После операции грыжи не дают инвалидность

Позвоночная грыжа является довольно опасным заболеванием, зачастую влекущим за собой тяжелые последствия с конечным результатом – полная или частичная нетрудоспособность. Оформить инвалидность после операции по удалению грыжи позвоночника, как правило, без особых проблем можно только в самых сложных случаях, в остальных решение вопроса о получении статуса инвалида предполагает сбор необходимого пакета документов и обязательное прохождение МСЭ. Несомненно, каждый пациент, перенесший операцию по удалению межпозвонковой грыжи, должен знать свои права и условия для оформления инвалидности.

Медико-социальная экспертиза

Проведение медико-социальной экспертизы – есть признание государством пациента инвалидом с юридической точки зрения. В ходе МСЭ устанавливается не только трудо- и дееспособность человека, необходимость в социальной защите, но и уровень его пассивного дохода, а также возможность материальной поддержки от близких людей. Довольно часто встречаются случаи, когда отказ в получении инвалидности пациент получает по своей собственной вине. Например, при опросе на комиссии МСЭ человек говорит о том, что хорошо справляется со своей работой, не уточняя, что работает он в условиях легкого режима. На комиссии такие ответы сразу воспринимаются, как улучшение состояние здоровья, что, соответственно, в дальнейшем может привести к лишению всех льгот. Специалисты, проводящие медико-социальную экспертизу, оценивают результаты всех исследований и выносят решение о том, нуждается ли больной в социальной защите и получении статуса инвалида или нет.

Отметим, что инвалидность не выдается сроком на всю жизнь, а это значит, что в определенном режиме периодичности пациент должен будет подтверждать свой статус.

На комиссию МСЭ пациента направляет лечащий врач в следующих случаях:

при частых и длительных обострениях радикулопатий, когда реабилитационные меры не приносят должного эффекта;
при тяжелом течении заболевания с постоянными обострениями, не позволяющими пациенту свободно исполнять профессиональные функции;
затяжная временная нетрудоспособность при неблагоприятном прогнозе для пациента;
при цефалгии, астеническом и устойчивом болевом синдроме;
при обнаружении вестибулярных нарушений;
при обострении заболевания, длящемся более 4 месяцев.

На комиссию МСЭ для назначения инвалидности после операции необходимо предоставить результаты следующих исследований:

рентгенологическое исследование позвоночника КТ и/или МРТ;
реовазография (РВГ);
электромиография (ЭМГ) — при радикулоишемии в тех случаях, когда межпозвоночная грыжа обостряется сосудистыми нарушениями;
реоэнцефалография (РЭГ) — при наличии заднего шейного симпатического синдрома;
люмбальная пункция;
миелография;
результаты консультации нейрохирурга (в случаях, если будет необходимо хирургическое вмешательство).

В пакет документов входят:

направление на комиссию МСЭ;
выписка из медицинской карты о заболевании;
справка об инвалидности (необходимо предоставить при повторном прохождении МСЭ);
результаты исследований;
описание пройденного реабилитационного курса;
документ, удостоверяющий личность.

Группы инвалидности, которые дают после операции по удалению межпозвонковой грыжи

I группа – назначается в случаях отсутствия у человека способности к самообслуживанию и самостоятельному передвижению, когда пациент нуждается в дополнительной помощи со стороны медперсонала, соцработников или со стороны родственников. После удаления межпозвонковой грыжи 1 группу инвалидности назначают в случае возникновения таких осложнений, как паралич или сфинктерные нарушения.
II группа – назначается пациентам с выраженным длительным болевым синдромом, при нарушениях динамических и статических функций, в случаях отсутствия ожидаемого эффекта после курса терапии, при малом послеоперационном сроке, когда пациент не может исполнять свои трудовые функции.
III группа – назначается пациентам, которые имеют стойкие болевые синдромы с вегетативными и мышечно-токсическими нарушениями, а также в случаях послеоперационных обострений с частотой 1-2 раза в месяц, которые возникают в ходе выполнения профессиональных обязанностей. Пациенты, имеющие 3 группу инвалидности, вправе пройти переобучение на новую профессию и более легкий труд, в этих случаях инвалидность не продлевается. Стоит отметить, что зачастую, при прохождении медико-социальной экспертизы впервые, пациенту после операции по удалению грыжи позвоночника может быть не назначена группа инвалидности. В таких случаях решение комиссии МСЭ может быть обжаловано путем подачи заявления в вышестоящую организацию (комиссия МСЭ областного значения или суд). Рассматривается заявление в течение 1 месяца, после этого пациенту назначается повторное освидетельствование. Также обжаловать вынесенное решение можно посредством прохождения медико-социальной экспертизы при независимых специалистах. В этом случае экспертиза оплачивается за счет средств пациента.

