Прыжки с парашютом грыжа
травма позвоночника и прыжки
| Пользователь Сообщений: 69 | Всем вечер добрый. ) «Бронежилеты» «Доктор говорил, что в момент раскрытия купола идёт динамический удар «на всё тело», от которого позвонки и «разбегаются»» оптимизма как-то не прибавило) Буду рад любым советам. ) Хочешь быть на высоте — выбирай путь в гору. |
| Администратор Сообщений: 16094 я где-то рядом… | Вопрос достаточно сложный и индивидуальный. Нужно советоваться со специалистами авиационной медицины. С неба об землю… и в бой! |
| Пользователь Сообщений: 69 | >Если прыгать с десантными куполами на стабилизацию — то не вижу проблем. >А если заниматься спортом серьёзно — прыгать на задержки, со скоростным парашютом и т.д. То возможны проблемы не только при приземлении, но и при раскрытии. Спасибо, посоветуемся. ) Хочешь быть на высоте — выбирай путь в гору. |
| Пользователь Сообщений: 69 | >Спасибо, посоветуемся. ) Посоветовался, принёс снимки то сё. Прыгать нельзя. Des спасибо, вопрос закрыт. ) Хочешь быть на высоте — выбирай путь в гору. |
| Пользователь Сообщений: 3 | Братва, кому интересно. С 1 января 2005г вступило в силу и действует постановление правительства рф от 17.11.2004г # 646 «об утверждении правил внеочередного оказания медпомощи отдельным категориям граждан по программе госгарантий оказания гражданам рф бесплатной медпомощи в федеральных учереждениях здравохранения» данное постановление распостраняется на ветеранов боевых действий |
| Пользователь Сообщений: 2 | мой комбат приземлился на «запаске»-получил компрессионный перелом поясничного отдела позвоночника,3 или 4 года был на штабной работе ,вернулся в подрзделение и возобновил парашютные прыжки. |
| Пользователь Сообщений: 202 | у меня искривление позвоночника (в 14 лет сбила машина), я прыгаю. … Расплескалась синева, расплескалась, |
| Пользователь Сообщений: 23 | Тут главное найти причину, почему сломал позвоночник. Если не определил, возможен повтор в более жесткой форме. У нас двое ломали позвоночник, после нескольких лет восстановления продолжили прыжки, но это «лоси», охотники, за ними в тайге не угнаться. На стабике и на ручку без проблем. Есть только одно единственное правило — обычно бывает по-всякому (с) |
| Gora56 Пользователь Сообщений: 21 | #9 29.09.2017 20:15:45 перелом позвоночника разный бывает, можно его так сломать что встать не сможешь. | |||
Источник
Парашют — от французского parachute (от греческого para — «против» и французского chute — «падать») — устройство для торможения объекта за счет сопротивления атмосферы. Парашюты используются для безопасного спуска с высоты людей, грузов, космических аппаратов и т. п.
Историки свидетельствуют, что впервые идея прыжков с парашютом пришла легендарному Леонардо да Винчи. И первое упоминание о безопасной возможности «спуститься с небес» есть в его рукописи (1495 год): «Если у человека имеется палатка из накрахмаленного полотна, каждая сторона которой имеет двенадцать локтей в ширину и столько же в высоту, он может броситься с любой высоты, не подвергая себя при этом никакой опасности».
Сегодня у нас больше нет необходимости бросаться с неба с палаткой, а, взвесив все за и против, решиться на прыжок под руководством надежных инструкторов. Что для этого нужно, какие бывают прыжки и кому прыгать нельзя — все эти вопросы волнуют каждого желающего получить свою порцию небесного адреналина. Итак, два варианта прыгнуть с парашютом впервые.
Самостоятельный прыжок с десантным парашютом
В этом случае вы самостоятельно совершаете прыжок с военно-десантным парашютом на круглом куполе с принудительным открытием или трехсекундной задержкой перед открытием парашюта. Считается, что такой вариант выбирают по-настоящему смелые и решительные люди.
Особенности прыжка:
Перед прыжком вам необходимо пройти подготовку: оформление документов, медицинскую комиссию, обстоятельный инструктаж длительностью 3–4 часа (иногда более). Прыжок совершается с высоты 800 метров над землей, скорость самолета при выброске — 160 км/ч. Свободное падение длиться 3 секунды, скорость 50 м/с. Скорость падения при приземлении 5 м/с, именно поэтому этапу приземления уделяется особое внимание во время инструктажа. Невнимательное отношение к инструктажу может повлечь за собой довольно неприятные последствия!
