Шум в ушах при грыже шейного отдела

Шум в ушах при грыже шейного отдела thumbnail

Лечение шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела нужно начинать на ранних этапах заболевания, пока нарушения обратимы. Ощущение звенящего звука может указывать на расстройство кровоснабжения мозга. Чтобы симптом не развивался, приводя к осложнениям, нужно немедленно заняться восстановлением микроциркуляции крови.

правое ухо мужчиныЛечение шума в ушах лучше не откладывать на потом. Чем быстрее начать, тем эффективнее будет лечение.

Может ли возникать шум в ушах при шейном остеохондрозе

Диски в нижнешейных отделах часто поражаются остеохондрозом. Это обусловлено высокой подвижностью шейного отдела. В результате появляются костные разрастания, протрузии, деформации межпозвонковых суставов. Они при движениях сдавливают нервы, сосудистые образования.

Шейные позвонки имеют отростки с отверстиями для позвоночной артерии. По ним она поднимается и проникает в мозговой отдел черепа, кровоснабжает ствол и задние отделы мозга. При сдавлении, искривлении, раздражении ее симпатического сплетения возникает недостаточность мозгового кровообращения. Появляются такие симптомы:

  • шум, непривычный звук в ушах;
  • периодически закладывает уши;
  • пульсирующие, постоянные, жгучие или распирающие головные боли, распространяющиеся на виски, лоб, затылок;
  • боли, интенсивность которых увеличивается при движениях;
  • вестибулярные расстройства;
  • фотопсии – пятна, звездочки перед глазами;
  • снижение остроты слуха и зрения.

Шея – сложный комплекс органов и тканей. В ней расположены важные сосуды, нервы, имеющие ключевое значение для организма. Любая патология, симптомом которой является шум или звон в ушах, в том числе остеохондроз, может вызывать серьезные последствия.

Лечение шума в ушах

Шум возникает в ушах из-за нарушения кровотока в артериях при остеохондрозе. Шея имеет сложное анатомическое строение, манипуляции во время операций на позвонках этого отдела выполняются близко к сосудам и требует хорошей подготовки специалиста.

Лечение шума консервативными методами долго длится и эффективно только в начале заболевания.

Медикаментозное лечение

Цели медикаментозной терапии остеохондроза и препараты для их достижения:

  • улучшить метаболизм в хрящевой ткани и костях – глюкозамин, хондроитина сульфат (Терафлекс), Остеогенон;
  • снять воспаление окружающих тканей, для этого используют противовоспалительные препараты;
  • снятие отека и шума мочегонными средствами;
  • улучшение микроциркуляции и метаболизма в мозге – Ноотропил, Папаверин, Пентоксифиллин, Церебролизин, Кортексин;
  • устранение боли – Кеторолак, Дексалгин.

Противовоспалительные препараты применяются в виде мазей или инъекций. В легких случаях можно принимать таблетки. Не допускается лечение шума средствами, приготовленными по рецептам народной медицины.

Применение только фармакологических препаратов не гарантирует улучшения состояния пациента. Шейный остеохондроз — хроническое заболевание с периодами обострения и ремиссии.

Наибольшую ценность представляют лекарственные средства в период обострения. Сочетание приема хондропротекторов и физиопроцедур направлено на приостановку прогрессирования заболевания, предотвращение обострения.

Важно убрать неврологическую симптоматику — шум, возникающий в ушах, снижение зрения — и снять болевой синдром, характерный для остеохондроза в шейной области позвоночника.

Применяют витамины группы В. Эффект:

  • благоприятно влияют на метаболические процессы в нервной ткани, участвуя в синтезе биологически активных веществ;
  • способствуют регенерации нервных волокон;
  • обладают антиоксидантными свойствами;
  • участвуют в белковом обмене.

Ноотропы, улучшающие метаболические процессы в головном мозге и микроциркуляцию, применяются длительно. Их действие направлено на уменьшение неврологической симптоматики при шейном остеохондрозе, в том числе шума, который ощущается в ушах.

Массаж и физиопроцедуры

Массаж можно применять для лечения не всем пациентам с остеохондрозом. Такое лечение допустимо лишь на начальной стадии болезни, когда преобладают рефлекторные синдромы: мышечно-тонический, когда рефлекторно напрягаются мышцы шеи, спины. Массаж благотворно влияет на мышечные группы, убирая боль, мышечные спазмы. Это может уменьшить шумы в ушах. Выполнять процедуру можно без помощи врача.