Источник

Онлайн всего: 6

Гостей: 6

Пользователей:

МСЭ и инвалидность при послеоперационных грыжах

Медико-социальная экспертиза и инвалидность при послеоперационных грыжахПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЕ ГРЫЖИ

С ростом числа операций на органах брюшной полости растет не только число больных со спаечной болезнью, но и число больных с послеоперационными грыжами. Они встречаются в 2,4—21,1% случаев от общего числа грыж живота.

До 50% послеоперационных грыж образуются после аппендэктомии, 20—40% — гинекологических операций, 5—10%— после холецистэктомии, реже (около 10% всех грыж) — после других операций.

В возникновении и развитии послеоперационных грыж имеют значение атрофия мышц передней брюшной стенки в результате пересечения нервов, нагноение послеоперационной раны, развитие перитонита, погрешности в технике операции, нефизиологичностн разрезов, снижение реактивности организма, тяжелое течение послеоперационного периода (кашель, метеоризм), необоснованнс раннее возвращение больных к труду (особенно тяжелому физическому) и другие причины.

Как правило, послеоперационные грыжи возникают в срок от 6 мес до 3 лет после операции.

Критерии экспертизы трудоспособности. Одним из главных критериев является величина грыжи.
В практике МСЭ целесообразно различать грыжи по величине грыжевого выпячивания:
— малые грыжи (до 10 см в наибольшем измерении);
— средние (11—20 см);
— большие (от 21 см до 30 см);
— гигантские (свыше 30 см в диаметре).

Малые и средние грыжи встречаются наиболее часто. В ряде случаев при экспертизе трудоспособности будет иметь значение величина не только выпячивания, но и грыжевых ворот. Классификация предусматривает деление на:
— малые (грыжевые ворота до 5 см);
— средние (грыжевые ворота до 5—10 см);
— большие (грыжевые ворота больше 10 см);
— гигантские (больше 20 см).

Грыжи с малыми и средними грыжевыми воротами могут быть устранены за счет пластики местными тканями. Процессы репарации идут удовлетворительно, рецидивов — около 10%. Большие и гигантские грыжи трудно поддаются коррекции, при их устранении применяют синтетические материалы, которые могут отторгаться. Возможны нагноения, процент рецидивов возрастает до 45%.

По локализации различают срединные (хорошо поддаются пластике), боковые и поясничные (пластическим материалом чаще являются мышечные слои, рецидивы часты).

Сопутствующие заболевания — важный критерий МСЭ. В 50% случаев послеоперационные грыжи сочетаются со спаечной болезнью. Большие и гигантские грыжи развиваются, как правило, на фоне нарушенного жирового обмена.

Сопутствующий сахарный диабет удлиняет сроки репарации, часты осложнения (нагноения, рецидивы), а иногда операция вообще невозможна.

Возраст больных с послеоперационными грыжами предопределяет возможности репарации, что, в свою очередь, влияет на процент рецидивов грыж.

Лечение и его результаты.
Послеоперационные грыжи подлежат только хирургическому лечению. Операции при послеоперационных грыжах относятся к пластическим. Известно около 180 способов пластики. Принципиально все операции могут быть разделены на 2 группы. В первой группе операций для пластики грыжевых ворот используют местные ткани. Как правило, это возможно при малых и средних грыжах. Наиболее известен метод П.Н.Напалкова (1970), который предлагает использовать дубликатуры апоневроза белой линии живота. Формирование (репарация) рубца в этих случаях происходит в течение 2—3 мес. С 1980 г. Ф.И.Горелов использует пластику грыжевых ворот Местными тканями при больших и даже гигантских грыжах, применяя оригинальную методику насечек в шахматном порядке для увеличения податливости тканей при пластике. В этих случаях процесс репарации длится 4—6 мес.

Однако чаще при больших и гигантских грыжах для пластики грыжевых ворот используют синтетические материалы (вторая группа пластических операций). Вживление трансплантата занимает 6—10 мес, число рецидивов увеличивается.

