Пупочная грыжа у щенка чихуа
У собак породы чихуахуа нередко встречается такой известный человеку недуг, как грыжа. Болезнь чаще наблюдается у новорожденных щенков. Всё дело в том, что около 90% случаев указывают на генетическую наследственность патологического образования на животе собаки, и лишь 10% на приобретенную в процессе жизнедеятельности.
Когда владелец обнаруживает у щенка чихуахуа грыжу, то его интересует ряд закономерных вопросов:
- Представляет ли грыжа опасность для жизни питомца?
- Как убедиться, что это не раковая опухоль?
- Когда возможно лечение грыжи у чихуахуа без операции?
- Стоимость хирургического устранения грыжи в ветеринарной клинике?
На эти и другие вопросы, я и постараюсь дать развернутый ответ. Приятного прочтения, и не забудьте поделиться статьей с друзьями в социальных сетях посредством социальных кнопочек в конце материала!
Как образуется грыжа?
Грыжа развивается, когда жировая ткань и/или прилегающий орган под давлением собственного веса выступает через уязвимый участок в стенках брюшной полости, образованный вследствие растяжения или разрыва мышечной, либо соединительной ткани, известной как фасция.
Выпирающий наружу участок аномального новообразования в ветеринарной и медицинской терминологии принято называть грыжевым мешком, а его содержимое – грыжевым содержимым. Канал в стенке брюшной полости, через которую выдавливается грыжа — грыжевые ворота (кольцо). По форме масса напоминает абсцесс (шишку), как правило, мягкий на ощупь.
Симптомы грыжи у чихуахуа
В зависимости от места локализации и тяжести заболевания, симптомы грыжи у чихуахуа могут кардинально различаться.
Небольшую неосложненную грыжу иногда трудно обнаружить визуально. Можно попытаться нащупать выступающую, мягкую и шарикообразную массу в области пупка или паха. По мере её увеличения, когда значительно затронуты прилегающие внутренние органы, признаки могут включать:
- потеря аппетита (иногда и отказ от воды);
- болевые ощущения в области локализации;
- рвотные позывы на протяжении нескольких дней;
- частое мочеиспускание (иногда с кровью);
- кашель и затрудненное дыхание;
- нарушения сердечного ритма (аритмия);
- очаговое воспаление и повышение температуры, отек;
- лихорадка, онемение лап, летаргия.
При обнаружении хотя бы одного из указанных выше симптомов, следует незамедлительно обратиться за профессиональной помощью к ветеринару.
Существующие типы грыж
По расположение на теле собаки различают следующие типы грыж:
Паховая. Содержимое брюшной полости выдавливается через паховый канал или кольцо в отверстие, образовавшееся в мышечной стенке паховой области. Встречается чаще у беременных сук и собак среднего возраста.
Пупочная. Брюшные органы (кишечник или сальник) проникают через ослабленный или поврежденный участок фасции, образуя характерное выпуклое новообразование на животе в области пупка. Встречается в 90% случаев у щенков в возрасте до 1 года.
Промежностная. Содержимое брюшной полости проникает сквозь мышцы таза в область рядом с анусом. Чаще встречается у некастрированных кобелей в возрасте от 5 лет.
Диафрагмальная. Печень или желудок проникает через внутренний разрыв диафрагмы в полость грудной клетки, смещаясь в область легких.
Хиатальная. Некая часть желудка и пищевода, соединяющегося с желудком, проталкивается в грудную клетку через пищеводное отверстие диафрагмы.
Если промежностная, диафрагмальная и хиатальная фиксируются врачами крайне редко, то паховая и пупочная грыжа – распространенное явление у декоративных собачек. Им я и уделил особое внимание в данной статье.
Чихуахуа с подтвержденным диагнозом рекомендуется исключить из участия в племенных работах. Причина – высок риск наследования патологии потомством на генетическом уровне. При травматическом характере болезни рекомендация не актуальна.
По характеру течения заболевания грыжи подразделяются на:
- вправимая;
- невправимая;
- ущемленная.
На начальных стадиях все грыжи считаются вправимыми. При отсутствии должного лечения содержимое сращивается со стенками грыжевого мешка, а кольцо стягивается, что препятствует способности вправления в брюшную полость.
