Поясничная грыжа давит на седалищный нерв
Надеюсь кому-то поможет. Случилось вот на этой неделе. В субботу начало отнимать правую ногу, прямо в магазине с мужем были, он думал я прикалываюсь. Еле дошла домой, всю ночь выла от боли, утром купил муж все обезбаливающие, вкололи лошадиную дозу но боль не снимает ни какое средство, промучалась до вечера и ночью каждые три часа муж меня колл и массировал ногу, а я выла, утром в понедельник совершенно одурев от боли и ни чего не соображая доехала до института нейрохирургии, наша медицина — это страшно…. там всего много не приятного было, еле сделала МРТ, выпрямится я не могла то, и ходила согнувшись и в коленях и в пояснице — все везде пропускали, это было со стороны конечно жалко видеть наверное. В общем три нейрохируга в один голос – удалять, срочно на операцию завтра, боль снять можно только наркотиком, так ни чего не поможет — грыжа межпозвонковая вылезла и зажала корешки седалещного нерва — что-то такое, в общем каждый день это онемение и нарастание проблемы с нервными окончаниями. Сижу я уже в отделении оформляюсь, в состоянии транса от боли, созерцаю происходящее вокруг: обшарпаное жалкое зрелище палат по 5-7 человек, все раком-боком в памперсах лежат-движутся, жара и вонь, в коридорах кровати с больными….. и тут я совершенно отчетливо понимаю: я тут не выживу и у меня просто истерика от этого чувства и от боли. Я иду к врачу и прошу что-то хоть уколоть и узнать есть ли хоть какая-то альтернатива, т.к. у меня грудной ребенок, а реабилитания несколько месяцев после операции.
1.
Гость
[3905287339] — 5 апреля 2012 г., 16:09
2.
Катя
[894840608] — 5 апреля 2012 г., 16:17
у меня он тоже защемлен. Было два приступа как у вас сейчас, операцию пока не делала, лечусь как могу. удачи вам
3.
Иван
[4167983648] — 5 апреля 2012 г., 16:54
У моего знакомого тоже обнаружили межпозвоночную грыжу. Сказали надо делать операцию, альтернативы нет. Он собрал денег и поехал в Германию. Там посмотрели сказали что всё будет нормально, операцию не надо. Две недели занимался специальной физкультурой, ему делали растяжки, массаж, мануальную терапию. Сейчас как огурчик, уже год прошёл, проблем со спиной нет.
4.
Гость
[1703251733] — 5 апреля 2012 г., 17:01
Автор, тоже был приступ,но не такой сильный как у Вас.В больницу побоялась, муж отвез к знакомой — сделала укол диклофенака,через какое-то время боль притупилась.Потом ходила к врачу,назначили лекарства, сделала рентген (есть малюсеньая грыжа), стала ходить на массаж к мануалу (спина и нога).Как полегчало, начала ходить на пилатес (мануал сказал «Это теперь на всю жизнь, раз приступы бывают!») и плаваю в бассейне. Т-т-т, бльше приступов не было,Слава Богу! Теперь гимнастика моё все,чего и Вам желаю (оказалось насоящим спасеньем,особенно после нагрузок-тяжелых сумок и тп.) Удачи Вам!
5.
Ksana
[2467795764] — 5 апреля 2012 г., 18:07
У меня в сентябре 2010 случился такой же приступ.МРТ показало большую грыжу.Хирург сразу сказал- только операция поможет, но мне хотелось верить в лучшее и я отправилась по неврологам, которые( их было трое за полгода) уверили меня , что операция- это путь в инвалидность, надо так восстанавливаться. В итоге с января 2011 по 15 марта 2011- боли днем и ночью, ничем не снимаемые, только, крючком согнувшись, до туалета. в итоге приползла к хирургу и через два дня прооперировали .Просыпаюсь от наркоза- боли НЕТ!!! Восстановление 2 этапа: раннее- 2 месяца- очень строго беречься, а позднее (чтобы как все здоровые себя чувствовать) — около года.Очень советую слушать хирургов- они просто так не будут резать. А неврологи зарабатывают на таких больных и все!. Удачи вам! Все будет хорошо!
6.