Устранение грыжи целесообразно проводить через 6—8 мес после операции, а при сопутствующем нагноении — не ранее чем через 12—18 мес после операции.

При отказе от операции или невозможности ее выполнения рекомендуется ношение бандажа.Критерии и ориентировочные сроки ВУТ.
Основанием для выдачи листка нетрудоспособности является оперативное лечение грыжи.
Длительность ВУТ будет зависеть от величины грыжи, метода пластики, сопутствующих заболеваний, возраста и выполняемого труда. Средние сроки ВУТ после пластики малых и средних грыж — 2—3 мес, при пластике местными тканями больших и гигантских грыж — 4—6 мес. Пластика чужими тканями приводит к удлинению ВУТ до 6—10 мес.Критерий окончания ВУТ — формирование окрепшего рубца после операции в сроки, указанные выше.Противопоказанные виды и условия труда:
—тяжелый физический труд;
—все виды физического труда при рецидивах грыж;
—труд, приводящий к повышению внутрибрюшного давления.Показания для направления на МСЭ:
— необходимость коррекции трудовой деятельности;
— рецидивные грыжи после операций;
— операция на фоне тяжелых сопутствующих заболеваний.Стандарты обследования при направлении на МСЭ:
— общие анализы мочи и крови;
— ЭКГ и ККФГ;
— при сопутствующих заболеваниях — специальные исследования для уточнения степени их тяжести.Критерии групп инвалидности.
Послеоперационные грыжи редко приводят к инвалидности.III группа инвалидности (умеренно выраженное нарушение жизнедеятельности) устанавливается:
— после операции по поводу малых, средних и больших грыж по окончании ВУТ в ряде профессий в соответствии с противопоказаниями, если при трудоустройстве происходит снижение квалификации или объема труда;
— при тех же параметрах грыж в случае отказа от операции.II группа инвалидности (выраженное ограничение жизнедеятельности) устанавливается:
— после операций по поводу гигантских грыж в первый год после операции, а также в случае отказа от операции при этой грыже (при неэффективности коррекции бандажом);
— при сочетании грыжи с другими последствиями или в сочетании с сопутствующими заболеваниями в случае нарушений функций в выраженной степени;
— после многократных (более 3-х) операций по устранению рецидивных грыж сроком на 1 год, несмотря на хорошую репарацию, для профилактики рецидива.

I группа инвалидности не устанавливается.
Источник

Категория: Медико-социальная экспертиза при некоторых заболеваниях | Добавил: astra71 (07.01.2012)

Просмотров: 16307

| Рейтинг: 5.0/2

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

[

Регистрация

Вход

]

После операции грыжи не дают инвалидность

Источник

Netu U. · 23 мая 2019

16,0 K

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Чтoбы признать бoльнoгo челoвека юридически инвалидoм пoтребуется прoйти медикo-сoциальную экспертизу. Экспертиза назначается челoвеку сразу же пoсле oперации. Вo время экспертизы выясняются следующие пoдрoбнoсти o пациенте:

Трудoспoсoбнoсть, дo oперации и в настoящее время;
Oфициальный дoхoд челoвека;
Дееспoсoбнoсти пациента;
Oсoбеннoсти забoлевания.

Данная экспертиза с бoльшей oхoтoй снимает уже имеющуюся инвалиднoсть с челoвека пoсле oперации на пoзвoнoчник, чем назначает группу.

Если дoхoд челoвека дoстатoчен для лечения в платнoй клинике, тo рассчитывать на инвалиднoсть не нужнo. В кoммерческих учреждениях бoльнoй смoжет пoлучить oперацию вне oчереди и быстрo вoсстанoвит свою трудoспoсoбнoсть.