После инструктажа по команде выпускающего инструктора «На борт!» вас посадят в самолет (как правило, Ан-2, известный как «кукурузник») в порядке построения (первыми прыгают самые тяжелые). При забытом кольце парашют раскроет страхующая система.
Ограничения по погоде: ветер не более 6 м/с. Желательно, чтобы не было грозы, а вот в дождь прыгать можно, но тащить после приземления намокший парашют довольно трудно.
Прыжок в тандеме с инструктором
Затяжной прыжок с парашютом «крыло» в паре с тандем-мастером. Очень надежный вариант первого прыжка с парашютом. Здесь вам, возможно, не придется проявить самостоятельность и героическую смелость, однако вы сможете гораздо дольше и в другом качестве наслаждаться полетом.
Особенности прыжка:
Перед прыжком вас также ждет подготовка: оформление документов, медицинская комиссия, краткий инструктаж.
Прыжок осуществляется с борта (самолета, вертолета), который позволяет набрать большую высоту (Л-410, вертолет Ми-8 и др.).
На борту инструктор соединит ваши подвесные системы. Вы отделяетесь от вертолета (самолета) на высоте 3500–4000 метров(!). Свободное падение длится 50 секунд. Всю работу по стабилизации падения и раскрытию парашюта выполняет опытный инструктор. Вам остается наслаждать ощущениями и открывающимися видами почти минуту!
Скорость падения при приземлении 1 м/с. По силе приземление можно сравнить с прыжком с дивана, поэтому ограничения по здоровью в тандемных прыжках менее строгие.
Ограничения по погоде: ветер до 10–12 м/c, облачность почти не играет роли, так как завозят и выбрасывают по GPS навигатору. Во время прыжка разрешена фото- и видеосъемка.
Осторожно, здоровье
Разумеется, вы пройдете медицинскую комиссию перед прыжком. Но местный врач не может диагностировать множество заболеваний, о которых знаете вы. Поэтому будьте сознательны и внимательно отнеситесь к своему здоровью.
Если вы носите контактные линзы, проблем нет. А вот очки необходимо заменить на очки с пластиковыми стеклами и резинкой вокруг головы. Если у вас сильная близорукость, от прыжка лучше воздержаться.
Имея травмы опорно-двигательного аппарата в прошлом, вам необходимо получить консультацию врача. Возможно, в этом случае для вас подойдет только прыжок в тандеме. А при переломе ног нельзя прыгать с парашютом в течение года после полного срастания костей.
Допустимый вес для самостоятельных прыжков с парашютом не менее 45 кг и не более 95. Для прыжков с парашютом в тандеме верхняя граница веса — 130 кг.
Так что далеко не все могут по состоянию здоровья позволить себе такое экстремальное развлечение, как прыжки с парашютом. Противопоказания вы найдете в следующем разделе.
Прыжки с парашютом: противопоказания. Кому прыгать нельзя?
Людям, страдающим эпилепсией (категорически запрещено).
Людям, страдающим психическими заболеваниями.
Больным сахарным диабетом.
Глухим или страдающим острыми или хроническими заболеваниями среднего уха.
К прыжкам с парашютом не допускаются люди с высоким артериальным давлением.
Не рекомендуется прыгать при простуде и насморке, т. к. прыжки с парашютом могут привести к повреждению носовых пазух и барабанных перепонок.
Вас не допустят к прыжку в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
Что еще нужно для прыжка
Подходящая одежда и обувь
С поднятием на 1 км температура уменьшается на 6 градусов, поэтому одежда должна быть закрытой даже летом, например, спортивный костюм, или комбинезон, перчатки, защитные очки. Спортивная обувь — кроссовки (при прыжках с 800 метров нужны ботинки с высоким голенищем, или кроссовки плюс эластичные бинты). Все мелкие вещи вытащите из карманов и оставьте на земле.
Состояние и настроение. Совершайте прыжок в хорошей физической форме — в здоровом состоянии тела и духа. Отдохните, выспитесь, накануне не пейте алкоголь. И впечатления, запомнившиеся на всю жизнь, вам обеспечены! Кто знает, может, вы откроете в себе талант воздухоплавателя?