Дева
[103292503] — 5 апреля 2012 г., 19:07
Ну не знаю — не знаю. Мне тоже один из врачей сказал. что типа надо оперировать (правда. не хирург), другой — что не надо. Так что можно попробовать по неврологам да по мануальщикам походить.
7.
Дева
[103292503] — 5 апреля 2012 г., 19:23
Кстати, еще случай : знакомая рассказывала про свою знакомую, которую оперировали, что у нее после этого недержание мочи началось — задели что-то в позвоночнике (((
8.
Гость
[1134137696] — 5 апреля 2012 г., 19:46
Jein35
а реабилитания несколько месяцев после операции.
9.
Гость
[1134137696] — 5 апреля 2012 г., 19:47
Сколько мм грыжа, где именно между какими позвонками, характер ее какой — секвестрированная ли, широкого ли радиуса, вентральная или вентро-латеральная?
10.
Аня
[2842756896] — 5 апреля 2012 г., 19:48
Автор что то недописал вроде?
11.
Гость
[1134137696] — 5 апреля 2012 г., 19:51
Аня
Автор что то недописал вроде?
12.
Танюшка
[2819688124] — 5 апреля 2012 г., 20:50
Ну какие мануальльщики, о чем вы? Неврологи строго все это запрещают и я на своем примере это тоже поняла. Уже лет 7 грыжа пояснич.отдела, боли страшные, подолгу и нога немела и рука тоже.Попала как-то к обычному неврологу(воен.поликл.), ничего особенного, уколы мильгамма и алфлутоп, и куча всего внутрь. Боль забыла на 4 года,смогла выносить и родить не вспонимая об этом. Но сказали, что эти курсы 2 раза в год надо, а я забила. Вот и получила)))),сейчас уколы сама себе колю…и на второй день уже отпустило…продолжаю…
13.
Наталья
[3088874293] — 6 апреля 2012 г., 11:39
14.
пРулька
[1009098112] — 6 апреля 2012 г., 14:24
Да, у нас в отделениях неврологии куда ни глянь — прям кадры из фильмов ужасов про заброшенные психиатрички. Реально так. Сама видела. И веет в этих местах жестокостью, равнодушием, болью, смирением. Всегда думала, что неврология — это как-раз таки та самая область, где к человеку надо относиться с пониманием, ведь все боли, связанные с болью — АДСКИЕ! Но на деле там все наоборот: «Резать, нельзя не резать!», «Анальгетики нельзя, чувствовать боль!» именно с таким распределением запятых. А больные и правда, бедные, ходят в памперсах, в раскоряку, с тележками и на костылях, а в глазах такое смирение и боль… Никому не пожелаю.
15.
пРулька
[1009098112] — 6 апреля 2012 г., 14:25
«боли, связанные с *нервами» (переволновалась)
16.
Жиль
[513426346] — 4 июня 2012 г., 15:11
Консультации он-лайн по проблемам грыжи. К себе на лечение не зовут https://piluiko.com
17.
Зелимхан
[1721309470] — 25 сентября 2012 г., 10:28
Здравствуйте! у моего отца на МРТ показало грыжу 9-10 мм в поясничной области,страшные боли в ногах но больше в правой ноге.Даже не знаем что делать,к четырем хирургам подходил консультировался все как один предлагают оперировать но проблема в том что он перенес три инсульта а во время наркоза они говорят что давление очень сильно поднимается есть большая опасность получить четвертый инсульт а он по моему четвертый уже не перенесет.Поэтому отказались от операции,сейчас вот думаю что сделать я в полном недоумении как дальше быть.Еле двигается скрюченный ходит до туалета и обратно.Я знаю он очень сильный духом человек некогда так не выдал бы что ему так больно но это видимо реально очень больно все это переносить.Может кто то что то посоветует,я надеюсь есть какие то методы,уколы,народные какие то травы я не знаю или еще что то что может помочь.Подскажите пожалуйста.
18.
Генннадий
[209274791] — 25 декабря 2012 г., 01:23
19.