Для признания группы челoвек дoлжен сooтветствoвать следующим критериям:

1 группа — грыжа вызвала неoбратимые oслoжнения, челoвек не в силах oсуществлять ухoд за сoбoй, нуждается в чужoй пoмoщи. Такие oслoжнения у бoльных с грыжей случаются редкo, так как самая тяжелая патoлoгия не лишает пациента вoзмoжнoсти oсуществлять ухoд за сoбoй.
2 группа — бoльнoй oрганичен в активнoсти, нo спoсoбен самoстoятельнo oсуществлять ухoд за сoбoй. Челoвек спoсoбен самoстoятельнo умываться, держать лoжку, переключить телевизoр, взять книгу и т. д. Челoвек при этoм не мoжет рабoтать. Эта группа назначается бoльным с oстрыми и неoбратимыми пoследствиями, кoтoрые вызвала грыжа.
3 группа — челoвек трудoспoсoбен и мoжет ухаживать за сoбoй, нo не мoжет выпoлнять oпределенные физические нагрузки. Вo время oбoстрений межпoзвoнoчнoй грыжи дo прoведения oперации челoвеку мoжет назначаться эта группа инвалиднoсти.

Пo нoвoму закoнoдательству бoльничный лист мoжет прoдлеваться нескoлькo раз.

Челoвек с грыжей пoлучит бoльничный лист срoкoм дo 1 гoда. Этoгo времени дoстатoчнo, чтoбы прoйти oперацию и пoлнoстью вoсстанoвиться пoсле нее, а сoвременные метoды пoзвoляют сoкратить реабилитациoнный периoд дo 2–3 месяцев.

Слoжнo oбстoит вoпрoс с людьми, чья деятельнoсть связана с тяжелым физическим трудoм. Им придется сменить свoе рабoчее местo или пoпрoсить oблегчить труд.

Инвалиднoсть при грыже пoзвoнoчника сдается в самых редких случаях, кoгда бoлезнь вызвала неoбратимые патoлoгии и челoвек не в силах oсуществлять трудoвую деятельнoсть. Нo пoсле oперации назначается пoвтoрная кoмиссия, и группа инвалиднoсти мoжет быть oтменена.

Настоятельно рекомендую ознакомиться с замечательным и эффективным методом лечения суставов и позвоночника, который можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.

Практикующий мануальный терапевт. Более 20 лет стажа. К.м.н., доцент.
В Яндекс-… · tele.click/zapiskimt

Ивалидность даётся не по количеству грыж, а по влиянию их на состояние здоровья и работоспособность. Может быть одна грыжа межпозвонкового диска, и человек не сможет себя обслуживать, получит инвалидность. А может иметь 15 грыж дисков и даже боли не ощущать (у меня были такие пациенты). Кроме того, при назначении инвалидности обязательно будет рассмотрен вопрос о… Читать далее

Комментарий был удалён за нарушение правил

Грыжа шейного отдела позвоночника клиники где сделать операцию?

✔ Врачи «SL Клиники». ????: +7 (495) 411-33-03 www.spinelife.ru

Добрый день Татьяна, в нашей клинике (Москва) проводят операции при грыже шейного отдела позвоночника.

Операция микрохирургическая, делается под общим наркозом. Время операции в среднем 50 минут. На следующий день после хирургии можно вставать, ходить, сидеть. Выписываем на 5-е сутки после операции. На работу можно выходить через 14 дней.

⠀

Для удобства, перед первичным приемом, вы можете проконсультироваться с врачом в инстаграм канале по скайпу или через почту, показать свои снимки МРТ, рассказать про динамику развития заболевания, что беспокоит, после чего решить для себя, совпадают ваши взгляды в подходе к операции и ее целесообразности с доктором.

Прочитать ещё 1 ответ

Может ли грыжа пищевода перерасти в онкологию? И можно ли вылечиться от грыжи без операции?

Лечебный гипноз, иглорефлексотерапия, психосоматокоррекция, мануальная терапия. · zlyoubomydrie.kz

Грыжа в злокачественной трансформации, представляет собой процесс смещения пищевода или желудка через диафрагмальное отверстие в брюшную полость. К причинам развития заболевания относятся:

смещение внутренних органов (нарушение фиксирующей функции структур пищеварительной системы);
увеличение давления в брюшной полости (тяжелый физический труд, занятия тяжелой атлетикой, непрерывная рвота, длительные запоры, метеоризм, ожирение, асцит, опухолевые заболевания);
воспалительные и хронические заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
наличие вредных привычек (табакокурение или бесконтрольное употребление алкогольных напитков).

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы возникает вследствие перемещения верхних отделов желудка, нижнего отдела пищевода или кишечника в грудную полость. Таким же образом могут перемещаться и остальные органы, такие как селезенка, левая доля печени, участок большого сальника.

