После родов грыжа боли
дочери 10 мес. стала после родов болеть поясница. сделала мрт 2 грыжи 1.8 в поясничном отделе, ходила к вертебрологу Словьеву 3 раза, помогло мало, только деньги потратила, ношу корсет. боль постоянная как зуб болит. отдает в ногу, мы на гв, невролог прописала таблетки. вопрос помогают ли таблетки или только операция. тк придется сворачивать гв, операцию лучше делать по холоду получатся осенью, да и ребенок подрастет. но заметила тк болит я на одну сторону перекашиваюсь и двигаюсь как уточка. не хочется напрасно гв сворачивать, да и чпро операции в интернете начиталась что не очень помогают. вообщем в смятении %)
Попробуйте сходить к остеопату.
Все что я должна написано в Налоговом Кодексе, все что НЕ должна в Уголовном- всё, больше я ни кому ни чего не должна.
Мужу в свое время очень помогли блокада+массажи(курсом). Вообще ходить не мог. Специалиста ищите.
вроде Соловьева хвалили, но отдала уже только у него 5 тыс и ничего не считая мрт и корсета
отец проперирован 2-ды — на операцию сам напросился, когда перестал спать от боли (2 месяца по дому по ночам бродил) и ходить буквой Г, самое сильное обезболивающее -Целебрекс — уже не действовало.
первый раз прооперировали — все норм было, пока он сам снова не надорвал спину — рядом была еще грыжа маленькая, которая стала беспокоить, второй раз уже металл поставили — счастливо живет уже 5 лет 🙂 (оперировался в ГКБ 40)
мужу операцию делали, нога одна отнималась, ходить не мог… после все нормально стало.. Лечение говорят мало помогает. Сама мучаюсь, надо тоже на МРТ идти 🙁
спасибо почитаю, может кто в 40 светилу посоветует, желчный удаляла у Деревянко это светила 14
нет! ни массажей, ни остеопатов, ни тем более корсета вам не надо! это в вашем состоянии только навредить может. 2 года назад у меня было то же самое — грыжа в поясничном отделе 11 мм, адские боли, хромала из-за того, что боль отдавала в ногу. И мне тоже предлагали операцию. Я отказалась и от операции, и от всевозможных таблеток и уколов, которые мне хотели назначить. Вместо этого я обратилась в центр кинезиотерапии, там врачи мне очень доступно объяснили, что такое грыжа и из-за чего появляется такая боль. Я занималась там на специальных тренажерах и ходила на суставную гимнастику 3 месяца, ощутимый эффект почувствовала через 2 месяца. Могла бы ходить и дальше, но это слишком уж недешево (хотя операция гораздо дороже обошлась бы). Но в любом случае занятия прекращать нельзя никогда. Надо укреплять мышечный корсет и поддерживать его в тонусе. Для спины полезны бассейн, йога, пилатес и различные суставные гимнастики. Противопоказаны прыжки и бег. Я занимаюсь йогой сейчас. И вот чесслово! давно уже ничего не болит )) 2 года уж почти )
Вам первым делом необходимо снять сильный мышечный спазм в районе грыжи — именно он вызывает боль и не дает поступать к межпозвоночному диску питательным веществам, из-за этого диск разрушается. После этого необходимо регулярно, поначалу каждый день делать специальную гимнастику для укрепления мышечного корсета (поищите в интернете, но лучше для начала к специалистам обратиться). Надо, чтобы мышцы работали постоянно! А из-за того, что вы носите корсет, они наоборот атрофируются, что только усугубляет ситуацию.