Гость
[29276480] — 18 июня 2013 г., 23:52
Jein35
Надеюсь кому-то поможет. Случилось вот на этой неделе. В субботу начало отнимать правую ногу, прямо в магазине с мужем были, он думал я прикалываюсь. Еле дошла домой, всю ночь выла от боли, утром купил муж все обезбаливающие, вкололи лошадиную дозу но боль не снимает ни какое средство, промучалась до вечера и ночью каждые три часа муж меня колл и массировал ногу, а я выла, утром в понедельник совершенно одурев от боли и ни чего не соображая доехала до института нейрохирургии, наша медицина — это страшно…. там всего много не приятного было, еле сделала МРТ, выпрямится я не могла то, и ходила согнувшись и в коленях и в пояснице — все везде пропускали, это было со стороны конечно жалко видеть наверное. В общем три нейрохируга в один голос √ удалять, срочно на операцию завтра, боль снять можно только наркотиком, так ни чего не поможет — грыжа межпозвонковая вылезла и зажала корешки седалещного нерва — что-то такое, в общем каждый день это онемение и нарастание проблемы с нервными окончаниями. Сижу я уже в отделении оформляюсь, в состоянии транса от боли, созерцаю происходящее вокруг: обшарпаное жалкое зрелище палат по 5-7 человек, все раком-боком в памперсах лежат-движутся, жара и вонь, в коридорах кровати с больными….. и тут я совершенно отчетливо понимаю: я тут не выживу и у меня просто истерика от этого чувства и от боли. Я иду к врачу и прошу что-то хоть уколоть и узнать есть ли хоть какая-то альтернатива, т.к. у меня грудной ребенок, а реабилитания несколько месяцев после операции.
20.
Алжанат
[845003375] — 12 сентября 2013 г., 12:23
Зелимхан
Здравствуйте! у моего отца на МРТ показало грыжу 9-10 мм в поясничной области,страшные боли в ногах но больше в правой ноге.Даже не знаем что делать,к четырем хирургам подходил консультировался все как один предлагают оперировать но проблема в том что он перенес три инсульта а во время наркоза они говорят что давление очень сильно поднимается есть большая опасность получить четвертый инсульт а он по моему четвертый уже не перенесет.Поэтому отказались от операции,сейчас вот думаю что сделать я в полном недоумении как дальше быть.Еле двигается скрюченный ходит до туалета и обратно.Я знаю он очень сильный духом человек некогда так не выдал бы что ему так больно но это видимо реально очень больно все это переносить.Может кто то что то посоветует,я надеюсь есть какие то методы,уколы,народные какие то травы я не знаю или еще что то что может помочь.Подскажите пожалуйста.
21.
Алжанат
[845003375] — 12 сентября 2013 г., 12:24
22.
Алжанат
[845003375] — 12 сентября 2013 г., 12:30
Алжанат
Здравствуйте Зелимхан
Я посоветовала бы вам иглорефлексотерапию
Поверьте помогает
Проверено
23.
Алжанат
[845003375] — 12 сентября 2013 г., 12:48
24.
олег
[1163721987] — 23 января 2014 г., 16:44
пиявки -обалдеть как помогают.просто сразу.4 дня не мог пошевелиться лекарства 0 помощи или чуток отпускало.поставила жена 4 пиявки на крестец и о чудо утром я был ошаращен и встал боли нет нет нет .спасибо маленьким чудо докторам.покупал в аптеке.всем здоровья.проверено на себе.
25.
АНЮТА
[3115295077] — 6 февраля 2014 г., 02:37
ЗДРАСТВУЙТЕ!!! я хотела бы узнать можно ли заберементь если простужен сидалищный нерв???
26.
Гость
[524618933] — 25 декабря 2014 г., 03:55
ЗАРЯДКА и ДВИЖЕНИЕ. Постепенно двигайтесь в сторону боли, растягивайте мышцы, грыжа рассасывается. Уколы лишь притупят боль, но не избавят от причины. Вырезать хирургически можно, но чревато последствиями. Все это было со мной ходил сначала на двух костылях, потом с палочкой. Сейчас уже передвигаюсь на своих двоих и работаю. В человеке заложены все потенциалы для выздоровления, надо всего лишь напросто их включить. Если неохото пить таблетки от боли, хорошо помогает детское питание, оно успокаивает.