Интересные факты:
Первой женщиной, совершившей прыжок с парашютом, была миссис Джоржия Томпсон, Хендерсон, Северная Каролина. В возрасте 15 лет, уже будучи женой и матерью, она присоединилась в 1908 году к группе парашютистов, и через пять лет, 21 июня 1913 года совершила свой первый прыжок над Лос-Анджелесом.
В настоящее время прыжки на точность приземления — одна из двух основных дисциплин классического парашютизма. Задача в прыжках на точность состоит в поражении мишени размером в 3 см. При приземлении на крыши зданий — главное успеть разбежаться и оттолкнуться от плоскости здания, пока купол парашюта не «погас».
По инструкции летательный аппарат должен вернуться пустым, поэтому тех, кто резко передумал прыгать уже на борту, выкидывают:)
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Анонимный вопрос · 28 июля 2018
2,2 K
Не рекомендуется прыгать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, диабетом, обмороками, травмами головного мозга и опорно-двигательного аппарата. Весовые ограничения для прыжков — до 100-110 кг. Прыгать с парашютом в тандеме разрешено с 14 лет (с письменного согласия родителей или опекунов) https://territoriapoleta.ru/catalog/parachute/.
противопоказания для прыжков с парашютом могут быть только по состоянию здоровья, к ним относятся :
— Эпилепсия или склонность к обморокам.
— Сахарный диабет.
— Проблемы с вестибулярным аппаратом.
— Заболевания нервной системы.
— Астма. Читать далее
Можно ли мастурбировать при прыжке с парашюта?
Ну,давайте попробуем сначала ответить на вопрос,а получится ли это у вас?
Представим, что вы первый раз прыгаете с парашютом. Первый прыжок производится с 800 метров. О бОлшьших цифрах я сейчас не рассуждаю.
При прыжке после 3-5 секунд автоматически открывается основной парашют,и в воздухе вы будете висеть около 2-3 минут (Но это не точно).
В итоге, если вы сможете «кончить» своё дело за данный промежуток времени, то вы достигните своей основной цели,поздравляю.
А вот стоит ли это делать…Сложный вопрос, как по мне, первый прыжок с парашютом наполнен массой впечатлений. Можно отложить дрочку до следующего раза)
Прочитать ещё 2 ответа
Как точно пройти ВЛЭК? Как эффективнее к нему подготовиться?
Авиадиспетчер Московской воздушной зоны
Первоначальный ВЛЭК самый «дотошный», поэтому к нему надо реально подготовиться. У многих проблемы возникают с пазухами носа, которые в обычной жизни особо не мешают, а для комиссии оказываются забитыми. А в общем любой терапевт сможет определить основные проблемы для прохождения ВЛЭКа.
Прочитать ещё 1 ответ
Какие беговые дистанции входят в программу Олимпийских игр?
Во всём по чуть-чуть: немного спорта и туризма, немного знаний в IT, немного…
В олимпийску программу входят: бег на короткие (100 м, 200 м и 400 м), средние (от 800 до 3000 м) и длинные (5000 м, 10 000 м, марафон, полумарафон) дистанции, бег с барьерами (110 м, 400 м) и эстафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м).
Прочитать ещё 3 ответа
Какая польза батута?
Производство, продажа аттракционов: батутов, шаров, роллеров, зорбов, игровых лабиринтов… · batutmaster.ru
Прыжки на батуте благотворно влияют не только на физическое, но и на психологическое здоровье ребенка. Почему? Давайте разберем.
• Прыжки на батуте-один из самых эффективных и энергозатратных видов нагрузки. 10 минут прыжковой активности на батуте могут заменить получасовую пробежку.
• Положительное влияние на обучение. Во время прыжков на батуте работают не только мышцы тела, но и головной мозг, в который беспрестанно поступают сигналы со всех органов чувств. Даже вне батута ребенок становится более усидчивым, сосредоточенным, может принимать более быстрые решения, что хорошо сказывается на обучении.
• Батут отлично развивает координацию и равновесие. Балансирование на батуте — это развитие крупной моторики, которая по факту является основой любых движений. Из-за постоянной смены положения тела в пространстве организму приходится быстро реагировать и подстраиваться. Регулярные прыжки на батуте способствуют развитию координации и улучшению равновесия, что положительно отражается и на всей остальной физической активности в повседневной жизни.