Техника лечения шума, возникшего в ушах, самомассажем:

  1. Пациент должен занять положение сидя, облокотившись на спинку стула.
  2. Начинают с несильных поглаживаний затылка продольными движениями вниз по шее, постепенно переходя руками на грудь – руки должны сходиться на грудине.
  3. Сначала проводят поглаживания по боковой поверхности шеи, затем по задней.
  4. Выполняют поглаживания, начиная с затылка, переходя на трапецию до сустава плеча.
  5. Разминают трапециевидную мышцу по всей длине.
  6. Чтобы в ушах уменьшился шум при остеохондрозе, подушечками пальцев разминают точки около позвонков шейного отдела, постепенно поднимаясь к затылку.
  7. Расставив пальцы, растирают затылок полукружными движениями.
  8. После затылка массажируют лоб и виски.
  9. Лоб массируют полукружными движениями, переходят на брови и веки.
  10. Виски массируют круговыми движениями.

Давление пальцами во время массажа при остеохондрозе должно быть незначительным. На каждый прием приходится 4 массажных движения. Техника массажа шейного отдела проста, не требует специальных навыков. Можно выполнять в домашних условиях.

Массаж позволяет избавиться от шума в ушах при остеохондрозе на начальной стадии, избавляет от ощущения скованности, тяжести, восстанавливает тонус мышц шеи. Улучшение состояния будет чувствоваться только при ежедневном выполнении.

Физиотерапевтические способы лечения шейного заболевания и устранения шума, звона в ушах, головокружения:

  • импульсные токи низкой частоты;
  • электрофорез – процедура введения через кожу лекарств под действием постоянного тока;
  • магнитотерапия;
  • иглорефлексотерапия.

Эффект воздействия импульсных токов низкой частоты при лечении остеохондроза:

  • устраняет спазм сосудов в головном мозге, шум;
  • нормализует вегетативно-сосудистую регуляцию кровотока;
  • устраняет гипоксию мозга;
  • помогает избавляться от неврологической симптоматики — шума, звона в ушах, головокружения — или уменьшать ее;
  • улучшает трофику тканей;
  • снимает боль.

Эффекты иглорефлексотерапии, применяемой для лечения остеохондроза шейных позвонков:

  • нормализация кровотока;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • устранение шума, заложенности ушей, вестибулярных расстройств;
  • восстановление симметричности кровенаполнения отделов мозга.

Лечение остеохондроза магнитотерапией способствует устранению шума в ушах за счет снятия спазма сосудов, противовоспалительного действия и улучшения метаболизма в пораженных тканях.

Лечебная гимнастика

На начальном этапе остеохондроза в шейной зоне помогает лечебная гимнастика. Она избавляет от мышечного напряжения, улучшает микроциркуляцию в пораженном отделе, что благоприятно сказывается на состоянии пациента, уменьшает боль, заложенность ушей и шум.

Читайте также:  Симптом не характерный при ущемленной грыже

Основные упражнения для лечения шейной группы позвонков:

  1. Гимнастика начинается с поворотов головы по 10 раз в каждую сторону в медленном темпе;
  2. Голову опускают, стараясь дотронуться подбородком до грудины, затем запрокидывают назад – 10 раз;
  3. Вращательные движения головой влево, затем вправо – 10 раз;
  4. Руку поставить локтем на стол, ладонью упереться в лоб, пытаться наклонять голову вперед, преодолевая сопротивление – 8 раз;
  5. Поднять плечи, задержать на высоте подъема на несколько секунд, расслабиться.

Гимнастика помогает расслабить защемления и устранить шум, ощущающийся в ушах при шейном остеохондрозе.

Хирургический метод

Шум в ухе — симптом вегетативно-дистрофических нарушений, причиной которых является остеохондроз в шейной зоне. Операции на этом отделе проводятся для достижения таких целей:

  • удаление разрушенного диска;
  • восстановление нормальной высоты межпозвоночного пространства;
  • устранение сдавливания нервных и сосудистых элементов;
  • создание условий для формирования неподвижного сочленения между пораженными шейными позвонками.