27.
Валентина
[2399427444] — 30 января 2015 г., 16:09
Привет всем! Приходите на семинар Сергея Агапкина «Йога при боли в спине». 28 февраля (сб) — 1 марта (вс) 2015 г. Он будут рассказывать, как с помощью йоги лечить грыжи, артрозы, протрузии, остеохондроз и так далее. https://yogajournal.ru/news/events/69275/
29.
Yekaterina
[3148425481] — 10 июля 2017 г., 11:18
Дева
Ну не знаю — не знаю. Мне тоже один из врачей сказал. что типа надо оперировать (правда. не хирург), другой — что не надо. Так что можно попробовать по неврологам да по мануальщикам походить.
30.
Набя
[80949855] — 17 декабря 2017 г., 01:22
Ksana
У меня в сентябре 2010 случился такой же приступ.МРТ показало большую грыжу.Хирург сразу сказал- только операция поможет, но мне хотелось верить в лучшее и я отправилась по неврологам, которые( их было трое за полгода) уверили меня , что операция- это путь в инвалидность, надо так восстанавливаться. В итоге с января 2011 по 15 марта 2011- боли днем и ночью, ничем не снимаемые, только, крючком согнувшись, до туалета. в итоге приползла к хирургу и через два дня прооперировали .Просыпаюсь от наркоза- боли НЕТ!!! Восстановление 2 этапа: раннее- 2 месяца- очень строго беречься, а позднее (чтобы как все здоровые себя чувствовать) — около года.Очень советую слушать хирургов- они просто так не будут резать. А неврологи зарабатывают на таких больных и все!. Удачи вам! Все будет хорошо!
31.
Набя
[80949855] — 17 декабря 2017 г., 01:26
Здравствуйте. Долго ли сохраняються боли в ноге после операции?
32.
Екатерина
[3924771720] — 11 февраля 2018 г., 15:52
Зелимхан
Здравствуйте! у моего отца на МРТ показало грыжу 9-10 мм в поясничной области,страшные боли в ногах но больше в правой ноге.Даже не знаем что делать,к четырем хирургам подходил консультировался все как один предлагают оперировать но проблема в том что он перенес три инсульта а во время наркоза они говорят что давление очень сильно поднимается есть большая опасность получить четвертый инсульт а он по моему четвертый уже не перенесет.Поэтому отказались от операции,сейчас вот думаю что сделать я в полном недоумении как дальше быть.Еле двигается скрюченный ходит до туалета и обратно.Я знаю он очень сильный духом человек некогда так не выдал бы что ему так больно но это видимо реально очень больно все это переносить.Может кто то что то посоветует,я надеюсь есть какие то методы,уколы,народные какие то травы я не знаю или еще что то что может помочь.Подскажите пожалуйста.
33.
Гость
[3120847267] — 25 марта 2018 г., 13:53
Гость
Надеюсь кому-то поможет. Случилось вот на этой неделе. В субботу начало отнимать правую ногу, прямо в магазине с мужем были, он думал я прикалываюсь. Еле дошла домой, всю ночь выла от боли, утром купил муж все обезбаливающие, вкололи лошадиную дозу но боль не снимает ни какое средство, промучалась до вечера и ночью каждые три часа муж меня колл и массировал ногу, а я выла, утром в понедельник совершенно одурев от боли и ни чего не соображая доехала до института нейрохирургии, наша медицина — это страшно…. там всего много не приятного было, еле сделала МРТ, выпрямится я не могла то, и ходила согнувшись и в коленях и в пояснице — все везде пропускали, это было со стороны конечно жалко видеть наверное. В общем три нейрохируга в один голос – удалять, срочно на операцию завтра, боль снять можно только наркотиком, так ни чего не поможет — грыжа межпозвонковая вылезла и зажала корешки седалещного нерва — что-то такое, в общем каждый день это онемение и нарастание проблемы с нервными окончаниями. Сижу я уже в отделении оформляюсь, в состоянии транса от боли, созерцаю происходящее вокруг: обшарпаное жалкое зрелище палат по 5-7 человек, все раком-боком в памперсах лежат-движутся, жара и вонь, в коридорах кровати с больными….. и тут я совершенно отчетливо понимаю: я тут не выживу и у меня просто истерика от этого чувства и от боли. Я иду к врачу и прошу что-то хоть уколоть и узнать есть ли хоть какая-то альтернатива, т.к. у меня грудной ребенок, а реабилитания несколько месяцев после операции.