Надеюсь, мой опыт вам чем-то поможет. Пишите в личку, если что )
тетке летом делали, сейчас бегает, а до этого на скорой с работы увезли, тоже железо поставили. Я после первых родов тоже со спиной загнулась, еле с кровати сползала, передвигалась со слезами, ренген показал, мол грыжа на подходе (диски начали расходиться) ходила по «знакомству» к Абдулину в 23 больницу за пару мес. поставил на ноги, но спину с тех пор берегу. Лечил так: сперва уколы + витамины + таблетки названий не помню, потом массаж (делала на дому, т.к. ходить не могла, массажистку тоже он посоветовал, супер оказалась, мне есть с чем сравнивать) потом он раз 5 делал мне коррекцию позвоночника (первые разы хруст аж в ушах стоял жуткий :=-O: %) :gy: ) затем , не знаю как точно сказать что бы по точнее, на подобие блокады делал 2 раза, но как он объяснял, что при блокаде вводится обезболивающее, а мне он лекарство вводил. Вообщем бегаю я после этого уже лет 6 и беременность вторая прошла нормально , хоть и пузо было :=-O: все на двойню говорили :gy: Но про спорт, лыжи прыжки и много другое сказал забыть 🙁 , я в то время только горными лыжами увлеклась 🙁
мужу от боли помогал нанопласт, это пластырь лечебный, в аптеке продается он. клеется на 12 часов и снимает боль и воспаление, я им тоже спину лечила после родов, он при гв не противопоказан. А мужа тоже уговаривают операцию сделать, но мы пока думаем….Сообщение было изменено пользователем 08-04-2013 в 23:34
Терпите, пока ГВ
однозначно будет улучшение после прекращения ГВ
никакое лечение с ГВ не совместимо (ну, тренажеры-гимнастика только)
если совсем не сможете ходить — блокаду могут сделать, но — сутки кормить нельзя, надо заранее запасти-наморозить молока
Каждая мышь — довольна, каждая мысль — на воле…. (с) («Зимовье зверей»)
nastenka24
но как он объяснял, что при блокаде вводится обезболивающее, а мне он лекарство вводил
при блокаде вводится сильное противовоспалительное в первую очередь
т.к. обезбаливать — это на короткое время, а противовоспалительные дают уменьшение объема грыжи = уменьшение давления на нервы, вот боль и уходит
Каждая мышь — довольна, каждая мысль — на воле…. (с) («Зимовье зверей»)
Источник
Причин возникновения грыжи после родов
Начнем с анатомии. Позвоночник состоит из позвонков, между ними находятся межпозвоночные диски. В них имеется центральное ядро, представляющее собой студенистую массу, окруженное плотным хрящевым кольцом.
При увеличении нагрузки на позвоночник происходит сначала выпячивание студенистого ядра в полость позвоночного канала (протрузия), а затем разрыв фиброзного кольца и вытекание жидкого содержимого – образуется грыжа межпозвоночного диска.
Наиболее часто встречаются грыжи в поясничном отделе позвоночника, значительно реже – в шейном и грудном отделах.
Риск возникновения межпозвоночной грыжи поясничного отдела у мамочек, ухаживающих за детьми, повышается по следующим причинам:
— отсутствие мышечного корсета;
— не соблюдение правил подъема тяжестей;
— незнание способов «защиты» поясницы;
— увеличение нагрузки на позвоночник: ночные «зависания» над кроваткой новорожденного; ношение ребенка на руках; дополнительные домашние хлопоты;
— усталость, стрессы и депрессии.
Как проявляется грыжа?
Основным клиническим проявлением грыжи или протрузии является боль, посредством которой грыжа обычно «оповещает» хозяина о своем существовании.
Справедливости ради надо заметить, что «болит» не сама грыжа. Боль возникает лишь опосредованно: организм пытается защитить межпозвоночный диск от разрушительной нагрузки, создавая мышечный «блок». При продолжительных неадекватных нагрузках возникает и постепенно усиливается спазм мышц, появляются боли.
Другие проявления межпозвоночной грыжи поясничного отдела обусловлены сдавлением нервных корешков: онемение и покалывание, болезненность в секторе спины пораженного диска, а также по ходу нерва («тоннельный синдром»), слабость и укорочение мышц, нарушение двигательных функций и работы тазовых органов.
Диагностика и лечение
Выявление грыжи любой локализации в настоящее время не представляет никаких сложностей. При подозрении на патологию позвоночника необходимо выполнить магнитно-резонансную томографию (МРТ), которая позволит установить окончательный диагноз.