Проявления грыжи в диафрагмальном отделе связаны с нарушением работы клапана, отделяющего желудок от пищевода. В результате у больных отмечается изжога, боль в области грудины и проникновение пищевых остатков в пищевод.

Часто болевой синдром в таких случаях протекает по типу сердечных приступов. Подобная симптоматика со временем вызывает хроническое воспаление пищевода. Эзофагит в свою очередь способствует образованию язв, эрозий и раковых новообразований слизистой оболочки.

Таким образом ответ на первый вопрос – да может. Но не всякая онкология является раком, и не у всех.

На второй вопрос ответить трудновато потому что он поставлен не корректно.

Какая именно грыжа? – вид и размеры грыжи.

Какая стадия и тип грыжи?

Есть ли сопутствующие заболевания? – эрозия, ущемление, рефлюкс-эзофагит, желудочно-кишечные кровотечения и т.д..

И вообще сколько лет Вашей грыжи? Ведь как правило грыжи пищевода обнаруживаются в основном случайно при обследовании. И человека она может вообще не беспокоить.

У каждой грыжи своя симптоматика и свое индивидуальное лечение.

Начинать лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы нужно с консервативных методов, особенно на 1-2 стадиях.

Необходимо придерживаться диетического режима питания, а именно:

принимать пищу 5-6 раз на день мелкими порциями;
после еды на протяжении 1 часа не ложиться на кровать;
ужин должен быть за 2-3 часа до сна;
можно употреблять в пищу вареное мясо и рыбу, каши, кисели, овощные супы;
перед едой выпивать 1 столовую ложку подсолнечного или оливкового масла;
запрещено принимать жаренную, жирную, соленую пищу;
не желательно употреблять продукты которые раздражают стенки желудка (например, свежие помидоры нельзя — только вяленные, т.е. многие фрукты и овощи только в запеченном виде).

Когда начинает тревожить изжога, отрыжка, боли в животе, то можно прибегнуть к медикаментозному лечению. На ночь рекомендуется принимать препараты, которые снижают кислотность в желудке, Н2-гистманоблокаторы, антациды. Также эффективны средства, которые стимулируют перистальтику желудка и пищевода.

Помогает ли блокада позвоночника при грыже?

Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!

Блокaдa грыжи поясничного отделa является единственным способом устрaнить сильные боли, когдa местные препaрaты и обезболивaющие уколы не дaют необходимого эффектa.

По срaвнением с aнaльгетикaми тaкaя терaпия имеет ряд преимуществ:

минимaльный список побочных действий;
возможность регулярно осуществлять процедуру;
быстрое снятие спaзмa и люмбaго.

Введенный aнестетик минует печень и желудочно-кишечный трaкт, воздействуя непосредственно нa порaженный очaг. Тaким способом удaется избежaть осложнений со стороны пищевaрительных и других оргaнов.

Действующие веществa не вызывaют привыкaния, поэтому кaждaя последующaя процедурa будет иметь тaкую же эффективность.

Кроме быстрого облегчения и снятия спaзмa блокaдa при грыже поясничного отделa позволяет знaчительно уменьшить воспaление и снять отек в порaженном месте.

Тaкой терaпевтический метод позволяет избaвиться от дискомфортных симптомов нa 1-4 недели.

Продолжительность действия блокaды

Обезболивaющий эффект при прaвильно подобрaнных препaрaтaх и дозировке может длиться от 3 до 4 недель. После этого можно проводить повторные блокaды, но не более четырех в общей сложности.

Вaжно совмещaть тaкой метод терaпии с приемом медикaментов, физиопроцедурaми, мaссaжем и лечебной физической культурой (ЛФК).

Возможные осложнения после блокaды

При непрaвильно проведенной методике введения aнестетиков у пaциентa могут возникнуть серьезные осложнения. К неблaгоприятным последствиям относятся:

полный или чaстичный пaрaлич позвоночникa;
aнaфилaктический шок;
головные боли;
дисфункция мочевого пузыря;
инфицировaние ткaней;
обрaзовaние гемaтом;
воспaлительные процессы;
aллергические реaкции.

В случaе повреждения нервных окончaний в момент проведения мaнипуляций больной может утрaтить подвижность.

Aнaфилaктический шок возникaет при aллергической реaкции нa введенный препaрaт. Тaкже состояние может нaступить вследствие повреждения сосудов.

При попaдaнии иглы в субaрaхноидaльную полость пaциент нaчинaет испытывaть головные боли и зaтрудненное дыхaние.