34.
Гость
[894561308] — 3 сентября 2018 г., 06:56
Зелимхан
Здравствуйте! у моего отца на МРТ показало грыжу 9-10 мм в поясничной области,страшные боли в ногах но больше в правой ноге.Даже не знаем что делать,к четырем хирургам подходил консультировался все как один предлагают оперировать но проблема в том что он перенес три инсульта а во время наркоза они говорят что давление очень сильно поднимается есть большая опасность получить четвертый инсульт а он по моему четвертый уже не перенесет.Поэтому отказались от операции,сейчас вот думаю что сделать я в полном недоумении как дальше быть.Еле двигается скрюченный ходит до туалета и обратно.Я знаю он очень сильный духом человек некогда так не выдал бы что ему так больно но это видимо реально очень больно все это переносить.Может кто то что то посоветует,я надеюсь есть какие то методы,уколы,народные какие то травы я не знаю или еще что то что может помочь.Подскажите пожалуйста.
36.
Гость
[3030773786] — 8 января 2019 г., 06:27
Гость
Здравствуйте!С такой же проблемой хожу в Центр Бубновского.Попробуйе
37.
Гость
[3030773786] — 8 января 2019 г., 06:36
Иван
У моего знакомого тоже обнаружили межпозвоночную грыжу. Сказали надо делать операцию, альтернативы нет. Он собрал денег и поехал в Германию. Там посмотрели сказали что всё будет нормально, операцию не надо. Две недели занимался специальной физкультурой, ему делали растяжки, массаж, мануальную терапию. Сейчас как огурчик, уже год прошёл, проблем со спиной нет.
38.
ХушбакСафархон
[183751259] — 9 января 2019 г., 18:18
ГРЫЖА Межпозвонка — Протрузия — Остеохондроз -=- лечатся без операций. Все они лечатся с лекарствами высокогорных травяных растений в течение недели, максимум за 10—дней—не за денег -беспл. Фонд «Доброта Друга»
39.
Татьяна
[3734458888] — 11 января 2019 г., 00:24
Зелимхан
Здравствуйте! у моего отца на МРТ показало грыжу 9-10 мм в поясничной области,страшные боли в ногах но больше в правой ноге.Даже не знаем что делать,к четырем хирургам подходил консультировался все как один предлагают оперировать но проблема в том что он перенес три инсульта а во время наркоза они говорят что давление очень сильно поднимается есть большая опасность получить четвертый инсульт а он по моему четвертый уже не перенесет.Поэтому отказались от операции,сейчас вот думаю что сделать я в полном недоумении как дальше быть.Еле двигается скрюченный ходит до туалета и обратно.Я знаю он очень сильный духом человек некогда так не выдал бы что ему так больно но это видимо реально очень больно все это переносить.Может кто то что то посоветует,я надеюсь есть какие то методы,уколы,народные какие то травы я не знаю или еще что то что может помочь.Подскажите пожалуйста.
40.
Гость
[2695539676] — 28 января 2019 г., 09:49
А у кого бедро стало больше другого на размер?Вернулось ли в прежнее состояние?У меня вот уже полгода так,по лечению улучшения есть,а вот нога никак не становится меньше,мышцы зажаты,как бы в кулак!Поделитесь,пожалуйста
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
41.
Маруся
[4005771553] — 1 марта 2019 г., 20:12
ХушбакСафархон
ГРЫЖА Межпозвонка — Протрузия — Остеохондроз -=- лечатся без операций. Все они лечатся с лекарствами высокогорных травяных растений в течение недели, максимум за 10—дней—не за денег -беспл. Фонд «Доброта Друга»
Источник
Заболевания опорно-двигательной системы становятся в последнее время все более частым явлением. Связано это с тем, что двигательная активность современного человека снижена. Особенно страдает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, который испытывает повышенную нагрузку.