После обнаружения межпозвонковой грыжи необходимо проконсультироваться у невролога, который назначит комплексное лечение:
— обезболивающие препараты (нестероидные противовоспалительные средства); наиболее эффективны в острый период течения болезни;
— препараты, снижающие тонус скелетной мускулатуры (миорелаксанты центрального действия); расслабляют мышцы спины и поясницы, предотвращают мышечный спазм;
— антидепрессанты; повышают в крови уровень серотонина, улучшающего настроение и уменьшающего болевые ощущения; эффективны при хронических болевых синдромах;
— физиотерапевтические процедуры, иглорефлексо-, крио-, саунотерапия.
Оперативное лечение грыжи (интраламинарное микрохирургическое удаление диска) применяют лишь в крайних случаях при устойчивом болевом синдроме и неэффективности консервативного лечения. Высока вероятность рецидива грыжи после операции при сохранении воздействующих факторов, приведших к образованию грыжи, и отсутствии мышечного корсета.
Дальнейшее развитие методов хирургического лечения межпозвоночных грыж неотрывно связано с широким внедрением новейших оптических технологий. В настоящее время часто применяется микрохирургическое и эндоскопическое удаление грыжевого выпячивания, позволяющее уменьшить хирургическую травму.
Также неоднозначное мнение существует в отношении мануальной терапии, массажа и вытяжения при межпозвоночных грыжах. Все перечисленные манипуляции могут приводить к смещению грыжи и ее «заклиниванию» и, как результат, усилению болевого синдрома. Будьте осторожны, подбирая себе процедуру!
Профилактика возникновения грыжи во время беременности
Укрепить мышечный корсет будущей мамочки и предотвратить возникновение грыжи помогут регулярные физические нагрузки. Они являются основой здоровой беременности. Выполнение упражнений также способствует:
1. улучшению самочувствия и повышению настроения;
2. нормализации течения родов;
3. тренировке сердечно-сосудистой системы, улучшению работы сердца и легких;
4. увеличению жизненной емкости легких, улучшению кислородного питания малыша;
5. развитию гибкости тела и позвоночника, что является профилактикой травм во время беременности и гарантией сохранения подвижности позвоночника в послеродовом периоде;
6. легкой адаптации к самой беременности, родам, а также периоду грудного вскармливания; нормализации эмоционального статуса, снижению вероятности наступления депрессий.
Будущей мамочке необходима физическая нагрузка, также как и любой другой представительнице прекрасного пола. Важно: до того, как вы приступите к тренировкам, обсудить с врачом тот объем упражнений, которые вам можно выполнять.
При нормально протекающей беременности к активным тренировкам следует приступать во втором триместре. Первые и последние 3 месяца следует воздержаться от любых занятий, кроме ходьбы и плавания.
В настоящее время фитнес-индустрия готова предоставить услуги по тренингу физической активности женщинам любых возрастов и положений. В современных фитнес-клубах широко распространены программы для будущих мамочек. Для укрепления мышечного корсета особенно подойдут Йога и Цигун.
Аквааэробика для беременных
Занятие в воде (плавание, ныряние, аквааэробика) – это одна из самых лучших физических нагрузок для самых неподготовленных и даже не умеющих плавать мам. В воде все движения становятся мягкими и плавными. Тело при этом находится в состоянии невесомости, активные движения можно чередовать с полным расслаблением.
Плавание хорошо разгружает позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат будущей мамочки, укрепляет ее мышечный корсет. Это особенно важно на больших сроках беременности. Кроме того занятия в бассейне позволяют ощутить ту среду, в которой развивается ваш малыш, и лучше почувствовать его.
Занятие, проведенное в воде, доставляет огромное удовольствие, снимает стресс, повышает энергетический потенциал и улучшает самочувствие.
Защита поясницы после родов
Женщинам после родов с целью профилактики образования грыжи поясничного отдела рекомендую продолжить укрепление мышцы всего тела. Выстроенный мышечный корсет способствует правильному перераспределению нагрузки, которая резко возрастает во время ухода за ребенком. Для этого следует заниматься в тренажерном зале, начиная с первых месяцев жизни малыша.