Показания к проведению операции при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

  • невозможность консервативного лечения из-за противопоказаний к физиотерапии, аллергии на лекарства;
  • отсутствие эффекта от лечения, постоянный шума;
  • нестабильность шейной части позвоночного столба;
  • экзостозы – разрастания на поверхности кости в пораженном отделе;
  • унковертебральные артрозы – поражение суставов между крючковидными отростками шейных позвонков с появлением остеофитов в их области;
  • межпозвоночная грыжа;
  • подвывих позвонков.

Операция дает лучший эффект для лечения шума, ощущаемого в ушах, вызванного дистрофическим процессом в шейной области — во время вмешательства устраняется главная причина. В этом видео доктор рассказывает про шум в ушах, о том, почему он появляется и как его лечить:

Последствия при отсутствии лечения

Игнорировать шум, свист или звон в ушах при шейном остеохондрозе нельзя. Заболевание будет прогрессировать, если нет лечения. Это чревато появлением осложнений:

  • грыжевое выпячивание диска;
  • костные разрастания – остеофиты;
  • корешковый синдром – защемление корешка нерва, выходящего из спинного мозга.

При остеохондрозе постепенно утрачивается стабильность шейных позвонков, их амортизирующая функция. Появляются костные разрастания, чтобы компенсировать повышенную нагрузку на позвонки отдела. Деформируются межпозвонковые суставы.

Сдавление позвоночной артерии будет усиливаться с неврологической симптоматикой, к которой относится шум, возникающий в ушах. Эффективнее всего начинать лечение на начальных проявлениях заболевания.

Статья источник: https://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/shejnyj/shum-v-ushax.html

Источник

анонимно, Мужчина, 29 лет

Грыжа шейного отдела позвоночника
Здравствуйте.о чем говорит данные по моему МРТ?какое лечение предприянть?стоит ли сделать МРТ но уже с контрастом?.Данные обследования проходил тк начал беспокоить шум в левом ухе(постоянный).Периодически болит голова.Таблетками легко боль снимается.Нужна ли операция на шейном отделе?
может ли шум(писк)ы ухе являться следствием данных изменений.?

Добрый день.
Данные МРТ свидетельствуют о наличии дегенеративно-дистрофических изменений (остеохондроз) с формирование протрузии и грыжи дисков. Лечение назначает невролог (задача — не увеличить компрессию диска на нервные корешки, т.е. не усилить грыжу и протрузию). Для МРТ с контрастом показаний нет. Об операции речи не идет вообще. Общепринятая тактика по межпозвонковым грыжам такая: при отсутствии эффекта от всего арсенала консервативных методов лечения, показана операция.
Шум может является следствием изменений.

анонимно

спасибо.скажите доктор на мрт головного мозга без контраста будет видно невриному слухового нерва?
тк беспокоит шум в ухе планирую сделать мрт головного мозга с контрастом.по вашему мнению это правильное решение?

Если невринома есть, ее могут заподозрить при бесконтрастном исследовании — у МРТ много последовательностей (режимов), что способствует высокой информативности. При контрастировании невринома конечно усилится (накопит контраст) и ее визуализация улучшится.

Консультация врача-невролога на тему «Постоянный шум в левом ухе грыжа шейного отдела позвоночника» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

анонимно (Мужчина, 29 лет)

Здравствуйте.о чем говорит данные по моему МРТ?какое лечение предприянть? Прошел уздг шеи выявлена не прямолинейность хода позвоночных артерий. Все обследования проходил тк беспокоит постоянный шум (писк в ухе)

анонимно (Мужчина, 29 лет)

Здравствуйте.о чем говорит данные по моему МРТ?какое лечение предприянть?стоит ли сделать МРТ но уже с контрастом? .помогите интерпретировать МРТ!? исследование (головной мозг) (шейный отдел позвоночника).Данные обследования проходил тк начал беспокоить…

анонимно (Женщина, 38 лет)

Уважаемые доктора. Прошу помочь с моей проблемой, которая изрядно испортила мне жизнь. ОСНОВНАЯ ЖАЛОБА Шум в ушах и в голове, треск в ушах. Время от времени исчезает, но при этом…

анонимно (Женщина, 38 лет)

Здравствуйте. Пожалуйста, помогите мне с возникшей проблемой. С 05.01.2019г. болела простудой. Не лечилась. Теперь жалею( Жалоба: Шум в ушах. Постоянный, фоновый. Похож на тонкий заряд электричества. Временами он переходит в…

анонимно (Женщина, 52 года)

