Поясничный остеохондроз и позвоночная грыжа
К дегенеративным осложнениям в позвоночном столбе относится межпозвоночная грыжа. Терапевтические занятия при грыже поясничного отдела позвоночника, в отличие от лечебных процедур при остеохондрозе, не дают положительного результата. Надрыв, разрыв и смещение диска между позвонками всегда сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, усиливающимися при физической нагрузке. Развитие патологии вызывает необратимые изменения в нервных структурах спины, нарушает работу тазовых органов и может привести к параличу.
Остеохондроз и межпозвоночная грыжа – заболевания схожей природы, которые могут развиваться одновременно или одна из-за другой.
Механизм развития, отличия и взаимосвязь заболеваний
В опорно-двигательной системе возможность двигаться и амортизацию позвоночника обеспечивают межпозвоночные диски. Их структура включает жесткое внешнее фиброзное кольцо и мягкое внутреннее пульпозное ядро. При развитии остеохондроза поясничного или шейного отдела позвоночника происходит разрыв кольца, вследствие чего небольшое количество ядра вытесняется наружу. Крупные смещения дисков сжимают нервные корешки, расположенные вокруг, и вызывают различные боли.
В 60% случаев остеохондроза диагностируется межпозвоночная грыжа поясничного отдела.
Взаимосвязь остеохондроза шейного или пояснично-крестцового отдела и позвоночной грыжи обуславливается диструктивно-дегенеративными изменениями в костно-суставной системе позвоночника, разрушающими фиброзное кольцо и студенистое ядро дисков. Патологические изменения способствуют потери их эластичности, нарушают амортизацию и систему фиксации, поддерживающую стабильность опорно-двигательного аппарата.
Вернуться к оглавлению
Причины образования
Развитие остеохондроза или межпозвоночной грыжи исходит из травм, инфекций, недостатка питательных веществ, наличия патологий сосудов, лишнего веса.
К причинам возникновения грыжи позвоночника при остеохондрозе относятся:
- ухудшение питания дисков;
- остеофиты на позвонках, их суставных отростках;
- артрит;
- малоподвижный образ жизни;
- ушибы, травмы опорно-двигательной системы;
- наследственная предрасположенность;
- чрезмерные физические нагрузки;
- патологии костно-суставного аппарата;
- нарушение микроциркуляции крови, метаболизма;
- возрастные, гормональные сбои;
- лишний вес.
Вернуться к оглавлению
Как проявляется: симптомы
Главным проявлением межпозвоночной грыжи является боль, образующаяся вследствие ее давления на корешки нервных окончаний спинного мозга и раздражения их тканей. Шейный остеохондроз с межпозвоночной патологией характеризуется болями в области сердца, головокружением, спазмами головного мозга. При поражении шейно-грудного отдела появляются болевые ощущения по ходу межреберных нервов. Патологические процессы в пояснично-крестцовой области вызывают радикулит. На фоне развития остеохондроза развиваются такие симптомы недуга:
- потеря чувствительности, онемение в пораженном отделе;
- боль разной интенсивности в пояснице и ниже колена;
- ограничение подвижности;
- нарушение походки;
- слабость ног;
- изменение менструации;
- нарушение половой функции у мужчин;
- недержание мочеиспускания и дефекации.
Вернуться к оглавлению
Своевременная диагностика — шанс предотвратить последствия
Изучение остеохондроза или межпозвоночной грыжи не обходится без аппаратных процедур.
Для подтверждения диагноза точного определения места межпозвоночной грыжи проводятся такие диагностические исследования:
- спондилография;
- КТ позвоночника;
- МРТ всех отделов позвоночного столба;
- нейрофизиологическая диагностика.
Вернуться к оглавлению
Лечение болезни
Лечение остеохондроза и межпозвоночной грыжи включает:
- медикаментозную терапию;
- комплекс ЛФК;
- физиотерапевтические процедуры.