Особое внимание следует уделять укреплению мышц брюшного пресса. Они создают основу для поддержания поясницы в нейтральном состоянии и снимают с нее нагрузку.
Следует помнить: никогда не наклоняйтесь за тяжестями или малышом. Поднимайте их не «поясницей, а ногами». Прочно встаньте, слегка расставив ноги и напрягая ягодицы. Присядьте на корточки с ровной спиной. Возьмите тяжелый предмет или ребенка предмет обеими руками и подтяните его, располагая ближе к себе. Медленно поднимайте тяжесть, перераспределяя вес на мышцы плеч и ног. Встаньте, выпрямите спину.
Занимайтесь упражнениями, растягивающими мышцы: Йогой, пилатесом, Цигуном, флексом. Они помогут преодолеть и предотвратить развитие мышечных спазмов.
Учимся подкручивать копчик
Однако во время ухода за малышом сложно избежать нагрузки на поясницу. Снять с нее перенапряжение позволит простое упражнение, во время которого, подкручивая копчик, вы сможете растянуть поясницу:
— Встаньте перед большим зеркалом, чтобы видеть себя полностью. Сдвиньте ступни, поставьте их параллельно. Распределите вес тела равномерно на обе ноги. Колени должны быть мягкими, можно их слегка согнуть. Руки держите свободно вдоль тела, плечи опустите вниз и немного отведите назад.
— Вытягивайте шею вверх. Представляйте, как будто к вашей макушке привязали веревочку и тянут за нее. Почувствуйте, как на шее разгладились все складочки.
— Подтяните ягодицы и подкрутите копчик на себя. Ощутите, что поясница растянулась.
Медитируйте! Во время медитации расслабляется ум и тело, а вы получаете гармонию, удовольствие и здоровье!
Лучшей защитой для вас и вашей поясницы является позитив е. Повышайте настроение, делайте только то, что вам доставляет удовольствие, окружайте себя любовью, живите в счастье и радости, И грыжи вам будут не страшны!
Всегда с вами,Ольга Панкова
Ссылки по теме:
Школа женского здоровья Ольги Панковой
Форум «Беременность»
Источник
Длительные девять месяцев беременности уже позади, малыш крепко спит в ваших объятиях, все сложные моменты пережиты. Только вот иногда случаются неприятные сюрпризы в виде различных осложнений после родов. Один из них ― пупочная грыжа. Эта патология не самая опасная и легко поддается коррекции, поэтому паниковать преждевременно не надо. Но и пускать все на самотек тоже неблагоразумно, иначе возникнут осложнения. Давайте подробно разберемся в таком понятии, как пупочная грыжа после родов, что делать при ее появлении, и как правильно лечить это заболевание.
Пупочная грыжа после родов ― суть патологии
Пупочная грыжа у женщин после родов ― это своего рода дефект расположения тканей брюшины и внутренних органов. При беременности, а также в момент потуг, происходит растягивание брюшных мышц и перенапряжение пупочного кольца. В результате в сформировавшееся пространство выпячиваются ткани.
Вот так выглядит грыжа после родов на фото:
Другими словами, чрезмерное внутриутробное давление растягивает соединительную ткань и происходит постепенное расхождение мышц живота. Они размещены вертикально и играют роль корсета, который удерживает все внутренние органы. В результате возникает полный или частичный разрыв мышц (диастаз) и грыжа после родов.
Развивается болезнь постепенно. На первых порах грыжевой мешочек наполняется мягким содержимым, он лишь изредка устремляется в просвет пупочного кольца при дополнительной нагрузке, например, во время дефекации или подъема тяжести. Когда провоцирующий фактор пропадает, грыжа «прячется» обратно.
Со временем такое явление становится систематическим и возникает не только во время нагрузки, но и в положении стоя. Вправляется грыжевой мешочек лишь после того, как женщина примет положение лежа. На этой стадии патология не доставляет ощутимого дискомфорта, ведь грыжа без проблем заходит обратно, и женщине не нужно прикладывать для этого усилий.