• Батут помогает увеличить мышечную массу и приводит к здоровому похудению. К сожалению, в наше время проблема лишнего веса касается не только взрослых, но и детей. Сейчас по статистике в России каждый десятый ребенок имеет избыточный вес. Зачастую это связано с малой физической активностью и неконтролируем потреблением калорий-шоколад, соки, печенья, батончики, чипсы и все то, что так любят дети. Прыжки на батуте относятся к кардионагрузкам и помогают наилучшим образом сжигать калории и соответственно приводят к общему снижению жира в организме и увеличению мышечной массы. Думаем, что никто не будет отрицать, что это очень веселый и необременительный способ похудения.
• Формирование правильной осанки. Во время прыжков на батуте у ребенка укрепляются мышцы всего тела, особенно мышечный корсет спины и позвоночника, что положительно сказывается на формировании правильной осанки у ребенка.
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Интернет, как и бумага, выдерживает все. Очень большое количество статей, освещающих тему «Бег при грыже позвоночника», написаны авторами, которые явно не разбираются в вопросе, не знают основных форм ЛФК-лечения, чем объясняется их положительное влияние, и какие упражнения и движения делать при этой патологии запрещено.
От инфаркта можно «убежать» трусцой, а от грыжи в спине или шее «сбежать» получится?
Информация, фото и видео в этой статье помогут разобраться можно ли бегать при межпозвоночной грыже и какие кардионагрузки все-таки предпочтительнее.
Почему грыжа позвоночника и бег несовместимы
Выпячивание амортизационного «гелевого» диска, расположенного между позвонками, в зависимости от размеров вышедшей части за пределы их тел, называется протрузией или грыжей. Сам межпозвонковый диск от изменения размеров не болит.
Болевой синдром при этом обусловлен тем, что выпячивание давит на спинномозговой корешок, вызывая его воспаление. Чтобы снять болевые ощущения, врач назначает пропить курс нестероидного противовоспалительного препарата.
В тяжелых случаях рекомендуются уколы, а при не очень сильной боли помогут гелевые нестероидные наружные средства.
Можно ли бегать с грыжей позвоночника — нет, нельзя!
После того, как острый период минует, основной метод лечения межпозвонковых протрузий и грыж — это специальная ЛФК-гимнастика или комплекс из определенных асаны йоги. Они помогают восстановитьнарастить тонус и силу мышечного корсета.
Сильные и эластичные мышцы нужны для того, чтобы во время движений не давать возможности краям и отросткам позвонков (на фото вверху) сдавливать пораженный диск и его выпячивание, тем самым усугубляя течение дегенеративных процессов в самом диске и вызывая повторное раздражение нервного корешка.
Почему на вопрос: «Можно ли бегать при грыже позвоночника?» — любой врач вертебролог ответит отрицательно?
Дело в том, бег отличается от ходьбы присутствием безопорной фазы, когда обе ноги находятся в воздухе. В момент приземления на стопу, возникает вертикально-ударная осевая нагрузка, которая не до конца амортизируется суставами ноги, и передается на позвоночник.
При этом вредное для межпозвонковой грыжи сотрясение позвонков действует на нее и при беге трусцой, и при беге с более высокой скоростью. Оно отсутствует только при спринтерском беге на профессиональном уровне.
Внимание. С грыжей позвоночника запрещено не только бегать, но и выполнять другие движения, оказывающие на него вертикальные и ударно-вертикальные осевые нагрузки. Это — бег на месте, прыжковые упражнения, подскоки, соскоки, прыжки на скакалке, энергичные танцы, резкое опускание с носков на пятки, подъем и перенос тяжестей, в том числе и ношение рюкзака весом более 2,5–3 кг.
Узнав, что грыжа позвоночника и бег несовместимы, многие все-таки задают вопрос — Можно ли заниматься бегом при грыже позвоночника, если делать это не на улице, а в зале или дома (на специальных тренажерах)? Ответ можно узнать в подписи под фото.
Людям с грыжей позвоночника идти по беговой дорожке тренажера можно, а бежать нельзя
Также стоит отметить, что никакие новейшие модели кроссовок для фитнес-бега или горного туризма, ни жесткие или полужесткие медицинские корсеты для спины, ни бег по «мягкой» грунтовой дороге, а тем более по песку, не защитят позвонки от вертикальных сотрясений.