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что делать. Всю жизнь (с 12 лет) мучаюсь головными болями, мигренями. Лечилась у неврологов, ставили повышенное внутричерепное давление и хронический церебральный арахноидит (пункции для подтверждения диагноза не…

анонимно (Мужчина, 23 года)

Здравствуйте! Мне 23 года. Я несколько лет страдаю хроническим тонзиллитом в компенсированной форме. Из носа в глотку частенько течет нечто, обладающее неприятным запахом. При переохлаждении и употреблении алкоголя неоднократно сильно…

Читайте также:  Ночные боли в спине грыжа

Natalie Metropolskaya

С декабря курс лечения :мовалис-3 укола ,диксометазон,папаверин ,новакоин ,в-12,все в одном шприце-7 уколов ,мильгама 5 уколов ,капельницы трентал и актовегин -5 раз ,снимок на мтр—дегеративно-дистрофические изменения позвоночника ,осложненных грыжеобразованием ,м,п…

Источник

Одним из самых распространенных болезней современного общества считается шейный остеохондроз. Эта болезнь имеет огромное количество типичных симптомов. Однако основным его признаком считается появление шума в ушах. О том, почему появляется это неприятное явление, какими характеризуется признаками и как вылечить – расскажем в статье.

Любые неприятные звуки в области ушей отрицательно отражаются на здоровье человека. Он становится агрессивным, ему не хочется работать и радоваться жизни.

Как появляется шум

Возникает он из-за нарушенного кровоснабжения. Позвонки обладают высокой подвижностью. Из-за чрезмерного давления, оказываемого на них, они изнашиваются. В них формируются структурные изменения и уплотнения, вызывающие резкие боли, поражающие в основном уши. Благодаря чему, нередко у больного образуется заложенность ушей при шейном остеохондрозе.

Деформированные зоны позвоночника оказывают чрезмерное воздействие на кровеносные сосуды. Если шейные позвонки поражены болезнью, то сосуды становятся меньше. Звон в ушах при шейном остеохондрозе – первый типичный симптом, требующий повышенного внимания.

Артериальный кровоток изменяется и кровь застаивается тогда, когда сдавливание сосудов продолжается долгое время. Пациента беспокоят признаки атеросклероза, по нейронам, отвечающим за слух, не поступают сигналы из мозга. Поэтому остеохондроз и шум в ушах – два неразрывных понятия.

По существующим нормам у пациента могут появляться неприятные звуки в ушах, но в редких случаях и на непродолжительный промежуток времени. Однако если он сопровождает человека все время, то это болезнь.

Причины образования

Медики отмечают, что существует множество факторов, приводящих к формированию недуга.

К факторам, ведущими к появлению шума, следует отнести:

  • частое употребление алкогольных, крепких и кофейных напитков;
  • громкие звуки и развитие отосклероза, вредные привычки;
  • развитие атеросклероза, неврозов, истощения;
  • сотрясение мозга и травмирование ушей;
  • вирусные и воспалительные инфекции в слуховом нерве;
  • образование шейного остеохондроза и проблемы в эндокринной системе;
  • применение антибиотических средств и аспирина;
  • болезни сердца, сосудов и почек;
  • сахарный диабет, отит, утомляемость и частые простуды.

Виды

Отоларингологи отмечают, что существует 2 вида шума:

  1. Мышечный. Он характеризуется кратковременным сокращением мышц в области слуховых косточек. Данный вид считается совершенно безопасным. Он обычно появляется при громком звуке или сильном испуге.
  2. Сосудистый. Он характеризуется сильной пульсацией крови в сосудах. Данный вид шумов говорит о развитии в организме патологии. При его образовании человеку следует показаться специалисту. Например, появление сосудистого шума свидетельствует о развитии аневризмов, мальформации сосудов головного мозга.

Симптомы

Совместно с данным недугом у человека при остеохондрозе возникают следующие симптоматические признаки:

  • повышается давление и кружится голова;
  • резко снижается слуховая и зрительная активность;
  • из-за частого травмирования головы у человека свистит в ушах;
  • человек страдает от бессонницы, появляются провалы памяти;
  • возникает частая головная боль и «белая пелена» перед глазами, тошнота;
  • часто мучает боль в шее, в висках и затылке.

Патологии внутри организма отображаются и внешне: у человека появляются темные пятна под глазами. Это свидетельствует о нарушениях в венозном кровотоке. Побледнение кожных покровов говорит о снижении количества отработанной крови в артериях, а их покраснение – об усилении.