В таблице представлены лучшие медпрепараты для устранения признаков и симптомов заболевания:
| Препарат | Терапевтический эффект |
|---|---|
| «Диклофенак» | Ликвидирует болевой синдром |
| «Мидокалм» | Расслабляет спазмированные мышцы спины |
| «Пентоксифиллин» | Улучшает микроциркуляцию крови |
| «Ацетаминофен» | Устраняет воспаление |
| «Бивалос» | Замедляет изменение костной ткани и суставного хряща |
| Мазь «Баинвель» | Оказывает местное противовоспалительное действие |
| «Карбамазепин» | Снимает судороги |
Вернуться к оглавлению
Хирургическая операция
В 9—10% случаев грыжа межпозвоночного диска удаляется оперативным методом.
При разрушении значительной части диска, наличии значительных неврологических нарушений и необратимых деструктивных изменений необходимо хирургическое удаление позвоночного образования — микродискэктомия. Ее выполнение позволяет удалить грыжу, не повреждая мягкие ткани и нервные волокна вокруг.
Вернуться к оглавлению
Упражнения и питание при остеохондрозе и грыже позвоночника
Выполнять ЛФК при грыже позвоночника необходимо под постоянным контролем специалиста. В первый месяц после появления боли не рекомендуется заниматься фитнесом, гимнастикой, бегом. При нарастании болевых ощущений во время физической активности, упражнения при грыже необходимо прекратить. В отличие от ЛФК при остеохондрозе, разрешается только специальная лечебная гимнастика, плавание, ходьба или велосипед. Рацион при заболеваниях опорно-двигательной системы имеет большое значение. Для восстановления метаболических процессов в организме следует соблюдать четкий режим еды. Питание при остеохондрозе и межпозвоночной грыжи должно включать фрукты, овощи, рыбу, молочные продукты.
Вернуться к оглавлению
Альтернативные методы борьбы
При неэффективности медикаментозной терапии используются следующие способы устранения недуга:
- рентген-контролируемые блокады;
- лазеротерапия;
- инъекции в триггерную область;
- иглоукалывание;
- вытяжение позвоночника;
- остеопатия.
Вернуться к оглавлению
Как предупредить?
Для предупреждения развития остеохондроза и межпозвоночной грыжи нужно следить за здоровьем и заниматься ЛФК.
Для предотвращения развития остеохондроза и его последствий необходимо вести здоровый образ жизни, совершать ежедневные прогулки, следить за весом, и избегать чрезмерных физических нагрузок. При появлении межпозвоночного образования рекомендуется поддерживать правильную осанку, не переохлаждать организм, использовать физиотерапевтические процедуры. Чтобы эффективно лечить грыжу, и предупредить возникновение ее осложнений, нужно своевременно обращаться к специалистам и не заниматься самолечением.
Источник
При остеохондрозе поражаются межпозвоночные хрящи и диски. Позвоночник сжимает диски, которые расположены между позвонками, вместе с ними зажимаются и нервные окончания спинного мозга, что сопровождается болями в спине. Заболевание распространено по всему миру (почти 80 % населения страдает от этого недуга).
Как устранить боли при остеохондрозе поясничного отдела
Причины остеохондроза поясничного отдела – малоподвижный образ жизни, травмы в области спины, наследственность, лишний вес, чрезмерные физические нагрузки.
Основные симптомы заболевания:
- сильные боли в области поясницы, которые усиливаются при движении.
- онемение нижних конечностей;
- мышечные спазмы;
- боли, отдающие в ногу;
- прострелы в поясничной зоне.
Читать: Физиотерапия при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
В период обострения болезни пациенту становится легче, если он сразу при появлении боли укладывается в постель и принимает определенную позу: ложится на бок и старается как можно ближе придвинуть колени к подбородку, подложив под голову, поясницу и колени валики или подушки. При спазмах рекомендуется накрывать больное место теплым пледом или одеялом из натуральных тканей.