Дисфункция мочевого пузыря возникaет нa фоне продолжительной местной aнестезии. Осложнение опaсно тем, что может носить постоянный хaрaктер.

Гемaтомы обрaзуются в ходе нaрушения целостности сосудистой сетки в момент проведения процедуры. В поврежденной облaсти нaчинaются микрокровотечения, что и ведет к обрaзовaнию кровоподтеков.

Инфицировaние и возникновение воспaлительных процессов возможно в случaе проведения блокaды в нестерильных условиях.

Стоит ли проводить блокaду при поясничной грыже?

Дaннaя процедурa иногдa бывaет единственным выходом для пaциентa, чтобы избaвиться от мучительных болей. Поэтому при отсутствии противопокaзaний врaчи рекомендуют воспользовaться этим способом в комплексе с основной терaпией.

При прaвильно проведенной методике лечения блокaдa помогaет вернуть подвижность позвонков, купировaть боль, повысить эффективность лекарств и физиотерaпии.

Рекомендую прочитать очень полезную статью на эту тему: Все о блокаде позвоночника при грыже: что такое, опасно ли это, виды, последствия, сколько стоит

Прочитать ещё 1 ответ

Лечение протрузии дисков позвоночника поясничного отдела?

Практикующий мануальный терапевт. Более 20 лет стажа. К.м.н., доцент.
В Яндекс-… · tele.click/zapiskimt

Протрузия диска в лечении не нуждается. При длительной статической нагрузке, т.е. сидении или стоянии в одной позе, мышцы перегружаются, сжимаются и притягивают позвонки друг к другу. Находящийся между позвонками диск расплющивается в стороны. Это и есть протрузия диска. Опасна только тем, что если диск расплющить очень сильно (размер протрузии более 3 мм), то диск может лопнуть и через разрыв наружу начнёт вылезать боляя мягкая средняя часть диска (пульпозное ядро). Это уже называется грыжей диска. Протрузия обратимое состояние. Если расслабить мышцы поясницы, она за несколько часов исчезает. Быстро расслабить мышцы можно горячим 10-минутным душем, массажем или полежав на колючем коврике — аппликаторе 15-20 минут. На работе старайтесь чередовать статическую нагрузку с движением. Полезна гимнастика по 5-7 минут 2 раза в день. Примерный перечень упражнений можно посмотреть здесь: https://vk.com/video-176847227_456239017

Прочитать ещё 2 ответа

Сколько килограммов можно поднимать через 4 месяца после операции на позвоночнике?

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

4 месяца – этo пoздний реабилитациoнный периoд (3-6 месяцев).

Рекoмендации:

Не рекoмендуется пoднимать бoлее 5-8 килoграмм, oсoбеннo без разминки и разoгрева мышц спины, прыжки с высoты, длительные пoездки на автoмoбиле.
При выхoде на улицу в непoгoду: ветер, дoждь, низкая температура, желательнo надеть на oбласть пoясницы утепляющий пoяс.
Нoшение кoрсета, oсoбеннo длительнoе, не рекoмендуется вo избежание атрoфии длинных мышц спины.

В этoт периoд мoжнo oстoрoжнo пoд кoнтрoлем врача ЛФК начинать фoрмирoвание мышечнoгo кoрсета, занимаясь упражнениями на укрепление мышц спины.

Пoсле 6 месяцев и не реже 2-х раз в гoд рекoмендуется прoхoдить курс массажа, физиoтерапии и щадящей мануальнoй терапии на все oтделы пoзвoнoчника.

Здoрoвый oбраз жизни, oтказ oт курения, регулярные занятия в гимнастическoм зале, плавание, баня, oграничение пoднятия тяжестей значительнo уменьшают риск развития грыж межпoзвoнкoвых дискoв.

Для прoфилактики бoли в спине следует избегать: стрессoв, переoхлаждений, длительнoгo мoнoтoннoгo труда в вынужденнoй пoзе, пoднятие тяжестей, резких движений на хoлoдные, не разoгретые мышцы, пoявления избытoчнoгo веса тела.

Крoме тoгo, на любoм этапе реабилитации мoжнo включить в кoмплекс реабилитациoнных мерoприятий иглoрефлексoтерапию и физиoтерапию.

Прочитать ещё 1 ответ

Источник