Прострел спины при грыже что делать

Также как и ишиас, люмбаго, или, говоря простым языком, прострелы в пояснице, нельзя классифицировать как отдельное заболевание. Это синдром, который может наблюдаться в силу множества заболеваний и иных причин. Люмбаго — характерная боль в области поясницы, которую часто называют прострелами.

• Симптомы люмбаго
• Причины люмбаго
• Люмбалгия
• Лечение люмбаго
• Народная медицина
• Люмбаго в литературе
• Видео

Люмбаго

Симптомы люмбаго ^

Прострелы носят характер приступов, которые могут продолжаться от нескольких минут до часов. Боль заметно усиливается при определенных движениях туловища, его наклонах и поворотах. Во время приступа человек вынужденно принимают полусогнутую позу, мышцы поясницы испытывают спазм, а подвижность сильно ограничена.

Симптомы люмбаго

При положении туловища на спине боль немного стихает, но стоит попробовать приподняться или повернуться – возвращается с новой силой.

Симптомы люмбаго зависят от того, какие из нервных окончаний оказались ущемлены и как сильно.

Боль может охватывать как саму поясницу, так и отдавать в ноги, вплоть до стоп, в таком случае говорят уже о люмбоишиалгии.

По своему характеру боль может быть рефлекторной или корешковой. Рефлекторная, или отраженная, — возникает при воздействии на болевые рецепторы связок и других тканей. Корешковая же возникает от того, что сам корешок нерва, отходящий от спинного мозга, подвергается сдавливанию, воспалению или же другим негативным процессам. Такая боль, является более сильной, чем рефлекторная, имеет резкий и пронизывающий характер, за которые и получила название прострелов. Кроме того она способна распространяться далеко от своего основного очага (иррадировать), вызывая слабость в мышцах и, в конечном итоге, приводя к их атрофии.

Симптомы люмбаго

Кроме симптомов ишиаса (распространения боли вниз по ногам) люмбаго может сопровождаться и синдромом конского хвоста и дорсопатией. В данном случае в ногах и внутренней поверхности бедер возникает онемение, происходит расстройство функций мочеполовой системы, со сбоями работает кишечник.

Основной очаг боли, в большинстве случаев находится на уровне позвонков L5-S1 и L4- L5.

Причины люмбаго ^

Вызвать прострел в пояснице могут такие банальные причины как переохлаждение организма, резкие движения и подъем тяжестей. Например, получить прострел можно после работы на огороде, купания в холодном водоеме или прыжков в снег после бани.

Причины люмбаго

Среди самых распространенных причин люмбаго такие заболевания, как остеохондроз и грыжи позвоночника — на них приходится 9 из 10 диагностируемых случаев.

Также распространены и травмы, которым поясничный отдел позвоночника, в силу анатомического строения, подвержен больше, чем грудной или же шейный.

Следует отметить, что люмбаго может быть следствием не только поражения позвоночника, но и мягких тканей.

Вторичный люмбаго характерен как осложнение при ряде инфекционных заболеваний и опухолей.

Причины люмбаго

Межпозвоночные диски имеют достаточно сложную структуру и сильно зависят от окружающих их тканей. Так как собственной кровеносной системы у них нет, все питательные вещества они впитывают подобно губке. Если же происходит нарушение этого процесса, то диск начинает терять свою эластичность, трескается и деформируется. Выпячивание, в свою очередь, начинает вызывать воспаление тканей, мышечные спазмы и ущемление нервов – если эти процессы происходят в поясничном отделе позвоночника и сопряжены с сильной болью, то говорят о люмбаго.

Люмбалгия ^

В том случае если люмбаго принимает хронический, характер, то говорят о люмбалгии. При ней приступы становятся периодическими и протекают длительное время, которое может занимать до 5-6 дней. По мере того как заболевание прогрессирует, боли становятся все более сильными, а приступы продолжительными.

Люмбалгия

Параллельно, развиваются атрофические процессы в мышцах ног и потеря чувствительности, что, в конечном итоге, грозит инвалидностью.