На заметку! Во многих случаях патология при беременности быстро прогрессирует и женщине предстоит пережить удаление пупочной грыжи после родов.
Патология быстро прогрессирует и оканчивается тем, что грыжевое образование обрастает соединительными тканями и сращивается с выпяченной тканью. В итоге грыжа уже не поддается вправлению. На стадии невправления у женщины возникает болевой синдром.
Отсутствие лечения пупочной грыжи после родов оставляет за собой серьезные осложнения. Если болезнь усугубилась до такой степени еще при беременности, женщину начинают мучить длительные запоры, значительно понижается кишечная моторика, повышается внутриутробное давление, возникает риск защемления грыжевого мешка.
После родов опасность не уменьшается: у женщины нарушается полноценное кровоснабжение в брюшной полости, постоянно тревожит ощущение наполненного кишечника, тревожат сильные боли, полностью смещаются внутренние органы, что приводит к нарушению их функций.
Почему у женщин возникает пупочная грыжа после родов
Нарушение мышечной эластичности и возникновение слабости обусловлено анатомическими особенностями женского организма, что часто вызвано генетической предрасположенностью. Но далеко не каждая беременность оканчивается таким угрожающим диагнозом, как грыжа после родов.
Для развития грыжи необходимо стечение определенных обстоятельств. Это:
- склонность мышц к патологическому растяжению (физиологическая слабость мышечного корсета);
- значительное расширение пупочного кольца;
- имеющееся внутриутробное давление, которое значительно превышает норму.
Вызвать такое состояние брюшных тканей может один или несколько следующих факторов:
- Многоплодная беременность или один, но очень крупный плод.
- Осложнения после природных родов или неудачное кесарево сечение.
- Травмы брюшных мышц в прошлом, в том числе и от сложных предыдущих родов.
- Полосные операции до беременности.
- Врожденные заболевания соединительных тканей.
- Слабость мышц и полное отсутствие физической подготовки (в зоне риска женщины после 30 лет).
Важно! Причиной внутриутробного давления, которое приводить к диастазу может запор, продолжительный кашель, многоводие.
Пупочная грыжа после родов — симптомы
- Первый признак, выдающий образование грыжи ― характерная выпуклость в районе пупка. Женщина может поначалу даже не заметить незначительное выпячивание брюшных тканей, особенно если срок беременности довольно большой. Но прогрессирование болезни идет быстро, поэтому объем грыжевого мешка уверенно увеличивается. В зависимости от стадии болезни он может колебаться между 2 см и 18 см. Но в среднем у женщин величина грыжи редко превышает отметку 11 см.
- Характерные для грыжи после родов такие признаки, как боли. Этот признак невозможно пропустить, поскольку боль становится интенсивнее и продолжительнее при любых физических нагрузках, а также во время кашля или чихания.
- Очень быстро возникает и третий симптом ― дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Помимо того, что большой плод создает давление на диафрагму и провоцирует массу неудобств у женщины, у нее еще создается повышенное внутриутробное давление. У женщины постоянно присутствует чувство переполненного кишечника, нарушается нормальный стул, развивается метеоризм, пища перестает перевариваться.
Игнорирование первых симптомов грыжи на животе после родов влечет за собой осложнения. У женщины может произойти:
- ущемление как самой грыжи, так и близлежащих мышц;
- воспаление тканей в брюшной полости;
- нарушение нормального движения каловых масс (копростаз);
- некроз (отмирание) тканей пупка в результате ущемления выпяченного грыжевого мешка.
Некроз является самым опасным осложнением грыжи после родов над пупком. Понять, что это произошло, можно по характерным признакам:
- резкий болевой синдром в пупочной зоне, который появился внезапно;
- стремительное повышение температуры;
- признаки интоксикации (головокружение, тошнота, слабость);
- сильные рвотные позывы;
- жидкий стул;
- отвердение содержимого грыжевого мешочка;
- грыжевый мешочек становится горячим на ощупь.