Какие кардионагрузки разрешены при межпозвоночной грыже
Грыжа межпозвоночного диска — заболевание, которое присуще людям 28–40 лет. Сегодня эта возрастная категория следит за своим здоровьем и понимает, чем опасен малоподвижный образ жизни.
Тем, кто хочет продолжать заниматься на силовых тренажерах, имея диагноз Межпозвоночная протрузия или грыжа, нужна индивидуальная инструкция от персонального тренера по фитнесу. Мы же перечислим виды физических нагрузок, которые будут приносить пользу сердечно-сосудистой системе без вреда позвоночнику.
Вело-, горный, эллипсоидный и гребной тренажеры
От велотренировок на свежем воздухе все-таки стоит отказаться, так как велика вероятность падения.
Вид велотренажера (вариант посадки) необходимо согласовать с вертебрологом
А вот велотренажерные занятия в помещении разрешены. Однако то, в какой позиции туловища можно крутить педали, зависит от локализации пораженного межпозвоночного диска.
При возникновении острой боли или усилении тупых болевых ощущений тренировки стоит прекратить, выбрав другой вид тренажера, например, один из тех, которые представлены на фото внизу.
При межпозвонковом грыжевом выпячивании работа на «горной» дорожке и эллипсоиде разрешена
С гребными тренажерами дело обстоит так. Заниматься на их разновидностях с центральной тягой, тему кого есть выпячивание межпозвонкового диска, можно, но нагрузка должна быть максимально щадящей, а это значительно снизит желаемую кардионагрузку.
Так что если человек до болезни привык получать высокоинтенсивные интервальные нагрузки, то ему стоит подобрать другую разновидность тренажера.
Плавание
Занятия в бассейне являются «золотым» стандартом в лечении межпозвоночных грыж, так как проработка мышц спины происходит в условиях «полу-невесомости».
Однако не владеющим правильной техникой разными стилями плавания, придется им обучиться. В противном случае длительные заплывы могут навредить поврежденному межпозвонковому диску.
Кроль на спине является универсальным для проблем с межпозвонковыми дисками в любой локализации
Брасс показан при протрузиях и грыжах в грудном, поясничном и пояснично-крестцовом отделе, а также при протрузиях в шейно-грудном переходе. Плавать обычным кролем (на животе) можно при проблемах с грудными межпозвонковыми дисками.
Во время ремиссии грыж, возникших в шее, показан неподвижный релакс на спине и имитация кроля на животе, держась руками за бортик, с поворотами головы вправовлево, с протяжной фазой выдоха в воду (шея и грудной отдел составляют одну линию).
Важно. Людям с проблемными дисками между позвонками входить и выходить из воды следует только по лестнице. Под запретом находятся любые прыжки: с тумбочки, с подкидной доски, с вышки.
Тем, кто плавает плохо, учиться лень или заниматься просто скучно, советуем обратить внимание на аквааэробику. Но тренируясь в такой группе, все-таки нужно пропускать прыжковые упражнения.
Скандинавская ходьба
Лучшей альтернативой бегу на свежем воздухе, который запрещен при проблемах с позвоночником и его дисками в том числе и в помещении, является скандинавская ходьба со специально модифицированными лыжными палками.
Цена скандинавских палок доступна, а преимущества ходьбы с ними неоспоримы
Тем, кто хочет получить высокоинтенсивную кардионагрузку советуют ходить в спортивном стиле. С его техникой можно ознакомиться в роликах на Ютьюбе.
Если же заниматься скандинавской ходьбой планируется, преследуя лечебную задачу — для ускорения кровотока в постуральных мышцах, располагающихся возле позвонков, то ходить можно и в прогулочном темпе. Но тогда длительность тренировки должна составлять 50–60 минут, так как эти глубочайшие мышцы спины включаются в работу только после 40 минут непрерывной ходьбы.
В заключительном видео в этой статье врач вертебролог отвечает на популярные вопросы о том, что можно и что нельзя делать людям с протрузией или грыжей дисков позвоночного столба, в каком бы его отделе (шейном, грудном, поясничном, пояснично-крестцовом) они не находились.
Источник