Современные методы снятия сильного болевого синдрома при остеохондрозе поясничного отдела предполагают комплексную терапию:
- для купирования боли делают укол анальгетика подкожно, затем блокаду внутримышечно;
- после курса инъекций переходят к лечению таблетками. Наиболее часто применяют Пироксикам, Диклофенак, Трамадол;
- обычно в комплексной терапии активно используется наружное лечение мазями, кремами и гелями, которые наносят на область поясничного отдела. Такие лекарственные препараты дают обезболивающий, расслабляющий и разогревающий эффект. Наиболее популярные средства – Фастум-гель, Долобене, Финалгон.
Чтобы обострения заболевания случались как можно реже, следует проводить профилактические меры – делать специальные упражнения, заниматься плаванием, правильно питаться, принимать витамин В.
Лечение грыжи при остеохондрозе поясничного отдела
При разрыве диска в поясничном отделе позвоночника появляется грыжа. Ее симптомы:
- скованность конечностей;
- острая, пронизывающая боль;
- онемение и покалывание в ногах.
Грыжа доставляет физические страдания человеку и часто бывает причиной других заболеваний, в том числе у женщин может спровоцировать гинекологические болезни. У всех категорий больных на фоне грыжи нередко появляются сколиоз, простреливающие боли, которые могут держаться несколько недель; в некоторых случаях ограничивается подвижностей конечностей, вплоть до паралича.
Грыжа позвоночного отдела может появиться из-за сильных физических нагрузок, нарушенного обмена веществ в тканях, резких движений, при травмах позвоночника.
Лечение проводится консервативными или хирургическими методами. Основное направление в консервативном лечении – купирование боли и в дальнейшем предотвращение повторных приступов.
Читать: Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Лечение в период острого течения болезни:
- предписан строгий постельный режим;
- в некоторых случаях больному предлагают провести блокаду;
- назначаются анальгетики и НПВП (нестероидные препараты).
После снятия острой боли медики продолжают лечение. Хороший результат дают специальная гимнастика, лечебный массаж и физиотерапия.
Правильное консервативное лечение должно улучшить состояние связочного аппарата. В последствии, чтобы болевые приступы случались реже, больной должен заботиться о своей спине – соблюдать меры профилактики, выполнять упражнения, проводить физиолечение по рекомендации врачей.
При тяжелой форме грыжи, если пациента мучают постоянные боли или болезнь затронула внутренние органы, больному рекомендуют оперативное вмешательство. Современная хирургия позволяет сделать операцию наиболее щадящими методами. Одним из самых передовых методов считается микродискэктомия (размер до 4 см).
Во втором случае грыжа удаляется эндоскопическим путем. Разрез еще меньше, больной встает на ноги уже на следующий день после операции. Есть ограничения для проведения такой операции, в том числе возможность хирургического вмешательства зависит от размера грыжи и места ее возникновения.
Поясничный остеохондроз с корешковым синдромом
Корешковый синдром, который иногда называют радикулитом, развивается на фоне остеохондроза из-за необратимых изменений в позвонках и межпозвонковых дисках. Чаще всего локализуется в поясничной области. Заболевание сопровождается болевыми ощущениями различного характера, в том числе ноющими, острыми, резкими болями. Провоцируются боли неосторожные движения, переохлаждение, большая физическая нагрузка.
Читать: Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела
Симптомами корешкового синдрома являются:
- Боли в бедре, в нижней части живота, в паху, на половых органах.
- Боли от поясницы до колена и ниже – до передней поверхности голени.
- Боли от наружной поверхности бедра и голени до стопы и большого пальца.
Такая локализация зависит от группы поясничных корешков, которые затронуты заболеванием.
Лечение индивидуальное для каждого пациента. В остром периоде лечение начинают с обезболивающих препаратов: сначала делают уколы, затем переходят к таблеткам. Наиболее часто применяют Диклофенак, Баралгин, Ибупрофен.
При мышечных спазмах назначаются миорелаксанты (расслабляющие средства). Для укрепления спинномозговых корешков рекомендуется пить витамины группы В.
Одновременно лечение проводят гелями и мазями, которые обладают обезболивающим действием.