Наибольшую опасность для жизни животного представляет ущемленная грыжа, которая приводит к быстрому некрозу тканей ущемленного участка органа. Вызывает адскую боль и требует оперативного хирургического вмешательства.
Причины развития грыжи
В подавляющем большинстве случаев грыжа носит врожденный характер. Это означает, что собака уже родилась с аномалией. Патология может быть вызвана результатом спонтанной проблемы в процессе внутриутробного развития щенка, либо генетическим дефектом, переданным от родителя.
Травма также является актуальной причиной развития грыжи среди собак породы чихуахуа всех возрастов. Тупая травма, например удар ногой в область живота или столкновение с автомобилем, может привести к разрыву мышечной ткани брюшной стенки, либо диафрагмы, разделяющей грудную полость от брюшной.
Некоторые заводчики сходятся во мнении, что причиной пупочной грыжи у щенков чихуахуа могут служить тяжелые роды, неправильное обрезание пуповины или небрежные действия роженицы. Теория не нашла медицинского подтверждения.
Факторы, которые предрасполагают к развитию у чихуахуа паховой грыжи, включают наследственность, травму, ожирение и беременность. В редких случаях как осложнение после операций.
Диагностика грыжи
Диагностика в ряде случаев не требует высокоточного дорогостоящего оборудования, достаточно провести визуальный осмотр и пальпацию новообразования. Возможно, ветеринару потребуются сведения от владельца о стерилизации/кастрации животного, иных симптомах.
При небольших размерах грыжи и сомнениях в области локализации, врач может прибегнуть к контрастному рентгенологическому обследованию брюшины собаки в боковой проекции. Иногда достаточно проведения ультразвукового исследования для подтверждения диагноза.
Также ветеринар будет искать признаки респираторных или абдоминальных расстройств, измерит пульс и частоту дыхания собаки.
В результате комплексной диагностики ветеринару важно не только определить очаг патологии, но и оценить возможные риски для здоровья животного.
Возможные последствия
Содержимым грыжевого мешка пупочной грыжи у чихуахуа выступает, как правило, жировая ткань (сальник) или петля кишечника, ущемление которого приведет к омертвлению (некрозу) тканей защемленного участки и смерти.
Ущемленный сальник нарушает только эстетичный вид и не представляет угрозы для жизни собаки при любом типе грыжи. Однако требуется регулярное наблюдение за патологией со стороны владельца и лечащего ветеринарного врача.
Если обычно с пупочной грыжей беременная чихуахуа может рожать, то с паховой не всё так радужно. Паховая грыжа у чихуахуа нередко приводит к мертворождению и гибели суки в процессе родов. Степень опасности зависит от диаметра грыжевых ворот. В экстренных ситуациях придется прибегнуть к оперативному родоразрешению путем кесарева сечения.
Чтобы всесторонне оценить все возможные риски обратитесь за консультацией к ветеринару!
Лечение грыжи
Все грыжи требуют хирургического вмешательства, чтобы восстановить мышечную стенку, которая повреждена. Ветеринар под местным наркозом вправит на законное место содержимое грыжевого мешка и исправит дефект экстерьера, ушив место сечения кетгутом.
Операция может быть сложной, если размеры грыжи внушительные. В этом случае хирург наложит хирургическую сетку (эндопротез) на поврежденный участок фасции. В остальных случаях операция не сложная, по времени операция занимает не более 15 минут.
Стоимость операции будет варьироваться в зависимости от сложности, местоположения грыжи и уровня жизни в вашем регионе. Безусловно, цена хирургического удаления грыжи в Москве или Санкт-Петербурге обойдется владельцу дороже, чем в регионах с низким уровнем жизни, например в Иваново. Ориентируйтесь на цену от 2000 до 4000 рублей.
По завершении ветеринар даст дальнейшие указания по послеоперационной реабилитации, пропишет курс антибиотиков. В целом рекомендации сводятся к ограничению физической активности, массажу живота после еды для стимуляции тонуса брюшных мышц. Иногда не лишним будет прием иммуностимуляторов, которые помогут укрепить иммунитет животного.
«Можно ли обойтись без операции?» — спросите вы. Можно, если содержимое грыжевого мешка – это сальник (жировая ткань). Во всех остальных случаях показана операция, которую можно совместить, например, с кастрацией/стерилизацией, когда не требуется экстренная врачебная помощь.