Важно! При появлении первых признаков некроза женщине показано экстренное оперативное вмешательство.
Диагностика пупочной грыжи у женщин после родов
Грыжа легко диагностируется при визуальном осмотре и пальпации. Но стремительное прогрессирование патологии после родов часто нуждается в основательном лечении. И, для того чтобы точно установить природу возникшей грыжи и ее стадию, проводят ряд исследований:
- УЗИ ― исследование позволяет оценить размеры пупочного выпячивания, понять структуру его содержимого, установить присутствие спаечного процесса. Может проводиться при беременности.
- Томография ― показана при ярковыраженных признаках, указывающих на некроз, копростаз или ущемление. Процедура позволяет определить наличие угрозы для других внутренних органов.
- Герниография ― показано для подтверждения неточного диагноза. Пациентке вводится рентгеноконтрастная смесь и делается рентгенография. После попадания вещества в грыжевой мешочек, защемленный участок окрашивается в определенный цвет. Это позволяет реально оценить состояние брюшных тканей.
- Фиброгастродуоденоскопия ― с помощью эндоскопа изучается состояние желудочно-кишечного тракта для определения возможных нарушений пищеварения.
Грыжа после родов ― лечение и варианты коррекции
Метод лечения пупочной грыжи зависит от ее степени, выраженности симптомов, наличия осложнений. На первых порах грыжа успешно лечится консервативным путем и выполнением легких упражнений для укрепления мышечного корсета. В более запущенных случаях, особенно если имеются заболевания соединительных тканей, показано хирургическое вмешательство.
Пупочная грыжа после родов: лечение без операции
Консервативные методики используются только для коррекции вправляемой грыжи. Лечение направлено на естественное укрепление мышц с помощью индивидуально подобранной ЛФК и курса массажа. Также определяется, а потом устраняется первопричина грыжевого мешочка. Отдельное внимание направлено на восстановление работы внутренних органов, профилактике запора и скоплению в толстой кишке каловых масс.
Часто назначается ношение специального бандажа. Такие меры предотвращают увеличение объема грыжи и возможные осложнения при ее ущемлении. Особенно полезен бандаж, когда не допускаются другие методы лечения грыжи пупка после родов, но что делать и как правильно его носить должен рассказать врач. Неправильное ношение бандажа может усугубить имеющуюся проблему.
На заметку! Для устранения дискомфорта в животе женщинам могут назначаться спазмолитики, например, Но-Шпа, а также слабительные средства (Дюфалак, Нормолакт).
Оперативное лечение послеродовой пупочной грыжи
Операция пупочной грыжи у женщин после родов рекомендована при невправляемой грыже. В такой форме брюшная ткань уже не сможет восстановиться и ее необходимо поправить с помощью хирургического вмешательства. Данная процедура уже давно перестала быть травматической и полостной резекции не предусматривает.
Проводят удаление грыжи с помощью лапароскопической герниопластики без использования скальпеля. Этот способ малоинвазивный, проводится под общим наркозом. У него есть много преимуществ перед полостной операцией. Во-первых, после лапароскопии не остается шрамов, во-вторых, пациенту не нужно длительно находиться в больнице, и в-третьих, операция безболезненная и не требует длительной реабилитации.
Для удаления грыжи делается несколько проколов, которые не нарушают целостность мышц. После удаления грыжи пациент может возвращаться к нормальной жизни через 2-4 дня. Кроме этого, такое лечение полностью исключает рецидив грыжи.
Для проведения лапароскопии есть несколько противопоказаний:
- острое течение болезней разной этиологии;
- вторая половина беременности;
- заболевание легких;
- сердечно-сосудистая патология;
- обострение хронического недуга.
На заметку! Лапароскопический метод считается одним из оптимальных вариантов лечения грыжи, которая достигла больших размеров и ее невозможно удалить классическим (полостным) хирургическим путем.