Головная боль также подразделяется на несколько категорий и зависит она от зоны локализации недуга:

  • Тупая и ноющая появляется при синдроме «тяжелой» головы. Это свидетельствует о развитии венозной дистонии.
  • Распирающая с чувством сдавливания глазных яблок, которая говорит о внутричерепной гипертензии.
  • Давящая и разлитая. Это артериальная гипертензия.
  • Ломящая с частыми головокружениями. Развивается артериальная гипотония.
  • Пульсирующая. Это говорит о том, что развивается артериальная дистония.

Также человека беспокоят признаки остеохондроза: болевые ощущения и хруст в шее, снижение ее двигательной активности.

Если у человека возникает шум в ушах при остеохондрозе, то это часто говорит об образовании злокачественного новообразования и других опасных болезней.
Помните, что прежде чем лечить шум в ушах следует вначале выяснить причину его появления. Помочь в этом сможет только специалист.

Диагностика

Диагностические процедуры включают в себя:

  1. Прохождение осмотра отоларинголога и невролога. Они позволяют выявить отсутствие патологий в полости среднего и внутреннего уха. При прощупывании около позвоночных точек у пациента возникает боль, спазмы в мышцах шеи. И также потребуется осмотр у эндокринолога, кардиолога, психотерапевта.
  2. Проведение томографии головы и шеи. Они оценивают полость внутреннего уха, околоносовые пазухи и вещество головного мозга.
  3. Прохождение пациентом УЗДГ шейных сосудов. По ним определяется скорость течения крови по артериям. Помимо этого с его помощью, определяется наличие тромбов и атеросклеротических бляшек.
  4. Проведение рентгена шейных позвонков. С его помощью определяется наличие таких серьезных нарушений, как переломы, смещения и вывихи.
  5. Иногда назначается аудиологическое исследование. С его помощью оценивается состояние слуховых анализаторов.

Лечение

Шум в голове при шейном остеохондрозе лечение, которого проводиться опытным врачом состоит из применения следующих процедур:

  • назначения лекарственных препаратов;
  • применения физиотерапии, мануальной терапии, массажа и самомассажа;
  • проделывание лечебной гимнастики.

Используемые лекарства

Обычно пациенту назначаются мочегонные средства, НПВС, метаболитики. Для ускорения венозного кровотока назначаются венотонические препараты. Они способствуют снижению внутричерепного давления и улучшают приток крови в мозг. Лечатся:

  • троксевазином;
  • детралексом;
  • фуросемидом;
  • циннаризином;
  • кавинтоном;
  • пентоксифиллином;
  • диклофенаком;
  • мидокалмом;
  • хондропротекторами.
Читайте также:  Удаление позвоночной грыжи в израиле

Данные препараты помогают привести все биохимические процессы в норму, ускоряют обмен веществ и увеличивают приток кислорода к голове.

Дополнительно пациенту назначаются витамины и сосудорасширяющие препараты: Актовегин, Кавинтон, Эуфиллин, Сермион, Бетасерк, Мексидол.

Также выбор медикаментов может зависеть от зоны, где локализована патология:

  • при наличии проблем со щитовидной железой назначаются лекарства, содержащие йод;
  • при хроническом неврозе назначаются витаминные комплексы, содержащие калий, магний и витамины В;
  • при развитии анемии человеку назначаются лекарства и железосодержащие вещества;
  • при дистонии используются препараты, нормализующие уровень глюкозы в крови.

Физиотерапевтические методы

Лечение шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела, осуществляется с помощью физиотерапии:

  • Применение лекарственного электрофореза и низкочастотной магнитотерапии;
  • Использование низкоинтенсивной лазеротерапии и внутритканевой стимуляции, иглоукалываний.

Данные методы снимают мышечный спазм и напряжение. Действуя комплексно с лекарствами, они снижают вероятность появления осложнений.

Методы мануальной терапии, массажа и самомассажа

Массаж помогает улучшить приток крови в венах, снять мышечное напряжение, избавляет от звона в ушах. А также он помогает тогда, когда закладывает уши при остеохондрозе.
Массаж сочетает в себе методы поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Он делается с разрешения врача — вертебролога.