На сторонних сайтах активно обсуждают такой метод лечения грыжи у чихуахуа, как противогрыжевый бандаж (паховый и пупочный). Но эффективность такого лечения вызывает сомнения у профессиональных врачей, как и метод с подклеиванием монетки. Кроме того велика вероятность рецидива.
Подведем итоги
Грыжа встречается у большинства новорожденных щенков чихуахуа, особенно пупочная. Она никоим образом не имеет отношения к тяжелым родам и непрофильному родовспоможению. Напротив, в 90% случаев носит генетический характер, и лишь 10% случаев — приобретенный. Естественно, передается потомкам от родителя.
Медикаментозного лечения грыжи любого типа не существует. Только операция поможет сохранить жизнь питомца. Однако если грыжа не беспокоит животное, а содержимое грыжевого мешка жир (сальник), то можно встретить старость вместе с патологией. Главное следить за её ростом.
Операция показана при диафрагмальной, хиатальной, межпозвоночной и промежностной, а также при ущемленной паховой и пупочной. Рожать можно при пупочной грыже. С особой осторожностью — при паховой и промежностной локализации, строго в присутствии ветеринарного специалиста.
Курс дрессировки чихуахуа
Все секреты дрессировки чихуахуа в нашей авторской книге! Воспитать умную и послушную чихуахуа за 30 дней — это реально! Убедитесь сами!
Узнать больше
Вам также полезно знать:
У чихуахуа понос с кровью, что делать?
Источник
Почти во всех книгах при приобретении щенка рекомендуют обращать внимание на наличие или отсутствие грыжи . Так что же такое грыжи, какие они бывают, откуда берутся, что с ними делать, и что будет, если ничего не делать? Вот те вопросы, которые задают себе люди, так или иначе сталкивающиеся с грыжами. Поэтому эта проблема волнует как заводчиков и просто владельцев собак, так и потенциальных владельцев щенков. В данной статье будут рассмотрены брюшные грыжи как наиболее часто встречающиеся.
Грыжа представляет собой грыжевые ворота (кольцо) – это отверстие в брюшной стенке. Через него выходит грыжевой мешок – часть брюшины, в коем находится грыжевое содержимое, т.е. по сути, любые внутренние органы, которые были рядом с грыжевыми воротами и по своему размеру смогли пройти через них. Это могут быть – сальник, петли кишечника, мочевой пузырь, рога матки с развивающимся плодом и др.
По месту расположения грыжи бывают следующими – боковой брюшной стенки, которые в большинстве своем имеют травматическое происхождение, пупочные, пахово-мошоночные, промежностные тазовые и др.
Наиболее часто встречаются пупочные грыжи. Паховые — значительно реже и не являются наследственно обусловленными, редко ущемляются и в любом возрасте хорошо убираются с помощью операции. Чаще они появляются у пожилых сук и маленьких щенков независимо от пола. Для старых кобелей характерна промежностная и тазовая грыжи, но встречаемость их крайне низкая, и решается в каждом отдельном случае индивидуально.Пупочная грыжа представляет собой широко распространенную аномалию и вызывает, пожалуй, наибольший интерес. Размеры ее у щенков такс могут варьировать от 3-4 мм до грыжи размером с хороший грецкий орех.
Откуда же они берутся? Часто можно слышать широко распространенное заблуждение, что причина их возникновения в неправильном родовспоможении при принятии новорожденных щенков. Почти всегда слышишь одно и то же : мы, или собака, слишком сильно тянули за пуповину. Стоит напомнить в этом случае, что пуповина у щенков очень хорошо растягивается и в самом прямом смысле создана для того, чтобы за нее тянули. К примеру, у рождающегося щенка, особенно если он выходит одним из последних, т.е. из дальних отделов рогов матки, пуповина просто вынуждена растягиваться достаточно сильно, дабы как можно дольше сохранять связь щенка с матерью. И если предел ее растяжения подошел к концу, она просто разрывается в области наименьшей прочности: примерно в 3 см от живота щенка. После родов мать так тщательно и с таким энтузиазмом вылизывает и тянет за пуповину, что только диву даешься, как она не отрывает ее вместе с животом. Судя по всему такой массаж пуповины только идет на пользу, т.к. при этом стимулируются мышцы живота и наоборот лучше закрывается пупочное кольцо.