Лечение люмбаго ^

Первым лекарством, которое принимается при возникновении любой боли является обезболивающее. Однако это дает лишь симптоматический эффект и никоим образом не способно повлиять на те заболевания или другие причины, вызвавшие его.

Лечение люмбаго

Именно поэтому лечение люмбаго должно начинаться с полноценного обследования на УЗИ или компьютерном томографе и носить комплексный характер, включая в себя, помимо лекарств, и физиотерапевтические процедуры.

Ели же только сбивать боль таблетками то люмбаго, возникая вновь и вновь, достаточно быстро приобретет хронический характер.

Лечение, кроме обезболивающих препаратов, включает также противовоспалительные препараты без содержания стероидов.

Лечение люмбаго

Во время приступов врачи  могут назначить новокаиновые блокады позвоночника. В первые дни, до момента, пока острая боль будет снята, пациентам рекомендуется постельный режим. Затем активность постепенно наращивают, воздерживаясь, при этом от поднятия тяжестей, наклонов и вращательных движений туловища.

Кроме того, пациентам необходимо носить специальный ортопедический корсет, который значительно ускорит выздоровление.

В ряде случаев необходимо лечение в условиях стационара, особенно, если возникает синдром конского хвоста и нарушается работа органов таза.

Народная медицина ^

Использовать народные рецепты при люмбаго необходимо с большой осторожностью и не откладывая поход к врачу, ведь даже если снять с помощью них симптомы, то остеохондроз или позвоночная грыжа, которые вызвали люмбаго, все равно продолжат вас беспокоить.

Народная медицина

Вот несколько самых распространенных народных рецептов от люмбаго.

1) Сбор из цветков календулы, листвы подорожника, веточек черники, трав донника и полевого хвоща тщательно высушивают и перемешивают в примерно равных пропорциях. Затем помещают в термос (0.5 литра) и оставляют завариваться на 7-8 часов. После процеживания пьют после еды три раза в день по одной трети стакана. Курс лечения продолжается десять дней, после которых необходимо сделать перерыв.

2) Сбор из листьев мяты, крапивы, листьев брусники, цветков ромашки, корня, дягиля, шишек хмеля. Ингредиенты, взятые примерно в одном количестве, измельчают и смешивают, после чего заваривают в термосе. Пьют смесь натощак ежедневно до того момента, как приступ люмбаго не пройдет.

3) Сбор из травы лаванды, тысячелистника, листвы эвкалипта, подорожника, корней одуванчика и валерианы. Все компоненты берут в равном количестве, смешивают и заливают водой (0.5 литра), после чего держат 30 минут над водяной баней. Отвар отжимают и принимают трижды в день после еды по половине стакана

Люмбаго в литературе ^

Рекс Стаут. Иммунитет к убийству
Он ответил мне таким же возмущенным взглядом.
— Черт побери, у меня люмбаго! — рыкнул он.
— Нет у вас никакого люмбаго. Просто спина устала. Ничего удивительного. Все триста двадцать восемь миль до Эйдирондакса от самой Западной Тридцать пятой улицы, Манхэттен, вы сидели сзади, вцепившись в сиденье, и готовились выпрыгнуть из машины, хотя за рулем был не кто-нибудь, а я. Что вам сейчас нужно, так это разминка, — например, хорошая длительная прогулка отсюда до столовой.
— Сказано вам, у меня люмбаго.
— Нет. Это острый выпендрит, или, говоря медицинским языком, воспаление хитрости. — Я расплел руки, скрещенные на груди, и сделал небольшой жест рукой. — Ведь ситуация-то какова? Мы с вами запутались в этом деле со страховкой Лэмба и Маккаллоу, которое, надо признаться, действительно немного скучновато для величайшего детектива современности и надоело вам до чертиков.

Видео ^

Люмбаго: лечение острых болей в нижней части спины

Люди, перешагнувшие порог среднего возраста, нередко жалуются на резкие вспышки боли в спине, когда, что называется, ни согнуться, ни разогнуться.

Острая боль «подстерегает» во время движения – наклонов и поворотов, она «выстреливает» при необходимости поднять сумки с покупками или убраться в квартире.