Читать: Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника
Заболевания позвоночника могут принести много страданий – они болезненны, сковывают движение, в тяжелых случаях приводят к параличу. В то время не стоит отчаиваться: достижения современной медицины, здоровое питание, гимнастика помогут человеку вести активный образ жизни долгие годы.
ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ САЙТА
Источник
Довольно часто отмечается остеохондроз и грыжа позвоночника, как осложнение друг друга. Стремительные дегенеративные изменения, которые развиваются при хондрозе, нарушают целостность межпозвоночных дисков с разрушением хрящевой ткани. На третьей стадии недуга дегенерация хряща приводит к образованию позвоночной грыжи.
Связь между патологиями
Чаще остеохондроз развивается на фоне естественных возрастных изменений. Спровоцировать дегенеративные процессы способны травмы, сопутствующие патологии, такие как артрит, сколиоз и кифоз, гиподинамия, а также нарушения обменных процессов. Болезнь начинается с дистрофии межпозвоночного диска, при этом он истощается и покрывается микротрещинами. Если вовремя не остановить разрушение хряща, происходит изменение естественного положения позвонков, а именно их протрузия, что сопровождается выпячиванием пульпозного ядра. Такое состояние является начальным этапом грыжевого образования.
Разрастание костной ткани провоцирует защемление нервных корешков.
На второй стадии хондроза отмечается разрастание соединительной ткани и образование остеофитов. Происходит ущемление нервных волокон и артерий, что провоцирует застой. Часто остеофиты являются предвестниками формирования поясничной грыжи. Связано это с тем, что на область пояснично-крестцового отдела позвоночника оказывается больше всего нагрузок. Шейный остеохондроз считается самым распространенным среди дегенеративных патологий, что связано с подвижностью этого участка. При этом грыжи шейного отдела позвоночника встречаются нечасто.
Образование межпозвоночной грыжи на фоне остеохондроза обусловлено дегенеративно-дистрофическими изменениями в структуре студенистого ядра, что спровоцировано отложением кальциевых солей.
Вернуться к оглавлению
Основные симптомы
Сильная боль возникает на фоне воспалительного процесса.
Небольшие грыжевые образования оказывают минимальное давление на нервы, что не сопровождается выраженной клинической картиной. Основные симптомы появляются при развитии воспалительной реакции. В таком случае симптоматика хондроза и позвонковой грыжи довольно похожа. Но все же существуют определенные отличия, которые дифференцируют патологии друг от друга. Клиническая картина недугов прослеживается в таблице:
| Симптом | Остеохондроз | Грыжа |
| Болевой синдром | Носит ноющий характер с нарастающей интенсивностью | Возникает резко, становится постоянным |
| Изменение кожных покровов | Отмечается легкая припухлость в пораженном месте | Воспалительный процесс сопровождается стойким отеком тканей |
| Потеря чувствительности | На поздних стадиях отмечается онемение кончиков пальцев и нижних конечностей | Потеря чувствительности кожных покровов в пораженном участке, а при поясничном поражении страдают ноги |
| Поражение мышц | Проявляется патологическим тонусом мышечного корсета | Отмечается ригидность мышечных волокон |
| Нарушение подвижности | Дискомфорт в пораженной области, снижение амплитуды движений | Развитие контрактуры, возможен паралич |
Отличие между патологиями отмечается в осложнениях. Остеохондроз приводит к изменению работы сердца и может стать причиной нарушения пищеварительных процессов, оказывает воздействие на легкие. При грыже позвоночника поясничного отдела отмечается дисфункция пищевого тракта и мочеполовой системы.
Вернуться к оглавлению
Диагностика остеохондроза и грыжи позвоночника
Исследование с высокой точностью установит степень повреждения тканей позвоночника.
Чтобы поставить диагноз, врач собирает анамнез и проводит внешний осмотр позвоночника. Далее назначается биохимический анализ крови для определения воспалительной реакции. А также применяются следующие исследования:
- Рентгенография. Определяет очаговые образования дегенерации и костных образований.
