежнее, чем обычное зашивание хирургическими
нитками, меньший риск повторного выпадения.
После них нужно несколько месяцев на восстановление, соблюдать диетическое питание, делать специальные упражнение, которые нацелены на укрепление мышц живота. Не надо забывать, что операции нужно делать только в квалифицированной клинике и в дипломированного врача, ведь одной из причин паховой грыжи и мужского бесплодия является некачественно проведенное хирургическое вмешательство.
Безоперационное лечение
Самый быстрый и надежный способ
удаления паховой грыжи является именно хирургический. Важно понимать,
самостоятельно определить степень запущенности и вид не всегда получается, а
ждать, в таком случае, не самый лучший вариант, ведь проблема со временем
только усугубляется.
Упражнение при грыже
Укрепить мышцы пресса помогут некоторые упражнение, которые
легко сделать в домашних условиях.
- Сесть на стул, раздвинуть
ноги и делать медленные наклоны в одну и в другую сторону. Выполнять 10-15 раз. - Лечь на пол, руки вдоль
туловища, поднимать ровные ноги на 15-20 см от пола. Повторять 10-15 раз. - Выполняем «мельницу». Ноги
на ширине плеч или шире, делаем наклоны и касаемся рукой противоположной ноги,
и таких 10-15 наклонов в каждую сторону. - Сесть на стул, выпрямить
спину, поднимать колено и стараться максимально выше дотянуть. Повторять 15
раз. - Лечь на спину, прижать
поясницу к полу, ставим на живот утяжелитель до 1 килограмма. Вдыхаем –
надуваем живот, выдыхаем – втягиваем, таких 10 вдохов и выдохов.
Такую лечебную гимнастику должен утвердить врач и только после этого можно ее выполнять. При этом, нужно надевать специальный бандаж.
Физиотерапия
Возможно, что после операции образуется
скопление крови и лимфы, или гнойное воспаление, помимо медикаментозного
назначения, применяют УВЧ терапию или лазеротерапию.
Для реабилитации мышц пресса и
возвращение их в упругое состояние назначают:
- диадинамотерапию –
электролечение разрядом тока; - индуктотерапия – лечение
переменным магнитным полем; - сантиметровая терапия – воздействие
микроволн сантиметрового диапазона; - грязетерапия –
использование специальных грязей; - парафинотерапия – натирание
нагретым парафином, тепловая терапия; - озокеритолечение – лечение
горным воском.
Такие методы релаксации и
восстановления напрямую влияют на паховую область у мужчины, что благотворно
сказывается на его потенции.
Массаж
Делая массаж, не стоит забывать, что
возможно ущемление, поэтому стоит выполнять все очень осторожно, или обратиться
к специалистам. Выполняют такие действия:
- Оттягивают вверх кожу на
месте выпячивания; - Легкое вдавливание грыжи
внутрь;
Такие движения повторяются по 10-15 раз 2 раза на день.
Использование бандажа
Используется бандаж для предотвращения
рецидивов возникновение паховой грыжи, а также послеоперационном периоде. При
правильном оперативном вмешательстве врачи дают 2% возникновению возврата.
Используют его, когда назначается
лечебная гимнастика, в таком случае, мышцы находятся в тонусе и скорее
восстанавливаются.
Народное лечение
Специалисты утверждают, что вылечить
грыжу народными методами невозможно, но как дополнительно лечение для
предотвращение мужского бесплодия при паховой грыже используют:
- отвары на травах – ромашки, календулы;
- примочки и компрессы – компрессы из коры дуба и квашеной капусты, компресс из рыжей глины;
- настойки – настойка из лугового клевера, васильковая настойка, настойка из сухой таволги, лапчатки гусиной;
- мазь на основе золотого уса;
- прикладывание свежего листа алоэ.
Существует еще много других народных
методов лечения. Не стоит забывать, что самостоятельно эту болезнь вылечить
невозможно, таким образом, только предотвращаются усложнение, но не лечиться
проблема.
Профилактика
Не допускать паховой грыжи у мужчины,
которая в итоге может стать причиной бесплодия и импотенции помогут несколько
советов:
- правильное и здоровое питание;
- регулярные физические упражнения;
- отказ от алкоголя и курения;
- ограничение в поднимание тяжестей.
Иметь хорошую перистальтику кишечника и
предотвращение возникновение запоров поможет еда богатая на клетчатку и
витамины, регулярные физические упражнение будут поддерживать ваш вес в
нормальном состояние и держать в тонусе мышцы не только пресса, но и всего тела.
Для мужчины паховая грыжа является фактором бесплодия. Нужно стараться не допускать ее появления и заботиться о своем здоровье.
Источник