Итак, на вопрос, откуда берутся пупочные грыжи, следует ответить, что независимо от того, являются ли они врожденными или приобретенными, возникающими при действии факторов, вызывающих повышение внутрибрюшного давления, как то: метеоризм, сильное напряжение и др., они всегда возникают на основе некоторых анатомических особенностей, которые носят явно наследственный характер. У собак пупочная грыжа наследуется как простой рецессивный признак. Итак, если вашей собаке суждено родить щенков с грыжей, то, как бы вы не старались аккуратно принимать роды, грыжи все равно будут появляться.
Оперируют только когда собака вырастет, некоторые живут с этим и без операции, главное чтобы не было ущемления грыжи,насколько я знаю.
Вот нашла еще информацию: Есть два пути дальнейшего развития грыжи. Первый: если грыжа достаточно крупная (ориентировочно больше горошины), ее придется ушивать хирургически. Второй: если грыжа несколько миллиметров, то есть вероятность что в возрасте 4-6 месяцев она закроется сама. Довольно широко распространено мнение, что ушивать грыжи можно только после 6 месяцев — по окончании активного роста и смены молочных зубов. В какой-то степени это правильный подход, но, представляя, какой опасности мы подвергаем растущего щенка в течение этого времени, хочется еще раз взвесить все «за» и «против». Сейчас с большим успехом проводятся операции по ушиванию грыжи в раннем возрасте (35-40 дней). При этом заживление идет очень быстро, и часто на момент актирования щенков не остается даже и следа операции. При правильно сделанной операции в этом возрасте рецидивы случаются крайне редко. На моей практике рецидивов не было вообще. Всевозможные способы приклеивания на место грыжи пятаков и тому подобного не приводят к желаемым результатам, а только доставляют неудобство как хозяевам, так и малышам.
А что же будет, если с грыжей ничего не делать, а оставить все на усмотрение природы. С ростом щенка и формированием мускулатуры брюшного пресса грыжевое кольцо закрывается, между кожей и брюшной стенкой остается отсеченный кусочек сальника большего или меньшего размера, который далее продолжает свою независимую жизнь. Такой благоприятный исход бывает у львиной доли небольших грыж. Но не исключен и гораздо менее радужный вариант, когда в грыжевой мешок попадают всевозможные внутренние органы, а наиболее часто — петли кишечника. Тогда при сжатии грыжевого кольца или переполнении кишечника пищей и газами происходит ущемление петель кишечника, возникает его непроходимость , нарушение кровообращения и дальнейший некроз, что на практике выглядит так: если в течение 2-3 часов не сделана операция и не восстановлена проходимость кишечника, то дальнейший прогноз неблагоприятен, т.е. может закончиться гибелью собаки.
Еще один распространенный вариант, когда от суки с не закрывшейся грыжей пытаются получить потомство. Тогда в грыжевой мешок могут выпадать и ущемляться рога матки со щенками, что в лучшем случае приведет к потере матки и всего помета. А в худшем…Итак, если вы столкнулись с грыжами, то самый лучший способ забыть о них – это операция.
Источник
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÂÁ×ÉÔØ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ëÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÕÄÁÌÑÌ ÇÒÙÖÕ ?ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ ËÁË ÐÒÏÈÏÄÉÔ ÏÐÅÒÁÃÉÑ É ÐÏÓÌÅÏÐÅÒÁÃÉÏÎÎÙÊ ÐÅÒÉÏÄ!óÏÂÁËÅ 1Ç,8ÍÅÓ
ÏÐÅÒÁÃÉÑ ÐÒÏÈÏÄÉÔ ÐÏÄ ÎÁÒËÏÚÏÍ, ÐÏÓÌÅ ÏÐÅÒÁÃÉÉ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ ÎÅ ÂÙÌÏ, ÇÌÁ×ÎÏÅ ÓÏÂÌÀÄÁÔØ ÒÅËÏÍÅÎÄÁÃÉÉ ×ÒÁÞÁ ÐÏ ÕÈÏÄÕ É ÏÂÒÁÂÏÔËÅ Û×Á).