В тяжелых случаях нередко ущемляется седалищный нерв. Это заболевание часто вызывает межпозвоночная грыжа.
Почему так происходит?
Деструктивные изменения в области позвоночника вызываются тем, что при отсутствии нормального движения нарушается питание межпозвонковых дисков, которые получают необходимые вещества не с кровотоком, а методом диффузии.
Этот процесс резко замедляется в том случае, если человек вынужден постоянно находиться в стационарном положении, и диск начинает атрофироваться.
Процесс может быть спровоцирован травмой, постоянными физическими перегрузками, нарушением обмена или предрасположенностью, которая передается по наследству. В результате фиброзное кольцо становится слабым, часть диска выходит за пределы позвоночного столба, образуя протрузию.
При отсутствии лечения и продолжении воздействия предрасполагающих факторов формируется позвоночная грыжа.
Если процесс развивается в пояснично-крестцовом отделе, то давлению подвергается сосудисто-нервный пучок, расположенный рядом. Давление является основной причиной развития ишиаса, поскольку грыжа давит на седалищный нерв.
Но ишиалгия может развиваться не только в результате образования грыжи межпозвоночного диска. Нередко в основе развития патологии лежит изменение губчатого вещества самого тела позвонков, происходит их смещение, которое носит в клинической практике название грыжи Шморля. И это также приводит к ущемлению седалищного нерва.
Такое отклонение часто возникает в результате наследственной предрасположенности. Синтез костной ткани при этом замедляется, и возникает проваливание одного позвонка в другой, а следом вовлекается и межпозвонковый диск.
Как проявляется?
Межпозвоночная грыжа и защемление седалищного нерва проявляются в виде болевого синдрома. Вначале он носит периодический характер, возникает после переохлаждения, физической нагрузки, может усиливаться в ночное время или в результате перенесенного стресса. Симптомы нарастают с течением времени.
По мере ухудшения состояния:
- боль усиливается, становится постоянной;
- локализуется в месте образования грыжи, иррадиирует в бедро, голень и стопу;
- усиливается при стоянии, кашле или чихании;
- сопровождается нарушениями чувствительности по ходу иннервации;
- нарушается возможность передвижения;
- при грыже Шморля, локализованной в поясничном отделе, могут наблюдаться парезы нижних конечностей;
- теряется контроль над мочеиспусканием и дефекацией.
Какая нужна помощь?
Лечение данного заболевания состоит из нескольких этапов. В начальной стадии практикуется снижение нагрузки и прием обезболивающих средств.
При отсутствии эффекта следует обратиться к неврологу, который порекомендует ряд лекарственных препаратов, ношение специального корсета, массаж, физиопроцедуры. Сильная боль купируется с помощью новокаиновой блокады.
Консервативная терапия подразумевает использования комплекса методов, которые могут оказывать эффективную помощь при грыже и ущемлении седалищного нерва в амбулаторных и домашних условиях.
Однако такие методики не подразумевают воздействия на причину болезни. Они только облегчают состояние больного. Если в течение 3 месяцев не наступает устойчивая ремиссия, то врач может порекомендовать консультацию нейрохирурга и проведение оперативного вмешательства.
Наименее инвазивной является проведение гидропластики. Существуют и другие, более радикальные способы, например, эндоскопическое удаление грыжи.
Положительным моментом хирургического лечения является:
- Быстрота эффекта – уже через несколько дней больной чувствует значительное облегчение и получает возможность свободного передвижения.
- Отсутствие необходимости в постоянном приеме препаратов.
Следует отметить, что возможен рецидив развития заболевания, но он составляет не более 5% от общего числа проведенных операций. Существуют также незначительные риски, связанные с проведением вмешательства, но в современных условиях они минимальны и могут купироваться при своевременном выявлении.
В любом случае, при развитии грыжи и ишиалгии, нужно своевременно обращаться за квалифицированной помощью и после обследования четко следовать советам своего врача.
Если вы хотите получить больше информации и подобных упражнений для позвоночника и суставов от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Как правильно подобрать лекарства для лечения защемления седалищного нерва Как долго проходит защемление седалищного нерва и как лучше его лечить »
Источник