- КТ и МРТ. Лучшие методы исследования для ранней диагностики ходроза и грыжевых образований. Определяют минимальные изменения в структуре позвоночного столба и мягких тканей.
Вернуться к оглавлению
Как проходит лечение?
Лечебные мероприятия носят комплексный характер. Методы лечения грыжи позвоночника на начальных этапах совпадает с терапией, что показана при остеохондрозе. Для купирования болей назначают нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Ибупрофен» и «Нимид». Если болевые ощущения не проходят применяют глюкокортикоиды, к которым относится «Преднизол». Чтобы устранить боли, можно использовать мазь местного воздействия, а именно «Деклак-гель». Чтобы улучшить процесс кровообращения используют сосудорасширяющие препараты («Агапурин»). Для восстановления хряща назначают хондропротекторы, в частности «Хондроксид». Широко используют витаминно-минеральные комплексы. Лечить грыжу можно при помощи новокаиновых блокад.
В большинстве случаев лечение остеохондроза не проходит без применения миорелаксантов и противосудорожные препаратов, что снижают мышечный тонус, к которым относится «Карбамазепин».
Лечебная физкультура поможет уменьшить симптомы болезни.
Для лечения патологий позвоночника используют рецепты народной медицины в виде теплых ванночек и настоек на травах, а также средства физической реабилитации, такие как гимнастика, массаж и физиотерапия. Упражнения при грыже выполняются после устранения болей и только в медленном темпе. ЛФК при остеохондрозе направлено на укрепление мышц спины. Изначально занятия непродолжительные. Комплекс ЛФК составляется согласно индивидуальным особенностям организма больного. Массаж применяется для нормализации трофики и микроциркуляции. Физиотерапия оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие. Применяют следующие процедуры:
- медикаментозный электрофорез;
- фонофорез;
- магнитотерапия;
- иглоукалывание;
- грязевые аппликации.
Вернуться к оглавлению
Профилактика грыжи при остеохондрозе
Чтобы избежать грыжевого образования на фоне хондроза, важно вести активный и здоровый образ жизни. Избегать переутомления и чередовать нагрузки с отдыхом. Нужно корректировать питание при остеохондрозе, чтобы насыщать организм полезными веществами. Рекомендуется избавиться от вредных привычек и спать на ортопедических постельных принадлежностях.
Источник
Поясничный остеохондроз, который правильнее называть остеохондрозом поясничного отдела позвоночника, является тем заболеванием, которое опасно как само по себе, так и своими осложнениями, самым распространенным из которых является межпозвоночная грыжа.
- Общая информация
- Что такое поясничный остеохондроз
- Основные причины поясничного остеохондроза
- Симптомы заболевания
- Постановка диагноза
- Как лечат поясничный остеохондроз
- Операция при поясничном остеохондрозе
- Профилактика поясничного остеохондроза
- Поясничный остеохондроз: говорят пациенты
- Поясничный остеохондроз: говорят врачи
- Видео о поясничном остеохондрозе
Общая информация ^
Остеохондроз негативным образом влияет на межпозвоночные диски, в которых происходят дегенеративные процессы и, как следствие, нарушается нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата.
Поясничный остеохондроз встречается чаще, чем локализованный в грудном или шейных отделах позвоночника. Во многом это связано с тем, что на этот отдел приходятся постоянные высокие физические нагрузки в повседневной жизнедеятельности человека.
Поясничный остеохондроз
По данным статистики, если ранее поясничный остеохондроз встречался, преимущественно, у людей старшего и пожилого возраста, то, на сегодняшний день, его все чаше диагностируют у молодых людей, едва достигших тридцатилетия.
Что такое поясничный остеохондроз ^
Позвоночник человека имеет сложную структуру и состоит из множества элементов, функционирующих как единое целое. Одной из таких составляющих являются межпозвоночные диски, которые играют роль своеобразных демпферов между позвонками, не позволяя им соприкасаться друг с другом и механически разрушаться.