á ÎÁËÁËÏÊ ÄÅÎØ ÓÎÉÍÁÀÔ Û×Ù?
ÎÁÒËÏÚ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÍÅÓÔÎÙÍ…ÏÂÝÉÊ ÉÚ-ÚÁ ÇÒÙÖÉ ÄÕÍÁÀ ÌÉÛÎÉÍ ÂÕÄÅÔ ××ÁÌÉÔØ, ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ ÞÉÈÕ. ïÂÒÁÔÉÔÅÓØ × ËÌÉÎÉËÕ «ðÅÒÓÐÅËÔÉ×Á». ïÎÁ ÎÁ ÕÌÉÃÅ ìÏÐÁÔÉÎÁ, Ä. 8. ÔÅÌ. 423-40-11. ÷ÒÁÞÁ ÚÏ×ÕÔ ôÁÔØÑÎÁ. Û×Ù ÓÎÉÍÁÀÔ ÏÂÙÞÎÏ ÎÁ 10-12 ÄÅÎØ, ÎÏ ÞÁÝÅ ÂÙ×ÁÅÔ, ÞÔÏ ÛØÀÔ ÒÁÓÓÁÓÙ×ÁÀÝÉÍÉÓÑ ÎÉÔËÁÍÉ…
÷ÏÏÂÝÅ ÍÎÅ ÓËÁÚÁÌÉ,ÞÔÏ ÄÅÌÁÀÔ ÐÏ ÏÂÝÉÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ!ðÏÜÔÏÍÕ É ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ ËÁË ÐÅÒÅÎÅÓÅÔ ÎÁÒËÏÚ ÍÏÑ ÍÁÌÅÎØËÁÑ ÓÏÂÁÞËÁ!é ×ÏÏÂÝÅ ÓÏÍÎÅ×ÁÀÓØ ÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÔØ ÉÌÉ ÎÅÔ!
Ó ÍÁÌÅÎØËÉÍÉ ÇÒÙÖÁÍÉ ÓÏÂÁÞËÉ ÖÉ×ÕÔ ÂÅÚ ÐÒÏÂÌÅÍ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ, ÅÓÌÉ ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ…
çÄÅ ÷ÁÍ ÓËÁÚÁÌÉ? Ñ ËÉÎÇÕ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÇÒÙÖÕ ÐÏÄÛÉ×ÁÌÁ ÐÏÄ ÍÅÓÔÎÙÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ… ×ÓÅ ÏÔÌÉÞÎÏ….
ÍÏÅÊ ÓÏÂÁÞËÅ ÓÎÉÍÁÌÉ ÎÁ 10 ÄÅÎØ), ÄÅÌÁÌÉ ÐÏÄ ÏÂÝÉÍ ÎÁÒËÏÚÏÍ.
Á ÅÅ ÜÔÏ ËÁË-ÔÏ ÂÅÓÐÏËÏÉÔ? ×ÉÄÅÌÁ ÏÏÞÅÎØ ÍÎÏÇÏ ÓÏÂÁË Ó ÇÒÙÖÁÍÉ, ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ × ÎÉÈ ÎÉÔ, É ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÜÔÏ ÎÅ ÇÒÙÖÁ, Á ÓÌÁÂÏÅ ÐÕÐÏÞÎÏÅ ËÏÌØÃÏ, ÜÔÉ ÓÏÂÁËÉ ÚÁÎÑÔÙ × ÒÁÚ×ÅÄÅÎÉÉ É ÎÉÞÅÇÏ ÓÔÒÁÛÎÏÇÏ ÎÅ ÓÌÕÞÉÌÏÓØ, É ÉÈ ÎÅ ÐÏÄ×ÅÒÇÁÀÔ ÏÐÅÒÁÃÉÉ- ÏÎÁ ÐÒÏÓÔÏ ÎÅ ÎÕÖÎÁ.