Пупочная грыжа после родов ― упражнения
Укрепить мышечный корсет и предотвратить развитие осложнений от грыжи пупка помогает специально подобранный курс лечебной физкультуры. Проводиться он может только поле родоразрешения и при условии, что у женщины отсутствуют проблемы с сердцем. Все упражнения должны быть нормированными и умеренными, а спешка и чрезмерная нагрузка должны быть полностью исключены из-за риска ущемления грыжевого мешочка.
Важно! Выполнять лечебную гимнастику разрешено только после посещения хирурга, и желательно первые несколько сеансов делать под руководством инструктора-реабилитолога.
Как убрать пупочную грыжу после родов с помощью ЛФК ― примеры упражнений:
- Встаньте, расслабьте плечевой пояс, наклонитесь максимально вперед, дотягиваясь ладонями до пола.
- Туловище медленно наклонить влево, а затем и вправо, руки удерживайте расставленными.
- Лягте на спину (поверхность должна быть ровной), стопы соедините, делайте наклоны коленей по очереди в обе стороны.
- Возьмитесь руками за спинку стула или встаньте около шведской стенки, медленно отведите ногу назад и немного в сторону, так же сделайте и со второй ногой.
- Вернитесь в сходное положение, согните ногу в коленном суставе, делайте круговые движения каждой ногой по очереди.
- Удерживаясь за опору (или без нее), делайте приседания.
- В положении лежа приподнимайте и опускайте таз.
- Лягте, возьмите гантели в руки, разведите их в стороны и ритмично поднимайте/опускайте гантели.
Совет! Не забывайте о дыхательной гимнастике: сначала полный вдох, затем ― толчкообразный выдох.
Отлично поддерживает мышцы брюшины активная пешая ходьба. Не помешают занятия йогой и плаванье. Но к сожалению, ни один вид спорта не сможет окончательно устранить пупочную грыжу.
Лечение пупочной грыжи после родов народными средствами
Нетрадиционные методы лечения можно применять для любых заболеваний. Не обошлась без народных рецептов и послеродовая пупочная грыжа. Сразу следует напомнить, что это заболевание очень серьезное, поэтому применение любых методов, не принятых официальной медициной, допустимо только с разрешения лечащего врача.
Медово-йодная аппликация от грыжи:
- Перед отходом ко сну на грыжевой мешочек накладывается 1 ст. л. меда (нужен настоящий майский мед), и сверху прикрывается листом чистой бумаги.
- Сверху накладывается сложенная в несколько раз льняная ткань и фиксируется.
- Утром мед с повязкой снимают, кожу протирают теплой водой.
- Через 60 минут с помощью йода рисуется круг вокруг грыжи. Толщина йодной полосы должна составлять 1 см, диаметр круга ― 8-10 см.
- Вечером процедура с медовой аппликацией повторяется.
- Делать такую процедуру нужно до полного исчезновения грыжи.
Настойка прополиса от пупочной грыжи:
- Сначала готовится настойка: 1 ст. л. толченого прополиса насыпается в емкость из темного стекла, заливается 250 мл спирта (медицинского). Каждый день настойка взбалтывается и через неделю готова к применению.
- Также можно приобрести уже готовую настойку из прополиса в аптечном киоске.
- Теперь в 100 г растопленного масла добавляется 15-10 настойки, перемешивается.
- Смесь наносится на околопупочную зону (пупок не намазывается).
- Затем тело накрывается тканью или заматывается пищевой пленкой до полного всасывания смеси.
- Курс лечения ― 10-12 суток.
Важно! Народные рецепты способны помочь лишь на начальной стадии пупочной грыжи.
Возникновение грыжи после родов явление нередкое и успешно излечимое. В этом вопросе главное не медлить с обращением к доктору и не заниматься самолечением. Поверьте, болезнь самостоятельно не пройдет, и будет прогрессировать. Поэтому при несвоевременном лечении, кроме самой грыжи, придется лечить еще немало осложнений. Вовремя обследуйтесь у доктора и проходите назначенное лечение!
Видео «Массаж и гимнастика при пупочной грыже»
Источник