Небольшое напряжение поясницы – и в позвоночник словно впиваются иголки. Если описание симптомов вызвало у вас оскомину, значит, вы не понаслышке знаете, что такое люмбаго.

Что такое люмбаго?

Люмбаго – не диагноз, но термин, обозначающий любую острую боль в спине независимо от причин ее появления.

Народное название куда более красноречиво: прострел. С этой проблемой сталкивается подавляющее большинство людей за тридцать, которые не грешат любовью к спорту и физическим нагрузкам.

Почему «стреляет» в спине?

Наиболее распространенная ситуация, провоцирующая прострел, – необходимость наклониться и поднять небольшую тяжесть. Как вариант – наклон с небольшим поворотом. В ответ на такие действия может возникнуть простреливающая, пульсирующая, режущая или прокалывающая боль в пояснице.

Пошевелиться при этом практически невозможно, поэтому человек вынужденно застывает в той нелепой позе, в которой его застал прострел. Любая попытка выпрямиться сопровождается новыми вспышками нестерпимой боли.

Итак, за что и почему людей настигают такие проблемы?

Факторы, провоцирующие люмбаго (прострел)

• Спазм мышц спины, вызванный чрезмерным физическим напряжением или долгим пребыванием в неудобной позе
• Переохлаждение и простуда
• Ушибы и травмы
• Болезни позвоночника, сопровождающиеся смещением позвонков, опухолями и инфекциями

В широком смысле причина прострелов в пояснице – слабые мышцы спины и потеря здоровой эластичности позвоночника. Неправильная осанка, помноженная на малоподвижный образ жизни и нездоровое питание, дают в результате остеохондроз.

Львиная доля прострелов в спине случается именно из-за остеохондроза и всевозможных производных от него проблем – например, межпозвоночной грыжи.

Остеохондроз – довольно расплывчатое понятие. Что же имеется в виду? Классическая картина, при которой ставится подобный диагноз: расстояние между позвонками сокращается – в итоге происходит ущемление спинномозговых нервов. Возникает ноющая или режущая боль, а затем ущемленные нервы начинают воспаляться.

Боль провоцирует спазм мышц, который только усугубляет проблему. Вместе с этим ухудшается кровоснабжение пораженного участка, мышцы не получают достаточно питательных веществ.

Беда не приходит одна: остеохондроз имеет множество негативных последствий. Происходит выпадение диска (а то и дисков), что, в свою очередь, влечет развитие межпозвоночной грыжи. Стоит напомнить и о таком существенном факторе: спинные нервы иннервируют все внутренние органы.

Если на каком-то участке позвоночника имеет место ущемление, неизбежно начинают страдать те органы, которые рефлекторно связаны с пораженным участком.

В случае с поясницей это могут быть органы малого таза или ноги. Прострел в таком случае – один из симптомов, а выражаясь языком медицинской братии – это вторичное люмбаго.

Что такое люмбаго и как лечить прострелы в позвоночнике?

Расшифровываем язык боли при люмбаго

Характер боли и ее продолжительность могут подсказать вам и вашему лечащему врачу, с каким конкретно заболеванием приходится иметь дело. Люмбаго требует помощи невропатолога.

Чтобы облегчить специалисту задачу, вам нужно описать события, которые предшествовали приступам. Если у вас и раньше были проблемы с позвоночником – врача необходимо поставить в известность.

Для начала стоит разграничить такие понятия, как люмбаго и люмбалгия. Если люмбаго – это вспышка острой боли, то люмбалгия – хроническое заболевание. Для люмбалгии характерны постоянные ноющие боли в спине с периодическими прострелами.

Обострения могут длиться несколько дней, и единственное, что может делать в это время человек без лишних физических мучений, – лежать. И чем дальше в лес – тем тяжелее обострения.

Если люмбалгию не лечить, мышцы могут атрофироваться, и в перспективе замаячит диагноз «спондилолистез» – смещение позвонков, сопровождающееся сдавливанием нервов, сужением позвоночного канала и деформацией позвоночника.

Люмбаго также может быть верным спутником ишиаса. Такой дуэт имеет специальное название – люмбоишиалгия. В этом случае боль в спине – «праздник, который всегда с тобой», но с периодическими прострелами, усугубляющими общую картину.