Ñ ÕÄÁÌÑÀ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ. ïÄÉÎ ÉÚ ÐÏÓÌÅÄÎÉÈ ÓÌÕÞÁÅ× ÎÅ ÕÄÁÌ£ÎÎÏÊ «ÐÏÓÁ×ÅÔÕÚÁ×ÏÔÞÅÇÁ»: ÐÒÉ ×ÓËÒÙÔÉÉ ËÏÖÉ É ÇÒÙÖÅ×ÏÇÏ ÍÅÛËÁ ÎÁÛÌÉ × ËÏÌØÃÅ ËÕÓÏË ËÉÛÅÞÎÉËÁ. ÕÞÉÔÙ×ÁÑ ÞÔÏ ËÏÌØÃÏ ÂÙÌÏ 2 ÍÍ -ÏÎÏ ÍÏÇÌÏ ÚÁÈÌÏÐÎÕÔØÓÑ × ÌÀÂÏÊ ÍÏÍÅÎÔ É, ÐÒÉ ÎÅÏËÁÚÁÎÉÉ ÐÏÍÏÝÉ × ÔÅÞÅÎÉÅ 6-8 ÞÁÓÏ×, ÎÁÓÔÕÐÉÌÁ ÂÙ ÓÍÅÒÔØ ÖÉ×ÏÔÎÏÇÏ. Á ÔÏ ÞÔÏ ÏÎÉ ÖÉ×ÕÔ Ó ÔÁËÉÍÉ ÇÒÙÖÁÍÉ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ — ÉÄÉÏÔÓËÁÑ ÉÇÒÁ × ÒÕÌÅÔËÕ + ÂÅÚÒÁÚÌÉÞÉÅ Ë ÓÕÄØÂÅ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏÇÏ ÖÉ×ÏÔÎÏÇÏ. IMHO. é ÍÎÅ ÓÅÊÞÁÓ ÁÂÓÏÌÀÔÎÏ ÐÏÆÉÇÕ ËÔÏ É ËÁËÉÈ ÍÉÎÕÓÏ× ÔÁÍ ÓÐÒÁ×Á ÎÁÐÉÈÁÅÔ. éÂÏ ÌÀÄÉ ÓÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ÎÅ ÒÁÚÂÉÒÁÀÔÓÑ × ÔÁËÉÈ ÄÅÌÁÈ ÒÁÚ ÓÏ×ÅÔÕÀÔ ÏÓÔÁ×ÉÔØ ÐÁÔÏÌÏÇÉÀ, ËÏÔÏÒÁÑ ÍÏÖÅÔ ÐÒÉ×ÅÓÔÉ Ë ÎÅÏÖÉÄÁÎÎÏÊ ÇÉÂÅÌÉ ÖÉ×ÏÔÎÏÇÏ É ÐÒÉËÒÙ×ÁÀÔÓÑ ÔÅÍ ËÁË ÏÎÉ ÌÀÂÑÔ ÖÉ×ÏÔÉÎÏË. ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÎÉÅ ×ÏÚÍÏÖÎÏ ÍÅÓÔÎÏÅ, ÒÁÚ ËÏÌØÃÏ ÍÁÌÅÎØËÏÅ É ÅÓÌÉ ×Ù ÎÅ ÓÏÂÒÁÌÉÓØ ËÁÓÔÒÉÒÏ×ÁÔØ (ÜÔÏ ÅÓÌÉ Õ ×ÁÓ ÓÕËÁ). ÅÓÌÉ ÓÏÂÒÁÌÉÓØ ËÁÓÔÒÉÒÏ×ÁÔØ — ÔÏ ÄÅÌÁÅÔÓÑ ÞÅÒÅÚ ÔÏ ÖÅ ÏÔ×ÅÒÓÔÉÅ. Ï ÜÔÏÍ ÒÁÚÇÏ×ÁÒÉ×ÁÊÔÅ ÓÏ Ó×ÏÉÍ ×ÅÔÅÒÅÎÁÒÏÍ
òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)
ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.
äÏÂÁ×ÉÔØ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×
åÓÌÉ ×Ù ÓÌÙÛÁÌÉ äÍÉÔÒÉÑ âÙËÏ×Á ÐÏ ÒÁÄÉÏ, ÞÉÔÁÌÉ ÅÇÏ ËÏÌÏÎËÉ, ËÎÉÇÉ, ÓÔÁÔØÉ, ÐÒÉÈÏÄÉÌÉ ÎÁ ÌÅËÃÉÉ – ×Ù ÎÅ ÚÎÁÅÔÅ ÅÇÏ. ïÎ – ÐÏÜÔ……
Источник