Для уменьшения боли шейный отдел можно массировать самостоятельно дома. Для этого его нужно поглаживать плавными движениями, без нажима. Начинают их от шеи и двигаются к области головы. Зоны локализации болевых ощущений массируются круговыми движениями. Такой массаж помогает улучшить приток крови к проблемной зоне, избавляет от боли и чувства «онемения».

Использование лечебной гимнастики при избавлении от шума в ушах

Для того чтобы избавиться от шума в домашних условиях, медики рекомендуют пациенту заниматься лечебной физкультурой. Она подбирается индивидуально, и выбор зависит от стадии развития болезни, от возраста и физической подготовки человека. Главное условие – выполнять все упражнения регулярно. Для того чтобы избавиться от головокружений во время спорта, физкультуру делают в сидячем положении. Все упражнения делаются очень плавно и без резких рывков.

Стандартная физкультура включает в себя следующие упражнения:

  • голову пациент должен наклонять вперед и назад;
  • поворачиваем голову совместно с шеей вбок;
  • наклоняем голову к левому и правому плечу;
  • крутим головой по кругу.

Все упражнения делаются каждый день и выполняются в течение нескольких минут.

Как проводится лечение с помощью иглоукалывания и гирудотерапии

Избавиться от шума в голове поможет иглоукалывание. Это очень действенный метод, но не каждый человек на него решится. Дома человек может самостоятельно осуществить такое воздействие с помощью аппликатора Кузнецова. В нем несколько слоев игл, располагаются на длинной тонкой ткани или валике. С их помощью осуществляется воздействие на проблемную область.

Если у пациента имеются заболевания в сосудах, то ему назначается лечение шума с помощью пиявок. На сеансе они вводят специальное вещество, которое улучшает приток крови в мелких капиллярах. Терапия проводится при отсутствии у больного противопоказаний и после консультации со специалистом.

Народная медицина

Шум в ухе при остеохондрозе лечится с помощью средств народной медицины. Они применяются только в качестве дополнения к основной терапии и самостоятельно избавиться от неприятных ощущений они не помогут.

Используются различные препараты при остеохондрозе шеи:

  1. Для того чтобы избавиться от нервных спазмов, головокружений и шумов в ушах используется чай на основе мелиссы. В 1 стакан горячей воды добавляется 1 стакан сухих листьев. Все хорошо перемешивается и настаивается в течение нескольких часов. Пьют за 30 минут до приема пищи.
  2. Для активизации мозговой деятельности применяется настой на основе цветов душицы. Одна чайная ложка сухой травы заливается 1 стаканом кипятка. Затем ее следует настоять несколько часов. Полученный состав фильтруется и пьется за 30 минут до приема пищи. Раствор пьют 3 раза в течение недели.
  3. Для увеличения притока крови в мозг пациенту следует употреблять чай с чистотелом. В 1 стакан кипящей воды засыпается сухая трава. Затем состав следует пару часов настаивать. Далее, он цедиться и в него добавляется мед и сахар. Курсовое применение составляет около 3 недель.

Профилактика

Звон в голове при шейном остеохондрозе – это основной признак, того, что следует посетить врача и заняться профилактикой. Это поможет избежать появления нарушений во внутреннем ухе.

Предотвратить образование шума в голове при шейном остеохондрозе поможет соблюдение профилактических мер:

  1. Людям, которые по долгу службы вынуждены долгое время находиться за компьютером, следует делать перерывы и заниматься гимнастикой. Она поможет снять напряжение с мышц. Гимнастика заключается в массировании шейного отдела. Это действие увеличит приток крови к данному отделу и снизит вероятность ее застаивания.
  2. Молодежи следует чаще заниматься активными видами спорта: большим теннисом, плаваньем.
  3. Людям пожилого возраста следует больше гулять и находиться на свежем воздухе. Если противопоказаний нет, то можно заниматься активной ходьбой с палками.
  4. Лицам любого возраста, имеющим проблемы с шеей и позвоночником в целом обязательно делать гимнастические упражнения с целью профилактики появления недуга.
  5. При наличии хронических заболеваний своевременно лечить их.
  6. Раз в полгода проходить комплексное обследование организма.

Таким образом, шум в ушах при остеохондрозе шейного отдела – это частое, но неопасное для жизни человека явление. От него можно с легкостью избавиться. Главное, вовремя обратиться к специалисту и начать лечение.

(6 оценок, среднее: 3,67 из 5)

Загрузка…

Источник