Характер болей может быть разным: пульсирующим, прокалывающим, простреливающим, но всегда боль ощущается, как засевшая где-то глубоко в мышцах или даже костях. Вы имеете дело с люмбоишиалгией, если:

• Болевые ощущения затрагивают не только поясницу, но также ноги и ягодицы
• Боль усиливается при любых движениях: начиная от ходьбы и заканчивая кашлем
• Прострелы во время кашля – характерный признак люмбоишиалгии
• Резкая боль может длиться от нескольких минут до нескольких суток

Если речь идет не об ишиасе или люмбалгии, а имеет место остеохондроз, стоит помнить, что при резком напряжении может произойти выпадение позвоночного диска. Это «событие» также сопровождается прострелом.

К сожалению, определить по характеру боли это невозможно, но чем дольше длится приступ, тем выше вероятность, что проблемы серьезные.

Поэтому первое, что необходимо сделать после прострела, – пройти МРТ-диагностику. Только с ее помощью можно выяснить, нет ли межпозвоночной грыжи или выпадения одного из дисков.

Что делать нужно и чего делать нельзя если прострел в спине!

В остром периоде, когда поясницу прохватила резкая боль, нельзя предпринимать никаких активных действий. Необходим полный покой, постельный режим и болеутоляющие-противовоспалительные препараты.

Однако не стоит забывать, что это меры на первое время. Лекарства, снимающие боль, никак не воздействуют на причину люмбаго, а потому по большому счету ничего и не лечат. Зато они помогут вам прийти в форму, чтобы обратиться к врачу и пройти диагностику.

Самолечение люмбаго может быть чревато осложнениями, а то и инвалидностью. По мировой паутине бродит множество советов на случай прострелов в спине, давайте разберемся, есть ли зерно истины в народных рецептах.

1. Совет №1 при любых болях в спине: укутать спину теплым шарфом или приложить грелку. Делать это стоит в том случае, если вы точно знаете причину прострела. Тепло великолепно помогает при болях, связанных с перенапряжением мышц или дегенеративными процессами в хрящах. Прогревание – отличный лекарь, например, при артрозе. Оно стимулирует обмен веществ, помогая организму восстанавливаться. На этом зиждется эффект болеутоляющих мазей и гелей местного раздражения. Подобные препараты обладают способностью вызывать приток крови в капилляры, отчего кожа краснеет и происходит выброс тепла. Заполнение капилляров кровью обеспечивает нормальное питание тканей и способствует снятию мышечного спазма. Если вы решили использовать такую мазь, нужно утеплить поясницу, чтобы продлить целебный эффект. Однако резкая боль может быть связана с воспалением, а в такой ситуации прогревать больное место опасно – отек может усилиться. Поэтому, если вы не уверены в «корне зла», горячие ванны, грелки и бани лучше исключить. Если уж хотите быстро облегчить боль, то приложите к больному месту холодный компресс, а еще лучше проведите небольшой эксперимент. Попробуйте ненадолго приложить к спине что-нибудь холодное, а затем что-нибудь теплое. Понаблюдайте за своими ощущениями. Если прикосновение холода вызывает боль – разумнее всего от «ледяных» процедур отказаться, и наоборот. Но допустим, вам прекрасно помогают холодные компрессы. Не забывайте, что при люмбаго сквозняки – злейший враг. Поэтому после процедуры защищайте спину платком, пледом или поясом. Хорошая шерсть не только убережет от сквозняков, но и поможет продлить охлаждающий или прогревающий эффект.
2. Повисеть на турнике, чтобы дать позвоночнику растянуться, – хороший, но сильно запоздавший совет. Делать это надо было до того, как начались проблемы со спиной, или уже после, когда боль прошла. Растягивать позвоночник при люмбаго категорически запрещено, это еще больше травмирует напряженные мышцы. Дождитесь ремиссии – и растягивайтесь на здоровье.
3. Лечебная гимнастика и занятия на силовых тренажерах – лучшие друзья вашей спины, когда ничего не болит. При острой боли физическая нагрузка только увеличивает спазм. Если вам по доброте душевной кто-то посоветует размяться и скажет, что ему в свое время это помогло, имейте в виду, что в редких случаях принцип «клин клином» срабатывает. Особенно, если человек привык к физическим нагрузкам. Но намного чаще гимнастические упражнения при люмбаго заканчиваются разрывами мышц. Также существуют простые упражнения, которые будто бы могут вернуть выскочивший диск на место. Прибегать к их помощи – себе дороже. Во-первых, вы не можете быть на 100% уверены, что речь идет о смещении дисков, а не о грыже, пока не сделаете МРТ. Во-вторых, резко вправлять позвоночный диск на место нельзя. Это влечет за собой микротравмы мышц спины.
4. Мануальная терапия – фаворит среди методов неофициальной медицины на случай болей в спине. Она действительно может сослужить вам отличную службу, но только не при острых болях. Больную поясницу нельзя даже массировать. Массаж и мануальная терапия в принципе не применяются в остром периоде ни одной болезни. А если речь идет о межпозвоночной грыже, то подобные манипуляции и вовсе могут обернуться инвалидностью.