Что такое поясничный остеохондроз
Межпозвоночный диск является очень упругим и эластичным. Однако, вследствие целого ряда причин, в нем могут начаться процессы дегенеративного характера, которые приводят к потере вышеуказанных свойств и разрушению структуры диска.
Так как поясничный отдел позвоночника является самым нагруженным, то неудивительно, что именно он подвержен максимальным рискам.
Остеохондроз в поясничном отделе служит причиной ущемления нервных окончаний и, как следствие, сильного болевого синдрома. Кроме того он сужает спинно-мозговой канал и, при несвоевременном лечении, может грозить самыми серьезными осложнениями, плоть до инвалидности.
Основные причины поясничного остеохондроза ^
На сегодняшний день медицинская наука все еще продолжает работать над выявлением различных факторов, приводящих к развитию остеохондроза в поясничном отделе, однако основная их часть хорошо известна.
Основные причины поясничного остеохондроза
Так, среди основных факторов, вызывающих остеохондроз, можно назвать следующие:
— процессы старения организма. С возрастом ткани неизбежно начинают терять свои свойства, а, также ухудшается обмен веществ, что и приводит к разрушению структуры межпозвоночных дисков;
— чрезмерная и неравномерная нагрузка на позвоночник, в результате которой отдельные его части изнашиваются значительно быстрее остальных;
— слабость и перенапряжение мышечного корсета и отдельных групп мышц, несут в себе одинаковую угрозу, так как в данном случае нагрузки, которые испытывает организм, перестают правильно распределяться;
— генетический фактор. Некоторые люди имеет предрасположенность к быстрому развитию негативных процессов дегенеративного характера в межпозвоночных дисках;
— травмы;
— сопутствующие заболевания.
Симптомы заболевания ^
Основным симптомом, который заставляет людей обращаться к врачам за помощью, является боль в пояснице. Однако сам остеохондроз появляется значительно ранее и его опасность, как раз таки и состоит в том, что явные симптомы проявляются лишь на поздних стадиях развития патологии.
Симптомы заболевания
Первоначально болевые ощущения при остеохондрозе носят периодический и непостоянный характер, проявляясь лишь после физической нагрузке или сна, когда туловище долгое время находилось в одном положении.
Впоследствии дискомфорт становится постоянным, усиливаясь при ходьбе или резкой смене позы.
Вследствие того, какие из нервных окончаний оказались затронутыми, могут наблюдаться, так называемые, «мурашки», покалывания кожи, онемение нижних конечностей и потеря ими чувствительности.
Со временем боль в пояснице становится нестерпимой, а, также, появляются нарушения в работе внутренних органов, прежде всего, мочеполовой системы.
В самой тяжелой стадии поясничного остеохондроза наблюдается паралич ног и мышечная атрофия.
Постановка диагноза ^
После обращения к врачу составляется клиническая картина заболевания, производится опрос пациента, его осмотр, а также инструментальная диагностика.
Постановка диагноза
Если симптомы уже приобрели явный характер, то определить остеохондроз, для врача не представляет проблемы уже после опроса пациента. На ранних же стадиях выявить заболевания можно лишь после внимательного изучения рентгеновского снимка или же результатов компьютерной томографии или МРТ.
Как лечат поясничный остеохондроз ^
При выборе методики лечения остеохондроза врач руководствуется результатами обследования пациента, стадией развития остеохондроза, его симптомами, наличием других заболеваний и общим состоянием больного.
В общем случае можно выделить противовоспалительную терапию. Ее, как правило, проводят с помощью специальных мазей, лишь изредка назначая таблетки, длительный прием которых приводит к проблемам работе пищеварительной системы.
Как лечат поясничный остеохондроз
Для того, чтобы снять мышечные спазмы, назначаются препараты миорелаксанты.
Также важной частью терапии является прием лекарств хондропротекторов, которые, постепенно, восстанавливают структуру межпозвоночных дисков.
В обязательном порядке больным с поясничным остеохондрозом прописываю курс витаминов.
Неотъемлемой частью лечения поясничного остеохондроза являются физиотерапевтические процедуры и массаж, без которых добиться положительной динамики практически невозможно.