Людям, жалующимся на боли в спине, не стоит нежиться в мягкой постели. Поверхность, на которой вы спите, должна быть ровной и жесткой.

При люмбаго, чтобы снять напряжение, необходимо лечь на спину и поднять согнутые ноги, уложив их выше уровня головы на импровизированный пьедестал из подушек или одеял.

При нестерпимой боли можно использовать в качестве компресса отвары трав, замороженные до состояния льда. Что касается выбора болеутоляющих, то лучше всего помогают нестероидные противовоспалительные препараты: аспирин, диклофенак, ибупрофен.

В качестве профилактики люмбаго можно посоветовать умеренные физические нагрузки: занятия на силовых тренажерах, растяжки, бег, велопрогулки.

Все это укрепляет мышцы и способствует сохранению нормальной эластичности позвоночника. Конечно, неплохо бы заодно отказаться и от курения, изрядных доз алкоголя, а также продуктов быстрого приготовления. И последнее: следите за осанкой! Привычка сутулиться – враг вашего позвоночника №1.

Мази против резкой боли в пояснице

Для лечения болей в спине изобретено множество мазей, гелей и притираний, которые эффективно снимают болевой синдром и помогают позвоночнику восстановиться. На каком лекарстве остановить выбор в экстренной ситуации?

• Прогревающие мази и гели, вызывающие местное раздражение: «Финалгон», «Никофлекс», «Капсикам», «Апизартрон». Принцип их действия мы описали выше. Болеутоляющий эффект достигается за счет притока крови в капилляры и стимуляции обмена веществ. Такие препараты эффективны при болях, вызванных травмами, переохлаждением, заболеваниями мышц.
• Хондропротекторы – препараты регенерирующего действия: «Хондроитин», «Хондроксид», «Артроцин». Это палочка-выручалочка для больных остеохондрозом, поскольку заболевание поражает хрящевую ткань позвоночника. Хондропротекторы помогают ей восстанавливаться и заодно снимают боль.
• Противовоспалительные: «Фастум-гель», «Финалгель», «Вольтарен» и т.д. Это мази, в состав которых входят хорошо всем знакомые диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, а также вспомогательные «охлаждающие» вещества вроде ментола. Действие таких гелей прямо противоположно разогревающим препаратам, но применяются они в тех же случаях: переохлаждение, травмы, ушибы, болезни.
• Комбинированные препараты справляются одновременно и со снятием воспаления, и со снятием болевого синдрома, отлично помогают рассосаться гематомам и отекам.
• Гомеопатические средства не только стимулируют обмен веществ, но и помогают хрящам регенерировать. Это своего рода комбинированные препараты, которые рекомендуется использовать при радикулите и остеохондрозе.

Лекции и передачи о люмбаго

Как правильно лежать при простреле

Ссылки по теме

• Радикулит
• Ишиас
• Межреберная невралгия
• Протрузия

Автор материала: Елена Васильева, врач общей практики, специально для Spinet.ru

Также стоит почитать:

Опросы, голосования