Самыми распространенными из таких процедур являются мануальная терапия и массаж, которые дополняются занятиями лечебной физкультурой. Также могут назначаться магнитотерапия и УВЧ.
Операция при поясничном остеохондрозе ^
Хирургическое вмешательство рассматривается лишь в крайних случаях, когда имеются срочные показания, либо консервативное лечение не дало положительной динамики.
Чаще всего операцию назначают уже после того, как остеохондроз дал осложнение в виде межпозвоночной грыжи, не поддающейся лечению и представляющей собой серьезную угрозу для здоровья пациента.
Целью операции при остеохондрозе является декомпрессия и стабилизация позвоночника. В современной медицине открытые оперативные вмешательства при остеохондрозе практически не проводятся, а, на смену им, пришла микрохирургия – дискэктомия, ламинотомия, фасетэктомия и ряд других.
Профилактика поясничного остеохондроза ^
Для того чтобы максимально снизить риск появления остеохондроза в поясничном отделе следует вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек и не подвергать себя чрезмерным физическим нагрузкам.
Профилактика поясничного остеохондроза
При необходимости последних в процессе работы или, например, посещения тренажерного зала используйте специальные пояса и бандажи, которые помогут сохранить ваш позвоночник и уберечь его от травм и преждевременного износа. Спите на ортопедических матраце и подушке.
Поясничный остеохондроз: говорят пациенты ^
Мне 27 лет и, вплоть до последнего времени, я не имел жалоб не только на спину, но и на общее состояние здоровья в целом. Веду достаточно активный образ жизни и регулярно посещаю тренажерный зал, где занимаюсь по программе, специально написанной для меня инструктором. Точнее так было до последнего времени. Несколько недель тому назад в пояснице появилось устойчивое чувство дискомфорта, которое очень быстро переросло в боль, заметно возрастающую при нагрузках и сгибах поясницы на угол больше 90 градусов. А также боль возникает, если в положении сидя попытаться поднять к груди ноги, согнутые в коленях.
После того, как я обратился к врачу, который меня отправил на диагностику, и полученных результатов, поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела. Сейчас назначен курс препаратов, состоящий из витаминов и обезболивающих препаратов, плюс посещение ряда физиотерапевтических процедур.
<———————————————————>
Моя история поясничного остеохондроза, как это не странно, связана с желанием вести здоровый и активный образ жизни.
Около пяти лет тому назад с этой целью был приобретен дачный участок, на котором я и начала усердно трудится, не выпуская из рук лопаты. Спустя примерно два года, у меня начала болеть левая нога в области бедра и голени. Вначале я не обращала на это особого внимания, списывая на усталость, но, со временем, боли стали постоянными и пришлось обращаться к врачу.
Каково же было мое удивление, когда мне поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела, о котором я, если честно, не могла и подумать. Впрочем, обратилась я к врачу относительно вовремя, и лечение обошлось приемом таблеток, витаминов и выполнения комплекса специальных физических упражнений. Так, что мой совет, подходите к любым физическим нагрузкам с умом и в разумных пределах.
Поясничный остеохондроз: говорят врачи ^
Не открою секрет, если скажу, что основным фактором в успешной борьбе с поясничным остеохондрозом является не только правильная, но и своевременная постановка диагноза.
А с этим, как раз, и связаны основные проблемы. Все дело в том, что очень часто остеохондроз поясничного отдела, начинается не с боли с поясницы, а неприятных ощущений при ходьбе, так, что мало кто может связать их с позвоночником.
Следующим фактором, является попытка заниматься самолечением и народная медицина, которая, в случае остеохондроза может разве что уменьшить проявление внешних симптомов, но на развитие самого заболевания никак не влияет. В результате пациенты получают такое осложнение от остеохондроза, как грыжа позвоночника, лечить которую намного сложнее.
Поэтому внимательно изучите симптомы остеохондроза и при любых недомоганиях сразу обращайтесь за квалифицированной ме